銷售量范文
時間:2023-04-08 04:35:42
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篇1
Abstract: This paper analyzes the changes of the cost and income brought by the changes of sales staff and product sales volume, applies Non-linear profit and loss balance theory to assume, analyze and establish the model, and conduct the practical application. By solving the model, the reasonably sale is forecasted, at the same time the maximum profit with the best sales is estimated. Research result has good theoretical and practical application value.
關鍵詞: 銷售成本;銷售收入;銷售量;盈虧平衡
Key words: selling cost;sales revenue;sales volume;profit and loss balance
中圖分類號:F275 文獻標識碼:A 文章編號:1006-4311(2014)14-0145-02
0 引言
在產品銷售時,銷售人員數量與產品銷售數量直接相關,并成非線性函數關系。本人研究發(fā)現(xiàn),若銷售人員過多,會產生人員費用的增幅會大于銷售量的增幅;同時由于銷售人員的不足,又會導致產品銷售量的下降。這兩種情況都滿足不了銷售商的最佳銷售盈利模式。因此,如何有效匹配人員與銷量之間的關系,滿足銷售商的成本控制和利潤獲取,是擺在我們日常經營中的一個“經濟問題”。盈虧平衡分析是預測和解決這個問題的有效方法,它是研究在一定時期內銷售產品數量、成本、稅金、利潤等因素之間的變化和平衡關系的一種分析方法。盈虧平衡點是指在經營(或銷售)過程中,盈利與虧損的分界點,在這一點上,經營的收入和支出持平,凈收益等于零。找出盈虧平衡點,判斷經營對不確定因素的承受能力并以此為基礎進行分析,是盈虧平衡分析的主要方法。
1 模型假設與分析
用線性盈虧平衡分析來分析銷售問題,是在假設銷售收入和銷售成本與銷售量呈線性關系的假設條件下進行的。而在實際經營過程中,當銷售量超過一定范圍,某產品的市場需求就會趨于飽和,銷售收入隨銷售量的增加其上升的幅度會越來越??;同時,當銷售量超過一定范圍時,由于銷售人員及其他因素的變化,成本會隨銷售量的增加而快速增加。這時,銷售成本和銷售收入就不是銷售量的線性函數關系了。在這種情況下就要采取非線性盈虧平衡分析法進行分析。假設:①將全年的銷售“旺季和淡季”綜合為“平均季”;②各項費用均已計入在銷售成本中;③銷售時所用場地面積不變。
2 模型的建立與應用
上海曲陽商務中心家電城某銷售商銷售長虹牌彩電,根據市場調查和預測,由于近幾年市場對液晶彩電的需求量較大,同時市場競爭又十分激烈。為此,銷售商計劃采取“薄利多銷”經營策略,預計銷售量將有較大幅度增加,故打算在原有三位銷售人員的基礎上再增加兩名銷售人員。3 結論
