導(dǎo)語：維吾爾族民間舞蹈教學(xué)規(guī)律分析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：在很早以前，我們的祖先們就會(huì)使用各種各樣的舞蹈來表達(dá)內(nèi)心的感受的心情，民族舞蹈最早來源于民間，是百姓們?cè)诋?dāng)?shù)靥赜械娘L(fēng)俗、勞動(dòng)、生活、及行為習(xí)慣等的影響下，經(jīng)過長(zhǎng)期的歷史演變逐漸形成的，它受宗教信仰、風(fēng)俗習(xí)慣等的制約，具有風(fēng)格迥異的特點(diǎn)，也正是因?yàn)槿绱?，民間舞蹈被稱為一切舞蹈之母，中國(guó)56個(gè)民族擁有他們彼此最耀眼的民族特色舞蹈，其中維吾爾族舞蹈是民族舞蹈中傳播最廣的，在教學(xué)的過程中應(yīng)該讓學(xué)生充分了解舞蹈的相關(guān)發(fā)展文化，通過采風(fēng)、調(diào)查、搜集等方式全面理解維吾爾族文化的內(nèi)涵，在吃透理論的基礎(chǔ)上更好的結(jié)合實(shí)踐，從而更好的進(jìn)行民族舞蹈的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造。

關(guān)鍵詞：維吾爾族；民間舞蹈；教學(xué)規(guī)律

一、維吾爾族民間舞蹈的文化精神

維吾爾族舞蹈在我國(guó)的民族舞蹈中具有極強(qiáng)的代表性，它在歷史的漫長(zhǎng)發(fā)展過程中與各民族相融合，使得維吾爾族舞蹈多元發(fā)展，而且維吾爾族人民生活的客觀條件純凈自然，在這樣一種天然淳樸的環(huán)境下也造就了人民樂觀、勇敢的性格，放牧式的生活讓集會(huì)舞蹈漸漸成為他們生活中的重要組成部分，每當(dāng)有重大節(jié)日或者喜慶的日子時(shí)，維吾爾族人民就會(huì)圍坐在篝火旁，使用集體舞的形式來表達(dá)對(duì)生活的熱愛之情，這種樂觀向上的凈身充分體現(xiàn)在民族的舞蹈之中。維吾爾族的舞蹈在其生活的地區(qū)依照不同的風(fēng)格被劃分為三個(gè)色彩區(qū)，第一種是維吾爾族與漢族融合較多的東部區(qū)域，主要在吐魯番、哈密一帶，第二種是在巴楚、沙車縣、麥蓋提等鄉(xiāng)村地區(qū)，主要以風(fēng)格粗獷的刀郎舞為主，第三種就是伊犁地區(qū)，舞蹈多具有一定的藝術(shù)性且規(guī)模宏大，由于伊犁受到多民族的文化風(fēng)格影響，所以它的舞蹈可以細(xì)化為三種類型：一是民間自娛自樂型的舞蹈，主要表達(dá)自由、熱情，俗稱為“賽乃姆”；二是用于宗教和祭天活動(dòng)的“薩瑪舞”，三是表演欣賞的“盤子舞”，這一種舞蹈主要集合了前兩種舞蹈的精華，藝術(shù)成就比較高。

二、維吾爾族舞蹈的教學(xué)規(guī)律

在舞蹈的學(xué)習(xí)中，將維吾爾族舞蹈單拎出來作為一門獨(dú)立的學(xué)科進(jìn)行教授，只有通過專業(yè)的系統(tǒng)的教學(xué)，才能真正把維吾爾族舞蹈?jìng)鞒邪l(fā)揚(yáng)出去，所以在舞蹈學(xué)習(xí)的教學(xué)過程中，學(xué)生首先應(yīng)該系統(tǒng)的學(xué)習(xí)維吾爾族的各類知識(shí)，再通過教學(xué)內(nèi)容的區(qū)別選擇恰當(dāng)?shù)呐啪毲縼泶钆洌俚礁鞣N活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐，比如匯報(bào)演出、社會(huì)表演、舞蹈比賽等等。讓學(xué)生在表演的過程中熟悉表演舞臺(tái)，將各種知識(shí)融會(huì)貫通，不斷提高自學(xué)能力和管理能力。由于維吾爾族舞蹈和其他舞蹈有所不同，它有著固定的姿勢(shì)、眼神、步伐等等，所以在教學(xué)的過程中要遵循“傾、擰、園、曲”的特點(diǎn)，除了注意舞蹈動(dòng)作的規(guī)范之外，在實(shí)際的訓(xùn)練中還要強(qiáng)調(diào)舞蹈情感的表達(dá)，在舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新整合，形成一套自己的展現(xiàn)形式，從而讓呈現(xiàn)的舞蹈更加貼近維吾爾族的民族文化，進(jìn)一步得到更好的傳承。學(xué)生學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，不單單只是學(xué)習(xí)一種舞蹈的跳法，還要對(duì)舞蹈的起源、發(fā)展、傳播等歷史變遷進(jìn)行學(xué)習(xí)，必要的時(shí)候還要仔細(xì)研究維吾爾族的歷史文化，對(duì)一個(gè)民族的服飾、審美、語言、文化、生活等進(jìn)行一個(gè)整體的了解，教師在對(duì)學(xué)生傳授理論知識(shí)的同時(shí)，還要定期組織下鄉(xiāng)采風(fēng)等實(shí)踐活動(dòng)，通過理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式幫助學(xué)生形成整體的舞蹈藝術(shù)，更好的訓(xùn)練學(xué)生的實(shí)踐能力。

