導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇學(xué)打乒乓球，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

緊張的期末考試終于過(guò)去了，迎來(lái)的是一個(gè)愉快的暑假。爸爸對(duì)我說(shuō)：

“乒乓球館開(kāi)了，今天晚上我教你打乒乓球。”

我想：“我的天哪！從來(lái)沒(méi)打過(guò)乒乓球的我，連乒乓球拍都不會(huì)拿，還讓我打乒乓球，要我練到猴年馬月??！”時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，就到了晚上，乒乓球館到了，爸爸帶我來(lái)到了一個(gè)乒乓球臺(tái)前，我先跟爸爸練握球拍。當(dāng)我正確地握好球拍時(shí)，我突然覺(jué)得手被球拍磨得疼死了，這時(shí)我覺(jué)得學(xué)打乒乓球很難很難。爸爸又教我學(xué)發(fā)球，爸爸讓我身體右側(cè)，把球拋起，再用球拍向?qū)Ψ酱蜻^(guò)去。可我每次都打空，球拍總是打不到球。爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，多練幾次就好了?！苯K于，球被我打過(guò)去了。我激動(dòng)地跳起來(lái)。可是球是打過(guò)去了，可總是會(huì)打偏。我氣急敗壞地對(duì)爸爸說(shuō)：“累死我了，我的骨頭快散架了！”爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)：“凡事都由不會(huì)到會(huì)，你這樣永遠(yuǎn)都不會(huì)打乒乓球?！甭?tīng)了這些話，對(duì)我有了很大的啟發(fā)，我開(kāi)始努力起來(lái)。

一天、兩天、三天------半個(gè)月了，我不僅會(huì)用普通式發(fā)球，還學(xué)會(huì)了許多花樣式發(fā)球，比如：高拋發(fā)球、左旋球、右旋球等?，F(xiàn)在，我已經(jīng)會(huì)打乒乓球了。

暑假已經(jīng)過(guò)去了，我還記得爸爸對(duì)我說(shuō)的那句話：“凡事都由不會(huì)到會(huì)------”從此，我的特長(zhǎng)欄里又增加了一條——會(huì)打乒乓球。

篇2

實(shí)驗(yàn)二校三年級(jí)五班 胡新濤

今年暑假，我去參加乒乓球訓(xùn)練班。一路上看到了綠樹(shù)成蔭、鮮花盛開(kāi)的秀麗風(fēng)光，我覺(jué)得環(huán)境太美了！

到了訓(xùn)練場(chǎng)，教練先教我們做揮手的動(dòng)作，按照教練的要求，我彎下腰，手臂放低，注意力集中，不停地?cái)[動(dòng)手臂，教練夸獎(jiǎng)我做得最好。教練布置我們揮動(dòng)手臂的動(dòng)作連續(xù)做一百下。緊接著教我們兩個(gè)小朋友對(duì)打，主要是練習(xí)發(fā)球。上午的訓(xùn)練結(jié)束了，媽媽接我時(shí)，教練介紹了我的情況，練習(xí)很認(rèn)真，但是集合動(dòng)作慢一些。

篇3

天空沒(méi)有翅膀的痕跡，而我卻已飛過(guò)這十三個(gè)歲月的生活園地。驀然回首，往事已然朦朧，在腦海中已經(jīng)找不到它們因歲月沖擊而留下的痕跡，只能勉強(qiáng)搜索到一些殘?jiān)?。但是，有那么一件事，我至今還記憶猶新！

那是五年級(jí)的時(shí)候，每次課間，我周?chē)?ldquo;同胞”們便都聚在一起談?wù)撍麄兇蚱古仪虻?ldquo;英勇事跡”。沒(méi)辦法，我只好在一旁細(xì)聽(tīng)。也是，一個(gè)外行人怎能去參加他們的“激烈演說(shuō)”呢？那時(shí)的我，雖然只有十多歲，但也有幾分爭(zhēng)強(qiáng)好勝。于是，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的醞釀，我定下了一個(gè)決心：學(xué)會(huì)打乒乓球。于是，暑假里，好友奇便成了我的“教練”，由他負(fù)責(zé)教我打乒乓球。他先教我拿著球拍對(duì)著墻壁打，每天都堅(jiān)持練。就這樣，過(guò)了幾天，我便能接幾個(gè)球了。遇到他，我便得意地說(shuō)：“怎么樣？我已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧！”他什么也沒(méi)有說(shuō)，只把我?guī)У搅艘粋€(gè)乒乓球臺(tái)前。許久，他才對(duì)我說(shuō)：“我們練習(xí)一下吧！”我欣然應(yīng)允?？蓜傄婚_(kāi)始，他發(fā)球?qū)嵲谔?，我怎么也接不到球。我那得意的神情早已消失殆盡。于是，我便對(duì)他說(shuō)：“我錯(cuò)了，你再教我吧！”他答應(yīng)了。我們便繼續(xù)訓(xùn)練了。

這學(xué)打乒乓球的路也不是一帆風(fēng)順的。記得當(dāng)時(shí)打乒乓球有一種“爭(zhēng)皇點(diǎn)將”的規(guī)定。一天，我也在那里打乒乓球，在一次偶然的機(jī)會(huì)，我聽(tīng)到了這樣一句議論我的話：“他打乒乓球就是一個(gè)垃圾，點(diǎn)他為大將就是浪費(fèi)人才的表現(xiàn)！”說(shuō)實(shí)在的，當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這句話，我真想找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)。可我最終還是忍住了，畢竟“男兒有淚不輕彈”嘛！在這句話的激烈下，我每天都拿著球拍對(duì)著墻壁——這一“不敗的對(duì)手”進(jìn)行練習(xí)，每次練的滿頭大汗早已無(wú)暇顧及。終于皇天不負(fù)有心人，我終于得到了他們的認(rèn)可，我終于學(xué)會(huì)了打乒乓球！

也曾有過(guò)為不會(huì)打乒乓球的悲傷，也曾有過(guò)被別人嘲笑的痛楚，也曾有過(guò)日夜苦練的汗水，但更多的還是那份學(xué)會(huì)打乒乓球后的喜悅！而這份喜悅也會(huì)隨著我的成長(zhǎng)被永珍藏心底！

