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摘要：《全民健身計劃綱要》是國家發(fā)展社會體育事業(yè)的綱領(lǐng)性文件，要求對學生實施終身體育教育，幫助學生樹立終身體育意識。高校是學生學習的最后階段，對學生體育意識的形成具有重要的影響。將“終身體育”思想納入高校體育教育，則可以培養(yǎng)學生的體育意識，實現(xiàn)《全面健身綱要》的目標，實現(xiàn)社會體育事業(yè)的大發(fā)展。

關(guān)鍵詞：終身體育；高校體育；體育教學

在國家經(jīng)濟實力評價指標中，體育人口占總?cè)丝诘谋戎夭粌H反映一個國家的經(jīng)濟實力，同時也反映這一個國家的教育水平及文明程度。就體育的傳播路徑來看，高校是體育傳播的重要途徑，是幫助人們獲得體育技能、樹立體育意識的重要路徑。由此可見將終身體育納入高校體育教育，則可以幫助人們獲得體育技能，幫助人們樹立體育意識，這是實現(xiàn)社會體育事業(yè)發(fā)展的必然路徑。

1終身體育

終身體育誕生于20世紀90年代，與體育改革相伴而生，指人們終身都在接受體育教育，并同時進行體育鍛煉。①具體來講，終身體育包括兩個方面的內(nèi)容：首先指從生命的開始至生命的結(jié)束，終其一生都在進行體育學習，都在進行體育鍛煉，具有明確的目的性，體育已經(jīng)成為生活甚至生命中不可分割的一部分；其次指以終身體育為指導思想，以實現(xiàn)體育系統(tǒng)化、整體化為目標，為人們隨時提供參加體育實踐的機會。作為一種現(xiàn)代化的體育思想，終身體育的形成基礎(chǔ)來自兩個方面：首先，終身體育是人自身發(fā)展的基礎(chǔ)。②人體的發(fā)展遵循著一定的規(guī)律，都要經(jīng)過三個時期，即發(fā)育時期、成熟時期、衰退時期。體育鍛煉可以增強人們的體制，增進人們的健康，因此對人體發(fā)展的各個時期均具有重要的影響。在不同的人體發(fā)展時期，體育鍛煉的方法、鍛煉目標均有所差異，可以說人的一生都伴隨著體育鍛煉。其次，終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的基礎(chǔ)。③現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏不斷加快，多數(shù)人的身體均處于亞健康狀態(tài)，精神過度緊張，由此造成社會文明病經(jīng)常發(fā)生，如高血壓、心臟病、肥胖癥等。而現(xiàn)代社會的發(fā)展又是以人的發(fā)展為基礎(chǔ)，因此從社會發(fā)展角度看，必須不斷增強人們的體育意識，加強體育鍛煉，提高生活質(zhì)量，這是現(xiàn)代社會發(fā)展不可或缺的條件。

