導(dǎo)語：如何才能寫好一篇寶寶支氣管炎的護(hù)理方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

什么是毛細(xì)支氣管炎？

點(diǎn)點(diǎn)媽的疑問：別的寶寶也得過支氣管炎，只不過咳嗽幾聲，吃點(diǎn)藥就好了，為什么我的寶寶就不一樣呢？

醫(yī)生答疑：毛細(xì)支氣管炎是2歲以下寶寶特有的呼吸道感染性疾病，6個月以下寶寶更為多見。全年都可發(fā)病，好發(fā)于冬春季節(jié)，主要為病毒感染所致，多為呼吸道合胞病毒，還有流感病毒、鼻病毒、腺病毒等。

毛細(xì)支氣管炎不是一般的支氣管炎，而是發(fā)生于嬰幼兒的肺炎。它的病變部位主要在于直徑75微米～300微米的細(xì)支氣管，這些細(xì)支氣管只有平滑肌，沒有軟骨支撐，很容易塌陷。寶寶的氣道本來就很狹窄，一旦感染，會發(fā)生水腫、壞死，變得更窄，壞死的物質(zhì)也會堵住氣道，造成氧氣和二氧化碳不能順利交換，從而出現(xiàn)氣急、喘鳴、胸凹陷、紫紺等危重表現(xiàn)。

為什么寶寶會得毛細(xì)支氣管炎？

點(diǎn)點(diǎn)媽的疑問：點(diǎn)點(diǎn)才2個月大，平時一直母乳喂養(yǎng)，很少去公共場所，家里注重清潔衛(wèi)生，即使寒冬到來，家里也有空調(diào)保暖，沒理由得病。不知是否與寶寶奶奶也感冒了，寶寶是早產(chǎn)兒有關(guān)？

醫(yī)生答疑：引起毛細(xì)支氣管炎的病毒主要通過飛沫、呼吸道分泌物或被污染的物體進(jìn)行傳播。成人和大齡兒童感染了呼吸道合胞病毒后，主要表現(xiàn)為感冒癥狀，但對于2歲以下的孩子，感染后卻很有可能引起毛細(xì)支氣管炎。秋末冬初既是流行期，如果恰好身邊又有傳染源，寶寶很容易中招。而伴有早產(chǎn)、先天性心臟病、慢性肺疾病等的寶寶，更是高危人群，病程持續(xù)時間更長，病死率也更高。

怎么才能區(qū)別寶寶是得了普通感冒，還是毛細(xì)支氣管炎？

點(diǎn)點(diǎn)媽的疑問：寶寶生病前既沒有發(fā)熱，咳嗽也不多，只不過有點(diǎn)鼻塞、流清涕，胃口比平常差點(diǎn)，原以為是普通感冒，結(jié)果沒想到這么嚴(yán)重，那怎么區(qū)分毛細(xì)支氣管炎和普通感冒呢？

醫(yī)生答疑：

1.毛細(xì)支氣管炎的癥狀

毛細(xì)支氣管炎剛開始時癥狀并不特異，寶寶受涼或接觸感冒者后會出現(xiàn)發(fā)熱（體溫在38℃左右）、噴嚏、鼻塞、流涕等類似感冒癥狀。還可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，但不嚴(yán)重。有些寶寶也會不發(fā)熱，僅表現(xiàn)為輕微干咳，2～3天后咳嗽加重，呈持續(xù)性干咳，多以清晨、夜間、活動或接觸冷空氣時較明顯，伴陣發(fā)性呼吸困難，甚至出現(xiàn)喘憋的癥狀。期間，寶寶還有氣急、呼氣時發(fā)出哼哼聲、精神變差、夜間睡眠不好等表現(xiàn)，只不過寶寶時?？摁[，粗心的點(diǎn)點(diǎn)媽并未察覺到。

2.呼吸困難伴缺氧是病情危重的表現(xiàn)

由于病變位于細(xì)支氣管，氣道直徑越小，阻力越大，寶寶需要更多的力氣和更快的頻率進(jìn)行“吸”、“呼”才能滿足機(jī)體對氧氣的需求。吸氣時用力，多表現(xiàn)為“點(diǎn)頭樣”呼吸、鼻翼煽動、胸廓起伏明顯、胸骨上窩及肋間皮膚凹陷；呼氣時用力，則表現(xiàn)為呼氣時間延長、呼氣時發(fā)出哼哼聲、喘鳴音。因呼吸困難，寶寶會出現(xiàn)吃奶或進(jìn)食困難，且因呼吸過快導(dǎo)致水分過度丟失，還可出現(xiàn)皮膚彈性變差、口唇黏膜干燥、小便減少等脫水表現(xiàn)。當(dāng)用力呼吸仍無法滿足機(jī)體新陳代謝對氧氣的需求時，則出現(xiàn)缺氧表現(xiàn)：面色蒼灰、口唇發(fā)紫、精神萎靡、嗜睡或煩躁不安等。一旦缺氧，需警惕呼吸衰竭、心力衰竭的可能，有可能需采取心肺復(fù)蘇、氣管插管、呼吸機(jī)輔助通氣等搶救措施。

重要提示：當(dāng)寶寶在安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)呼吸頻率比平常加快（如小于2個月的寶寶≥60次/分，2個月～1歲的寶寶≥50次/分，1歲～5歲的寶寶≥40次/分）、咳嗽加重、呼吸用力、萎靡不振、吃不下東西時，應(yīng)立即就醫(yī)。

患毛細(xì)支氣管炎后的居家護(hù)理

首先，毛細(xì)支氣管炎癥狀有輕有重，癥狀輕微的寶寶不需要住院，在門診就醫(yī)接受醫(yī)生的治療即可。回家后，家長需密切觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫和食欲等，如有異常則及時就醫(yī)。

為幫助寶寶盡快恢復(fù)健康，居家護(hù)理時需注意以下事項：

1. 家里的室溫盡量維持在22℃～24℃，濕度55%～65%，以利于寶寶氣道痰液的濕化和排出。

2. 寶寶有發(fā)熱癥狀時要及時退熱，如果體溫小于39℃，寶寶精神狀態(tài)還比較好時，可以使用溫濕的毛巾擦身進(jìn)行物理降溫，以頸部、腋窩、大腿根部等大血管較多的地方為主，也可洗個溫水澡。

如果體溫大于39℃，或者上升速度很快，可在專業(yè)兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退熱藥物，如布洛芬或者對乙酰氨基酚等，但此類藥物使用不能過于頻繁，至少間隔4～6小時才能再次使用，同一類退熱藥的用藥，在24小時內(nèi)不能超過4次。

3. 可以在寶寶頭部和背部墊上舒適的靠墊或者毯子，保持寶寶半臥位，能適當(dāng)緩解鼻塞，減少呼吸困難。鼻塞嚴(yán)重時可以往鼻子里滴一滴生理鹽水或乳汁軟化鼻子里結(jié)痂的黏液，然后用吸鼻器把鼻子里的黏液吸出來，切忌用手直接摳挖，以免損傷寶寶嬌的鼻粘膜。

4. 經(jīng)常幫助寶寶翻翻身，改變，用空心掌拍背，可以改善肺部血液循環(huán)，促進(jìn)肺部炎癥吸收、痰液排出。

5. 應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充水分，這不僅可以防止因呼吸急促所致的水分過度丟失，同時可以稀釋呼吸道內(nèi)的黏液，容易消散、吸收或咳出。

6. 母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)喝母乳，應(yīng)注意少量多餐。年齡稍大的寶寶飲食宜富含蛋白質(zhì)和維生素，以清淡、營養(yǎng)均衡、易消化吸收的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食（如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等）為主，過甜、過咸或辛辣刺激的食物及魚腥海鮮盡量不要吃。

7. 應(yīng)保持室內(nèi)空氣的流通，大人避免在家中抽煙、燒東西、刷油漆、涂抹香水等，清新的空氣亦是寶寶恢復(fù)的關(guān)鍵。

怎樣預(yù)防毛細(xì)支氣管炎？

目前用于預(yù)防呼吸道合胞病毒感染的疫苗尚未研制成功。國外有通過在病毒流行季節(jié)之前或期間注射呼吸道合胞病毒免疫球蛋白及帕利珠單克隆抗體的方法，來降低急性毛細(xì)支氣管炎的發(fā)生率及嚴(yán)重程度。但限于經(jīng)濟(jì)原因，國內(nèi)尚未開展。

本病的主要“元兇”為呼吸道合胞病毒，該病毒主要通過飛沫、呼吸道分泌物或被污染的物體進(jìn)行傳播。因此，日常主要從以下幾個方面預(yù)防：

1.家長和寶寶勤洗手為最佳的預(yù)防方法，同時注意寶寶玩具的清潔衛(wèi)生。

2. 給寶寶創(chuàng)造一個清新、潔凈、溫馨的室內(nèi)環(huán)境，例如，家里多開窗通風(fēng)換氣，少帶寶寶去公共場所，季節(jié)交替之際注意給寶寶保暖，家長不吸煙（被動吸煙會影響寶寶的氣道發(fā)育）。

3. 如果寶寶身邊有人身體不適，應(yīng)注意其與寶寶隔離，避免親密接觸，實在不能避免，那么請帶上口罩，接觸寶寶前后勤用流動的清水及肥皂洗手，盡量切斷疾病傳播的途徑。

4. 寶寶出生后盡量堅持母乳喂養(yǎng)（有母乳喂養(yǎng)禁忌癥的除外）。因為母乳中的免疫球蛋白可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，母乳喂養(yǎng)的寶寶更不容易得病。

篇2

那在護(hù)理方面家長們又該注意哪些問題呢？

這一期的“健康關(guān)注”我們匯總了以下好發(fā)于冬季的流行性疾病，一一為家長“指點(diǎn)迷津”。

輪狀病毒腸胃炎

輪狀病毒是秋冬季節(jié)引起寶寶腹瀉最主要的病原體之一，經(jīng)由糞口傳染、呼吸道及飛沫進(jìn)行傳染。全世界每年因輪狀病毒感染致死的寶寶人數(shù)大約為90萬余人，其中大多數(shù)發(fā)生在發(fā)展中國家。在我國，0?2歲以內(nèi)的寶寶約有40000人（含新生兒），每年大約有1000萬嬰幼兒患輪狀病毒感染性胃腸炎，占嬰幼兒總數(shù)的1/4。

臨床表現(xiàn)

輪狀病毒感染的潛伏期約為1?3天，主要癥狀包括發(fā)燒、嘔吐及腹瀉，頻繁的水瀉，一天多達(dá)10次以上，一般在一兩天后減輕，但腹瀉通常會持續(xù)3?8天。一般來說，“發(fā)燒—嘔吐—腹瀉”是輪狀病毒腸胃炎的三部曲，有些寶寶同時伴有上呼吸道癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)不平衡，甚至引起神經(jīng)癥狀。

治療方法

遺憾的是目前針對輪狀病毒腸胃炎并沒有什么特效藥，主要采用糾正水、電解質(zhì)紊亂及對癥治療。輕者可口服補(bǔ)液鹽，重者可用靜脈補(bǔ)液糾正。由于腹瀉寶寶因腸粘膜細(xì)胞受損，腸內(nèi)雙醣消失，腸道吸收功能失調(diào)，建議在這段時間里，寶寶最好暫時停止飲用牛奶或含乳糖類食品。但可繼續(xù)喂食母乳，因為母乳中的乳黏素可緩解輪狀病毒感染的癥狀。對于嘔吐較為嚴(yán)重的寶寶，禁食的時間不宜過長，待病情稍有好轉(zhuǎn)時適當(dāng)添加一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，大一些的寶寶可嘗試吃一些稀粥、面包等清淡同時又容易消化的食物。在腹瀉的過程中，應(yīng)積極給寶寶喂食合適食物，有助腸細(xì)胞的再生，并可縮短腹瀉的病程。

另外，預(yù)防輪狀病毒的最好方法就是接種疫苗，目前輪狀病毒疫苗分為兩類──口服2劑與口服3劑，分別于寶寶2、4、6個月大時接種，通常保護(hù)效果可在50%～70％左右，保護(hù)力長達(dá)9年。