現(xiàn)在，我也可以向別人講我打乒乓球的“英勇事跡”了……

篇4

關(guān)鍵詞：乒乓球選項(xiàng)課 優(yōu)化 研究

乒乓球選項(xiàng)課作為一門(mén)公共必修課深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，是最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目之一。但由于受種種因素的制約，乒乓球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，學(xué)生既掌握不了規(guī)范的乒乓球技術(shù)，又實(shí)現(xiàn)不了增強(qiáng)體質(zhì)的效果。這與綱要的指導(dǎo)精神是違背的。為了提高乒乓球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量，滿足學(xué)生對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的需要，必須對(duì)乒乓球選項(xiàng)課進(jìn)行優(yōu)化。

一、乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀

（一）乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它不但有很多種旋轉(zhuǎn)變化，更有很細(xì)膩的技術(shù)，需要很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能入門(mén)。大學(xué)乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)正手攻球、反手撥球（推擋）、搓球、發(fā)球等技術(shù)，難度稍大一些的弧圈球也介紹一下，教學(xué)內(nèi)容幾乎包括乒乓球的全部?jī)?nèi)容，每次課講一個(gè)內(nèi)容，這樣下來(lái)教學(xué)內(nèi)容就很多，學(xué)生根本掌握不了。乒乓球選項(xiàng)課的目標(biāo)就是讓學(xué)生初步掌握乒乓球基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，這么多的教學(xué)內(nèi)容只能讓學(xué)生加深對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的了解，對(duì)掌握乒乓球技術(shù)起不了多大作用。

（二）乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)方法

乒乓球選項(xiàng)課主要采用的教學(xué)方法有講解示范法、糾錯(cuò)法、分解法。這兩種方法作為傳統(tǒng)有效的教學(xué)方法廣泛運(yùn)用在體育教學(xué)中，這種教學(xué)方法能提高教學(xué)效率，節(jié)省時(shí)間，但是對(duì)于大部分沒(méi)有一點(diǎn)基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，效果并不好，因?yàn)槠古仪蚣夹g(shù)主要是靠練習(xí)才能掌握的，這就需要有人陪練，沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生是沒(méi)法進(jìn)行練習(xí)的，有一定基礎(chǔ)的學(xué)生不需要進(jìn)行簡(jiǎn)單技術(shù)的練習(xí)，有學(xué)習(xí)高級(jí)技術(shù)的強(qiáng)烈需求。而這僅僅靠講解示范法、糾錯(cuò)法和分解法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在教學(xué)方法的選擇上既要照顧到大部分學(xué)生的需求，又要滿足少數(shù)學(xué)生提高的需要。

（三）教學(xué)過(guò)程的實(shí)施

現(xiàn)在高校乒乓球選項(xiàng)課的課堂實(shí)施一般是這樣進(jìn)行的：首先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，即圍著乒乓球場(chǎng)地慢跑兩圈，慢跑之后進(jìn)行徒手操練習(xí)，有的教師還會(huì)在徒手操之后進(jìn)行乒乓球徒手動(dòng)作和步法練習(xí)?；静糠质墙處熤v解示范，學(xué)生自由結(jié)合練習(xí)，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有共性的問(wèn)題進(jìn)行集中反饋。結(jié)束部分是體能訓(xùn)練或放松活動(dòng)。這樣的課堂教學(xué)非常適合有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，在聽(tīng)完講解示范后針對(duì)教師安排進(jìn)行練習(xí)，而大部分學(xué)生以前沒(méi)有接觸過(guò)乒乓球，他們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候只能選擇簡(jiǎn)單的單線重復(fù)練習(xí)，有的甚至單線練習(xí)都很困難，腳下步法的應(yīng)用更談不上。這種情況下，不但乒乓球技術(shù)進(jìn)步較慢，而且身體素質(zhì)也得不到提高，初學(xué)者打乒乓球的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷很小，根本起不到增強(qiáng)體能的效果。那些打球時(shí)間很長(zhǎng)，能用步法移動(dòng)，能進(jìn)攻的學(xué)生，兩個(gè)人可以進(jìn)行比賽，這樣的運(yùn)動(dòng)量才能提高心肺功能。乒乓球不是初學(xué)者學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期36個(gè)學(xué)時(shí)就能掌握基本技術(shù)，進(jìn)而兩個(gè)人進(jìn)行比賽，而且大部分學(xué)生只在課堂上進(jìn)行練習(xí)，課后從不練習(xí)，所以對(duì)于大多數(shù)沒(méi)基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，乒乓球選項(xiàng)課既掌握不了精湛的乒乓球技術(shù)，也提高不了身體素質(zhì)。

（四）乒乓球選項(xiàng)課考核評(píng)價(jià)

現(xiàn)有的乒乓球考核包括兩個(gè)方面：首先是乒乓球技術(shù)的掌握情況，這部分占80分，即選擇乒乓球技術(shù)中的一兩種技術(shù)進(jìn)行考評(píng)，考評(píng)技術(shù)動(dòng)作和量化兩個(gè)方面。這兩方面的比例不同的教師要求略不同，技術(shù)動(dòng)作主要從技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、合理性、外部形態(tài)美以及實(shí)用效果幾個(gè)方面來(lái)評(píng)定。量化就是擊球的熟練性，主要從連續(xù)的板數(shù)與質(zhì)量來(lái)評(píng)定。其次是平時(shí)成績(jī)20分，包括考勤和上課表現(xiàn)。這種考核方式不能全面考查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，屬于終結(jié)性評(píng)價(jià)，并不能反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，對(duì)于學(xué)生的個(gè)體差異，以及學(xué)生的進(jìn)步情況不能很好地反映。有過(guò)乒乓球訓(xùn)練經(jīng)歷的學(xué)生和打乒乓球時(shí)間比較長(zhǎng)的學(xué)生就是平時(shí)不怎么努力也能在考試中取得好成績(jī)。那些先天身體協(xié)調(diào)性差，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)而且又沒(méi)有接觸過(guò)乒乓球的學(xué)生，盡管平時(shí)練習(xí)很努力，但由于學(xué)習(xí)時(shí)間短，也很難有很大提高。還有部分學(xué)生雖然動(dòng)作不太規(guī)范、優(yōu)美，可是參與的積極性很高，有著很高的熱情。這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是個(gè)極大的打擊，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和終身體育意識(shí)，要比掌握一兩項(xiàng)乒乓球技術(shù)動(dòng)作更有意義。

二、乒乓球選項(xiàng)課優(yōu)化的理論依據(jù)