在“薄利多銷”增加營銷人員和銷售量時,會導致銷售成本和收入成非線性變化,應用非線性盈虧平衡理論,對模型進行假設、分析與建立,并進行實際應用??奢^好地預測合理的銷售量區(qū)間,同時可估算最佳銷售量時的最大盈利值。研究成果對合理安排銷售人員以及確定最佳的銷售量具有較好的參考意義。
參考文獻:
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篇2
一、造成如皋碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”的主要因素
1、銷量因素。我市是一個用鹽大市,銷鹽規(guī)模大,多年來各類鹽品銷售量一直穩(wěn)定在3.5萬噸左右,占南通地區(qū)總銷售量的四分之一強,其中食鹽年銷售量為南通地區(qū)平均年銷售量的3.5倍。用鹽單位涉及腸衣加工、畜皮腌制、食品、化工、飼料等行業(yè),尤其是作為全國兩大腸衣加工基地之一,年銷量近2萬噸的腸衣鹽對碘鹽市場沖銷的壓力巨大,這在全省乃至全國都極為罕見,碘鹽市場面臨六倍于它的其他各類鹽品的返銷,這是我市碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”的主導因素。
2、價格因素。我市是國家級貧困縣,受傳統(tǒng)的能省則省的節(jié)儉觀念的影響,一般群眾面對只及小包裝碘鹽價格四分之一的大包裝非碘精細鹽誘惑很難抵擋,由此造成數量龐大的各類非食用鹽低價沖銷碘鹽市場,這是我市碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”的關鍵因素。
3、區(qū)域因素。我市周邊縣(市)有泰興、清江、海安、如東、通州、南通等,因各縣(市)鹽業(yè)主管部門對食鹽市場管理力度的不平衡,以及供應品種、價格、規(guī)格的不一致,導致我市食鹽市場周邊環(huán)境不容樂觀,這是我市碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”不可忽視的外在因素。
4、認識因素。不少人誤認為我市地處東部沿海地區(qū)不缺碘,對碘缺乏的危害認識不足,錯誤地認為祖輩吃大鹽、散鹽照樣長壽,認知水平的落后,碘缺乏危害知識的饋乏,為私鹽、假冒碘鹽的生存提供了適宜的土壤,這是我市碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”不容小噓的內在因素。
5、交通因素。我市境內國道、省道、鐵路、運河、高速公路穿境而過,給私鹽販子利用汽車、船只、火車等夾帶、販運私鹽帶來極大的便利,這是我市碘鹽銷售量和覆蓋率“雙低”不可輕視的又一因素。
二、提高我市碘鹽銷售量和覆蓋率的對策
我局作為市政府鹽業(yè)行政主管部門,承擔著維護食鹽市場一方穩(wěn)定,保證食鹽專營落到實處,保證人民群眾長期食用合格碘鹽,持續(xù)消除碘缺乏危害,促進經濟社會和諧安定的歷史重任,如何趨利避害,活用政策,尋求破解碘鹽銷售量和覆蓋率突破口,筆者以為可從以下幾個方面著手:
1、加大宣傳力度,提高全民鹽業(yè)法制素質。在宣傳內容上,一方面要宣傳碘缺乏危害知識,讓群眾知曉碘缺乏的危害性,使其內心里自覺抵制私鹽;另一方面要宣傳國家鹽業(yè)法規(guī),增強用鹽業(yè)主的鹽業(yè)法制意識,使其自覺規(guī)范行為,堵住私鹽外流渠道。在宣傳方式上,既要與電視臺、電臺等主體傳媒搞好不間斷的宣傳,又要會同相關部門搞好宣傳日、宣傳周、宣傳月集中咨詢活動,還要搞好陣地宣傳,如自辦網站、信息,墻體、車體標語等,擴大宣傳覆蓋面。通過鹽業(yè)法規(guī)和科學補碘知識宣傳,讓用鹽業(yè)主不愿將所用之鹽改變用途,讓私鹽販子不敢再販賣私鹽,讓人民群眾不想吃非碘鹽,共同創(chuàng)造“依法治鹽”的強烈社會氛圍。
