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中圖分類號(hào)：R395. 6文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

進(jìn)入二十一世紀(jì)，隨著科學(xué)技術(shù)日益進(jìn)步，人類物質(zhì)文明和精神生活迅速提高，世界各國(guó)人口平均壽命不斷延長(zhǎng)，人類社會(huì)普遍進(jìn)入老年化社會(huì)，老年人的生理、心理和社會(huì)功能各方面都逐漸衰退，對(duì)老年人心理狀況的研究顯得尤為重要。幫助老年人正確對(duì)待新形勢(shì)下遇到的新情況和新問題，促使他們努力適應(yīng)客觀環(huán)境的發(fā)展變化，積極采取有益他們心理健康的預(yù)防措施，是提高老年人健康水平、促進(jìn)其延年益壽的重要保證。

1老年人心理健康的相關(guān)研究

目前關(guān)于老年人的心理健康相關(guān)研究包括：社會(huì)支持研究，主觀幸福感研究，生活質(zhì)量研究，老年期面臨的主要問題以及應(yīng)對(duì)方式等。

1.1社會(huì)支持、生活事件評(píng)價(jià)與老年心理健康水平是密切相關(guān)的，是影響老年心理健康水平的重要因素

老年人是各年齡階段人群中的一特殊群體，要經(jīng)歷各種不同于其他人群的生活事件，這些生活事件是一般老年人所不可避免的，如離退休、子女離 家、喪偶、經(jīng)濟(jì)來源改變及各種軀體疾病的增多等，如周建初等[1]調(diào)查的15項(xiàng)社會(huì)人口、社會(huì)心理和軀體因素中，影響老年人幸福度的主要因素依次為對(duì)子女滿意度、自評(píng)軀體狀況、經(jīng)濟(jì)水平、睡眠、家庭氣氛、經(jīng)濟(jì)來源和聽視力;項(xiàng)曼君等的研究[2] 發(fā)現(xiàn)對(duì)生活滿意度有顯著性相關(guān)的因素有17個(gè)，居于前五位的是健康自評(píng)、家庭和睦、經(jīng)濟(jì)夠用程度、心境和受教育水平。然而，多因素分析顯示這些相對(duì)客觀的指標(biāo)本身的獨(dú)立作用不明顯，主要是通過影響主觀的感受而產(chǎn)生間接作用[3]。生活事件評(píng)價(jià)因素是影響老年心理健康水平的重要原因之一，生活事件評(píng)價(jià)因素、社會(huì)支持因素在一定程度上可以初步預(yù)測(cè)老年心理健康水平。研究認(rèn)為老年人對(duì)生活事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)和心理健康水平密切相關(guān)，而社會(huì)支持主要是主觀的社會(huì)支持感，和老年人的心理健康也密切相關(guān)。從改變個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)出發(fā)，提高和改善老年人心理健康水平是今后研究的一個(gè)方向。

1.2老年人主觀幸福感(subjective well being,SWB； happiness)是老年心理衛(wèi)生的一個(gè)重要課題[4]

研究老年人主觀幸福感有助于認(rèn)識(shí)和改善老年人的生活質(zhì)量。一般認(rèn)為， 主觀幸福感包含如下三個(gè)方面的內(nèi)容： ①認(rèn)知評(píng)價(jià)，對(duì)生活質(zhì)量的整體評(píng)估，即生活滿意感； ②正性情感，包括諸如愉快、高興、覺得生活有意義、精神飽滿等情感體驗(yàn)；③負(fù)性情感，包括憂慮、抑郁、悲傷、孤獨(dú)、厭煩、難受等情感體驗(yàn)，不包括重性情感障礙和神經(jīng)癥。主觀感受間接甚至直接反映著社會(huì)衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量和老年人對(duì)社會(huì)服務(wù)的滿意度。主觀支持即個(gè)人對(duì)在社會(huì)中受尊重和被理解的情感體驗(yàn)及滿意程度[5]。老年人退休后心理上會(huì)有一種失落感，認(rèn)為自己是家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，從而影響自己的情緒和生活的信心[6]。研究表明，影響主觀幸福感的主觀因素主要有個(gè)性特點(diǎn)、自尊心、控制源傾向、自我概念、心理成熟度等，客觀因素有社會(huì)關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況、健康狀況、各種生活事件[7]。Ardelt認(rèn)為智慧綜合體現(xiàn)了人格特征和生活經(jīng)歷對(duì)主觀幸福感的作用。他的研究結(jié)果表明，智慧對(duì)生活滿意感有著深刻的影響[8]。

1.3老年人的生活質(zhì)量

是指老年人對(duì)自己的身體健康、精神心理及社會(huì)交往諸方面滿意程度的主客觀總結(jié)和評(píng)價(jià)[9] ，Lawton[10]指出生活質(zhì)量是一個(gè)多維概念，并強(qiáng)調(diào)生活質(zhì)量在結(jié)構(gòu)上應(yīng)包括評(píng)估、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范、人與環(huán)境、時(shí)空等五個(gè)方面，而在內(nèi)容上應(yīng)包括行為能力、感知、環(huán)境、心理4 個(gè)方面。

個(gè)人生活方式對(duì)生活質(zhì)量有著重要的影響，通過改變個(gè)人生活方式有利于提高老年人的生活質(zhì)量[11]。影響老年人生活質(zhì)量的因素可以分為宏觀因素(如社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、醫(yī)療發(fā)展技術(shù)、國(guó)家政策等) 、社區(qū)(如社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目發(fā)展?fàn)顩r等) 、家庭和個(gè)人幾個(gè)層次，干預(yù)研究就是在各個(gè)層次上對(duì)這些因素進(jìn)行調(diào)節(jié)，降低影響老年人生活質(zhì)量的危險(xiǎn)因素的作用。在美國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，個(gè)人生活方式對(duì)死亡的影響占40%[12] ，因此個(gè)體層面的干預(yù)也受到大家關(guān)注。在老年期，那些具有上進(jìn)心，參加健身鍛煉，飲食平衡，良好心態(tài)的老年人具有較好的健康狀況和生活質(zhì)量，而且這些老年人只要堅(jiān)持這種良好行為，其軀體功能也是可以改善的。

代際交換關(guān)系是指按年齡不同劃分的老年，成年人，未成年人三代之間所進(jìn)行物質(zhì)方面的交換關(guān)系。我國(guó)家庭的代際交換關(guān)系與西方現(xiàn)代社會(huì)的家庭比較，是屬于完全不同的兩種類型。西方現(xiàn)代社會(huì)的家庭代際關(guān)系屬于接力型，用圖表示為F1一F2一F3……Fn，即父代對(duì)子代的撫育呈一代一代接力模式。在這種關(guān)系中，只有上一代對(duì)下一代的撫養(yǎng)義務(wù)，沒有下一代對(duì)上一代的贍養(yǎng)責(zé)任，就是說只要父母把子女撫養(yǎng)成人后，雙方就無(wú)法律上的責(zé)任關(guān)系了。子女成家后，其責(zé)任是把自己的子女撫養(yǎng)成人，代代相傳，猶如接力賽跑。我國(guó)家庭代際交換關(guān)系屬于雙向型或稱反哺型，在這種代際交換模式中，父母對(duì)自己的子女承擔(dān)撫養(yǎng)的責(zé)任，子女相應(yīng)地對(duì)父母承擔(dān)贍養(yǎng)的義務(wù)，即一種雙向型關(guān)系。幾千年中國(guó)文化和倫理道德觀念使我國(guó)家庭代際交換關(guān)系形成雙向型的平衡模式，但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，家庭代際關(guān)系變化的趨勢(shì)是父輩對(duì)子孫代的撫養(yǎng)責(zé)任與提供幫助在強(qiáng)化，而子孫代對(duì)父輩贍養(yǎng)義務(wù)在弱化，這一正一負(fù)的變化說明我國(guó)城市家庭代際交換關(guān)系正在從雙向型的平衡模式向雙向型的不平衡模式轉(zhuǎn)化。這些變化不僅影響?zhàn)B兒防老的傳統(tǒng)中國(guó)文化，也對(duì)老年人產(chǎn)生沖擊，使他們體驗(yàn)到心理不平衡或心理失調(diào)。對(duì)于這種心理失調(diào)必須從兩個(gè)不同角度切入，一方面要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)老年人的關(guān)心，使他們與中青年人同步，共享社會(huì)發(fā)展的成果；另一方面要加強(qiáng)老年心理研究，了解不同年齡老年群體心理需要與困惑，進(jìn)行有效的輔導(dǎo)與心理疏導(dǎo)，這樣才能提高老年人的生活幸福感，使老年人健康、快樂的安度晚年[13]。

1.4老年期面對(duì)的主要問題[14]

離、退休后社會(huì)角色的變化：離、退休意味著收入在一定程度上的減少，社會(huì)地位的變化，標(biāo)志著從中年到老年的重大轉(zhuǎn)折。首先會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，易于患上離退休綜合征。

空巢的孤獨(dú)感：在職時(shí)因?yàn)樯磉呌兄泵Φ墓ぷ饕约案鞣N不同性格的同事而不感到寂寞，轉(zhuǎn)眼間回到家中，只有老伴或老伴仍在上班只剩下自己，兒女們都有自己的家庭，老年人便會(huì)感到孤獨(dú)、憂郁，沒有傾述的對(duì)象，這是一個(gè)由來已久的社會(huì)問題。

衰老引發(fā)的問題有睡眠障礙，抑郁，高血壓，壓力過大，心血管疾病，老年性癡呆，精神障礙。心理衰老主要表現(xiàn)為感知覺衰退：①感覺――視、聽、嗅、味、觸；②知覺：是客觀事物的整體在大腦中的直接反映，如看到汽車時(shí)，它的顏色、大小、長(zhǎng)短等；③注意衰退；④記憶衰退；⑤想象衰退：對(duì)新生事物缺乏好奇心，創(chuàng)造的信心和勁頭往往不足；⑥言語(yǔ)衰退；⑦思維衰退；⑧意志減退；⑨興趣范圍縮?。虎庑愿癜l(fā)生某些變異。

老年期保持心理健康的應(yīng)對(duì)方式： ①做好離退休計(jì)劃和心理準(zhǔn)備，山阻石攔，大江畢竟東流去，社會(huì)責(zé)任應(yīng)由一代一代年輕人擔(dān)當(dāng)。②老年人積極自尋解決問題的途徑，老年人必須克制自己依賴心理，要積極地學(xué)會(huì)自我照顧和自尋解決的途徑，這些應(yīng)該在退休之前安排或準(zhǔn)備好。③保持積極的生活態(tài)度，保持健康和安全，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)、定期體檢和心理的咨詢，多與人交往，解除空巢帶給老人孤獨(dú)感。兒女們?；丶铱纯词菒?，家庭和睦是愛，孫子孫女繞膝是愛，此時(shí)的人際交流中家庭是第一位，其次才是外界。④為了讓老年人重新認(rèn)識(shí)生活的意義，了解自己的價(jià)值，要鼓勵(lì)他們?nèi)ダ夏陮W(xué)?；?yàn)槔夏耆碎_辦的學(xué)習(xí)班，換一種生活方式，體現(xiàn)自我價(jià)值。

1.5其他老年心理健康相關(guān)研究

對(duì)敬老院和社會(huì)閑散老人的心理健康研究發(fā)現(xiàn)，敬老院的老年人在軀體方面得到了關(guān)心和照護(hù)，使某些心理問題有明顯改善，然而在抑郁、恐怖等情緒方面與社會(huì)閑散老年人區(qū)別不大。提示我們敬老院應(yīng)該進(jìn)一步重視老年人心理保健工作[15]。

對(duì)老年人心理健康的性別差異研究發(fā)現(xiàn)[16]，女性比男性有較多的心理癥狀和抑郁表征，且對(duì)生活有較大的不滿，男性老人的心理健康隨著年齡的增大而下降，但與教育水平?jīng)]有顯著的關(guān)系，另一方面，喪偶的男性比較缺乏生活的滿足感；相對(duì)的，女性老人的心理健康水平與年齡沒有顯著關(guān)系，但與教育水平和婚姻狀況顯著相關(guān)。

2老年人心理健康研究的主要工具

老年人心理健康研究采用的工具主要有：癥狀自評(píng)量表[17]、康耐爾醫(yī)學(xué)量表、社會(huì)支持量表[18]，36條目表(SF236)、歐洲生活質(zhì)量量表[19] 、世界衛(wèi)生組織生活質(zhì)量量表、個(gè)人生活質(zhì)量評(píng)定量表、中國(guó)科學(xué)院心理研究所吳振云主編的中國(guó)老年人的心理健康問卷[20]。癥狀自評(píng)量表共包括90個(gè)問題，分別屬于9個(gè)臨床因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)性、恐怖、偏執(zhí)、精神病性，用于評(píng)價(jià)近期心理健康狀況。社會(huì)支持量表包括主觀支持、客觀支持和支持利用度三個(gè)維度，共計(jì)10題。SF236 主要用來評(píng)估總體健康狀況，包括軀體功能、社會(huì)交往和情感；世界衛(wèi)生組織生活質(zhì)量量表是根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀和文化以及他們的目標(biāo)、期望和所關(guān)心的問題對(duì)自己生活中的地位的感受，包括身體健康、心理健康、獨(dú)立性、社會(huì)關(guān)系、環(huán)境和精神6 大方面進(jìn)行評(píng)估;個(gè)人生活質(zhì)量評(píng)估量表是有應(yīng)答者說出對(duì)生活質(zhì)量中幾個(gè)重要方面所做的自我評(píng)價(jià)。心理健康問卷包括性格、情緒、適應(yīng)、人際和認(rèn)知5個(gè)方面，共計(jì)50題。吳振云主編的中國(guó)老年人的心理健康問卷：根據(jù)心理健康內(nèi)涵包括性格、情緒、適應(yīng)、人際和認(rèn)知五個(gè)方面的理論構(gòu)想，通過因素分析編制出50道題組成的中國(guó)老年心理健康問卷，該問卷經(jīng)驗(yàn)證具備良好的信度和效度。

廣大醫(yī)務(wù)工作者，尤其是從事老年醫(yī)療保健人員，必須以開拓創(chuàng)新的精神探索轉(zhuǎn)型期老年人的心理活動(dòng)，有針對(duì)性地引導(dǎo)老年人加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，消除或減緩社會(huì)發(fā)展變化所給他們帶來的不利影響或抵觸情緒，為老年人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，確保老年人身心健康，安度晚年。