居家護(hù)理

疑問1　如何分辨寶寶是吃壞東西而腹瀉還是感染輪狀病毒？

有些家長在寶寶較小的時候發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉，以為只是單純的拉肚子，過幾天便會自行痊愈，反而忽略了病情的嚴(yán)重性，直到腹瀉持續(xù)了好幾天仍無改善，才把寶寶送往醫(yī)院，以致延誤病情。一般來說，寶寶在吃了不干凈的東西以后，會在4?6個小時以后將“臟東西”排出，而病情至此也會有所好轉(zhuǎn)。但輪狀病毒引起的腹瀉則會持續(xù)好多天，且年紀(jì)稍大的寶寶甚至成人感染輪狀病毒的幾率較大。這是因為母乳中的抗體可以很好地保護(hù)寶寶免受各種疾病困擾，當(dāng)寶寶離開母乳之后，自身的抵抗力不足以應(yīng)對更嚴(yán)重的情況，所以在1?2歲之間的寶寶最易感染此病。

疑問2　如果家中一人感染此病，其他人該采取哪些防護(hù)措施來杜絕病菌傳染呢？

由于輪狀病毒是由糞口傳播，往往一人感染，全家遭殃。如果家里一人感染此病，但癥狀輕微，就很容易被忽略掉。預(yù)防輪狀病毒的第一步就是建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣──勤洗手！家長在幫寶寶換完尿布后，更要用肥皂徹底清潔雙手，杜絕輪狀病毒的侵襲。

另外，如果寶寶喜歡把各種各樣的東西往嘴巴里塞，并時常將手指放入嘴中，這就需要家長特別注意居家環(huán)境清潔。因為輪狀病毒的傳染力很強(qiáng)，病寶寶玩過的玩具可能附著其上，因此需清洗與消毒寶寶玩具，避免讓病毒進(jìn)入從而造成感染。

流行性感冒

流行性感冒簡稱為“流感”，屬于秋冬季節(jié)高發(fā)性疾病，傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高，主要通過含有病毒的唾液飛沫作為媒介進(jìn)行傳播。一般可分為三種類型：A型，流感病毒癥狀最嚴(yán)重，除了感染人類之外，也可以感染牲畜、家禽等，常引起大流行或中小流行；B型，流感病毒癥狀較輕微，主要針對人群為兒童及青少年，基本上為小部分爆發(fā)；C型，病毒較為穩(wěn)定，極少會發(fā)生人類身上，多為散發(fā)病例。

臨床表現(xiàn)

流感病毒會隨著唾液飛沫進(jìn)入呼吸道，在鼻咽部停留1?3天的“潛伏期”，并破壞呼吸道表皮細(xì)胞。據(jù)統(tǒng)計，我國有超過40%學(xué)齡前兒童及30%的學(xué)齡兒童曾受過流感侵襲。幸運(yùn)的是大部分的寶寶都為輕度流感，而癥狀主要為發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛、頭痛等，極少數(shù)出現(xiàn)肌肉痛、嘔吐、腹瀉等。由于年齡（1?10歲）小，寶寶抵抗力較差，往往需要10?14天才能逐漸恢復(fù)，而身體健康的成人則需要5?10天。

治療方法

對于流行性感冒的治療方案通常采取“對癥下藥”，也就是說針對病癥采取具體措施，比如發(fā)燒要退燒、咳嗽便止咳等等。不過，對于流行性感冒，預(yù)防才是關(guān)鍵，家長除了要教會寶寶經(jīng)常洗手外，也可考慮接種疫苗。由于流感疫苗是由滅活病毒制成的，因此不會因接種流感疫苗而得到流感。

居家護(hù)理

疑問1　正值冬天，如果寶寶不戴手套在雪地里玩，或者穿得太少出門，會增加患流感的機(jī)會嗎？

其實家長所擔(dān)心的這些情況幾乎沒有一種會導(dǎo)致流感形成，甚至都不會讓寶寶患上感冒。冬季之所以被稱之為“感冒和流感多發(fā)季節(jié)”，其原因是，這時候人們往往喜歡呆在家里，窗門緊閉，致使病毒易于傳播。

疑問2　老人常說，發(fā)燒了就要多吃一些，省得寶寶挨餓，這有道理嗎？

我們的建議是，在吃的方面家長要起到引導(dǎo)作用，如果寶寶餓了，無論他再沒有胃口，也要想方設(shè)法讓他吃點(diǎn)東西。事實上，正在發(fā)燒的寶寶由于其新陳代謝加快，身體消耗熱量的速度也會隨之加快，所以會時常感到饑餓。

疑問3　有些媽媽常說喝牛奶或吃冰淇淋會催生粘液，感冒時最好不要喝或少喝，她說得對嗎？

至少到目前，尚沒有任何證據(jù)可以證明喝牛奶或吃冰淇淋或其他奶制品會促使粘液生成或加劇充血。如果寶寶因為咳嗽得厲害感到嗓子癢癢的，不妨就讓他吃幾勺冰淇淋好了，冰涼的感覺至少會讓他“冒火”的嗓子不再那么難受，當(dāng)然他如果剛剛出現(xiàn)嘔吐或者腹痛的話，就需要另當(dāng)別論了。

急性細(xì)支氣管炎

急性細(xì)支氣管炎是幼兒時期較為常見的疾病之一，多發(fā)于2歲以下的寶寶，尤其是2個月到1周歲的寶寶。病毒以飛沫傳染，感染病毒的黏液分泌物經(jīng)由咳嗽或者打噴嚏傳到寶寶的面部，再通過接觸轉(zhuǎn)移到鼻腔或眼睛。通常來說，某個家庭成員患了感冒或輕微身體不適，都可將病毒傳染給寶寶。

臨床表現(xiàn)

此病的潛伏期大概在4?6天，剛開始的時候表現(xiàn)出來的癥狀與普通感冒類似，比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞或低燒等，經(jīng)過2?4天以后，病毒傳播至支氣管，造成刺激及呼吸道的堵塞，咳嗽加劇，呼吸帶有“咻咻”的喘鳴聲，有些寶寶會出現(xiàn)氣喘發(fā)作和呼吸急促及困難。若有氣喘家族史、過敏體質(zhì)，又反復(fù)感染細(xì)支氣管炎的寶寶，則有3成左右的幾率誘發(fā)氣喘發(fā)作，家長們應(yīng)多多注意。

治療方法

癥狀較輕微的寶寶只需到門診治療即可，通過使用支氣管擴(kuò)張器、服用化痰藥物幫助緩解不適。一旦病情加重，寶寶每分鐘呼吸超過40次且吞咽困難，就需要住院治療了。通常醫(yī)生會采用霧化器來降低寶寶的不適，對于進(jìn)食困難者，則要靠打點(diǎn)滴的方式補(bǔ)充營養(yǎng)及水分。通常寶寶經(jīng)過治療，大多數(shù)可以恢復(fù)良好，但少數(shù)早產(chǎn)兒、免疫力較低、患有心臟病、神經(jīng)性疾病的寶寶在治療的過程中則需要家長格外照顧。

雖然患有此病的寶寶時常會出現(xiàn)呼吸急促等癥狀，但這并不妨礙寶寶的戶外活動，因為大多數(shù)的寶寶可以根據(jù)自身的舒適性來調(diào)整其活動力度，如果寶寶沒有出現(xiàn)發(fā)燒且精神狀況良好的話，不需要暫停其日?；顒?，也大可不必為此而中斷寶寶的幼兒園生活。

居家護(hù)理

關(guān)鍵詞1：拍痰

及時拍痰對于患有此病的寶寶來說，是一項十分艱巨且必要的工作。這樣可以防止痰液不會卡在呼吸道，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢。正確做法是：將寶寶置于家長的大腿上，讓寶寶面部朝下，屁股抬高或者讓較大一些的寶寶直接趴在床上，并在臀部下方塞進(jìn)一個枕頭。家長需拱起手掌按照從下至上、從外至內(nèi)的順序輕拍寶寶背部。建議最好在吃飯前的1?2個小時，寶寶空腹的狀態(tài)下進(jìn)行，每次拍打10?15分鐘，力道不宜過重，時間不宜過長。

關(guān)鍵詞2：住院

患有細(xì)支氣管炎的寶寶常因劇烈咳嗽、鼻子不通、呼吸不暢而苦惱，這樣家長甚是心疼與苦惱，只要病情稍有加重的趨勢，就立即帶寶寶去醫(yī)院。其實，大多數(shù)感染細(xì)支氣管炎的寶寶是不需要住院的，可很多家長出于擔(dān)心而一味要求住院治療，這不但是對醫(yī)療資源的一種“浪費(fèi)”，而更多地會影響寶寶心理和戰(zhàn)勝疾病的信心，對于身體的恢復(fù)無益。

冬季濕疹

寶寶柔嫩的肌膚原本就比較脆弱，肌膚功能穩(wěn)定性較差，抵御外界侵害的抵抗能力也相對較弱。再加上氣溫驟降，寒風(fēng)呼呼地吹，很容易帶走肌膚表面的水分，原本白里透紅的肌膚易顯干燥，容易產(chǎn)生脫屑、泛紅、發(fā)炎、發(fā)癢等問題。

濕疹是泛指皮膚發(fā)炎的現(xiàn)象，包含脂溢型、滲出型、干燥型等不同類型的皮膚疾病。而我們所提到的冬季濕疹是由于寶寶的肌膚長期處于干冷環(huán)境下，新陳代謝相對減少、皮脂腺和汗腺分泌變少、肌膚水分流失，繼而出現(xiàn)粗糙、皸裂甚至脫屑等情況。

臨床表現(xiàn)

首先會出現(xiàn)各種斑疹、丘疹，皮膚表面呈現(xiàn)粗糙感、發(fā)紅，有脫皮現(xiàn)象，偶爾會有小水皰出現(xiàn)。1歲以下的寶寶多發(fā)于臉頰；到了1～2歲，這種現(xiàn)象會延伸到四肢外側(cè)；2～3歲之后，則會出現(xiàn)在關(guān)節(jié)彎曲處。

治療方法

堅持使用弱效類固醇藥膏加上保濕乳液的配合可有效治療冬季濕疹。其正確使用方法為：以弱效類固醇藥膏為主，每天在寶寶洗完臉之后早晚涂抹兩次，等待藥膏完全吸收，大約10分鐘以后，再涂上一層乳液來保濕。差不多一周的時間，皮膚發(fā)炎的部位會得以緩解，這時候只要繼續(xù)使用保濕乳液進(jìn)行維持和保養(yǎng)就可以了。不過家長需要注意的是通常類固醇藥膏分為7個等級，要分別針對寶寶的年齡、發(fā)作部位、疾病類別選擇使用。盡管這些藥膏大多可以在藥房輕松購得，但家長最好在此之前，跟醫(yī)生咨詢之后再使用，以免使用不當(dāng)，給寶寶造成不必要的傷害，比如皮膚變薄、血管增生、毛囊炎，甚至感染念珠菌、霉菌等。

居家護(hù)理

關(guān)鍵詞1：補(bǔ)水

造成寶寶肌膚干燥的根本原因是缺水。冬季干燥的環(huán)境更是容易讓寶寶感覺口干，定時讓寶寶喝一些水會很重要。對不愛喝水的寶寶，可適當(dāng)延遲吃飯時間，饑餓感會讓寶寶有想要喝水的欲望。另外，多吃些水分多的水果也不錯，如梨、蘋果、菠蘿、西瓜等。

關(guān)鍵詞2：沐浴

堅持每天給寶寶洗一個澡，洗澡時務(wù)必要使用寶寶專用的沐浴露。因為成人用的沐浴露堿性較強(qiáng)，反而會加重寶寶皮膚的干燥程度。如果寶寶出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，可在浴盆中滴入幾滴寶寶潤膚油，并在洗完澡后為寶寶全身涂擦潤膚乳。

關(guān)鍵詞3：空氣濕度

室內(nèi)空氣不流通，導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降，容易引起寶寶皮膚干燥或其他病癥。我們建議，在天氣較冷的季節(jié)，每天應(yīng)開窗通風(fēng)2～3次，每次時間約為20～30分鐘。保持室內(nèi)空氣濕度也很重要，空氣加濕器的使用可以達(dá)到不錯的效果。

關(guān)鍵詞4：潤膚

保濕乳液是冬季肌膚保養(yǎng)的首要“功臣”。選擇無色素、無香料、無添加劑的乳液才能夠真正保護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚。

異位性皮炎

異位性皮炎是指由遺傳、環(huán)境、免疫方面的原因引發(fā)的皮膚最外層的皮膚保護(hù)層——角質(zhì)層產(chǎn)生異常的一種過敏性疾病。多發(fā)于面部、胳膊、膝蓋后面等部分，此處皮膚會變得粗糙并嚴(yán)重瘙癢，一旦過度抓撓就變得嚴(yán)重，繼而有膿液流出，情況嚴(yán)重者會出現(xiàn)蛻皮或局部皮膚變厚等。

