導(dǎo)語：如何才能寫好一篇呵護(hù)心靈，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、把握學(xué)生心靈的方向

今年我接手初三的班主任，開學(xué)初我從別的渠道得知我們班有幾位女生經(jīng)常上網(wǎng)吧。我開始注意她們?cè)谛５囊慌e一動(dòng)：上課眼神發(fā)直，精神呆滯，不能跟著老師的思路走；課間這幾位女生聚在一塊，也不和其他同學(xué)交往；家庭作業(yè)經(jīng)常不完成，問其原因也不作聲。我開始意識(shí)到她們的嚴(yán)重性，她們走的路歪了，如果不給予及時(shí)的更正，以后的發(fā)展趨勢(shì)不可估量。

于是我采取個(gè)個(gè)擊破的方案，其中的一個(gè)女生的學(xué)習(xí)成績?cè)谖野嗍侵杏紊?，比其他女生學(xué)習(xí)較優(yōu)秀，我先對(duì)她做思想工作，和她溝通了數(shù)次后發(fā)現(xiàn)效果不明顯。于是我在想，為什么作為班主任的我這么苦口婆心的說服教育，竟一點(diǎn)起色都沒有。于是我在深思，深思她的家庭情況，我認(rèn)為我有必要深入了解其家庭對(duì)子女所把握的方向，于是我把她的母親請(qǐng)到學(xué)校里，從家長的交談里得知學(xué)生的家長很在意她的學(xué)習(xí)，說她在家里的表現(xiàn)很好，自己寫完作業(yè)后還主動(dòng)的幫父母做家務(wù)，根據(jù)她母親說的情況可知她的母親不知她在網(wǎng)吧的情況及在校學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。和其說情況后，她的母親很吃驚，對(duì)我說的很置疑。讓其母親冷靜下來后，她恍然大悟是每周的周六，因?yàn)橹芰改付疾辉诩?，只有孩子自己在家，?jù)她母親分析，肯定是父母上班后，她自己偷偷的去了網(wǎng)吧。父母知道了實(shí)情后，和老師共同加強(qiáng)她的思想轉(zhuǎn)變，在家庭和學(xué)校的雙方壓力下，她終于改變了方向，向著正常用的軌道運(yùn)行，后來在期中檢測(cè)中進(jìn)步了不少的名次。這一個(gè)學(xué)生的轉(zhuǎn)變，把她的上網(wǎng)小組織給破解了。隨后個(gè)個(gè)擊破，及時(shí)糾正了她們心靈的方向。

二、捧著一顆真誠的愛心

作為教師更要有嚴(yán)父慈母之愛，不僅要關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，更要關(guān)心他們的生活，真正的走進(jìn)學(xué)生的心靈，捧著一顆真誠的心去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，無論是優(yōu)生還是差生都要一視同仁，以心換心，平等而真誠的對(duì)待學(xué)生，成為一種互相尊重，互為朋友的關(guān)系。

心靈是一葉方舟，心靈是通向社會(huì)的窗口。孩子的心靈是敏感的，它是為接受一切好的東西而敞開的。讓我們始終保持純潔高尚的心靈、熾熱溫暖的心靈、堅(jiān)毅不屈的心靈，讓我們的心靈走進(jìn)學(xué)生的心靈，用我們心靈的力量去溫暖學(xué)生，教育學(xué)生，影響學(xué)生，使學(xué)生的心靈成為一葉不沉的方舟，航行在波瀾起伏的大海上；使學(xué)生的心靈成為一棵參天大樹，閃爍著智慧的光芒！

篇2

班主任 愛心呵護(hù) 絞盡腦汁 心靈的朋友

二十載講壇“孩子王”，數(shù)不盡班級(jí)風(fēng)雨事。作為一名班主任，我深知肩負(fù)的責(zé)任重大。班級(jí)管理的曲折歷程，使我堅(jiān)定了一個(gè)信念，那就是：要用愛心呵護(hù)學(xué)生的心靈。

謹(jǐn)以本人的一個(gè)工作案例記實(shí)，與各位同仁共勉。

我班初二女生王佳（化名），性格內(nèi)向，先前在校品學(xué)兼優(yōu)，深得師生好評(píng)。但后來發(fā)生的一件事，讓我震驚不已。

周五下午第一節(jié)，和往常一樣，我布置同學(xué)們寫作文。本次寫作的題目是“說句心里話”。批閱時(shí)，我意外地發(fā)現(xiàn)王佳的作文本上赫然出現(xiàn)了這樣一段令我吃驚的文字：我覺得整個(gè)世界是灰暗的。老天為何生我，讓我孤獨(dú)、痛苦地生活在這個(gè)充斥著煩惱的世界上？父親的責(zé)罵、母親的冷漠讓我無法忍受，同學(xué)的猜疑讓我生不如死，我有一個(gè)小小的愿望求老天趕快結(jié)束我的生命……

如何處理這件事?我感到了肩上的壓力。沉默了許久，我決定先找她談?wù)劇?/p>

進(jìn)了辦公室，她滿臉憂郁，憂郁中又透露出些許緊張，在她看來，一場嚴(yán)厲的斥責(zé)即將降臨到自己的頭上。我沒有指責(zé)她，而是態(tài)度和藹地讓她坐下。只見她低著頭拘謹(jǐn)?shù)刈诹穗x我較遠(yuǎn)的椅子上。我沒有直接問及作文中的那件事，而是問起她近期的身體和學(xué)習(xí)的情況，漸漸地，她緊張的情緒開始放松。她說自己經(jīng)常肚子疼，晚上睡不好覺，白天腦子昏昏沉沉，學(xué)習(xí)注意力怎么也集中不起來，心里很煩躁。當(dāng)我問及她家里的事時(shí)，她顯得很茫然，大顆的淚珠竟從臉頰上滾落下來……

當(dāng)晚，我失眠了。我絞盡腦汁地思索著：怎樣使這個(gè)花季年齡的孩子走出陰郁，見到陽光。最后，我決定，繼續(xù)用盡一切辦法挽救這個(gè)孩子。

我先找到了她的家長，和他們談起了孩子的事，他們感到非常吃驚：一個(gè)小孩子家，怎會(huì)有這些麻煩的事情？過些時(shí)候自然會(huì)好的。

我先是委婉地批評(píng)了他們這種對(duì)待孩子的輕率態(tài)度，又圍繞青春期孩子的特點(diǎn)，和王佳的父母談了很久，他們才逐漸意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。談話中，我了解到，王佳的爺爺、奶奶常年有病，經(jīng)常住院，又加上王佳姊妹倆的花銷，沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)使得夫婦二人不得不起早貪黑，在外拼命地掙錢?；丶液螅瑒诶哿艘惶斓乃麄冇袝r(shí)對(duì)孩子發(fā)脾氣。王佳看到周圍的同齡孩子都得到父母很多的關(guān)愛，而自己連和父母溝通的機(jī)會(huì)也沒有，她便感到心灰意冷，認(rèn)為自己在家中是多余的，因而導(dǎo)致了心理問題。

這次談話，讓家長重新認(rèn)識(shí)了孩子。盡管在外工作繁忙，夫婦二人也經(jīng)常到學(xué)校給王佳送好吃的，還經(jīng)常問及孩子的生活和學(xué)習(xí)情況。

為了讓王佳體諒父母的辛苦，上課時(shí)我特意給同學(xué)們播放了閻偉文演唱的《母親》――“你入學(xué)的新書包，有人給你拿，你雨中的花折傘，有人給你打，你愛吃的三鮮餡，有人給你包，你委屈的淚花，有人給你擦……”聲聲入耳，字字入心，不少學(xué)生落了淚。我看到王佳滿含熱淚，在紙條上快速地寫著什么。鈴響下課時(shí)，她追我到門外，急匆匆塞給我一張紙條，上面寫著：老師，我知道這首歌是你放給我聽的……

一天中午，學(xué)?；锓孔龅牟耸浅蠢苯罚液秃⒆觽?cè)诓蛷d一個(gè)桌上吃飯。猛然想到王佳的胃腸不好，不能吃辛辣的食物，我便去教師餐廳，給她另打了一份盒飯，悄悄放到她的面前。拿著饅頭正在躊躇的王佳面露感激之情。

一天下午，天氣格外晴朗，操場上綠草如茵，秋風(fēng)陣陣。最后一節(jié)課，我讓王佳約自己的幾個(gè)好朋友，一起去操場散步。幾位同學(xué)暢所欲言，談起了感恩和寬容的話題，還討論了如何建立同學(xué)之間純真友誼的問題。在大家地帶動(dòng)下，王佳也敞開心扉，娓娓而談，引得大家發(fā)出爽朗的笑聲。我驚異地發(fā)現(xiàn)，王佳的笑容原來也那么燦爛，笑聲也那么爽朗。抬頭仰望，我發(fā)現(xiàn)天更藍(lán)了，風(fēng)兒更和煦了！

在我的鼓勵(lì)下，王佳參加了班委候選人的演講、答辯。她競選的是生活委員，理由是要為班級(jí)和同學(xué)們做一點(diǎn)力所能及的事。只見她勇敢走上講臺(tái)，慷慨陳詞，做了近8分鐘的演說。答辯完畢，同學(xué)們報(bào)以熱烈的掌聲――她成功了！我笑了，她也笑了。

新學(xué)期開學(xué)時(shí)，我看到王佳的寒假通知書“學(xué)生家長意見”欄里工工整整地寫著五行字。第一行是：佳佳永遠(yuǎn)是我們家的好孩子。

孩子終于走出憂郁，找到了屬于自己的心靈綠地；她的爸爸、媽媽終于走近了孩子的心靈深處；我也真正體味了做一名班主任的光榮和幸福！

王佳的故事不禁讓我掩卷長思：班主任應(yīng)該怎樣面對(duì)一群性格各異，家庭背景和條件不同，且思想意識(shí)易變的學(xué)生？人民教師如何履行好“人類靈魂工程師”的職責(zé)？……

教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來的，才能到達(dá)心的深處。班主任缺失愛的地方，或許就是學(xué)生心靈的荒漠。

篇3

關(guān)鍵詞：留守兒童 班主任 愛與責(zé)任

我校地處偏遠(yuǎn)農(nóng)村，許多學(xué)生的家長長期在外務(wù)工，把孩子留給年邁的爺爺奶奶、外公外婆或親友照看，因此使得這些留守兒童更需要關(guān)愛。隨著外出務(wù)工人員的逐年增加，留守兒童的隊(duì)伍也在不斷壯大，本學(xué)年我任教的一年級(jí)共28個(gè)學(xué)生，其中就有26個(gè)留守兒童，占93%。我憑著從教的執(zhí)著和堅(jiān)守，以一個(gè)班主任負(fù)責(zé)的態(tài)度，給“留守兒童”營造了一個(gè)健康成長的環(huán)境，幫助“留守兒童”走出心理陰霾，快樂學(xué)習(xí)。

一、細(xì)致入微，做孩子們的良師益友

來自榮華鄉(xiāng)馬橋村平蠶屯的小會(huì)同學(xué)父母離異，父親外出打工，跟隨年邁的爺爺生活。有一段時(shí)間小會(huì)的思想波動(dòng)較大，表現(xiàn)為孤僻、寡言、任性，有時(shí)還躲在宿舍里不愿到教室上課。我發(fā)現(xiàn)后及時(shí)到宿舍找他，與他談心，知道他沒有鉛筆和作業(yè)本，怕老師留下來。了解到這些情況后，我就買來作業(yè)本和筆給他，幫他解決學(xué)習(xí)上的困難，鼓勵(lì)他好好學(xué)習(xí)。我利用課余時(shí)間經(jīng)常與其促膝談心，生病時(shí)幫他夾痧、買藥，漸漸地拉近了師生之間的距離，有時(shí)他會(huì)在作業(yè)本上寫下“我愛老師”、“謝謝老師”等感恩的句子，美術(shù)本上畫得最多的是老師、母親形象的人物。通過一段時(shí)間的撫慰，小會(huì)同學(xué)的情緒恢復(fù)了平靜，他又回到了正常的學(xué)習(xí)軌道，本學(xué)期語文考試成績由段考的36分長到了期末的60.5分。像小會(huì)這樣的留守兒童往往多是“問題學(xué)生”，尤其渴望老師的細(xì)心呵護(hù)。