2“終身體育”思想應(yīng)用于高校體育教學的必然性

國家現(xiàn)代化需要先進的科學技術(shù)，但一個國家的發(fā)展后勁并非以先進的科學技術(shù)為基礎(chǔ)，而是以豐富的人力資源為基礎(chǔ)。而人力資源的評價標準并非以數(shù)量為準，而是以質(zhì)量論英雄，以同齡人的智力、體力、勞動勞動效率為評價標準。從人力資源的來源來看，高校是其主要的輸送地，由此可以說人力資源的質(zhì)量與高校的教學質(zhì)量呈正相關(guān)關(guān)系，高校的體育教學在人力資源的心智、智力、精神等開發(fā)方面發(fā)揮著重要作用。改革開放以來，我國的經(jīng)濟增長速度逐年提高，這些都是人力資源發(fā)展的結(jié)果，而由人力資源流失造成的經(jīng)濟損失也是不可估量的。因此要想實現(xiàn)經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)國家綜合實力的不斷提高，必須充分、長期發(fā)揮人力資源的作用，而這些又都是以人力資源的健康體質(zhì)為前提的。要想擁有健康的體質(zhì)，就必須進行終身的體育鍛煉，進行系統(tǒng)的、長期的體育鍛煉，這樣才能獲得健康的體質(zhì)，進而充分發(fā)揮人力資源的作用。已有統(tǒng)計資料表明，④在我國大學畢業(yè)生中，畢業(yè)后仍能堅持進行體育鍛煉的群體中，男生僅占比12.5%，女生比例曾更低，僅占到7.5%；很少參加體育鍛煉或基本不參加體育鍛煉的群體中，男生占比高達87.5%，女生占比則高達92.5%。此外還有統(tǒng)計資料表明，⑤高級知識分子的平均壽命在所有行業(yè)中屈指可數(shù)，僅為58歲，明顯低于全民平均壽命的72歲；這其中還有約32%的人在40~50歲去世，約有25.9%的人在50~60歲去世。對高校大學生體育鍛煉的情況進行調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，進入三年級后，能夠堅持進行體育鍛煉的學生數(shù)量明顯減少，而進行系統(tǒng)化體育鍛煉的學生人數(shù)則更少。從實際情況來看，今年高校大學生的體質(zhì)逐年下降，各種疾病的發(fā)病率則逐年提高，這些現(xiàn)象說明目前以體育競技為基礎(chǔ)高校體育教學并不能真正提高學生的體育意識，并不能實現(xiàn)體育教學目標，存在一定的教學弊端。一直以來，高校體育教學僅注重學生體育技術(shù)、體育技能的提高，并未將學生的體育能力的培養(yǎng)納入教學目標，致使學生體育意識淡薄，體育興趣較低。這種教育方式過多地強調(diào)紀律性，要求學生一味地進行鍛煉，在一定程度上壓抑著學生的個性。最終的結(jié)果是學生為應(yīng)付考試而學習相關(guān)的體育鍛煉方法，掌握相應(yīng)的技術(shù)，并未真正體驗到體育鍛煉的樂趣，更無法養(yǎng)成進行終身體育鍛煉的習慣。鑒于此，指導并培養(yǎng)大學生的終身體育意識，幫助大學生掌握科學的體育鍛煉方法及體育技能，是當前高校體育教學的主要目標。

3“終身體育”思想應(yīng)用于高校體育教學的可行性

高校體育教學的實現(xiàn)形式是課堂教學，這是高校體育教學計劃的核心組成部分，是實現(xiàn)教學目標的最基本路徑。⑥不僅可以培養(yǎng)學生頑強的精神，還可培養(yǎng)學生積極進取的精神，進而增強學生體質(zhì)。高校是我國開展群眾體育教育的基地，更是群眾開展體育運動的重要場所。對于學生來說，高校也是其進行體育學習的最后階段，在進行體育教學和培養(yǎng)合格的體育人才方面具有重要的作用。正如《全民健身計劃綱要》所指出的，我國全民健身以青少年學生體育鍛煉為發(fā)展基礎(chǔ)，學校的體育衛(wèi)生教育更是學生進行體育鍛煉的基礎(chǔ)。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，體育鍛煉已經(jīng)成為人們生活中不可獲取的一部分，這就為終身體育的發(fā)展奠定了堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。與中學的體育教學相比，高校的體育教學具有明顯的社會性，高校學生的體育興趣應(yīng)當以社會的體育需求為基準點，體育項目的選擇更加趨近社會化，具有明確的體育學習目標，強化進行體育學習的動力，進而保證學習目標、學習動力的持久性。由此可見，終身體育思想更加符合高校學生未來競爭的需要。

4“終身體育”思想在高校體育教學中的應(yīng)用路徑

4.1轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學模式

為適應(yīng)當前經(jīng)濟發(fā)展形勢需要，高校體育教學應(yīng)當轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學理念，構(gòu)建新型的教學的模式。目前，素質(zhì)教育的呼聲日益高漲，應(yīng)當結(jié)合全民健身運動，開展具有時代特征的高校體育教學模式。這不僅是當前高校體育教學發(fā)展的需要，更是滿足社會發(fā)展的重要決策。要求高校體育教學者轉(zhuǎn)變教學理念，課堂教學應(yīng)當注重學生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，如在網(wǎng)球課程的教學中，不應(yīng)當以僅以學生課堂網(wǎng)球競技成績?yōu)閷W生課堂成績評價標準，還應(yīng)當充分考慮學生的學習積極性，將全部過程納入考評范圍，逐漸向素質(zhì)教育過渡。其次，體育課程的設(shè)置應(yīng)當以學生的實際需求為本，充分考慮學生的實際情況，實現(xiàn)學以致用，如對于機械制造、維修技術(shù)等專業(yè)的學生而言，其體育鍛煉的重點應(yīng)當以鍛煉手腕、軀干的力量為主，這樣才能滿足其職業(yè)需求。

