導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理輔導(dǎo)方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

（江蘇省南通市第三中學(xué)，226001）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。與個(gè)體接受心理輔導(dǎo)不同的是，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以將全班（40～50人）作為大團(tuán)隊(duì)，或以15人組成小團(tuán)隊(duì)，使學(xué)生在一個(gè)較為熟悉的人際環(huán)境中，自由地表達(dá)、聆聽、活動(dòng)、學(xué)習(xí)、感悟。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用到思品課教學(xué)中，可以起到意想不到的效果。以蘇人版初中思品課教學(xué)為例，筆者設(shè)計(jì)了幾個(gè)行之有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案：

【方案1】 認(rèn)識(shí)你、認(rèn)識(shí)我

根據(jù)蘇人版初中思品課七年級(jí)上冊(cè)第一單元“自尊自信”、第二單元“善于交往”的主題，結(jié)合初一新生入學(xué)不久，對(duì)新同學(xué)的認(rèn)識(shí)處于“半生半熟”階段的特點(diǎn)，為了加強(qiáng)學(xué)生彼此之間的了解，促進(jìn)友誼的發(fā)展，特設(shè)計(jì)“認(rèn)識(shí)你、認(rèn)識(shí)我”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：全班。

2.活動(dòng)時(shí)間：15～20分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：筆和問卷。

4.活動(dòng)步驟：

（1）將學(xué)生以2人為1組，分成若干小組。

（2）各人在與小組伙伴交談之前，先看看問卷（如圖1），然后再進(jìn)行交談。

（3）交談后，各人按照對(duì)小組伙伴的了解和猜測，在問卷上寫上答案。

（4）交換答案紙。各人讀出小組伙伴對(duì)自己的看法，對(duì)于不準(zhǔn)確的地方，結(jié)合自己的現(xiàn)況加以修正。

1.你的伙伴的姓名有何含義？

2.你的伙伴幾點(diǎn)鐘起床？

3.你的伙伴幾點(diǎn)鐘做完作業(yè)？

4.你猜伙伴最喜歡什么動(dòng)物？

5.你猜伙伴最喜歡什么運(yùn)動(dòng)？

6.你猜伙伴最喜歡閱讀哪一類書籍？

7.你的伙伴在班級(jí)中要好的朋友是哪幾個(gè)？

8.你猜你的伙伴有什么雄心壯志？

這一活動(dòng)的目的，在于引導(dǎo)學(xué)生從一個(gè)不太熟悉的團(tuán)體中較快地認(rèn)識(shí)到身邊同伴的愛好與特點(diǎn)。步驟（2）著重鍛煉了學(xué)生的自我表達(dá)技巧，對(duì)小組伙伴而言，則是一個(gè)傾聽和分享的機(jī)會(huì)。此項(xiàng)活動(dòng)的總體目標(biāo)是要學(xué)生初步樹立認(rèn)識(shí)自我、接納自我和接納別人的意識(shí)。通過這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以更加深入地了解團(tuán)體中的成員，尋找其他成員與自己的異同點(diǎn)，從而促進(jìn)友誼的發(fā)展，提高彼此之間的接納、尊重，有利于一個(gè)相互欣賞、相互包容的團(tuán)隊(duì)的形成。

【方案2】 了解父母特質(zhì)

根據(jù)蘇人版初中思品課八年級(jí)上冊(cè)第二單元第4課《人不能選擇父母》的教學(xué)內(nèi)容，基于現(xiàn)實(shí)生活中父母與青春期子女之間存在溝通難的問題，特設(shè)計(jì) “了解父母特質(zhì)”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：15人。

2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：紙筆。

4.活動(dòng)步驟：

（1）成員圍圈而坐，每人1張紙、1支筆。

（2）在5分鐘寫下7種特質(zhì)，是你父母所擁有的而你最欣賞的。

（3）輪流分享具體事例。

（4）當(dāng)一個(gè)成員分享完畢后，讓其他成員從中選出幾項(xiàng)與自己的父母相同的特質(zhì)。

這一活動(dòng)的目的，就是引導(dǎo)學(xué)生通過自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)、通過自己的心去感悟、通過自己的語言來表達(dá)父母的優(yōu)秀品質(zhì)和長處，以及父母對(duì)子女的關(guān)愛、為子女樹立的良好榜樣。讓他們體會(huì)到——父母之愛是人世間最偉大的愛；盡管父母對(duì)子女愛的方式各異，但其本意都一樣，都渴望兒女成才和幸福。

【方案3】 同舟共濟(jì)

根據(jù)蘇人版初中思品課九年級(jí)第二單元“合作誠信”的主題，基于當(dāng)前初中生的責(zé)任意識(shí)欠缺、集體主義觀念淡薄這個(gè)現(xiàn)實(shí)，特設(shè)計(jì)“同舟共濟(jì)”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：全班。

2.活動(dòng)時(shí)間：10～15分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：每隊(duì)1張報(bào)紙（預(yù)備數(shù)張報(bào)紙做后備之用）、領(lǐng)隊(duì)用的哨子。

4.活動(dòng)步驟：

（1）組員以平均人數(shù)分隊(duì)，每隊(duì)5~6人，男女生比例相仿。每隊(duì)分派1張報(bào)紙，將報(bào)紙鋪在地上。

（2）領(lǐng)隊(duì)發(fā)出信號(hào)后，每隊(duì)成員盡量一起站到報(bào)紙上，不可弄破報(bào)紙，弄破則另取1張報(bào)紙補(bǔ)充，繼續(xù)游戲。

（3）能夠長時(shí)間且站立人數(shù)較多的隊(duì)為勝。

該活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)意圖是通過游戲，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有小組成員間齊心協(xié)力、互相幫助，大家心往一處想，勁往一處使，發(fā)揮出個(gè)人的聰明才智，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。合作精神是學(xué)生必須具備的一項(xiàng)生存技能，教師若通過傳統(tǒng)的課堂傳授的模式，容易流于形式，很難達(dá)到情感、態(tài)度、價(jià)值觀三位一體的教學(xué)目標(biāo)。該活動(dòng)采用游戲的形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)到什么是合作，產(chǎn)生了觸及心靈的教育效果。

總之，在學(xué)校德育工作中，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式對(duì)初中生的心理品質(zhì)及健康狀況進(jìn)行干預(yù)，改變了傳統(tǒng)的思想品德課的單一說教形式，使得師生之間、生生之間能夠相互尊重、配合以及相互接納，能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣及合作精神，提高學(xué)生的自信心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

［1］樊富珉.團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐［M］.北京：清華大學(xué)出版社，1996

［2］陳秋燕.團(tuán)體心理咨詢理論在心理素質(zhì)訓(xùn)練課程中的應(yīng)用［J］.西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版），2003（12）

［3］趙慧群，陳國權(quán)等.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)心理準(zhǔn)備模型［J］.科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理，2008（6）

篇2

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；宿舍人際關(guān)系；方案

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2016）012-000-02

宿舍對(duì)于大學(xué)生是第二個(gè)“家”，宿舍同學(xué)之間的心理交往狀況，決定了大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的滿意度。出現(xiàn)宿舍人際關(guān)系困擾問題的大學(xué)生，常常出現(xiàn)壓抑、敏感、焦慮、自我防衛(wèi)等心理問題，而宿舍關(guān)系融洽的大學(xué)生，更注重學(xué)習(xí)和成就、樂于與人交往和幫助別人，心態(tài)較為樂觀。[1]大學(xué)生心理咨詢實(shí)踐也表明，宿舍人際關(guān)系問題咨詢率不斷上升，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系已成為大學(xué)生心理健康中的重點(diǎn)問題。近年來研究結(jié)果均顯示團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系有較好的促進(jìn)作用，但團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善大學(xué)生人際關(guān)系的設(shè)計(jì)方案研究內(nèi)容較為缺乏，多注重團(tuán)體干預(yù)效果，對(duì)團(tuán)體干預(yù)過程的研究較少。本文以高校宿舍為基本單位，以改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系為目標(biāo)，設(shè)計(jì)一系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為高校開展心理健康教育提供可行性方案，切實(shí)提高大學(xué)生心理健康水平。

一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的依據(jù)

一是，大學(xué)生人際關(guān)系沖突的突發(fā)期。大學(xué)生人際關(guān)系沖突往往是生活瑣事引起的小矛盾，小矛盾沒有及時(shí)化解，往往造成后期沖突的突發(fā)性。心理咨詢案例證明大學(xué)生宿舍人際關(guān)系沖突主要集中在軍訓(xùn)后期和畢業(yè)前期。大學(xué)新生軍訓(xùn)后是宿舍人際關(guān)系突發(fā)期，宿舍成員間相互了解不深，容易產(chǎn)生偏見，由于個(gè)性不同開始形成小團(tuán)體，小團(tuán)體成員之間交往密切，與宿舍其他成員的交往較少，甚至開始排斥其他宿舍成員，加劇了宿舍人際關(guān)系沖突。[2]畢業(yè)前期也是宿舍人際關(guān)系沖突的突發(fā)期，就業(yè)壓力造成宿舍成員情緒焦慮，長期積壓的人際關(guān)系困擾容易爆發(fā)，造成宿舍人際關(guān)系緊張。針對(duì)這種人際關(guān)系的突發(fā)期，每年度可組織兩次宿舍人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，分別于10月份“新生適應(yīng)活動(dòng)月”和5月份“5.25心理健康活動(dòng)月”中開展。

二是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題的多樣性。每個(gè)年級(jí)的宿舍人際關(guān)系問題呈現(xiàn)出不同特點(diǎn)，大一新生主要是生活習(xí)慣的磨合，大二學(xué)生主要是人際競爭的沖突，大三學(xué)生主要是因?yàn)閮r(jià)值觀不同引起的沖突，大四學(xué)生主要是人際關(guān)系沖突積壓而造成的綜合問題。不同性別的宿舍人際關(guān)系問題也不同，女生多為生活瑣事產(chǎn)生人際關(guān)系困擾，男生多為人格差異引起的事件而產(chǎn)生人際沖突，女生宿舍人際關(guān)系沖突隱蔽性和潛伏期較長，男生宿舍人際關(guān)系沖突直接性和爆發(fā)性較強(qiáng)。家庭貧困生、患有生理疾病的學(xué)生、非正常家庭大學(xué)生等特殊群體對(duì)宿舍人際關(guān)系滿意度較低，對(duì)待人際關(guān)系問題敏感多疑，處理人際關(guān)系能力較弱。針對(duì)不同年級(jí)，不同性別，不同群體開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，制定的團(tuán)體輔導(dǎo)方案也有所不同。

三是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)沖突系影響因素的復(fù)雜性。生活習(xí)慣不同和性格不合是影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的主要因素。隨著我國貧富差距的加大，消費(fèi)觀是影響大學(xué)生宿舍人際交往的一個(gè)不可忽視的因素。貧困生由于經(jīng)濟(jì)困難，要靠打工、勤工儉學(xué)來維持學(xué)習(xí)和生活，生活節(jié)儉。而家庭富裕的學(xué)生對(duì)生活品質(zhì)的要求較高，往往形成高消費(fèi)觀，這容易引起貧困生在宿舍里感到自卑，自尊心受到傷害，因而產(chǎn)生人際關(guān)系沖突。宿舍同學(xué)之間存在著諸多人際競爭問題，如：競選班干、系干、申請(qǐng)入黨、獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、申請(qǐng)勤工助學(xué)崗位、保送研究生名額、考試競爭等，人際競爭問題加劇了大學(xué)生人際關(guān)系的矛盾沖突。針對(duì)宿舍人際關(guān)系沖突影響因素的不同，在方案設(shè)計(jì)前期做好充分的調(diào)查，在實(shí)施過程中也要仔細(xì)觀察分析問題產(chǎn)生的原因，以便在方案實(shí)施過程中進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以保證團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)效性。

二、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以拓展訓(xùn)練、熱身游戲、心理劇、繪畫、腦力激蕩、電影療法、敘事療法、分享體驗(yàn)等活動(dòng)為主，通過一系列活動(dòng)來增強(qiáng)成員的內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)感悟，以改變自我認(rèn)知偏差和外在行為，釋放心理焦慮和壓力，促進(jìn)團(tuán)體協(xié)作。本方案根據(jù)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的突發(fā)期，在軍訓(xùn)以后和畢業(yè)前期，分別以“相親相愛一家人”和“舍不得別離”為主題開展活動(dòng)。通過海報(bào)宣傳，以宿舍為單位自愿報(bào)名，心理委員推薦，輔導(dǎo)員推薦三種方式參加。其主要目的是改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系困擾，幫助宿舍成員探索人際關(guān)系的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)從不同角度看待和解決宿舍人際關(guān)系問題，糾正自身認(rèn)知偏差，提高人際交往能力。