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【關(guān)鍵詞】心理健康評(píng)估 消極心理健康 積極心理健康

心理健康（Mental Health）又稱為心理衛(wèi)生或精神衛(wèi)生。心理健康作為一種概念的提出，源于美國(guó)人比爾斯（Clifford Beers，1908）所寫的《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心》。比爾斯倡導(dǎo)心理衛(wèi)生，號(hào)召人們?cè)黾訉?duì)精神病人的理解和改善治療方法，他的這一建議受到當(dāng)時(shí)世界著名專家們的關(guān)注。精神病學(xué)家邁耶爾（Adolf Meyer）建議將這本自傳書籍的問世作為心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開始的里程碑。自此以后，心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)在世界內(nèi)范圍廣泛開展。

心理健康是個(gè)體整體健康的具體體現(xiàn)，隨著當(dāng)前我國(guó)經(jīng)濟(jì)和文化的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，人們的心理壓力逐漸增大，心理健康問題日益突出，心理障礙或精神疾病也給家庭帶來了很大的負(fù)擔(dān)，所以對(duì)人們的心理健康問題早期發(fā)現(xiàn)、干預(yù)，對(duì)提高人們的生活質(zhì)量有著非常重要的意義，標(biāo)準(zhǔn)化的心理健康評(píng)估的在心理健康診斷中的作用也越來越引起人們的關(guān)注與重視。筆者查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)心理健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)與心理健康評(píng)估的實(shí)踐之間存在一定的差異，基于此，從心理健康內(nèi)涵的角度來探討心理健康的評(píng)估顯得非常重要。

一、心理健康的內(nèi)涵

關(guān)于心理健康的概念，目前國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界尚無(wú)統(tǒng)一、公認(rèn)的界定。許多學(xué)者對(duì)“心理健康”概念的認(rèn)識(shí)來源于世界衛(wèi)生組織對(duì)“心理健康”和“健康”的定義。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO，1947）心理健康的定義：心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指?jìng)€(gè)體社會(huì)適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦指在一定的客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮到最佳狀態(tài)?！逗?jiǎn)明不列顛百科全書》將心理健康解釋為：心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。由此可見，心理健康同身體健康一樣，雖然情緒和心理良好，但不代表沒有心理問題或心理疾病。

我國(guó)學(xué)者王茜認(rèn)為，根據(jù)不同時(shí)期人們心理健康認(rèn)識(shí)中發(fā)展出的占主導(dǎo)地位的新觀念，心理健康內(nèi)涵的演變過程大致劃分為三個(gè)階：癥狀論、適應(yīng)論、潛能論。黃希庭認(rèn)為，心理健康是一個(gè)連續(xù)體，連續(xù)體的一端是最佳的心理健康行為，另一端是最差的心理健康行為--也就是心理疾病或心理障礙。劉華山認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)是心理健康所達(dá)到的理想狀態(tài)?！捌胶狻焙汀斑m應(yīng)”作為心理健康者的主要特征，但是心理健康本質(zhì)上決不僅僅滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、沒有追求的“平衡”與“適應(yīng)”?！暗蛯哟巍钡男睦斫】抵傅氖牵合^度的緊張不安而達(dá)到內(nèi)部平衡狀態(tài)，以及對(duì)環(huán)境的順從，而“高層次的”心理健康：不僅追求內(nèi)部的平衡，還堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)與自我實(shí)現(xiàn)，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，發(fā)展建設(shè)性、合理性的人際關(guān)系，渴望生活的挑戰(zhàn)，從事具有社會(huì)價(jià)值的創(chuàng)造，提升人生的價(jià)值。積極心理健康認(rèn)為消除或擺脫了各種心理問題的人并不一定就意味著心理健康，心理健康還意味著正向力量或積極品質(zhì)的產(chǎn)生與增加，因此，心理健康相關(guān)學(xué)科在研究人的各種心理問題的同時(shí)，也應(yīng)該花相同精力或時(shí)間去研究人的積極力量和積極品質(zhì)。

綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的論述可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)識(shí)到并強(qiáng)調(diào)心理健康不是簡(jiǎn)單沒有癥狀，它分為不同層次的，應(yīng)該從多方面、多角度來綜合評(píng)價(jià)。外部的適應(yīng)和內(nèi)部的協(xié)調(diào)，是心理健康主要表現(xiàn)形式，在自我內(nèi)部和諧、對(duì)外界環(huán)境良好適應(yīng)的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展與完善的目標(biāo)，達(dá)到內(nèi)外高度協(xié)調(diào)、為社會(huì)為人類創(chuàng)造更大價(jià)值的完滿境界。心理健康有狹義與廣義、消極與積極之分，狹義和消極的心理健康概念指沒有精神癥狀或疾病，而廣義和積極的心理健康是指心理健康的保持和促進(jìn)。心理健康狹義和廣義的概念體現(xiàn)了“心理健康”的兩個(gè)目標(biāo)，一是對(duì)心理疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)；二是保持和促進(jìn)人類健康。

二、心理健康評(píng)估的現(xiàn)狀

一個(gè)世紀(jì)以來，心理學(xué)家們的主要精力放在對(duì)人類心理問題和心理疾病診斷與治療上，以消極取向的心理健康為主導(dǎo)性模式，極大的限制了心理學(xué)的應(yīng)用和發(fā)展；在積極取向的心理健康方面主要強(qiáng)調(diào)個(gè)體要具備有積極的心理體驗(yàn)和功能，生活滿意度、如積極情感、自主、自我接受等，充分體現(xiàn)了人們對(duì)健全人格的向往，更體現(xiàn)了人們對(duì)高生活品質(zhì)的追求。

大多數(shù)心理健康量表測(cè)量的對(duì)象是心理問題的患者，這類量表依據(jù)痛苦癥狀或心理病理的有無(wú)及嚴(yán)重程度編制而成，主要用來評(píng)價(jià)心理病理單一或者多個(gè)癥狀群出現(xiàn)的強(qiáng)度頻度，主要包括有強(qiáng)迫量表、抑郁量表、恐怖量表、焦慮量表、人格障礙量表和心理病理綜合評(píng)定量表等。這些量表對(duì)精神醫(yī)學(xué)家和臨床心理學(xué)家的臨床實(shí)踐十分幫助，既可以評(píng)定疾病或心理障礙的嚴(yán)重程度，還可以作為判斷干預(yù)治療效果的一種手段。但這些量表僅僅判斷癥狀的有無(wú)和嚴(yán)重程度，在評(píng)價(jià)人們的生活幸福感、滿意度與快樂感等心理幸福等方面顯得不足，所以這類量表應(yīng)用于大眾或普通人群不太合適，在普通人群心理咨詢、心理健康的評(píng)估過程中帶來許多不便和困難。

主觀心理幸?；蛐睦硇腋８惺侵溉藗兏鶕?jù)個(gè)體標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己生活質(zhì)量的整體感受，具有和整體性、穩(wěn)定性及主觀性的特點(diǎn)，主觀心理幸?；蛐睦硇腋８惺莻€(gè)體心理健康的重要標(biāo)志之一。主觀心理幸?；蛐睦硇腋８杏缮顫M意度、正性情感、負(fù)性情感等三個(gè)不同的方面構(gòu)成。通常使用生活滿意度和快樂感兩個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)表示，主要評(píng)估積極心理健康如生活滿意度、幸福感、快樂感等，強(qiáng)調(diào)了正性心理健康在人們生活中的重要性。反之，如果一個(gè)心理測(cè)評(píng)工具僅僅重視了對(duì)積極心理健康的評(píng)價(jià)，而忽視了對(duì)如心理問題和癥狀等消極心理健康的測(cè)量，那么，此類心理測(cè)評(píng)工具對(duì)個(gè)體心理健康的評(píng)價(jià)則缺少代表性。

實(shí)際上，不管是消極心理健康還是積極心理健康，也無(wú)論它們是心理健康連續(xù)體之中的各自獨(dú)立還是兩極的因素，它們均是心理健康整體之中的一個(gè)組成部分，對(duì)它們的探討具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義，而側(cè)重任何一方都可能帶來不利的影響。

三、心理健康評(píng)估應(yīng)包含的內(nèi)容

心理健康的測(cè)量和量表的開發(fā)要應(yīng)包含正負(fù)兩方面的信息，即疾病的有關(guān)癥狀和健康的良好狀態(tài)。心理健康量表評(píng)估的對(duì)象主要是普通人群，普通人群的心理健康主要應(yīng)當(dāng)包括正性和負(fù)性兩個(gè)方面。心理健康的正性方面即積極性的心理健康如幸福、快樂、安全感等；而心理健康的負(fù)性方面即消極性心理健康指心理問題、心理障礙等，如疑病、精神病、焦慮、抑郁等。根據(jù)積極和消極兩個(gè)方面來考慮，心理健康測(cè)評(píng)應(yīng)包含的內(nèi)容，積極性心理健康的層面主要有：快樂、自信、信任、友好、安寧、健康感、自我控制，消極性心理健康的層面主要有：自卑、猜疑、敵對(duì)、抑郁、焦慮、疑病等。這兩個(gè)方面基本包括了心理健康的內(nèi)容，具有較好的代表性。筆者認(rèn)為，無(wú)論是心理健康理論問題的研究還是心理健康量表的測(cè)評(píng)，應(yīng)當(dāng)包含這兩個(gè)方面的內(nèi)容。

四、心理健康評(píng)估的應(yīng)用

心理健康評(píng)估在人才選拔、心理診斷、心理咨詢、心理治療、司法鑒定、心理教育研究等諸多方面具有重要的作用。

人才選拔和安置。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，對(duì)人們的心理素質(zhì)要求也越來越高，不同的專業(yè)和工種，對(duì)人員的心理素質(zhì)要求也不相同。心理健康量評(píng)估可根據(jù)不同專業(yè)和工種的的要求，協(xié)助招生、聘用、晉升、入伍以及一些特殊工種等所需人才的選拔。心理健康評(píng)估已成為人才甄選、分類和安置的重要手段之一。

心理診斷、預(yù)測(cè)和評(píng)價(jià)。在心理咨詢?cè)\所、醫(yī)院精神科或臨床心理科等領(lǐng)域，心理健康測(cè)評(píng)工具可以協(xié)助臨床醫(yī)師對(duì)心理問題作出甄別，評(píng)定心理問題、心理障礙的嚴(yán)重程度，而且還可作為評(píng)價(jià)心理治療、藥物治療干預(yù)效果的重要依據(jù)。心理健康評(píng)估不是只限于臨床使用，還可應(yīng)用于學(xué)校教育之中，幫助尋找學(xué)生適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)不良的原因，進(jìn)一步采取相應(yīng)的措施。

心理輔導(dǎo)和心理咨詢。心理健康評(píng)估是心理輔導(dǎo)和心理咨詢實(shí)踐的一項(xiàng)重要的程序和步驟。選用適當(dāng)?shù)男睦斫】禍y(cè)評(píng)工具有助于發(fā)現(xiàn)心理問題、情緒困擾問題，制定合理的、有效的干預(yù)方案。司法鑒定的工作中，有些時(shí)候需要使用心理量表對(duì)當(dāng)事人的受審能力、訴訟能力、刑事責(zé)任能力、民事行為能力、服刑能力等作出鑒定。這時(shí)心理健康評(píng)估是作出司法人員作出決定的重要依據(jù)之一。

五、結(jié)束語(yǔ)

心理健康不僅指沒有心理疾病或癥狀，而且指心理健康的保持和促進(jìn)，以及最大限度地實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展與完善；消極心理健康和積極心理健康均是心理健康整體之中的一個(gè)組成部分，對(duì)它們的探討具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義，而側(cè)重任何一方都可能帶來不利的影響；根據(jù)這兩個(gè)方面考慮心理健康評(píng)估應(yīng)包含積極性心理健康和消極性心理健康兩個(gè)層面的內(nèi)容；心理健康評(píng)估在人才選拔、心理診斷、心理咨詢、心理治療、司法鑒定、心理教育研究等諸多方面具有重要的作用。

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[5]劉華山.心理健康概念與標(biāo)準(zhǔn)的再認(rèn)識(shí)[J].心理科學(xué)，2001，（21）.