2、加大市場整治力度,全面凈化食鹽市場。要善于“借東風”,抓住統(tǒng)一執(zhí)法和聯(lián)合執(zhí)法時機,借力發(fā)力,以求“四兩拔千斤”,當前要認真貫徹國家工商總局等四部門制定的《整頓和規(guī)范鹽業(yè)市場秩序工作方案》,形成全國上下嚴打各類鹽業(yè)違法行為的聲勢;在日常工作中要按照省鹽務局部署,扎扎實實抓好每一次專項行動,通過積每一次專項行動之“跬布”達到致鹽業(yè)市場穩(wěn)定之“千里”。要建立食鹽市場領導協(xié)調小組,定期召開會議,分析食鹽市場階段性整治情況,傳達最新鹽業(yè)信息,引起食鹽市場領導協(xié)調小組成員單位的重視。完善部門聯(lián)動工作機制,恪盡其職,齊抓共管,形成合力,形成全社會關心鹽政的工作格局。在市場整治行動中還要做到點、線、面相結合,在“點”上,要緊緊咬住販賣私鹽的“重點戶”、“釘子戶”;在“線”上,要緊緊盯住有販賣私鹽歷史的用鹽業(yè)主和分散在鄉(xiāng)村中的小戶、散戶;在“面”上,要緊緊看住用鹽大戶,用送法上門與服務上門兩手管住用鹽大戶。
3、加快營銷網絡建設,滿足市場深層次需求。在轉批環(huán)節(jié),要加大對食鹽配送站的考核力度,規(guī)范配送行為,制止和打擊降價競銷,越界侵銷、賣大戶、二次轉批等違法行為,調動和發(fā)揮食鹽配送人員在食鹽市場中的巡查協(xié)管作用,規(guī)范食鹽特許經銷商的行為,建成“以我為主、為我所用”的專營網絡,確保碘鹽送銷達村到戶。在零售環(huán)節(jié),要依法定點核發(fā)碘鹽零售許可證,根據轄區(qū)供應人口、地理位置及交通條件,對碘鹽零售網點進行合理布局,科學確定碘鹽零售定點單位和個人,實現(xiàn)對食鹽零售網點的資源整合,構建終端零售網絡。在批發(fā)環(huán)節(jié),我公司也要根據發(fā)改委《推進食鹽流通現(xiàn)代化實施方案》的要求,積極推動組織機構改革,深化“三項制度”改革,轉換職能,深度挖掘終端銷售市場,滿足市場深層次需求。
4、加大對用鹽單位監(jiān)管力度,嚴防小工業(yè)鹽返流市場。在我市十大行業(yè)中,涉鹽行業(yè)就有腸衣、食品、制革、化工四大行業(yè),四大行業(yè)用鹽單位有700多家,星羅棋布分布在全市20個鎮(zhèn),面廣、量大、規(guī)模小,分布散,管理幅度與難度相對增大。我公司要打好服務牌,把好監(jiān)管關,寓監(jiān)管于服務之中,在服務上要不管用量大小,全面開展鹽品配送服務,對所有用鹽單位全部直送到門,同時在品種、質量、時間上狠下功夫,滿足用戶需求,防范小工業(yè)鹽返流食鹽市場。在監(jiān)管上,要建立用戶檔案數據庫,對用鹽單位實行動態(tài)跟蹤管理。完善誠信體系建設,簽訂生產加工用鹽購銷協(xié)議和食鹽安全使用承諾書,對不講誠信的用鹽單位必要時可采取停供措施。
篇3
1廣東省電力市場現(xiàn)況分析
從表面上看,廣東省現(xiàn)今的電量相對充足,甚至出現(xiàn)供過于求,但用人均年電量值來衡量,從1995年統(tǒng)計的數值可知:廣東省人均年電量是1150kWh/(人*年),而亞洲“四小龍”的平均水平在5235kWh/(人*年)。“四小龍”的平均指標是廣東省的4.6倍!人均年電量值是反映一個地區(qū)經濟發(fā)展水平的重要指標,我省的指標并不高。