該團(tuán)體活動(dòng)共進(jìn)行4次，每周1次，每次團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間為90分鐘，具體時(shí)間為每周四下午4：00―5：30?；顒?dòng)場地為學(xué)院體育場，根據(jù)招募情況選擇5到10個(gè)宿舍，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者為大學(xué)生心理健康教育中心的指導(dǎo)教師和心理學(xué)專業(yè)的教師擔(dān)任，根據(jù)方案設(shè)計(jì)內(nèi)容培訓(xùn)輔導(dǎo)員和心理協(xié)會(huì)成員擔(dān)任團(tuán)體的觀察員和組織協(xié)調(diào)員。

三、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的問題及對(duì)策

第一，加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的前期調(diào)查和后期評(píng)估。開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)前期，對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題可采用深度訪談法、問卷調(diào)查法、心理測評(píng)法來調(diào)查，分析問題產(chǎn)生的原因，來確定團(tuán)體心理活動(dòng)的主題。針對(duì)活動(dòng)效果的評(píng)估，可采用書面和口頭的心得體會(huì)，團(tuán)體成員自評(píng)表，心理測評(píng)等方法進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)從輔導(dǎo)活動(dòng)中取得經(jīng)驗(yàn)。

第二，加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的針對(duì)性。針對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系沖突的突發(fā)期，年級(jí)不同，性別不同，群體不同，影響因素不同，設(shè)計(jì)不同的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案。大學(xué)生宿舍關(guān)系中出現(xiàn)的各種問題產(chǎn)生的原因不同，針對(duì)個(gè)人習(xí)慣問題，加強(qiáng)學(xué)生的禮儀教育，針對(duì)品格問題，加強(qiáng)學(xué)生的道德教育，針對(duì)不同性格問題，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力，針對(duì)價(jià)值觀不同，加強(qiáng)學(xué)生的人文素養(yǎng)，針對(duì)人際競爭問題，加強(qiáng)學(xué)校管理的公平性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案可以融合不同的教育內(nèi)容，才能增加解決問題的針對(duì)性，多方位促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平。

第三，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)過程中的精神對(duì)話。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的人格、專業(yè)訓(xùn)練、技術(shù)方法、倫理道德等方面都需要具有嚴(yán)格的資質(zhì)。通過精神對(duì)話讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中分享，在分享中反思，在反思中構(gòu)建，避免團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)流于形式，異化為各種游戲活動(dòng)。高質(zhì)量的精神對(duì)話是建立和諧關(guān)懷的氣氛的必要條件，各個(gè)單元活動(dòng)的開展和深入，都需要師生之間、學(xué)生之間的精神對(duì)話，而不是機(jī)械性按照預(yù)定計(jì)劃和步驟來實(shí)施的訓(xùn)練活動(dòng)。[3]

第四，加強(qiáng)學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)后的反思和調(diào)試。改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)只能起到拋磚引玉的作用，高校教育者還要從日常生活中引導(dǎo)學(xué)生多從自身存在的問題入手，提高處理問題的能力，掌握人際交往的技巧，提高對(duì)宿舍人際關(guān)系問題的反思能力，提高自我認(rèn)知能力，積極和同學(xué)溝通交流，對(duì)別人多理解和包容，多欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，真誠的對(duì)待他人。

參考文獻(xiàn)：

[1]金盛華.今中國人人際關(guān)系與身心健康的關(guān)系―社會(huì)心理醫(yī)學(xué)研究[J].心理學(xué)探新，1999（03）：47-52.

[2]李會(huì)，曹立中.女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題探究[J].華中師范大學(xué)研究生學(xué)報(bào)，2011，18（01）：31.

[3]裴利華.團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育課程中的應(yīng)用研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，20（08）：528.

篇3

盜傳必究

案例分析

案例一

一、案例材料

小明上小學(xué)二年級(jí)，是一個(gè)搗蛋鬼。上課時(shí)坐立不安，小動(dòng)作不停，不是東張西望，就是擺弄鉛筆和橡皮，或者找同學(xué)講悄悄話，下課總是容易和同學(xué)發(fā)生矛盾。他說自己老是分不清楚b、d，覺得語文、數(shù)學(xué)、英語太難了不喜歡上，而在美術(shù)、自然常識(shí)等課程上表現(xiàn)卻特別積極，常常老師問題還沒說完，他就站起來脫口而出?；氐郊?，小明也是一個(gè)麻煩人物，做事有頭沒尾，沒有興趣愛好；他喝水時(shí)也沒看看杯子里的水是涼是燙，拿起來就喝，結(jié)果被燙了，就發(fā)脾氣、大哭大鬧，媽媽怎么哄也沒辦法。

在家訪中，你了解到小明的父母在日常生活中針對(duì)小明的問題，采取了以下輔導(dǎo)對(duì)策：

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

為了改善其活動(dòng)過多，注意困難等問題，給小明報(bào)名參加了書法和圍棋班。

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

限制小明糖的攝入量。

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋果、西紅柿等。

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.【單選題】通過描述，小明存在的主要發(fā)展問題是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

自控問題

B.

多動(dòng)癥

C.

攻擊性行為

D.

課堂搗蛋行為

題目2

2.【多選題】家長的輔導(dǎo)對(duì)策中，正確的有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

B.

為了改善其活動(dòng)過多，注意困難等問題，給小明報(bào)名參加了書法和圍棋班。

C.

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

D.

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

E.

限制小明糖的攝入量

F.

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋果、西紅柿等。

題目3

3.【多選題】家長的輔導(dǎo)對(duì)策中，不妥當(dāng)?shù)挠校?/p>

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

B.

為了改善其活動(dòng)過多，注意困難等問題，給小明報(bào)名參加了書法和圍棋班。

C.

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

D.

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

E.

限制小明糖的攝入量。

F.

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋果、西紅柿等。

題目4

4.【多選題】為了改善活動(dòng)過多，對(duì)過多的精力給予引導(dǎo)，可以建議家長為小明提供的活動(dòng)有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

樂器類

B.

體力勞動(dòng)

C.

打球、登山等運(yùn)動(dòng)

D.

瑜伽

題目5

5.【多選題】從案例中看了，除了多動(dòng)癥的問題，小明還伴隨的發(fā)展問題有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

課堂搗蛋行為

B.

學(xué)習(xí)困難

C.

易沖動(dòng)急躁

D.

攻擊性行為

案例二

一、案例材料

瑩瑩是一名四年級(jí)的小學(xué)生。每天天一黑，她就不敢出門，甚至一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，心里也會(huì)無緣無故產(chǎn)生一種害怕和恐懼。

為什么瑩瑩一到天黑就不敢出門呢?在瑩瑩四歲的時(shí)候，媽媽就對(duì)她開始了早期教育。先是拉小提琴，后是學(xué)畫畫，念英語，算算術(shù)。盡管瑩瑩能斷斷續(xù)續(xù)地拉完《我愛北京天安門》，但她樂感不強(qiáng)，看不出她有學(xué)音樂的天賦?，摤撁刻焱砩暇毲倬拖袷苄趟频模?yàn)檫_(dá)不到要求，媽媽就要打她的手掌，或者關(guān)在一間黑屋子里。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，媽媽就兇巴巴地說：“練不好琴，我就不要你了，讓狼吃了你?！被蛘呤钦f：“等天黑讓鬼把你帶走。”嚇得瑩瑩拼命哭喊。所以現(xiàn)在，瑩瑩一到天黑就不敢出門。

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.

【單選題】通過描述，瑩瑩存在的發(fā)展問題是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

強(qiáng)迫癥

B.

焦慮癥

C.

抑郁癥

D.

恐怖癥

題目2

2.【單選題】瑩瑩產(chǎn)生該問題的主要原因是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

母親對(duì)她的哄騙和嚇唬

B.

基因遺傳

C.

模仿學(xué)習(xí)

D.

過于勞累

題目3

3.【多選題】針對(duì)瑩瑩的問題，適宜的輔導(dǎo)方法有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

合理情緒治療

B.

系統(tǒng)脫敏法

C.

暴露療法

D.

游戲治療

題目4

4.【單選題】按照情緒ABC理論，瑩瑩產(chǎn)生該問題是由（

）所引起。

選擇一項(xiàng)：

A.

黑暗

B.

媽媽的恐嚇

C.

認(rèn)為黑暗中有鬼、有狼等恐怖的事物

D.

黑屋子

題目5

5.【單選題】如果采取系統(tǒng)脫敏法時(shí)，以下焦慮反應(yīng)等級(jí)，按從小到大的排列順序是（

）。

1.夜晚，和大人一起出門，在小區(qū)遛彎

2.白天，單獨(dú)待在較黑的屋子里

3.白天，和大人一起待在較黑的屋子

4.夜晚，和大人一起出門，到小區(qū)外

5.夜晚，單獨(dú)待在一個(gè)房間里

選擇一項(xiàng)：

A.

2-3-4-1-5

B.

3-2-4-5-1

C.

2-3-1-4-5

D.

3-2-5-1-4

案例三

一、案例材料

倩倩五歲，活潑聰明，幼兒園里的老師和小伙伴都喜歡她。倩倩的父母都是高級(jí)知識(shí)分子，工作也很忙，因此平時(shí)對(duì)倩倩的照顧較少，倩倩多數(shù)時(shí)候由大學(xué)退休后的爺爺奶奶照顧，而爺爺奶奶對(duì)她相對(duì)溺愛。最近媽媽發(fā)現(xiàn)，回到家的倩倩褲兜里總是裝著幼兒園的物品，有時(shí)是一個(gè)小玩具，有時(shí)是珠子或者橡皮。老師甚至發(fā)現(xiàn)倩倩把幼兒園里的貼紙藏在鞋里帶回家。老師很奇怪，平時(shí)乖巧，招人喜歡，并且生活無憂的倩倩，怎么會(huì)這樣？

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.【單選題】通過描述，倩倩存在的發(fā)展問題是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

偷竊

B.

欺騙

C.

偷拿

D.

品行問題

題目2

2.【多選題】倩倩行為問題產(chǎn)生的原因可能有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

倩倩可能還不太懂得什么是自己的，什么是別人的。

B.

倩倩在幼兒園或家中某次無意拿取別人的東西，沒有被發(fā)現(xiàn)，致使形成了習(xí)慣。

C.

倩倩可能通過這種方式吸引老師和家長的關(guān)注。

D.

家庭的不良影響

題目3

3.【多選題】針對(duì)倩倩的行為，老師應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

不予理睬，讓其自然消退

B.

檢查一下教室里可能會(huì)導(dǎo)致這種行為的環(huán)境布置

C.

倩倩出現(xiàn)把玩具歸回原位等良好行為要及時(shí)予以表揚(yáng)和鼓勵(lì)

D.

每天放學(xué)前對(duì)倩倩進(jìn)行搜包

題目4

4.【多選題】針對(duì)倩倩的行為，家長應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

不予理睬，讓其自然消退

B.

暫時(shí)讓倩倩不要去幼兒園

C.

關(guān)心倩倩，多給予倩倩陪伴的時(shí)間

D.

平時(shí)要教育兒童撿到東西要還給失主，用過的玩具要放回原處

題目5

5.【多選題】如果正巧發(fā)現(xiàn)倩倩出現(xiàn)了該行為問題，應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

個(gè)別處理該行為，引導(dǎo)倩倩主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤

B.

讓倩倩在大家面前承認(rèn)錯(cuò)誤

C.

立刻進(jìn)行嚴(yán)厲懲罰

D.

答應(yīng)倩倩幫她保密

案例四

一、案例材料

童童長得身強(qiáng)力壯，雖然只有4歲，但個(gè)頭超過了同齡人。他力氣大，愛打架，鄰里及幼兒園的孩子都打不過他。他愛挑起事端，小朋友們都躲著他。老師家長反復(fù)批評(píng)他，他口頭答應(yīng)不再打人，但是自我約束能力太差，一會(huì)兒憋不住勁，又去打人。每天媽媽去幼兒園接他，都有小朋友告狀，說他又打了誰，或是毀壞了誰的東西。聽到這些告狀，童童爸爸總是在家揍他一頓。但是后來發(fā)現(xiàn)，打也沒有用了，童童在小朋友面前越來越霸道。

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.【單選題】通過描述，童童主要的發(fā)展問題是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

自控問題

B.

攻擊性行為

C.

社會(huì)交往能力不良

D.

多動(dòng)癥

題目2

2.【多選題】童童產(chǎn)生這種問題的原因有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

年齡小，還具有自我中心的特點(diǎn)，不能正確處理自我與他人的關(guān)系。

B.

童童在攻擊被人的經(jīng)驗(yàn)中，體會(huì)到了成功或得到了想要的東西，以后就更可能采取同樣的手段。

C.

教養(yǎng)方式。父母經(jīng)常用強(qiáng)制或打罵方式教育他。

D.

童童對(duì)外界刺激作出了歪曲的解釋，并建立了錯(cuò)誤的信念，同時(shí)也缺乏正確的交往技能，不知用何種方法解決矛盾和憤怒。

題目3

3.【多選題】針對(duì)童童的行為，老師應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

對(duì)童童友好的行為立即給予表揚(yáng)。

B.

對(duì)童童的錯(cuò)誤行為立即進(jìn)行懲罰或隔離。

C.