根據(jù)新《綱要》的指導(dǎo)精神，大學(xué)體育課的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，形成良好的思想品質(zhì)。乒乓球目前的教學(xué)現(xiàn)狀并不能讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更談不上培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。而且由于乒乓球運(yùn)動(dòng)初學(xué)階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較小，負(fù)荷小對(duì)機(jī)體的刺激就小，起不到增強(qiáng)學(xué)生體能的作用。這就需要對(duì)乒乓球選項(xiàng)課進(jìn)行優(yōu)化，以提高乒乓球選項(xiàng)課的質(zhì)量。

三、乒乓球選項(xiàng)課優(yōu)化設(shè)想

（一）教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

在教學(xué)內(nèi)容上，乒乓球選項(xiàng)課內(nèi)容覆蓋面較廣，幾乎包含乒乓球項(xiàng)目的所有內(nèi)容，在一個(gè)學(xué)期要掌握這些內(nèi)容難度相當(dāng)大，而且有的內(nèi)容并不需要掌握，有的甚至都不需要了解。這就要對(duì)現(xiàn)有的內(nèi)容進(jìn)行精簡(jiǎn)和重新整合，保留那些非常實(shí)用的技術(shù)和理論知識(shí)，技術(shù)方面如正手攻球、反手撥球、推擋、搓球、發(fā)球、單步、并步等，弧圈球可以當(dāng)做了解的內(nèi)容，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生可以嘗試練習(xí)。理論知識(shí)可以選擇乒乓球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用比較多的內(nèi)容，如乒乓球競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)要素、常用術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)和擊球的基本環(huán)節(jié)等，這些知識(shí)是打好乒乓球的必備知識(shí)。諸如乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史，球拍種類及性能、戰(zhàn)術(shù)、裁判等可以在技術(shù)教學(xué)中作簡(jiǎn)單介紹，也可以不介紹。技術(shù)內(nèi)容在上課過(guò)程中直接講授，中間也可以穿插一些競(jìng)賽規(guī)則和訓(xùn)練方法，講授的時(shí)候也要注意精講，把要點(diǎn)講清楚就行，把更多的時(shí)間留給學(xué)生去練習(xí)。

（二）選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法

在選擇教學(xué)方法時(shí)，教師要綜合各種因素，根據(jù)學(xué)生的具體情況選擇最大限度地提高學(xué)生練習(xí)效率，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的教學(xué)方法，滿足不同學(xué)生的需要，讓每個(gè)學(xué)生都能在各自水平上有所提高。分組教學(xué)法、分層次教學(xué)、合作教學(xué)法等方法都可以在乒乓球選項(xiàng)課中應(yīng)用。分組教學(xué)法可根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，水平高低、關(guān)系親疏合理的分成若干小組，每個(gè)小組安排一個(gè)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)的乒乓球?qū)W習(xí)，小組里面乒乓球技術(shù)呈金字塔分布，這樣技術(shù)好的可以帶動(dòng)差一些的，有利于整個(gè)班級(jí)乒乓球技術(shù)水平的提高。教師再針對(duì)每個(gè)小組里技術(shù)最好的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，有利于乒乓球技術(shù)提高良性循環(huán)的形成。分層次教學(xué)根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同分成幾個(gè)層次，每個(gè)層次的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求不同，這樣就滿足了不同學(xué)生的不同需求，也為學(xué)生制定了合理的目標(biāo)，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。合作教學(xué)法也非常適合乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)，把學(xué)生分成若干小組，小組內(nèi)學(xué)生相互交流，互相學(xué)習(xí)，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、反饋，來(lái)更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。不僅有助于針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行因材施教，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生之間的交往，增強(qiáng)了學(xué)生的溝通交際能力，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

（三）對(duì)課堂教學(xué)組織優(yōu)化

乒乓球選項(xiàng)課的組織應(yīng)該照顧到大多數(shù)學(xué)生，讓大部分學(xué)生都能在各自的基礎(chǔ)上有所收獲。這就要對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分析，乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生一般有以下幾種需要：學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的需要；通過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)這個(gè)媒介達(dá)到鍛煉身體的目的的需要；完成學(xué)業(yè)的需要。在對(duì)乒乓球選項(xiàng)課進(jìn)行組織的時(shí)候，教師要考慮這幾個(gè)方面。從體育教師的角度來(lái)說(shuō)，體育課的目的就是讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的目的。

在乒乓球選項(xiàng)課的組織上，既要安排乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，又要安排體能訓(xùn)練。在準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束部分安排適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練，在準(zhǔn)備活動(dòng)中可以安排1000米左右的慢跑，結(jié)束部分加上身體素質(zhì)訓(xùn)練，可以安排乒乓球徒手動(dòng)作和步法練習(xí)，男生還可以進(jìn)行俯臥撐和其他形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練。乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí)是乒乓球選項(xiàng)課的主要內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生水平的不同，安排相應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容，初學(xué)者進(jìn)行球感練習(xí)、徒手動(dòng)作練習(xí)和正反手基本功練習(xí)。有一定基礎(chǔ)的，這部分學(xué)生會(huì)很熟練，但是由于沒(méi)有正規(guī)訓(xùn)練過(guò)，所以動(dòng)作不太合理，所以要對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作糾正，然后再學(xué)習(xí)一些基本的戰(zhàn)術(shù)組合，動(dòng)作改進(jìn)之后可以進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。水平稍好一些的學(xué)生，這部分學(xué)生是乒乓球愛(ài)好者，有一定的基本功，動(dòng)作相對(duì)合理、規(guī)范，而且有一定實(shí)戰(zhàn)能力。這些學(xué)生可以進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)化練習(xí)和基本技戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)，在學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上提高實(shí)戰(zhàn)能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣在于實(shí)戰(zhàn)，在實(shí)戰(zhàn)中，兩位選手不僅是技術(shù)的較量，更是心智的較量和心理素質(zhì)的考驗(yàn)，這樣才能展現(xiàn)出乒乓球豐富的內(nèi)涵和魅力。