1.1電網的“瓶頸效應”還沒有解決
部分地區(qū)因電網建設資金短缺,電網的配套工程上不去;有的地段因商業(yè)密集,負荷集中,人口稠密,雖有變電站和電源,但早已滿負載或超負荷運行,市政部門無法再安排增加變電站用地和線路走廊;又得不到足夠的資金加以改造,經常出現(xiàn)超負荷燒保險絲的現(xiàn)象等。上述“瓶頸效應”使部分新的用戶無法及時用上電,也使相當部分的老用戶有電用卻用不足,其效果不僅影響投資環(huán)境,也直接影響了電力的營銷量。
1.2合表用電、分攤費用大
居民合用電表計量,使不明損耗增大,用戶分攤費用高。有些管理小區(qū)把其他管理費用加入電費中“搭車收費”,這就使這部分用戶經濟負擔加重,別說是增加用電,即使是維持“基本要求”也很艱難,這也是影響電力銷售量增加的因素之一。
1.3農村用電存在管理混亂、電價偏高現(xiàn)象
農村電價偏高,制約了農民的用電量,究其原因主要有:
a)設備陳舊,線路老化、失修漏電嚴重,一部分電量白白地流失掉;
b)管理混亂,私人承包電費使少數人在用電上占便宜,其負擔轉嫁到村民身上;
c)“搭車收費”項目多,擅自提價(土)政策多;
d)竊電嚴重,往往是電價越高的竊電越嚴重。
上述種種現(xiàn)象直接影響著電力市場銷售量的增加。所以說,電力雖然富余了,但這并不意味著市場的飽和,并不意味著所有的用戶都能滿意地用足電,這正是電力營銷部門值得注意和必須認真改善的地方,也是電力營銷部門可挖的營銷潛力所在。
2電力營銷對策
針對上述問題,結合廣東省實際,電力營銷部門應考慮采用以下對策。
2.1加快電網建設,消除“瓶頸效應”
做好電力營銷最根本的一條就是要使電網適應市場經濟的發(fā)展。目前,不但要認真改善原有電網,消除“瓶頸效應”,而且要按照發(fā)展的需要做好電網的發(fā)展規(guī)劃。電網建設涉及征用土地和建設資金問題,但關鍵還是資金問題。目前,電網建設資金來源渠道有兩條:其一是電力建設資金用以電網建設為主;其二是向銀行貸款籌資建設電網。憑目前電力企業(yè)的經濟實力和信譽,這是不難辦到的。長期以來,電力部門都不習慣于借錢過日子,其實,適當的舉債經營不但可優(yōu)化企業(yè)的資金結構,同時還可利用其經濟杠桿作用增加供電量和經濟效益。
2.2推行“一戶一表”的服務制度
為減輕居民用戶的經濟負擔,使廣大居民用戶真正享受明碼實價的“公價”電費,用上“放心電”,積極在城區(qū)推行一戶一表的服務制度,逐步把用戶從“中間商”、“中間環(huán)節(jié)”手中接管過來變?yōu)殡娏I銷部門的直管用戶。使用戶在感到電價合理,便宜的基礎上,放心地增加其用電設備,以達到增加營銷量的目的。
2.3加強用電管理,加速電網改造
對暫時無法由電力營銷部門“直管”的用戶和農村用電,電力企業(yè)要加強對電費的監(jiān)督管理。開展用電普查,禁止亂收費和“搭車收費”,嚴肅查處竊電行為,保障國家的電費回收和用戶的利益。對陳舊的城區(qū)電網和農村電網投入一定的資金進行改造以減低損耗。資金不足可采用集資或貸款的辦法解決。其欠帳可用頭兩年因降低損耗的節(jié)余資金逐步還貸。
2.4加快用戶工程進度,做好用電售后服務