對(duì)班級(jí)日常環(huán)境進(jìn)行適當(dāng)控制，提供多種多樣的玩具。

D.

進(jìn)行社交技能的訓(xùn)練

題目4

4.【多選題】針對(duì)童童的行為，父母應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

適當(dāng)體罰

B.

以身作則，注重道德觀念的培養(yǎng)

C.

教會(huì)兒童發(fā)泄自己不滿的合理方法

D.

讓童童少接觸其他小朋友，減少?zèng)_突

題目5

5.【多選題】針對(duì)童童的行為問題，可以用到的行為矯正的方法有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

代幣制

B.

模仿法

C.

系統(tǒng)脫敏法

D.

合理情緒療法

案例五

一、案例材料

小強(qiáng)14歲了，上初中二年級(jí)，初一時(shí)學(xué)習(xí)還可以，只是感覺到有些吃力，初一下學(xué)期開始，經(jīng)常在課堂上出怪聲，接老師的話，做小動(dòng)作，東張西望。父母認(rèn)為他是“多動(dòng)癥”，到醫(yī)院檢查后，服藥4個(gè)月，沒有效果后停藥。學(xué)習(xí)成績卻直線下降，現(xiàn)在是全年級(jí)的最后一名。小強(qiáng)的父親是當(dāng)?shù)赜忻纳倘耍泻脦滋幧?，平時(shí)很少回家，但只要一回家，就給小強(qiáng)帶來大量吃的、穿的、玩的，小強(qiáng)物質(zhì)上的要求，父親從來是毫不含糊地予以滿足，而對(duì)于小強(qiáng)的學(xué)習(xí)和其他問題，父親基本不過問。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，父親回家聽說小強(qiáng)成績不好，一怒之下，把小強(qiáng)痛打一頓，打過后，父親又生悔意，給小強(qiáng)很多零花錢作為補(bǔ)償。

小強(qiáng)的母親是家庭婦女，每天開車接送小強(qiáng)上下學(xué)，由于小強(qiáng)是二胎（有一個(gè)姐姐），家里一直希望把唯一的兒子培養(yǎng)出來，將來經(jīng)營家族的大產(chǎn)業(yè)。母親幾乎把全部精力和愛心都傾注到小強(qiáng)身上，上初中更是托關(guān)系進(jìn)入當(dāng)?shù)刈詈玫囊凰袑W(xué)，但沒想到，小強(qiáng)這么不爭氣，學(xué)習(xí)實(shí)在吃力，而且屢屢違反課堂紀(jì)律，老師多次請(qǐng)家長。母親覺得很沒面子，回來就訓(xùn)斥小強(qiáng)，母子二人竟由爭吵到動(dòng)手廝打起來，他們母子已經(jīng)有三個(gè)多月互不說話了。

小強(qiáng)自己也想把學(xué)習(xí)搞上去，無奈自己的基礎(chǔ)太差，怎么學(xué)也趕不上別的同學(xué)，這個(gè)學(xué)校又是全市重點(diǎn)，學(xué)生間的競爭很激烈，對(duì)學(xué)習(xí)差、紀(jì)律松散的學(xué)生，同學(xué)包括老師都排斥，老師找小強(qiáng)談話時(shí)就曾建議小強(qiáng)轉(zhuǎn)學(xué)。有的同學(xué)背后說小強(qiáng)是“弱智”，還有的同學(xué)到老師處告狀，認(rèn)為小強(qiáng)上課影響了他們學(xué)習(xí)。小強(qiáng)自己也認(rèn)為，管住自己并且把學(xué)習(xí)搞好“比登天還難”。比如上課時(shí)，小強(qiáng)總想認(rèn)真聽講，但不知怎的，就開始說話做小動(dòng)作，控制不住自己。每天回家都下決心，刻苦學(xué)習(xí)提高成績，但就是上課聽不懂，作業(yè)總出錯(cuò)，現(xiàn)在是同學(xué)不愿和小強(qiáng)玩，母親和小強(qiáng)不說話，小強(qiáng)自己懊惱生氣，也不寫作業(yè)，混一天算一天。

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.【多選題】通過材料描述，小強(qiáng)存在的發(fā)展問題有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

學(xué)習(xí)困難

B.

自我評(píng)價(jià)低

C.

厭學(xué)

D.

品行問題

題目2

2.【多選題】通過材料分析，小強(qiáng)父母的主要問題有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

期望過低

B.

期望過高

C.

缺少學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)

D.

放任不管

題目3

3.【多選題】通過材料分析，小強(qiáng)老師的主要問題有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

期望過高

B.

懲罰過度，缺乏對(duì)學(xué)生的尊重

C.

缺乏和小強(qiáng)及父母的深層次溝通

D.

沒有營造良好的班級(jí)環(huán)境和氛圍

題目4

4.【多選題】針對(duì)小強(qiáng)的問題，小強(qiáng)的父母應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

加強(qiáng)與小強(qiáng)的溝通，傾聽小強(qiáng)內(nèi)心的聲音

B.

正視小強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，調(diào)整對(duì)小強(qiáng)的期望

C.

捕捉小強(qiáng)的進(jìn)步，經(jīng)常給予表揚(yáng)和強(qiáng)化

D.

引導(dǎo)小強(qiáng)多學(xué)習(xí)身邊親戚與鄰居的同齡孩子

題目5

5.【多選題】針對(duì)小強(qiáng)的問題，小強(qiáng)的老師應(yīng)該（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的競爭性，促進(jìn)其學(xué)習(xí)動(dòng)力的提升

B.

轉(zhuǎn)變小強(qiáng)的社會(huì)角色，如讓小強(qiáng)擔(dān)任一定的班級(jí)管理職務(wù)

C.

提供小強(qiáng)體會(huì)成功的機(jī)會(huì)，激發(fā)成就動(dòng)機(jī)

D.

訂立合同契約，約束小強(qiáng)課堂的違紀(jì)行為

E.

把原來基礎(chǔ)差，進(jìn)步較快的學(xué)生作為小強(qiáng)的榜樣

篇4

關(guān)鍵詞：價(jià)值觀；心理輔導(dǎo)；心理健康教育

隨著社會(huì)的快速發(fā)展與進(jìn)步，社會(huì)競爭力不斷增強(qiáng)，大學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。因此，在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的過程中要關(guān)注大學(xué)生的心理素質(zhì)。而大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成與價(jià)值觀的狀況息息相關(guān)，所以，價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的研究已經(jīng)成為高校領(lǐng)導(dǎo)及各學(xué)者所研究的重要課題[1]。

一、價(jià)值觀的形成

價(jià)值觀，是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。它是通過社會(huì)化培養(yǎng)起來的，是后天形成的，但具有非常強(qiáng)的穩(wěn)定性。價(jià)值觀形成分為三個(gè)階段，第一個(gè)階段是自由選擇階段，第二個(gè)階段是樂于接受階段，第三個(gè)階段是行動(dòng)。只空想或談?wù)撟约旱膬r(jià)值觀是不夠的，必須在行動(dòng)中體現(xiàn)出來。通常，在人們的價(jià)值觀形成過程中，家庭、學(xué)校等群體會(huì)對(duì)其產(chǎn)生重要影響。人們知識(shí)的增長與生活經(jīng)驗(yàn)的積累都是價(jià)值觀形成的基礎(chǔ)。但由于人員更替和環(huán)境的變化，人的價(jià)值觀也是不斷變化的。

二、大學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性

目前，我國各大高校學(xué)生面臨著重大的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，給學(xué)生的身心健康成長帶來了重要影響。隨著擴(kuò)招政策的實(shí)施，大學(xué)生的基本素質(zhì)受到地域特點(diǎn)、家庭教育等各方面因素的影響，存在著很大的差異。為了滿足經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展對(duì)人才的基本需求，高校需要對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行及時(shí)輔導(dǎo)，避免產(chǎn)生心理健康問題。為了達(dá)到大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)與效果，高校需要依賴專家學(xué)者與高校領(lǐng)導(dǎo)、教師之間的相互配合，共同努力。借鑒國外心理輔導(dǎo)的先進(jìn)理論與技術(shù)，結(jié)合我國的國情與高校發(fā)展的特點(diǎn)，不斷地實(shí)踐與探索，摸索出一條適合我國國情的大學(xué)生心理輔導(dǎo)體系，服務(wù)于我國高等教育中的心理健康教育[2]。

三、價(jià)值觀對(duì)心理輔導(dǎo)的影響

從心理輔導(dǎo)實(shí)踐的主體層面來進(jìn)行分析，教師與學(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)對(duì)整個(gè)輔導(dǎo)過程產(chǎn)生影響。教師作為引導(dǎo)者，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，其自身的價(jià)值觀對(duì)學(xué)生有非常顯著的影響。另外，大學(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)受到傳統(tǒng)的價(jià)值觀念影響。在心理輔導(dǎo)的過程中，區(qū)域差異也是影響價(jià)值觀形成的一項(xiàng)主要因素。無論是東方價(jià)值觀還是西方價(jià)值觀，都在文化全球化的背景下對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)產(chǎn)生重要影響。價(jià)值觀對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響既包括積極方面，又包括消極方面。

（一）影響輔導(dǎo)方案的制定

輔導(dǎo)教師針對(duì)心理輔導(dǎo)實(shí)踐做出的具體安排方案，涉及心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法等內(nèi)容。心理輔導(dǎo)的內(nèi)容決定輔導(dǎo)的方式與方法，而輔導(dǎo)方式與方法的正確與否會(huì)直接影響心理輔導(dǎo)效果。教師安排的實(shí)踐方案全憑教師個(gè)人意志確定而形成，一旦輔導(dǎo)教師個(gè)人的價(jià)值觀有偏差，就容易選錯(cuò)心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法。所以，輔導(dǎo)者自身首先要有正確的價(jià)值觀，對(duì)當(dāng)代學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r有所了解，從而制定出高效的大學(xué)生心理輔導(dǎo)方案。

（二）影響輔導(dǎo)策略的實(shí)施

針對(duì)大學(xué)生飲食浪費(fèi)現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)策略的實(shí)施中，為了保證策略的可操作性和實(shí)施后的效果，輔導(dǎo)策略應(yīng)具有針對(duì)性。所謂針對(duì)性，就是符合實(shí)施對(duì)象（大學(xué)生）的價(jià)值觀，符合其認(rèn)知水平。首先，輔導(dǎo)教師要通過討論的形式來使學(xué)生意識(shí)到不正確的飲食消費(fèi)觀念。從價(jià)值觀方面入手對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以以光盤行動(dòng)的活動(dòng)方式落實(shí)。這樣就能通過加強(qiáng)學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生真正理解飲食消費(fèi)觀念的內(nèi)涵，學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約。由此，學(xué)生就能有效地將正確的價(jià)值觀念貫穿于實(shí)踐生活當(dāng)中[3]。

（三）影響心理輔導(dǎo)的最終成效

實(shí)施心理輔導(dǎo)的最終目的是調(diào)整大學(xué)生的心態(tài)，讓其健康成長。但大學(xué)生心理輔導(dǎo)效果一般分為長期效果和短期效果。其中，長期效果是輔導(dǎo)者的最佳追求，即在長時(shí)間內(nèi)心理輔導(dǎo)可以對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀產(chǎn)生影響。而由于心理輔導(dǎo)的最終成效體現(xiàn)在實(shí)際生活中，而價(jià)值觀又受周圍環(huán)境的影響，所以，無論是輔導(dǎo)者還是大學(xué)生本身的價(jià)值觀，對(duì)心理輔導(dǎo)的最終成效都會(huì)產(chǎn)生重要影響。

四、結(jié)語

大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作是針對(duì)大學(xué)生所進(jìn)行的教育實(shí)踐活動(dòng)，屬于一項(xiàng)非常復(fù)雜的管理工作。價(jià)值觀在心理輔導(dǎo)中占據(jù)重要地位，需引起高度重視，以確保取得良好的心理輔導(dǎo)成效。在經(jīng)濟(jì)全球化的背景下，社會(huì)的發(fā)展對(duì)高水平人才的需求不斷增加，高等院校肩負(fù)著人才培養(yǎng)的重任，所以，關(guān)注價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的影響具有重要的實(shí)踐價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁芹生.價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響研究[J].教育評(píng)論,2016(1):90-92.

[2]趙清.高校輔導(dǎo)員如何勝任大學(xué)生心理輔導(dǎo)[J].亞太教育,2016(7):195.