篇3

1.1 有助于維護(hù)高校教師心理健康，緩解其職業(yè)倦怠。建立高校教師心理健康檔案，關(guān)注教師心理問題，幫助其建立合理的專業(yè)期望，制定有效的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，可以避免或緩解教師職業(yè)倦怠。從而實(shí)現(xiàn)緩沖教師心理壓力，維護(hù)身心平衡，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。

1.2 有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。教師自身心理健康水平是影響學(xué)生成才的重要因素之一。教師不僅是人類文化的傳遞者，也是學(xué)生心靈的塑造者。建立高校教師心理健康檔案，加強(qiáng)對(duì)高校教師心理健康問題研究，提高教師心理健康水平，有助于提升學(xué)生綜合素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)健全合格人才。

1.3 有助于學(xué)校科學(xué)管理。建立高校教師心理健康檔案，可以彌補(bǔ)高校教師檔案主要包括教學(xué)檔案、科研檔案和身體健康檢查檔案三方面內(nèi)容的缺憾，有助于管理者最大限度挖掘教師的潛能，幫助教師確立科學(xué)、健康的工作理念，提升自身心理素質(zhì)，進(jìn)而營(yíng)造良好的校園文化氛圍，完善學(xué)校管理體系，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)教育和素質(zhì)教育的雙贏。

2 高校教師心理健康檔案建立的原則

2.1 客觀性原則。高校教師心理健康檔案資料應(yīng)符合事實(shí)，準(zhǔn)確可靠，客觀記錄。一是全面綜合測(cè)評(píng)，除心理測(cè)驗(yàn)外還要包括自我與他人的觀察評(píng)價(jià)。二是選擇適合的心理測(cè)量工具。三是方法適當(dāng)，使用正確，嚴(yán)格遵守相應(yīng)規(guī)則。

2.2 系統(tǒng)性原則。系統(tǒng)性原則是指在建立心理檔案的過程中，要以系統(tǒng)的觀點(diǎn)保證所收集資料的完整性和有序性。一是以目標(biāo)為導(dǎo)向，規(guī)范有序地收集資料;二是資料應(yīng)盡可能完整;三是要及時(shí)補(bǔ)充和更新心理檔案資料，準(zhǔn)確反映教師心理的變化;四是使用的測(cè)評(píng)工具盡可能前后一致，便于結(jié)果分析。

2.3 全面性原則。高校教師心理健康檔案所收集的資料應(yīng)包含師德修養(yǎng)、教育機(jī)智、師生關(guān)系、教學(xué)活動(dòng)及科研能力、團(tuán)隊(duì)合作等多方面評(píng)價(jià)，同時(shí)包含教師的個(gè)性心理差異，家庭及其社會(huì)文化環(huán)境對(duì)教師的綜合影響等。

2.4 發(fā)展性原則。教師心理檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的檔案，反映了教師心理活動(dòng)及個(gè)性特征的完善發(fā)展。教師從崗前培訓(xùn)到熟練教學(xué)，其心理活動(dòng)伴隨著專業(yè)活動(dòng)，經(jīng)歷了從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從低級(jí)到高級(jí)的發(fā)展過程。因此，要加強(qiáng)跟蹤研究，以便預(yù)測(cè)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，為其成長(zhǎng)和發(fā)展創(chuàng)造良好條件。

2.5 保密性原則。檔案管理須嚴(yán)格遵守保密性原則，專人負(fù)責(zé)管理高校教師心理健康檔案，妥善保管其個(gè)人信息及測(cè)試結(jié)果等資料，非專業(yè)人員包括行政領(lǐng)導(dǎo)等不得隨意翻閱、泄露教師的心理健康檔案內(nèi)容。不得公開教師個(gè)人真實(shí)信息，避免給教師帶來極大的身心傷害，進(jìn)而影響心理健康檔案建立及心理咨詢與心理輔導(dǎo)等工作的順利開展。如因工作等特殊需要引用咨詢案例時(shí)，須征得教師本人同意，對(duì)資料進(jìn)行適當(dāng)處理。

3 高校教師心理健康檔案建立的內(nèi)容

高校教師心理健康檔案主要通過問卷調(diào)查、訪談、個(gè)體咨詢及團(tuán)體咨詢等方式，綜合記錄教師的個(gè)性心理特征和心理健康狀況。主要包括四方面內(nèi)容：

3.1 高校教師基本資料。個(gè)人信息包括：姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、專業(yè)背景、學(xué)歷、職稱、健康狀況等。家庭情況包括：家庭居住地、父母健康狀況、家中排行、近親有無(wú)精神方面病史等。對(duì)高校工作的看法包括：對(duì)工作現(xiàn)狀的滿意度，對(duì)師生關(guān)系的滿意度，在集體中所處的地位與作用等。個(gè)人心理健康狀況的自我評(píng)價(jià)包括：是否接受過心理咨詢和治療，近期有無(wú)煩惱，應(yīng)對(duì)煩惱與挫折的方法有哪些，是否愿意接受心理咨詢等。

3.2 經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化信效度檢驗(yàn)的心理測(cè)評(píng)量表。主要是：心理衛(wèi)生綜合評(píng)定量表：癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、一般健康問卷（GHQ）、抑郁自評(píng)量表（SDS）、焦慮自評(píng)量表（SAS）。

個(gè)性人格問卷：卡特爾16種人格測(cè)驗(yàn)（16PF）和艾森克個(gè)性測(cè)驗(yàn)（成人）（EPQ）。

家庭功能與家庭關(guān)系評(píng)定問卷：家庭環(huán)境量表（FES）和OLSON婚姻質(zhì)量問卷（ENRICH）。

生活質(zhì)量與主觀幸福感測(cè)查：總體幸福量表（GWB）和教師職業(yè)倦怠問卷（MBI）。

其他心理量表：應(yīng)付方式問卷、生活事件量表、匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)、心理彈性量表等。

3.3 個(gè)體咨詢輔導(dǎo)記錄。咨詢員對(duì)每次咨詢做詳細(xì)記錄，內(nèi)容包括咨詢時(shí)間、地點(diǎn)、咨詢師、來訪者、主訴內(nèi)容、觀察印象、交談情況、心理問題的性質(zhì)、咨詢建議、評(píng)價(jià)效果、反饋信息和轉(zhuǎn)介情況等。

篇4

本文針對(duì)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)工程，指出了目前心理健康教育的主要做法，同時(shí)給出了評(píng)價(jià)，對(duì)構(gòu)建以學(xué)校為主導(dǎo)，家庭、社區(qū)共同參與的一體化網(wǎng)絡(luò)體系工程進(jìn)行了思考。

【關(guān)鍵詞】

心理健康教育；學(xué)校；家庭；社區(qū)

1.引言

“構(gòu)建和諧社會(huì)”已經(jīng)成為當(dāng)今的一個(gè)時(shí)代主題，需要全體社會(huì)成員保持著身心健康、人格健全，所有的潛能都盡大地激發(fā)出來，行為和身心發(fā)展更加和諧。

2.心理健康教育的主要做法與評(píng)價(jià)

2.1不斷創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育模式。

開展多種形式的心理健康教育模式，尤其是對(duì)心理健康融入學(xué)校的考核，這樣學(xué)?？梢詫⑿睦斫】到逃{入教育重點(diǎn)，開展多種形式的活動(dòng)，對(duì)于學(xué)校開展的心理健康教育活動(dòng)影響的不僅僅是學(xué)生，還可以讓教師和家長(zhǎng)都參與其中，從而促進(jìn)孩子健康、快樂地成長(zhǎng)。以“生命教育周”活動(dòng)和心理健康教育“合格校”評(píng)估為突破口，每一年都開展不同形式不同主題的心理健康教育，以生命為核心，以教育為手段，強(qiáng)調(diào)生活與生命、個(gè)體與社會(huì)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。成立學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，開展心理健康合格學(xué)校評(píng)估，對(duì)評(píng)估工作要合理部署，目的明確，從而將心理健康教育工作進(jìn)一步普級(jí)化，做到規(guī)范化和科學(xué)化。學(xué)校可以通過匯報(bào)、答辯和臺(tái)帳呈現(xiàn)等環(huán)節(jié)來展示自己的心理健康教育成果，學(xué)校除了開設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程之外，還可以開展形式多樣活潑的心理咨詢、心理社團(tuán)等活動(dòng)，更要培養(yǎng)相關(guān)的心理專業(yè)教師，全員參與培訓(xùn)，將心理健康滲透到各個(gè)層面，讓每一位教師都成為一名合格的心理健康教育工作者，心理健康教育更要走進(jìn)社區(qū)，注重學(xué)校和家長(zhǎng)的聯(lián)系，營(yíng)造出良好的心理健康教育氛圍。

2.2不斷創(chuàng)新家庭心理教育模式。

家庭心理教育模式應(yīng)該從提高家長(zhǎng)素質(zhì)入手，全面推進(jìn)家庭心理教育，可以以婦聯(lián)為主要工作主體，形成一個(gè)市、區(qū)、街道、社區(qū)四級(jí)聯(lián)動(dòng)的家庭心理教育工作機(jī)制，建立一批批主要的家庭心理教育工作陣地，可以是社區(qū)中的家庭教育指導(dǎo)中心，可以是學(xué)校建立的心理教育指導(dǎo)中心，心理健康指導(dǎo)中心可以開展心理教育巡回演講、宣講團(tuán)，走進(jìn)社區(qū)，去普及心理教育。

2.3不斷創(chuàng)新社會(huì)心理培育模式。

社會(huì)教育指的是除去學(xué)校和家庭教育以外的其他教育活動(dòng)，是人類最早的教育形式。心理健康教育要借助社會(huì)的力量、政府的力量成立相關(guān)的心理健康服務(wù)中心，建設(shè)心理咨詢網(wǎng)站，開通心理健康咨詢服務(wù)平臺(tái)等。借助社會(huì)上知名的心理學(xué)家、學(xué)者，開展公益性質(zhì)的心理咨詢活動(dòng)和講演，讓更多的人了解到心理健康的重要性，正確理解心理健康教育。盡量為每一位同學(xué)建立心理檔案，關(guān)注每一個(gè)同學(xué)的健康成長(zhǎng)，通過社區(qū)、家庭、學(xué)校“三位一體”工作平臺(tái)，通過信息的搜集、反饋，讓心理健康教育更加有參與性和實(shí)踐性。

3.構(gòu)建以學(xué)校為主導(dǎo)，家庭、社區(qū)共同參與的一體化網(wǎng)絡(luò)體系工程的思考

要實(shí)現(xiàn)以學(xué)校為主導(dǎo)，家庭、社區(qū)共同參與的教育目標(biāo)，關(guān)鍵一步就是首先在學(xué)校教育的主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上，合理、充分的利用家庭和社會(huì)的資源，將教育由單一的學(xué)校渠道變成學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體的多渠道教育體系，三個(gè)資源相互配合、相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)，共同推進(jìn)心理健康教育工作。構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”教育機(jī)制是操作性很強(qiáng)的一種教育模式，這種教育模式的推進(jìn)要明確三者的不同職責(zé)，要形成|以“學(xué)校為主導(dǎo)，家庭為主題，社區(qū)主動(dòng)融合”的教育框架，以網(wǎng)絡(luò)為依托，整合學(xué)校、家庭、社區(qū)的優(yōu)勢(shì)資源，三者各司其責(zé)，把心理健康教育工作做好、做強(qiáng)。

首先，家長(zhǎng)要明確正確的家庭心理教育目的，營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，要善于觀察孩子在為人處事上所表現(xiàn)的性格特點(diǎn)，注重提升孩子的生活品位，不斷去培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，從而樹立正確的教育觀和價(jià)值觀。同時(shí)，身教重于言教，家長(zhǎng)更要樹立一個(gè)好的榜樣。

其次，作為主導(dǎo)作用的學(xué)校，更要提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。第一，樹立正確的心理健康教育理念，科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)青少年健康成長(zhǎng)的重要意義；第二，要讓學(xué)生在提升心理健康教育專業(yè)知識(shí)水平上要多實(shí)踐，不是出現(xiàn)了心理問題采取預(yù)防和干涉；第三，提高心理健康教育的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)投入，開展多種形式的科研課題，提升工作的科學(xué)性和實(shí)效性；第四，積極發(fā)揮心理健康教育老師的作用，做好學(xué)生與家長(zhǎng)的溝通橋梁，盡量做好家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的認(rèn)可和配合，也要利用社區(qū)的優(yōu)勢(shì)資源，將學(xué)校教育擴(kuò)展到校外，發(fā)揮社區(qū)文化中心的作用，促進(jìn)社區(qū)的發(fā)展，進(jìn)而來促進(jìn)學(xué)校教育。

第三，構(gòu)建一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境有關(guān)教育職能部門要相互配合、各司其職，創(chuàng)造出有利于未成年人成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，尤其是地方宣傳部、文明辦、團(tuán)委這些職能部門更要采取多種形式、喜聞樂見的宣傳教育活動(dòng)，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，更要去關(guān)注留守兒童、流浪兒童等弱勢(shì)群體，營(yíng)造出一個(gè)干干凈凈、溫暖和諧的社會(huì)環(huán)境。

第四，改革和創(chuàng)新未成年人心理健康教育保障機(jī)制，改革和創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，把心理健康教育放到重要位置上來抓，放到制度層面去抓去管；改革和創(chuàng)新投入機(jī)制，財(cái)政部門要加大心理健康教育的財(cái)政預(yù)算、加大資金投入比例，設(shè)立相關(guān)專項(xiàng)資金；改革和創(chuàng)新獎(jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)心理健康教育做出突出貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人都要做出獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)沒有達(dá)要求的單位應(yīng)該做出相應(yīng)的懲戒。

作者：趙亮 單位：黑龍江省教育科學(xué)研究院

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篇5

本文針對(duì)當(dāng)前高校心理健康教育工作中存在的主要問題，以心理學(xué)理論為依據(jù)，提出了強(qiáng)化高校心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)的對(duì)策。指出基于帕金森定律，應(yīng)建立專業(yè)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)；基于破窗效應(yīng)，要加強(qiáng)辦公資源的配比；基于皮格馬列翁效應(yīng)，應(yīng)建立考核激勵(lì)機(jī)制。從而提高高校心理健康教育工作的實(shí)效。

【關(guān)鍵詞】

心理學(xué)效應(yīng)；心理健康教育；隊(duì)伍建設(shè)

在我國(guó)經(jīng)歷了改革開放三十幾年后，社會(huì)形勢(shì)和國(guó)際地位發(fā)生了深刻的變化，在新時(shí)期如何培養(yǎng)高素質(zhì)的大學(xué)生成為擺在高校面前的重點(diǎn)課題。教育部2001年印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，《意見》強(qiáng)調(diào)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，新時(shí)代的大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。然而，近年來大學(xué)生因心理問題引發(fā)的悲劇時(shí)有發(fā)生，從2004年震驚全國(guó)的馬加爵事件、2009年的楊元元事件以及2010年3月18日，上海市教委《2009年上海高校大學(xué)生安全情況通報(bào)》等都給高校的心理健康教育工作敲響警鐘。

近幾年，高校為了提高大學(xué)生的全面素質(zhì)，投入了一定的人力物力開展了一系列富有成效的工作來加強(qiáng)心理健康教育。但是，面對(duì)層出不窮的問題，我們應(yīng)該看到，高校心理健康教育仍然存在著很多的問題。譬如，機(jī)構(gòu)設(shè)置不規(guī)范、隊(duì)伍建設(shè)不完善、服務(wù)定位不明確等，其中隊(duì)伍建設(shè)存在的問題是重中之重。

一、當(dāng)前高校心理健康教育工作中存在的主要問題

1、機(jī)構(gòu)設(shè)置不規(guī)范，工作職責(zé)不明確

就從南京仙林大學(xué)城了解的情況來看，有的高校心理健康咨詢機(jī)構(gòu)隸屬學(xué)校學(xué)生工作處、學(xué)校團(tuán)委等部門，還有的掛靠在心理學(xué)院、教育學(xué)院等院系，高校心理健康教育的機(jī)構(gòu)設(shè)置還比較混亂。有部分高校組建了校、院（系）、班級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)，規(guī)定了工作職責(zé)和范圍，明確教育、咨詢和科研三位一體。但是更多的高校，工作制度還不健全，部門負(fù)責(zé)老師身兼數(shù)職，職責(zé)分工不明確，心理健康教育功能弱化，科研工作幾乎沒有，只強(qiáng)調(diào)學(xué)校安全穩(wěn)定，工作場(chǎng)所等硬件設(shè)施都得不到保障，過于形式化，覆蓋面窄、針對(duì)性差等。這些問題造成高校心理健康教育工作救火作用突出，對(duì)學(xué)生的全面綜合素質(zhì)的提高這項(xiàng)功能弱化，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到高校德育的基本要求和學(xué)生對(duì)心理健康教育的需要。