（四）大力推進(jìn)乒乓球社團(tuán)的發(fā)展

乒乓球選項(xiàng)課是針對(duì)乒乓球有濃厚興趣的學(xué)生開(kāi)設(shè)的選修課，可是僅僅靠一兩個(gè)學(xué)期的乒乓球課堂教學(xué)，學(xué)生很難達(dá)到掌握乒乓球的基本技術(shù)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)性的練習(xí)才能真正掌握，而乒乓球社團(tuán)是乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)的延伸，極大地滿足了學(xué)生的需要。乒乓球社團(tuán)中會(huì)有一些學(xué)生，他們小時(shí)候上過(guò)少兒體?；蜷L(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持乒乓球業(yè)余訓(xùn)練，無(wú)論是乒乓球技能水平還是乒乓球?qū)崙?zhàn)能力都達(dá)到一定的高度。而且這部分學(xué)生由于有過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，所以在指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行乒乓球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)非常得心應(yīng)手。乒乓球社團(tuán)成員還是有相當(dāng)一部分學(xué)生有一定的基礎(chǔ)的，無(wú)論是在學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)方面還是在提高實(shí)戰(zhàn)能力方面。乒乓球社團(tuán)都提供了一個(gè)具有階梯式的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)能力分布的集體，這樣對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和提高是最好的技術(shù)水平分布。

參考文獻(xiàn)：

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[3]顧紅偉等.合作教學(xué)模式在乒乓球選項(xiàng)課中的應(yīng)用[J].職業(yè)教育，2014（3）：172.

作者簡(jiǎn)介：

篇5

關(guān)鍵詞：大學(xué)英語(yǔ)教學(xué) 學(xué)習(xí)興趣 培養(yǎng) 方法

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：1672-1578（2013）01-0046-01

愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”。興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)和趨向某種客體的積極態(tài)度和個(gè)性傾向，它是取得成功的重要條件。有了興趣學(xué)生才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，一個(gè)成功的體育教師要善于啟發(fā)學(xué)生的興趣，點(diǎn)燃學(xué)生求知的烈火，讓學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心，這是保證學(xué)好乒乓球的先決條件。乒乓球集娛樂(lè)性、健身性、競(jìng)技性于一體，具有良好的健身價(jià)值，是大部分學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，在我國(guó)開(kāi)展的非常廣泛，但乒乓球?qū)儆诩寄茴愴?xiàng)目，對(duì)技能要求非常高，因此也被稱作是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”。目前大學(xué)乒乓球課程的教學(xué)、訓(xùn)練內(nèi)容和方法單調(diào)重復(fù)，方法簡(jiǎn)單缺乏新意。如果大學(xué)生基礎(chǔ)差，練習(xí)一段時(shí)間后就會(huì)漸漸對(duì)乒乓球失去興趣，甚至產(chǎn)生厭煩情緒。因此，如何培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣， 激發(fā)引導(dǎo)他們自覺(jué)進(jìn)行乒乓球鍛煉，提高教學(xué)效果，是當(dāng)前亟待解決的關(guān)鍵性問(wèn)題。針對(duì)大學(xué)生的年齡和心理特征，筆者根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约簭慕虒W(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)。

1 建立新型師生關(guān)系來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

體育教師和大學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，對(duì)鞏固乒乓球?qū)W習(xí)的興趣至關(guān)重要。古語(yǔ)云：“親其師才能信其道，信其道才能從其學(xué)。” 體育教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，對(duì)他們個(gè)體的尊重，都會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)老師強(qiáng)烈的認(rèn)同感，從而對(duì)老師所教授的課程產(chǎn)生濃烈的學(xué)習(xí)興趣。⑴教師要尊重學(xué)生，建立平等師生關(guān)系。體育老師要放下“架子”，以朋友的身份去關(guān)心、愛(ài)護(hù)、尊重學(xué)生，這樣學(xué)生才會(huì)對(duì)你更加敬重和信任，為乒乓球教學(xué)的開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。⑵體育教師要多鼓勵(lì)學(xué)生，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。教師要多用勉勵(lì)寬容的語(yǔ)氣鼓勵(lì)學(xué)生，動(dòng)之以情， 曉之以理，鼓勵(lì)向更高的目標(biāo)奮斗。如“相信你！ 一定能夠打好乒乓球”、“不急，慢慢來(lái)”、等，學(xué)生會(huì)在輕松愉快的氛圍中練習(xí)，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，教學(xué)效果肯定非常好。教師千萬(wàn)不要用生硬的命令去指揮學(xué)生，這樣就剝奪了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。 教師要不斷提出期望，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生要給與恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，對(duì)有些過(guò)失的學(xué)生，教師不能挖苦和冷遇，要實(shí)事求是地給予表?yè)P(yáng)，并提出新的期望，鼓勵(lì)向新的目標(biāo)奮斗，激發(fā)其補(bǔ)缺改過(guò)的動(dòng)機(jī)和行為。

2 在乒乓球教學(xué)中，采用多種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

⑴利用體育游戲的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在大學(xué)乒乓球教學(xué)中合理運(yùn)用體育游戲，可以增強(qiáng)課程內(nèi)容的娛樂(lè)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量具有積極的作用。如：“顛球走比賽”、“托球接力”、“并步接力”、“教學(xué)比賽”等。在體育游戲中，不僅調(diào)動(dòng)大學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣和積極性，豐富教學(xué)內(nèi)容，還促進(jìn)學(xué)生的身心健康的發(fā)展。因此，教師要根據(jù)乒乓球教學(xué)的任務(wù)，適時(shí)采用一些有針對(duì)性的游戲，讓體育游戲和乒乓球教學(xué)有機(jī)地結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。⑵改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以學(xué)生為中心，把握好“控”與“放”的程度。傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即“以教師為中心”的原則嚴(yán)重地響了學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性。運(yùn)用“以學(xué)生為中心”的指導(dǎo)思想，體育教師成為他們的引路人，教學(xué)模式重點(diǎn)要放在學(xué)生這樣就能夠充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量。在乒乓球教學(xué)中，很多教學(xué)內(nèi)容都是基本功練習(xí)，教師在練習(xí)后要留一定時(shí)間讓學(xué)生有自主活動(dòng)，老師要適當(dāng)把握好“控”與“放”的程度。多采用比賽等方法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)參與意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體地位。如果教師能，把握好“控”與“放”的程度，做到隨機(jī)應(yīng)變、因勢(shì)利導(dǎo)，教學(xué)效果將會(huì)是事半功倍。

3 提高體育教師自身素質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

體育教師自身素質(zhì)的高低對(duì)大學(xué)生的興趣起著重要作用。首先，教師要掌握過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，包括人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力等。教師的運(yùn)動(dòng)技能水平影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。良好乒乓球技能是教學(xué)的重要保障，教師有了較高的素質(zhì)，大學(xué)生才會(huì)信服，教師才有可信性和吸引；其次，教師要具有淵博的知識(shí)。體育教師知識(shí)水平的高低，直接影響個(gè)人才能的發(fā)揮，也必然影響學(xué)生的全面發(fā)展。以近乎完美的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生先對(duì)你產(chǎn)生興趣，才能對(duì)本門(mén)課的有興趣。