篇5

關(guān)鍵詞:團(tuán)體心理輔導(dǎo) 職業(yè)生涯教育 高專女生

中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-8882(2011)01-015-02

一、引言

當(dāng)代大學(xué)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)競爭,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性在就業(yè)市場供需諸多不平衡的情況下顯得越來越突出,我國近幾年也一直不斷修訂相應(yīng)政策,加大對(duì)學(xué)生職業(yè)教育的投入。然而,大學(xué)生對(duì)生涯問題認(rèn)識(shí)不足、缺乏對(duì)生涯的探討,這一現(xiàn)象仍非常普遍。調(diào)查表明,有近一半的大學(xué)生沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯設(shè)計(jì),對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏了解。因此,對(duì)青少年進(jìn)行正確的職業(yè)發(fā)展教育是十分迫切而必要的。

近年來職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)工作日益引起高校的重視,多數(shù)高校主要采用傳統(tǒng)的課堂授課模式進(jìn)行。這種教學(xué)方式有其適用性,但也有一定的局限性:如較難培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃管理自己職業(yè)生涯的意識(shí)與能力,遏制了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)而動(dòng)態(tài)的連續(xù)過程,僅有經(jīng)驗(yàn)的介紹總結(jié)和缺乏針對(duì)性的策略無法體現(xiàn)大學(xué)生的主體性,團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)與認(rèn)知并重的輔導(dǎo)方式,可以幫助大學(xué)生在全面認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,制定切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃書,把大學(xué)學(xué)業(yè)與未來的職業(yè)目標(biāo)緊密地聯(lián)系在一起,從而達(dá)成有效的職業(yè)指導(dǎo)。鑒于此,有研究者嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)加入職業(yè)生涯教育的應(yīng)用中。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義及特點(diǎn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是相對(duì)于個(gè)體心理輔導(dǎo)而言,是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能的一種輔導(dǎo)方式。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,輔導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持和鼓勵(lì),增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,促使成員學(xué)習(xí)新的良好行為方式。高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有以下特點(diǎn):

1、團(tuán)體輔導(dǎo)感染力與互動(dòng)性強(qiáng)。個(gè)別咨詢的過程是咨詢員與來訪者之間單向或雙向溝通的過程,而團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通過程。對(duì)每一個(gè)成員來說都存在多個(gè)影響源。群體的互動(dòng)作用促進(jìn)了信息的傳遞和自主性的激發(fā),也就是團(tuán)體動(dòng)力的形成。此外,在團(tuán)體情境下,可以同時(shí)學(xué)習(xí)模仿多個(gè)團(tuán)體成員的適應(yīng)行為,從多個(gè)角度洞察自己。團(tuán)體過程中成員之間相互支持、集思廣益共同探詢解決問題的方法,減少了對(duì)指導(dǎo)者的依賴。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)效率高。個(gè)別咨詢是咨詢員與來訪者之間一對(duì)一進(jìn)行幫助指導(dǎo),每次咨詢面談需要花50分鐘到一小時(shí)的時(shí)間,而團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)指導(dǎo)者對(duì)多個(gè)團(tuán)體成員即一個(gè)指導(dǎo)者可以同時(shí)指導(dǎo)多個(gè)來訪者。相對(duì)于個(gè)體一次只解決一個(gè)人的問題,團(tuán)體在解決問題方面,時(shí)間和精力是很有效率的。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果容易鞏固。個(gè)別咨詢的方式,不存在成員之間的互動(dòng)和激發(fā)“體驗(yàn)”,缺乏真實(shí)生活的情境。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原理是它提供了一種生活經(jīng)驗(yàn),參加者能將之應(yīng)用于日常與他人的互動(dòng)中,也就是說,團(tuán)體心理輔導(dǎo)創(chuàng)造了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境,拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現(xiàn)成果而成果也較易遷移到日常生活中。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的優(yōu)勢

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“體驗(yàn)”與“認(rèn)知”并用,更有利于學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃理論的靈活運(yùn)用。如果只采用課程的形式不利于體驗(yàn)的深度與強(qiáng)度,知識(shí)的連續(xù)與貫穿。在團(tuán)體生涯輔導(dǎo)中,引導(dǎo)成員不只停留在對(duì)自我探索、職業(yè)探索、職業(yè)定位技術(shù)和理念的掌握上,而是將各種認(rèn)知內(nèi)化為自身的體驗(yàn)進(jìn)一步外投為行為的力量。

2、在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,可以得到同質(zhì)性成員的信息分享與支持。有研究表明,大學(xué)生在職業(yè)探索期得到同質(zhì)性成員的信息分享與支持,能夠促進(jìn)他們對(duì)職業(yè)生涯的探索,掌握職業(yè)生涯決策技能,有效提升生涯責(zé)任意識(shí)。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以幫助成員自我探索,全面認(rèn)識(shí)自我。絕大多數(shù)成員比輔導(dǎo)前對(duì)自己的性格、能力、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、生活型態(tài)有了更清楚的認(rèn)識(shí),這為后面的職業(yè)生涯規(guī)劃打下了良好的基礎(chǔ)。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以幫助成員實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)成員在探索職業(yè)興趣的基礎(chǔ)上,確定職業(yè)理想;幫助成員找出理想與現(xiàn)實(shí)的差距,制定職業(yè)目標(biāo);通過團(tuán)體輔導(dǎo)形成監(jiān)督機(jī)制,實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。

四、職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用

以廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校09、10級(jí)的40名學(xué)生為輔導(dǎo)對(duì)象開展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)。首先針對(duì)本校學(xué)生進(jìn)行分析:高職高專學(xué)生往往存在較消極的自我認(rèn)知,較低的生涯規(guī)劃意識(shí),在職業(yè)選擇上具有很大盲目性。同時(shí),我校是一所以女生為主要群體的高專,研究表明女生職業(yè)生涯規(guī)劃總體上較男生晚熟。這可能是因?yàn)榕谏陌l(fā)展上往往面對(duì)更多阻礙（如傳統(tǒng)觀念中女性要以家庭為重）,造成其對(duì)生涯發(fā)展?fàn)顩r抱持較害怕遲疑的想法;而男孩子要肩負(fù)更多的家庭責(zé)任和事業(yè)心。因此,在本次團(tuán)體生涯輔導(dǎo)方案中要特別關(guān)注提高本校學(xué)生的自信心,幫助女生找到生涯發(fā)展平衡的支點(diǎn),方案設(shè)計(jì)詳見表1。

1、名稱:我的未來不是夢

2、團(tuán)體目標(biāo):經(jīng)過團(tuán)體輔導(dǎo),希望使得學(xué)生能夠更加了解自我、增強(qiáng)自信、了解職業(yè)、了解社會(huì),幫助學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略,并及時(shí)反饋信息修正職業(yè)目標(biāo)。

3、基本構(gòu)架:結(jié)合本校學(xué)生自信不足,女生職業(yè)意識(shí)不強(qiáng)的特點(diǎn),在喚醒成員生涯意識(shí)和生涯能動(dòng)性的基礎(chǔ)上,根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃“三部曲”即“知己、知彼、抉擇”來確定團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的基本構(gòu)架。

表1 廣西幼專職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案《我的未來不是夢》

4、其他輔導(dǎo)技術(shù)的結(jié)合運(yùn)用

（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)介入個(gè)體咨詢:我們?cè)趫F(tuán)輔交流互動(dòng)的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別成員具有其個(gè)性化的問題,因此,需要在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中介入個(gè)體咨詢,對(duì)他們進(jìn)行一對(duì)一面談以鞏固團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

（2)音樂、繪畫等技術(shù)的滲入:一方面,積極運(yùn)用心理繪畫技術(shù),通過紙筆繪畫自畫像、家庭職業(yè)樹、生涯彩虹圖,把抽象的問題用更形象的方式表現(xiàn)出來,使學(xué)生的到了更深刻的體驗(yàn)。另一方面音樂心理技術(shù)的運(yùn)用,在生涯幻游這一活動(dòng)中,運(yùn)用冥想音樂讓成員進(jìn)入冥想狀態(tài),進(jìn)而激發(fā)成員潛意識(shí),體驗(yàn)未來職業(yè)中的自我。在最后一個(gè)單元,全體成員同唱《我的未來不是夢》這首主題曲,讓全體成員的情感體驗(yàn)達(dá)到。

為檢驗(yàn)團(tuán)體生涯輔導(dǎo)的效果,讓學(xué)生填寫反饋問卷。調(diào)查顯示經(jīng)過團(tuán)體生涯輔導(dǎo),學(xué)生在輔導(dǎo)后對(duì)自我的了解程度明顯提升,自信心增強(qiáng),生涯目標(biāo)更為明確。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以其特有的干預(yù)方式幫助大學(xué)生在全面認(rèn)識(shí)自我和探索職業(yè)興趣的基礎(chǔ)上,確定職業(yè)理想,尋找理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距,并在團(tuán)體的監(jiān)督機(jī)制下,使其得以貫徹實(shí)施,最終引導(dǎo)他們邁向理想的職業(yè)殿堂。因此,團(tuán)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)必將成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要教育模式之一。

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篇6

關(guān)鍵詞:團(tuán)體心理輔導(dǎo);班級(jí)管理;班主任

一、引言

班級(jí)是學(xué)校最基本教學(xué)和育人單位，班級(jí)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的好壞，凝聚力力、歸屬感的強(qiáng)弱，對(duì)學(xué)生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。在實(shí)際的班級(jí)管理工作中，班主任會(huì)經(jīng)常面對(duì)在思想、心理及行為等方面出現(xiàn)問題的學(xué)生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學(xué)生的反感和不滿。實(shí)踐證明，在班級(jí)管理中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法，教育和引導(dǎo)學(xué)生，可以達(dá)到事半功倍的效果。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵與優(yōu)勢

(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是班級(jí)管理和建設(shè)的有效手段，它是讓團(tuán)體成員在游戲的過程中“通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以獲得良好的適應(yīng)能力與發(fā)展的助人過程”1，這種寓教于樂的輔導(dǎo)形式頗受學(xué)生的喜歡和認(rèn)可，同時(shí)，發(fā)揮了較好的教育、預(yù)防、發(fā)展和治療功能，活動(dòng)效果明顯。江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院環(huán)藝123班開展的以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，主要包括提高班級(jí)凝聚力、促進(jìn)人際交往、實(shí)現(xiàn)自我成長、有效管理情緒四個(gè)方面。

(二)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

在班級(jí)中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，相對(duì)于傳統(tǒng)的個(gè)別咨詢或集體講座、授課，具有明顯的優(yōu)勢:第一，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般都會(huì)采取各種趣味游戲活動(dòng)，更容易激發(fā)學(xué)生的積極性，個(gè)人更容易被團(tuán)體的氛圍所感染，指導(dǎo)者與全體成員之間是互相接納、信任的，團(tuán)體氛圍和諧融洽。其次，團(tuán)體輔導(dǎo)的對(duì)象是全班同學(xué)，指導(dǎo)者是班主任，對(duì)象穩(wěn)定、過程持續(xù)，更易于組織和實(shí)施;同時(shí)，針對(duì)共同存在的問題開展輔導(dǎo)活動(dòng)，既省時(shí)省力，提高效率，也更便于跟蹤和總結(jié)，活動(dòng)實(shí)效性明顯提高。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用

(一)提高班級(jí)凝聚力

為了讓同學(xué)們更快的適應(yīng)學(xué)校，適應(yīng)新的班級(jí)，提高班級(jí)凝聚力和吸引力，筆者開展以“相聚環(huán)藝123，相親相愛是一家”為主題的輔導(dǎo)班會(huì)課。首先，在熱身環(huán)節(jié)，通過“互幫互助”按摩操、“大風(fēng)吹”、“進(jìn)化論”三個(gè)游戲進(jìn)行把原先嚴(yán)肅拘謹(jǐn)?shù)姆諊鷱氐状蚱?，同學(xué)們進(jìn)入了歡動(dòng)、愉悅的團(tuán)體氛圍。緊接著，通過三輪“尋找有緣人”的游戲，讓同學(xué)們互相自我介紹，分享自己的大學(xué)心愿和目標(biāo)，達(dá)到增進(jìn)了解、彼此互相激勵(lì)的目的。再通過“馬蘭開花，尋找我家”的游戲，讓同學(xué)們體會(huì)“孤獨(dú)”和“找到家”的感覺，體會(huì)被拋棄的孤獨(dú)和無奈，被接受的溫暖和感動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)彼此關(guān)愛。最后，分組進(jìn)行“姓名疊羅漢”、“團(tuán)隊(duì)大比拼”的游戲，讓同學(xué)們明白齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道理。在最后的交流分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們都表示班會(huì)課的形式很新穎，玩的很開心，也認(rèn)識(shí)了很多新同學(xué)，感受到了班集體的溫馨有愛，收獲很多感悟很深刻。