2、專職教師人數(shù)較少，兼職教師專業(yè)化程度低

目前高校組建心理健康教育工作隊(duì)伍采取專職和兼職相結(jié)合的方式，主要由具有專業(yè)背景的專職心理健康工作者和兼職輔導(dǎo)員、心理學(xué)專業(yè)教師和醫(yī)學(xué)工作者四類人員組成。大部分高校心理健康教育的師資資源配備不足，有的院校只有一兩名專職教師，多數(shù)院校從事心理健康教育的教師為兼職的，其數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)校提高學(xué)生的心理素養(yǎng)的需要。心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性和技術(shù)性都很強(qiáng)的工作，對(duì)工作人員的專業(yè)能力和業(yè)務(wù)能力的要求都比較高。有部分心理健康教育的部門領(lǐng)導(dǎo)都是半路出家的非專業(yè)人員，而大部分兼職教師都是非心理學(xué)專業(yè)背景的，再加上培訓(xùn)和交流力度不夠，多數(shù)從事此項(xiàng)工作的教師僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)開展工作，這在一定程度上影響了心理健康教育的質(zhì)量和效果。

3、教師隊(duì)伍不夠穩(wěn)定，人員流動(dòng)性強(qiáng)

目前，高校心理健康教育工作者一般被認(rèn)定為行政人員，沒有獨(dú)立的崗位資格制度，評(píng)聘職稱也是走思政系列或者教育管理系列，這種評(píng)聘體系使得他們的工作在學(xué)校內(nèi)得不到合理的評(píng)價(jià)和認(rèn)可。再加上高校普遍對(duì)這項(xiàng)工作不夠重視，經(jīng)費(fèi)人員配比不足，心理健康教育工作者較少得到正常的升遷、評(píng)聘機(jī)會(huì)，以致他們不能安心工作而另尋高就，使得有限的師資嚴(yán)重流失。有些兼職教師更是精力不濟(jì)，力不從心，他們既要完成一定的教育教學(xué)任務(wù)，同時(shí)又要面對(duì)數(shù)量龐大的學(xué)生心理咨詢?nèi)后w。同時(shí)，學(xué)生中重大事件層出不窮，全天候都處于工作狀態(tài)，使得他們的心理壓力非常大。很多老師不愿意承擔(dān)這項(xiàng)工作，大部分兼職教師都是新教師輪流擔(dān)任，人員變動(dòng)非?？欤焕诠ぷ鏖_展。

二、以心理學(xué)理論為依據(jù)，強(qiáng)化高校心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)的對(duì)策

1、基于帕金森定律，應(yīng)建立專業(yè)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)

英國(guó)政治學(xué)家西里爾?諾斯古德?帕金森通過長(zhǎng)期調(diào)查研究，找尋出行政機(jī)構(gòu)膨脹的原因及后果。一個(gè)不稱職的官員任用兩個(gè)水平比自己更低的平庸的人當(dāng)助手來分擔(dān)工作，他自己則高高在上發(fā)號(hào)施令。兩個(gè)助手再為自己找兩個(gè)無(wú)能的助手。如此類推，就形成了一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫、人浮于事、相互扯皮、效率低下的領(lǐng)導(dǎo)體系。通過帕金森定律我們了解這樣一個(gè)道理：一旦任用不稱職的人員擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)，龐雜的機(jī)構(gòu)和過多的冗事便不可避免。

在歐美國(guó)家，如果需要從事心理健康教育工作，高校要求必須是獲得博士學(xué)位的高端人才，有些高校甚至要求有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)雙重專業(yè)背景的人才，所以他們的心理健康工作深入人心，療效顯著。我國(guó)的心理健康教育雖然還在起步階段，但是在人員的任用上也不能降低要求。對(duì)于專職人員，要求必須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)碩士以上學(xué)歷和獲得國(guó)家心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書兩個(gè)條件。對(duì)于兼職人員，其專業(yè)上盡量為心理學(xué)和教育學(xué)相關(guān)專業(yè)，但必須要求獲得國(guó)家二級(jí)心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書。同時(shí)，學(xué)校還需要在上崗前組織心理咨詢、心理團(tuán)輔等培訓(xùn)，對(duì)工作人員的實(shí)踐能力和專業(yè)技術(shù)水平進(jìn)一步了解，按照工作崗位合理分配。只有在人員準(zhǔn)入制度上提高標(biāo)準(zhǔn)，才能水漲船高，使得機(jī)構(gòu)精煉，人員整體素質(zhì)提高，打造出強(qiáng)力心理健康教育工作團(tuán)隊(duì)。

2、基于破窗效應(yīng)，要加強(qiáng)辦公資源的配比

破窗效應(yīng)是犯罪心理學(xué)的一個(gè)理論，以一幢有少許破窗的建筑為例，如果那些破窗不被修理好，可能將會(huì)有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至?xí)J入建筑內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)無(wú)人居住，也許就在那里定居或者縱火。一條人行道有些許紙屑，不久后就會(huì)有更多垃圾，最終人們會(huì)視若理所當(dāng)然地將垃圾順手丟棄在地上。從破窗效應(yīng)看出一個(gè)微小的破壞能引發(fā)，一個(gè)細(xì)節(jié)的修復(fù)同樣也能帶來巨大的改變。心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)的強(qiáng)化先從改善辦公環(huán)境入手，安排專門工作場(chǎng)地、辦公設(shè)備和專業(yè)儀器。高校應(yīng)盡力提供必備的工作場(chǎng)地，除日常工作辦公室、個(gè)別心理咨詢室外，有條件的學(xué)校還應(yīng)設(shè)置心理測(cè)量室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、圖書資料室、音樂放松訓(xùn)練室、沙盤治療室、宣泄室等。條件允許的學(xué)校，也應(yīng)該購(gòu)置充足的辦公設(shè)備和專業(yè)軟件與儀器，一些信息收發(fā)、呈現(xiàn)與存儲(chǔ)的設(shè)備，如電腦、打印機(jī)、投影儀、錄像機(jī)、掃描儀、碎紙機(jī)等，專業(yè)軟件與儀器如心理測(cè)量專業(yè)軟件、生物反饋儀、配備音樂按摩床、橡膠人、跑步機(jī)、心理咨詢熱線電話系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)系統(tǒng)、沙盤治療 （箱庭工具）系統(tǒng)等。這樣的環(huán)境能提醒、督促教師不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高工作能力。

3、基于皮格馬列翁效應(yīng)，要建立考核激勵(lì)機(jī)制

期望什么，你就會(huì)得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充滿自信的期待，只要真的相信事情會(huì)順利進(jìn)行，事情一定會(huì)順利進(jìn)行，相反的，如果你相信事情不斷地受到阻力，這些阻力就會(huì)產(chǎn)生，成功的人都會(huì)培養(yǎng)出充滿自信的態(tài)度，相信好的事情會(huì)一定會(huì)發(fā)生的。這就是心理學(xué)上所說的皮格馬利翁效應(yīng)。皮格瑪利翁效應(yīng)留給我們這樣一個(gè)啟示：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變?nèi)说男袨?，?dāng)一個(gè)人獲得另一個(gè)人的信任、贊美時(shí)，他便感覺獲得了社會(huì)支持，從而增強(qiáng)了自我價(jià)值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動(dòng)力，并盡力達(dá)到對(duì)方的期待，以避免對(duì)方失望，從而維持這種社會(huì)支持的連續(xù)性。

心理健康教育的考核工作比較難，幾乎所有的高校都沒有為此建立獨(dú)立的工作績(jī)效考核評(píng)價(jià)細(xì)則，學(xué)校往往會(huì)因?yàn)榘l(fā)生學(xué)生重大惡性心理事件而全盤否認(rèn)心理健康教育工作者的成績(jī)。這些事件的發(fā)生讓心理健康教育工作者得不到認(rèn)可，對(duì)工作效率有很大的影響。因此，高校需要改變心理健康教育重結(jié)果的錯(cuò)誤慣性思維方式，建立以過程評(píng)價(jià)為主的考核機(jī)制，應(yīng)強(qiáng)化管理激勵(lì)與考核評(píng)估制度。首先，學(xué)校內(nèi)部要建立針對(duì)各項(xiàng)心理健康教育工作及教師的考評(píng)指標(biāo)體系和評(píng)估制度。學(xué)校心理健康教育專業(yè)部門要明確各個(gè)崗位及負(fù)責(zé)教師的職責(zé)權(quán)限和考評(píng)制度，各負(fù)責(zé)教師要在年初做好工作計(jì)劃并穩(wěn)定有序地開展工作，管理者要監(jiān)督工作的開展情況并按照既定制度開展評(píng)估工作，而決不是用 “針對(duì)學(xué)校所有員工的年終考核表”來評(píng)定各位心理健康教育教師的工作。其次，各項(xiàng)評(píng)估指標(biāo)的制定要遵循具體和可量化的原則，使評(píng)估工作具有可操作性和科學(xué)性。第三，學(xué)校要多關(guān)心心理健康教育工作者的職稱評(píng)定、職級(jí)提升、工資待遇等，在這些方面制定一些專門的政策。只有全面理順考核體系，制定合理的政策，才能保障心理健康教育工作者的工作成效，才能進(jìn)一步提高工作積極性。

【參考文獻(xiàn)】

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篇6

Abstract Using SCL - 90 symptoms self rating scale， of Guangdong College of J class of 2015 freshmen for investigation of mental health status， the results show： mental health status in the normal range of higher vocational students accounted for 62.5%， 37.5% of the higher vocational college students' mental health status is positive， that is， there are more than mild symptoms； from psychological problems are analyzed， in obsessive compulsive disorder， depression， interpersonal sensitivity， anxiety and terror factors showed more obvious. At last， the corresponding educational suggestions are put forward.

Key words vocational college freshmen； mental health； investigation and analysis； educational suggestions

0 引言

本研究采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90），通過對(duì)高職新生心理健康狀況的調(diào)?擻肫攔潰?了解其心理健康現(xiàn)狀、特點(diǎn)及存在的問題，為探索提升高職新生心理健康水平干預(yù)實(shí)驗(yàn)提供數(shù)據(jù)，為進(jìn)一步做好高職學(xué)生心理健康教育工作提供幫助。

1 研究對(duì)象

本研究的調(diào)查對(duì)象為廣東J學(xué)院2015級(jí)新生，共4330位新生參加問卷測(cè)試，其中有效問卷4111份，有效率為94.94%；其中男生1953人，女生2158人。

2 施測(cè)方法

采用瑞格心理管理系統(tǒng)，以自然班級(jí)為單位組織新生進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)，要求學(xué)生在電腦上獨(dú)立作答。

3 研究工具

采用《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90），分為軀體化、強(qiáng)迫癥、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病以及其他等 10 個(gè)有關(guān)精神癥狀的因子，共 90 個(gè)項(xiàng)目，被測(cè)者按照近來一周的情況，按進(jìn)行1-5 級(jí)評(píng)分，其中1表示“無(wú)”，5表示“嚴(yán)重”。量表總分或因子分越高，說明精神癥狀越嚴(yán)重，健康水平越低。

4 數(shù)據(jù)處理

采用 SPSS16.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

5 調(diào)查結(jié)果分析與討論

5.1 癥狀自評(píng)量表（SCL-90）檢出情況分析

根據(jù)《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）的測(cè)試結(jié)果，從總分上來看：有37.5%的學(xué)生的心理健康狀態(tài)呈陽(yáng)性，即總分≥160；也就是說有62 .5%的學(xué)生心理健康狀態(tài)處在正常范圍內(nèi)。

此外，從表1中的檢出情況來看，檢出最多的是強(qiáng)迫癥狀，其次是人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)，等等。

5.2 《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）總體狀況

表2是高職生SCL-90量表數(shù)據(jù)分析的總體情況，從表中得知，與全國(guó)常模相比較，各因子的P值均小于0.05或者0.01，即存在顯著性的差異。

5.3 《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）男生與女生差異性檢驗(yàn)

5.4 《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）城鄉(xiāng)生源差異性檢驗(yàn)

6 結(jié)論和原因分析

6.1 結(jié)論

《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）的測(cè)試結(jié)果顯示：心理健康狀態(tài)處在正常范圍內(nèi)的高職生占62.5%，有37.5%的高職生心理健康狀態(tài)呈陽(yáng)性，也就是有輕度以上癥狀；從心理問題的種類分析，在強(qiáng)迫癥、抑郁、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖等幾個(gè)因子上表現(xiàn)比較明顯。

6.2 原因分析

本研究認(rèn)為出現(xiàn)以上情況的原因主要有以下幾點(diǎn)：

第一，現(xiàn)在的學(xué)生恰恰處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，生活節(jié)奏越來越快，人們很容易產(chǎn)生浮躁心理，這無(wú)疑會(huì)增加高職生在人際關(guān)系上的敏感程度，當(dāng)高職生身處這種社會(huì)環(huán)境中，就會(huì)增加焦慮、抑郁、強(qiáng)迫的癥狀。第二，獨(dú)生子女居多，集萬(wàn)千寵愛于一身，以自我為中心，離開父母家庭到學(xué)校環(huán)境中自理能力差，遇到問題和矛盾更容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐怖的體驗(yàn)。第三，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的利用和依賴越來越嚴(yán)重，智能手機(jī)的發(fā)展、微博微信等新媒體流行這方面尤甚。在對(duì)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和心理投入過多，其在現(xiàn)實(shí)人際交往的時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)大大減少，導(dǎo)致人際關(guān)系敏感度、焦慮、抑郁等增加。第四，從學(xué)校角度來看，教育重心出現(xiàn)偏差，教育理念滯后，過于關(guān)注學(xué)生的“問題”。這種“問題導(dǎo)向”的心理健康教育理念容易造成師生關(guān)系的對(duì)立，還會(huì)給學(xué)生以消極的心理暗示，最終導(dǎo)致大多數(shù)沒有問題的學(xué)生也開始關(guān)注自己的消極方面，忽視自身積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