總之，“興趣”是最好的老師。在乒乓球教學(xué)中，體育教師要把培養(yǎng)學(xué)生興趣放在首位，乒乓球?qū)W習(xí)興趣的濃厚與否，會(huì)直接影響大學(xué)乒乓球?qū)W習(xí)的效果。我們要讓學(xué)生在一個(gè)輕松、生動(dòng)有趣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，不斷提高高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量，為大學(xué)體育教育的發(fā)展盡自己的微薄之力。我們相信，在我們共同的努力下 ，大學(xué)生的乒乓球水平肯定會(huì)有很大的提高。

參考文獻(xiàn)：

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[3]胡秋麗.試論乒乓球教學(xué)的興趣培養(yǎng)[J].中國(guó)科技創(chuàng)新導(dǎo)刊， 2008，6.

篇6

為進(jìn)一步豐富我院的文化生活，提高我校學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛(ài)好者的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)，我院團(tuán)委·社團(tuán)部球誼協(xié)會(huì)現(xiàn)舉辦第一屆乒乓球友誼比賽，為大家提供一個(gè)以球會(huì)友、展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的舞臺(tái)。

一、活動(dòng)名稱

球誼協(xié)會(huì)乒乓球友誼聯(lián)賽

二、活動(dòng)口號(hào)

展個(gè)人風(fēng)采，顯“國(guó)球”魅力

三、活動(dòng)目的

1、 弘揚(yáng)我國(guó)國(guó)球文化，豐富校園文化生活，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌；

2、 為廣大乒乓球愛(ài)好者提供相互交流平臺(tái)，提高乒乓競(jìng)技水平；

3、 展現(xiàn)個(gè)人競(jìng)技能力，增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情。

四、活動(dòng)組織

主辦方：團(tuán)委·社團(tuán)部

承辦方：球誼協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：2011年11月9日下午1點(diǎn)開(kāi)始

地點(diǎn)：動(dòng)科樓二 三 四層走廊

六、比賽項(xiàng)目

男子單打、女子單打

七、參賽單位及參賽形式

1、江西生物學(xué)院各社團(tuán)以社團(tuán)為單位報(bào)名

2、比賽為單淘汰賽，比賽對(duì)手及比賽順序由抽簽產(chǎn)生。

3、比賽分男子組和女子組，男女各32人。

八、報(bào)名方式

1、各社團(tuán)限報(bào) 2男2女 各社團(tuán)把參賽人員名單統(tǒng)一交到球誼協(xié)會(huì) 聯(lián)系人：呂斌

聯(lián)系方式：18770020718

2、報(bào)名截止日期：2011年11月5日上午12點(diǎn)

九、競(jìng)賽方法和規(guī)定

1、比賽采取國(guó)際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0L白色三星球，比賽執(zhí)行中國(guó)乒協(xié)最新審定的《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》。

2、比賽采用三局兩勝制，采用每球得分制。每局11分，10平后必須有一方超出對(duì)方2分，本局才算結(jié)束，超出一方為勝。

3、每場(chǎng)比賽可叫1次暫停，時(shí)間為半分鐘，選手可進(jìn)行休息或場(chǎng)外指導(dǎo)。

十、注意事項(xiàng)

1、參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。

2、各社團(tuán)參賽人員必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開(kāi)始前10分鐘到達(dá)賽場(chǎng)。

3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會(huì)負(fù)責(zé)人聯(lián)系，若超過(guò)賽程規(guī)定開(kāi)賽時(shí)間15分鐘未能到場(chǎng)比賽者，按棄權(quán)處理。

4、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以組委會(huì)電話通知為準(zhǔn)。

5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從裁判的判定，不得發(fā)生爭(zhēng)吵，如發(fā)生惡性事件，將取消比賽資格，并查證學(xué)號(hào)，直接上報(bào)學(xué)院，按《學(xué)生手冊(cè)》進(jìn)行處理。

十一、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)

本次比賽取前3名。凡獲得排名前3的比賽人員，頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)。

十二、工作計(jì)劃

1、申請(qǐng)審批

在2011年11月8日前落實(shí)策劃的審批和場(chǎng)地申請(qǐng)工作，確定活動(dòng)執(zhí)行總計(jì)劃，細(xì)化各項(xiàng)工作。

3、宣傳工作

在2011年11月4日落實(shí)賽事通知，以條幅、海報(bào)的形式在食堂和男、女生宿舍樓下進(jìn)行宣傳。

4、裁判培訓(xùn)

在2011年11月6日中午本次比賽的裁判員進(jìn)行裁判培訓(xùn)。

5、抽簽分組

在2011年11月6日晚上召開(kāi)各參賽隊(duì)員會(huì)議，并當(dāng)眾抽簽。

6、賽前會(huì)議

在2011年11月8日晚上召開(kāi)賽前準(zhǔn)備會(huì)議，對(duì)各項(xiàng)工作做出明確安排，組織分工，保證每項(xiàng)工作都順利進(jìn)行。

7、活動(dòng)流程

12：45工作人員到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng) 12:55 裁判長(zhǎng)講話并宣布比賽開(kāi)始 比賽及時(shí)做好記錄并填寫(xiě)積分表，賽程結(jié)束整理場(chǎng)地。

十三、財(cái)務(wù)預(yù)算 附件

略

此致

敬禮

篇7

二、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，培養(yǎng)社團(tuán)成員拼搏進(jìn)取的精神，增進(jìn)社團(tuán)成員的凝聚力，使新成員迅速融入社團(tuán)，使社團(tuán)更加團(tuán)結(jié)，更好地發(fā)展!同時(shí)，豐富同學(xué)們的課余生活，提高參與體育的鍛煉的積極性，不斷提高個(gè)人綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展!