二、揚(yáng)長避短，用愛心為他們鋪路

來自兵屯的小聞同學(xué)，父母離婚后，父親把他交給奶奶撫養(yǎng)，長期外出打工不歸，周一至周五寄宿在學(xué)校，周末回老家跟奶奶生活。孩子從未感受到父母之慈愛，心靈寂寞，在接觸過一次網(wǎng)吧之后，他便被網(wǎng)絡(luò)游戲所吸引，放學(xué)后背著大人到網(wǎng)吧上網(wǎng)，愈陷愈深。我發(fā)現(xiàn)這一狀況后，便與他談心，先指出他的優(yōu)點(diǎn)并表示對(duì)他的好感，然后詢問這一段時(shí)間他精神不振、學(xué)習(xí)成績下降的原因。開始他不肯說真話，后來我通過多種方式（家訪、談話、為他補(bǔ)課等）了解并用愛心去感召他。談話時(shí)，我注意語言的技巧和方法，因?yàn)槊赖恼Z言不但可以更好地傳授知識(shí)，而且可以陶冶孩子的情操、凈化孩子的心靈，有道是“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。像這樣的留守學(xué)生并非本質(zhì)惡劣，而是心靈寂寞、缺乏關(guān)愛才誤入歧途。我和顏悅色地詢問他的生活，給他分析網(wǎng)絡(luò)游戲的害處，講一些做人的道理，想他之所想，急他之所急，處處無微不至地關(guān)愛他，鼓勵(lì)他積極參與健康有益的活動(dòng)，增強(qiáng)其自信心?，F(xiàn)在他戒掉了網(wǎng)癮，成為一名愛學(xué)習(xí)、助人為樂的好學(xué)生，每天都主動(dòng)去幫班里抬飯菜、洗菜盆，進(jìn)步蠻大。

三、視同己子，讓孩子們沐浴愛的溫暖

我班留守兒童小英，平時(shí)學(xué)習(xí)馬虎，作業(yè)不認(rèn)真，我找他談了幾次，對(duì)他進(jìn)行耐心的教育，效果不夠理想。有次課間我找他當(dāng)面批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)他的臉紅紅的，我用手一摸，很燙，于是立刻把他帶到衛(wèi)生院就醫(yī)。經(jīng)測(cè)量體溫，果然發(fā)燒，醫(yī)生給他打退燒針后我又陪著他輸液。在整個(gè)醫(yī)治過程中，他緊緊地依偎著我，我感覺我們不是師生而是父子，直到一切安排妥當(dāng)之后我才告知了他的家人。從那以后，他像變了一個(gè)人似的，懂事多了，學(xué)習(xí)也認(rèn)真多了。事后，我做了深刻的反思：教師不但對(duì)留守學(xué)生承擔(dān)著道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)方面的教育，還應(yīng)該在安全問題上加強(qiáng)教育。

四、開展豐富多彩的活動(dòng)，讓愛進(jìn)駐留守之家

為進(jìn)一步加強(qiáng)留守兒童教育管理工作，我立足鄉(xiāng)情，拓展思路，堅(jiān)持以服務(wù)留守兒童為目標(biāo)，不斷拓寬育人渠道。

1.開展師生談心活動(dòng)，每周與“留守兒童”談一次心，了解他們一周的學(xué)習(xí)、生活、情緒、身體狀況等，增進(jìn)情感交流，培養(yǎng)留守兒童良好的心態(tài)和健康的心理。

2.開展課外興趣小組活動(dòng)，豐富“留守兒童”的課余生活，如打打球、朗誦或抄寫好詞美句、講故事和畫畫等。

3.開展有利于學(xué)生身心健康活動(dòng)，如在“母親節(jié)”、“父親節(jié)”制賀卡、寫心里話，培養(yǎng)孩子的親情關(guān)系，進(jìn)行感恩教育。

4.為留守學(xué)生集體過生日，讓他們感受到“家”的溫馨。

5.利用課余時(shí)間開展“讀一本好書”、“打個(gè)電話問候外出打工的父母”、“為班集體做一件有意義的事”、“幫爺爺奶奶、外公外婆或寄宿親屬做力所能及家務(wù)活”等活動(dòng)。

6.做好貧困留守兒童的檔案材料，及時(shí)受理政府與社會(huì)資助。

總之，留守兒童需要全社會(huì)共同關(guān)心、關(guān)愛、關(guān)注，班主任更應(yīng)該站在對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的政治高度，扎實(shí)解決好留守兒童問題。我們要努力探索促使留守學(xué)生健康發(fā)展的工作策略，對(duì)他們嚴(yán)慈相濟(jì)，鍛煉他們的意志，培養(yǎng)堅(jiān)韌獨(dú)立的個(gè)性，形成健全的人格，讓他們茁壯成長。

參考文獻(xiàn)

篇4

一、強(qiáng)化交流，注重溝通，用愛澆灌心靈

一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用 心靈來澆灌心靈。教師不僅需要通過自己掌握的知識(shí)、技 能去影響學(xué)生，還需要通過自己的人格與道德的力量，通 過自己的言傳身教，通過自己的良好情緒和意志、成熟的 性格去感染學(xué)生。也就是說，教師職業(yè)的特殊性決定了教 師必須具備比常人更完美的心理素質(zhì)。

每一個(gè)學(xué)生的心靈就是一根美麗的弦，當(dāng)老師用發(fā)自 內(nèi)心真誠的愛去撥動(dòng)它，學(xué)生的心靈必然會(huì)奏出和諧動(dòng)聽 的歌。前蘇聯(lián)的一位教育家對(duì)學(xué)生也曾有個(gè)精彩的比喻： 要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的 心靈。在教育過程中，面對(duì)學(xué)生的不良行為，老師不能專橫、武斷，輕易地否定學(xué)生。要像寬容自己一樣寬容孩子，多與學(xué)生交流和溝通，用完整的愛去呵護(hù)孩子那純潔而幼小的心靈。

二、彎下腰去，聆聽心聲，呵護(hù)孩子心靈

我教完《永不凋謝的玫瑰》一文，心久久不能平靜，腦海中總是浮現(xiàn)出前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基“彎下腰去聆聽一位小女孩心聲”的畫面，給了我莫大的啟發(fā)，使我深深地認(rèn)識(shí)到：作為一名教師，與其說他從事的是傳授學(xué)生知識(shí)的職業(yè)，不如說他是肩負(fù)起改變學(xué)生心靈的重托。蘇霍姆林斯基在這方面做得很好，下面是他的親身經(jīng)歷：校園的花房里開出了許多美麗的玫瑰花，其中有一朵開得最大，紅艷艷的花朵就像一張張可愛的嬰兒的笑臉——你肯定從來沒見過這么大，這么美麗的花兒！全校同學(xué)都非常驚訝，每天都有許多同學(xué)來看。這天早上，又有許多同學(xué)來觀賞玫瑰花。他們一邊看，一邊贊不絕口。這時(shí)來了一個(gè)大約四、五歲的小女孩，她徑直走向那朵最大的玫瑰花，摘下來，拿在手中，向外走去。同學(xué)們都驚訝了，有的非常氣憤，有的甚至想要上前攔住她。正在旁邊散步的校長蘇霍姆林斯基看到了，走過去，彎下腰，親切地問小女孩：“孩子，你摘這朵花去干什么呀？能告訴我嗎？”“奶奶病得很重，我告訴她學(xué)校里有這樣一朵大玫瑰花，她有點(diǎn)不相信。我把花摘下來送給奶奶看，看后我再把它送回來。”小女孩害羞地說。聽了小女孩天真的回答，同學(xué)們不語了，校長的心顫動(dòng)了。他牽著小女孩的手，從花房里又摘下了兩朵大玫瑰花，對(duì)她說：“這一朵是獎(jiǎng)給你的——你是一個(gè)懂得愛的孩子。這一朵是獎(jiǎng)給你媽媽的——感謝她養(yǎng)育了你這樣的好孩子?！?/p>

從小女孩的行為中，我們清楚地看到了一顆純潔、善 良、美好的心靈正在她身上生根、發(fā)芽。在我們的教育教學(xué)實(shí)踐中，也會(huì)常常遇到這類似的情況。小女孩摘下大家觀賞的花，是對(duì)？是錯(cuò)？這就要看我們教師怎樣對(duì)待這一行為了。如果我們?nèi)徊活檶W(xué)生年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，不摸清實(shí)際情況，只憑主觀意愿去想，去做，千方百計(jì)打之、壓之，就會(huì)違背教育規(guī)律。雖然你取得了“勝利”，學(xué)生“服了”你，達(dá)到了你的目的，但是事實(shí)真是你想象的那樣嗎？在師生關(guān)系中，教師是強(qiáng)者，學(xué)生是弱者。你千方百計(jì)壓制學(xué)生，雖然自己暫時(shí)贏了，你贏得有顏面嗎？有價(jià)值嗎？你獲得的“勝利”對(duì)學(xué)生有多大的副作用??！首先，從眼前看，學(xué)生難以接受你這種簡單粗暴的教育方式。即使當(dāng)時(shí)“服”，也是表面的，內(nèi)心是要反抗的，更多的時(shí)候是默默反抗。其實(shí)根本就沒有達(dá)到教育轉(zhuǎn)化學(xué)生的目的。其次，從長遠(yuǎn)看，對(duì)學(xué)生良好的人格形成與發(fā)展也極為不利。教師的行為對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。學(xué)生在你的耳濡目染之下，也學(xué)會(huì)了憑自己主觀意愿簡單地對(duì)待事物。這樣能塑造學(xué)生美好的心靈嗎？當(dāng)我們?cè)诮逃杏龅筋愃剖录r(shí)，怎么辦呢？一定要冷靜下來，多研究學(xué)生心理，思索學(xué)生的動(dòng)機(jī)，了解問題原因；多站在學(xué)生角度看問題，多“彎下腰”去聆聽，學(xué)會(huì)當(dāng)“孩子”，做個(gè)有心人，善于發(fā)現(xiàn)孩子折射出來的智慧靈光，捕捉最佳教育時(shí)機(jī)。小學(xué)生的情感單純，易于流露，他們委屈的時(shí)候就會(huì)哭，高興的時(shí)候就會(huì)笑；他們的意志力非常脆弱，經(jīng)不起簡單粗暴的摧殘。所以我們要切記以心換心，將心比心，未找準(zhǔn)原因，慎對(duì)學(xué)生“開火進(jìn)攻”，千萬別把“一個(gè)純潔、善良、美好的心靈”扭曲。

孟子曰：“人之相識(shí)，貴在相知；人之相知，貴在知心?！蔽覀兂ㄩ_心扉，找學(xué)生傾心攀談，學(xué)生便會(huì)感受到心靈的呼應(yīng)，激起共鳴，學(xué)生就會(huì)把你當(dāng)他的良師益友。心靈的呵護(hù)能激感，情感的交流能達(dá)到默契，教育需要情感，心靈需要呵護(hù)，當(dāng)你撥開與學(xué)生交流的陰云時(shí)，你便會(huì)見到心靈的曙光。對(duì)于學(xué)生違反班規(guī)校紀(jì)，我們應(yīng)多采用溫和的態(tài)度進(jìn)行說服教育，讓和風(fēng)細(xì)雨慢慢地滋潤他們的心田，滲透他們心房。