7 教育建議

7.1 轉(zhuǎn)變觀念，完善高職生心理健康教育機(jī)制

轉(zhuǎn)變觀念，改變過去以“問題”為導(dǎo)向，關(guān)注學(xué)生的“成長(zhǎng)與發(fā)展”，構(gòu)建高職生心理健康教育的新模式，以發(fā)展為導(dǎo)向，有效解決學(xué)生發(fā)展過程中的心理問題。

7.2 加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

建立學(xué)校、 院系、 班級(jí)三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，完善心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員、班主任以及其他專業(yè)老師的培訓(xùn)工作，打造一支專兼結(jié)合的心理健康教育工作隊(duì)伍。

篇7

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；創(chuàng)新；趨勢(shì)

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)，從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，將散落在心理學(xué)領(lǐng)域中的有關(guān)積極內(nèi)容的研究集合在一起，用客觀實(shí)證的方法來探索人類的積極品質(zhì)和力量，倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)來對(duì)人的許多心理現(xiàn)象(包括我們常說的許多心理問題)做出新的解讀，并以此來激發(fā)每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個(gè)人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁７e極心理學(xué)研究的興起反映了心理學(xué)從ill-being取向到well-being取向模式的轉(zhuǎn)換，對(duì)我國(guó)方興未艾的心理健康運(yùn)動(dòng)具有重要影響與啟迪，積極心理學(xué)理念下的心理健康教育探索正成為當(dāng)前研究的熱點(diǎn)。

一、積極心理學(xué)在當(dāng)前心理健康教育中的應(yīng)用趨勢(shì)

“一石激起千重浪”，積極心理學(xué)一經(jīng)引入我國(guó)，迅速引起心理學(xué)界的廣泛關(guān)注，并在心理健康教育領(lǐng)域引起極大反響。眾多學(xué)者各抒己見，分析與思考積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育的影響，研究趨勢(shì)呈以下三種：

(一)轉(zhuǎn)折――從問題導(dǎo)向到健康關(guān)注

積極心理學(xué)重視積極心理品質(zhì)、積極心理測(cè)量、積極干預(yù)，實(shí)現(xiàn)研究視野從“問題導(dǎo)向”到“健康關(guān)注”的轉(zhuǎn)變，強(qiáng)調(diào)從積極的層面來研究與探討心理健康問題，更注重培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)，這為心理健康的教育與實(shí)踐開辟了新的思路。

1、轉(zhuǎn)變價(jià)值取向，提高教育功效

曹新美，劉翔平的研究中認(rèn)為消極心理學(xué)理念下的學(xué)校心理健康教育模式削弱了學(xué)校心理健康教育的作用。導(dǎo)致心理健康教育內(nèi)容的貧乏化、教育形式的單調(diào)性和教育途徑的單向性，形成教育對(duì)象和教育者關(guān)系的對(duì)立。其問題的癥結(jié)就在于學(xué)校心理健康教育在價(jià)值取向上偏離了心理健康的積極取向，陷入一種心理疾病預(yù)防和治療的病態(tài)心理學(xué)取向。而以積極心理學(xué)引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育的價(jià)值取向，可以整合學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，拓展心理健康教育的內(nèi)容，改善學(xué)校心理健康教育主客體的關(guān)系，挖掘教育的資源，提高學(xué)校心理健康教育的功效。

2、增強(qiáng)積極取向，拓展積極意義

積極心理學(xué)增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)的積極取向，強(qiáng)化了心理輔導(dǎo)者積極的人性觀和價(jià)值觀，拓展了心理輔導(dǎo)的方法和策略的積極價(jià)值。積極型心理教育的意義在于為心理教育乃至整個(gè)社會(huì)，提供了一種全新的思維方式和認(rèn)識(shí)視野，打開了心理教育為人類命運(yùn)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)的大門，積極型心理教育是當(dāng)今世界心理教育范式發(fā)展的必然選擇和必由之路，是我國(guó)心理教育范式建構(gòu)的現(xiàn)實(shí)而正確的選擇，必定會(huì)從“邊緣”走向“中心”，成為21世紀(jì)心理教育的主導(dǎo)范式。

(二)滲透――從理念導(dǎo)入到思想滲透

積極心理學(xué)不再只是“改良”現(xiàn)有心理健康教育的“添加物”，積極心理學(xué)已經(jīng)成為一種理念滲透到心理健康教育中，并開始從理論上探討積極(型)心理教育的構(gòu)建。

1、提出積極(型)心理教育定義

積極心理學(xué)為開展積極心理教育提供了理論依據(jù)。越來越多的心理研究發(fā)現(xiàn)，人的積極心理因素是人賴以生存與發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，因此，積極心理因素也就成為實(shí)施積極心理教育的心理依據(jù)。進(jìn)而王希永對(duì)積極心理教育做出定義，認(rèn)為積極心理教育是指主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗(yàn)充分發(fā)掘積極的心理因素的教育活動(dòng)。各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)高度重視積極心理教育，使之成為心理教育的主流和重點(diǎn)。崔景貴也將積極心理學(xué)理念導(dǎo)人心理健康教育中，從科學(xué)信念、目標(biāo)構(gòu)成、建構(gòu)策略來構(gòu)建積極型心理教育，并提出積極型心理教育的定義：即是一種致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈、促進(jìn)心理積極和諧發(fā)展與心理潛能充分開發(fā)的心理教育。

2、探索積極心理教育途徑

在積極心理教育思想下，培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)成為積極心理教育的培養(yǎng)目標(biāo)。研究認(rèn)為積極的心理品質(zhì)表現(xiàn)在人的認(rèn)知、情感、意志、心態(tài)、道德等諸方面。增加積極心理體驗(yàn)是培養(yǎng)積極品質(zhì)的途徑，積極心理教育的主要手段主要是自助式教育。包括自助式心理探討、自助式心理輔導(dǎo)、自助式心理暗示、自助式心理訓(xùn)練、自助式心理激勵(lì)、自助式心理社團(tuán)等。

(三)構(gòu)建――從理論思考到模式探索

除了進(jìn)行理論思考外，還有學(xué)者開始了新型心理健康教育模式的探索。如孟萬(wàn)金教授便將積極心理學(xué)思想運(yùn)用到心理健康教育，認(rèn)為未來心理健康教育的發(fā)展方向應(yīng)當(dāng)是在以往診斷性和矯正性心理健康教育的基礎(chǔ)上，大力實(shí)施和推行積極心理健康教育。在具體操作上，積極心理健康教育以“開發(fā)心理潛能”為主要手段，以“多元智能”為優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課和學(xué)科滲透的有效途徑。在實(shí)施方法上，注重團(tuán)體自主訓(xùn)練和學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)。在研究方式上。以教師行動(dòng)研究為主，其他方法為輔：在評(píng)價(jià)方式上，以形成性評(píng)價(jià)為主。以終結(jié)性評(píng)價(jià)等其他評(píng)價(jià)方式為輔。

孟萬(wàn)金教授倡導(dǎo)的積極心理健康教育以中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為根基，以積極心理學(xué)為統(tǒng)領(lǐng)，借鑒和整合國(guó)內(nèi)外心理健康教育的優(yōu)秀模式，形成了獨(dú)特的積極心理健康教育體系。①特點(diǎn)：一切從“積極”出發(fā)；②目標(biāo)：通過積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來看待問題，處理事情，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和樂觀向上的品格，建立積極的人生觀和世界觀，學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的方法論解決問題，用積極的思想和心理武裝自己。根除消極心理滋生的土壤。讓個(gè)體學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發(fā)揮，保持生命最佳狀態(tài)。從而塑造洋溢著積極精神、充滿樂觀希望和散發(fā)著春天活力的心靈；③在遵循一般原則的基礎(chǔ)上，更加強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：一是激揚(yáng)生命為主。從正面點(diǎn)播對(duì)生命的熱愛和珍惜，用陽(yáng)光雨露滋潤(rùn)心靈的健康成長(zhǎng)；二是分享歡樂、傳播幸福為主；三是開發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力為主：四是學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、提高生活學(xué)習(xí)效能為主；五是揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì)為主；六是全員參與、突出主體內(nèi)因?yàn)橹?；④以“提高學(xué)習(xí)效能”為突出效標(biāo)。與各科教育緊密結(jié)合，學(xué)科滲透成為進(jìn)行心理健康教育的基本形式之一。到目前為止，孟萬(wàn)金教授創(chuàng)立的“積極心理健康教育模式”在全國(guó)已有三百多所學(xué)校(幼兒園)申請(qǐng)參加實(shí)驗(yàn)。

二、積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育的意義與價(jià)值

綜上可見，將積極心理學(xué)引入心理健康教育取得了很大的成就，已經(jīng)從單純的理論思考發(fā)展到理

論建構(gòu)。積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育的影響已不言而喻，而其對(duì)心理健康教育的指引與結(jié)合也已勢(shì)不可擋。積極心理學(xué)為心理健康教育帶來了心理健康教育新理念、視野。

(一)積極心理學(xué)為心理健康教育帶來新取向

心理學(xué)家英格里斯認(rèn)為：“心理健康是指一種持續(xù)的心理狀況，當(dāng)事者在那種情況下能夠做良好的適應(yīng)，具有生命活力，而且能充分發(fā)揮其身心的潛能。這是一種積極、豐富的情況。不僅只是免于心理疾病而已?！狈e極心理學(xué)研究的興起，反映出現(xiàn)代心理健康教育取向的轉(zhuǎn)換。即從消極、變態(tài)的心理研究轉(zhuǎn)移到積極品質(zhì)的研究。心理健康教育研究不能夠僅僅局限于消極的(心理問題、心理障礙、心理變態(tài)等)層面，而應(yīng)著眼于積極的發(fā)展層面。目前我國(guó)學(xué)校心理健康教育研究大多從關(guān)注防治心理障礙與疾病來維護(hù)心理健康，忽視從根本上培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展，這種情況與心理健康教育的本意相悖離。心理健康教育應(yīng)該是充滿生氣，對(duì)個(gè)體生命的肯定、激勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命，昂揚(yáng)向上，熱情洋溢。自由舒展，把學(xué)生的心理素質(zhì)引向高處。心理教育是張揚(yáng)人性的教育，體現(xiàn)在人的心力、人的潛能、人的德性三方面：心理教育是發(fā)展性教育，包括求上心態(tài)、自主意識(shí)、健全人三方面；心理教育是幸福教育，主要表現(xiàn)為察知幸福、體驗(yàn)幸福、追求幸福三方面。因此，通過心理健康教育使學(xué)生心理成長(zhǎng)發(fā)展(包括心理疾患的矯正)的過程應(yīng)該是不斷促進(jìn)人的心理積極的、良性的發(fā)展。指向幸福的追求，終極目標(biāo)是導(dǎo)引人追求幸福，是心靈不斷成長(zhǎng)、發(fā)展、完善的過程。

教育必須保護(hù)學(xué)生心靈中巨大的、無(wú)可比擬的精神財(cái)富，培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的積極能力。自主地創(chuàng)造美好人生，從而實(shí)現(xiàn)教育的目標(biāo)與價(jià)值。馬斯洛指出：“人應(yīng)該成為自我完善的人，也可以成為完善的人?！狈e極心理學(xué)理念下的心理健康教育就是要造就與培養(yǎng)具有積極品質(zhì)、美德以及幸福能力的完善的人。

(二)積極心理學(xué)為心理健康教育提供新技術(shù)

國(guó)內(nèi)對(duì)心理健康的測(cè)量、評(píng)估以及相關(guān)的原因分析、對(duì)策的研究眾多。但在心理健康評(píng)估中，使用的最多的量表是精神癥狀自評(píng)量表(SCL-90)，其他還有Zung焦慮量表(SAS)，生活事件調(diào)查量表等。嚴(yán)格說這些都不是專門的心理“健康”評(píng)估量表，而是反映心理負(fù)面、病態(tài)的傾向，用這些量表來刻畫心理健康狀況顯然是不合適的，也正受到越來越多人的批評(píng)。例如，在以大學(xué)生為樣本的大多數(shù)研究中，大學(xué)生的精神癥狀自評(píng)量表(SCL-90)各項(xiàng)得分都高于全國(guó)青年常模，但如果據(jù)此得出大學(xué)生心理健康狀況不良的結(jié)論不免有失偏頗。實(shí)際上，在國(guó)外SCL-90只是作為“幸福感”的負(fù)面指標(biāo)與評(píng)價(jià)工具來使用的。因此，心理健康教育應(yīng)該發(fā)展與應(yīng)用正面指標(biāo)，從積極的心理狀態(tài)方面刻畫與評(píng)價(jià)學(xué)生的心理健康狀態(tài)，從而準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理軌跡，為現(xiàn)代心理教育的評(píng)估、診斷、研究提供有效的工具，這已成為心理健康教育目前面臨的一個(gè)重要任務(wù)。其實(shí)，我國(guó)1997年就已經(jīng)有人用美國(guó)國(guó)立統(tǒng)計(jì)中心制定的總體幸福感量表和Kamman和Flett制定的情感量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試(景淑華、張積家。1997，)，嘗試將幸福感指標(biāo)引入大學(xué)生研究中。

(三)積極心理學(xué)為心理健康教育增加新內(nèi)涵

心理健康教育在發(fā)展過程中，常常存在很多困惑。諸如：什么是心理健康教育?為什么要進(jìn)行心理健康教育?心理健康教育正在做什么?心理健康教育能夠做什么?心理健康教育應(yīng)該做什么?心理健康教育該如何操作?積極心理學(xué)為現(xiàn)代心理教育提供了新的方向與內(nèi)涵。

心理教育作為一種教育理念與行動(dòng)，目標(biāo)就是培養(yǎng)擁有積極人格，能夠創(chuàng)造幸福、擁有幸福的人，使人的生理與心理，人格與社會(huì)性相互融合、轉(zhuǎn)化和提升。積極，不僅僅是一種情緒狀態(tài)，而是對(duì)生命的理解與領(lǐng)悟，是對(duì)人生價(jià)值的自我直接肯定。對(duì)美好生活的感覺和衡量將豐富心理健康教育的內(nèi)涵，將不斷開拓新的教育視野。