(二)提高人際交往能力

隨著時(shí)間的推移，在班級(jí)管理中，關(guān)于人際交往的問題表現(xiàn)的愈發(fā)明顯。有拉幫結(jié)派的、有小打小鬧的、有“說者無意、聽者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人際交往藝術(shù)的，針對(duì)學(xué)生中普遍存在的人際交往困惑，筆者開展了一期以“坦誠接納、有效溝通”為主題的人際關(guān)系成長團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，學(xué)會(huì)理解他人。筆者通過組織“橫渡鯊魚河”故事的辯論會(huì)，使同學(xué)們自己認(rèn)識(shí)到:原來改變他人是極其不容易的，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，每個(gè)價(jià)值觀形成的背后都有深遠(yuǎn)的原因，觀點(diǎn)本身沒有對(duì)與錯(cuò)之分，學(xué)會(huì)站在他人的視角看問題時(shí)才能夠更好的理解他人，在人際交往中同樣如此。其次，學(xué)會(huì)傾聽與表達(dá)。筆者重點(diǎn)進(jìn)行了“我說你畫”的游戲。使同學(xué)們明白到:溝通是一門需要互相表達(dá)與傾聽的藝術(shù)。如果不會(huì)表達(dá)，那么其必然無法溝通，不會(huì)傾聽就更談不上溝通了。所以在人際交往中要學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)表達(dá)。再次，學(xué)會(huì)坦誠接納。先采用情景模擬，角色扮演的方式使同學(xué)們體驗(yàn)交往中的問題和困惑，再通過溝通五步法的技巧進(jìn)行溝通模擬，體會(huì)二者的差別，認(rèn)識(shí)到溝通需要彼此坦誠、尊重，一些同學(xué)活動(dòng)現(xiàn)場就主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，坦誠表達(dá)自己的不足之處，把以前的誤會(huì)和矛盾都化解開了。最后進(jìn)行了“信任之旅”的游戲，讓同學(xué)們通過助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任和接納。

(三)實(shí)現(xiàn)自我成長

在實(shí)際的工作中，有的同學(xué)過分關(guān)注自我的感受卻經(jīng)常忽略他人的感受;有的同學(xué)對(duì)自我毫無認(rèn)知，不知道自己的價(jià)值和目標(biāo)在哪里，參加社團(tuán)及選修課程都是隨波逐流;有的同學(xué)自我認(rèn)知存在偏差，稍微遇到些困難和挫折就內(nèi)疚、不安，缺乏自信，不能正確客觀的評(píng)價(jià)自我;還有的同學(xué)自控力較弱，懶散缺乏自律意識(shí)，時(shí)不時(shí)的犯點(diǎn)錯(cuò)闖點(diǎn)禍。針對(duì)以上問題筆者開展了一期以“探索自我，實(shí)現(xiàn)成長”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。首先，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我。通過重點(diǎn)進(jìn)行“假如我是……”的游戲，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)清自己，了解自己的性格特點(diǎn)，引發(fā)對(duì)自我的思考。并進(jìn)行了“優(yōu)點(diǎn)連環(huán)炮”游戲，讓同學(xué)們感受了一下他人眼中的自己，發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。其次，學(xué)會(huì)探索自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“心理自畫像”活動(dòng)，讓同學(xué)們畫出一個(gè)關(guān)于自己的場景，一個(gè)以前的自己，一個(gè)現(xiàn)在的自己，一個(gè)未來的自己，通過這個(gè)游戲讓同學(xué)們回憶過去，思考現(xiàn)在，展望未來，更深入的探索了自己的內(nèi)在需求。之后進(jìn)行了“我的選擇”游戲，幫助同學(xué)們思考自己的價(jià)值觀，并在體驗(yàn)喪失的過程中學(xué)會(huì)珍惜和擁有。最后，學(xué)會(huì)規(guī)劃自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“人生墓志銘”游戲。包括寫出自己人生的最大目標(biāo)，不同年紀(jì)希望取得的成就，對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭的貢獻(xiàn)，并進(jìn)行討論交流。在交流過程中，有的同學(xué)會(huì)總結(jié)自己人生中的遺憾和不足，希望制定更好的計(jì)劃并實(shí)施，讓人生更加充實(shí)豐滿;也有的同學(xué)們明白了自己今后的人生方向。

(四)有效管理情緒

生活中難免經(jīng)歷挫折和困境，如考試不過、失戀、競選失敗、人際矛盾等等，有的同學(xué)不懂得表達(dá)宣泄情緒，往往壓抑，久而久之就消極低沉，抑郁寡歡，嚴(yán)重影響了個(gè)人的身心健康。如何管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)宣泄負(fù)面情緒，以積極、樂觀、自信的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力和挫折，是每位同學(xué)都需要學(xué)習(xí)的。為此，筆者開展了有關(guān)情緒管理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，學(xué)會(huì)理解情緒。通過“情緒接龍”的游戲，讓同學(xué)們體會(huì)各種不同的情緒。其次，學(xué)會(huì)處理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行了“情景大考驗(yàn)”游戲，列舉出生活中常見的情緒困惑問題，由各組同學(xué)上臺(tái)表演，并交流情境中的表演者的情緒如何?再通過“頭腦風(fēng)暴”的方式讓同學(xué)們從他人身上學(xué)到了許多處理不良情緒的好方法。再次，學(xué)會(huì)管理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行情緒表達(dá)訓(xùn)練，讓一名同學(xué)表演自己穿衣服并詢問大家意見的情景，三個(gè)同學(xué)分別進(jìn)行不同的回應(yīng)，討論哪種方式更好一些?為什么?由此引發(fā)大家多情緒表達(dá)技巧的大討論，最后進(jìn)行總結(jié)，教導(dǎo)大家在情緒表達(dá)中要真誠，考慮他人感受，在語言、非語言、面部表情、肢體語言等方面都要有所注意。最后，讓同學(xué)們體會(huì)深呼吸放松法、想象放松法等緩解自己的緊張、焦慮情緒。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在實(shí)踐中存在的問題

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)班級(jí)建設(shè)和管理有著積極的意義，但在實(shí)踐中也面臨以下問題。

(一)指導(dǎo)者缺乏專業(yè)培訓(xùn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)指導(dǎo)者的技術(shù)水平、人格魅力對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的效果起到至關(guān)重要的作用。然而，作為班級(jí)管理的班主任，絕大多數(shù)是來自管理人員或?qū)Ｈ谓處?，由于絕大多數(shù)都不是心理學(xué)背景出生，許多班主任都不會(huì)組織和策劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，缺乏系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn)，再加上教學(xué)科研工作的壓力大、任務(wù)重，用于創(chuàng)新班級(jí)管理的思考和實(shí)踐時(shí)間就更少了?，F(xiàn)實(shí)中，更多的班主任還是采取理論灌輸、批評(píng)說教的比較多，學(xué)生逆反情緒大，實(shí)效性差。

(二)方案設(shè)置難度大

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)一般都有20－50人不等，既要照顧到每個(gè)個(gè)體，又要顧整個(gè)團(tuán)體，這就要求指導(dǎo)者在活動(dòng)主題、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、游戲內(nèi)容、語言表達(dá)等方面，都要精心策劃和實(shí)施。同時(shí)，學(xué)生中出現(xiàn)的問題既有共性也有個(gè)性，學(xué)生的思想問題、心理問題、行為問題也錯(cuò)綜復(fù)雜，如何因材施教，達(dá)到較好的教育效果，無疑是對(duì)指導(dǎo)者的極大挑戰(zhàn)。

(三)活動(dòng)場地器材不足

團(tuán)體心理活動(dòng)不僅需要好的指導(dǎo)者，更需要活動(dòng)場地、器材設(shè)備、游戲道具等硬件設(shè)施的支持。需要有專門的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)教室，配備可移動(dòng)的椅子，可播放視頻、音樂的電腦、音箱等，教室內(nèi)的環(huán)境布置需要寬敞、明亮、干凈和溫馨。同時(shí)，每個(gè)不同的游戲內(nèi)容還需要不同的道具和素材。由于經(jīng)費(fèi)投入的不足，導(dǎo)致硬件設(shè)施配置不完善，也影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的正常開展。

五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)改進(jìn)的建議

(一)加大經(jīng)費(fèi)投入

首先，加大對(duì)師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)的投入，尤其是輔導(dǎo)員、班主任等一線學(xué)生教育工作者，使他們能夠策劃較好的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，具備較強(qiáng)的指導(dǎo)能力。其次，增加對(duì)活動(dòng)場地設(shè)施的投入，為各系部、各班級(jí)、各學(xué)生群體順利開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提供充足的場地和活動(dòng)空間，購買活動(dòng)器材。再次，加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生教育和管理中運(yùn)用的研究投入，特別是研究出具有推廣價(jià)值的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，易于操作的評(píng)價(jià)系統(tǒng)。

(二)在活動(dòng)過程中注重分享和引導(dǎo)

教育的最終目的是為了讓同學(xué)們形成內(nèi)化的自覺行為。班主任在開展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，要注重多提開放性問題引發(fā)同學(xué)們積極思考，鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，分享自己的感受。同時(shí)，班主任自己也要積極參與到同學(xué)們的討論中，充分尊重學(xué)生，注重多傾聽、多引導(dǎo)，避免評(píng)價(jià)和說教，引導(dǎo)同學(xué)們自我覺察和學(xué)習(xí)。

(三)在方案設(shè)計(jì)上有計(jì)劃有目標(biāo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)效果如何，很大程度上取決于活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，要做到有計(jì)劃有目標(biāo)。有計(jì)劃，是指團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)既要注重解決突出的主要問題，又要與當(dāng)前院系學(xué)生工作的重點(diǎn)相結(jié)合，將輔導(dǎo)活動(dòng)分為若干個(gè)單元由淺入深逐步推進(jìn)。有目標(biāo)，是指盡量做到使用的每個(gè)游戲都有意義和價(jià)值，同時(shí)，要在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行意見調(diào)查和跟蹤反饋，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，逐步提升輔導(dǎo)效果。

(四)堅(jiān)持團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別談心相結(jié)合

團(tuán)體輔導(dǎo)有吸引力強(qiáng)、效率高、省時(shí)省力的優(yōu)勢，但個(gè)別談心仍是不可或缺的。一方面，只有通過多次的多個(gè)的個(gè)別談心，才能發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出共同的問題，進(jìn)而制定相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。另一方面，團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，還需要通過個(gè)別談心進(jìn)行跟蹤和反饋情況，以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，改善下一次的團(tuán)體輔導(dǎo)。特別是因種種原因不能全面投入到團(tuán)體中的同學(xué)以及問題特別嚴(yán)重的同學(xué)，只有通過個(gè)別談心談話的方式幫助其進(jìn)一步處理。

六、結(jié)語

篇7

【關(guān)鍵詞】口腔疾??；心理輔導(dǎo)；口腔正畸；治療模式

口腔正畸治療，即口腔醫(yī)師利用科學(xué)合理的手段和方法將患者在牙、頜等處的畸形給予矯正，以達(dá)到美觀、健康和鞏固的過程。近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)五官的美觀要求越來越高，進(jìn)行口腔正畸治療的患者逐年增多。不過，在經(jīng)過口腔正畸治療后，不同人呈現(xiàn)了不同的治療結(jié)果，這與患者的個(gè)性特征、人文素養(yǎng)和心理素養(yǎng)等多方面因素有著直接或者間接的關(guān)系。而在口腔治療中導(dǎo)入心理輔導(dǎo)治療口腔病的診療模式能大大提高治療效果。

1患者一般的心理模式特征

1.1害怕恐懼的心理特征這種心理特征的人群主要在青少年比較多見，在這個(gè)人生階段，是人的性格逐漸形成的完成階段，對(duì)周圍環(huán)境的各種事物的感覺比較敏銳，而且其心理基礎(chǔ)尚未形成，導(dǎo)致害怕恐懼的心理。治療醫(yī)師首先要安撫患者的恐懼，耐心地解釋治療過程的各個(gè)細(xì)節(jié)和可能出現(xiàn)的問題，以及講解各種后果以讓患者有所認(rèn)知和準(zhǔn)備，并且應(yīng)該給予患者適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，增強(qiáng)患者的自信心，以保證醫(yī)師和患者的配合度，引導(dǎo)患者正確的期望。

1.2希望盡快治療的心理特征這種心理特征的人大多在成年人當(dāng)中比較多見，因?yàn)檫@類患者背負(fù)著家庭、事業(yè)和社會(huì)三個(gè)方面的壓力，他們希望能夠盡快恢復(fù)形象和健康，以免影響家庭和事業(yè)。對(duì)于這類口腔正畸患者，治療醫(yī)師應(yīng)該耐心地解釋治療過程的各個(gè)細(xì)節(jié)和可能出現(xiàn)的問題，以及講解各種后果以讓患者有所心理準(zhǔn)備，幫助患者樹立健康之本的觀念，戒驕戒躁，以達(dá)到最大的治療效果。［1］

1.3年齡差異所表現(xiàn)的不同的心理特征

1.3.1成年人在心理方面的特征主要表現(xiàn)如下：①自主能力比較強(qiáng)，思想意識(shí)清晰，能夠較好的和醫(yī)師配合；但是由于其個(gè)性特征，在治療過程中也會(huì)產(chǎn)生很多分歧和糾紛，配合度會(huì)更差；②理解能力和承受能力較高，思維考慮周到，容易和醫(yī)師交流溝通，能夠較好地接收醫(yī)師的治療方案所表達(dá)的結(jié)果，在正畸過程中可以達(dá)到較好的治療效果；③思想模式比較偏執(zhí)，認(rèn)知方向錯(cuò)誤，過度要求完美，造成治療結(jié)果出現(xiàn)功能性的障礙；④非常纖細(xì)敏感，懼怕疼痛，在口腔治療過程中容易產(chǎn)生恐懼，造成精神緊張，優(yōu)柔寡斷而延長治療時(shí)間。

