新廣播體操教學(xué)論文

時(shí)間:2022-07-26 09:11:24

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一、教師本身應(yīng)具備良好的專(zhuān)業(yè)能力

很多學(xué)校在幾年前市教委就組織教師參加培訓(xùn)過(guò),我校教師沒(méi)有參加培訓(xùn),又因?yàn)閷?duì)新廣播操的性質(zhì)特點(diǎn)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)了解不夠,直接進(jìn)行教學(xué)當(dāng)時(shí)我很擔(dān)心,于是我趕緊從網(wǎng)上下載,看了以后感覺(jué)本操與原來(lái)的第八套廣播操(我校以前教的是這套)在性質(zhì)、技術(shù)特點(diǎn)等方面有很大的差異性和跳躍感,甚至不適應(yīng)。我同時(shí)還在工會(huì)學(xué)習(xí)第九套廣播操,這套操具有強(qiáng)烈的時(shí)代感和表現(xiàn)力,動(dòng)作過(guò)難,節(jié)奏過(guò)快。在體育教師學(xué)習(xí)本操之前,教研組沒(méi)有書(shū)面圖解、動(dòng)作分析、教學(xué)要點(diǎn)的教學(xué)資料,不能讓大家對(duì)本操建立初步的動(dòng)作概念,只能靠一張DVD,這給教學(xué)帶來(lái)了很大的難度,幸好,以前我在大學(xué)教過(guò)健美操和拉丁舞,靈敏性和協(xié)調(diào)性較好,具備良好的專(zhuān)業(yè)能力使我增添信心,反復(fù)看和跟做了幾遍才把這套操的正確動(dòng)作形成三維立體教學(xué)模式裝在我腦海中,終于一個(gè)晚上就學(xué)會(huì)了。信心使我對(duì)后面開(kāi)展的教學(xué)起到了很好的推動(dòng)作用,我會(huì)以?xún)?yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生的興趣,示范動(dòng)作力求做到準(zhǔn)確無(wú)誤,嫻熟自如、靈活敏捷、舒服大方,富有節(jié)奏感、力量感,這樣就會(huì)引起學(xué)生由衷的欽佩和贊美,從而使學(xué)生躍躍欲試,這樣為我以后順利地完成本操教學(xué)任務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)。

二、在理論課上,講解學(xué)習(xí)中學(xué)生廣播體操的好處,充分利用網(wǎng)絡(luò)、多媒體設(shè)備激發(fā)學(xué)習(xí)欲望

開(kāi)學(xué)后第四周,我在教室里講述做廣播體操可以給身體帶來(lái)的十大好處:1.可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)讓肌肉得以放松。2.可以提高心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分,從而增強(qiáng)各器官的功能。3.可以使身體發(fā)熱,有利于提高體內(nèi)的排泄功能,降低疲憊的程度,減少乳酸的積累,使人體精力旺盛。4.可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢(shì),使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美。5.可以有效地消除一天的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)的緊張,有利于睡眠。6.在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前,做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。7.工作之余做廣播體操,有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。8.堅(jiān)持下去,可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病的發(fā)生。9.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操,能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。10.在音樂(lè)伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶冶人的情操,讓人保持良好的心理狀態(tài)。讓學(xué)生在理論上知道它具有這么多的好處,可以提高每個(gè)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力和身體素質(zhì),自然可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的欲望。后來(lái)我又組織學(xué)生看了DVD,讓學(xué)生有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)與了解,有很多學(xué)生說(shuō)這套操動(dòng)作很漂亮,他們很想學(xué),并通過(guò)我的講解,讓他們知道這套操的技術(shù)特點(diǎn)、生理特點(diǎn)、技術(shù)含義,通過(guò)練習(xí)和掌握能達(dá)到什么樣的目的。如果學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真,完成動(dòng)作質(zhì)量高,會(huì)具有很高的欣賞價(jià)值。我要求學(xué)生把這套操下載到自己的電腦和手機(jī)上,讓家長(zhǎng)利用晚上或者雙休日時(shí)間督促孩子在家看視頻、做操,考試和比賽前多看、多做幾遍,將這種新型的體育教學(xué)觀滲透到廣播操教學(xué)中,使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)建立正確的動(dòng)作概念,加深他們對(duì)這套操的正確動(dòng)作印象,多做多練,以上的十大好處都會(huì)得到,讓他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,有了做好這套操的欲望,就為今后順利地完成教學(xué)任務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)。