三、積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育的創(chuàng)新作用

(一)理論基礎(chǔ)的創(chuàng)新

1、理論的變革

心理學(xué)是心理健康教育實(shí)踐的理論來源和技術(shù)支持。什么樣的理論決定什么樣的實(shí)踐。心理健康教育的“問題導(dǎo)向”模式是在傳統(tǒng)心理學(xué)消極影響下形成的工作方式，究其實(shí)質(zhì)是因其理基礎(chǔ)的性質(zhì)決定的。積極心理學(xué)是不同于以往心理學(xué)的積極理念，是致力于研究人類積極力量與美德的科學(xué)，其理論給心理健康教育注入了積極的血液，從消極走向積極，心理健康教育實(shí)現(xiàn)了理論的創(chuàng)新。

2、理論的整合

心理健康教育雖然轟轟烈烈發(fā)展二十多年，但是，這二十年來心理健康教育可以說是在沒有相對(duì)確定的理論基礎(chǔ)的情形下倔強(qiáng)地成長(zhǎng)著。它就如同一個(gè)流浪的小孩。一會(huì)敲敲精神分析的門、一會(huì)拍拍人本主義的窗，在行為主義家寄宿幾天又在認(rèn)知心理學(xué)家短暫做客。心理健康教育游走在各種理論之間，雖說亦可以集各家之長(zhǎng)來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，但是沒有統(tǒng)一的思想和理念指導(dǎo)下的心理健康教育實(shí)踐工作不可避免地會(huì)出現(xiàn)“一家一個(gè)做法”，干預(yù)手段隨實(shí)際工作者對(duì)各理論的掌握程度或喜好而定的現(xiàn)象。

積極心理學(xué)將散落在心理學(xué)領(lǐng)域中的有關(guān)積極內(nèi)容的研究集合在一起，用科學(xué)的方法來探索人類的積極品質(zhì)和力量，建立了自己的研究體系，擁有了自己的研究方法和治療技術(shù)。因此積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育理論基礎(chǔ)創(chuàng)新還表現(xiàn)在理論的整合方面。

(二)教育思路的創(chuàng)新

1、構(gòu)建積極品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)積極預(yù)防

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量，它們是：勇氣、關(guān)注未來、樂觀主義、人際技巧、信仰、職業(yè)道德、希望、誠(chéng)實(shí)、毅力和洞察力等等。積極心理學(xué)認(rèn)為單純地關(guān)注個(gè)體身上的弱點(diǎn)和缺陷不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果，人類自身的積極品質(zhì)和美德正是戰(zhàn)勝心理疾病的力量，通過發(fā)掘并專注于人類自身的積極潛力，就可以做到有效的預(yù)防。

積極心理學(xué)認(rèn)為在預(yù)防工作中最重要的是要在個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各項(xiàng)能力，而不是修正缺陷。預(yù)防的主要任務(wù)是構(gòu)建一門有關(guān)人類力量的科學(xué)。其使命是去弄清如何在青年人身上培養(yǎng)出這些品質(zhì)。通過可靠并有效地測(cè)量這些起到內(nèi)驅(qū)力的積極品質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目v向研究來弄清這些品質(zhì)的形成過程、途徑，并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)母深A(yù)以塑造這些品質(zhì)，采取方法增強(qiáng)這些積極品質(zhì)從而實(shí)現(xiàn)積極預(yù)防。也就說心理學(xué)家教會(huì)人們?nèi)绾问褂脴酚^的品質(zhì)，就可以非常有效的來預(yù)防抑郁和焦慮，而不是去一味地去修正缺陷。以此類推，如果我們希望處在高危情況下的青少年能都避免出現(xiàn)問題，有效的預(yù)防不是簡(jiǎn)單的去治療，而是發(fā)掘并培養(yǎng)他們自身所擁有的積極品質(zhì)。

2、使用積極指標(biāo)，評(píng)價(jià)心理健康

積極心理學(xué)家Diener認(rèn)為心理健康有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是主觀性，心理健康是個(gè)人的主觀體驗(yàn)，客觀條件只作為影響主觀體驗(yàn)的潛在因素：二是積極方

面，心理健康并非僅僅只是消極因素較少。同時(shí)也是積極因素較多：三是多維性，心理健康應(yīng)包括個(gè)人生活的各個(gè)層面。還有學(xué)者認(rèn)為，心理健康分為正負(fù)兩個(gè)方面，它不僅僅是負(fù)面情緒、情感的減少，同時(shí)也是正面情緒、情感的增多，幸福感、生活滿意感都是心理健康重要的測(cè)量指標(biāo)。

國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)提出的心理健康四條標(biāo)準(zhǔn)中有一條是“具有幸福感”。國(guó)內(nèi)也有越來越多的學(xué)者把幸福感作為心理健康的正面指標(biāo)，或者作為心理健康的一個(gè)正性維度，或者作為心理健康的一個(gè)內(nèi)容。程灶火等認(rèn)為：生活質(zhì)量與幸福感研究是心理學(xué)傳統(tǒng)目的的補(bǔ)充，有利于增進(jìn)人們對(duì)心理健康的理解，同時(shí)也為探討心理障礙的機(jī)制提供一種新的途徑?？梢?，幸福感與心理健康有著非常密切的關(guān)聯(lián)。幸福感是基于個(gè)人對(duì)生活的感受、態(tài)度和評(píng)價(jià)而建立的指標(biāo)，它是通過人們的心理狀態(tài)、滿意程度的測(cè)量而獲得的，能深刻地反映心理素質(zhì)的綜合狀態(tài)，是解釋和衡量心理健康水平的正面的、核心的、重要的指標(biāo)，為全面反映心理健康水平開辟了途徑。

(三)技術(shù)手段的創(chuàng)新

1、多種測(cè)量技術(shù)

積極心理學(xué)理念下的新型心理健康教育以正面指標(biāo)評(píng)價(jià)心理健康狀況，而作為正面評(píng)價(jià)指標(biāo)之一的幸福感的測(cè)量技術(shù)已經(jīng)形成以結(jié)構(gòu)化問卷測(cè)量為主體并結(jié)合其他評(píng)估技術(shù)的多樣化測(cè)量體系，為全面、準(zhǔn)確、深入揭示幸福的本質(zhì)，評(píng)估生活質(zhì)量、生活滿意提供著堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)支持。

2、積極心理干預(yù)

篇8

【關(guān)鍵詞】高校；大學(xué)生；心理健康教育；德育教育

在高校大學(xué)生德育教育工作中，大多從德育教育的理論方面加以灌輸和傳授，而較少關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，缺乏從心理的層面的關(guān)懷和教育，隨著多元文化和滲透和融入，高校大學(xué)生面臨復(fù)雜多元的文化環(huán)境和社會(huì)意識(shí)形態(tài)環(huán)境，顯現(xiàn)出各種思想困惑和心理健康問題，表現(xiàn)出極其明顯的利己主義、享樂主義等不良思想，道德滑坡的現(xiàn)象較為突出。為此，我們要正視高校大學(xué)生存在的心理健康問題，從心理學(xué)的層面，實(shí)施高校德育教育與心理健康教育的整合研究，更好地提升高校德育教育的實(shí)效性。

一、心理健康教育相關(guān)理念

高校大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)實(shí)踐性較強(qiáng)的教育內(nèi)容，它應(yīng)當(dāng)涵括以下幾個(gè)方面的理念：

1、樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)和觀念

在高校大學(xué)生的心理健康教育中，要以培育學(xué)生的科學(xué)心理健康意識(shí)為前提，這也是評(píng)判大學(xué)心理健康教育質(zhì)量的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)。它表現(xiàn)為一種對(duì)心理的認(rèn)知和對(duì)健康的認(rèn)知，還表現(xiàn)為對(duì)心理健康問題的關(guān)注態(tài)度，并體現(xiàn)于日常的具體行為之中。

2、理解和把握心理健康常識(shí)

在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要使大學(xué)生明晰心理健康方面的常識(shí)，包括：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；心理健康的表現(xiàn)；心理健康的程度判定等。

3、科學(xué)合理地調(diào)適不健康心理狀態(tài)

現(xiàn)代社會(huì)形勢(shì)復(fù)雜化，大學(xué)生要學(xué)會(huì)在復(fù)雜的環(huán)境下進(jìn)行自我不健康情緒的調(diào)適，可以采用有效的策略或手段，消除內(nèi)心的疑惑和不解，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)自身心理健康的恢復(fù)。

4、獲得人格的健全發(fā)展

大學(xué)生心理健康教育要培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，要通過心理健康教育，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和排解，使大學(xué)生充分全面地認(rèn)識(shí)自己，不斷提升自己不良情緒調(diào)適的能力，從而達(dá)到健全的人格。

二、心理健康教育在高校大學(xué)生德育教育中的意義分析

在高校德育教育中引入心理健康教育，可以拓寬大學(xué)生德育教育的內(nèi)容，可以在關(guān)注對(duì)大學(xué)生的政治性德育教育的過程中，注入心理學(xué)教育的內(nèi)容，關(guān)注對(duì)大學(xué)生個(gè)體的心理問題輔導(dǎo)。具體體現(xiàn)為以下幾個(gè)方面的重大意義：

1、提升高校大學(xué)生德育教育的實(shí)效性

傳統(tǒng)的高校德育教育過分注重德育理論的傳輸，而忽略了大學(xué)生個(gè)體的體驗(yàn)和感受，引入對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，可以為德育教育奠定良好的心理基礎(chǔ)，使大學(xué)生樹立樂觀自信的心態(tài)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，從而更好地輔助高校德育教育的開展。并且在融入對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的過程中，還可以舒緩大學(xué)生的厭煩情緒，減少大學(xué)生對(duì)德育教育的空洞f教的認(rèn)知，從而大大地增強(qiáng)了高校德育教育的實(shí)效性。

2、有助于提升高校德育教育工作者的素質(zhì)

在高校德育教育工作中引入心理健康教育，可以極大地提升德育教育工作者的思想政治和道德素質(zhì)，還可以提升德育教育工作者的心理素質(zhì)，由此也可以看出在對(duì)大學(xué)生的心理健康教育過程中，可以較好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

3、實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的主體性教育

通過對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，可以從“育心”、“育德”、“育人”三個(gè)方面，培養(yǎng)大學(xué)生的良好主體意識(shí)。具體表現(xiàn)為：（1）對(duì)大學(xué)生的“育心”教育。在高校德育教育中融入心理健康教育，可以緩解學(xué)生的心理障礙，較好地防范心理疾病的發(fā)生，具體做法是向大學(xué)生傳授心理健康基本知識(shí)，通過心理咨詢、心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，緩解和消除大學(xué)生的心理問題。心理健康教育還可以較好地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)適能力，對(duì)于大學(xué)生的潛能開發(fā)也有較大的促動(dòng)作用。（2）對(duì)大學(xué)生的“育德”教育?？梢酝ㄟ^對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，健全大學(xué)生的人格品質(zhì)，更好地幫助大學(xué)生進(jìn)行德育教育內(nèi)容的內(nèi)化，更好地完善大學(xué)生的認(rèn)知體系。同時(shí)，可以引導(dǎo)大學(xué)生更為清晰地認(rèn)識(shí)自己的情感，生成更高層次的需要，為德育教育創(chuàng)設(shè)心理基礎(chǔ)。（3）對(duì)大學(xué)生的“育人”教育。對(duì)大學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)大學(xué)生的思想和心理的雙重健康，還可以提升大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)大學(xué)生的抗挫折能力。

三、高校心理健康教育對(duì)大學(xué)生德育教育功能實(shí)現(xiàn)的路徑

（一）優(yōu)化高校心理健康教育方式，提升德育教育的實(shí)效性

1、大力推行大學(xué)生心理咨詢和心理指導(dǎo)活動(dòng)

要在高校中大力推行對(duì)大學(xué)生的心理咨詢和心理指導(dǎo)活動(dòng)，幫助大學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)中的心理困惑和疑慮，要使學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生正確的認(rèn)知和理解，而不能認(rèn)為只有心理有問題的人才去心理咨詢，要通過高校廣播、網(wǎng)絡(luò)、校園文化欄等多種渠道，開展對(duì)大學(xué)生的心理咨詢教育活動(dòng)。同時(shí)，還要開設(shè)高校心理指導(dǎo)課程，用科學(xué)的、系統(tǒng)的心理指導(dǎo)課程，針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行分析，排遣和疏導(dǎo)大學(xué)生內(nèi)心的困惑和不解，更好地拓寬高校德育教育領(lǐng)域，豐富德育教育的內(nèi)涵。

2、普及對(duì)大學(xué)生的心理普查活動(dòng)，使之具有針對(duì)性和持續(xù)性

要在高校范圍內(nèi)廣泛開展對(duì)大學(xué)生的心理普查活動(dòng)，以問卷調(diào)查的方式，讓大學(xué)生根據(jù)自己的心理健康狀況，進(jìn)行真實(shí)而全面的評(píng)估，在這個(gè)評(píng)估過程中也有助于大學(xué)生對(duì)自我的思想和心理進(jìn)行自我審視，更好地認(rèn)識(shí)自己。同時(shí)，也有助于教師更為全面的認(rèn)識(shí)學(xué)生，可以在調(diào)查的基礎(chǔ)上對(duì)有需要的大學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和排解，給予及時(shí)有效的心理援助，從而提升德育教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

3、關(guān)注對(duì)大學(xué)生的情感教育

道德認(rèn)知要與道德情感相融合，才能生成自覺的道德行為。在對(duì)大學(xué)生的德育教育中，要對(duì)大學(xué)生實(shí)施情感教育，針對(duì)大學(xué)生道德情感缺失的現(xiàn)象，進(jìn)行如下內(nèi)容的培育：

（1）培養(yǎng)大學(xué)生的道德情感認(rèn)同意識(shí)。在高校德育教育的過程中，學(xué)生通過教師的德育理論教育，獲得理性的認(rèn)知，然而這種理性的德育理論認(rèn)知還無(wú)法轉(zhuǎn)化為學(xué)生具體和行動(dòng)，而學(xué)生產(chǎn)生具體的行動(dòng)必須要以對(duì)理性認(rèn)知的情感認(rèn)同為前提，只有在大學(xué)生將理性認(rèn)知內(nèi)化為自身的情感認(rèn)同之后，才能真正達(dá)到導(dǎo)之以行的效果。