1.3.2兒童在心理方面的特征主要有以下表現(xiàn)：①兒童的自主能力不強(qiáng)，反應(yīng)能力較差，因而常常出現(xiàn)膽小、敏感、依賴等心理行為，在正畸治療過程中喜歡和醫(yī)師“捉迷藏”，延長治療時(shí)間；②部分兒童患者比較消極，承受能力不強(qiáng)，交流溝通有障礙，因此在治療過程中比較被動(dòng)；③此外，還有部分兒童由于家庭環(huán)境造成患者調(diào)皮、任性的性格特點(diǎn)，在正畸治療過程中不斷哭鬧，不配合醫(yī)師的治療，使治療醫(yī)師不能順利的執(zhí)行治療方案；④有些兒童患者存在抵抗的個(gè)性，常常出現(xiàn)反復(fù)拒絕治療的情況，頑強(qiáng)地抵抗醫(yī)師。

2心理輔導(dǎo)在口腔正畸治療中的過程和影響

2.1一般臨床資料筆者收集了2009年-2011年之間的口腔正畸患者的病例共有124例，其中男性患者43例，女性患者81例，年齡在20-31歲之間，其平均年齡為22歲。這些病例中需要排齊牙列的患者有47例，需要建立牙槽模型的患者有58例，需要改善牙部軟組織的患者有66例。

2.2正畸治療方法利用直絲弓行牙齒固定矯正治療，并且保證牙床的活動(dòng)和靈活度正常。［2］

2.3心理輔助療法在患者進(jìn)行正畸治療的過程中，在患者活動(dòng)的區(qū)域貼宣傳板報(bào)，提高患者在牙齒治療過程中的預(yù)防知識(shí)和注意事項(xiàng)；經(jīng)常和患者交流溝通，以獲取治療效果和患者的心理情況，及時(shí)制定改善方案。

2.4治療結(jié)果臨床顯示，口腔正畸患者通過心理輔導(dǎo)在治療過程中出現(xiàn)的懼怕、不安和悲觀，以及不良心理期待等各種不良心理狀況得到了消除，明顯地提高了正畸治療成功率，并且促進(jìn)了醫(yī)師與患者之間的關(guān)系和諧，提高了治療效果。

2.5討論在口腔正畸治療的過程中，心理輔導(dǎo)的治療方法是同步進(jìn)行、逐漸深化的。由于口腔患者的不同閱歷、個(gè)性特征以及文化素養(yǎng)等方面而形成不同程度上的心理承受能力和感受能力，直接或者間接地影響著治療效果。因此，心理輔導(dǎo)在口腔正畸治療中具有重要的輔助作用，具體主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。

2.5.1為口腔正畸患者建立一個(gè)良好的治療環(huán)境，即具備干凈、整齊、舒適、寬敞的治療環(huán)境。

2.5.2根據(jù)不同的人建立不同的心理輔導(dǎo)方案。①部分患者心理承受能力比較好，具有積極向上的心態(tài)等，治療醫(yī)師可以明確地表明正畸治療的方案以及臨床問題和預(yù)后情況，并給予患者支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)患者的自信心；②對(duì)于有多疑、焦躁等心理特征的患者，容易出現(xiàn)自卑的心理障礙。治療醫(yī)師要耐心地為其講解細(xì)節(jié)問題，多和患者交流，轉(zhuǎn)移患者的注意力；③對(duì)于個(gè)性比較偏執(zhí)、孤僻、蠻橫的患者，治療醫(yī)師在正畸治療的整個(gè)過程中采用三階段式的交流模式，即治療前、治療時(shí)、治療后；首先治療前醫(yī)師要了解患者的治療目標(biāo)，積極聽取患者的看法和意見，引導(dǎo)患者了解正畸治療技術(shù)的利和弊，以使患者具有正確的認(rèn)識(shí)；其次治療時(shí)醫(yī)師要密切注意患者的面部表情，積極和患者溝通，以及時(shí)解決患者的不良心理問題；最后治療后醫(yī)師要詳細(xì)為其解決出現(xiàn)疼痛的原因，以及疼痛消失得大體時(shí)間，并為患者制定康復(fù)程序，以使患者獲得安全感。［3］

2.5.3口腔醫(yī)師通過繼續(xù)教育參加心理學(xué)培訓(xùn)，提高專業(yè)水準(zhǔn)。

2.5.4請(qǐng)專業(yè)心理醫(yī)師介入?yún)⑴c口腔病治療。

3結(jié)束語

筆者認(rèn)為在口腔治療的整個(gè)過程中，醫(yī)師應(yīng)該積極了解患者的基本情況，正確地分析患者的心理問題及其誘因，制定不同的輔導(dǎo)方案，以減輕患者的心理負(fù)擔(dān)，改善醫(yī)患關(guān)系，體現(xiàn)人文關(guān)懷，提升整體治療效果。

參考文獻(xiàn)

［1］張銀峰，白宏治，高桂霞，等.口腔正畸患者心理特點(diǎn)及干預(yù)的臨床分析.中國醫(yī)藥指南，2010，08（19）.

篇8

〔關(guān)鍵詞〕團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理拓展訓(xùn)練;初中生;實(shí)證研究

〔中圖分類號(hào)〕G44

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684(2009)12-0018-03

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式,即以團(tuán)體為對(duì)象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法,通過團(tuán)體成員的互動(dòng),促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,增進(jìn)適應(yīng)能力,以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過程。

將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。

一、理論背景

根據(jù)心理分析學(xué)者埃里克森(Erikson)心理社會(huì)期的理論,人生八個(gè)發(fā)展階段中,每階段的生活,都可能形成個(gè)人的心理危機(jī)。中學(xué)生正處于第五階段的青年期,此時(shí)正是發(fā)展自我概念、進(jìn)行角色認(rèn)定、社會(huì)地位形成的重要時(shí)期。依據(jù) Erikson 的看法,青少年時(shí)期的發(fā)展危機(jī)主要與自我概念和自我認(rèn)同有關(guān)。如果個(gè)人對(duì)自己的了解深刻,知道自己應(yīng)扮演的角色,并且知道人生的意義與方向,將有助于個(gè)人價(jià)值體系的形成,使個(gè)人的生活哲學(xué)得以建立,并使人生具有方向與目標(biāo),不至于產(chǎn)生迷失或混淆。

因此,青少年急需有認(rèn)同及歸屬的團(tuán)體,與同伴建立密切的友誼對(duì)促進(jìn)其社會(huì)能力的充分發(fā)展極為重要,有了友誼作基礎(chǔ),青少年在個(gè)人興趣與活動(dòng)上就能獲得共同分享的對(duì)象,在個(gè)人遭遇問題時(shí)也能獲得協(xié)助解決,或在情緒上得到支持。

當(dāng)前,我國學(xué)校心理健康教育尚處于起步階段,尚無統(tǒng)一的教育教材和公認(rèn)的教育模式,中小學(xué)校專職心理咨詢師嚴(yán)重緊缺,基本以班主任兼職心理健康輔導(dǎo)。

班主任由于多方面局限,在實(shí)踐中不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些偏差:一是對(duì)學(xué)生交往及良好的人際關(guān)系的重要性認(rèn)識(shí)不足;二是很少從心理教育方面看待學(xué)生的行為問題,把一些道德標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)校規(guī)章制度的要求與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相混淆。這樣做很容易強(qiáng)化一部分學(xué)生的逆反情緒,不利于學(xué)生心理的健康成長。從總體上看,在國內(nèi)既往的研究中,做調(diào)查分析性研究的比較多,做干預(yù)性研究的比較少;而且提出教育建議的多,研究操作方法的少;在干預(yù)研究中,治療性干預(yù)多,發(fā)展性干預(yù)少。迄今為止,尚無對(duì)兒童青少年的社會(huì)心理技能和學(xué)習(xí)技能進(jìn)行綜合干預(yù)的研究。

因此,探索一套對(duì)兒童青少年這一特殊群體的學(xué)習(xí)技能和社會(huì)心理技能進(jìn)行教育和培養(yǎng)的內(nèi)容、方法、途徑,使他們正確地對(duì)待和解決學(xué)習(xí)、生活中的各種問題和困難,以促進(jìn)身心的健康發(fā)展,使之有能力適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境,就更具深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理拓展訓(xùn)練

團(tuán)體的發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,大多數(shù)的團(tuán)體都處于一種持續(xù)改變的狀態(tài)中,一般會(huì)經(jīng)過團(tuán)體熱身、轉(zhuǎn)換、工作和結(jié)束幾個(gè)階段,通過這幾個(gè)階段,團(tuán)體會(huì)從最初的焦慮、抗拒和沖突到創(chuàng)設(shè)情境、提出問題、激發(fā)成員探索成長困惑的欲求,再通過團(tuán)體成員不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突,催化團(tuán)體動(dòng)力,以完成問題解決的任務(wù)。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

(1)團(tuán)體輔導(dǎo)使其成員在人際交往與互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自己與他人的了解,有助于他們消除不良情緒,增強(qiáng)解決問題的信心。在團(tuán)體輔導(dǎo)中,由于成員間的人際互動(dòng),他人的存在對(duì)自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員認(rèn)識(shí)到有不少人和自己具有相同的處境,有助于消除他們的自卑感與孤獨(dú)感;這面“鏡子”也為成員提供了改善適應(yīng)行為的多個(gè)榜樣,利于他們從多個(gè)角度洞察自己,增強(qiáng)自身發(fā)展的信心與勇氣。

(2)團(tuán)體輔導(dǎo)效率高,省時(shí)省力,可以有效地解決學(xué)校專職輔導(dǎo)人員不足的矛盾。

(3)輔導(dǎo)為來訪者提供了更為典型的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,更易于將輔導(dǎo)產(chǎn)生的效果轉(zhuǎn)移到實(shí)際的生活中去。

(4)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)孤獨(dú)、退縮等社交障礙者有更重要的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了濃厚的團(tuán)體感染氣氛和支持效應(yīng),有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨(dú),學(xué)會(huì)同別人交往與相處。這有利于豐富個(gè)體的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn),改變其不適應(yīng)行為。

(5)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以成功打破學(xué)生的阻抗,促進(jìn)學(xué)生與輔導(dǎo)老師咨詢關(guān)系的建立,為下一步個(gè)體心理咨詢工作的開展做好準(zhǔn)備。

(6)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高 。領(lǐng)導(dǎo)者是團(tuán)體心理咨詢成功的四大要素中的核心要素,是團(tuán)體咨詢成功與否的關(guān)鍵,其素質(zhì)、條件、能力、經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練等直接成為團(tuán)體心理咨詢的主要影響因素。因此,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在具備一般心理咨詢師必備的基本條件之外,還需要具備團(tuán)體咨詢對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的特殊的要求。如職業(yè)角色、廣博的知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、設(shè)計(jì)組織能力、良好的人格特質(zhì)、咨詢基本技能之外的團(tuán)體咨詢技能,等等。這種專業(yè)化的要求大提高了團(tuán)體心理咨詢的操作難度,專業(yè)咨詢師的匱乏直接影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的普及。

2.心理拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練,又稱體驗(yàn)式學(xué)習(xí)或體驗(yàn)式培訓(xùn),是在對(duì)傳統(tǒng)課堂教育進(jìn)行補(bǔ)充的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種教學(xué)手段,具有生動(dòng)、活潑、有趣、安全、易操作等特點(diǎn),非常符合青少年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的教育方式利用自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),使參與者在“虛擬”而安全的環(huán)境中產(chǎn)生真實(shí)的情緒體驗(yàn),進(jìn)而領(lǐng)悟到教育者要傳達(dá)的理念。與傳統(tǒng)教育形式不同,拓展訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)讓受教育者主動(dòng)領(lǐng)悟要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。

在拓展訓(xùn)練中應(yīng)用心理學(xué)理論和方法可以分如下幾個(gè)方面:

第一,設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)前,要使用心理學(xué)問卷調(diào)查參與拓展訓(xùn)練的人群,通過數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)提供理論依據(jù)。

第二,根據(jù)心理學(xué)理論設(shè)計(jì)個(gè)性化活動(dòng)方案。

第三,應(yīng)用心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。

第四,可以應(yīng)用心理學(xué)方法設(shè)計(jì)記錄本,對(duì)活動(dòng)過程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。

第五,活動(dòng)過程中,應(yīng)當(dāng)引入團(tuán)體心理咨詢的原則和方法。

第六,項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)估也可以用心理問卷方法進(jìn)行。

三、應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練方法對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的實(shí)證研究

由于課題研究的需要,我們于2008年10月到12月對(duì)某中學(xué)初一年級(jí)一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)研究。在實(shí)驗(yàn)研究過程中,采用了將心理拓展訓(xùn)練與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的心理干預(yù)方法,收到了良好效果,見下表。

實(shí)驗(yàn)組SCL-90以及學(xué)習(xí)成績前后測差異檢驗(yàn)

