導(dǎo)語：心理理論構(gòu)建自我調(diào)控探索一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】“自我調(diào)控”機(jī)制是學(xué)生按內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)，系統(tǒng)地監(jiān)測、評估、調(diào)節(jié)自己的思維、感知、情緒、動作與行為，自我調(diào)控策略得以應(yīng)用不僅影響當(dāng)前的學(xué)習(xí)業(yè)績，也決定著學(xué)生長遠(yuǎn)的學(xué)業(yè)態(tài)度和學(xué)習(xí)興趣，甚至將影響學(xué)生今后整個職業(yè)生涯。本文深入解剖南京鐵道職業(yè)技術(shù)小學(xué)院國際合作專業(yè)學(xué)生英語學(xué)習(xí)過程，試圖探索構(gòu)建自我調(diào)控機(jī)制的有效途徑。

【關(guān)鍵詞】教育心理自我調(diào)控機(jī)制

自我調(diào)控（self-regulation）策略是教育心理學(xué)元認(rèn)知策略的重要內(nèi)容，是指學(xué)生按內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整其自身行為，在學(xué)習(xí)過程中有意識地系統(tǒng)地監(jiān)測、評估，調(diào)節(jié)自己的思維、感知、情緒、動作與行為，從而完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我調(diào)控、自我管理不僅影響當(dāng)前的學(xué)習(xí)業(yè)績，也決定著學(xué)生長遠(yuǎn)的學(xué)業(yè)態(tài)度和學(xué)習(xí)興趣，甚至將影響學(xué)生今后整個職業(yè)生涯。

英語教學(xué)是高職院國際合作專業(yè)的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，較高的水平和較強(qiáng)的能力是英語教學(xué)所要達(dá)到的目標(biāo)，也是開展專業(yè)教學(xué)的必備條件，更是國際合作專業(yè)應(yīng)有的辦學(xué)特色。但是由于高職院國際合作辦學(xué)專業(yè)的生源質(zhì)量相對較低等現(xiàn)實原因，國際合作專業(yè)英語教學(xué)的現(xiàn)狀與目標(biāo)之間存在一定的距離。

我們南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院與加拿大戴爾特商學(xué)院的合作辦學(xué)專業(yè)在英語教學(xué)實踐中，依據(jù)教育心理學(xué)中自我調(diào)控策略的理論，對英語教學(xué)實施一定改革，努力構(gòu)建有利于學(xué)生實踐自我調(diào)控策略的環(huán)境和機(jī)制，幫助學(xué)生提高應(yīng)用自我調(diào)控策略的效果，改善學(xué)生英語學(xué)習(xí)狀況，收到了初步的成效。今年的實踐使我們深切體會到運(yùn)用教育心理理論，構(gòu)建自我調(diào)控機(jī)制是搞好國際合作辦學(xué)專業(yè)英語教學(xué)的有效途徑。

為了幫助學(xué)生應(yīng)用自我調(diào)控策略，可以從建立目標(biāo)、安排環(huán)境、記錄與監(jiān)督三個緯度采取以下措施。

一、建立目標(biāo)，夯實自我調(diào)控的基礎(chǔ)

目標(biāo)確定是指學(xué)習(xí)者要確定自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)，以及對于這些目標(biāo)有關(guān)的程序、實踐的計劃安排、具體行動等。學(xué)生的英語學(xué)習(xí)有了明確的目標(biāo)，才有可能不斷地克服學(xué)習(xí)過程中遇到的困難，不斷地調(diào)整、修正學(xué)習(xí)的措施與手段，不斷地攀登新的臺階。但是高職院校國際合作專業(yè)的多數(shù)學(xué)生，進(jìn)校之初難以建立明晰的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)，有的學(xué)生甚至進(jìn)入高職院學(xué)習(xí)本身就是出于無奈的選擇，目標(biāo)確立的缺失成為英語教學(xué)的不利因素。