三、愛心呵護(hù)，保護(hù)自尊，喚起讀書熱情

篇5

一、在心理揣摩中感受青年對(duì)音樂的喜愛

父親和妹妹的嘲笑雖然使“我”十分沮喪，但“我”沒有知難而退，而是迎難而上?？梢姡瑢?duì)音樂的愛，是“我”成功的條件之一。為此，可借助文本語言向形象畫面的轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)學(xué)生具體而真切地感受“我”對(duì)音樂的摯愛。

1？郾在“沮喪”中感受不舍。父親和妹妹對(duì)“我”的評(píng)價(jià)，可謂實(shí)話實(shí)說，卻給了“我”打擊，“使我感到十分沮喪”，“不敢在家里練琴”。這種沮喪，恰恰反映了“我”對(duì)小提琴的愛，否則，“我”便會(huì)無動(dòng)于衷，毫不在意。而“我”一方面十分沮喪，一方面則另想辦法，足見“我”對(duì)小提琴的喜愛。為感受這一點(diǎn)，可引導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀課文第1自然段，讀中想象，讀中思考：①父親和妹妹的評(píng)價(jià)，是真是假，從何處可見？這告訴我們什么？——抓住簡直、、數(shù)次折磨、就像鋸床腿等詞語，感受“我”拉小提琴的笨拙，感受“我”音樂天賦的缺乏。②面對(duì)這樣的評(píng)價(jià)，一般人會(huì)選擇放棄，而“我”沒有如此，“我”心里會(huì)想些什么？你從中感受到什么？——根據(jù)選擇，外化心理，感受“我”沮喪中的執(zhí)著。

2？郾在“轉(zhuǎn)移”中感受摯愛。為避免對(duì)家人的干擾，“我”轉(zhuǎn)移到森林里，足見“我”對(duì)小提琴的喜愛。這一點(diǎn)，第2自然段作了詳細(xì)敘述。為此，可引導(dǎo)學(xué)生閱讀、思考、討論：①如果是你，從家人語言中感受到自己音樂天賦的缺乏，會(huì)有怎樣的選擇？為什么？——設(shè)身處地，自由表述，讓學(xué)生明白：面對(duì)挫析，知難而退是一種選擇，這是無奈的回避；知難而進(jìn)是一種選擇，這是積極的進(jìn)取。②文中的“我”知難而進(jìn)，請(qǐng)你讀讀有關(guān)句子，邊讀邊想：由句子你看到了怎樣的畫面，畫面中的“我”會(huì)想些什么？你從中感受到了什么？——走進(jìn)語境，想象畫面，具體感受：由“躡手躡腳”感受“我”小心翼翼，提心吊膽，不想驚動(dòng)家人?！拔摇笨赡茉谙耄杭热幌游依貌缓?，我不妨礙你們，我去森林里。由神圣感、仿佛、站好、莊重、隆重等詞感受“我”選擇的慎重和神圣，內(nèi)心的激動(dòng)和神秘；感受“我”對(duì)音樂的癡迷和執(zhí)著：這是何等神圣的時(shí)刻，何等隆重的場面。

二、在人物親近中感受老人對(duì)青年的呵護(hù)

“耳聾”老人對(duì)“我”的引領(lǐng)，是“我”戰(zhàn)勝困難、得以成功的另一個(gè)重要條件。老人對(duì)“我”的引領(lǐng)，主要表現(xiàn)在她慈祥的面容、善意的謊言和真誠的贊美上，可引導(dǎo)學(xué)生親近人物，觸摸人物的心靈語言，感受老人對(duì)青年真誠的關(guān)愛和無私的幫助。

1.由外貌感受慈祥。文中對(duì)老人的外貌描寫可謂畫龍點(diǎn)睛，要引導(dǎo)學(xué)生閱讀揣摩，先讓學(xué)生找出外貌描寫的句子：

“我感覺背后有人，轉(zhuǎn)過身時(shí)，嚇了一跳：一位極瘦極瘦的老婦人靜靜地坐在木椅上，平靜地望著我?！薄耙皇柟馔高^葉縫照在她的銀絲上……”“她慈祥的眼睛平靜地望著我，像深深的潭水……”

讓學(xué)生邊讀邊思：①如果是你，本想在靜靜的林子中練琴，猛然發(fā)現(xiàn)了這位老人，會(huì)想些什么？文中的“我”有怎樣的表現(xiàn)，會(huì)想些什么？——感受“我”的不安和歉意。②如果是你，細(xì)心打量這位老人，心中除了不安還有什么？為什么？——感受老人的和藹和慈祥：從“靜靜地坐”“平靜地望著”等，感受老人的慈祥和可親，她旨在“告訴”青年人：你的琴聲沒有引起我的注意，沒有給我?guī)聿豢?，你放心吧。③?dāng)我們了解了他們的故事后，知道老人看到了眼前的青年人如此拉琴，會(huì)想些什么？——外化心靈語言，感受真誠呵護(hù)：老人從青年人的舉動(dòng)看出了他對(duì)小提琴的喜愛，看出他的歉意和不安，決定不動(dòng)聲色，讓他放心大膽地在這里練琴，并給予他必要的鼓勵(lì)。

2.由謊言感受智慧。在“我”不安和尷尬時(shí)，老人對(duì)“我”說：“是我打擾你嗎，小伙子？不過，我每天早晨都在這兒坐一會(huì)兒?！薄拔蚁肽阋欢ɡ梅浅：?，可惜我的耳朵聾了。如果不介意我在場，請(qǐng)繼續(xù)吧?！崩先巳绱苏f，不僅要打消“我”的顧慮，讓我無須害怕；而且要留下拉琴，讓我無可推脫。否則，就是“我”介意了。這話語，是老人真情和智慧的融合，要細(xì)讀品味，具體感受。

可這樣引導(dǎo)：從老人的話語，你能讀懂她的內(nèi)心嗎？引導(dǎo)學(xué)生自由表述，敘談感受，感受語言豐富而深刻的內(nèi)涵：“是我打擾你嗎？不過，我每天早晨都在這兒坐一會(huì)兒。”——主動(dòng)表示歉意，真是善解人意，讓“我”消除尷尬：“我想你一定拉得非常好，可惜我的耳朵聾了。如果不介意我在場，請(qǐng)繼續(xù)吧?！奔纫蛳檻]，又要切斷退路，讓“我”必須留下?！耙苍S我會(huì)用心去感受這音樂。我能做你的忠實(shí)聽眾嗎，每天早晨？”——看似征求意見，實(shí)際語言干脆，讓“我”無法拒絕。這樣，就能具體感受老人智慧中的真情，真情中的智慧。

3.由夸獎(jiǎng)感受呵護(hù)。老人對(duì)“我”的夸獎(jiǎng)，沒有一點(diǎn)勉強(qiáng)，總是那么真誠：“我停下來時(shí)，她總不忘說上一句：‘真不錯(cuò)。我的心已經(jīng)感受到了。謝謝你，小伙子?！边@給了“我”自信和勇氣，讓“我心里洋溢著一種從未有過的感覺。”對(duì)此可這樣引導(dǎo)：①老人分明聽到了“我”的琴聲，而她卻總以聾子的身份出現(xiàn)，并真誠地對(duì)“我”夸贊一番，如果你是老人會(huì)怎么想？——用真誠的贊美喚起青年的自信，用真切的情感鼓起青年的勇氣。②如果你就是文中的青年人，每次停下來時(shí)總能聽到老人的贊揚(yáng)，心里有怎樣的感覺？想對(duì)老人說什么嗎？——感受內(nèi)心的激動(dòng)和自信，感受真誠的感謝和祝福。

三、在標(biāo)點(diǎn)挖掘中升華老人與青年的情感

青年與老人相遇相處，是偶然也是必然，青年的執(zhí)著感動(dòng)了老人，老人的真情感動(dòng)了青年，他們像母子，也像朋友。從課文字里行間，都能感受到老人對(duì)青年的關(guān)愛之情、青年對(duì)老人的感激之情，而文中的三處省略號(hào)，則是這種情感的集中體現(xiàn)，它們都具有極其豐富的內(nèi)涵，是作者的潛心之筆，須引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入語境，認(rèn)真品讀，細(xì)心揣摩，讓老人關(guān)愛青年、青年感激老人的情感得以升華。

1？郾從“眼神”中感受。“我也常常忘記她是聾子，只看見老人微笑著靠在木椅上，手指悄悄打著節(jié)奏，她慈祥的眼神平靜地望著我，像深深的潭水……”這句話可這樣引導(dǎo)：①走近這位慈祥的老人，你從她如深深的潭水般的眼神中，感受到了什么？——（感受老人的慈祥和慈愛，贊許和鼓勵(lì)，期望和等待，感受青年的溫暖和幸福，平靜和快樂，激動(dòng)和感激。）

2？郾于“想象”中感受。得知所謂“聾子”“是音樂學(xué)院最有聲望的教授，曾是樂團(tuán)的首席小提琴手”后的情景，文章做了省略，可這樣引導(dǎo)：聽了妹妹的介紹，知道了事情原委，“我”心情怎樣？老人就在12號(hào)樓，“我”會(huì)怎樣急切地去見她，此情此景你能想象描述嗎？——（引導(dǎo)學(xué)生想象“我”帶著禮品，拜見老人，向她表示感謝，與老人暢談、老人敘說秘密的情景，借助形象展示老人對(duì)青年的真誠關(guān)心，“我”對(duì)老人的衷心感謝。）

3？郾在“補(bǔ)充”中感受。課文結(jié)尾寫道：“在各種文藝晚會(huì)上，我有機(jī)會(huì)面對(duì)成百上千的觀眾演奏小提琴曲。那時(shí)，我總是不由得想起那位‘耳聾’的老人，那清晨里我唯一的聽眾……”這句話的空間開闊，可引導(dǎo)學(xué)生補(bǔ)充：此時(shí)此刻，如果你就是文中的“我”，面對(duì)臺(tái)下的觀眾，面對(duì)手中的小提琴，有什么話要對(duì)老人敘說？——（引導(dǎo)合理想象，自由表述，抒發(fā)對(duì)老人的感激，講述其中的原因：她給了“我”關(guān)愛和呵護(hù)，信心和力量，期盼和引領(lǐng)……）

篇6

共情：指人的那種設(shè)身處地地領(lǐng)悟他人所思所感所為的個(gè)性心理品質(zhì)。心理學(xué)家羅杰斯把它理解為能體驗(yàn)別人的精神世界，就好像那是自身的精神世界一樣的能力。教師的共情，也有人把它形象地描述為“進(jìn)入學(xué)生心靈世界的能力?！盵1]

當(dāng)今，社會(huì)競爭日趨激烈，人們面臨的社會(huì)壓力越來越大。中小學(xué)生作為社會(huì)群體的組成部分，承受的壓力日益加劇，如家庭結(jié)構(gòu)的變遷，升學(xué)就業(yè)、人際交往的困難，青春期問題的困擾等，從而使他們的心靈負(fù)重。

雷夢(mèng)佳，河南洛陽孟津縣西霞院中學(xué)初一學(xué)生，被同學(xué)形容“打起架來比男生還厲害”的一名女生，2010年4月6日，因又和同年級(jí)其他班級(jí)女生打架，班主任老師在4月7日組織全班同學(xué)投票決定對(duì)其處罰。投票前，老師讓她先回避，然后給全班出了兩個(gè)選項(xiàng)：一是留下給她一次改正錯(cuò)誤機(jī)會(huì)；二是家長帶走教育一周。結(jié)果26個(gè)同學(xué)選擇讓她回家接受教育，12個(gè)同學(xué)選擇再給一次機(jī)會(huì)。在得知被大部分同學(xué)投票“趕走”的結(jié)果后，該少女留下遺書，投渠自殺。[2]