通常，初次發(fā)生異位性皮炎的年齡90%以上都在2歲以下，其中大部分會隨著時間的流逝自行痊愈，只有30%～40%的寶寶在長大后仍舊會伴有哮喘或過敏性皮炎。不過幸運(yùn)的是，在寶寶很小的時候就可以通過抽血檢驗免疫球蛋白或食物過敏原來檢測出寶寶的過敏原，從而加以避免。

臨床表現(xiàn)

異位性皮炎有其特殊的診斷標(biāo)準(zhǔn)，必須符合下列3項或3項以上敘述：

1　皮膚不同程度瘙癢；

2　典型的皮膚癥狀以及位置，如寶寶大多在臉部及身體一側(cè)；

3　超過6個月以上的慢性持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性的皮膚炎；

4　個人或家族成員有異位性體質(zhì)，包括氣喘、過敏性鼻炎、干草熱、或異位性皮炎等。

治療方法

異位性皮炎寶寶會遇到癢與抓的循環(huán)，感覺皮膚癢癢的，就用手去抓，抓了就又更癢，形成一個惡性循環(huán)。使用口服抗組織胺藥物可以止癢，配合使用寶寶專用的類固醇藥膏，可治療此類肌膚問題。另外，需要家長注意的是異位性皮炎寶寶需要全身擦試乳液，不僅只有患部，因研究報告指出這樣的寶寶是所有肌膚都有缺損，當(dāng)癥狀消失后，仍需用乳液繼續(xù)保濕，多做一層防護(hù)，避免外來刺激。

居家護(hù)理

堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是新生兒最好的食物，其中含有豐富的免疫物質(zhì)，不僅可以為寶寶提供免疫力，還可以主動性地刺激新生兒的防御系統(tǒng)，尤其是有過敏性疾病家族史的寶寶，若完全以母乳哺育，則其發(fā)生異位性皮炎及食物過敏的幾率比用配方奶粉喂食者大為降低。

減少過敏原?；覊m和塵螨是常見的過敏原，也是異位性皮炎的頭號“大軍”。因此家中最好不要使用地毯，保持環(huán)境清潔，以減少灰塵。讓寶寶遠(yuǎn)離絨毛玩具、家中寵物、二手煙等。

注意溫度適中。有些小寶寶在天氣熱的時候，容易出汗而感到瘙癢，有些是寒冷時因干燥而發(fā)作。因此溫濕度適中的環(huán)境對異位性皮炎寶寶是十分重要的，室溫最好保持25～28℃左右。

寶寶衣物應(yīng)為全棉材質(zhì)。衣物的選擇最好是寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，甚至連寢具、家具裝飾等都要盡量避免對皮膚有刺激性的，皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。

篇3

“天灸”是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中的一種，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。這種方法是選用一些對皮膚有刺激作用的藥物，貼敷在人體的穴位上，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的潮紅充血，甚至起泡，來達(dá)到治療疾病的目的。

為什么選在三伏天治療冬??？

三伏天指的是夏至過后第三、四個庚日及立秋后第一個庚日，具體到今年來說，是從7月18日開始進(jìn)入初伏，7月28日進(jìn)入中伏，末伏是8月7日開始，這幾十天是一年中氣溫最高的時候，也是三伏灸的最佳時機(jī)。

為什么要選在這個時間來做灸法呢？它的原理就是我們中醫(yī)理論中的“冬病夏治”。一般在冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽虛，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時候，自然界的陽氣最盛，人體內(nèi)的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能祛寒；另外，天氣熱，人體毛孔大開，藥性容易滲透進(jìn)去。三伏灸就是借助天時，一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止疾病冬季復(fù)發(fā)。

什么病適合用三伏貼？

很多疾病都能用三伏灸的方法治療，除了上面提到的哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬于陽虛寒凝范圍的疾病。陽虛寒凝的患者，通常有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后癥狀會明顯加重等表現(xiàn)。

三伏貼主要是在人體穴位上貼敷藥物，因為很多藥物都有刺激性，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，不同的人、不同的疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫(yī)的話來說就是要“辨證”選穴、選藥。下面我就給大家介紹一些常見病的三伏貼法。

1．慢性支氣管炎：

咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀持續(xù)兩年以上，每次發(fā)作持續(xù)三個月以上。發(fā)作有明顯的季節(jié)性，冬季發(fā)作，春夏緩解。

穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏育俞穴；中伏取雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)脾俞穴；末伏取膻中穴、雙側(cè)百勞穴、命門穴、雙側(cè)腎俞穴。

藥物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，細(xì)辛半份，烘干磨粉，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑約為10mm、厚約為3mm大小的餅狀，備用。

具體操作：把做好的藥餅放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時間視年齡、病情輕重而定，15周歲以下和病情較輕的貼4~6小時，其他的貼6~8小時。從初伏的第1天開始貼，然后中伏、末伏的第一天各貼藥1次。

2．哮喘：

有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現(xiàn)。最典型的癥狀是呼氣的時候很難受，發(fā)作的時候有哮鳴音出現(xiàn)。嚴(yán)重的需要坐起來才能正常呼吸，經(jīng)常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發(fā)作，秋冬寒冷的季節(jié)病情常常會加重。

穴位：取大椎穴、雙側(cè)肺俞穴。

藥物：白芥子、甘遂、細(xì)辛、延胡索等研末，治療前1天用姜汁及凡士林調(diào)成膏狀備用。

具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放直徑約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生姜片，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次。然后把調(diào)好的膏藥貼到穴位上，一般貼4~24小時以后撕掉即可。

3．過敏性鼻炎：

噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。病人會突然和劇烈地打噴嚏；鼻癢，鼻涕多，但是經(jīng)常是清鼻涕，鼻子不通氣；還常伴眼睛發(fā)紅、發(fā)癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等癥狀。

穴位：初伏取雙側(cè)百勞穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏肓俞；中伏取大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)脾俞穴；末伏取雙側(cè)大杼穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)腎腧穴。

藥物：甘遂、麻黃、細(xì)辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鮮的姜汁調(diào)勻，做成直徑約為10mm、厚約為3mm大小的膏藥餅，備用。

具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥，穴位按照上面的次序，每次貼藥保留4小時左右。

4．預(yù)防感冒：

平常體質(zhì)虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節(jié)極易感冒。

穴位：大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)膏肓俞穴。

藥物：生白芥子、細(xì)辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑為2.0 cm、厚約0.5 cm大小的藥餅，正中放少許麝香，備用。

具體操作：將新鮮生姜切成5分硬幣厚、2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、風(fēng)門穴上，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次；然后把做好的藥餅放在穴位上，用風(fēng)濕膏固定。每次貼藥時間視年齡而定，15歲以下者貼4~6 小時，15歲以上者貼6~24小時，從初伏的第一天開始貼，中伏、末伏各貼藥1次。

以上這幾種疾病是三伏貼中最常見的，其實，凡屬于陽虛或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法來治療。

不可盲目跟“貼”

需要提醒大家的是，三伏貼雖然是解除“冬病”的捷徑，可不是所有的病都適合用三伏貼的方法。三伏貼不能包治百病，是有禁忌癥的。大家不要盲目跟“貼”。

那么，什么樣的疾病不適合做三伏貼呢？

一切屬于熱性的疾病都不宜用“三伏貼”。因為夏天是火熱的季節(jié)，三伏貼選擇的中藥都屬辛溫大熱的，對熱性疾病熱天用熱藥，無異于“火上澆油”。例如咳喘伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動期伴有咯血的患者，都不能用“三伏貼”法治療。從中醫(yī)角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。

皮膚嬌嫩或有破損以及少數(shù)極易過敏的患者，不宜用“三伏貼”?！叭N”又稱“發(fā)泡灸”，藥物貼敷之后會使皮膚發(fā)熱、充血，甚至起泡，就是平時皮膚正常的患者也要細(xì)心護(hù)理，否則容易引起局部感染。所以，“三伏貼”雖然對小兒支氣管炎、免疫力低引起的感冒有很好的療效，但是由于兩歲以下的小兒皮膚嬌嫩，所以這么小的寶寶最好放棄“三伏貼”。

嚴(yán)重心肺功能不全的患者不能用“三伏貼”。因為藥物貼敷后，機(jī)體會出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，如加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度等，這些反應(yīng)會加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們在選擇冬病夏治的時候，一定要慎重。

貼后發(fā)癢莫搔抓

因為三伏貼使用的藥物大多有刺激性，貼敷后常常會使皮膚起泡，所以在灸后的護(hù)理上就有很多需要注意的事情了。

1．敷藥前應(yīng)先洗澡或清洗干凈要貼敷的穴位；

2．貼敷當(dāng)天避免吹電風(fēng)扇、空調(diào)，禁止洗澡；

3．如果局部皮膚出現(xiàn)瘙癢時，不要用手搔抓，可以用手掌輕輕拍打患處，防止抓拍后感染；

4．貼敷4~24小時后，局部如果有發(fā)癢發(fā)、皮膚發(fā)紅為正常；如果疼痛難忍，皮膚有水泡，可涂燙傷膏或紫藥水；如果水泡超過0.5cm，最好去貼敷的醫(yī)院，讓醫(yī)生處理；

篇4

咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的一個辦法。寶寶如果只是早上起床的時候有幾聲輕輕的咳嗽，那么就是正常的生理現(xiàn)象，寶寶是在清理晚上積存在呼吸道里的黏液，新手媽咪不必?fù)?dān)心。易發(fā)生咳嗽的情況

6個月后的寶寶

新生寶寶在6個月內(nèi)有著從母體中帶出的免疫球蛋白，母乳喂養(yǎng)的寶寶也會從母乳中獲得免疫球蛋白，所以在6個月內(nèi)寶寶較少生病。6個月之后，母體給予的免疫越來越少，而寶寶的自身免疫系統(tǒng)還沒健全，寶寶容易出現(xiàn)第一次發(fā)熱、咳嗽等情況，新手媽咪也可以根據(jù)這一點(diǎn)做好心理準(zhǔn)備與預(yù)防工作。

日夜、相鄰兩日，溫差變化大時

寶寶易患咳嗽的季節(jié)并不固定，但是溫差較大時，就容易引起感冒并引發(fā)咳嗽癥狀。溫差變化大包括了日夜溫差和相鄰兩天溫差大這兩個范疇，所以在轉(zhuǎn)季的時候、早晚氣溫變化大的地區(qū)都要給予寶寶特別的注意。

呼吸道感染

細(xì)菌、霉菌、病毒或寄生蟲感染，包括呼吸道白色念珠菌感染和伴有呼吸道炎癥的急性傳染病如麻疹、百日咳等，或慢性支氣管肺炎、肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核等。寄生蟲有肺吸蟲病、包蟲性肺囊腫、阿米巴原蟲病、肺內(nèi)蠕蟲蚴移行癥等。

1　過敏性疾病

比如支氣管哮喘、嗜酸粒細(xì)胞性肺浸潤等。

2　循環(huán)障礙

比如肺充血、肺水腫、肺梗死等。

3　機(jī)械性或其他刺激因素

比如吸入刺激性氣體或濃煙、呼吸道異物吸入、食管氣管瘺、胸腔積液、縱隔腫瘤、心臟肥大、心包積液、膈疝等。

學(xué)會“傾聽”寶寶的咳嗽聲

1　普通感冒

咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。

2　百日咳

猛烈而沙啞的陣咳，呼吸一次陣咳多達(dá)25下。寶寶用力吸氣的時候會發(fā)出尖銳的哮鳴音。

3　哮喘

持續(xù)咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達(dá)10天以上，晚上或是在運(yùn)動后病情會加重，而且當(dāng)寶寶接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重。

4　流感

由喉部發(fā)出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候干咳，有時候帶痰。

5　細(xì)支氣管炎

咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難。

6　反流性食道炎

寶寶進(jìn)食之后出現(xiàn)氣喘及持續(xù)沙啞的咳嗽。

7　義膜性喉炎

表現(xiàn)為強(qiáng)烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發(fā)生在午夜，與一般的咳嗽聲非常不同。

“察顏觀色”也重要

寶寶咳嗽后臉憋得通紅，甚至口唇顏色發(fā)紫，那么寶寶的病情較重?！澳樇t脖子粗”是因為寶寶咳嗽時呼出的氣較吸入的多，造成機(jī)體缺氧的癥狀，寶寶在咳嗽前后的面色都不好看，而且咳嗽非常無力，情況就更為嚴(yán)重，可能已經(jīng)出現(xiàn)了呼吸衰竭、心力衰竭等神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。

寶寶咳嗽護(hù)理全攻略

咳嗽是一種癥狀，是因為各種疾病引起的，所以辨清引起咳嗽的原因之后，就要開始用不同的方法積極應(yīng)對啦!別以為將寶寶交給醫(yī)生就萬事大吉，殊不知媽咪和家人對寶寶的日常照顧才更重要。如何護(hù)理“咳嗽寶寶”呢7前輩媽咪與護(hù)理專家一同來教您!