為了改變這種狀況，我們要把幫助學(xué)生建立明確的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)作為構(gòu)建自我調(diào)控機(jī)制的基礎(chǔ)工作。

我們把學(xué)生的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)具體地分解為能力目標(biāo)和證書目標(biāo)兩個層面：①能力目標(biāo)：就是經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠比較流利地進(jìn)行英語的聽說讀寫活動，把英語作為自己的工作語言，使英語應(yīng)用能力成為自己求職道路上的有力武器。②證書目標(biāo)：指學(xué)生除了按照規(guī)定必須拿到英語三級證書之外，還必須拿到大學(xué)英語四級證書或者江蘇省英語口語證書，鼓勵學(xué)生拿到大學(xué)六級證書或者是江蘇省英語口譯證書，使英語證書成為自己求職路上的敲門磚。

根據(jù)以上目標(biāo)我們對國際合作專業(yè)大學(xué)英語教學(xué)進(jìn)行了以下改革：一是教學(xué)組織的改革。即明確規(guī)定了學(xué)生的考級進(jìn)程。進(jìn)校后第一學(xué)期參加英語三級考試，第二學(xué)期參加英語四級證書的考試，第三學(xué)期參加相關(guān)專業(yè)的專業(yè)證書考試，第四學(xué)期參加英語口語口譯證書的考試，使學(xué)生從一進(jìn)學(xué)校就明確自己所要參加考試的證書類別，明確自己要努力的方向，并使證書考試的目標(biāo)成為激勵自己努力學(xué)習(xí)的重要動力。二是教學(xué)內(nèi)容的改革。即明確大學(xué)英語教學(xué)內(nèi)容要緊緊圍繞證書考試的需要來設(shè)計、調(diào)整，提高大學(xué)英語三級、四級和口語證書的考試通過率。

實踐證明，大學(xué)英語教學(xué)的這項改革成效是顯著的，由于我們確定的英語教學(xué)目標(biāo)緊緊圍繞著學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)，以國際商務(wù)專業(yè)學(xué)生為例，2004年以來英語教學(xué)狀況逐年改觀，學(xué)生學(xué)習(xí)成績有了較大提升。第一學(xué)期參加大學(xué)生英語應(yīng)用能力考試通過率和畢業(yè)前四級通過率呈逐年上升勢頭，少數(shù)學(xué)生還通過了英語六級考試。

二、安排環(huán)境，創(chuàng)造自我調(diào)控的條件

安排環(huán)境是指學(xué)生自己選擇或安排學(xué)習(xí)環(huán)境，使得學(xué)習(xí)能夠順利進(jìn)行。學(xué)習(xí)環(huán)境安排恰當(dāng)，能夠幫助學(xué)生強(qiáng)化自我調(diào)控的意識和自我調(diào)控的行動，能激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。高職院國際合作專業(yè)作為專科第二批次的辦學(xué)層次，多數(shù)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面安排環(huán)境的意識不強(qiáng)、能力不夠，是實施自我調(diào)控的不利因素。

為了幫助學(xué)生實現(xiàn)安排環(huán)境這個目標(biāo)，我們從制度設(shè)計方面著手，進(jìn)行合作辦學(xué)專業(yè)教學(xué)制度的相應(yīng)改革，為學(xué)生提供實現(xiàn)自我調(diào)控的重要載體。

我們的主要做法就是建立社團(tuán)活動學(xué)分制。規(guī)定合作辦學(xué)專業(yè)的學(xué)生在校期間必須參加以英語為主要語言工具的社團(tuán)活動，完整參加一個學(xué)期的社團(tuán)活動，并圓滿完成社團(tuán)交給的任務(wù)可以獲得一個學(xué)分，學(xué)生在校期間未獲得兩個以上的社團(tuán)活動學(xué)分將被視為未取得畢業(yè)資格。學(xué)生參加外資企業(yè)的生產(chǎn)、工作實踐活動，并得到外資企業(yè)的證明也可獲得社團(tuán)活動學(xué)分。三年來我們先后成立了“外籍教師學(xué)中文”、“英語原版電影欣賞”、“英語角”、“英語廣播站”、“英語日”、“英語演講”、“英語辯論”等社團(tuán)組織，有一百多名學(xué)生參加了這些社團(tuán)活動。