4.2提高高校體育教師的素質(zhì)

高校體育教學以轉(zhuǎn)變學生的體育意識為基本出發(fā)點，這是現(xiàn)代體育精神發(fā)展的需要。⑦高校體育教學的主要對象為大學生，大學生的體育意識的培養(yǎng)主要還是有賴于高校的教學質(zhì)量，這主要還是反映在高校體育教師的素質(zhì)上，因此可以說高校體育教師不僅是體育知識的傳授者，更是學生體育意識的培養(yǎng)者。為此，高校體育教師首先應(yīng)當樹立終身體育意識，注重現(xiàn)代體育理論與專業(yè)體育思想的傳授，培養(yǎng)學生的體育意識。在業(yè)余時間，高校體育教師還應(yīng)當積極參加社會實踐活動，多閱讀書籍，不斷豐富自己的知識體系，樹立榜樣的作用，實現(xiàn)師生共同進步。

4.3實現(xiàn)體育項目的自主選擇

在當前高校的體育教學中，其內(nèi)容設(shè)置仍然沿用傳統(tǒng)的設(shè)置方法，全面統(tǒng)一安排教學內(nèi)容，致使整個一屆的學生都共同上同一門體育課，學生的學習興趣低下，不能滿足學生的學習興趣，不僅影響課程教學效果，還影響體育教學目標的實現(xiàn)。另外，這種課程設(shè)置方法還使得課程與實際脫軌，缺少時代氣息，難以實現(xiàn)高校體育教學的核心目標。為此，應(yīng)當轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的課程設(shè)置模式，重新劃分教學內(nèi)容，考慮學生的實際需求，發(fā)展多樣化的體育項目，遵從學生的意志，要求學生自主選擇體育項目，進而提高學生從事體育鍛煉的熱情。

4.4實現(xiàn)多元化考評方式

隨著終身體育思想在高校體育教學中的應(yīng)用，高校體育教學的核心目標明顯增加。核心目標的增加，必然導致考評方式的變化，以往單一的考評方式已經(jīng)不能真實反映教學效果，無法將更多的教學元素納入考評范圍，為此應(yīng)當采取多元化的考評方式，實現(xiàn)定量評價與定性評價的結(jié)合。體育教學并非僅是一項簡單的體育活動，在實際教學中還會受到一系列不確定因素的影響，如學生的學習態(tài)度、學生的心理素質(zhì)等，這些不確定因素又無法通過量化指標進行評價。如果高校體育教學缺少這些指標，那評價結(jié)果將是不科學的、不準確的，為此必須保證評價效果的多元化，為今后教學的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

5總結(jié)

終身體育的實施需要一個漫長的過程，其在高校體育教學中的確立，可明顯提高大學生的整體素質(zhì)，為我國經(jīng)濟的發(fā)展奠定了人力資源基礎(chǔ)。此外，高校體育的教學模式也開始發(fā)生轉(zhuǎn)變，教學觀念開始轉(zhuǎn)變，不僅提高了學生的體育技能，還幫助學生樹立了體育意識，形成良好的生活習慣，不僅實現(xiàn)了高校體育教學目標，還促進了高校體育教學的發(fā)展。

作者:楊章學 單位:海南師范大學

注釋:

①方軍.在高校體育教育中如何培養(yǎng)學生的終身體育習慣[J].商,2014.11(11):281-281.

②龍專,羅敏.高校傳統(tǒng)保健體育教學中的終身體育教育分析[J].文體用品與科技,2014.2(2):131-131.

③王雷濤,馮超.高校體育教育對終身體育意識培養(yǎng)探析[J].才智,2014.1(1):156-156.

④劉譯文.如何在高校體育教學中滲透終身體育教育[J].亞太教育,2016.1(1):110-110.

⑤吳俊.高校體育如何貫徹終身體育的教育思想分析[J].文體用品與科技,2015.7(14):108-108.

⑥張錚.高校體育教學中的終身體育教育體會探討[J].才智,2014.9(19)：68-70.

⑦黨劍.論終身體育教育思想與高校體育教學改革[J].體育時空,2015.5(10):69-72.