五、策劃人：

六、 活動(dòng)對(duì)象：電腦俱樂(lè)部會(huì)員

報(bào)名地點(diǎn)：

項(xiàng)目設(shè)置：男單、女單

七、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1. 活動(dòng)宣傳：

①.學(xué)校網(wǎng)站、社團(tuán)網(wǎng)站宣傳。

②.社團(tuán)q群、飛信通知、短信通知。

2. 活動(dòng)期間突發(fā)事件應(yīng)急準(zhǔn)備：

①準(zhǔn)備創(chuàng)可貼、止痛劑等藥品。

②準(zhǔn)備備用球拍。

③安排心理輔導(dǎo)員，防止球員輸球心理過(guò)激引發(fā)事件。

④安排衛(wèi)生小組，防止場(chǎng)地過(guò)滑，臟亂等。

3. 邀請(qǐng)裁判。

4. 布置賽

八、 活動(dòng)流程：

1. 進(jìn)行海選，抽簽進(jìn)行分組，兩人一組，先得到21分者獲勝，選出16人。(如參加人數(shù)少，此項(xiàng)可省略)

2. 淘汰賽，抽簽分組(或隨機(jī)分組)，16進(jìn)8,8進(jìn)4，半決賽。(每組分上下兩場(chǎng)，每場(chǎng)先得21分者勝，如20平，加至22分。)

3. 決賽(分3局，先得21分者勝，三局兩勝，如20平，加至22分。)

九、比賽規(guī)則：

1.比賽開(kāi)始前，進(jìn)行擲幣，勝出一方可以選擇以下兩款之一：

①先發(fā)球或先接球;

②選擇某一方位開(kāi)始比賽。

2.交換發(fā)球權(quán)：

發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員如果連續(xù)得分，那么他就一直擁有發(fā)球權(quán)。如果發(fā)球運(yùn)動(dòng)員“違例”或被“打死”，即“死球”形成，則他就失去了這一發(fā)球權(quán)。

3.得分

除被判重發(fā)球的情況，下列情況得分：

(1)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球。(2)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法還擊。(3)運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或還擊后，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西。(4)對(duì)方擊球后，該球越過(guò)本方端線而沒(méi)有觸及本方臺(tái)區(qū)。(5)對(duì)方阻擋。(6)對(duì)方連擊。(7)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿戴的任何東兩使球臺(tái)移動(dòng)。(8)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿戴的任何東西觸及球網(wǎng)裝置。(9)方運(yùn)動(dòng)員不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面回合，下列情況運(yùn)動(dòng)員得一分。(10)球觸網(wǎng)后落于對(duì)方臺(tái)上，而對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法還擊。

4.發(fā)球

(1)選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方，那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來(lái)決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。(2)當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力。(3)在獲得每五分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到20分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時(shí)，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。(4)在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員.在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。(5)在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。(6)一局中首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)下一局應(yīng)首先接發(fā)球。

十、注意事項(xiàng)：

1. 參賽選手要按時(shí)報(bào)名，按時(shí)到場(chǎng)，比賽準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。

2. 要有完整的比賽記錄。

篇8

關(guān)鍵詞 乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生 裁判工作能力 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)，人民生活水平的逐步提高，全民健身運(yùn)動(dòng)的全面開(kāi)展，乒乓球運(yùn)動(dòng)得到了更廣泛的普及和提高，無(wú)論是政府機(jī)關(guān)、部隊(duì)系統(tǒng)、學(xué)校、企業(yè)以及基層社區(qū)的乒乓球賽事都大為增加。因此，認(rèn)真調(diào)查研究目前我國(guó)體育院校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)中具有乒乓球裁判員資格學(xué)生裁判工作能力的現(xiàn)狀，探索和思考學(xué)生裁判員隊(duì)伍建設(shè)的新途徑，對(duì)于提高我國(guó)裁判員能力素質(zhì)，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步普及和競(jìng)賽水平的提高，以及提高我國(guó)裁判員在世界大賽上的影響力有著重要的實(shí)際意義。

1研究方法

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法等研究方法對(duì)體育大學(xué)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生進(jìn)行研究分析。

2研究結(jié)果和分析

2.1英語(yǔ)水平

當(dāng)前北京體育大學(xué)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生外語(yǔ)總體水平還有待提高，分析原因有以下幾點(diǎn)：第一，隨著社會(huì)發(fā)展，英語(yǔ)無(wú)論是在升學(xué)還是就業(yè)等各方面受到人們?nèi)找嬷匾?，在校學(xué)生也逐漸重視英語(yǔ)學(xué)習(xí)，但是由于體育大學(xué)學(xué)生在高中時(shí)文化成績(jī)受到訓(xùn)練的影響，所以底子薄，造成英語(yǔ)水平普遍不高。第二，學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)以應(yīng)試為主，深度和難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以其英語(yǔ)應(yīng)用能力較差。所以，提高當(dāng)前體育院校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生裁判員的英語(yǔ)水平應(yīng)受到學(xué)校及學(xué)生自身的高度重視。

2.2參加裁判工作動(dòng)機(jī)

乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生有較強(qiáng)的參加裁判工作的動(dòng)機(jī)，這種動(dòng)機(jī)概括起來(lái)主要來(lái)自兩個(gè)方面，一是大部分學(xué)生對(duì)裁判工作具有濃厚的興趣，同時(shí)愿為裁判事業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)，這屬于內(nèi)部動(dòng)機(jī)的范疇；二是為了將來(lái)工作的需要，同時(shí)能夠滿足一定的個(gè)人需求，這屬于外部動(dòng)機(jī)的范疇。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生正是在內(nèi)外兩種動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下自覺(jué)積極地參加裁判工作的，這對(duì)于他們裁判工作能力的提高具有重要的促進(jìn)作用。

2.3參加裁判課程學(xué)習(xí)及相關(guān)培訓(xùn)情況

結(jié)果顯示，體育大學(xué)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生裁判學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)較少，在考取國(guó)家二級(jí)裁判員期間，平均每人培訓(xùn)次數(shù)4.3次，在考取國(guó)家一級(jí)裁判員期間，平均每人培訓(xùn)次數(shù)3.1次。分析原因：（1）體育院校學(xué)生就業(yè)時(shí)主要以教學(xué)能力和技術(shù)考核為主，致使學(xué)校把工作重心都放在了教學(xué)訓(xùn)練上，裁判知識(shí)則沒(méi)有受到足夠重視，開(kāi)設(shè)課時(shí)就很少了。（2）學(xué)生參與其它形式的裁判培訓(xùn)主要受參加裁判次數(shù)決定，一般在參加裁判實(shí)踐之前，會(huì)受到集中培訓(xùn)?？傮w來(lái)說(shuō)，如此少的裁判學(xué)習(xí)和培訓(xùn)次數(shù)，對(duì)學(xué)生裁判員裁判工作能力的提高是非常不利的，尤其是不能打下堅(jiān)實(shí)的裁判知識(shí)基礎(chǔ)，不僅影響裁判工作能力的提高，還不利于今后進(jìn)一步的裁判等級(jí)晉升。