看到這則消息，為孩子惋惜的同時(shí)，深感現(xiàn)在孩子難管，教師難做。更令人痛惜的是，這類事件還在不斷發(fā)生。試想：當(dāng)時(shí)孩子的心靈該是承受了多大壓力；對(duì)教師來說，若能設(shè)身處地地替學(xué)生想想，可能就會(huì)采取別樣的教育方式，悲劇就可以避免。

總理2010年7月13日在全國教育工作會(huì)議上的講話中指出：“教育是心靈與心靈的溝通，靈魂與靈魂的交融，人格與人格的對(duì)話?！笨墒遣荒懿徽f，至今仍然存在這樣的現(xiàn)象，即教師并未真正自覺明確意識(shí)到：自己一言一行、一舉一動(dòng)，將直接或間接影響學(xué)生心靈的成長和發(fā)展，以至于對(duì)學(xué)生心靈的呵護(hù)漠然無知，由此所引起的心靈傷害也就不可避免。因此，用教師的共情呵護(hù)學(xué)生心靈，就顯得尤為重要。

二

呵護(hù)心靈的前提，是了解學(xué)生的心靈。事實(shí)上，許多教育者的行為偏差，都是沒有走進(jìn)學(xué)生心靈，從而缺乏對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)了解所造成的。共情，能使教師善于通過學(xué)生外顯行為，迅速、準(zhǔn)確地理解學(xué)生真實(shí)想法、內(nèi)在情感和行為動(dòng)機(jī)。要使教育富有實(shí)效，教師必須認(rèn)真研究和了解學(xué)生心理特點(diǎn)與年齡特征，并以此作為教育的起點(diǎn)。那么，從了解心靈的角度來看，中小學(xué)生的心理到底有哪些“突出而典型”的特征呢？

1.成長可塑的心靈

我國憲法規(guī)定：公民18歲開始有選舉和被選舉權(quán)；人們一般也都把成人禮儀的年齡界定在18歲?？梢?，18歲才是一個(gè)真正成人的標(biāo)志。因此，這里可塑性的本意是指18歲以前。這個(gè)年齡段的中小學(xué)生，心理活動(dòng)只能是從簡單向復(fù)雜、從單一、具體向多元、概括進(jìn)化著；從無意注意為主到隨著年齡的增長，能聚精會(huì)神地注意某一事物這樣變化著；從籠統(tǒng)的心理向分化的心理發(fā)展著；從無序的、易變的向有序的、穩(wěn)定的演進(jìn)著。當(dāng)然，這些變化同時(shí)會(huì)受到中小學(xué)生身體發(fā)展過程的影響。如神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展是先快后慢，幼兒期以前，腦重已達(dá)成年期的80%，9歲左右就接近成人的水平；而生殖系統(tǒng)的發(fā)育則是先慢后快，10歲以前基本無明顯特征，直到青春期到來才大幅度增長。由此可見，中小學(xué)生心理正處在由不成熟到成熟、不完善到完善的“發(fā)育”中，這種特征決定其心靈正處在一個(gè)可塑性極強(qiáng)的時(shí)期。這正是對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、循序漸進(jìn)的教育的一個(gè)最堅(jiān)實(shí)基點(diǎn)。

2.稚嫩脆弱的心靈

我們常說，人的心靈非常敏感，是相對(duì)于身體對(duì)客觀事物的感應(yīng)而言，也許心靈感覺閾限更低，這就意味著心靈感受性更高。作為未成年人的中小學(xué)生也應(yīng)是如此。相對(duì)于成年人，同樣敏感的心，中小學(xué)生卻未必能達(dá)到同樣的成熟與堅(jiān)韌，這是由中小學(xué)生成長過程決定的。就現(xiàn)實(shí)而言，中小學(xué)生心靈的稚嫩與不成熟，使其受到外界力量沖擊時(shí)顯得非常脆弱，容易受到傷害。其根本原因，并不在于心靈的稚嫩與脆弱，而是人們對(duì)于這種特征的視而不見，并由此產(chǎn)生的對(duì)年齡特征的“忽略不計(jì)”。所以說，尊重中小學(xué)生的年齡特征，就顯得更為重要；另一方面說，中小學(xué)生心靈的脆弱又是客觀存在的，這種脆弱與成人心靈的脆弱有著本質(zhì)的區(qū)別。成人的脆弱也許是不成材的標(biāo)志，而中小學(xué)生的脆弱，很大成分上只是由于尚未發(fā)育到成材的季節(jié)，因稚嫩而脆弱。如同一顆幼苗，長成大樹后，風(fēng)雨能否輕易將其折斷，是對(duì)其堅(jiān)強(qiáng)與否的考驗(yàn)。而大樹并非一夜長成，其幼苗階段，沒有精心呵護(hù)與培育，也難成材，因?yàn)橛酌绠吘故侵赡鄣?。?dāng)然，“幼苗”也必須有適宜、適當(dāng)、適時(shí)的風(fēng)吹雨打，才能真正起到磨礪心靈，促進(jìn)成長的作用。

3.自尊向上的心靈

這是由人的自我意識(shí)發(fā)展而形成的。作為個(gè)體的人的自我意識(shí)，從其心理構(gòu)成來看，主要由認(rèn)識(shí)、情感、行為意向三種形式構(gòu)成。其中，情感形成的核心，就是自尊體驗(yàn)，即自尊心的萌生和發(fā)展。

“心理學(xué)認(rèn)為，自尊心一般指個(gè)體要求人們尊重自己的言行或人格，維護(hù)一定榮譽(yù)和社會(huì)地位的一種自我意識(shí)傾向。它還是一種與人的羞恥心、進(jìn)取心、自信心、責(zé)任感、榮譽(yù)感密切相連的積極心理品質(zhì)?！毖芯勘砻鳎喝祟悅€(gè)體，一般在3歲左右，其羞恥感就相應(yīng)地發(fā)展起來。對(duì)于成長中的中小學(xué)生來講，羞恥心使其看重自己在集體中的地位與作用，在他人心目中的形象和位置，在群體中的獨(dú)特性和唯一性。[3]日常學(xué)校生活中，通過觀察也會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師給予學(xué)生的評(píng)價(jià)：若是真誠贊美，往往會(huì)使他們激動(dòng)興奮，從而激發(fā)向上愿望；若批評(píng)是誠懇的，也會(huì)使他們?cè)谝欢ǔ潭壬戏词?、自?zé)，甚至倍感內(nèi)疚和羞愧；若是不負(fù)責(zé)任的羞辱、嘲笑或蔑視，就會(huì)引起他們?cè)购?、不滿、憤怒或反抗。因此，教師應(yīng)懂得為學(xué)生保留一點(diǎn)羞恥感，存積一份榮譽(yù)，獲取一些成功，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生自尊意識(shí)，珍惜和維護(hù)學(xué)生的自尊心。

4.好學(xué)模仿的心靈

這是人所具有的一種本能，更是兒童的天性。小孩說話從模仿開始，吃飯從模仿開始。模仿使兒童學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)。從兒童的榜樣學(xué)習(xí)來看，社會(huì)心理學(xué)家沃爾斯特等人就曾通過實(shí)驗(yàn)研究證明：榜樣在兒童行為中起著重要作用，甚至可以抑制兒童的某些行為，使他們抗拒外界的誘惑。

日常生活中，隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生對(duì)“明顯偶像”的模仿，如語言、行為、衣著姿態(tài)的模仿，甚至思想觀念及價(jià)值追求方面的模仿，以至于表演舞臺(tái)上出現(xiàn)了許多中小學(xué)生的“模仿秀”。就是中小學(xué)生的一些“出格”表現(xiàn)，也并非我們想象中的“有意對(duì)抗”或從小就“拐”得很，更多的只能說明是他們的一種“經(jīng)驗(yàn)”的模仿。

據(jù)此，再來反思教師的行為：到底給學(xué)生樹立一個(gè)什么樣的形象，提供一個(gè)什么樣的榜樣，積存一種什么樣的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于中小學(xué)生心靈成長來說，就顯得尤為重要。

三

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》（2010―2020年）提出：要把育人為本作為教育工作的根本要求，尊重教育規(guī)律和學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。因此，呵護(hù)心靈，還要在了解學(xué)生心靈發(fā)育特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，注意和掌握一些具體的教育藝術(shù)。

1.會(huì)從心靈深處幫助學(xué)生

在中小學(xué)生心靈成長的道路上，需要教師的輔助和幫助。但是，不是所有幫助都會(huì)產(chǎn)生積極效應(yīng)，帶來好的后果。如：對(duì)自尊心較強(qiáng)的學(xué)生，教師對(duì)他們遇到的高難度問題的幫助如雪中送炭，而對(duì)他們遇到一般性或通過努力能解決的問題，幫助就顯得畫蛇添足。他們需要的往往是困難性幫助，而非同情性幫助。教師幫助要恰到好處，否則會(huì)傷他們自尊心。

國外曾有人做過一種實(shí)驗(yàn)，讓A、B兩組學(xué)生做一種字謎測(cè)驗(yàn)。主試設(shè)置了三種實(shí)驗(yàn)情境：第一種情境下，教師對(duì)A組進(jìn)行有關(guān)答案暗示而不暗示B組；第二種情境之下則反之；第三種情境下，教師對(duì)A、B兩組均不提供暗示或幫助。三種情境下，兩組學(xué)生都完成了測(cè)驗(yàn)。每次測(cè)驗(yàn)后讓學(xué)生估價(jià)其能力大小，并預(yù)期將來在類似任務(wù)中成功的可能性。結(jié)果表明：老師不幫他人幫自己的情況下，對(duì)自己能力估價(jià)最低，對(duì)將來成功期望也最低；兩者都不幫的情況下次之；幫他人而不幫自己時(shí)，對(duì)自己的能力估價(jià)最高，對(duì)將來成功期望也最高。[4]此實(shí)驗(yàn)說明，教師幫助不得體，會(huì)使學(xué)生降低自信心，產(chǎn)生自卑感。

幫助學(xué)生，最終是為不幫，使他們自強(qiáng)自立。教師更不必事必躬親，應(yīng)學(xué)會(huì)放開學(xué)生手腳，解放學(xué)生心靈，在學(xué)生自主運(yùn)作中來體現(xiàn)幫助行為，真正做到從心靈深處幫助學(xué)生。

2.會(huì)在心靈深處關(guān)愛學(xué)生

人人都知道教師要充滿愛心，作為教師自身，更應(yīng)認(rèn)識(shí)到：充滿愛心，不僅僅是一種付出和給予，還包含著豐富的內(nèi)涵。教育家魏書生曾處理過這樣一件事情：那天第一節(jié)快下課時(shí)，家距學(xué)校20多里的學(xué)生王小平才頂風(fēng)冒雨、腳踏泥水、身披半截雨衣出現(xiàn)在教室門口?？匆娺@樣一個(gè)遲到的學(xué)生，魏老師沒有絲毫的責(zé)備之意。魏老師的眼神、表情和姿態(tài)，都像是在迎接一位在外備嘗辛苦之后，走進(jìn)家門的親人一樣，替他接過雨衣，讓他騰出手，去擦干頭上和臉上的雨水，使他內(nèi)心不受半點(diǎn)驚擾地回到自己座位上。在自己座位上，王小平抬起頭，從魏老師那里接收到的是關(guān)注與安慰的目光。此時(shí)此刻，魏老師心中，倒是責(zé)問起自己來：我們這些教書的，應(yīng)該認(rèn)真地想一想，需要怎樣努力工作，才對(duì)得起辛辛苦苦、頂風(fēng)冒雨撲奔我們而來的學(xué)生？[5]

