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一、研究過程

實施前測：實驗前，所有同學均接受生涯決定量表測試。挑選實驗班級同學沒課的一天時間，在學校團體輔導室實施生涯團體輔導，上午下午兩次各120分鐘，中間有短暫休息時間。具體安排如下：上午有兩大主題，相見融合和全方位了解自己。

第一主題：相見融合。活動目標：①澄清團體目標；②成員相互認識，建立良好的活動氛圍；③簡歷團體規(guī)范?；顒觾?nèi)容：①互相作自我介紹；②澄清團體目標；③訂立團體契約。

第二主題：我是誰?；顒幽繕耍簬椭蓡T了解、探索自己?；顒觾?nèi)容：①20個我是誰；②生命線；③艾森克人格測試、霍蘭德職業(yè)興趣測試、氣質(zhì)測試。下午也有兩大主題，了解職業(yè)世界和自我管理笑迎未來。

第三主題：了解職業(yè)世界?；顒幽繕耍孩偬剿髀殬I(yè)世界，了解具體的行業(yè)信息；②參考職業(yè)資料，綜合自己特質(zhì)，選出適合自己的職業(yè)方向，掌握生涯規(guī)劃的具體方法?；顒觾?nèi)容：①提前布置作業(yè)，要求成員進行職業(yè)訪談，搜集信息，并進行匯報交流；②分析自身個人的條件及性格特征等，完善自己的職業(yè)目標。第四主題：自我管理笑迎未來?；顒幽繕耍孩賹W會增加自己的價值，根據(jù)將來的職業(yè)要求，合理規(guī)劃管理自己的時間；②效果調(diào)查，結(jié)束活動。活動內(nèi)容：①我的目標，時間分配表，設(shè)計并分享一個月的時間計劃；②交流收獲，效果調(diào)查，活動結(jié)束。實施后測：所有同學都重復(fù)生涯決定量表測試，實驗組成員還需填寫自編的團體輔導滿意度調(diào)查。

二、結(jié)論

根據(jù)測驗結(jié)果統(tǒng)計顯示，發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組在輔導前對自我概念、自我信心、目標制定與達成、選擇與矛盾四個方面無顯著性差異。而輔導后經(jīng)檢驗，實驗組在自我自信心和目標制定與達成兩項上存在著顯著性差異，在自我概念和選擇與矛盾兩項上有所提升，對照組均無明顯變化。說明團體生涯輔導對自信心、生涯目標的明確有明顯的促進作用，對自我了解程度和對生涯決策選擇能力的提高也有促進作用。

根據(jù)團體輔導滿意度調(diào)查結(jié)果顯示，團體成員對團體輔導的滿意度較高，評價較好。而且大多數(shù)成員認為內(nèi)容和形式都很好，只是活動場所和次數(shù)還可以進一步改進。其中，近一半的成員認為團體給予了思考自我的空間，促進了他們的成長；73.53%的成員認為找到了奮斗的目標，并懂得如何去努力。幾乎所有的成員都認為團體輔導讓他們更了解自己、更有目的性地去思考將來，有同學分享“我們在團體中分享著彼此的感受，分擔著彼此的困惑，感覺不僅只有我有類似困惑，大家把問題都拿出來探討，共同找到方法?！?；64.71%的成員認為團體輔導活動中坦誠溫馨的氣氛讓自己很有安全感和歸屬感。但是，調(diào)查結(jié)果也反映出一些同學的顧慮。如85%的成員怕回到生活中會無法堅持團體中所制訂的計劃。但研究總體表明，團體生涯輔導能引導學生更好地認識自我，了解職業(yè)，確定生涯發(fā)展軌跡，為大學生活確定具體目標，提升了就業(yè)能力。而且比傳統(tǒng)的就業(yè)指導課更有實際的指導意義，課堂內(nèi)容也更生動，有利于學生投入思考學習。因此，生涯團體輔導不僅可以豐富大學生職業(yè)生涯的理論知識，也能提高高校職業(yè)生涯教育質(zhì)量。

作者：董丹輝卞建英單位：無錫科技職業(yè)學院