面對咳嗽的“緊急預(yù)案”

狀況1：突然大聲咳嗽，警惕是嗆了東西

媽咪要做的：鼓勵寶寶將異物咳出來，否則立即就診，必須分秒必爭。

狀況2：痰堵塞引起咳嗽，要幫助咯痰

媽咪要做的媽咪坐下，讓寶寶頭朝下趴在自己的腿上，然后用手掌(空心掌)有節(jié)奏地輕拍寶寶背部，自下向上拍擊，不要太用力。利用拍擊產(chǎn)生的震動，讓寶寶氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵寶寶腹部用力，把痰咯出。

日常生活護(hù)理

1　緩解咳嗽多休息

晚上睡覺時，在寶寶頭部位置的褥墊下放一個枕頭，這樣咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加剮，而抬高頭部可減少分泌物向后引流。

2　調(diào)換睡姿、避免誤嗆

最好讓寶寶左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出?？人缘膶殞毼鼓毯蟛灰R上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咯出。

3　剛咳嗽時不要洗澡

洗澡會使血液循環(huán)旺盛，于安靜不利，而且寶寶容易再受涼。痰多的寶寶會因洗澡而增加分泌物，可以在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不發(fā)熱時，入睡前洗澡，待癥狀改善后，就可以隔一天洗一次了。

4　不去公共場所

避免與正在咳嗽的人接觸，不去人多而雜的公共場所，以避免交叉感染。家人之中，有咳嗽癥狀親人應(yīng)暫時遠(yuǎn)離寶寶，如果平時是負(fù)責(zé)照顧寶寶的，也先請別人代勞，避免成人呼吸道的病菌再次感染寶寶，導(dǎo)致反復(fù)感染。

5　創(chuàng)造良好的環(huán)境

給寶寶一個無煙的環(huán)境，室內(nèi)要保持空氣清新，特別在空調(diào)間里也要定時開窗通風(fēng)，保持空氣清新。讓寶寶獨(dú)睡，因為成人呼出的氣體中含氧量在15％左右。如果與寶寶臉對臉?biāo)?，寶寶始終處于含氧量較低的環(huán)境中，雖然睡眠狀態(tài)下并不會缺氧，但是對身體健康不利。此外，如果大人的呼吸道如果帶菌，會通過呼吸傳染給寶寶致病。

6　加強(qiáng)身體鍛煉

反復(fù)咳嗽生病的寶寶，平時應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多讓寶寶與大自然接觸，曬太陽、呼吸新鮮空氣是有好處的，但在寶寶進(jìn)行戶外活動的同時，也要關(guān)注天氣變化，注意冷暖，及時為其增減衣服，不要讓其再次著涼而加重咳嗽癥狀。

7　遠(yuǎn)離過敏原

如果查出咳嗽的原因是過敏原導(dǎo)致的，那么就要遠(yuǎn)離過敏原。常見的過敏原有植物花粉、屋塵、螨、真菌孢子、動物皮屑、魚蝦或接觸油漆染料等。媽咪可以仔細(xì)觀察每次咳嗽發(fā)作前有什么因素存在，找出致敏因素。

8　飲食護(hù)理

①少吃咸、酸、辣等味道較重食物；

②不吃涼的食品、飲料，遠(yuǎn)離冰淇淋、雪糕、冰汽水，

篇5

中醫(yī)認(rèn)為，自然界的一切生物都是按照“春生夏長，秋收冬藏”的自然規(guī)律周而復(fù)始地運(yùn)作著。春夏時人體陽氣向上向外發(fā)散，持續(xù)到秋冬時體內(nèi)的陽氣就相對空虛，從而易被陰寒之邪侵襲，故這類疾病冬季常呈加重之勢。因而在春夏人體氣血旺盛、腠理開泄之季，注意人體陽氣的培育和補(bǔ)充，固其根本，則可以起到預(yù)防、治療疾病的作用。因此，我們選擇一年中陽氣最盛的“三伏天”為最佳治療時機(jī)。這個時節(jié)陽氣最旺，同時藥力更易直達(dá)臟腑，可達(dá)到激發(fā)正氣的目的，對于哮喘等寒冷季節(jié)發(fā)病加重的疾病而言，尤可起到奇效，能夠減輕疾病在冬季發(fā)作時的癥狀和病情，從而促進(jìn)其康復(fù)。

寶寶的皮膚嬌嫩，給寶寶貼三伏貼，哪些方面媽媽需格外注意呢？

時間

兒童貼敷的年齡一般應(yīng)在1歲以上。每次貼敷時間約為1～2個小時，如果貼敷部位無明顯不適反應(yīng)者，可適當(dāng)延長貼敷時間。

反應(yīng)

藥物貼敷后，多數(shù)寶寶都會出現(xiàn)麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，也有部分寶寶無明顯感覺，這些均屬于藥物吸收的正常反應(yīng)。如果感覺特別劇烈、孩子難以忍受，請家長及時取下藥物，用清水沖洗局部。切記不要讓孩子搓、抓、撓，也不要用洗浴用品及其他止癢藥品，防止對皮膚的進(jìn)一步刺激。

護(hù)理

貼敷后，叮囑寶寶不要大量運(yùn)動，以免出汗后，貼不牢固。貼敷以后不要馬上洗澡，而且不要在局部用力搓。同時，不要吃生冷、海鮮、魚蝦或辛辣的東西，盡量不要吹空調(diào)，也不要睡涼席。

何時慎用

肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期，對貼敷藥物及膠布過敏者應(yīng)慎用。敷貼處皮膚有破損、皮疹、感染時不宜貼敷。

療程

兒童貼敷應(yīng)嚴(yán)格遵守固定療程，一般來說伏天30或40天，每伏為一個療程，也就是3個療程，需連續(xù)治療3年，如在冬至?xí)r加一個療程，可加強(qiáng)療效。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對病邪的祛除才能保持力度和慣性，效果會更好。

貼敷地點(diǎn)

家長可到就近的中醫(yī)院的貼敷推拿科、康復(fù)科、兒科等科室為寶寶貼敷。貼敷后部分寶寶皮膚會有一些輕淺的色素沉著，過些天就會自然消失了。

2011年貼敷時間

初伏7月14號(共10天)

中伏7月24號(共20天)

末伏8月13號(共10天)

篇6

這些癥狀提示寶寶患了夏季感冒

高燒、流涕、咳嗽，喉嚨疼、討厭吃東西、口水很多、嘔吐、腹瀉、發(fā)疹等，這些都是寶寶夏季感冒的常見癥狀。感冒多數(shù)有自限性，病程大多在一周內(nèi)恢復(fù)。但有少部分抵抗力較弱的寶寶感冒后可能會繼發(fā)支氣管炎、肺炎、中耳炎，心肌炎等并發(fā)癥。

夏季感冒查病因

內(nèi)因：

夏季體質(zhì)削弱、抵抗力下降

1寶寶出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多體液j

2夏天白晝時間長，悶熱的天氣往往影響寶寶的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足：

3由于氣候炎熱，寶寶的食欲會驟然減退，夏天的食物以清淡為主，這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給；

4為減少出汗，寶寶的活動自然會受到限制，減少了體格鍛煉的時間。

上述因素都會使寶寶的抵抗力下降，感冒病毒便乘虛而入，從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

外因：

護(hù)理不當(dāng)、照料不周

1當(dāng)寶寶熱得滿頭大汗時，為貪圖涼快，沖個冷水澡或用冷水沖頭；

2讓寶寶在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼，受了風(fēng)寒；

3寶寶睡覺時，電扇對著吹個不停，或空調(diào)溫度開得很低，冷風(fēng)吹得許久就容易發(fā)生感冒了。

家庭護(hù)理方法

1讓寶寶多臥床休息

寶寶感冒后，你要保證他有足夠的臥床休息的時間，即使在恢復(fù)期也應(yīng)限制寶寶的活動。保證充足的睡眠益于疾病的恢復(fù)。

2給寶寶多補(bǔ)充水分

夏季感冒后的水分補(bǔ)充十分重要。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳、牛奶、果汁還是開水，只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。要給予清淡、易消化的食物。

3注意居室通風(fēng)和室內(nèi)降溫

定時開窗通風(fēng)，使房間空氣對流，保持室內(nèi)空氣新鮮，有利于散熱。使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26攝氏度左右。

4按時給寶寶服藥

根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時服藥。常用的藥物包括抗菌消炎藥，退熱、止咳藥等緩解癥狀的藥物，或者一些清熱解毒的中成藥。

5寶寶發(fā)熱的護(hù)理

發(fā)熱是寶寶夏季感冒時最常見，也是爸爸媽媽最關(guān)注的癥狀。發(fā)熱多是由于病原體(細(xì)菌、病毒等)引起的，當(dāng)這些病原體侵入機(jī)體后，機(jī)體的防御系統(tǒng)可做出各種保護(hù)機(jī)體的反應(yīng)來抵御病原體，發(fā)熱就是其中的一種抵御反應(yīng)。發(fā)熱并不是一個壞現(xiàn)象，說明機(jī)體正在與病原體作斗爭。一般來說38.5℃以下不用退熱處理，38.5℃以上應(yīng)采用退熱措施。

物理降溫5法

溫水擦浴

用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在寶寶頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。

溫水澡

適當(dāng)?shù)叵礈厮鑼禍赜欣?，所以寶寶發(fā)熱時，不必限制洗澡次數(shù)。

退熱貼

用市售的“退熱帖”貼在寶寶的前額部，以幫散熱降溫。

冰袋降溫

適用于高熱持續(xù)不退者。取些碎冰塊裝入冰袋(可用雙層塑料代替)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然后壓出空氣，扎緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置于高熱寶寶的枕部、兩側(cè)頸部或前額，以盡快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在寶寶的腋窩、腹股溝等處。

寬衣解包

對于新生兒發(fā)熱，有時只需解開包裹(蠟燭包)，減少或松解衣褲，于室溫中片刻，就可達(dá)到散熱降溫的目的。

藥物降溫

經(jīng)用物理降溫措施寶寶熱度不退時，可選擇藥物退熱。一般選擇口服退熱藥為主。目前國內(nèi)使用比較多的小兒退熱藥有：泰諾林糖漿(滴劑)、兒童百服嚀糖漿、美林糖漿(滴劑)等。若服用退燒藥后1小時，熱度仍在39度以上，或是寶寶一吃藥就吐而無法服藥時，換用塞肛的退熱栓。退熱藥多有一定的副作用，不宜頻繁使用，特別是6個月以下的寶寶盡量不用藥物退熱，多選擇使用物理降溫。

有高熱驚厥史的寶寶，為迅速降溫，選擇肌注退藥針。并在有效降溫的基礎(chǔ)上同時使用鎮(zhèn)靜劑(在醫(yī)生指導(dǎo)下用)。

特別提醒

寶寶發(fā)熱時，切忌用棉被過度包裹的辦法來發(fā)汗，過度包裹容易造成超高熱，繼而會誘發(fā)高熱驚厥，或者發(fā)汗過度，容易導(dǎo)致虛脫，后果很嚴(yán)重。