三、運(yùn)用分解教學(xué)法

廣播體操習(xí)慣的教學(xué)方法是每節(jié)操先要完整示范,然后分解示范、練習(xí),最后整體練習(xí)。其實(shí),任何一套廣播體操,都有上肢運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。而且無(wú)論怎樣的廣播體操要想動(dòng)作到位、整齊劃一,我們可以把整套操當(dāng)作一個(gè)整體,然后再整體分解教。例如,手型有:合掌、分掌、拳;手部動(dòng)作可分為:平舉、上舉、斜上舉、斜下舉;腳部動(dòng)作可分為:向前、向后、向左、向右、左前、右前、左后、右后;腿部動(dòng)作有半蹲、全蹲、弓步等,每個(gè)動(dòng)作分解帶學(xué)生做幾遍?!斗棚w理想》中第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍3~4拍,兩臂向內(nèi)繞環(huán)交叉經(jīng)前至上舉,但部分學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)側(cè)交叉上舉或斜前上舉的錯(cuò)誤動(dòng)作。第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍3~4拍:上體前屈90度,兩臂側(cè)舉,抬頭看前方,部分學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)兩臂側(cè)后舉像開(kāi)“飛機(jī)”的錯(cuò)誤動(dòng)作等,從而導(dǎo)致動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不規(guī)范、沒(méi)力度,控制不住動(dòng)作,這些易犯錯(cuò)誤要分解教學(xué),要逐一使每個(gè)學(xué)生動(dòng)作到位、定位,并一一檢查。因此,當(dāng)學(xué)生對(duì)一些基本的動(dòng)作掌握了,到學(xué)每節(jié)操時(shí),學(xué)生就能根據(jù)教師的提示及示范正確地做出相應(yīng)的動(dòng)作。

四、體操教學(xué)中要運(yùn)用趣味語(yǔ)言提示法

趣味語(yǔ)言提示法是用簡(jiǎn)樸的語(yǔ)言、口令,以提醒、提示的方式指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的一種方法。趣味語(yǔ)言是用準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡(jiǎn)單的語(yǔ)言或口令提示動(dòng)作姿態(tài)、節(jié)奏和方向,引起學(xué)生的注意,從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動(dòng)作。這時(shí)的語(yǔ)言要符合動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)奏,要隨著動(dòng)作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。例如,第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng),提示身體姿勢(shì)時(shí),可用“一、二、三、四,手臂伸直”。第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),動(dòng)作要求第一個(gè)八拍5~6拍:上體右轉(zhuǎn)180度,同時(shí)兩臂經(jīng)水平向右擺動(dòng)至左手胸前平屈,右臂側(cè)舉,掌心向上;眼看右手;學(xué)生在練習(xí)時(shí)常常忽略這個(gè)細(xì)小但影響動(dòng)作質(zhì)量的轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,這時(shí)可用“一、二、三、四,眼隨手動(dòng)”的口令來(lái)提醒,第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)為八個(gè)八拍,剛開(kāi)始時(shí),學(xué)生常做到第四個(gè)八拍就停了下來(lái),因?yàn)橐郧暗牟倩旧鲜撬膫€(gè)八拍,這時(shí)可喊“五、六重做”。

五、結(jié)合課堂考試,開(kāi)展全校年級(jí)比賽,促進(jìn)師生教學(xué)質(zhì)量的全面提高

當(dāng)廣播操教學(xué)進(jìn)行到4周左右時(shí),學(xué)生達(dá)到了基本熟練掌握廣播操全部動(dòng)作的程度,保持著一定的新鮮感,但同時(shí),又存在少數(shù)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握不理想和部分學(xué)生某些動(dòng)作質(zhì)量不高的狀況。利用這個(gè)階段,我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)階段考試。這樣,對(duì)大部分學(xué)生起到了很好的強(qiáng)化作用,對(duì)那些技術(shù)動(dòng)作掌握不好、不熟練和練習(xí)不認(rèn)真的學(xué)生起到了很好的促進(jìn)作用。我也利用廣播操考試,及時(shí)、細(xì)致和全面地了解在前一階段廣播操教學(xué)中取得的經(jīng)驗(yàn)和存在的問(wèn)題,從而加以解決。到第5周,在學(xué)校教育處肖校長(zhǎng)的組織下,以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為裁判隊(duì)伍,進(jìn)行了初中和高中部大規(guī)模的年級(jí)廣播體操比賽,各班為了取得好成績(jī),在班主任老師的帶領(lǐng)下,人人都摩拳擦掌、情緒高漲。我們更是不辭辛苦,在每一節(jié)課、每一節(jié)操、每一個(gè)動(dòng)作及易犯動(dòng)作的學(xué)習(xí)上不斷地進(jìn)行認(rèn)真、細(xì)致的教學(xué),使我校新廣播操教學(xué)順利地進(jìn)入了最后階段,同時(shí)也客觀地反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和教師的教學(xué)質(zhì)量,對(duì)學(xué)校這一階段的體育教學(xué)進(jìn)行了一次較全面的檢驗(yàn),領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)這次廣播體操比賽的情況非常滿(mǎn)意,給取得一等獎(jiǎng)的班級(jí)予以高度的評(píng)價(jià)。

作者:李麗工作單位:中南大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)