導(dǎo)語：獻(xiàn)血前后需注意問題一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

無償獻(xiàn)血不僅能促進(jìn)人的道德健康，同時也有益于人的身體健康。

醫(yī)學(xué)研究表明，正常人的總血量約為4800毫升，占體重的7%至8%，其中有1/4左右儲存于肝、脾、肺等臟器里。人體血液中的細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等，它們每時每刻都在進(jìn)行著新生、成熟、衰老、死亡的新陳代謝。隨著社會文明程度的不斷提高，參加無償獻(xiàn)血的公民越來越多，為確保血液的質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后的身體不適，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前后需注意以下幾個問題：

獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：

一、獻(xiàn)血前要休息好，保證充足的睡眠；

二、獻(xiàn)血前一天晚餐和當(dāng)天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、豆制品等高脂肪、高蛋白食物，應(yīng)以清淡為主，以防出現(xiàn)脂肪血；

三、獻(xiàn)血前晚不要飲酒；

四、不要空腹獻(xiàn)血：空腹獻(xiàn)血容易出現(xiàn)低血糖性暈厥；

五、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血；

六、獻(xiàn)血前不要做劇烈運(yùn)動；

七、獻(xiàn)血前禁止服藥，以免影響血液質(zhì)量；

八、獻(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，有條件最好洗一次澡；

九、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識，可減輕心理壓力，另外，工作人員干凈得體的著裝，親切的語言，也可消除獻(xiàn)血者的緊張心理，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率；

十、部分獻(xiàn)血者對其個人資料和化驗(yàn)結(jié)果泄露給其他人，們向其講解我們的保密措施，消除其顧慮。

獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)：

采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球10分鐘以上，以免針眼處滲血或皮下瘀血，對其一直流血者，我們讓其將胳膊抬高，同時繼續(xù)按壓，直至不流為止。獻(xiàn)血后不宜進(jìn)行高空作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂重體力勞動，要注意休息；要保護(hù)好靜脈穿刺部位：穿刺部位至少在24小時內(nèi)不要被水浸泡，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。另外，正常飲食，切忌暴飲暴食，以免影響身體的正常健康。