寶寶何時需要看醫(yī)生

3個月以內(nèi)的寶寶，一旦出現(xiàn)感冒的癥狀，媽咪就應(yīng)盡早帶他去看醫(yī)生。

較大的寶寶，一旦出現(xiàn)以下情況之一，也應(yīng)及時帶他去醫(yī)院：

發(fā)熱持續(xù)3天以上；

體溫肛溫超過39℃；

發(fā)熱伴有嘔吐或抽搐；

寶寶哭鬧不?；蚍磻?yīng)差；

全身出現(xiàn)皮疹；

出現(xiàn)耳朵痛或耳道流膿；

哭聲嘶啞，或變調(diào)的咳嗽聲；

鼻涕多、或粘稠的黃綠色膿鼻涕；

咳嗽持續(xù)超過5天；

有呼吸急促或呼吸困難。

夏季感冒食療方

適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。

荷葉飲

具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用。每天當(dāng)飲料喝。

制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。

冬瓜荷葉湯

具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天飲湯食瓜兩次。

制法冬瓜500克洗凈，連皮切塊，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。

葛粉粥

篇7

看一看,寶寶屬于哪一類

寶寶的先天遺傳和后天養(yǎng)育條件不一樣,體質(zhì)自然會有差異。不同體質(zhì)的寶寶,身體調(diào)養(yǎng)的方法是不同的。對于寶寶的體質(zhì)類型,不同醫(yī)學(xué)派別在觀點(diǎn)、論述上會有所差異;再者,隨著季節(jié)的變化,人的體質(zhì)類型也會產(chǎn)生一些變化。

寶寶體質(zhì)分4類

暑濕當(dāng)?shù)赖臅r候,寶寶的體征、疾病的種類和癥狀會呈現(xiàn)明顯的季節(jié)特征。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗,夏季小兒的體質(zhì)類型大致可分為以下4類:

夏季疾病防與治

小兒夏季熱

陽熱型的寶寶夏季易發(fā)熱,可以用水牛角片進(jìn)行治療。具體做法是:水牛角片20～30克,煎水服,每日1劑。水牛角具有清熱涼血、解毒的功效,退熱效果比較好。

天熱的時候,用綠豆湯、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸薺汁代茶飲,也可防治小兒夏季熱。

腹瀉

脾虛型寶寶容易發(fā)生腹瀉,平時應(yīng)特別注意食物宜忌,保護(hù)脾胃。另外,要講究衛(wèi)生,預(yù)防病從口入。

由于“小兒脾常不足”,對食物的運(yùn)化和消化能力較差,但夏季的營養(yǎng)需求量比較大,為了不增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān),需要提供清淡、細(xì)軟、易咀嚼、易消化、營養(yǎng)價值高的飲食,保證營養(yǎng)供給。

已經(jīng)腹瀉的寶寶,可提供流質(zhì)、半流質(zhì),以清腸胃。

感冒

夏天的時候,家庭、辦公室、商場、公共交通等處空調(diào)、電扇的使用不可避免。這個季節(jié),各體質(zhì)類型的寶寶都可能得感冒。感冒后要注意多休息、多喝水;95%的感冒為病毒性的,可用中藥來抗病毒和調(diào)理,特別當(dāng)感冒伴有發(fā)熱時,用清熱解毒的中藥辯證調(diào)治效果較明顯。

“三伏貼” 調(diào)養(yǎng)正當(dāng)時

中醫(yī)有“時間醫(yī)學(xué)”之說,夏天養(yǎng)生以“清”為主,清心以安神,飲食也以清淡為主。自古就有“補(bǔ)在三伏”之說,這里說的補(bǔ)是“清補(bǔ)”,“以清為補(bǔ)”是寶寶夏季調(diào)養(yǎng)的最好方式。

夏季,我們常用“三伏貼”的方法,來治療各種過敏、鼻炎、哮喘、支氣管炎等疾病,同時提高人體免疫力。這種養(yǎng)生及治療方法,被稱為“冬病夏治”。

“三伏”,是指每年農(nóng)歷夏至之后的初伏、中伏和末伏?！靶喝N”是利用一年中相對較熱的三伏,來對寶寶進(jìn)行敷貼治療。因此時陽氣最盛(通常是北半球氣溫最高的時間段),是改善寶寶過敏性體質(zhì)的最佳時機(jī),更可借助大自然的能量提升寶寶體內(nèi)的陽氣,讓正氣(免疫力)從夏天持續(xù)到入冬以后。

傳統(tǒng)的“三伏貼”大多為三伏三日三次治療,而我們認(rèn)為,一伏有十日,扶陽散寒應(yīng)持續(xù)不斷,方能逐寒于外。寶寶敷貼用的藥膏,性質(zhì)也應(yīng)溫和,因為體質(zhì)的改善及冬病夏治,皆應(yīng)循序漸進(jìn)之法培少陽之氣,切忌揠苗助長,傷及本元。

寶寶日常護(hù)理守則

飲用白開水,補(bǔ)充水分。

食用熟食,避免半生食品。

少吃冷藏的飲料,控制生冷瓜果,保護(hù)寶寶的脾胃不受傷害。

經(jīng)常開窗通風(fēng),但出汗時應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

身上有汗時不要馬上進(jìn)入開著空調(diào)的房間。

外出前涂抹防曬霜,謹(jǐn)防曬傷及日光皮炎。

選對食物,營養(yǎng)加分

因為暑熱的緣故,寶寶的身體消耗大、出汗多。與此同時,生長發(fā)育又要求充足的營養(yǎng)來支持,這就需要爸爸媽媽在飲食上多動動腦筋。

寶寶的體質(zhì)類型不同,營養(yǎng)需求也不一樣――

說明:

寶寶的體質(zhì)類型是會發(fā)生變化的,爸爸媽媽要了解寶寶的身體狀況,并對應(yīng)其所需的食物給予足夠營養(yǎng)。

推薦:給寶寶的夏季食療方

冬瓜扁豆湯

功效:能清熱解暑、健脾祛濕、利尿,可預(yù)防中暑,少生熱痱、癤瘡。

適合對象:陽熱型體質(zhì)的寶寶,特別是經(jīng)常口干、煩渴,小便短、黃的寶寶。

所需材料:冬瓜750克,炒白扁豆、生苡仁各20克,赤小豆15克,蓮蓬1個(取里面新鮮的蓮子用)

制作方法:

冬瓜連皮切成塊,連同炒白扁豆、苡仁、赤小豆、蓮子一起放入砂鍋中,煲2小時即可,涼后給小寶寶喝湯、吃冬瓜。大寶寶可以喝湯和吃湯里的其他東西。

如果加入半張新鮮荷葉同煲,解暑清熱的效力會更強(qiáng)。

健脾祛濕粥

功效:健脾、消滯、祛濕。

適合對象:各種體質(zhì)的寶寶,特別適合夏天口干喜飲、食欲不振、消化不良、小便短黃的寶寶。

所需材料:蓮子15克、竹葉5扎、淮山藥15克、炒白扁豆15克、生苡仁15克、芡實15克、赤小豆15克、大米100克

制作方法:

將以上材料洗凈,加適量清水,煮沸后,以文火煲成粥即可。給大寶寶吃的話,可以稍加鹽或糖調(diào)味。

鏈接:調(diào)味料排排隊

夏季飲食宜清淡,給寶寶吃的東西,更須注意調(diào)味料的選擇和使用。

1.食鹽:性寒味咸,1歲以下寶寶不宜,1歲以上也要少用。

2.白糖:性寒味甘,有潤肺生津的作用,適合陰虛體質(zhì)的寶寶,但1歲以下同樣不宜。

篇8

但是,它也會給我們帶來煩惱,它讓病菌活躍起來,疾病也就紛至踏來,它忽冷忽熱,讓人無所適從?！?/p>

不過別擔(dān)心,我們會給你最貼心的建議,最細(xì)致的提醒,讓寶寶擁有一個快樂健康的春天!

護(hù)理篇

進(jìn)門小測試

寒冷的冬天終于要過去了,氣候回暖,但這時候天氣變化無常,所以,在帶著寶寶享受春天的同時,還要從衣食住行各方面安排好寶寶的生活起居,保證寶寶在春天這個生長迅速的季節(jié)里能夠健康成長?，F(xiàn)在,花一分鐘的時間先來做個小測試──

春天哪種褲子適合小寶寶穿? A 開襠褲B 背帶褲C 帶松緊帶的褲子)

春季容易滋生霉菌的地方? A 北方B 南方

什么時間開窗通風(fēng)換氣比較好?A 清晨B 上午C 下午D 晚上

哪種天氣寶寶外出時更容易出汗?A 干燥的天氣B 潮濕的天氣

春季不宜多吃哪種水果?A 橘子B 草莓C 櫻桃D 桃

我們身上哪個部位被稱為人體的第二心臟,受涼容易感冒? A 頭部B 脖子C 腹部D 足部

寶寶身上的哪個部位皮下脂肪較薄,容易受涼? A 頭頸部B 腹部C 后背D 腿部E 足部

如果你沒有十足的把握能全部答對,還是來看看《父母必讀》的醫(yī)學(xué)專家給你的建議吧!

衣

通用原則

春天天氣乍暖還寒,媽媽們都很在意寶寶穿太少會受涼生病,但也有不少寶寶是因為穿太多而受涼的!因為穿著厚重的衣服,寶寶一活動就大汗淋漓,濕透內(nèi)衣;如果此時再有涼風(fēng)吹來,濕漉漉的內(nèi)衣更容易使寶寶受涼。所以,“春捂”是應(yīng)該的,但不能捂過了,外出活動時著衣以進(jìn)行一般活動不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。羊毛或全棉質(zhì)地的吸汗性強(qiáng)的內(nèi)衣和T 恤等衣物很適合寶寶在初春時穿著,同時,別忘了隨時帶上一件穿脫方便的保暖小外套或小背心,這樣既能讓寶寶活動自如,又能抵擋初春時的寒風(fēng)。

此外,足部被稱為人體的第二心臟,足部受涼也是感冒的原因之一。因此,不要急于給寶寶換上單鞋,可以讓他多穿幾天棉鞋,避免足部受涼。

如果你在北方

寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差,在有暖氣的環(huán)境中,不要一下子把厚衣服脫掉,外出時更應(yīng)注意增添衣服保暖。而且,北方的春季很干燥,要適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度,還可以在室內(nèi)擺放綠蘿、吊蘭等綠色植物,既能調(diào)節(jié)濕度,又能吸附空氣中的有害氣體。

如果你在南方

春季是南方雨水充沛的季節(jié),陰雨綿綿的天氣往往會持續(xù)幾周。在這樣的天氣里,白天和晚上的溫差小,空氣潮濕,雖然氣溫不太低,但卻感到徹骨寒冷,衣物、棉被都感覺潮乎乎的,此時最好開啟空調(diào)的除濕功能。另外,由于天氣潮濕,皮膚表面水分的蒸發(fā)少,好動的寶寶更容易出汗,要及時幫寶寶更換內(nèi)衣。有些家長在寶寶的前胸和后背隨時墊上一塊小毛巾,出汗后及時更換,這是一種不錯的方法。

推薦:最適合春季的10件單品

1.穿脫方便的外套。外套最好帶帽子,長度也稍長些。在南方的媽媽最好給寶寶選擇外層是防水面料、內(nèi)層是絨布里子的外套,既可以抵擋南方春天的毛毛細(xì)雨,保暖性又好。

2.全棉內(nèi)衣。吸汗性好,柔軟,有彈性。內(nèi)衣顏色最好是淡色。

3.背心。小背心既能護(hù)住寶寶的胸背部,又能讓寶寶的手臂活動自如。

4.羊毛套衫。小雞心領(lǐng)或小圓領(lǐng)的款式,初春時穿著保暖性好。

5.背帶褲。特別適合年齡比較小,還在用紙尿褲的寶寶,既可以護(hù)住寶寶的小肚子,又可以避免褲子束得太高、太緊而妨礙寶寶的胸廓發(fā)育。

6.彈性面料的褲子。寶寶好動,褲子面料有彈性可以讓他們爬、跑、跳都沒有束縛。

7.輕便運(yùn)動鞋。寶寶春天穿的鞋子應(yīng)該輕巧,透氣性好,輕便的運(yùn)動鞋是不錯的選擇。

8.防滑厚棉襪。寶寶在家都不喜歡穿鞋子,讓他穿上厚棉襪,特別是底部有防滑膠粒的防滑厚棉襪,不穿鞋腳也很暖和,而且不用擔(dān)心滑倒。

9.帽子。寶寶的頭部占整個身體的比例比成人大,頭發(fā)也相對比較稀少,初春時戴上帽子具有保暖功能。選擇有小帽檐的帽子還能幫助寶寶擋住陽光,以免陽光刺激眼睛。

10.口罩。春天是各種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié),空氣傳播是傳染病傳染的重要途徑之一。帶寶寶到人群擁擠的地方時,讓他戴上口罩,可以起到防病的作用。