2.4參加裁判實(shí)踐情況

學(xué)生們?cè)诳既?guó)家二級(jí)裁判員之前平均共參加裁判實(shí)踐2.1次，從國(guó)家二級(jí)到一級(jí)，參加裁判實(shí)踐次數(shù)為1.6次。分析原因，對(duì)進(jìn)入大學(xué)之后才開(kāi)始裁判學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)真可謂時(shí)間緊、任務(wù)重。而無(wú)論是學(xué)生還是教師都把主要精力花在了教學(xué)、訓(xùn)練等方面，而對(duì)裁判方面重視不足。專項(xiàng)班學(xué)生基本上都沒(méi)有通過(guò)三級(jí)裁判，而是直接從二級(jí)開(kāi)始，在通過(guò)了二級(jí)裁判之后，在一年以后部分通過(guò)了國(guó)家一級(jí)裁判，從國(guó)家二級(jí)到國(guó)家一級(jí)這個(gè)過(guò)程用時(shí)較短，所以參加裁判實(shí)踐的次數(shù)較少。

3對(duì)學(xué)生裁判員裁判工作能力提高的相關(guān)對(duì)策與建議

（1）目前，北京體育大學(xué)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)具裁判員資格的學(xué)生通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)及以上的比例不高，尤其是英語(yǔ)應(yīng)用能力較差，口語(yǔ)會(huì)話能力顯著較低，從培養(yǎng)高級(jí)別裁判員角度來(lái)講需要進(jìn)一步提高。

（2）學(xué)校對(duì)學(xué)生的裁判工作能力重視不足，開(kāi)設(shè)的乒乓球裁判理論課程次數(shù)較少，平均每學(xué)期不到兩次。此外，乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生參加其它形式的裁判培訓(xùn)和裁判實(shí)踐也較少，不利于裁判工作能力的提高。但他們具有較強(qiáng)的參加裁判工作的動(dòng)機(jī)，且這種動(dòng)機(jī)是積極的，對(duì)裁判工作能力的提高具有促進(jìn)作用。

（3）乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生裁判員的裁判規(guī)則理論知識(shí)掌握還不夠熟練，對(duì)規(guī)則精神的理解把握不夠。但他們具有充沛的體力和良好的精神面貌，這有助于他們完成各項(xiàng)裁判任務(wù)。

（4）根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，國(guó)家、社會(huì)對(duì)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的培養(yǎng)要求，及目前體育院校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生裁判工作能力方面存在的問(wèn)題，應(yīng)切實(shí)解決好外語(yǔ)水平較低、裁判理論知識(shí)不扎實(shí)、參加裁判實(shí)踐機(jī)會(huì)少、裁判工作能力受重視不足等問(wèn)題，切實(shí)提高學(xué)生裁判員的裁判工作能力。

篇9

日記打乒乓球300 1

今天是我第一次去學(xué)打乒乓球，開(kāi)始我還有點(diǎn)擔(dān)心，怕自己打不好。

到了學(xué)習(xí)的教室，教練給了我一個(gè)球拍，讓我先在門(mén)口頂乒乓球，練平衡。一開(kāi)始，乒乓球很不聽(tīng)話，一下跑東一下跑西，慢慢的它就變聽(tīng)話了，乖乖的呆在我的球拍中。接著教練教我墊球，開(kāi)始我只能墊一兩個(gè)，后來(lái)我 能墊到七八個(gè)了。

接下來(lái)，教練叫我到一張乒乓球桌前學(xué)習(xí)揮拍了，教練拿著我的手教我。他說(shuō)，打乒乓是放松的運(yùn)動(dòng)，所以揮拍動(dòng)作要自然、放松。我一次又一次地?fù)]拍，我覺(jué)得自己越揮越好了。

這就是我第一次學(xué)打乒乓球的過(guò)程。

日記打乒乓球300 2

這個(gè)星期天，我和爸爸到紅旗小學(xué)打乒乓球，來(lái)到紅旗小學(xué)我和爸爸打了起來(lái)。

第一個(gè)球是爸爸發(fā)球，爸爸左手拿球右手拿球拍，發(fā)了一個(gè)左側(cè)旋，我一接球往左方滾了，第一個(gè)球爸爸贏了。第二個(gè)球爸爸又贏了，第三個(gè)球是歸我發(fā)球，我照著爸爸的樣子發(fā)了一旋球，只見(jiàn)爸爸往我這邊桌子上一打， 就把球我這邊來(lái)了，我靈機(jī)一動(dòng)，往爸爸的桌子上使勁一扣，成功了！第四個(gè)球我贏了！這四個(gè)球我和爸爸打平了。

第五六個(gè)球爸爸發(fā)球，他并沒(méi)有發(fā)旋球，而發(fā)了兩個(gè)我接得到的球，所以我這一局勝了。他鼓勵(lì)我有進(jìn)步，要繼續(xù)努力。

回到家里，我想，爸爸怎么會(huì)打不贏我呢？肯定是讓我，怕我輸了不高興。我今后一定要努力，要用真實(shí)本領(lǐng)打贏爸爸。

日記打乒乓球300 3

十月里我學(xué)打乒乓球，在登峰乒乓球俱樂(lè)部。

學(xué)球第一天，我看見(jiàn)發(fā)球機(jī)，以為是高射炮。開(kāi)始打時(shí)，我打不到，光被“炮彈”打。老師看見(jiàn)我光被“打”，就叫我練習(xí)托球。我還不會(huì)握拍，老師教我握拍。我學(xué)會(huì)了直握拍。我開(kāi)始托球了。我一個(gè)一個(gè)數(shù)著：一、二、 三……慢慢地就從“高射炮”上打了。慢慢地我能雙人對(duì)打。剛開(kāi)始對(duì)打時(shí)可有意思了，我打正手時(shí)一拍子打上去別人身上了，這一拍子不輕快，因?yàn)榍虼蛟趧e人的頭上了。嚇得別人都不敢跟我打。慢慢地，我能控制球 了，別人才敢跟我打。