由表中數(shù)據(jù)可見,在SCL-90測試中,前后測差異極其顯著,說明實(shí)驗(yàn)組在參加心理輔導(dǎo)團(tuán)體前后心理健康狀態(tài)出現(xiàn)了巨大改變。各科成績以及名次前后測差異檢驗(yàn)中,除歷史課成績外,各項(xiàng)P值均小于0.05,歷史課雖然差異不顯著,但已接近臨界值,說明團(tuán)體干預(yù)對(duì)青少年心理健康狀況與學(xué)習(xí)成績影響效果顯著。

這種差異也表現(xiàn)在人格的相關(guān)維度上,體現(xiàn)適應(yīng)性與焦慮性的次級(jí)人格因素Ⅰ和神經(jīng)是否過敏的次級(jí)人格因素Ⅲ有改變的趨勢。再如樂群性、興奮性、緊張性、敢為性和有恒性、敏感性、自律性等均有較大程度變化,接近于顯著水平差異。其中,敏感性和自律性前后測在0.05水平差異顯著,在0.01水平差異不顯著,進(jìn)一步說明在團(tuán)體干預(yù)過程中,達(dá)到了加強(qiáng)情緒自控、促進(jìn)人際交往、發(fā)展責(zé)任性三個(gè)方面的主要目標(biāo),也說明人格雖然是較穩(wěn)定的系統(tǒng),但是青少年期有較強(qiáng)可塑性,心理干預(yù)對(duì)青少年人格形成會(huì)產(chǎn)生影響。

另外,在團(tuán)體過程中我們堅(jiān)持了個(gè)體咨詢貫穿其中的原則,對(duì)多名人際交往困難的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤干預(yù),獲得了良好的效果。

四、討論

1.建立心理拓展訓(xùn)練理論與方法的嘗試

在本研究中,我們嘗試從以下幾個(gè)方面將心理學(xué)理論與方法應(yīng)用在拓展訓(xùn)練中。

(1)方案設(shè)計(jì):整個(gè)方案設(shè)計(jì)將實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的理論與方法貫穿其中。首先,按照心理實(shí)驗(yàn)的理論與方法設(shè)計(jì)整個(gè)干預(yù)過程,為2*2方案設(shè)計(jì)。其次,使用14PF量表與SCL-90量表對(duì)參與者進(jìn)行測試,將測試結(jié)果作為活動(dòng)方案設(shè)計(jì)的依據(jù)。再次,建立團(tuán)體活動(dòng)的項(xiàng)目庫,提高了團(tuán)體活動(dòng)的可操作性。在團(tuán)體活動(dòng)過程中關(guān)注發(fā)生的問題,并對(duì)活動(dòng)方案做出微調(diào),使活動(dòng)方案更加靈活。

(2)活動(dòng)過程:首先,在整個(gè)過程中,遵循了團(tuán)體與個(gè)體咨詢并重的原則,在對(duì)特殊成員進(jìn)行個(gè)體干預(yù)的同時(shí),引導(dǎo)團(tuán)體成員隨時(shí)關(guān)注同伴的反應(yīng),使團(tuán)體成員都得到成長。其次,在活動(dòng)中應(yīng)用了行為訓(xùn)練、圖畫咨詢、催眠以及音樂等多種心理咨詢技術(shù),收到了很好的效果,豐富了拓展訓(xùn)練的手段。再次,在團(tuán)體運(yùn)作階段引導(dǎo)成員意識(shí)到問題并解決問題,團(tuán)體結(jié)束階段回顧全過程并提出今后努力的方向與要求,保證了團(tuán)體效果的延續(xù)。最后,活動(dòng)的全過程中讓接受干預(yù)班的班主任全程參與,使其能了解并運(yùn)用一些方法。

(3)效果評(píng)估:首先,每次活動(dòng)結(jié)束后,與班主任訪談,評(píng)估活動(dòng)的效果。其次,隨機(jī)抽取受成員進(jìn)行訪談,評(píng)估活動(dòng)效果。再次,團(tuán)體結(jié)束后使用相同量表進(jìn)行后測。通過對(duì)前后測數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn),對(duì)照組前后測差異不顯著而試驗(yàn)組差異顯著,說明干預(yù)有效。

(4)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)過程中,從項(xiàng)目的設(shè)計(jì)到執(zhí)行與總結(jié),都盡量使之流程化,在保證干預(yù)效果的同時(shí)大大提高了項(xiàng)目的可操作性。

2.心理拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀心理品質(zhì)的作用

如前所述,應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練的方法對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行干預(yù),使學(xué)生心理健康狀況有了較大的提升,并在學(xué)習(xí)成績上表現(xiàn)出來。這個(gè)結(jié)果表明,心理拓展訓(xùn)練的方法是行之有效的。同時(shí),雖然實(shí)驗(yàn)組14PF前后測差異不顯著,但是在某些維度上,如樂群性、自律性、敏感性等維度,有較明顯提高。這說明心理拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)青少年優(yōu)秀心理品質(zhì)方面發(fā)揮著積極作用。

正如我們?cè)谡撌鲇嘘P(guān)拓展訓(xùn)練的理論時(shí)所說的,拓展訓(xùn)練可以有效激發(fā)人體的興奮狀態(tài),從而對(duì)心理因素產(chǎn)生影響,這正符合青年人的身心特點(diǎn),很適合在青少年這個(gè)群體中應(yīng)用,所以,繼續(xù)將心理學(xué)的理論、方法與拓展訓(xùn)練揉在一起,使之成為真正意義上的“心理拓展訓(xùn)練”,是一件很有意義的工作。

3.心理拓展訓(xùn)練可能產(chǎn)生的問題

由于心理拓展訓(xùn)練加強(qiáng)了項(xiàng)目操作的流程化,在很大程度上提高了團(tuán)體心理咨詢的可操作性,降低了對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)要求。但是,這并不意味著可以將項(xiàng)目與游戲混為一談。實(shí)際上,領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)素養(yǎng)恰恰是參與者能得到更深刻體驗(yàn)的關(guān)鍵因素。所以,絕不能因?yàn)樾睦硗卣褂?xùn)練的可操作性很強(qiáng)就放松對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)步的要求。

最后,筆者認(rèn)為在使用心理拓展訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則:

(1)方案的針對(duì)性。設(shè)計(jì)方案前,要使用心理學(xué)問卷調(diào)查參與訓(xùn)練的人群,通過數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)、設(shè)計(jì)個(gè)性化方案提供依據(jù)。

(2)活動(dòng)的科學(xué)性。要應(yīng)用心理學(xué)方法對(duì)活動(dòng)過程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)估也可以用心理測量方法進(jìn)行。

(3)堅(jiān)持以項(xiàng)目為工具、收獲為目標(biāo)的原則。本項(xiàng)課題的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究結(jié)果顯得相對(duì)粗糙,實(shí)驗(yàn)過程中各種變量的控制還不夠完備。另外,這次研究中測試的項(xiàng)目均為室內(nèi)項(xiàng)目,對(duì)戶外、高空以及水上項(xiàng)目均未能測試,這是研究中存在的缺憾。但我們有信心以此項(xiàng)研究為基礎(chǔ),對(duì)心理拓展訓(xùn)練進(jìn)行長期深入的研究,使心理拓展訓(xùn)練在青少年心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,并建立起系統(tǒng)的心理拓展訓(xùn)練的理論與方法。(稿件編號(hào):090727001)

參考文獻(xiàn):

[1]吳玲,劉志宏.論團(tuán)體心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)者的必備條件[J].四川教育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(11).

篇9

關(guān)鍵詞 心理團(tuán)體 團(tuán)體發(fā)展 心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2016）09-0001-02

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念

由團(tuán)體動(dòng)力來看，心理團(tuán)體是由一定數(shù)量的成員組成，全體成員具備較好的團(tuán)體意識(shí)， 有能力在相同的方式下運(yùn)作，彼此互動(dòng)相互影響，去達(dá)成共同的心理建設(shè)目標(biāo)。也就是說，心理團(tuán)體是有組織、有次序、彼此相互依存、有歸屬感和認(rèn)同感、朝向同一目標(biāo)、并持續(xù)進(jìn)行情感和心理互動(dòng)的兩人或以上的結(jié)合體。心理團(tuán)體包含領(lǐng)導(dǎo)者和普通的團(tuán)體成員，團(tuán)體的規(guī)模應(yīng)該適當(dāng).控制，成員的數(shù)量一般控制在10人左右。

根據(jù)上述定義，團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是，在兩人或以上的結(jié)合體中，有組織、有次序、彼此相互依存、有歸屬感和認(rèn)同感、朝向同一目標(biāo)、并持續(xù)的團(tuán)體互動(dòng)行為。

二、完整心理團(tuán)體發(fā)展的不同階段

根據(jù)團(tuán)體發(fā)展理論，心理團(tuán)體的發(fā)展必然要經(jīng)歷三個(gè)大的階段，包括：團(tuán)體開始前階段、團(tuán)體發(fā)展中階段、團(tuán)體結(jié)束后階段。團(tuán)體發(fā)展中階段又包含五個(gè)小的階段：團(tuán)體的初始、轉(zhuǎn)換階段、凝聚與和諧階段、工作生產(chǎn)階段、鞏固結(jié)束階段。以下主要介紹團(tuán)體發(fā)展中的五個(gè)小的階段的特征及主要任務(wù)。

（一）團(tuán)體的初始――定向與破冰階段

在團(tuán)體開始之初，作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該向團(tuán)體成員明確團(tuán)體發(fā)展方向，引導(dǎo)開啟團(tuán)體的“破冰之旅”。在這個(gè)階段成員之間需要彼此認(rèn)識(shí)，確保所有的團(tuán)體成員參與到團(tuán)體的互動(dòng)作用中，以避免有人會(huì)感到被排斥。要澄清團(tuán)體目標(biāo)，建立團(tuán)體規(guī)范，作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該適時(shí)表達(dá)團(tuán)體預(yù)期和希望。創(chuàng)造安全、信任的關(guān)系，從而幫助團(tuán)體成員坦露他們對(duì)團(tuán)體中所發(fā)生的內(nèi)容的想法和感受，開誠布公地解決團(tuán)體成員們的擔(dān)憂和問題。

（二）轉(zhuǎn)換階段――沖突或者抗拒處理階段

轉(zhuǎn)換階段領(lǐng)導(dǎo)者和成員之間，以及成員和成員之間都可能存在沖突，部分成員甚至出現(xiàn)抗拒心理。領(lǐng)導(dǎo)者在這個(gè)階段應(yīng)該以同理心主動(dòng)接納成員的負(fù)向情緒，同時(shí)要引導(dǎo)成員意識(shí)到自己或者他人負(fù)向情緒的存在并學(xué)習(xí)接納，同時(shí)還應(yīng)該鼓勵(lì)成員直面并認(rèn)識(shí)自己的焦慮，幫助成員面對(duì)自己的防衛(wèi)，并將之轉(zhuǎn)化為建設(shè)。此外，這個(gè)階段團(tuán)體成員還可能出現(xiàn)挑戰(zhàn)行為，作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該直接而坦承面對(duì)，并積極處理成員的挑戰(zhàn)行為。

（三）凝聚與和諧階段――以團(tuán)隊(duì)精神的發(fā)展為主要標(biāo)志的階段

團(tuán)體發(fā)展的第三個(gè)階段的主要特征是凝聚與和諧，這個(gè)階段對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神的形成至關(guān)重要。領(lǐng)導(dǎo)者通過鼓勵(lì)成員彼此尊重與關(guān)懷，鼓勵(lì)成員之間互相幫助等方式，提升團(tuán)隊(duì)精神，為接下來的工作和生產(chǎn)階段打下良好基礎(chǔ)。

（四）工作生產(chǎn)階段――以成員之間的完全接納為主要特征的階段

團(tuán)體的工作和生產(chǎn)是以成員之間的完全接納為前提，這與之前三個(gè)階段的發(fā)展密切相關(guān)。在完全接納的接觸上，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該協(xié)助成員從團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)中認(rèn)知重建，幫助成員把領(lǐng)悟化為行動(dòng)，鼓勵(lì)團(tuán)體成員嘗試新行為，倡導(dǎo)成員互相幫助。

（五）鞏固結(jié)束階段――所有成員需要面對(duì)分離的階段

鞏固結(jié)束階段也是團(tuán)體發(fā)展的最后階段，成員在這個(gè)階段需要面對(duì)分離。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該主動(dòng)處理離別的情緒，在幫助成員整理學(xué)習(xí)成果的同時(shí)，應(yīng)該協(xié)助成員做好預(yù)備，去適應(yīng)外界實(shí)際的情境。如果存在未完成的工作，應(yīng)該及時(shí)處理，查漏補(bǔ)缺。在這個(gè)階段，團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者可以采取回顧與祝福、繼續(xù)提供學(xué)習(xí)或更進(jìn)一步服務(wù)的資源等方式鞏固學(xué)習(xí)成果。

三、團(tuán)體發(fā)展理論在高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作中的運(yùn)用