所有申請用電的用戶都希望能早日用上電,所有已用電的用戶都希望所用的電能質量是優(yōu)質的和連續(xù)不斷的(即不停電),這正與電力營銷部門企盼增加營銷電量的愿望一致。因此,電力營銷部門可通過提高工作效率,加快用電手續(xù)的辦理和工程建設的速度,爭分奪秒地使用戶早日用上電。同時,保證所有已建立供需關系的用戶用電的安全和可靠,加強對設備線路的巡查維護,發(fā)現(xiàn)故障及時處理,以減少每一環(huán)節(jié)的停電時間,使用戶滿意。
2.5利用經濟手段調控電力市場
長期以來,對電力的供需矛盾都是用計劃經濟的手段進行調控的。電力不足了,就對用戶進行電量的分配和限制;電富余了,就對發(fā)電廠的發(fā)電量進行計劃安排和限定。這種安排總顯得不那么合理。當然,電力是公共事業(yè),電力營銷部門不能不顧社會的總體效益去實行誰出高價就把電力賣給誰,誰出價低就不供給誰的做法;同理,也不能不顧歷史原因和電廠的還貸能力去實行哪個電廠發(fā)電價便宜就收購誰的,哪間電廠發(fā)電價高就不收購的做法。但一定比例的計劃成份配以一定比例的競爭成份無疑對電力的發(fā)展和平衡是有利的??煽紤],在電力較富余的情況下,對電廠實行按發(fā)電能力的60%~70%或按其基本還貸、保本能力下達一定的發(fā)電指標,按現(xiàn)行的收購價收購,超出計劃的電量在各電廠之間進行自由競爭,電網采用誰便宜收購誰的電量。同時對用戶也相應地實行配以一定的電量指標,按現(xiàn)行電價收費,超用部分實行較為低價的供應辦法,鼓勵多用電。用這種經濟調控手段不僅可大大刺激用電戶的消費,增加市場對電力的需求,同時也可使各電廠之間在降低成本,提高效益,不斷挖潛上下功夫,并使那些效率高、能耗低的大型發(fā)電機組發(fā)揮其優(yōu)勢。反之,在電力供應緊張的情況下,其經濟手段剛好與上述相反,超發(fā)獎勵,超用加價。
用上述市場經濟手段調控電力市場,使電力體現(xiàn)了高來高去,低來低去的商品價格規(guī)律,在電力寬松時刺激市場需量的增加,在電力緊缺時自動調控市場的需量。從而達到發(fā)電和用電不斷趨于平衡。
2.6利用科技拓展市場
社會的現(xiàn)代化離不開電氣化,隨著社會的發(fā)展,科技的進步,越來越多先進的家用電器產品進入了市場,這無疑給電力市場的拓展提供了有利條件,因此,這種拓展是用電功能的拓展,用電領域的拓展。從目前一般家庭用電結構來看:照明基本上是電力的市場,其他家用電器還沒有完全進入家庭;而爐具則基本還不是電力的市場。本論文由整理提供電器產品的優(yōu)點就在于自動化程度高,有自動保護,可以預調,使用方便、干凈、無污染,這些都是使用其他能源的產品無可比擬的。以往電力營銷部門都較忽視電力的廣告和宣傳,在電力充裕的今天,市場競爭的今天確實應好好考慮廣告和宣傳的作用。在宣傳當今電力安全可靠,保證供應的同時,適當宣傳各種電器產品的優(yōu)點、特點和安全使用方法,不失為爭取用戶的好辦法。相信,隨著社會的發(fā)展、進步,人民生活水平的提高以及適當的宣傳、廣告,那些帶有現(xiàn)代氣息的先進的家用電器會不斷進入每一個家庭,逐步成為我們的“用戶”。超級秘書網
篇4
1、國內排名前十的新能源汽車累計銷量18033臺,占比所有新能源汽車銷量的49%,其中插電混動車型共有4款,累計銷量5189臺,占比10款車型銷量的29%,足以見得,當下新能源汽車市場,主要還是以純電動車型為主,插電混動車型為輔。
2、今年1-7月吉利旗下新能源及電氣化車型累計銷量達62076輛,同比增長181%。其中純電車型銷量37221輛,占比60%,同比增長超300%。