（2）營(yíng)造良好的道德情感環(huán)境和氛圍。在高校心理健康教育中，還需要培育大學(xué)生深層次的道德感，在培育大學(xué)生這種深層次的道德感的過程中，要注重對(duì)道德情感環(huán)境的優(yōu)化，充分利用情感環(huán)境對(duì)大學(xué)生的浸染和影響作用，更好地實(shí)施對(duì)學(xué)生的德育培養(yǎng)。

（3）實(shí)現(xiàn)情感的物化效果。在高校德育赤行為在對(duì)中，要基于學(xué)生的情感基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，從而引導(dǎo)學(xué)生形成自覺的道德行為。例如：“綠色通道”、“特困生超市”等服務(wù)措施，可以較好地實(shí)現(xiàn)情感的物化作用。

（二）全面推行高校大學(xué)生的心理輔導(dǎo)

1、個(gè)人心理輔導(dǎo)

在高校德育教育體系之中，要完善對(duì)大學(xué)生的心理咨詢和心理治療體系，通過各種心理輔導(dǎo)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的個(gè)人心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)員要成為大學(xué)生的朋友，了解大學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)地給予個(gè)人疏導(dǎo)和排遣。

2、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)

這主要是在團(tuán)體的場(chǎng)景之下，對(duì)大學(xué)生提供心理輔助和指導(dǎo)，充分利用團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的人際關(guān)系的交互作用，引導(dǎo)大學(xué)生在交互性的人際交往過程中，進(jìn)行觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，從而調(diào)整自己與他人的人際關(guān)系，同時(shí)也培養(yǎng)了大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)，在團(tuán)隊(duì)的影響之下得到自覺的內(nèi)化。

3、朋輩心理輔導(dǎo)

這是一種特殊的心理健康教育方式，是基于朋輩之間的人際互動(dòng)過程，在這個(gè)方式之下，學(xué)生成為了心理咨詢的主體，由受過訓(xùn)練或督導(dǎo)過的非專業(yè)人員，對(duì)大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，也稱為“準(zhǔn)心理咨詢”、“非專業(yè)心理咨詢”，它可以在一定程度上緩解高校專業(yè)心理咨詢不足的現(xiàn)狀，有利于生成“自助――助人――互助”的機(jī)制。這主要是大學(xué)生在遭遇心理問題時(shí)，會(huì)首先向朋友傾訴和尋求幫助，為此，朋輩心理輔導(dǎo)具有可行性和必要性，然而其前提在于要對(duì)朋輩輔導(dǎo)人員加以合理的培訓(xùn)、選拔、督導(dǎo)，從而有效地為大學(xué)生的心理健康教育提供條件。

（三）增強(qiáng)高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理治療的水平

在大學(xué)生之中的心理治療教育方式，可以通過對(duì)大學(xué)生的心理啟發(fā)、教育、勸告和暗示等手段，對(duì)大學(xué)生的病理加以引導(dǎo)和調(diào)整，以緩解較為嚴(yán)重的心理問題和癥狀。為此，需要加強(qiáng)高校的心理治療隊(duì)伍建設(shè)，增加專職心理治療人員，并且還可以采用資源共享的手段，引入其他高校的心理咨詢師或醫(yī)院的心理咨詢師進(jìn)行坐診，以成為有力的補(bǔ)充力量。

（四）增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的抗挫折教育和創(chuàng)新素質(zhì)教育

要整合社會(huì)、家庭和學(xué)校三方面的合力，尋求有效的家校合作的方式，對(duì)于大學(xué)生消極的心理問題，進(jìn)行聯(lián)合性的干預(yù)，在家長(zhǎng)的關(guān)心和支持之下，提升大學(xué)生的抗挫折能力。并且，還要根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，開展順序性、階段性、差異化的抗挫折教育，充分增強(qiáng)大學(xué)生的自我效能感。

還要培育大學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)教育，可以通過開辦創(chuàng)新學(xué)術(shù)講座等方式，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新熱情，發(fā)展大學(xué)生的創(chuàng)新品格，并融合社會(huì)實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)，磨礪大學(xué)生的意志，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)生心理測(cè)評(píng)間，針對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，提出個(gè)性化的、針對(duì)性的建議，更好地開拓大學(xué)生的創(chuàng)新視野，從而使大學(xué)生的人格圓滿、素質(zhì)全面。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校大學(xué)生的德育教育工作要遵循以人為本的原則，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，基于學(xué)生的心理學(xué)層面，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，充分實(shí)現(xiàn)心理健康教育與德育教育的整合，從而解決大學(xué)生存在的不同程度的心理問題或障礙，通過各種途徑實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)和排解，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的育心、育德、育人的德育教育，提升高校德育教育的實(shí)效性、科學(xué)性和針對(duì)性。

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關(guān)鍵詞：人本主義　高?！⌒睦斫】到逃?啟示

一、目前高校心理健康教育存在的不足

教育對(duì)象不夠全面，教育程度不夠深入。目前大部分高校是由開設(shè)心理健康公共課和設(shè)置心理咨詢中心為形式，開展集體教育和個(gè)別心理咨詢的方式，開展心理健康教育工作的。由于授課形式的局限，心理健康教育公共課的教育對(duì)象和效果都是有限的。教育內(nèi)容不夠豐富，教育方式不夠創(chuàng)新。大學(xué)階段是大學(xué)生生理、心理發(fā)展的過渡時(shí)期，促進(jìn)身體、心理健康和諧發(fā)展是學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。目前的心理健康教育，能夠立足于學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展需要的本位。組織教育內(nèi)容，但是針對(duì)新時(shí)期學(xué)生普遍面臨的新情況，教育內(nèi)容還沒有及時(shí)得到更新。在當(dāng)前社會(huì)環(huán)境下，大學(xué)生主要的壓力來源包括：生活和學(xué)習(xí)適應(yīng)、宿舍人際關(guān)系、戀愛關(guān)系、職業(yè)生涯問題、學(xué)業(yè)壓力、金錢問題，人生目標(biāo)和樂趣等。而不同年級(jí)學(xué)生而對(duì)的主要發(fā)展問題又有所不同，對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理健康教育目標(biāo)不同，要培養(yǎng)的技能也不同。要針對(duì)問題，有計(jì)劃地開展系統(tǒng)的心理健康教育工作，是教育是否會(huì)有成效的關(guān)鍵所在。另外，目前的心理健康教育活動(dòng)開展及心理咨詢、針對(duì)性心理訓(xùn)練開展情況效果不夠明顯；大學(xué)生心理測(cè)評(píng)及心理檔案僅限于排查層面，對(duì)于跟蹤和改善效果的評(píng)估則開展較少。

教育觀念不夠科學(xué)，教育互動(dòng)存在脫節(jié)。目前的在校大學(xué)生大多數(shù)是八十年代出生的獨(dú)生子女，很多學(xué)生在上大學(xué)前都是家中的寵兒，父母對(duì)其過分呵護(hù)，缺乏獨(dú)立處理問題的能力，上大學(xué)后，老師就成了他們的爸爸媽媽，來咨詢中心求助的學(xué)生常常是來這里找“父母親”的。而我們的壓力在于，家長(zhǎng)普遍認(rèn)為，把學(xué)生送到大學(xué)，大學(xué)就應(yīng)對(duì)學(xué)生的一切負(fù)責(zé)任，如果學(xué)生在學(xué)校生病或遇到困難挫折選擇了極端的手段，如自殺等行為時(shí)，學(xué)校要負(fù)全部責(zé)任。這種現(xiàn)狀導(dǎo)致我們的心理健康教育主要還是教師負(fù)責(zé)灌輸?shù)谋壤?，而學(xué)生自我教育、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極擔(dān)當(dāng)?shù)谋壤　?/p>

二、人本主義心理學(xué)的理論優(yōu)勢(shì)

人本主義心理學(xué)的宗旨是以人為本。人人皆有受教育的權(quán)利，教育要面向大眾，學(xué)習(xí)也是終身的。該理論強(qiáng)調(diào)價(jià)值的原則，認(rèn)為教育應(yīng)使學(xué)生獲得價(jià)值感，應(yīng)該挖掘、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在價(jià)值，使受教育者獲得生存的意義。人本主義心理學(xué)和超個(gè)人心理學(xué)把人的本性、潛能、價(jià)值、創(chuàng)造力提到心理學(xué)研究對(duì)象的高度，這是人類心理學(xué)史上的一個(gè)創(chuàng)舉。馬斯洛認(rèn)為人類共有真、善、美、正義、歡樂等內(nèi)在本性，具有共同的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到人的自我實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于改善人的“自知”或自我意識(shí)，使人認(rèn)識(shí)到自我的內(nèi)在潛能或價(jià)值。

人本主義心理學(xué)探索和研究的內(nèi)容豐富。他直接探討意識(shí)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)生活的關(guān)系，打開了心理學(xué)研究向上或向社會(huì)方面發(fā)展的通道，再次從主體內(nèi)部出發(fā)擴(kuò)大了心理學(xué)研究的領(lǐng)域，豐富了關(guān)于人類精神生活研究的內(nèi)涵。如人的價(jià)值、生活意義、自我實(shí)現(xiàn)、意識(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)換、超越自我、高峰體驗(yàn)、生死體認(rèn)、宇宙覺知、人類協(xié)同等等。馬斯洛把完善的人性教育作為人本教育的基本內(nèi)容。通常人在低級(jí)需要獲得滿足后即追求高級(jí)需要的滿足，追求的內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)人的“內(nèi)在價(jià)值”，包括真理、美、新穎、獨(dú)特、公正、嚴(yán)密、簡(jiǎn)潔、善、效率、愛、誠(chéng)實(shí)、單純、改善、秩序、文雅、成長(zhǎng)、清潔、寧?kù)o、和平等。如果能實(shí)現(xiàn)這些價(jià)值，’便可以達(dá)到人生最大的幸福和快樂。人本主人心理學(xué)的核心是自我實(shí)現(xiàn)理論。人本主義的目的，追根究底就是人的自我實(shí)現(xiàn)，是人所能達(dá)到的最高度的發(fā)展，即幫助人達(dá)到他能夠達(dá)到的最佳狀態(tài)。在馬斯洛看來，人具有一種與生俱來的潛能，發(fā)揮人的潛能，超越自我是人的最基本要求。環(huán)境具有促使?jié)撃艿靡詫?shí)現(xiàn)的作用。然而，并非所有的環(huán)境條件都有助于潛能的實(shí)現(xiàn)，只有在一種和睦的氣氛下，在一種真誠(chéng)、信任和理解的關(guān)系中，潛能才能像得到了充足陽(yáng)光和水分的植物一樣蓬勃而出。為了使兒童健康成長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)充分信任他們和信賴成長(zhǎng)的自然過程，即不過多干擾，不揠苗助長(zhǎng)或強(qiáng)迫其完成預(yù)期設(shè)計(jì)，不以專制的方式，而是讓他們自然成長(zhǎng)和幫助他們成長(zhǎng)。

三、借鑒人本主義心理學(xué)理論深化高校心理健康教育改革

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一、高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀

高職生的心理健康狀況從側(cè)面反映了高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀。目前，高職院校心理健康教育從總體上來說不容樂觀，其主要問題是對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不夠，落實(shí)不力。

（一）高職學(xué)生的心理健康存在隱患

高職生心理健康問題的發(fā)生率比較高。一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂：在一所全國(guó)著名的高等學(xué)府里，兩年內(nèi)就有十幾個(gè)學(xué)生因嚴(yán)重的心理疾病而休學(xué)或退學(xué)；一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，20.23％的人存在不同的心理障礙［2］。而對(duì)于高職學(xué)生這個(gè)較為特殊的群體來說，問題更突出。徐炳謙等對(duì)河北某高職院校的高職生心理健康狀況的調(diào)查顯示，有29.3％的學(xué)生存在著不同程度的心理問題，其中有近9.7％的學(xué)生存在著中等程度以上的心理障礙［3］。

高職生的心理健康問題表現(xiàn)在方方面面。例如，張敏、蔣希等使用SCL-90量表和自編問卷，對(duì)湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院護(hù)理專業(yè)二年級(jí)的362名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、焦慮、抑郁是困擾高職護(hù)生的主要心理問題［4］。陳啟山、溫忠麟使用SCL-90對(duì)廣東某高職院校187名畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查，也有類似的發(fā)現(xiàn)［5］：高職大學(xué)畢業(yè)生有輕度不良健康問題的占21.9%，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫(45.5％)、人際敏感(41.7％)、偏執(zhí)(33.6％)、敵對(duì)(29.9％)，較低的為恐怖(15％)、軀體化(10.7％)。有輕度不良健康問題的學(xué)生檢出率較高，最高高達(dá)45.5%。近期，邱開金使用隨機(jī)抽樣法對(duì)浙江某職業(yè)技術(shù)學(xué)院的797學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查［6］，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生的厭學(xué)情緒大、學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性差、學(xué)習(xí)成就感弱：進(jìn)職業(yè)院校學(xué)習(xí)是學(xué)生本人意愿的為43．8％，由父母決定的占20．1％；選擇就讀職業(yè)院校的關(guān)鍵因素是“升學(xué)考試成績(jī)不好”者約占50％，認(rèn)為“進(jìn)職業(yè)院校讀書是無(wú)可奈何的選擇”；熱愛所學(xué)專業(yè)者僅占29．8％；26．5％的對(duì)完成學(xué)業(yè)“信心不足”或“沒有信心”。這表明，高職學(xué)生進(jìn)職業(yè)院校學(xué)習(xí)有“先天不足”的因素，如主體的學(xué)習(xí)期望與現(xiàn)實(shí)矛盾大，使職業(yè)認(rèn)同(或角色認(rèn)同)度低，影響了學(xué)習(xí)能動(dòng)性的發(fā)揮，厭學(xué)情緒大；讀職業(yè)院校認(rèn)為是“無(wú)奈選擇”，學(xué)生“傷痕心理”較重，信心不足，成才期望值低。研究同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生中心理承受力脆弱，同學(xué)間相處不和諧（占47.6％），心理發(fā)展存在一定障礙的學(xué)生也不是少數(shù)。

以上研究結(jié)果表明，高職生的心理健康狀況不容樂觀，高職院校的心理健康教育正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