成熟的心理團(tuán)體必須經(jīng)歷上述三大階段，只有在成熟的團(tuán)體中，效果才能更好的實(shí)現(xiàn)。然而完整的心理團(tuán)體發(fā)展是一個(gè)較為長期的過程，不可能一蹴而就。要使得團(tuán)體心理輔導(dǎo)達(dá)到預(yù)期效果，則要按照?qǐng)F(tuán)體發(fā)展的客觀規(guī)律，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)正式開始以前，合理安排團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，并針對(duì)每個(gè)階段的問題，結(jié)合實(shí)際靈活調(diào)整，并運(yùn)用相應(yīng)的方法、手段來支持和輔助化解。

（一）團(tuán)體發(fā)展理論給高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)帶來的啟示

首先是由于高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)所面對(duì)的主題五花八門，每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)所面臨的群體也完全不同，每個(gè)群體中的個(gè)體情況更是不盡相同，因此高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)可能會(huì)經(jīng)歷相對(duì)較長的過程，有的團(tuán)輔方案甚至長達(dá)一年以上。其次，高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要有詳細(xì)的策劃，策劃要在遵循團(tuán)體發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上制定，根據(jù)主題和對(duì)象的差異確定有針對(duì)性的、較為完備的方案。甚至需要對(duì)諸多細(xì)節(jié)進(jìn)行提前的考量，包括團(tuán)體心理輔導(dǎo)的次數(shù)、每個(gè)階段的次數(shù)、每次的時(shí)間間隔等，同時(shí)結(jié)合實(shí)際進(jìn)行不斷調(diào)整，不能完全照搬。再次是要設(shè)定明確的目標(biāo)，一方面是要有總的目標(biāo)，另一方面還要將總體目標(biāo)劃分到每個(gè)階段甚至每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)中去執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)也可以隨著團(tuán)體進(jìn)程中的新情況和新問題而有所調(diào)整。

（二）高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)在團(tuán)體發(fā)展各個(gè)階段所面臨的主要問題及處置

1.團(tuán)體形成前所面臨的主要問題及處置

在團(tuán)體形成前領(lǐng)導(dǎo)者遇到的常見問題可能包括：有被迫參與一個(gè)團(tuán)體；沒有獲得關(guān)于該團(tuán)體性質(zhì)的充分訊息；處于消極被動(dòng)之中，對(duì)他們想要或希望從這團(tuán)體中所得到的東西沒有任何的想法。領(lǐng)導(dǎo)者針對(duì)在團(tuán)體輔導(dǎo)開始前出現(xiàn)的常見問題，可以采取如下處置方式如：建立一份明確的書面計(jì)劃，以建構(gòu)一個(gè)團(tuán)體；向有關(guān)的權(quán)威人士提交這份計(jì)劃書；公告這一團(tuán)體，以便向未來的團(tuán)體參與者提供較多的資料；進(jìn)行團(tuán)體前會(huì)談，以完成篩選和適應(yīng)準(zhǔn)備的工作；遴選并會(huì)晤協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者；安排一次預(yù)備性團(tuán)體活動(dòng)以便相互熟悉，說明團(tuán)體的基本規(guī)則等。

2.團(tuán)體發(fā)展中面臨的主要問題及處置

團(tuán)體發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的問題主要集中在，如：主題轉(zhuǎn)換太快；主題不是成員的興趣或需要；焦點(diǎn)只集中在其中的一兩位成員；把焦點(diǎn)停在對(duì)團(tuán)體進(jìn)度落后者身上；領(lǐng)導(dǎo)者不足或過分的主導(dǎo)等。針對(duì)上述可能存在的問題，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該進(jìn)行三個(gè)方面的思考。第一，包括總的主題是什么，每個(gè)階段的主題是什么，主題背后蘊(yùn)含什么樣的目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案、困難預(yù)案以及應(yīng)采取的必要方法等。第二是如何處理與團(tuán)體成員之間的關(guān)系，包括如何認(rèn)識(shí)團(tuán)體成員個(gè)體差異，如何公平的對(duì)待不同特質(zhì)的團(tuán)體成員，如何調(diào)動(dòng)部分團(tuán)體成員的積極性，如何利用團(tuán)體成員之間的互助與互動(dòng)來尋求問題的解決等。第三個(gè)方面如何加強(qiáng)自身的領(lǐng)導(dǎo)力和使用自己的影響力，包括如何培養(yǎng)和拓展自身在心理團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)力，如何適度的、適時(shí)的運(yùn)用自身的影響力等。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后可能存在的問題及處置

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束只是團(tuán)體發(fā)展的結(jié)束，但并不意味著個(gè)人心理成長的結(jié)束，團(tuán)體成員可以通過尋找自我增強(qiáng)的方法，以尋求繼續(xù)發(fā)展。這個(gè)階段利用好了，可以鞏固團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成果，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。因此幫助團(tuán)體成員克服這個(gè)階段的主要問題，有助于個(gè)體心理的繼續(xù)成長和心理問題的解決。這個(gè)階段容易出現(xiàn)的問題主要是無法運(yùn)用所學(xué)于生活中，而感到沮喪并貶低團(tuán)體的價(jià)值；對(duì)自己維系新行為有困難；或者不去主動(dòng)運(yùn)用在團(tuán)體中所學(xué)習(xí)的新技巧等。

作為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，針對(duì)上述問題可以采?。弘A段性的提供個(gè)別晤談；進(jìn)行追蹤觀察活動(dòng)或個(gè)別晤談，以評(píng)價(jià)團(tuán)體的影響活動(dòng)；以及為團(tuán)體成員提供進(jìn)一步的資源和幫助等。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔣靜.有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)：積極心理學(xué)視角[J].上海教育科研，2013，（12）：72-73.

篇10

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；抑郁癥狀；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

抑郁自21世紀(jì)以來逐步成為影響人類身心健康的主要危險(xiǎn)因素之一，特別是它在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。在高校學(xué)生群體中，抑郁也作為主要危害因素影響著大學(xué)生的心理健康。高校大學(xué)生因?qū)W習(xí)、生活、就業(yè)等壓力的增大，失戀、心理失衡等原因，抑郁癥的發(fā)病率明顯上升，并且因抑郁癥的發(fā)作而發(fā)生行為失控的惡性事件。抑郁癥已成為高校大學(xué)生心理健康方面的主要疾病。有研究顯示，大學(xué)生中抑郁情緒的發(fā)生率為32.10%[1]。大學(xué)生越來越多地受到抑郁情緒的困擾，調(diào)查顯示大學(xué)生抑郁癥狀流行率為42.96%[2]抑郁障礙現(xiàn)在的患病率為23.66%，有的同學(xué)因抑郁而出現(xiàn)輕生念頭和自殺行為。本研究以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論為主要依據(jù)，從抑郁癥狀的成因、癥狀表現(xiàn)及其特性等方面設(shè)計(jì)團(tuán)體干預(yù)方案，探究團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生抑郁癥狀的干預(yù)效果。

1 資料與方法

1.1一般資料 實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組均來自于某醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校，通過學(xué)校廣播，校報(bào)，學(xué)生會(huì)等方式募集73名自述存在抑郁困擾的大學(xué)生用SCL-90，SDS量表對(duì)這些大學(xué)生進(jìn)行測試，得分≥3分的學(xué)生為49人，對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行鑒別性訪談，入組條件為：①抑郁癥狀持續(xù)半年及以上；②具有三條及以上核心癥狀；③中等程度及以上影響到社會(huì)功能④了解團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)置能夠持續(xù)參加8w的團(tuán)體活動(dòng)。排除條件為符合以下任意一項(xiàng)：①具有精神病性問題；②具有嚴(yán)重的人格障礙；③正在服用精神科藥物治療；④不能按照?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)置堅(jiān)持參加。最終確定28人符合入組條件，隨機(jī)將其中14人作為參照組成員，另外14人作為實(shí)驗(yàn)組成員。其他成員根據(jù)其意愿另行安排個(gè)別輔導(dǎo)。

實(shí)驗(yàn)組14人其中男生5（36%）人，女生9（64%）人均為醫(yī)學(xué)生平均年齡19±2歲對(duì)照組14人其中男生4（29%）人，女生10（71%）人平均年齡19±2歲。兩組成員人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量均無顯著差異（P0.05）。

1.2工具

1.2.1癥狀自評(píng)量表（SCL-90）[3]共90個(gè)項(xiàng)目包括10個(gè)因子，分別為：軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等項(xiàng)目，各項(xiàng)目均是1～5級(jí)評(píng)分。

1.2.2抑郁自評(píng)量表（SDS）[3]共20個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)目均是1～4級(jí)評(píng)分。設(shè)有少量反向評(píng)分項(xiàng)目。

1.2.3漢密爾頓抑郁量表（HAMD）[3]共24個(gè)項(xiàng)目，采用0～4分的5級(jí)評(píng)分法。

1.3方法

1.3.1干預(yù)方法 團(tuán)體咨詢前對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行心理測試，并對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期10w的團(tuán)體輔導(dǎo)，分別為每周六下午15～17點(diǎn)中途休息10min，共20h。對(duì)照組不進(jìn)行任何心理干預(yù)。

1.3.2干預(yù)方案 設(shè)計(jì)10次團(tuán)體活動(dòng)每次都有比較明確的主題分別為相識(shí)、增加信任感、和建立小組氣氛，人際關(guān)系訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)抑郁，思維辯駁，智慧碰撞，情緒表達(dá)訓(xùn)練，放松訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練，結(jié)束活動(dòng)等。10次訓(xùn)練圍繞一個(gè)主題即認(rèn)識(shí)抑郁，走出抑郁。10次活動(dòng)共分為4個(gè)階段：①開始階段，介紹小組活動(dòng)規(guī)則，保密制度，建立信任，相互認(rèn)識(shí)，增加小組凝聚力；②發(fā)展階段，繼續(xù)增強(qiáng)凝聚力，進(jìn)一步建立信任，初步探索抑郁的成因，認(rèn)知探討，抑郁秀，角色扮演，角色互動(dòng)，角色互助等活動(dòng)；③成熟階段，進(jìn)一步進(jìn)行互助探討，實(shí)踐中的困惑討論分享，深入認(rèn)知理論，建立新的認(rèn)知模式，建立新的生活態(tài)度，新的行為模式；④結(jié)束鞏固階段，協(xié)調(diào)自我，自我認(rèn)知矯正，提升自我價(jià)值感，展望未來，處理離別，總結(jié)回顧。在每一次活動(dòng)中都包含討論、回顧、游戲、角色扮演、總結(jié)、布置作業(yè)等內(nèi)容，不僅注重成員的認(rèn)知方面的改變還有意識(shí)地進(jìn)行行為控制訓(xùn)練的改變。實(shí)驗(yàn)組輔導(dǎo)結(jié)束進(jìn)行小組分享，效果評(píng)價(jià)，意見反饋等主觀評(píng)價(jià)的方法。

2 結(jié)果

2.1團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后評(píng)定結(jié)果比較 實(shí)驗(yàn)組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均顯著低于前測的分；對(duì)照組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均無顯著差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表1）。

2.2實(shí)驗(yàn)組被試對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果的主觀評(píng)價(jià) 在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)后從緩解痛苦體驗(yàn)、認(rèn)知模式改變、人際關(guān)系、應(yīng)對(duì)方式、情緒控制、目標(biāo)達(dá)成等方面進(jìn)行了評(píng)價(jià)。有93%的人認(rèn)為目標(biāo)達(dá)成，有79%的團(tuán)體成員認(rèn)為本次團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)他們的痛苦緩解有很大的幫助，21%的團(tuán)體成員認(rèn)為有一定幫助。93%的同學(xué)認(rèn)知發(fā)生改變，79%的同學(xué)行為發(fā)生了改變，100%的團(tuán)體成員認(rèn)為總體有效（見表2）。

3 討論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是與個(gè)體心理輔導(dǎo)相并列的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察學(xué)習(xí)體驗(yàn)等方法來認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育有效的途徑之一[4]。它具有普及性、體驗(yàn)性、探索性等特點(diǎn)。歐陽丹等的研究表明社會(huì)支持對(duì)個(gè)體身心健康具有普遍的增益作用它不一定要在心理壓力情況下才發(fā)揮保健作用而在與平時(shí)維持個(gè)體良好的情緒體驗(yàn)和身心狀況，從而有益于身心健康[5]。已經(jīng)有相當(dāng)多的實(shí)踐證明，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種有效的心理輔導(dǎo)模式。近年來在精神健康領(lǐng)域尤其是在西方國家針對(duì)抑郁癥的團(tuán)體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段尤其是在抑郁癥治療方面中國的許多專家學(xué)者也做了大量的研究和試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)抑郁癥的團(tuán)體治療效果顯著于個(gè)體治療[6]。本研究顯示通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)能提高在校大的人際交往能力，互相幫助，自我效能及其主觀能動(dòng)性得以充分發(fā)揮，使大學(xué)生抑郁的癥狀得到控制并減輕。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的抑郁癥狀有明顯的干預(yù)效果。

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