這無聲的情感交流，包含了多么豐富的內(nèi)涵和愛的藝術(shù)――做一個(gè)教師，要充滿愛心，要學(xué)會(huì)愛，更要會(huì)從心靈深處關(guān)愛學(xué)生。

3.會(huì)做學(xué)生心靈深處的有心人

呵護(hù)心靈，就是要防止傷害學(xué)生的心靈，不管是有意的還是無意的、可能的還是潛在的。因此，教師要會(huì)做學(xué)生心靈深處的有心人。

首先，教師要能體察學(xué)生心靈的變化。特級(jí)教師周靜在《抓住幼兒特點(diǎn)進(jìn)行品德教育》一文中有著十分生動(dòng)的說明：“要對(duì)孩子的一舉一動(dòng)、一言一行，進(jìn)行分析、琢磨，看反映的是什么心理活動(dòng)，這樣才能適合孩子的各自特點(diǎn)，因材施教，事半功倍。比如，有的孩子在上課時(shí)，故意向老師皺眉頭，或無故向你笑，這可能是淘氣的孩子故意引起你的注意，你若真的注意他，說他，那就被動(dòng)了，他下面的動(dòng)作接著就出現(xiàn)了，這節(jié)課可能被攪亂。早操時(shí)走著走著，一個(gè)孩子忽然看你一眼，你就要善于捕捉這一瞬間的目光，了解他要干什么。原來他推了前面小朋友一把，看你看見沒有。你的眼神若表示：‘我看見了，這不好?！銜?huì)抬頭挺胸大步走，顯得極其守規(guī)矩。吃飯時(shí)有個(gè)孩子在偷偷看你，這又是為什么？原來拿筷子的手在下邊，想把筷子上夾著的菠菜梗扔掉，怕你發(fā)現(xiàn)，就偷偷看你。這時(shí)不要看他的眼睛，而要看他的手，他就不扔了，反而把菜硬送到嘴里，咂咂地表示吃得很香。你若不是這樣，他就把菜硬扔掉，甚至扔到別人的腳下，這將會(huì)埋下?lián)p人利己的壞種子，不可輕視?！?/p>

因此，孩子心靈的發(fā)育是無聲而微妙的，心靈的變化則是有聲有跡的，只要教師善于察言觀色，于細(xì)微之處辨衷曲，就能及時(shí)捕捉到學(xué)生真實(shí)的感受，發(fā)現(xiàn)學(xué)生真正的問題，對(duì)學(xué)生心靈變化的把握就會(huì)更準(zhǔn)確一些、及時(shí)一些，對(duì)學(xué)生的心靈傷害就會(huì)更少一些。

其次，教師應(yīng)慎言慎行。常言道，教師要為人師表，做好學(xué)生的榜樣，以及就教師的權(quán)威性及教育性而言，都要求教師慎言慎行。教師工作是心靈與心靈的對(duì)應(yīng)和碰撞；同時(shí)，接受碰撞的對(duì)方，尚處在心靈不成熟的生長發(fā)育期，教師的言行就更具有一種意識(shí)的感染和導(dǎo)向作用。尤其是教師的評(píng)價(jià)性語言，其意義對(duì)于中小學(xué)生來說，不是終身的，也是短期內(nèi)難于忘懷的。因此，教師應(yīng)學(xué)會(huì)“附耳細(xì)說”。有這樣一個(gè)故事：韓國有個(gè)叫黃喜的官員，他微服私訪途中，路過一田頭，看到一個(gè)農(nóng)夫駕著兩頭牛在耕地，就大聲問：“你這兩頭牛，哪個(gè)更棒？”農(nóng)夫看著他一言不發(fā)，等到了地頭，牛到一旁吃草去了，農(nóng)夫才附在他的耳邊小聲說：“邊上的那頭更好?！彼芷婀?，問：“你干嗎那么小的聲音說話？”農(nóng)夫說：“牛雖是畜類，心卻是和人一樣的。如果我大聲說這頭牛好，那頭牛不好，它們能從我眼神手勢(shì)、聲音里，分辨出我對(duì)它們的評(píng)論，那頭雖然盡力仍不夠優(yōu)秀的牛，心里會(huì)難過。”農(nóng)夫?qū)Υ活^牛尚且如此，我們教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，更應(yīng)該慎言慎行。

教師還應(yīng)學(xué)會(huì)正面暗示。教師每一句評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生來說，都是一種暗示和強(qiáng)化。正面暗示給人正面啟迪，負(fù)面暗示導(dǎo)致負(fù)面結(jié)果。記得自己剛從師范學(xué)校畢業(yè)聽的第一節(jié)公開課：授課老師請(qǐng)一個(gè)學(xué)生讀課文，明顯聽出這個(gè)孩子讀錯(cuò)不少字，還讀得結(jié)結(jié)巴巴，在同學(xué)的竊笑中讀完課文。（“他讀的有什么問題嗎？”這句話我們不會(huì)感到陌生吧?。罢?qǐng)坐下！”老師說：“同學(xué)們，小兵同學(xué)堅(jiān)持讀完課文，你從中能發(fā)現(xiàn)他的哪些優(yōu)點(diǎn)嗎？”孩子的心靈輕松了，頭慢慢抬起來?！坝惺裁磫栴}”是誘導(dǎo)大家去尋找他的缺陷，而“有哪些優(yōu)點(diǎn)”則是引導(dǎo)大家去發(fā)現(xiàn)他的長處，是一種正面暗示，是塑造學(xué)生良好行為的一種有效方法。它帶動(dòng)了學(xué)生的正向反應(yīng)，避免了對(duì)學(xué)生心靈的傷害。

當(dāng)然，從教育內(nèi)容和目標(biāo)以及中小學(xué)生的心靈特點(diǎn)出發(fā)，教師的慎言慎行還可以表現(xiàn)在很多方面，這里不再贅述。

長期的教師生涯，使我深刻認(rèn)識(shí)到：用教師的共情呵護(hù)學(xué)生心靈，就是要求教師能夠準(zhǔn)確把握學(xué)生的思想意圖，深刻體驗(yàn)學(xué)生的內(nèi)在情感，客觀地了解學(xué)生，寬容地理解學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生心靈的成長和發(fā)育，努力避免學(xué)生心靈受到傷害，構(gòu)建良好、和諧的師生關(guān)系。這也應(yīng)該是“素質(zhì)教育”題中的應(yīng)有之義。

參考文獻(xiàn)：

[1][3]胡江霞.中小學(xué)生心理素質(zhì)教育導(dǎo)論[M].武漢：華中師范大學(xué)出版社，2009：227、206.

[2]陸少明.初中生被同學(xué)投票趕走后[J].學(xué)校黨建與思想教育，2010,（7）.

[4]李梅.成就歸因的影響及教育對(duì)策[J].徐州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1999,（4）.

篇7

為了激勵(lì)同學(xué)樹立理想，勇攀高峰，高三上學(xué)期開學(xué)第二周的周會(huì)課，我們開展了“聆聽夢(mèng)想的聲音”的主題班會(huì)。其中有一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)是請(qǐng)全班同學(xué)都在紙上寫上自己的夢(mèng)想，不用署名，然后折紙飛機(jī)，在主持人的指揮下同時(shí)向主席臺(tái)放飛自己的夢(mèng)想，接著主持人隨意打開紙飛機(jī)大聲宣讀，請(qǐng)同學(xué)猜是誰的夢(mèng)想。當(dāng)時(shí)場面非常熱烈，同學(xué)們都在興奮的猜測(cè)著，被同學(xué)的理想鼓舞著。但當(dāng)主持人念到“我希望能幫助敬老院的老人獲得更多的快樂，我希望學(xué)生會(huì)的學(xué)弟學(xué)妹們工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步”時(shí)，全班有了短暫的沉默，主持人的表情是帶有一絲輕視的。全班都猜出這個(gè)夢(mèng)想的主人是誰，全班同學(xué)的態(tài)度讓我這個(gè)班主任既感到難過又感到情有可原。這個(gè)夢(mèng)想的主人就是我班的林丹同學(xué)，她在主題班會(huì)結(jié)束后趴著桌子哭了，我給她遞上紙巾，耐心的聽她哭述。她哭述的理由如下：1、她高三不當(dāng)學(xué)生會(huì)主席感到很消沉，生活缺少陽光，缺少朋友。2、自己對(duì)同學(xué)很好，不明白同學(xué)為什么孤立她，在班級(jí)和宿舍她都不敢說話了。3、過去當(dāng)學(xué)生會(huì)主席工作忙，影響了學(xué)習(xí)，迎頭趕上很困難?？粗纯酂o助的她，我心理暗暗高興，因?yàn)檫^去我曾經(jīng)針對(duì)她的問題找她談話，她卻不以為然，今天的“摔跤”雖然痛苦但是卻讓她有所觸動(dòng)，我知道這是一個(gè)幫助她的最佳契機(jī)。

二、呵護(hù)行動(dòng)

為了幫助林丹同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，重拾信心，根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)林丹同學(xué)的跟蹤輔導(dǎo)是從以下幾方面進(jìn)行的：

（一）重新認(rèn)識(shí)自我，肯定自我

高三學(xué)生不擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席是學(xué)校的慣例，這是為了讓學(xué)生有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，迎接高考。但林丹不擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席后，仍然放不下學(xué)生會(huì)的工作，經(jīng)常去找學(xué)生會(huì)同學(xué)聊天，從心理學(xué)的角度來說她目前已經(jīng)迷失了自我，有深深的失落感，不知道如何在班級(jí)中扮演自己的角色，那么重新認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)亩ㄎ皇钱?dāng)務(wù)之急。

我?guī)退治鲈?，首先肯定她在高一、高二時(shí)擔(dān)任校學(xué)生會(huì)主席時(shí)工作能力很強(qiáng)，大膽、熱情，有魄力，是校團(tuán)委書記的得力助手，在學(xué)生會(huì)威信很高，為學(xué)校做出了很大貢獻(xiàn)。接著指出她忽略了與班級(jí)同學(xué)的交往，在班上幾乎沒有朋友，同學(xué)不服她，認(rèn)為她自大，個(gè)性太強(qiáng)，不懂與同學(xué)相處，對(duì)自己要求不夠嚴(yán)格，形成墻內(nèi)開花墻外香的尷尬?，F(xiàn)在不擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，正好有時(shí)間可以多與班上的同學(xué)交流，至少與宿舍同學(xué)多接觸、多溝通，我還結(jié)合自己的切身體會(huì)告訴她老師高中時(shí)代是如何與同學(xué)交往，如何建立長久友誼的。經(jīng)過坦誠的交談，林丹笑了，她說自己優(yōu)點(diǎn)多多，缺點(diǎn)不少，希望老師、同學(xué)給她時(shí)間，給她機(jī)會(huì)，重塑新的自我。

（二）尋找人生的目標(biāo)，積極進(jìn)取

消沉?xí)サ粢粋€(gè)人的斗志，埋沒一個(gè)人的才華，會(huì)使一個(gè)人失去愛和交往的能力，它的危害極大。林丹的消沉是她的內(nèi)心世界與外部環(huán)境不相協(xié)調(diào)的反應(yīng)，她的消沉情緒源于不擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席后，沒有精神寄托，找不到宣泄不良情緒的傾訴對(duì)象，找不到集體歸屬感，再加上落下的功課很多，她對(duì)自己考上本科沒有任何信心。要克服這種消沉的情緒，關(guān)鍵是尋找人生的目標(biāo)。其實(shí)林丹在主題班會(huì)上放飛的夢(mèng)想是高尚無私的，我利用第二天的早讀時(shí)間進(jìn)行班會(huì)課總結(jié)，特意表揚(yáng)林丹，稱贊她有崇高的理想，有社會(huì)責(zé)任感。我告訴同學(xué)們一個(gè)懂得關(guān)愛老人的人她的心一定是善良的，善良的人應(yīng)該得到周圍人的理解和支持。我在班級(jí)輿論上給予林丹有力的支持，形成正確的輿論導(dǎo)向。林丹課后主動(dòng)找我談心，說自己得到老師的理解和表揚(yáng)感到很高興，說自己從小就很樂于助人，現(xiàn)在自己一定要振作起來，用積極的心態(tài)面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，考上大學(xué)，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，將來為更多需要幫助的人服務(wù)。我笑了，夸獎(jiǎng)她：“你工作能力很強(qiáng)，又有愛心，有才華，你將來一定會(huì)大有作為。”從那以后，林丹把我當(dāng)作了良師益友。