心理問題的形成一般要經(jīng)歷一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)展過程，具有很強(qiáng)的隱蔽性和漸進(jìn)性，而我們常常錯(cuò)誤地估計(jì)“有心理問題者畢竟是極少數(shù)”，沒有特別明顯的反常行為便難以被覺察。所以，一些學(xué)生的心理問題往往得不到及時(shí)、實(shí)質(zhì)性地疏導(dǎo)，導(dǎo)致問題積蓄越來越多，這無(wú)異于為日后埋下了一顆“隱形炸彈”。而一些高職院校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)還停留在較低的層次，認(rèn)為它是軟任務(wù)，只要保證學(xué)生別出事、別走極端就行了，心理健康教育干多干少無(wú)所謂。

科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性和必要性是搞好心理健康教育工作的重要前提，認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)則會(huì)嚴(yán)重影響心理健康教育在我國(guó)高職院校的深入開展。高職院校應(yīng)該把高職生的心理健康教育納入到高校素質(zhì)教育，培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才的思想高度，“注重促進(jìn)人的心理和諧，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)人們正確對(duì)待自己、他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)”［7］。

（三）心理健康教育工作在落實(shí)環(huán)節(jié)有諸多問題，成效不明顯

目前，很多高職院校根據(jù)實(shí)際情況，制定了心理健康教育實(shí)施方案，建立健全了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，引進(jìn)和培養(yǎng)了一批專兼職心理健康教育教師隊(duì)伍。但實(shí)際運(yùn)行的效果并不理想，學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)同度不高，主要問題在于：開展心理健康教育的方式單調(diào)，學(xué)生接受心理健康知識(shí)和提高心理調(diào)適能力的途徑單一，沒有良好的心理健康教育氛圍，心理健康教育的專兼職教師隊(duì)伍的專業(yè)化程度普遍不高等；對(duì)有心理問題的學(xué)生跟蹤不及時(shí)，針對(duì)性不強(qiáng)；沒有建立長(zhǎng)效機(jī)制和一套完善的心理健康教育評(píng)價(jià)體系。解決以上問題的關(guān)鍵在于，搞活當(dāng)前心理健康教育的形式和完善心理健康教育的保障體系。

二、改進(jìn)心理健康教育的策略和方法

心理健康教育的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)堅(jiān)持整體性原則，要求各方面協(xié)調(diào)配合、相互支持，才能達(dá)到理想的效果。本文將從以下五個(gè)方面探討改進(jìn)心理健康教育的有效策略和方法：

（一）積極構(gòu)建和諧的校園環(huán)境

心理和諧需要構(gòu)建和諧的校園環(huán)境。提高學(xué)生心理健康水平是一個(gè)復(fù)雜的過程，與學(xué)校、家庭、同學(xué)、環(huán)境、氛圍、教師等諸多因素密切相關(guān)。心理健康教育要調(diào)動(dòng)一切積極因素，構(gòu)建有利于學(xué)生心理健康的校園環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康氛圍，潛移默化地陶冶學(xué)生的性情。

首先，學(xué)校可以大力開展豐富多彩、積極向上的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。如開展團(tuán)體遠(yuǎn)足踏青、書法比賽、知識(shí)競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝聯(lián)歡、登山采風(fēng)、社會(huì)調(diào)查等，讓學(xué)生從活動(dòng)中感觸時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往的情感和人際關(guān)系和諧的愉悅，開闊心胸、培養(yǎng)情趣，懂得互相協(xié)作的重要，培養(yǎng)和提高其社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)踐證明，給學(xué)生提供參加各種實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，不僅能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生合群，樂意參加群體交往；也能使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容，在情緒上做到自我疏導(dǎo)。

其次，重視校風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)。幽靜的校園、優(yōu)美的環(huán)境和文明端莊的言行自然會(huì)讓人心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。嚴(yán)明的班級(jí)紀(jì)律，優(yōu)化人際關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力，提高榮譽(yù)感，把班級(jí)建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）切實(shí)提高心理健康教育課的實(shí)際教學(xué)效果

高職院校要把心理健康教育課程納入課程體系，列入課程計(jì)劃之中。同時(shí)，要根據(jù)心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫或選擇適合高職院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育校本教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性。

心理健康教育的課堂教學(xué)與一般課的教學(xué)不同，它屬于活動(dòng)課程，并不是單純地讓學(xué)生掌握有關(guān)知識(shí)，而是要用通俗易懂的方式、生動(dòng)有趣的方法，通過各種教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，掌握實(shí)用的心理知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，促進(jìn)心理健康地發(fā)展。所以，在教學(xué)過程中，要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)、心理咨詢的基本理論、技術(shù)和方法的教學(xué)和訓(xùn)練，如，自信心、情緒控制、語(yǔ)言表達(dá)、人際交往、就業(yè)心理調(diào)適等。重點(diǎn)在培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)上下工夫。同時(shí)把心理健康教育的教學(xué)與學(xué)生的日常生活實(shí)際相結(jié)合，心理知識(shí)的傳授與心理教育活動(dòng)相結(jié)合。如：采用情景式、討論式、模擬式、現(xiàn)場(chǎng)咨詢式等多種方法，注重訓(xùn)練一些心理實(shí)用技術(shù)，如人際交往訓(xùn)練、心理放松訓(xùn)練、對(duì)自卑者的自信心訓(xùn)練、對(duì)抑郁的合理認(rèn)知技術(shù)訓(xùn)練、對(duì)挫折的心理承受訓(xùn)練、就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等。在課程考核環(huán)節(jié)，多采用案例分析、自我剖析、心得體會(huì)、心理調(diào)研等方式，通過手抄報(bào)、實(shí)踐活動(dòng)和討論答辯等來進(jìn)行。

同時(shí)，在日常的教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育。每位教師都應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)和心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，要善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，注意培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮其心理潛能，減輕其心理壓力，淡化學(xué)生的自卑情緒；通過運(yùn)用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；通過采用強(qiáng)化與積極的心理暗示的措施，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，教師還應(yīng)注意尊重學(xué)生的人格、愛護(hù)學(xué)生的心靈，創(chuàng)設(shè)民主、平等的教書育人氛圍，這不僅能增加信任，增進(jìn)溝通，還有利于良好師生關(guān)系的培養(yǎng)。

（三）開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)，進(jìn)行重點(diǎn)的專題教育

首先，開展經(jīng)常性的心理健康普查工作，并建立學(xué)生心理健康檔案。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況問卷調(diào)查(如艾森克個(gè)性量表測(cè)量、人際關(guān)系測(cè)量、考試焦慮測(cè)量等)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性心理、特長(zhǎng)、智力測(cè)試及分析、非智力因素測(cè)試及分析和心理咨詢記錄等，把存在不同心理問題的個(gè)案進(jìn)行分類整理，建立個(gè)人心理檔案（有條件的學(xué)?？梢詾槊恳晃粚W(xué)生建立心理健康檔案）。通過建立心理健康檔案，可以從宏觀上把握學(xué)生的心理軌跡，便于教師更有效掌握學(xué)生的情況，引導(dǎo)學(xué)生在和諧環(huán)境中成長(zhǎng)，并對(duì)存在心理異常的學(xué)生給予更多的關(guān)注和及時(shí)治療，從而提高對(duì)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)、心理咨詢和心理治療的及時(shí)性和有效性，從微觀上防患于未然。

其次，開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢工作要以面向全體、兼顧個(gè)體、解決困擾、注重發(fā)展為原則，分層次、分階段、多途徑推進(jìn)。這不僅可以指導(dǎo)有心理障礙的學(xué)生向心理平衡的方向轉(zhuǎn)化，同時(shí)也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)神經(jīng)或精神方面有疾病征兆的學(xué)生。但心理健康教育和咨詢不僅僅是針對(duì)部分異常心理的學(xué)生，更重要的是面向心理健康全體學(xué)生。其目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生自尊、樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

再次，要進(jìn)行重點(diǎn)的專題教育。根據(jù)大學(xué)生活各階段、各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)，以講座的形式針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育指導(dǎo)。譬如新生心理健康教育重點(diǎn)應(yīng)放在適應(yīng)新環(huán)境等內(nèi)容上，幫助他們盡快完成從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變；二年級(jí)學(xué)生心理健康教育應(yīng)主要幫助他們解決專業(yè)思想問題、人際交往問題以及戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑；對(duì)于畢業(yè)生，主要是配合就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助他們正確認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)，樹立正確的擇業(yè)觀，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。針對(duì)大學(xué)生共同的心理需求和普遍存在的問題，應(yīng)開展系列心理健康教育專題講座，如“新生的心理調(diào)適”、“進(jìn)入社會(huì)前的心理準(zhǔn)備”、“女大學(xué)生的心理特點(diǎn)”等等；對(duì)一些有特殊心理需求的小群體進(jìn)行團(tuán)體心理訓(xùn)練，比如為貧困生減壓，幫助有社交恐懼的學(xué)生走出心靈陰影。

（四）建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

隨著個(gè)人電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)生活已成為學(xué)生了解社會(huì)，獲取知識(shí)和信息，與他人進(jìn)行溝通的一種重要手段。建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)，使得教師對(duì)學(xué)生在網(wǎng)上進(jìn)行心理咨詢和即時(shí)心理輔導(dǎo)成為可能；由于網(wǎng)絡(luò)的隱蔽、虛擬性，學(xué)生處在一個(gè)寬松無(wú)需戒備的交流環(huán)境中，便于把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來，也便于學(xué)生就一些敏感的問題向老師求助。如，利用學(xué)校已有網(wǎng)絡(luò)資源，開設(shè)資源共享的心理網(wǎng)站，向?qū)W生介紹心理健康知識(shí)、緩解或調(diào)適心理壓力的技巧以及提供心理健康測(cè)試或?qū)嵤┬睦斫】嫡{(diào)查等等；開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，運(yùn)用QQ、BBS實(shí)現(xiàn)師生心靈互動(dòng)。學(xué)生不用擔(dān)心和害怕自己的心理健康問題會(huì)暴露在大家面前，能真實(shí)地表述自己的問題和期望，從而彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育的不足，保證了心理健康教育的有效開展。

（五）引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我教育

任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現(xiàn)。自我教育是學(xué)生自我或?qū)W生之間的互助教育，它能充分發(fā)揮和挖掘大學(xué)生自我教育的主體作用和群體互相影響的作用，使心理健康教育真正落實(shí)到每個(gè)學(xué)生身上。學(xué)院應(yīng)積極支持成立大學(xué)生心理健康教育方面的社團(tuán)組織，通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，如：在每年大學(xué)生心理健康日舉辦“5·25”心理知識(shí)宣傳周、優(yōu)秀心理健康征文、趣味心理游戲?qū)官?、心理攝影比賽、心理漫畫展，舉辦經(jīng)典系列心理影片展播，開展名著心理、生活心理討論，組織學(xué)生自編自演心理劇、進(jìn)行心理藝術(shù)系列匯演等，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。

三、完善心理健康教育的保障機(jī)制

（一）學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育中心，健全相關(guān)制度

高校心理咨詢中心常常被歸屬于學(xué)生處，有的也歸屬基礎(chǔ)部、黨委或者團(tuán)委管理，但這會(huì)導(dǎo)致心理干預(yù)的專業(yè)性丟失，工作的目標(biāo)也難以明確。高校將心理健康教育中心獨(dú)立出來是一種發(fā)展趨勢(shì)。例如，北師大心理咨詢中心在1999年之前還歸屬于學(xué)生處，現(xiàn)在已經(jīng)獨(dú)立出來運(yùn)作了。

心理健康教育中心負(fù)責(zé)制訂心理健康教育計(jì)劃和工作規(guī)劃，具體組織實(shí)施和督導(dǎo)，并建立心理咨詢室。學(xué)校撥付學(xué)生心理健康教育工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，加強(qiáng)心理咨詢室的場(chǎng)地、訓(xùn)練設(shè)備等硬件和軟件建設(shè)，建立完善的規(guī)章制度，如咨詢教師值班制度、心理咨詢工作管理規(guī)定等，建立快速危機(jī)干預(yù)機(jī)制，及時(shí)主動(dòng)解決學(xué)生心理上出現(xiàn)的問題。同時(shí)，建立心理健康教育評(píng)估體系，強(qiáng)化對(duì)心理健康教育與咨詢工作督導(dǎo)評(píng)估，本著“以查促改、以查促進(jìn)”的原則，推動(dòng)高職院校心理健康教育工作的科學(xué)化發(fā)展。

（二）提高高職生心理健康教育的科研水平，為加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)

目前，高職生心理健康教育研究重點(diǎn)是進(jìn)行理論的探討，系統(tǒng)、深入的實(shí)證研究還不多。所以，要提高高職院校心理健康教育的水平，很重要的一點(diǎn)就是積極組織開展高職生心理健康教育的科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，系統(tǒng)調(diào)查、全面分析高職生的心理健康狀況，研究高職生心理發(fā)展的規(guī)律，探索適合高職生心理特點(diǎn)的教育途徑和方法。同時(shí)，要借鑒普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)成果，積極推進(jìn)高職院校心理健康教育工作更好地向科學(xué)化、規(guī)范化的方向邁進(jìn)。

（三）建設(shè)一支專業(yè)化的師資隊(duì)伍

聯(lián)合國(guó)教科文組織曾對(duì)學(xué)校心理學(xué)工作者的資格和訓(xùn)練提出三項(xiàng)要求：一是具有教學(xué)文憑和教師資格證書；二是具有五年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；三是系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。目前高職院校心理健康教育師資匱乏，學(xué)校要通過各種途徑有計(jì)劃地定期舉辦學(xué)生心理健康教育師資培訓(xùn)班，邀請(qǐng)知名心理學(xué)專家教授講學(xué)；也可以通過研討、座談、開展學(xué)術(shù)交流等方式，不斷提高教師從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識(shí)。有條件的高職院?？梢灾苯舆x送人員到師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)深造，也可以直接選調(diào)心理健康專業(yè)的畢業(yè)生和咨詢師來校工作。同時(shí)，學(xué)校也要注意加強(qiáng)兼職人員的培養(yǎng)，壯大師資隊(duì)伍，比如對(duì)輔導(dǎo)員、班主任及從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師也要制訂計(jì)劃，進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，使其了解心理健康教育的基本知識(shí)和方法，提高心理健康教育工作的能力和水平。