導(dǎo)語：陽光體育背景下大學(xué)生體質(zhì)分析及探討論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

論文關(guān)鍵詞：陽光體育；體質(zhì)健康；主要因素；對(duì)策

論文摘要：根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，對(duì)影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的自身因素、學(xué)校因素和家庭因素三個(gè)主要方面進(jìn)行了分析，找出問題所在，并針對(duì)性地提出了相應(yīng)的對(duì)策，以期對(duì)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供一定的理論依據(jù)。

從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。2007年4月國家對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改，頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及實(shí)施辦法，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生組的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有了明顯的提高，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平提出了更高的要求。

1研究對(duì)象與方法

1．1研究對(duì)象

隨機(jī)抽取西安郵電學(xué)院在校的男女大學(xué)生各500人作為研究對(duì)象。

1．2研究方法

1．2．1文獻(xiàn)資料法

廣泛閱讀有關(guān)體質(zhì)健康、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)等各方面的書籍，通過“中國期刊網(wǎng)”等權(quán)威網(wǎng)站查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料。

1．2．2測(cè)試法

2008年10～12月隨機(jī)抽取西安郵電學(xué)院的男學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求對(duì)測(cè)試對(duì)象進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試。

1．2．3問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的，設(shè)計(jì)了學(xué)生問卷，共發(fā)放學(xué)生問卷1000份，男女各發(fā)放500份，回收996份，有效問卷942份，有效率達(dá)94．58％，其中男大學(xué)生問卷464份，女大學(xué)生問卷478份。

1．2．4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)測(cè)得的數(shù)據(jù)和調(diào)查問卷回收的數(shù)據(jù)，運(yùn)用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件Spssfowindows11．5進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

2研究結(jié)果與分析

2．1體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定：90分以上為優(yōu)秀，75～89分為良好，60～74分為及格，59分以下為不及格。體質(zhì)達(dá)標(biāo)情況以達(dá)標(biāo)率對(duì)各年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)總體狀況的綜合評(píng)價(jià)，能夠比較直觀、簡明概括地反映出大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀和規(guī)律。學(xué)女大學(xué)生各500人作為測(cè)試對(duì)象，嚴(yán)格按照《國家生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)情況統(tǒng)計(jì)結(jié)果，見表1。

由表1可以看出，大學(xué)生體質(zhì)健康水平絕大部分處于及格狀態(tài)，不及格率較高，優(yōu)秀率非常低，男女生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)情況基本一致，不存在顯著性差異。由此可見，陽光體育運(yùn)動(dòng)開展以后現(xiàn)代大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差。

2．2影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素分析

造成大學(xué)生體質(zhì)健康水平較差的主要因素有大學(xué)生自身因素、學(xué)校因素和家庭因素3個(gè)方面。

2．2．1大學(xué)生自身因素

(1)參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間

中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少、年體質(zhì)的意見中強(qiáng)調(diào)：每個(gè)大學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉，爭取每天鍛煉lh。

課外體育鍛煉的時(shí)間太少，有一半的學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)少于兩次，每次鍛煉的時(shí)間也很短，絕大部分都在1h以下，相比較而言男生每周從事課外體育鍛煉的時(shí)間要多于女生。絕大部分大學(xué)生在體育鍛煉中根本不考慮體育活動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)問，只是憑著自己的興趣愛好運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉不科學(xué)。

2．2．2學(xué)校因素

(1)體育教學(xué)

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所有高校在三、四年級(jí)都沒有開設(shè)體育課，只有部分院校在這兩個(gè)年級(jí)開設(shè)了體育選修課，這說明高校只是將體育視為一門課程，而沒有注意其增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的長遠(yuǎn)效益；從教學(xué)內(nèi)容上看還是以專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)為主，身體素質(zhì)練習(xí)、體育鍛煉方法和體育健康知識(shí)等方面的內(nèi)容很少。公務(wù)員之家

(2)體質(zhì)健康測(cè)試的管理

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)絕大部分高校相關(guān)部門對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試沒有引起足夠的重視，沒有執(zhí)行國家的相關(guān)規(guī)定，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績的好壞沒有對(duì)學(xué)生造成任何影響，只是為測(cè)試而測(cè)試，這就造成了學(xué)生沒有外在的壓力和動(dòng)力去從事體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

2．2．3家庭因素

據(jù)資料顯示，我國成年人每周參加一次及以上體育活動(dòng)的人數(shù)只占總?cè)丝跀?shù)量的15％，由此可見，父母沒有給孩子們做出好榜樣。調(diào)查結(jié)果顯示，只有12．3％的家長贊成和督促自己的孩子去從事體育鍛煉，沒有家長的支持，學(xué)生就沒有從事體育鍛煉的外在動(dòng)力。

3對(duì)策

3．1對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革

高校體育教學(xué)的改革應(yīng)以陽光體育為背景，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，從傳統(tǒng)的以競技運(yùn)動(dòng)為主的體育思想轉(zhuǎn)變到以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為中心的軌道上來，確立以終身體育為主線的目標(biāo)。

3．2建立有關(guān)規(guī)章制度

各高校有關(guān)部門應(yīng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作引起足夠的重視，作為檢驗(yàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的重要指標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行國家的有關(guān)規(guī)定，把體質(zhì)健康測(cè)試成績納入綜合考核的成績內(nèi)，占一定的比重。

3．3家長要改變傳統(tǒng)觀念

家長要改變“重文輕武，以文制武”的觀念，應(yīng)認(rèn)識(shí)到健康才是孩子以后的發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，有條件的要以身作則，每天陪孩子或督促孩子從事1h以上的體育鍛煉。

4結(jié)論與建議

4．1結(jié)論

大學(xué)生的體質(zhì)健康水平較差，造成這種現(xiàn)象的主要原因有學(xué)生自身因素、學(xué)校因素和家庭因素三個(gè)方面。大學(xué)生每周從事體育鍛煉的時(shí)間太少；體育課教學(xué)內(nèi)容還是以專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)為主，絕大部分高校相關(guān)部門對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試沒有引起足夠的重視，沒有執(zhí)行國家的相關(guān)規(guī)定；只有12．3％的家長贊成和督促自己的孩子去從事體育鍛煉。

4．2建議

對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革、建立有關(guān)規(guī)章制度、家長要改變傳統(tǒng)觀念。