食

通用原則

春天萬物生長,也是寶寶長身體的好時機(jī),合理均衡的營養(yǎng)是保障寶寶正常生長的必備條件。不同食物可以提供不同的營養(yǎng)素,沒有一種食物是完美的,因此只有強(qiáng)調(diào)食物多樣化,也就是谷物、蔬菜、水果、肉、魚、蛋、奶一樣都不少,才能提供足量而平衡的營養(yǎng)。盡量擴(kuò)大食物種類和品種是滿足寶寶春季營養(yǎng)需求的第一步。

根據(jù)“藥食同源”的原理,春天也可給寶寶適當(dāng)吃一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等,這些食物是天然的食物滋補(bǔ)佳品,可提高寶寶身體的免疫力。但是,春季也是甲肝、乙肝等腸道病毒傳播的高發(fā)季節(jié),因此,春天的飲食衛(wèi)生不能松懈。另外,春天的水果以漿果為多,如櫻桃、楊梅、草莓等,這些漿果的清洗比較困難,容易招致病菌感染而引起腹瀉,要清洗干凈。

如果你在北方

北方天氣干燥,容易上火,所以要讓寶寶少吃甜食、油炸食品,因為糖類會耗費(fèi)寶寶體內(nèi)的鈣和維生素,荔枝、橘子等溫性水果也不宜食用過多。

如果你在南方

南方的潮濕氣候很容易導(dǎo)致霉菌的生長繁殖,食物保存不當(dāng)很容易霉變,所以要讓寶寶吃新鮮的食物,食物儲存也要注意。

推薦:最適合春季的10種食物

母乳。母乳是小寶寶最佳的營養(yǎng)品,寶寶出生早期純母乳喂養(yǎng),對寶寶的生長發(fā)育非常重要。

配方奶、鮮牛奶、酸牛奶、奶酪等各種奶類或奶制品。配方奶可以補(bǔ)充母乳或在寶寶斷奶后替代母乳,保證寶寶的營養(yǎng)供給。

主食+ 粗糧。除了日常的米粉外,可以給寶寶偶爾吃些粗糧。粗糧能增加B 族維生素和纖維素的攝入,促進(jìn)腸蠕動,有利于腸道健康。

草莓、櫻桃等春季時令水果。富含維生素C、類胡蘿卜素及其他維生素。

菠菜、豆苗等綠葉蔬菜。春天的菠菜味道最佳,并含有豐富的胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。

韭菜、大蒜。最適合在春季食用,具有殺菌作用。不過小寶寶可能不太適應(yīng)。

瘦豬肉、牛肉。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和足量的鐵、鋅,為寶寶的生長加油。

三文魚等深海魚。富含多不飽和脂肪酸,其中的DHA 是促進(jìn)寶寶腦發(fā)育的重要營養(yǎng)成分。

雞蛋等各種蛋類。蛋類營養(yǎng)豐富,特別是蛋黃,聚集了雞蛋中大部分的營養(yǎng)素,質(zhì)地細(xì)膩,很適合小寶寶食用,通常是寶寶嘗試的第一種動物性食物。

蜂蜜。是中醫(yī)推薦的兒童滋補(bǔ)品,有潤腸通便、潤肺止咳等功效,但不適合1 歲以下的寶寶食用。

住

通用原則

春季是病菌活躍的時節(jié),所以,要經(jīng)常保持室內(nèi)空氣新鮮流通。大多數(shù)家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣,其實最好的開窗換氣時間是在上午太陽出來后,這樣能保證室內(nèi)二氧化碳濃度降低,氧濃度升高。寶寶的衣物和被褥要勤洗勤曬,并經(jīng)常用淡鹽水漱口,清潔口腔。寶寶的生長激素一半以上是在夜間分泌的,在深睡眠時分泌達(dá)到最高峰,因此,睡眠對寶寶的生長非常有利。為了使寶寶的生長潛能得到更好的發(fā)揮,要讓寶寶在晚上9點(diǎn)左右就上床睡覺,最遲也別超過10 點(diǎn)。

如果你在北方

北方初春季節(jié)氣候不穩(wěn)定,要預(yù)防停暖氣后的“倒春寒”。如果房間溫度低,要讓寶寶多穿點(diǎn)。停止供暖后,室內(nèi)外溫差雖說很小,但北方春天風(fēng)比較大,寶寶頭頸部的皮下脂肪較薄,容易受涼,所以不要過早摘掉帽子、圍巾,否則會增加上呼吸道感染的機(jī)會。

如果你在南方

南方的春天多陰雨,潮濕的空氣最有利于霉菌、塵螨等的生長,而這些病原微生物是導(dǎo)致寶寶春季哮喘多發(fā)的重要原因之一。因此,在陰雨天氣里,建議啟用空調(diào)的除濕功能,保持室內(nèi)空氣干燥。

推薦:營造健康環(huán)境的5項行動

保持房間清潔、干凈,既能防病,也能讓寶寶生活舒適。這幾個清潔小招和生活小細(xì)節(jié),你可能用得上。

1.盡量用純自然的清潔劑。雖然現(xiàn)在市場上能買到各種各樣的清潔劑,不過,最環(huán)保的還是純自然的方法,比如,將堿倒在一盆開水里,然后用來擦洗廚房,效果很好。

2.抹布要分門別類。用抹布清潔房間,不要整個屋子都用一塊抹布,不同的房間,要用不同的抹布。如果一塊抹布擦到底,看樣子是將灰塵擦干凈了,實際上,細(xì)菌會隨著你的抹布在各個房間“游走”,反而起不到清潔的作用。

3.先蓋馬桶再沖水。用完馬桶準(zhǔn)備沖水時,先把馬桶蓋放下,否則,沖水時噴出的霧氣會將細(xì)菌傳播到整個屋子。

4.消滅螨蟲。螨蟲是引起寶寶過敏的主要原因之一,經(jīng)常晾曬被子,并且拍拍打打這樣的“老婆婆”方法,對消滅螨蟲很管用呢。螨蟲怕干燥,在白天把被子鋪開,讓它在空氣中晾上一天,就能夠使螨蟲因干燥而死。

5.吸塵器,逆著毛的方向吸。用吸塵器清潔地毯等帶毛的東西時,逆著毛的方向吸,可以很容易將灰塵吸掉。另外,動作幅度是身長的一半左右最省力。

行

通用原則

一個冬天大部分時間都關(guān)在屋子里,好動的寶寶肯定憋壞了,而且春暖花開,也確實適合戶外活動,所以,要多讓寶寶到戶外去,盡情享受運(yùn)動的快樂,也使寶寶的生長激素分泌更旺盛?？梢愿鶕?jù)寶寶的身體狀況選擇相應(yīng)的戶外運(yùn)動項目,如跳躍、散步、郊游等。適時、適度的玩耍可使寶寶神清氣爽、氣血流暢,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律。

不過,春天出行時,要注意避免寶寶花粉過敏,尤其是過敏體質(zhì)的寶寶。近年來,過敏性疾病的發(fā)病率顯著增加,寶寶患濕疹、哮喘、鼻炎等過敏性疾病越來越多見,其中花粉是常見的過敏因素之一。如果寶寶接近鮮花時,會不斷地打噴嚏、咳嗽,甚至大口喘氣,那可能是他對花粉過敏了。

如果你在北方

北方春季的一大特點(diǎn)就是風(fēng)沙大、天氣干燥,所以,風(fēng)沙太大、污染嚴(yán)重的時候,不要讓寶寶在戶外活動。帶寶寶外出時,要給他臉上、手上涂抹潤膚霜,以免皮膚因風(fēng)吹、干燥而受到損傷。

如果你在南方

南方雨多路滑,帶寶寶出門玩時,要給他穿上鞋底摩擦力大的鞋,以防寶寶滑倒。鞋子的面料最好是防水的,以免寶寶的小腳丫因為被水弄濕而著涼。

推薦:最適合的春季活動5+5

5個活動場所

1.鄰近的公園或綠地。每天到鄰近的公園或綠地逛逛,是每個寶寶都樂意的。時間可以安排在早餐、午餐后,或者午睡后,讓寶寶看看春天的景色,享受春天的陽光。

2.主題公園。周末或假期,爸爸媽媽可以帶寶寶到各類主題公園游樂,選擇與寶寶年齡適合的游樂項目讓寶寶過過癮。

3.郊外。全家一起駕車到效外游玩,賞花、觀景,既可以呼吸新鮮空氣,也可以讓寶寶接觸大自然,增長見識。

4.采摘園。春天是草莓、櫻桃收獲的季節(jié)。寶寶大一些了,可以帶著他一起去采摘,看著自己平常吃的水果長在地里是什么樣子,自己親手摘下來,也是一種樂趣。

5.小區(qū)游樂場。和平常一起玩的小朋友蕩秋千、滑滑梯,跑跑跳跳,既開心,又活動了身體。

5種戶外活動

1.踩影子。在明媚的陽光下,和寶寶一起玩踩影子的游戲,既能鍛煉寶寶的靈活性,又能讓你們都開心。

2.丟手絹。在小區(qū)里,總能找到幾個年齡相仿的小伙伴。組織他們一起來玩丟手絹吧,寶寶肯定又新鮮又興奮。

3.蹦蹦跳。蹦蹦跳跳有助于寶寶長個兒。雙腳跳、單腳跳、跳起來夠一夠……各種跳法都可以玩。

4.拋小球。帶一個小球,和寶寶在暖暖的陽光下互相拋球玩,也拋下一串的笑聲!

5.跳皮筋。這是你小時候常玩的吧?可惜現(xiàn)在的孩子已經(jīng)很少玩了。沒關(guān)系,帶著寶寶一起玩“媽媽小時候玩的游戲”,他會有不一樣的體驗?zāi)?

防病篇

進(jìn)門小測試

吃五谷雜糧,哪有不得病的?尤其是春季,更是各種病菌活躍的時候。所以,我們要掌握一些防病和護(hù)理疾病的小常識,幫助孩子平安度過這個春天。同樣的,進(jìn)來之前,先做個測試吧。

1 歲以內(nèi)的寶寶最常見的是哪種過敏? A 花粉過敏B 食物過敏C 塵螨過敏)

對某種食物過敏,需要暫時回避一段時間。需要回避的時間為 A 1 ～ 2 個星期 B 1 ～ 3 個月 C 3 ～ 6 個月

什么喂養(yǎng)方式能促進(jìn)寶寶的免疫系統(tǒng)成熟? A 無菌喂養(yǎng)B 有菌喂養(yǎng)

服用治療過敏的藥,什么時候可以停藥? A 癥狀消失B 1 ～ 3 個月C 3 ～ 6 個月

春季寶寶容易患哪類疾病? A 急性呼吸道感染B 急性胃腸炎

寶寶發(fā)燒,哪種物理降溫的方式是正確的? A 在額頭上敷冰袋B 調(diào)高室內(nèi)溫度C 用酒精擦拭腋下、脖子等處

流感在哪個時期傳染性最強(qiáng)? A 感冒癥狀出現(xiàn)的當(dāng)天B 發(fā)燒時C 感冒癥狀出現(xiàn)前2 天～出現(xiàn)后3 天

過敏

一到春天,過敏就成了回避不了的一個詞。說到過敏,我們都不陌生。不過,關(guān)于過敏的種種細(xì)節(jié),你都了解了嗎?這幾個關(guān)鍵詞,能讓我們對過敏有個完整的認(rèn)識,也能少走些彎路,少讓寶寶受些罪。

關(guān)鍵詞 1 免疫系統(tǒng)

寶寶對某樣?xùn)|西過敏了,肯定是這東西不好,否則怎么會讓人過敏呢?其實不是。過敏是人體免疫系統(tǒng)對來自空氣、水源、接觸物或食物中天然無害的物質(zhì)出現(xiàn)了過度反應(yīng),也就是說,過敏錯在寶寶的免疫系統(tǒng),而不是引起過敏的東西。因為相同的東西,別的人接觸了并不會過敏,只有身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題時,才會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

關(guān)鍵詞 2 交叉過敏

不知道你注意到?jīng)]有?對牛奶過敏的寶寶,以后還會對塵螨、花粉、霉菌等過敏,因為這其中是有關(guān)聯(lián)的。寶寶對牛奶過敏,其實是對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏。而蛋白質(zhì)的成分很復(fù)雜,只要塵螨、花粉、霉菌中含有和牛奶蛋白中相同的致敏成分,寶寶接觸后就會產(chǎn)生過敏反應(yīng),這就叫交叉過敏。