為了多練球，我從我家大茶幾上打球，我把這茶幾叫“兒童迷你乒乓球臺(tái)”。我在這個(gè)“球臺(tái)”上和姐姐打，和爸爸打，還在這個(gè)“球臺(tái)”上比賽呢！爸爸說(shuō)以后給我買(mǎi)真正的球桌，我聽(tīng)了以后更帶勁了。

自從看了奧運(yùn)會(huì)以后，我看見(jiàn)乒乓球拿了很多金牌，爸爸說(shuō)乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，我更想學(xué)好乒乓球了。

乒乓球給我的暑假帶來(lái)了快樂(lè)。

日記打乒乓球300 4

我開(kāi)始學(xué)打乒乓球了。

打乒乓球剛開(kāi)始只能向墻上打，因?yàn)闆](méi)有乒乓球臺(tái)。我剛開(kāi)始只能打一兩個(gè)，接球接到第三個(gè)就接不住了，球好像怕我的球拍它一樣，真奇怪。為什么別人能打好？也許多練幾回就會(huì)打了？我增加了每天打的次數(shù)。我 發(fā)現(xiàn)，接球的同時(shí)不能只向高處打，要在向高處打的同時(shí)，將球向前打，而且不能將球打得太高。因?yàn)榇虻锰?，再抬頭找球時(shí)球就跑了。并且用力不能太大。因?yàn)榱Υ罅?，球就?huì)速度很快，并向低處跑。我的球打得個(gè)數(shù)越 來(lái)越多，可能是我發(fā)現(xiàn)了方法并加強(qiáng)了練習(xí)吧。我最多那回竟然打了一千零五個(gè)！第六百多個(gè)時(shí)，手已經(jīng)開(kāi)始疼了，可想停都難。打完后，我的手呈握拍形。過(guò)了一分鐘，才能動(dòng)一動(dòng)。

我學(xué)打乒乓球很快吧！

日記打乒乓球300 5

今天，因?yàn)橐綐?shù)人小學(xué)學(xué)打乒乓球，所以我早早的就起來(lái)了，洗臉、刷牙、梳頭、穿好衣服，拿著球拍高高興興地到樓下等媽媽了。

媽媽開(kāi)著車(chē)，送我到了樹(shù)人小學(xué)乒乓球館。剛好，老師也來(lái)了，他先教我怎樣握球拍、怎樣做動(dòng)作……我右手橫握球拍，先將手臂打開(kāi)，然后刮向左眼，一下，兩下……一直做了50多下老師就讓我們來(lái)接球了，因?yàn)槭堑谝淮?打球，所以有些害怕，怕自己接不住乒乓球，老師會(huì)批評(píng)我。當(dāng)老師把球拋到我面前，只聽(tīng)見(jiàn) “乒”、“乓”兩聲，球掉地上去了，我接了個(gè)空……老師說(shuō)：“孔曉晗，動(dòng)作要做的快點(diǎn)，眼睛盯著球，看到球過(guò)來(lái)就馬上做動(dòng) 作……”慢慢地，我根據(jù)老師教給我的動(dòng)作要領(lǐng)，終于接住了老師拋過(guò)來(lái)的球。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……

篇10

乒乓球的起源充滿著樂(lè)趣，聽(tīng)我給你們講講吧！乒乓球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生，純屬偶然。是因兩個(gè)英國(guó)青年玩耍引起的。19世紀(jì)末，一天倫敦兩個(gè)青年人到一家飯館去吃飯，在等待侍者送飯時(shí)，他們感到無(wú)聊，便信手將裝雪茄的盒蓋拿在手中玩，同時(shí)又將酒瓶上的軟木塞也撥了下來(lái)，兩人在餐桌上你來(lái)我往，相互打過(guò)來(lái)打過(guò)去，結(jié)果，他倆玩得竟入了迷，連吃飯都顧不上了。由此，這項(xiàng)餐桌上的游戲，很快就演變、發(fā)展成乒乓球賽，并席卷倫敦，一時(shí)形成了一股乒乓球熱。為了紀(jì)念發(fā)明國(guó)，1926年，第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在倫敦舉行。因?yàn)槠古仪驅(qū)嵲谧雷由吓e行的，所以又稱“桌子上的網(wǎng)球”。

想知道我有國(guó)球的第一次接觸？就往下看吧！

一天，我在學(xué)校看見(jiàn)很多男同學(xué)在打乒乓球，看起來(lái)好像很好玩。于是，放了學(xué)，我鬧著讓媽媽教我打乒乓球，媽媽無(wú)可奈何，就拿著乒乓球和乒乓球拍帶著我到張家洼打球去嘍！心中充滿了高興和激動(dòng)，盼望著快點(diǎn)到。

媽媽先教我怎樣拿乒乓球拍，媽媽握著我的手，拿著拍子，手把手地教我練一些基本動(dòng)作。我真的很笨的，沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，可是我因喜歡乒乓球，很努力的學(xué)。

練完了動(dòng)作，下面要開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)了。才開(kāi)始，我根本接不著媽媽打過(guò)來(lái)的幾個(gè)球，心里又急又氣，可是爭(zhēng)強(qiáng)好勝又是我不滅的性格。媽媽笑嘻嘻的對(duì)我說(shuō)：“打乒乓球時(shí)反應(yīng)要快，要選擇適當(dāng)?shù)牧Χ确磽?，雖然我不太明白，也就稀里糊涂的按照媽媽說(shuō)的試試吧。”我按著媽媽教我的試了一遍，果然能接住球了，我高興個(gè)又蹦又跳像個(gè)兔子一樣。接下來(lái)就要學(xué)提抽了，媽媽不耐煩的對(duì)我說(shuō)：“提抽要先提上去，再快速地朝下狠打一下，兩個(gè)動(dòng)作要很快連在一起，是需要你的臂力，和反應(yīng)力，講究：狠、快、準(zhǔn)、變。”我又按照媽媽教的方法也試了一下，也能抽上幾個(gè)球了，我開(kāi)心不已。學(xué)會(huì)了抽，我就放大膽了。不管他們發(fā)什么球我都抽，結(jié)果許多球都沒(méi)上乒乓球球案，我不禁的失落了起來(lái)。媽媽又耐心地對(duì)我說(shuō)：“球可不能亂抽，要仔細(xì)觀察球的方向，還要選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)抽，別太心急了。”然后媽媽又教了我很多，可是還是打得不太好，也許我是女生的原因吧！

我想打乒乓球打得更好，我想做王楠之后的冠軍。