導語：四明內(nèi)家拳文化發(fā)展和戰(zhàn)略探究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

四明內(nèi)家拳發(fā)展現(xiàn)狀與分析

四明內(nèi)家拳自從2004年重現(xiàn)江湖以來至今已有8年，但其發(fā)展速度非常緩慢。到2011年10月為止，有正式學員1827人，免費培訓人員約3000多人。本課題人員對正式學員統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參加四明內(nèi)家拳學習的人員以20歲到50歲為主，具體年齡比例見表1。從表1可以發(fā)現(xiàn)20歲以下和50歲及以上學員占比很小，尤其是老年學員為數(shù)更少。究其原因：20歲以下學員更多時間和精力放在文化學習上，參加的體育項目也與升學考試有關，來學四明內(nèi)家拳的則是自身喜歡武術或者家長建議下參加的，故學習人數(shù)不多；而50歲以上的老年朋友更喜歡娛樂和健身型的體育運動，而四明內(nèi)家拳技術特點是注重攻防技術而忽視其健身價值的。通過對正式學員的職業(yè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（如表2），私營業(yè)者所占比例最高，究其原因四明內(nèi)家拳在其宣傳中突出了其防身價值，所以個體私營業(yè)者是沖著四明內(nèi)家突出的攻防技術而來學習的。在對學員的性別比例調(diào)查來看，學員對象主要為男性，女性所占比例4%都不到，這也是因為四明內(nèi)家拳是以剛為主，注重攻防技術而造成的。在對四明內(nèi)家拳學習目的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學員確實是為了提高自身的攻防能力、只有少部分學員是為健身而來學習的?？梢钥闯鰪V大學員是被內(nèi)家拳“犯者應手即仆”之功效而吸引，因此產(chǎn)生以上現(xiàn)象也就不足為奇了。本課題組成員都親自參加四明內(nèi)家拳的學習，在現(xiàn)場訪問學員發(fā)現(xiàn)四明內(nèi)家拳在普及推廣過程中存在著學費偏貴、教練少而教法單一、場地條件差等問題。在學習四明內(nèi)家拳的學費中，首次參加學習的學員為每3個月1200元，隨著技術的提高而不斷增加，這與一般參加健身俱樂部鍛煉的學費相比較明顯貴多了，一般健身俱樂部年卡為1400～2000元，這顯然影響許多愛好者參加四明內(nèi)家拳的學習。關于教練，在四明內(nèi)家拳總部，正常情況下只有2～3人，而且都是老學員轉(zhuǎn)變而來，他們教學訓練方法單一，采用是公園式領做教法，教練在前面做，學員在后面跟，教學效果差，一個套路所學的時間很長。另外也沒有簡單的影像和文字資料，直接影響教學訓練的質(zhì)量和效果。我們認為四明內(nèi)家拳教學與訓練是遵循“一膽二力三技術”這一攻防技術基本法則來進行的。在學習四明內(nèi)家拳初期，應有意讓學員練習劈磚，一段時間后應組織學員進行一對一的實戰(zhàn)對練，這些是對學員進行膽量的練習。至于力量，四明內(nèi)家拳非常注重發(fā)力，一要注意全身協(xié)調(diào)用力，二要以氣摧力，三要日常進行功法練習，不斷提高自身的功力，為發(fā)力打下扎實的功底。至于學習四明內(nèi)家拳的場館設施，在2010年10月之前，周1至周5晚上在馬路上路燈下進行，休息日白天上課，也在馬路上進行?？上攵奶煳米右В焱砩侠?，而且路燈燈光暗，所有這些或多或少影響學員對四明內(nèi)家拳的學習，乃至影響四明內(nèi)家拳健康快速地普及與發(fā)展。自從2010年底四明內(nèi)家拳會館建成使用以來，大大改善了教學訓練條件，促進四明內(nèi)家拳快速發(fā)展。四明內(nèi)家拳自從重現(xiàn)江湖以來，在四明內(nèi)家拳總部領導和各級政府支持幫助下，取得了不少成績。四明內(nèi)家拳成為第3批浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)；2005年7月“青春寶”杯第3屆浙江省國際武術比賽上，來自法、日、美等12個國家、地區(qū)的300多名武術愛好者和國內(nèi)12個省市的2500多名選手同臺竟技，寧波四明內(nèi)家拳代表隊一舉從各省市眾多的高水平參賽隊伍中脫穎而出，取得驕人成績：8枚金牌、8枚銀牌、9枚銅牌。在這以后的幾年中，四明內(nèi)家拳代表隊先后參加省市、全國及國際性比賽10多場次，每年獲得金牌數(shù)都在50枚以上，這不僅很好地傳播寧波本地的武術文化，同時也是弘揚寧波精神的具體體現(xiàn)。