關(guān)鍵詞 3 記憶

人體的免疫反應(yīng)是有記憶的。胃腸道是黏膜系統(tǒng),它對某種物質(zhì)過敏,那么,口腔、鼻腔、呼吸道等其他黏膜系統(tǒng)遇到這種東西,也會有過敏反應(yīng)。這種記憶叫IgE(免疫球蛋白E),所以你會發(fā)現(xiàn),寶寶剛開始只是對牛奶過敏,可后來慢慢地,過敏的東西越來越多,這就是體內(nèi)已經(jīng)有記憶了,它記住了這種成分,不管這種成分出現(xiàn)在哪種東西里,不管是食入、吸入還是接觸,身體都會做出過敏反應(yīng)。

關(guān)鍵詞 4 腸道菌群

寶寶剛出生時,免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,需要接觸細(xì)菌來促使免疫系統(tǒng)發(fā)育。如果寶寶沒有接觸細(xì)菌的機(jī)會,免疫系統(tǒng)得不到刺激,就會影響到它的成熟。你可能要問了,難道細(xì)菌成了好東西了?還真是的。打個比方吧,如果一張桌子有縫隙,桌上的東西就會從這個縫隙掉下去,要想東西掉不下去,就要想辦法把這個縫隙填上。腸道也是如此。寶寶剛出生時,腸壁上有縫隙,牛奶蛋白通過縫隙進(jìn)入血液,就成了異物,身體就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。而腸道內(nèi)的正常細(xì)菌絕大多數(shù)都是厭氧菌,為了避免進(jìn)入血液,被血液中的氧氣殺死,它們就要設(shè)法將腸壁上的縫隙給填滿,這樣細(xì)菌就不會掉到血液里,食物分子也同樣不會進(jìn)到血液里了。厭氧菌除了能將腸壁縫隙填滿,還會分泌酶類,將食物敗解,使食物更容易消化吸收。所以,寶寶的腸道菌群保持正常,食物就能得到充分?jǐn)〗?過敏反應(yīng)也就少了。母乳喂養(yǎng)的寶寶之所以很少過敏,就是因為正常的母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng),媽媽的、乳管內(nèi)都有細(xì)菌,寶寶吞咽母乳的時候,也吞咽下了細(xì)菌,有利于腸道菌群早日成熟。而奶瓶喂養(yǎng)的寶寶如果奶瓶、奶嘴都經(jīng)過消毒,喂養(yǎng)過程就是無菌的,寶寶接觸不到細(xì)菌,會影響免疫系統(tǒng)的成熟,也更容易造成過敏。

關(guān)鍵詞 5 躲避

寶寶對某種食物過敏后,要立即暫停食用,過一段時間再讓他試試,這就是躲避療法,躲避的時間為3 ～ 6 個月。這就像兩個陌生人,第一次見面發(fā)生了些不愉快。如果此后他們幾個月不見面,再見面時可能根本記不起來曾經(jīng)發(fā)生過的事了。如果他們?nèi)靸深^地見面,一見面就想起發(fā)生過的不愉快,見上幾次,這個仇就算徹底結(jié)下了。

過敏也是一樣。如果寶寶對某種食物過敏,你過個一兩周就讓他試一試,不行又再停,過一兩個月再試,這樣下去,他的身體對這種東西形成了永久的記憶,就變成了真正的過敏。所以,一定要堅持躲避3 ～ 6 個月再來嘗試,也許寶寶對它就不再有過敏反應(yīng)了。

關(guān)鍵詞 6 堅持

過敏是慢性起病,也要逐漸地好轉(zhuǎn)。找對原因后,至少要治療3 ～ 6 個月,過敏才能真正治愈。如果癥狀一好就停藥,會造成寶寶反復(fù)過敏。反復(fù)次數(shù)越多,治療越難,效果越差,最后就變成了永久性過敏。

關(guān)鍵詞 7 任何時候

過敏在任何年齡都有可能發(fā)生。就像一張桌子,以前完好并不等于一直完好,有人給它砍裂縫了,東西就會從這個裂縫掉下去。過敏也是如此,在任何年齡,任何時候,只要腸道受到損傷,出現(xiàn)縫隙,過敏就可能從此開始。所以,要想讓寶寶遠(yuǎn)離過敏的困擾,就要保護(hù)好他的腸道菌群,比如合理使用抗生素,不要用消毒紙巾給寶寶擦手,及時治療腹瀉等。

其他常見病

除了過敏,春季還有一些疾病喜歡偷襲寶寶。

急性呼吸道感染

隨著春天氣溫轉(zhuǎn)暖,細(xì)菌、病毒等亦隨之活躍,容易造成寶寶發(fā)生呼吸道感染。根據(jù)感染部位不同,分為上呼吸道感染(感冒)、支氣管炎和肺炎。當(dāng)寶寶患上呼吸道感染時,會出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽部紅腫等癥狀。病情持續(xù)或嚴(yán)重者還會向下蔓延,發(fā)展為支氣管炎或肺炎,出現(xiàn)呼吸增快、持續(xù)發(fā)熱,咳嗽加重。寶寶患上急性呼吸道感染,要注意休息,多喝熱開水,吃容易消化的食物。寶寶發(fā)燒時,要調(diào)高室溫,或給寶寶洗熱水澡,而不要用酒精擦拭或用冰帶敷頭,這樣做會導(dǎo)致皮膚血管收縮,反而不利于降溫。如果寶寶體溫超過38.5℃,可以服用退熱藥,以防高熱驚厥。如果寶寶出現(xiàn)呼吸增快、高熱持續(xù)不退、精神萎靡等癥狀,表明已經(jīng)發(fā)展成支氣管炎或肺炎。

支氣管哮喘

春季由于呼吸道感染、空氣中的花粉等過敏原增多,容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。寶寶患哮喘 , 要注意保持充足的睡眠 , 盡量避免過度疲勞或過于激動,在哮喘緩解期應(yīng)堅持治療 , 不能隨意減少或停止藥物治療。呼吸道感染是誘發(fā)哮喘最常見的原因,所以,寶寶發(fā)生呼吸道感染后要及時治療,如果呼吸道感染持續(xù)較長時間,有可能是哮喘發(fā)病了。

急性傳染病

春天也是傳染病的高發(fā)季節(jié),由于小兒機(jī)體的生理解剖特點(diǎn)和免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟,對外界環(huán)境適應(yīng)能力較差,容易發(fā)生急性傳染病。

流行性感冒

春季是小兒流行性感冒(流感)發(fā)生的高發(fā)季節(jié)。流感為流感病毒感染所致,尤其是甲型H1N1 流感由于其傳播迅速,傳染期大約為發(fā)病前2 天至發(fā)病后3 天。寶寶患流感時會出現(xiàn)發(fā)熱,持續(xù)3 ～ 5 天,常有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀。流感在治療上無特效抗病毒藥物,主要以緩解癥狀為主,通?？稍谝恢軆?nèi)痊愈。

手足口病

急性起病,患病后,寶寶會出現(xiàn)發(fā)熱,精神萎靡,口腔黏膜、手掌或腳掌部出現(xiàn)米粒大小皰疹,同時有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等狀。手足口病對嬰幼兒普遍易感,大多數(shù)病例癥狀輕微。預(yù)防手足口病要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物、勤曬衣被、多通風(fēng)。麻疹、水痘、流腦等春季高發(fā)傳染病 這些傳染病多發(fā)生于冬末春初季節(jié),通常都有上呼吸道感染的癥狀。這些傳染病都是以飛沫及接觸傳播為主,少帶寶寶到人多、空氣流通不暢的公共場所,勤洗手,多通風(fēng),最主要的是提前給寶寶接種疫苗,就可以預(yù)防寶寶染上疾病。

篇9

當(dāng)病原體侵入人體產(chǎn)生病變后，均可引起發(fā)熱。一般情況下，正常人的體溫若高于37攝氏度，即可稱為發(fā)熱，但是，準(zhǔn)媽媽的體溫會略高于常人0.5攝氏度。所以當(dāng)準(zhǔn)媽媽的體溫上升至37.5攝氏度以上，就必須考慮是否有發(fā)熱的可能了；若是體溫超過38.5攝氏度時，就必須特別注意，并且小心處理。

下面有幾種不同的發(fā)熱原因，方便準(zhǔn)媽媽了解、分辨：

1普通感冒或者流感

若準(zhǔn)媽媽表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒了；如果沒有高熱（38.5攝氏度以上的高熱），對寶寶影響不大。流行性感冒的診斷，需要看最近本地是否有流感流行。痊愈需要的時間比較長，高熱退了之后，很多準(zhǔn)媽媽在1周甚至更長的時間里還有身體疲倦無力的感覺。

專家提醒：怎樣分辨是普通感冒還是流行性感冒呢？其實高熱就是流感最為明顯的特征之一，相對于普通感冒，的發(fā)熱度數(shù)會很高，一般會在39攝氏度以上，而且持續(xù)高熱比較常見。流感所致的高熱一般會持續(xù)3～4天時間，流感可能導(dǎo)致3個月內(nèi)的胎寶寶發(fā)育畸形、死亡。

居家護(hù)理：

給予正確治療。準(zhǔn)媽媽患流感若無并發(fā)癥發(fā)生，無須特殊處理，應(yīng)臥床休息并多飲水，可選用板藍(lán)根、大青葉、連翹煎劑。有高熱、煩躁癥等應(yīng)就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

流感重在預(yù)防。一般流感多發(fā)生在冬春季或秋冬季，在這段時間準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)特別注意。因此，準(zhǔn)媽媽在整個妊娠期，尤其在妊娠前3個月特別要重視預(yù)防流感，比較穩(wěn)妥的方法是在決定懷孕之前或懷孕3個月之后接種流感疫苗，妊娠3個月之內(nèi)的準(zhǔn)媽媽不宜接種流感疫苗。

小心流感并發(fā)癥。準(zhǔn)媽媽在妊娠期的心肺負(fù)荷較大，所以感染流感之后發(fā)病癥狀也比較嚴(yán)重，往往要比正常人遭受更多痛苦，嚴(yán)重的甚至可以造成呼吸道細(xì)胞的嚴(yán)重?fù)p傷，并因此引發(fā)肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。因此，準(zhǔn)媽媽患了流感要及時去醫(yī)院接受治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

2皮疹或者風(fēng)疹

有些準(zhǔn)媽媽會在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內(nèi)皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細(xì)點(diǎn)狀淡紅色斑疹、斑丘疹或丘疹。軀干尤其是背部皮疹分布均勻密集，其他部位稀疏。

專家提醒：發(fā)熱1天即出現(xiàn)皮疹，注意摸摸耳后、頸后或枕后有無腫大淋巴結(jié)，便可推測是不是得了風(fēng)疹。風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的出疹性傳染病，其主要表現(xiàn)就是發(fā)熱、皮疹。

居家護(hù)理：

及時終止妊娠。早孕準(zhǔn)媽媽若確診為風(fēng)疹感染，應(yīng)終止妊娠，切不可抱以僥幸心理等待分娩。因為在準(zhǔn)媽媽懷孕初期，風(fēng)疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶，并有很高的概率引起先天性耳聾、心臟異常、白內(nèi)障等。

隔離治療。在家里隔離休養(yǎng)的風(fēng)疹準(zhǔn)媽媽，首先需要安靜臥床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱藥；咳嗽重者服用祛痰止咳劑等；皮疹可外用爐甘石洗劑。

實施預(yù)防接種。預(yù)防準(zhǔn)媽媽感染風(fēng)疹最為行之有效的方法是進(jìn)行預(yù)防接種。接種前應(yīng)進(jìn)行風(fēng)疹病毒抗體檢測?；加屑毙曰蚵约膊?、發(fā)熱或有過敏史的準(zhǔn)媽媽不能接種風(fēng)疹疫苗。準(zhǔn)媽媽注射風(fēng)疹活疫苗后至少3個月內(nèi)不宜懷孕。

3特殊非傳染性疾病

除了由類似流感病原體引起的發(fā)熱之外，其他物質(zhì)引起的非感染性疾病也很常見，如紅斑狼瘡等。對于發(fā)熱，準(zhǔn)媽媽切不可盲目降溫，應(yīng)及時去醫(yī)院接受診查，查出病因最重要！

居家護(hù)理：

當(dāng)懷疑自己發(fā)熱時，應(yīng)當(dāng)馬上用體溫計測量體溫，20分鐘后再測量一次，并把測量結(jié)果記下來。

發(fā)熱會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應(yīng)及時補(bǔ)充水分。鼓勵準(zhǔn)媽媽多多飲水，既幫助退熱又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。出汗過多的準(zhǔn)媽媽，還應(yīng)在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內(nèi)所需的鹽分和糖分。