社團(tuán)活動學(xué)分制的建立為學(xué)生的安排環(huán)境發(fā)揮了積極的作用，他們在用英語幫助外籍教師學(xué)習(xí)中文等活動中提高了英語水平，體驗了過去未曾有過的喜悅和成功、自信和自強(qiáng)。更為重要的是，社團(tuán)活動學(xué)分制的建立，客觀上促進(jìn)了學(xué)生安排環(huán)境、自主學(xué)習(xí)的自覺行動，品行與英語雙豐收，英語學(xué)習(xí)的環(huán)境進(jìn)一步優(yōu)化。

目前尚未畢業(yè)的2005級學(xué)生江某，從在校第二學(xué)期開始就到外資企業(yè)打工。為了完成企業(yè)的任務(wù)，刻苦學(xué)習(xí)、努力提高自己的英語應(yīng)用能力、公關(guān)活動能力和該企業(yè)產(chǎn)品的專業(yè)知識，很快適應(yīng)了企業(yè)的要求，2007年10月就以月薪5000元被聘為外資企業(yè)的總經(jīng)理助理。

三、記錄監(jiān)督，完善自我調(diào)控的制度

實施嚴(yán)格的記錄與監(jiān)督就是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，以適當(dāng)?shù)姆绞接涗泴W(xué)習(xí)的收獲、問題、思考等，更好地發(fā)揮自我監(jiān)督的作用，是自我調(diào)控策略的重要環(huán)節(jié)。為了幫助學(xué)生盡快形成記錄監(jiān)督的機(jī)制，我們從新生進(jìn)校開始就從學(xué)生自我、外籍教師和班主任三個層面開展記錄與監(jiān)督活動，努力構(gòu)建并實施較為嚴(yán)格的記錄與監(jiān)督制度。

學(xué)生記錄就是與學(xué)生評教工作相結(jié)合，要求學(xué)生每月記錄、整理當(dāng)月對教學(xué)工作的意見、建議、問題。還要填寫調(diào)查問卷，問卷中列舉教師備課、答疑等問題。月底由小班（外籍教師上課均為15人左右的小班）班長在班長聯(lián)席會上交流，形成學(xué)生評教的綜合意見，向外籍教師通報，建議采納。

外籍教師記錄就是借鑒國外的做法，由任課的外籍教師每周將本班每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)記錄、公布在班級的墻上，公布的記錄包括小測驗成績、作業(yè)完成情況，尤其是課堂參與情況（participating）。外籍教師所記錄公布的這些情況也極大地刺激了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)積極性。

班主任記錄就是班主任記錄本班每一位學(xué)生每天考勤和每一次考試或測驗成績，每學(xué)期匯總一次，繪制形成學(xué)生考勤和成績的兩條曲線，由于這兩條曲線一般具有正相關(guān)性，該曲線圖為每一個學(xué)生都提供了分析自我調(diào)控狀況的依據(jù)。

三年來，我們嘗試應(yīng)用教育心理學(xué)的有關(guān)理論，夯實基礎(chǔ)、豐富載體、完善制度，積極構(gòu)建有利于學(xué)生實現(xiàn)自我調(diào)控的機(jī)制，提高學(xué)生英語學(xué)習(xí)的實效，繼而提高合作辦學(xué)專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)、專業(yè)能力，提高了畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量。我院首屆合作辦學(xué)專業(yè)畢業(yè)生一次就業(yè)率達(dá)到95%，協(xié)議就業(yè)率接近70%，初步實現(xiàn)了辦學(xué)的原定目標(biāo)。