促進四明內(nèi)家拳發(fā)展的對策與建議

為了更好地促進四明內(nèi)家拳快速發(fā)展，讓更多的人學習并了解，使四明內(nèi)家拳為寧波的經(jīng)濟發(fā)展和社會安定作更大的貢獻，課題組全體人員經(jīng)研究提出以下建議：1）大力提升“鐵佛寺”的史學價值和文化價值?！氨庇猩倭炙拢嫌需F佛寺”。而“鐵佛寺”是《三字經(jīng)》作者南宋王應麟的家廟，其又是內(nèi)家拳集大成者王征南學練及傳授黃百家內(nèi)家拳武藝之處。而黃百家之父黃宗羲著有《王征南墓志銘》，黃百家著有《王征南先生傳》、《內(nèi)家拳法》，這3部著作是中華武術史上的重要文獻，也是研究武當武術的重要歷史文獻。黃宗羲、黃百家父子是明清浙東著名的史學家和武術家，因此“鐵佛寺”具有很高的史學價值和文化價值，通過努力可以使其成為與少林寺并重的浙東著名旅游勝地，搭建四明內(nèi)家拳傳播平臺，使廣大旅客欣賞浙東美麗山水同時體會深厚的浙東文化。2）加強對公安、武警、部隊的滲透與合作。由于四明內(nèi)家拳注重技擊性、實用性，而公安、武警、部隊正需要這樣的技擊術，因此四明內(nèi)家拳可以在公安、武警、部隊等系統(tǒng)普及，為這些部門提高戰(zhàn)斗力服務。3）增加四明內(nèi)家拳套路中健身性和娛樂性的內(nèi)容。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會的不斷進步，人們更多需要促進身心健康的體育運動，尤其是那些退休后享受晚年生活的廣大老年朋友，而在經(jīng)常參加體育健身人員中老年朋友占了很大的比例。因此如何能夠吸引中老年朋友來參加四明內(nèi)家拳的學習顯得尤為重要。4）努力爭取教育管理部門和政府行政機構(gòu)的幫助與支持，盡快更多地創(chuàng)辦四明內(nèi)家拳傳承基地，促進四明內(nèi)家拳快速、有效、持續(xù)的發(fā)展與普及，讓占人口1/4的青少年學生來學習四明內(nèi)家拳文化。5）盡快挖掘與整理有關四明內(nèi)家拳文獻，出版有關四明內(nèi)家拳著作，為四明內(nèi)家拳愛好者學習和研究提供方便，促進四明內(nèi)家拳健康發(fā)展。

結(jié)論與思考

結(jié)論：四明內(nèi)家拳是武當派最原始的內(nèi)家拳種，是華夏民族最正宗的內(nèi)家拳術，它也是一種優(yōu)秀的浙東文化，更是武林的活化石。但由于其獨特的技術要求和運動風格，加上只依靠四明內(nèi)家拳傳承人個人的力量，發(fā)展速度緩慢，這要求全社會對其幫助與支持，當然四明內(nèi)家拳總部更應努力創(chuàng)新，不斷提高管理水平，完善四明內(nèi)家拳內(nèi)容，使其適應現(xiàn)代社會的需要，真正為現(xiàn)代社會經(jīng)濟發(fā)展和社會安定服務。思考：其一，何謂“內(nèi)家拳”、“外家拳”？此是武術界長期爭論的問題，據(jù)我們研究和理解為中華武術本一家，沒有內(nèi)、外家之分。因為現(xiàn)代所指的內(nèi)家拳中有外家拳的內(nèi)容，而外家拳中也有內(nèi)家拳的成份。其二，在四明內(nèi)家拳產(chǎn)生與傳承脈絡中，夏寶峰稱繼祖父夏明士后，自己是內(nèi)家拳第13代傳人。這樣推算，自張松溪起（大約是1660年左右）至夏寶峰，宗傳13代的年代跨度350年，其中第4代至11代之間史料卻是空白，有待發(fā)掘史料進行研究。

本文作者：徐培興工作單位：寧波大學體育學院