在發(fā)熱時，胃腸消化力會有所減退。當(dāng)準(zhǔn)媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆?jié){等；食欲好，熱度不太高時，可進(jìn)食半流質(zhì)，如藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

發(fā)熱時，要讓準(zhǔn)媽媽臥床得到充分休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持在20攝氏度左右即可。室內(nèi)要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器。

若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過攝氏38.5攝氏度，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

􀳀酒精?。河?0%~50%的酒精或60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38攝氏度以下為止。

􀳀溫水擦浴：用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw，會使皮膚的血管擴(kuò)張，有利于散熱；相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。

􀳀冰袋敷頭：將冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

準(zhǔn)媽媽發(fā)熱的用藥誤區(qū)

􀳀誤區(qū)一： 大量服用退熱藥

很多準(zhǔn)媽媽為了迅速降溫，往往不遵醫(yī)囑，過量服用退熱藥，其實這樣做對胎寶寶是百害無一利！只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚厥就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充，口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，特別是準(zhǔn)媽媽，使用物理降溫更好。

􀳀誤區(qū)二：高熱=病重、低熱=病輕

好多準(zhǔn)媽媽都以為發(fā)熱的溫度越高，病情越嚴(yán)重。這種看法是片面的。如果機(jī)體進(jìn)入嚴(yán)重衰竭狀態(tài)，反應(yīng)能力低下，常是應(yīng)該發(fā)熱卻并不發(fā)熱，應(yīng)該高熱而呈現(xiàn)低熱，甚至體溫低于正常。發(fā)熱只是一個癥狀，是機(jī)體對細(xì)菌、病毒制熱源的反應(yīng)過程，不能用發(fā)熱的高低來衡量病的輕重。當(dāng)然，發(fā)熱的溫度過高，對機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡會帶來危害，引發(fā)并發(fā)癥。

􀳀誤區(qū)三：見熱就退

發(fā)熱是機(jī)體的一種積極防御反應(yīng)，是人體免疫細(xì)胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程，許多重要疾病引起的發(fā)熱還有自己的特殊“熱型”，通過對“熱型”的識別，可幫助醫(yī)生做出正確診斷。如果見熱就退，有時會掩蓋病情，不利于疾病的診斷治療。

發(fā)熱之居家對策

科學(xué)預(yù)防：不管是何種病因引起的發(fā)熱，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量避免。所以，在孕期準(zhǔn)媽媽對發(fā)熱還是應(yīng)該以預(yù)防為主。

合理飲食：準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽所必需的營養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

衣著適度：生活有規(guī)律，衣著適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

空氣流通：居室要定時通風(fēng)換氣，保持空氣流通。準(zhǔn)媽媽的生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。

適量運(yùn)動：平時要經(jīng)常做室外活動，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

篇10

發(fā)燒是人體在對抗外來感染原時所產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)，一般對人體并無傷害，但對于身體處于特殊時期的準(zhǔn)媽媽來說，卻是身體出現(xiàn)問題的警報！

發(fā)燒可能是哪些?。?/p>

當(dāng)病原體侵入人體產(chǎn)生病變后，均可引起發(fā)熱。一般情況下，正常人的體溫若高于37℃，即可稱為發(fā)燒，但是，準(zhǔn)媽媽的體溫會略高于常人0.5℃，所以當(dāng)準(zhǔn)媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發(fā)燒的可能了；若是體溫超過38.5℃時，就必須特別注意，并且小心處理。

下面有幾種不同的發(fā)燒癥狀，方便準(zhǔn)媽媽了解、分辨：

感冒或者流感

若準(zhǔn)媽媽表現(xiàn)為頭痛發(fā)熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒（著涼）；如果沒有高熱（38.5℃以上的高熱），這對寶寶影響不大。流行性感冒要有一定的社會背景，即社會上有一定的流行趨勢，并能找到一定相關(guān)的病毒，有一定的自限性，痊愈需要的時間比較長，高燒退了之后，很多準(zhǔn)媽媽還在1周甚至更長的時間里有身體疲倦無力的感覺。

專家解答

正確辨認(rèn)流感：流感病毒感染是一種急性呼吸道傳染病，簡稱流感，準(zhǔn)媽媽尤易感染。怎樣分辨是普通感冒還是流行性感冒呢？其實高燒就是流感最為明顯的特征之一，相對于普通感冒，流感的發(fā)燒會很高，一般會在39℃以上，而且持續(xù)高燒比較常見。流感所致的高燒一般會持續(xù)3～4天時間，流感可能導(dǎo)致3個月內(nèi)的胎寶寶發(fā)育畸形、死亡，準(zhǔn)媽媽服用藥物不慎也會對胎寶寶發(fā)育間接造成影響。

正確給予治療：準(zhǔn)媽媽患流感若無并發(fā)癥發(fā)生，無須特殊處理，應(yīng)臥床休息并多飲水，可選用板藍(lán)根、大青葉、連翹煎劑。有高熱、煩躁等應(yīng)就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施對癥處理。

流感重在預(yù)防： 一般流感發(fā)生多在冬春季或秋冬季，因此在這段時間準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)特別關(guān)注中國疾病預(yù)防中心（CDC）的疫情預(yù)測報告，注意做好預(yù)防工作。妊娠3個月之內(nèi)的準(zhǔn)媽媽不宜接種流感疫苗，但流感對準(zhǔn)媽媽本人的健康和胎寶寶的正常發(fā)育都有很大的影響，因此，準(zhǔn)媽媽在整個妊娠期，尤其在妊娠前3個月特別要重視預(yù)防流感，比較穩(wěn)妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗。

小心流感并發(fā)癥：準(zhǔn)媽媽在妊娠期的心肺負(fù)荷較大，所以感染流感之后發(fā)病癥狀也比較嚴(yán)重，往往要比正常人遭受更多痛苦。嚴(yán)重的甚至可以造成呼吸道細(xì)胞的嚴(yán)重?fù)p傷，并因此引發(fā)肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及時去醫(yī)院接受治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

2、皮疹或者風(fēng)疹

準(zhǔn)媽媽在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內(nèi)皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細(xì)點(diǎn)狀淡紅色斑疹，斑丘疹或丘疹。軀干尤其是背部皮疹分布均勻密集，其他部位稀疏。

專家解答

判斷是否為風(fēng)疹：發(fā)熱1天即出現(xiàn)皮疹，注意摸摸耳后、頸后或枕后有無腫大淋巴結(jié)，便可推測是不是得了風(fēng)疹。風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的出疹性傳染病，其主要表現(xiàn)就是發(fā)熱、皮疹。

及時終止妊娠：早孕準(zhǔn)媽媽若確診為風(fēng)疹感染，應(yīng)行人工流產(chǎn)術(shù)終止妊娠。切不可抱以僥幸心理等待分娩。因為在準(zhǔn)媽媽懷孕初期，風(fēng)疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶，并有很高的幾率引起先天性耳聾、心臟異常、白內(nèi)障等。

隔離治療： 在家里隔離休養(yǎng)的風(fēng)疹準(zhǔn)媽媽，首先需要安靜臥床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱藥如撲熱息痛、百服寧等；咳嗽重者服用祛痰止咳劑如止咳糖漿等；皮疹可外用爐甘石洗劑。

實施預(yù)防接種： 預(yù)防準(zhǔn)媽媽感染風(fēng)疹最為行之有效的方法，是進(jìn)行預(yù)防接種。接種前應(yīng)進(jìn)行風(fēng)疹病毒抗體檢測。如果IgM陰性，IgG陰性，可以接種風(fēng)疹疫苗或直接懷孕；如果IgM陰性，IgG陽性，說明曾經(jīng)被感染過風(fēng)疹病毒，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生抗體，即可直接懷孕；如果IgM陽性，IgG陰性，說明正在感染，應(yīng)積極治療轉(zhuǎn)為陰性，或IgG陽性后再懷孕?；加屑毙曰蚵约膊　l(fā)熱或有過敏史的準(zhǔn)媽媽不能接種風(fēng)疹疫苗。準(zhǔn)媽媽注射風(fēng)疹活疫苗后至少3個月內(nèi)不宜懷孕。

3、特殊非傳染疾病

除了由類似流感病原體引起的發(fā)燒之外，其他物質(zhì)引起的非感染性疾病也很常見，如紅斑狼瘡等。對于發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽切不可盲目降溫，應(yīng)及時去醫(yī)院接受診查，查出病因最重要！

居家如何抗燒

發(fā)燒本身只是個示警號，而非一種病，它是機(jī)體的一種積極防御反應(yīng)，是人體免疫細(xì)胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程。所以準(zhǔn)媽媽不能盲目降溫，做好家庭護(hù)理十分重要。

當(dāng)懷疑自己發(fā)燒時，應(yīng)當(dāng)馬上用體溫計測量體溫，20分鐘后再測量一次，并把測量結(jié)果記下來。通常認(rèn)為腋下測量清潔衛(wèi)生、方便安全，最適宜家庭應(yīng)用。

發(fā)燒會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應(yīng)及時補(bǔ)充水分。鼓勵準(zhǔn)媽媽多多飲水，既幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。出汗過多的準(zhǔn)媽媽，還應(yīng)在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內(nèi)所需的鹽分和糖分。

在發(fā)燒時，胃腸消化力會有所減退。當(dāng)準(zhǔn)媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆?jié){等；食欲好，熱度不太高時，可進(jìn)半流質(zhì)，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

發(fā)燒時，要讓準(zhǔn)媽媽臥床得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。室內(nèi)要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器。

若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

方法

酒精浴

用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

方法

溫水擦浴

用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw，會使皮膚的血管擴(kuò)張，有利于散熱；相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。

方法：

冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

準(zhǔn)媽媽感冒發(fā)燒用藥誤區(qū)

如果準(zhǔn)媽媽是由于病毒引起的輕度發(fā)熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫(yī)中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑等等。重度感冒如發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族為首選，當(dāng)對青霉素過敏不能應(yīng)用時，可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發(fā)熱只是其中的一種，準(zhǔn)媽媽應(yīng)由醫(yī)生查出詳細(xì)病因后，對癥下藥！

誤區(qū)一：

大量服用退熱藥

很多準(zhǔn)媽媽為了迅速降溫，往往不遵醫(yī)囑，過量服用退燒藥，其實這樣做對胎寶寶是百害無一利！只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充，口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，特別是準(zhǔn)媽媽，使用物理降溫更好。

誤區(qū)二：

高燒=病重、低燒=病輕

好多準(zhǔn)媽媽都以為發(fā)燒的溫度越高，病情越嚴(yán)重。這種看法是片面的。如果機(jī)體進(jìn)入嚴(yán)重衰竭狀態(tài)，反應(yīng)能力低下，常是應(yīng)該發(fā)燒卻并不發(fā)燒，應(yīng)該高燒而呈現(xiàn)低燒，甚至體溫低于正常。發(fā)燒只是一個癥狀，是機(jī)體對細(xì)菌、病毒制熱源的反應(yīng)過程，不能用發(fā)燒的高低來衡量病的輕重。當(dāng)然，發(fā)燒的溫度過高，對機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡會帶來危害，引發(fā)并發(fā)癥。

誤區(qū)三：

見燒就退

發(fā)燒是機(jī)體的一種積極防御反應(yīng)，是人體免疫細(xì)胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程，許多重要疾病引起的發(fā)燒還有自己的特殊“熱型”，通過對“熱型”的識別，可幫助醫(yī)生做出正確診斷。如果見燒就退，有時會掩蓋疾病病情，不利于疾病的診斷治療。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要自作主張，以免傷害了自己和胎寶寶。通常，準(zhǔn)媽媽體溫在38℃以下，并且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。

科學(xué)防燒

不管是何種病因引起的發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量避免，所以在孕期準(zhǔn)媽媽對發(fā)燒還是應(yīng)該以預(yù)防為主。為了腹中孕育的寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽在預(yù)防上要更加徹底、嚴(yán)密地執(zhí)行。

合理飲食

準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽所必需的營養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

衣著適度

生活有規(guī)律，衣著適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

空氣流通

居室要定時通風(fēng)換氣，保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。

適量運(yùn)動

平時要經(jīng)常做室外活動，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

勿受風(fēng)寒

不要在通風(fēng)口處睡覺。因為準(zhǔn)媽媽在睡眠狀態(tài)下，機(jī)體抵抗力相對較低，易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。