三、維吾爾族舞蹈的課堂教學(xué)

維吾爾族舞蹈主要從體態(tài)、動(dòng)律、舞姿、眼神和步伐等進(jìn)行學(xué)習(xí)，主要訓(xùn)練學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力。在體態(tài)上，維吾爾族舞蹈最要強(qiáng)調(diào)腳下集中、上身自如，在動(dòng)作上要求沉肩、展胸、拔腰、立胯、提臀，學(xué)生從學(xué)習(xí)中掌握身體各個(gè)部位的松緊關(guān)系，這樣全身形成一種立感，給人一種挺拔高傲、俏麗唯美的視覺感；在動(dòng)律上，維吾爾族舞蹈強(qiáng)調(diào)重拍主力腳跟步隨動(dòng)力腳推動(dòng)直立的微提，弱拍動(dòng)作變化時(shí)腰部要有一個(gè)明顯的打顫來使動(dòng)作變得自然柔美；在舞姿上，他們遵循著自然、民間的風(fēng)格，大量元素都是從日常生活中提取出來的，比如挽袖、拉裙、脫帽等動(dòng)作；維吾爾族舞蹈最擅長(zhǎng)使用的就是頭部和手腕，舞蹈過程中搖頭、移項(xiàng)、翻腕、繞腕、擊掌等動(dòng)作的使用，再利用眉眼的活動(dòng)與觀眾進(jìn)行交流，展現(xiàn)了一個(gè)維吾爾族人民熱情好客、端莊大方的形象。教師在教學(xué)過程中要對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行準(zhǔn)確的示范和講解，才能讓學(xué)生充分掌握舞蹈的動(dòng)作要領(lǐng)。

四、舞蹈教學(xué)中的注意事項(xiàng)

在民族舞蹈中，舞蹈的動(dòng)作和表演風(fēng)格是由一定聯(lián)系的，所以在教學(xué)的過程中，要充分讓學(xué)生領(lǐng)悟到其中的聯(lián)系，用具有生活性和民族性的動(dòng)作來進(jìn)行表演，在表演過程中注意細(xì)節(jié)的恰當(dāng)處理，大到畫面、速度、隊(duì)形等的把控，小到分散、流動(dòng)、走向、姿態(tài)等等，這對(duì)于一個(gè)舞蹈的風(fēng)格起著很重要的作用，與此同時(shí)，在教學(xué)過程中還應(yīng)該注意對(duì)舞蹈表演形式和民族特點(diǎn)的培養(yǎng)，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)基本的動(dòng)作要領(lǐng)，還能夠根據(jù)不同的舞蹈配樂讓肢體和情感產(chǎn)生共鳴，在精神世界里充分感受到民族舞蹈的魅力，將舞蹈以最佳的形式呈現(xiàn)在觀眾面前，當(dāng)然這也是民族舞教學(xué)中最重要的一部分。

五、結(jié)語

維吾爾族舞蹈是在中國(guó)漫長(zhǎng)的歷史過程中積淀和發(fā)展出來的，有著豐富的民族特色，它在藝術(shù)的形式上反應(yīng)了維吾爾族人民真實(shí)生活的同時(shí)，也深深的植根于維吾爾族的生活中頑強(qiáng)的向前發(fā)展著。在民族舞的實(shí)際教學(xué)中，只有結(jié)合該民族的發(fā)展情況，深入分析民族舞所獨(dú)有的風(fēng)格和元素，在教授學(xué)生實(shí)際知識(shí)的同時(shí)，還要不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)民族舞的興趣和激情，鍛煉學(xué)生的探索能力和創(chuàng)新能力，才能更有利于民族舞蹈的傳播和發(fā)展。

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[3]王晶.維吾爾族民間舞蹈教學(xué)規(guī)律探析[J].赤子,2015.

作者:智格格 魯婷婷 單位:1.南昌大學(xué) 2.黃山學(xué)院