（三）尋求同學(xué)幫助，家長支持

為了幫助林丹融入集體，擺脫孤獨(dú)，贏得同學(xué)的友誼，我利用課余時(shí)間找她比較信任的同宿舍的小黃同學(xué)了解具體情況。小黃是一個(gè)熱心開朗的同學(xué)，她坦率的告訴我，林丹常忙于學(xué)生會(huì)的工作，很少參與宿舍活動(dòng)，回到宿舍老喜歡談?wù)搶W(xué)生會(huì)的事情，說多了其他同學(xué)不感興趣，同學(xué)談?wù)摰脑掝}她又不喜歡。她很熱心助人，但有時(shí)讓人受不了，例如同學(xué)感冒發(fā)燒，她會(huì)請(qǐng)假不上課留下來陪生病的同學(xué)，讓生病的同學(xué)感到很內(nèi)疚。這就是林丹孤獨(dú)的原因。找到了癥結(jié)所在，我開始做小黃的思想工作，讓她認(rèn)識(shí)到一個(gè)善良的人不應(yīng)該受孤立，應(yīng)讓林丹感受到集體的溫暖，況且人無完人，希望小黃幫助林丹認(rèn)識(shí)自己的不足，帶動(dòng)宿舍同學(xué)主動(dòng)與林丹交流，形成團(tuán)結(jié)友愛的集體。小黃后來主動(dòng)與林丹進(jìn)行了書信交流，大家增進(jìn)了了解，解除了誤會(huì)，林丹漸漸融入了集體之中。我還請(qǐng)林丹的父母到學(xué)校進(jìn)行溝通，了解林丹成長過程，告訴他們林丹的情況。林丹的父母非常通情達(dá)理，他們說他們很了解自己的女兒，越是遇到挫折，女兒想通后越能勇敢面對(duì)，他們一定會(huì)全力支持女兒，鼓勵(lì)女兒。有了同學(xué)的友誼和父母的支持，林丹變得開朗了，自信了。

（四）進(jìn)行學(xué)習(xí)診斷，對(duì)癥下藥

林丹有一天晚上打電話給我，哭著說不讓家長來學(xué)校參加家長會(huì)，當(dāng)我問清情況后明白林丹實(shí)際上不敢面對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績。冰凍三尺，非一日之寒，林丹在學(xué)習(xí)上退步很大，知識(shí)的漏洞很多，要迎頭趕上很不容易。我跟林丹分析她高三月考的情況，肯定她在語文、英語方面的優(yōu)勢(shì)，指出她在地理、歷史方面的劣勢(shì)，一起探討提高成績的方法。其實(shí)林丹很聰明，領(lǐng)悟力強(qiáng)，但她是憑借興趣學(xué)習(xí)，缺少刻苦精神，付出少，回報(bào)肯定很少，所以地理、歷史越學(xué)越差，其它兩科中等水平。針對(duì)上述情況，我們研究制定了具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并請(qǐng)相關(guān)的科任老師輔導(dǎo)、督促。通過對(duì)林丹學(xué)習(xí)的認(rèn)真診斷和制定有針對(duì)性的學(xué)習(xí)措施，林丹發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)在學(xué)習(xí)上還有很大的潛力，只要扎扎實(shí)實(shí)的努力一定會(huì)有很大的提高。林丹開始朝著自己的理想大踏步的前進(jìn)。我也經(jīng)常關(guān)注她、督促她學(xué)習(xí)。

三、打開心結(jié)

篇8

國家教育部制定的新《綱要》指出：“教師應(yīng)是孩子的合作者、支持者、引導(dǎo)者”、“尊重孩子”“孩子是有思想的獨(dú)立的個(gè)體” ……等等無不指出了孩子需要成人的平等對(duì)待、關(guān)注和尊重，這就決定了我們教師應(yīng)以多重角色去呵護(hù)孩子，不只是關(guān)心孩子的身體健康，更要以陽光般的溫暖去呵護(hù)孩子充滿希望、充滿渴望、充滿幻想的童心，呵護(hù)那剛剛出土的夢(mèng)想的萌芽、創(chuàng)造的萌芽、思維的萌芽，讓他們?cè)诰实耐昀锟旎畹亍⒆灾鞯某砷L……

社會(huì)上賦予幼兒教師以不同的“冠名詞”：“保姆”、“母親”，也有人說“太陽底下最光輝的職業(yè)” ……我只能如此說：確實(shí)我們擔(dān)任著多重角色，兼具著保育和教育的雙重職責(zé)，不但是保姆、母親，更是孩子的大伙伴，是孩子的賞識(shí)者、支持者，是孩子的“大朋友?！?/p>

作為保育工作的一部分，象“保姆”、“母親”一樣呵護(hù)孩子是無可厚非的，孩子是嬌嫩的花朵，是我們的上帝：“老師，我的鞋帶散了”，我馬上蹲下去為孩子耐心的系好鞋帶；“老師，我的發(fā)夾掉了”，我又百忙之中翻棉被為孩子找；孩子生病了，若不能及時(shí)通知家長，就連忙請(qǐng)別的老師幫忙帶班，自己送孩子去醫(yī)院就診，問長問短，讓他多喝開水；活動(dòng)時(shí)，讓孩子及時(shí)脫衣，活動(dòng)完了，又馬上提醒和督促孩子穿衣；有少數(shù)幾個(gè)孩子不愛穿外套，常常從偷偷把衣服脫掉，我總是充當(dāng)監(jiān)督官，讓他們穿上；幾個(gè)調(diào)皮的孩子起床時(shí)，不穿好衣服就偷玩，我總是急在心里，并及時(shí)處理，教育、引導(dǎo)、幫助他們穿衣，這是強(qiáng)烈的責(zé)任心所導(dǎo)致的真正的關(guān)心與著急……盡管由于日常生活的煩瑣，難免會(huì)有“遺漏”和“不足”，但捫心自問，我盡心盡責(zé)，做好保育、教育工作，我希望每個(gè)孩子在幼兒園這個(gè)大家庭中健健康康、快快樂樂地成長，讓我們的孩子在愛的滋潤中象春日里的植物茁壯成長！

哲人說：愛是一種深刻的情感，它給黑暗的世界帶來光明，詩人說，愛是人類最美麗的語言。我不想以“鋪路作石子，護(hù)花作春泥”的輝煌的詩句來比喻自己，但我希望以自己真摯的心、強(qiáng)烈的責(zé)任感去對(duì)待我的孩子們。

大班的孩子已有較強(qiáng)的獨(dú)立能力，個(gè)性也逐漸明顯起來，已經(jīng)有了自己豐富的思想感情，學(xué)會(huì)了觀察周圍事物，學(xué)會(huì)比較自己和別人，他們的內(nèi)心世界更需要認(rèn)可和呵護(hù)。早在半個(gè)世紀(jì)之前，我國著名教育家陶行知先生就深刻指出：“教育孩子的全部奧秘在于相信孩子，了解孩子與尊重孩子?！标P(guān)注孩子內(nèi)心的想法，關(guān)心愛護(hù)孩子的心靈體驗(yàn)，讓孩子感受到自己是個(gè)被尊重的個(gè)體，是孩子健康的心要的催化劑。“健康”不只是身體的，更是心靈的健康。因此在日常生活中，我努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)平等、寬松的環(huán)境，讓孩子充分體驗(yàn)師生是平等的，老師不但是“師長”，更是“伙伴”，是“大朋友”，甚至有時(shí)也是“孩子”。于是我和孩子一起游戲，我可以當(dāng)“大灰狼”去抓孩子們，也可以當(dāng)“小羊”讓孩子們來抓我，在共同游戲中體驗(yàn)伙伴的快樂；我和許多孩子以平等的身份相互借碟片，體現(xiàn)我們友好的朋友關(guān)系，有些孩子主動(dòng)向我借物品，是那么大膽與活躍，使我們相互都體驗(yàn)到了“朋友間”的快樂與友誼；我注意傾聽孩子的聲音，走進(jìn)孩子的心靈，低頭與他們說話，時(shí)而摸措他們的頭，給他們一個(gè)親切的微笑，讓陽光照耀他們的心扉；我賞識(shí)每一個(gè)孩子，去發(fā)掘每個(gè)孩子的閃光點(diǎn)，讓每個(gè)孩子在自信中成長，在享受自我成功的感受中快樂成長……有些孩子還常大膽的和我開玩笑，體驗(yàn)一起聊天的樂趣……

有個(gè)別家長說：“你盡管對(duì)我的孩子兇點(diǎn)好了?！钡抑馈皟础辈⒉皇钦嬲行У姆椒?，而是正確處理好“兇”與“嚴(yán)”的關(guān)系，“兇”只會(huì)使孩子對(duì)生活失去信心，只有讓孩子真正信服才是科學(xué)的。

俗話說：一分耕耘，一分收獲。當(dāng)孩子們?cè)谧约好媲罢归_天真的笑容，并與我大膽地開玩笑時(shí)，我深深地體驗(yàn)到了童心的可貴與燦爛……只有精心的呵護(hù)他們充滿希望和幻想的心靈，才能讓他們積極地面對(duì)人生，面對(duì)未來，面對(duì)一切，才能健康快樂地成長。

篇9

為幫助女職工調(diào)節(jié)壓力，增強(qiáng)自信，保持積極樂觀的心態(tài)，在“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來臨之際，xx市總工會(huì)女職工委員會(huì)和xx市職工服務(wù)中心聯(lián)合開展面向全市工會(huì)會(huì)員單位的2017年“溫情三月，呵護(hù)心靈”女職工心理關(guān)愛服務(wù)周活動(dòng)，并將該活動(dòng)作為慶祝2017年“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)之一?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：

一、服務(wù)時(shí)間

2017年3月6日至3月10日（上午場9：00－11：00，下午場14：00－16：00）

二、服務(wù)地點(diǎn)

xx市職工發(fā)展心理體驗(yàn)示范中心

（xx職工服務(wù)中心二層北側(cè)）

三、服務(wù)對(duì)象

全市工會(huì)會(huì)員單位女職工

四、報(bào)名方式

企事業(yè)單位工會(huì)團(tuán)體報(bào)名

五、服務(wù)項(xiàng)目

項(xiàng)目一：“靚麗半邊天，幸福在心間”女職工團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

活動(dòng)1：“魅力女性如何修煉”－－女性形象提升工作坊

（1）服務(wù)內(nèi)容

邀請(qǐng)魅力女性形象打造的行業(yè)專家，針對(duì)女職工著裝、妝容等形象氣質(zhì)的培養(yǎng)，開展專題講座與實(shí)操培訓(xùn)，幫助女職工塑造自信的職場形象，掌握簡單實(shí)用的自我形象設(shè)計(jì)方法。

（2）目標(biāo)與效果

有效的自我形象設(shè)計(jì)，有助于建立良好的職業(yè)形象和精神風(fēng)貌。通過開設(shè)女性職場形象工作坊，豐富女職工的文化生活，提升女職工的品味與氣質(zhì)，增強(qiáng)女職工的自信與審美。

