導(dǎo)語：高中體操教學(xué)策略分析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

處于高中時期的學(xué)生，不論是在學(xué)習(xí)還是身體素質(zhì)方面，他們都有著較強(qiáng)的能力。在高中體育課上為學(xué)生開展體操教學(xué)，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)體操的過程中將強(qiáng)烈的體育運動與體操之美巧妙地結(jié)合在一起，借以彰顯體育的魅力。這樣的課堂學(xué)習(xí)能夠鍛煉學(xué)生身體，豐富學(xué)生的生活體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再厭煩體育課堂的枯燥乏味，而是能夠通過體操學(xué)習(xí)，緩解學(xué)習(xí)壓力，放松心情，高效地投入到體育鍛煉中，培養(yǎng)創(chuàng)造美和感受美的能力。

豐富課堂教學(xué)形式，提高體操課堂教學(xué)效果高中時期的學(xué)生有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)使他們精神緊繃，要想通過體育課堂來緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，放松學(xué)生心情，作為體育老師的我們就要不斷豐富課堂教學(xué)模式，優(yōu)化課堂教學(xué)效率，提高體操教學(xué)課堂效果，讓學(xué)生在體操學(xué)習(xí)過程中陶冶情操，發(fā)現(xiàn)美和創(chuàng)造美，使學(xué)生保持一顆愉悅的心情，更加高效地投入到學(xué)習(xí)中。

在體操教學(xué)活動中，我們要根據(jù)學(xué)生的心理特征，將音樂、舞蹈、健美操多種表演形式融入課堂教學(xué)過程中，使學(xué)生能夠在優(yōu)美的音樂旋律中放松心情，激情飽滿地參與課堂教學(xué)活動。同時我們還可以將舞蹈與健美操有機(jī)結(jié)合在一起，在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操時穿插舞蹈教學(xué)，因為二者在某種形式上是相通的，具有一致性。比如，在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的踏步、側(cè)并步、開合跳、吸腿跳這四個基本步伐時，我先為學(xué)生講解這四個步伐的動作要領(lǐng)，先由節(jié)奏慢到節(jié)奏中速最后到正常，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練。我進(jìn)行適當(dāng)?shù)难惨曋笇?dǎo)，提示學(xué)生“開合跳時腰背挺直，落地要屈膝緩沖，吸腿跳支撐腿直伸，腳背要繃直向下”指導(dǎo)學(xué)生在音樂的旋律下用不同的練習(xí)形式練習(xí)這四個基本步伐，體會動作的本體感覺和節(jié)奏。當(dāng)學(xué)生練習(xí)一段時間之后，我請兩位學(xué)生進(jìn)行演示，指出他們在演示過程中的不足之處，再分解動作為學(xué)生進(jìn)行仔細(xì)講解，這樣能夠幫助學(xué)生在最短的時間內(nèi)掌握動作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生注意動作的節(jié)奏和彈性。

最后，我請學(xué)生以小組的形式進(jìn)行步伐練習(xí)，這樣能夠使學(xué)生在小組合作中相互監(jiān)督，不斷完善動作要領(lǐng)。在開展體操教學(xué)過程中，我們要注意課堂的表現(xiàn)形式，盡量使課堂呈現(xiàn)多元化，這樣能夠有助于學(xué)生積極主動地參與課堂教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。運用獎勵機(jī)制，活躍課堂氣氛合理的課堂機(jī)制，能夠幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)信心，還能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的形成。在高中體操教學(xué)過程中，我們要合理運用獎勵機(jī)制來激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，在帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)頭部與眼神動作時，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會各種方位的頭部轉(zhuǎn)、擺、饒動練習(xí)以及配合手臂動作的擺轉(zhuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生頭部動作的力度。

由于學(xué)生在學(xué)習(xí)前他們身姿缺乏挺拔，無朝氣，肩部伸展不夠，在做動作時姿態(tài)表現(xiàn)得不優(yōu)美，為了能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使他們積極練習(xí)，在課堂上我實行獎勵機(jī)制，請同學(xué)們來比一比誰的動作規(guī)范，誰的眼神能夠傳達(dá)的到位。學(xué)生在練習(xí)過程中，我也會不斷鼓勵他們，對他們說：“對，就是這個眼神，你傳達(dá)的很到位。”“動作很規(guī)范，繼續(xù)保持?！笨此坪唵蔚墓膭睿菍τ趯W(xué)生來說卻能夠滿足他們的心理需求，能夠比較自然地促進(jìn)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化練習(xí)。在體操教學(xué)過程中運用合理的獎勵機(jī)制，能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使他們有意識地矯正動作，不斷加強(qiáng)對動作的練習(xí)。同時在課堂上對學(xué)生進(jìn)行不斷鼓勵，也會使課堂產(chǎn)生一股強(qiáng)有力的凝聚力，進(jìn)而活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，掌握動作要領(lǐng)學(xué)生在體操學(xué)習(xí)過程中，如果僅憑課堂練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)的，而且由于體操動作繁瑣，有許多要求學(xué)生掌握的動作要領(lǐng)，這樣的教學(xué)要求學(xué)生在每周一、兩節(jié)課的體育課上，要想掌握基本動作要領(lǐng)是比較困難的。所以，我們要加強(qiáng)對學(xué)生的課外輔導(dǎo)，幫助一些動作技術(shù)比較差的學(xué)生靈活掌握動作要領(lǐng)。比如，學(xué)生在練習(xí)“彈踢腿”這個動作時，由于這個動作要求學(xué)生腳尖繃直，能夠靠小腿發(fā)力，力到腳尖。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)有許多學(xué)生，并不能掌握動作要領(lǐng)，他們繃直腳尖，但腳尖僵硬，動作不靈活，在發(fā)力時也不是運用小腿發(fā)力，而是將力量集中在腳背上，用腳發(fā)力，這樣學(xué)生做出來的動作就不優(yōu)美。為了能夠讓學(xué)生掌握這一動作要領(lǐng)，我利用課下時間加強(qiáng)對學(xué)生的動作輔導(dǎo)，利用分解動作的形式幫助學(xué)生直觀感受發(fā)力點，讓他們領(lǐng)略繃直腳尖，而不是將力全部作用于腳尖，使腳尖看起來僵硬。

通過我的反復(fù)講解和示范學(xué)生已經(jīng)能夠基本掌握這一動作。加強(qiáng)對學(xué)生的課外輔導(dǎo)，使學(xué)生在不斷的練習(xí)中掌握動作要領(lǐng)，熟練動作，進(jìn)而給人一種既流暢又強(qiáng)健敏捷的美感，從而讓他們動作表現(xiàn)出的力量也能較高層次地體現(xiàn)動作美感?？偠灾?，在高中體操教學(xué)過程中我們要創(chuàng)造性地豐富課堂教學(xué)形式，使體操教學(xué)呈現(xiàn)多樣化，進(jìn)而活躍課堂氣氛，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。引導(dǎo)學(xué)生靈活掌握動作要領(lǐng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體操的過程中培養(yǎng)感受美和創(chuàng)造美的能力，同時我們還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，并給予學(xué)生耐心的指導(dǎo)，使他們不斷提高動作的規(guī)格和質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。

作者:王凱 單位:江蘇省鹽城中學(xué)教育集團(tuán)