（3）服務(wù)人數(shù)：500人（每場50人，共計(jì)10場）

活動(dòng)2：“幸福家庭需要經(jīng)營”－－女性團(tuán)體心理輔導(dǎo)課

（1）服務(wù)內(nèi)容

本場課程由市總工會(huì)心理專家，以體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，對(duì)現(xiàn)代女性的婚姻家庭問題進(jìn)行深入淺出的分析，引導(dǎo)女職工培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)，掌握行之有效的幸福家庭經(jīng)營技巧，更好地平衡工作和生活。（2）目標(biāo)與效果

通過參與體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，啟發(fā)女職工領(lǐng)悟提升幸福感的方法，同時(shí)在團(tuán)體活動(dòng)中，學(xué)習(xí)他人好的經(jīng)驗(yàn)和做法，促進(jìn)良好的人際溝通，引導(dǎo)女職工培養(yǎng)陽光積極的心態(tài)，煥發(fā)對(duì)工作與生活的熱情，提升女職工的幸福感指數(shù)。

（3）服務(wù)人數(shù)：500人（每場50人，共計(jì)10場）

項(xiàng)目二：“放飛心靈，認(rèn)識(shí)自我”女職工互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)

（1）服務(wù)內(nèi)容

①參觀體驗(yàn)xx市職工發(fā)展心理體驗(yàn)示范中心，感受滿足職工個(gè)性化需求的6大功能區(qū)，體驗(yàn)專業(yè)心理學(xué)設(shè)施設(shè)備的神奇功效，聆聽心理健康知識(shí)講解；

②邀請(qǐng)市總工會(huì)心理專家?guī)ьI(lǐng)職工團(tuán)體體驗(yàn)心理沙盤游戲。心理沙盤游戲又稱箱庭療法，是通過專業(yè)的用具，根據(jù)職工當(dāng)下的心情和腦中的意象完成一幅沙盤作品，在盛有細(xì)沙的特制箱子里用各種模型組建心靈庭院，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，以此來探索自我心路歷程。

（2）目標(biāo)效果

通過參觀體驗(yàn)xx市職工發(fā)展心理體驗(yàn)示范中心，了解心理健康對(duì)職工的重要性，感受專業(yè)心理服務(wù)，更好地協(xié)助職工緩解壓力，調(diào)適身心。在團(tuán)體沙盤的互動(dòng)過程，感受與其他人接近時(shí)的內(nèi)心能量互動(dòng)，激發(fā)對(duì)自我的反省與提升，同時(shí)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的升華，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)成員間的精神交流，進(jìn)一步改善團(tuán)隊(duì)氣氛。

（3）服務(wù)人數(shù)：300人（每場30人，共計(jì)10場）

項(xiàng)目三：“解困惑，悅生活”免費(fèi)心理咨詢

活動(dòng)1：現(xiàn)場心理咨詢

（1）服務(wù)內(nèi)容

由市總工會(huì)心理專家團(tuán)隊(duì)，為有需求的女職工提供一對(duì)一的現(xiàn)場心理咨詢服務(wù)，傾聽女職工在家庭、親子、工作中的煩惱，為女職工的心理健康把脈。

（2）目標(biāo)與效果

現(xiàn)代女性社會(huì)地位越來越高，壓力也隨之不斷增大，需要同時(shí)兼顧事業(yè)與家庭，在這種雙重壓力的環(huán)境下，女性身心比男性更容易疲勞。通過心理咨詢師與女職工面對(duì)面交流，傾聽女職工的困惑，幫助女職工正面問題，減輕壓力，消除煩惱。

（3）服務(wù)人數(shù)：100人（每人30分鐘，每天20人）

活動(dòng)2：在線心理咨詢

（1）服務(wù)內(nèi)容

全市女職工可登陸“xx市職工心理體驗(yàn)服務(wù)系統(tǒng)”（xx），免費(fèi)體驗(yàn)心理咨詢、心理測(cè)試、心理減壓、心理電影等便捷、私密的線上心理服務(wù)。在線心理咨詢服務(wù)模塊，由具有國家資格證書且咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，每天10：00—22：00（節(jié)假日無休）為廣大職工提供心理咨詢服務(wù)。

（2）目標(biāo)與效果

“xx市職工心理體驗(yàn)服務(wù)系統(tǒng)”為全市職工提供免費(fèi)、豐富、便捷、私密的在線心理服務(wù)資源，其中“心理咨詢”模塊為職工搭建了釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、答疑解惑的在線傾訴平臺(tái)。女職工可以通過“心理咨詢”模塊，將生活、職場中的困惑向咨詢師傾訴，在專業(yè)人士的幫助下，一同探尋解決問題的方法，找到事業(yè)與家庭的平衡點(diǎn)。

六、注意事項(xiàng)

1．現(xiàn)場服務(wù)活動(dòng)需提前報(bào)名，按照接收?qǐng)?bào)名資料的先后順序確定參與單位，報(bào)名成功與否以2月23、24日電話通知為準(zhǔn)，名額有限，報(bào)滿為止；

2．有意愿參與活動(dòng)的單位，請(qǐng)于2017年2月22日15：00前，將填寫好的《報(bào)名表》（附件1）以電子郵件的形式發(fā)送至xx，同時(shí)以電話確認(rèn)；

3．活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)?zhí)崆?5分鐘刷工會(huì)會(huì)員互助服務(wù)卡，或使用xx工會(huì)12351手機(jī)APP掃描活動(dòng)二維碼入場。如使用xx工會(huì)12351手機(jī)APP掃描活動(dòng)二維碼入場，請(qǐng)?zhí)崆跋螺d安裝xx工會(huì)12351手機(jī)APP，并注冊(cè)登錄；

4．本次活動(dòng)為市總工會(huì)公益服務(wù)項(xiàng)目，不向參與單位收取任何費(fèi)用，活動(dòng)不提供用餐服務(wù)；

5．由于會(huì)場車位有限，請(qǐng)盡量乘坐公共交通，開車人員請(qǐng)用A4紙自行打印車證“心理＋當(dāng)天日期”。

篇10

我們是獨(dú)立的個(gè)體

采訪那天，胡因夢(mèng)一如往常，素面朝天、利落短發(fā)。但我更被她的笑容吸引，那是一種親切、溫暖有節(jié)制的笑，一種很難在其他人臉上找到的，既平靜又親和的笑。溫暖的午后，胡因夢(mèng)站在落地窗邊，眼神寧靜投射到窗外，襯著木地板上一個(gè)個(gè)蒲團(tuán)，看起來頗有禪意。這樣的場景，很難讓我把眼前的胡因夢(mèng)，和當(dāng)年在臺(tái)灣演藝圈紅得發(fā)紫的明星聯(lián)系起來。忍不住問她：“你的一生，不可避免被貼上了李敖前妻的標(biāo)簽，你怎么看？”

胡因夢(mèng)沉默半晌后，微笑著說：“我是我，他是他。我們都是獨(dú)立的個(gè)體，但我早已經(jīng)不介意別人說我是李敖的前妻，因?yàn)楸緛砭褪撬那捌蘼?，我完全不介意?！蹦敲矗缫押屠畎浇獬嘶橐鲫P(guān)系的胡因夢(mèng)，如今到底是怎樣獨(dú)立的個(gè)體？她又是如何做到從浮華的演藝圈利落轉(zhuǎn)身，成為今天的身心靈導(dǎo)師呢？

在成為演員前，胡因夢(mèng)曾學(xué)了4年國畫。19歲那年的某天，胡因夢(mèng)去一個(gè)叫“紅嶺”的畫廊看畫展時(shí)，被剛從意大利回來的導(dǎo)演徐晉良看中。這個(gè)披散著一頭長發(fā)、穿著超短裙的女孩除了美麗，還有著一股子特別的靈氣。徐晉良邀請(qǐng)胡因夢(mèng)做他電影的女主角，她沒有任何懷疑地答應(yīng)，去試鏡，然后步入了演藝圈?！皬奈磳W(xué)過表演的我，當(dāng)時(shí)并不知道什么叫演戲。每天制片給我一個(gè)大蘋果吃，我便覺得演戲有蘋果吃也很有意思。但是從30歲的某天，我突然意識(shí)到這不是我想要的生活，我不喜歡這種被人操縱的沒有自我的人生?！?/p>

胡因夢(mèng)坦承，從開始演戲的那一刻到息影，她就從未入過戲。她時(shí)常一邊演一邊跳出劇情，暗自嘲笑對(duì)白的荒唐和膚淺。胡因夢(mèng)并不喜歡這種毫無創(chuàng)造力，更不能表現(xiàn)自我的工作。她說：“我在30歲之前的人生閱歷里面，也一樣是在追求外在的名利、地位，我陶醉在被人贊美和肯定之中，陶醉在情感的滿足之中。但到了30歲以后，我內(nèi)心里面開始產(chǎn)生一種蛻變，開始察覺到，這樣不斷向外追求的生活形態(tài)使我逐漸迷失，我變得越來越在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)、在乎愛情是不是會(huì)幻滅、在乎自己的美貌是不是能夠永遠(yuǎn)保持、在乎活在這個(gè)世界上是否會(huì)有一種永久安全的保障……我好像沒有辦法做自己的主人，好像永遠(yuǎn)都是被外在的情境所操控，我很想找到我自己。”

迫切想找到自己的胡因夢(mèng)，和李敖解除了3個(gè)月的婚姻關(guān)系。她離開臺(tái)灣，去了紐約。在那里，胡因夢(mèng)閱讀了大量心理學(xué)方面的書籍，交各種學(xué)習(xí)班的學(xué)費(fèi)，希望能找到“自己”，因?yàn)樗氇?dú)立。但命運(yùn)卻不能讓她就此安頓下來，不久后，胡因夢(mèng)生下了女兒。

“在我生下女兒后，又做了一個(gè)卵巢瘤手術(shù)，身心備受打擊。當(dāng)時(shí)人生最低谷時(shí)，簡直是凄風(fēng)慘雨，濕毒病發(fā)作，產(chǎn)后憂郁癥嚴(yán)重，一打開電視，又全是李敖在節(jié)目中罵我的場景。我就想：他為什么要這樣？那節(jié)目一共播了50集，后來我越看越樂，越看越覺得這人真是有意思。也在那一刻，我突然覺得應(yīng)該感謝生命中和這樣一個(gè)男人有過交集，在某種程度上，李敖也是我的心靈導(dǎo)師?！焙驂?mèng)這樣敘說她和李敖的糾葛。

多年以后，胡因夢(mèng)回到臺(tái)灣。有一天在東風(fēng)街上的咖啡廳里，看到窗外有個(gè)穿紅夾克的男人踽踽獨(dú)行。那人就是李敖。她追了出去，沒想到李敖又折了回來，走近胡因夢(mèng)，笑著打招呼，說老遠(yuǎn)就看到一個(gè)大美女。他握住她的手，讓她突然想到離婚時(shí)，李敖拿著一朵玫瑰花，握著她手的情景?！拔腋械侥鞘诌€是有感情的。我就流著淚抱住了他，一直在他的后腦勺摸啊摸，結(jié)果他推開我，說‘小心有記者’！”這是胡因夢(mèng)與李敖的最后一次見面，從那以后兩人沒再見面。他再上節(jié)目、出書，也不再詆毀胡因夢(mèng)。而她呢，到現(xiàn)在為止，一直都還對(duì)李敖心存感激。是他，讓她找到了真正的自己，并努力地追求自我。

而談到自己和李敖離婚后沒有再婚的原因，胡因夢(mèng)說，女人一定不能把生命的重點(diǎn)建構(gòu)在男人身上。因?yàn)榇蟛糠值哪腥似鋵?shí)不愿意被愛情捆綁，他們要活出他們的自我實(shí)現(xiàn)，他們要成就，他們要性的自由，他們要有選擇權(quán)。可女人卻以為忠貞的愛情是她們最大的夢(mèng)想，以為這是能實(shí)現(xiàn)的，這其實(shí)是一個(gè)非常非常大的幻夢(mèng)。大部分女人都在這個(gè)幻夢(mèng)中，心靈受傷還在其次，自毀身體甚至生命才是最愚蠢、不可取的方式。

身：重視生命的存在

“生命是個(gè)偉大的謎，了解生命本身比其他任何事情都重要，莫名的焦灼與恐懼，盤踞了我們的生活。我們既不自由，也不快活。我們渴望愛，但內(nèi)心卻變得越來越冷漠。這一切究竟是為什么？”印度著名哲人、身心靈導(dǎo)師克里希那穆提的這句話，胡因夢(mèng)每次看都會(huì)淚流滿面。這句話告訴她，放下所有的執(zhí)念和過去、放下別人，重視并善待自己的生命和身體，才是最重要的。

紐約之行和認(rèn)識(shí)克里希那穆提，徹底改變了胡因夢(mèng)的人生軌跡。她開始了長時(shí)間的讀書、研究，而把身份從演員、“李敖前妻”轉(zhuǎn)變成作家、翻譯家和身心靈導(dǎo)師，她幾乎用了20年。

2006年，胡因夢(mèng)帶著自傳《生命的不可思議》來到大陸，并同時(shí)開始了以身心靈工作坊為媒介的普世傳播。她說：“寫自傳是我生命經(jīng)驗(yàn)中一次很真實(shí)的自我剖析，歷經(jīng)半生的探索與跌撞后，再開始自我成長的歷程，會(huì)讓你很深刻地正視自己，沒有絲毫掩飾的一次深層的自我檢視，相當(dāng)于一次心靈裸奔。”她笑著說，“大多數(shù)人都在人類這場劇情的表象中當(dāng)真了，而我們沉溺在劇中，落入了某種定位，當(dāng)然就落入了世俗的某種捆綁，卻忽略了本身的存在?！?/p>

胡因夢(mèng)說，如果有可能，建議每個(gè)人都時(shí)時(shí)回望一下自己的過去，這樣會(huì)讓你更深刻認(rèn)識(shí)和剖析自己，從而更加認(rèn)清現(xiàn)在的生活。她解釋道：現(xiàn)在有很多人，為了人生成功、達(dá)到目標(biāo)，常年奴役自己的身體，導(dǎo)致五臟六腑失調(diào)、全身經(jīng)絡(luò)堵塞。然后又誤以為美食大餐、滿漢全席可以帶來身體的健康，大吃大喝，讓食物的毒素全部積蓄在我們的身體里。這是對(duì)自己的身體和生命極不負(fù)責(zé)的做法。

從身體上升到“心”的境界，就是欲望。胡因夢(mèng)說，女人喜歡逛街，而逛街無外乎就是買和吃兩種活動(dòng)，她認(rèn)為，頻繁地上街對(duì)身心都無益。還有人不斷地和別人比較，別人有豪宅，我也一定要有豪宅，別人有名車、LV，我也一定要有。其實(shí)通過這些活動(dòng)所形成的結(jié)果，就是身心的不健康、能量的低落和虧損。而能量被消耗到一定程度，就會(huì)得抑郁癥。現(xiàn)在有這么多抑郁癥患者，原因就是進(jìn)入到一個(gè)顛倒的運(yùn)作模式之中。

盡管心的因素大，但是胡因夢(mèng)認(rèn)為：從心下手難，從身體下手反而比較容易。從中醫(yī)的角度來看，如果一個(gè)人經(jīng)常性地有憤怒、生悶氣的習(xí)性，那么他的肝臟一定會(huì)有些問題；如果一個(gè)人慣性地會(huì)有憂思的傾向，那么他的脾胃功能可能有問題，這種人怎么吃都不胖；如果一個(gè)人容易亢奮，可能他的心臟功能就會(huì)出現(xiàn)一些問題；或者一個(gè)人容易莫名的驚恐，那么他的腎臟和膀胱功能就會(huì)出現(xiàn)問題。所以每個(gè)人都有先天帶來的習(xí)氣，會(huì)造成五臟六腑的某種特質(zhì)。而這個(gè)特質(zhì)，由于我們無法透過自我覺察，就很可能變成一個(gè)潛意識(shí)里的機(jī)械化慣性模式。所以我們就會(huì)變得惡性循環(huán)，不斷地制造負(fù)面信息，然后透過我們的神經(jīng)系統(tǒng)和經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)傳導(dǎo)到五臟六腑，久而久之就會(huì)造成身心靈的整體失衡。因?yàn)樯眢w很具體，它的改善會(huì)牽動(dòng)我們的情緒，包括思維，都會(huì)帶來一些變化。一個(gè)人如果一天能夠規(guī)律地運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，可能比拼命修心一天的效果還要好很多。

心：靜下來，

與內(nèi)心的自己達(dá)成和解

健身容易修心難。胡因夢(mèng)說，當(dāng)我們管理好自己的身體，做到五臟六腑健康運(yùn)轉(zhuǎn)后，接下來就進(jìn)入到“心”的層面。而“靜下來”，則是修心的關(guān)鍵?！办o下來”，也一直是胡因夢(mèng)追尋探索的主題之一，也是她遍布全國各地的工作坊學(xué)員們苦苦尋覓的心靈中轉(zhuǎn)站。通過靜下來，人才得以向內(nèi)觀照，看到小我的局限，才能體會(huì)到海闊天空的自由感和解脫感。

“現(xiàn)代人不是神經(jīng)病就是精神病?！焙驂?mèng)開玩笑說，現(xiàn)代科技在帶來福祉的同時(shí)，也帶來負(fù)面的影響，讓人類的心靈無比壓抑或被全盤否定。怎樣讓自己的心放松、靜下來，是每個(gè)人特別是女人必修的一堂心理課。

眾所周知，胡因夢(mèng)是單親媽媽，女兒的父親是誰，外界有數(shù)個(gè)版本的臆測(cè)，但她始終不肯透露。當(dāng)然，她也坦承，在最初懷孕到生下孩子獨(dú)自撫養(yǎng)的一段時(shí)間，她內(nèi)心有過迷茫和波折，根本靜不下來。她得了產(chǎn)后憂郁癥，衣服全部都是黑色的。因?yàn)榇┢渌伾?，尤其是白色，胡因?mèng)會(huì)覺得很臟。那時(shí)她甚至不喜歡有茂密葉子的樹，覺得枯枝才最美。人的感受在不同階段是不同的，成功是個(gè)虛幻的東西，是瞬間的滿足感。但是，隨著她對(duì)心理學(xué)的深入了解，她開始靜下來，滿心歡喜地接受了上天賜予她的這份獨(dú)特禮物。

除了女兒，胡因夢(mèng)現(xiàn)在還有一段很穩(wěn)定的伴侶關(guān)系。兩人相處得很好，關(guān)系寧靜而契合，但胡因夢(mèng)沒打算結(jié)婚。她說：“那些不知道為何結(jié)婚，而僅僅為了世人的褒貶去結(jié)婚，或者僅僅想當(dāng)然地認(rèn)為，婚姻可以讓自己生活和心靈都能找到港灣的人，是不懂得建立自己核心價(jià)值的。這種人的心，永遠(yuǎn)都無法享受‘靜下來’的生活，所以結(jié)婚只能讓他們更遠(yuǎn)離自己。”

通過多年來在全國各地舉辦身心靈工作坊，胡因夢(mèng)發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在大部分人是不能夠做主的。因?yàn)楹芏嗳说纳娣绞骄褪遣粩嗟刈非蟪删?，追求一個(gè)更高、更好的狀態(tài)，當(dāng)這些外在影響到我們的內(nèi)心時(shí)，“我”是被“我”的欲望牽著鼻子走的。“我”沒有辦法了解“我”的起心動(dòng)念，以及內(nèi)化的潛意識(shí)活動(dòng)對(duì)“我”構(gòu)成了多少操縱的力量。只要“我”起一個(gè)念頭，這個(gè)里面一定有“要變得更好”的欲望。包括去買一件名牌衣服，就是想要變得更好；要找一個(gè)更理想的丈夫，“我”也是要透過這個(gè)更理想的丈夫來建構(gòu)更高的價(jià)值。

“為什么我們每個(gè)人都渴望正向的人生結(jié)果，但是卻往往事與愿違，遭遇了非常多負(fù)向的磨難和挑戰(zhàn)？當(dāng)我們的生命進(jìn)入到某一個(gè)階段的時(shí)候，我們開始不由自主地靜下來去質(zhì)疑心中的這些疑問?！焙驂?mèng)說，已經(jīng)發(fā)生過的不愉快，是沒辦法改變的。但如果意識(shí)到它對(duì)我們生活的影響一直是負(fù)面的，我們可以選擇改變，這就是“活在當(dāng)下”，即拋開過去的經(jīng)驗(yàn)。時(shí)常觀想一下自己的真實(shí)感受、內(nèi)在期待和渴望，更有助于自己“活在當(dāng)下”，與自己和解。

靈：超越自我，安在當(dāng)下

在當(dāng)下這個(gè)競爭社會(huì)，人心的浮躁和壓抑，是很多人都無法回避的問題?！案≡甑脑?，是生存的壓力太大。如果我們不在‘靈性’這個(gè)層次上下點(diǎn)工夫，對(duì)外面這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界的生命經(jīng)驗(yàn)太當(dāng)真，就一定會(huì)有壓力，這個(gè)壓力是自己給自己的?！?/p>

在被問到是否有一些具體實(shí)用的方式，幫我們緩解心靈上的焦慮和不安時(shí)，胡因夢(mèng)說：“有很多自我鍛煉的方法，一個(gè)是明白你的焦慮、擔(dān)憂是什么，也就是心理活動(dòng)的來龍去脈。女性的問題大部分與情感相關(guān)。女人成就欲沒有那么強(qiáng)烈，但對(duì)情感非常執(zhí)著，情感若沒辦法充分地交流，就會(huì)覺得失落?！彼?jīng)常教導(dǎo)16歲的女兒，要學(xué)會(huì)自給自足。

“你一定會(huì)有這樣的體驗(yàn)，就是當(dāng)好端端地沒有任何事的時(shí)候，會(huì)突然有一個(gè)欲望升起，想要拿起電話和人聊天。這個(gè)簡單舉動(dòng)的背后，其實(shí)就有孤獨(dú)和焦慮的成分，而有聊天欲望的動(dòng)機(jī)則代表我們無法安置在當(dāng)下。換言之，就是當(dāng)下的某種狀態(tài)威脅到我們了，我們必須逃避它?！甭犉饋砗苄?，究竟是當(dāng)下什么狀態(tài)威脅到我們？胡因夢(mèng)解釋：其實(shí)就是人不愿意安住在當(dāng)下，想要脫離當(dāng)下，進(jìn)入到過去或者未來。說白了就是逃避現(xiàn)實(shí)。

胡因夢(mèng)說，很多人不想面對(duì)無事可做的“空”。因?yàn)樵谒麄兛磥?，“空”代表著無意義、無目的、無目標(biāo)、消極、沒有價(jià)值感、寂寞、空虛和乏味，是非常負(fù)面的感覺。所以當(dāng)“空”的感覺一出現(xiàn)，我們的大腦就會(huì)立即有一個(gè)欲望要把它填滿，就會(huì)拿起電話和人聊天，或者打開電視、泡杯咖啡，或者逛街購物，總之，要讓自己有事情做。