3、奇瑞新能源小螞蟻自上市至今一直熱銷,穩(wěn)坐A000級純電動車市場王者地位。繼奪得2018年同級純電動車銷售冠軍后,奇瑞新能源小螞蟻再接再厲,以總計22538輛的銷量成為2019年1-7月份該級市場銷冠,并取得純電動車市場銷量排名第四的好成績。
(來源:文章屋網 )
篇5
欣賀股份主營中高端服裝品牌,目前旗下有七大品牌,其中核心品牌為“JORYA”和“JORYA weekend”。
報告期內,欣賀股份的經營業(yè)績亮點寥寥,門店凈增加數和單店營收均呈持續(xù)下滑態(tài)勢。
此外,目前欣賀股份重點發(fā)展的新品牌“QDA”北京首家店開業(yè)一年后營業(yè)面積減半,而作為欣賀股份最核心品牌的“JORYA”今年上半年疑大面積關店,記者從其官網了解到,目前“JORYA”全國門店為154家,招股書披露,去年底其全國門店數為191家。記者就此致電欣賀股份董秘助理鄭小姐,鄭小姐表示要向相關部門核實,不過截至發(fā)稿時,記者仍沒有得到回復。
存貨低價處理給經銷商
近年來,服裝行業(yè)的日子并不好過,高端服裝普遍面臨存貨上升過快的難題,不過對于擬上市的欣賀股份來說,近年來存貨數量整體平穩(wěn),并沒有出現(xiàn)上升過快的現(xiàn)象,但欣賀股份的存貨頗令人關注。
目前,欣賀股份的存貨主要包括原材料、在產品和產成品(含庫存商品和發(fā)出商品,下同)。2011年~2013年,欣賀股份存貨賬面余額分別為7.57億元、7.87億元和8.08億元,同期,欣賀股份存貨賬面價值分別為5.38億元、4.76億元和3.94億元,存貨跌價計提比例分別為29%、40%、51%。
欣賀股份存貨余額的變動主要是由產成品引起。報告期內,欣賀股份產成品的余額分別為6.29億元、6.98億元和7.2億元,分別占期末存貨余額的83.1%、88.7%和89.2%。
報告期內,欣賀股份開始將存貨以特價銷售的方式向經銷商批量出售。
為此,欣賀股份與泉州萊利百貨有限公司(以下簡稱“萊利百貨”)簽訂銷售合同,欣賀股份將過季產品特價銷售給萊利百貨,貨款采用銀行承兌匯票結算,貨物風險自欣賀股份發(fā)貨后由萊利百貨承擔,萊利百貨不得以任何理由退貨。2012年和2013年,欣賀股份共計向萊利百貨銷售過季貨品74.1萬件,實現(xiàn)銷售收入3460.6萬元。
其中2012年,公司向萊利百貨銷售過季貨品59.7萬件,確認銷售收入3063萬元,轉銷存貨跌價準備1.11億元;2013年,欣賀股份以同樣的方式向萊利百貨銷售過季貨品14.3萬件,確認銷售收入397萬元,轉銷存貨跌價準備3228萬元。
按照前述存貨跌價計提比例,欣賀股份2012年和2013年以此方式便解決了2.8億元和6329萬元的庫存,從而使得存貨增長看起來非常緩慢。
不過,記者從招股書中了解到,萊利百貨報告期內均為欣賀股份的第二大客戶,其僅有6家加盟店,均為JR/JW合柜店,2011年,欣賀股份對萊利百貨的銷售額不過5884萬元,那么僅一年時間,萊利百貨2012年便消化了賬面價值近3億元的貨款,堪稱奇跡。萊利百貨究竟是如何處理這些服裝的?
核心品牌顯現(xiàn)頹勢
欣賀股份旗下品牌眾多,其中“JORYA”和“JORYA weekend”是欣賀股份目前的核心品牌,欣賀股份在招股書中表示,上述兩個品牌“處于國內自主高端女裝品牌的第一集團,并在一定程度上具備了與國際一、二線品牌在國內市場競爭的能力”。
2011年~2013年,上述品牌合計收入占主營業(yè)務收入的比例均在45%左右。不過,記者在上述“JORYA”的官方網站上卻發(fā)現(xiàn),“JORYA”的店鋪數量在急劇減少,現(xiàn)在店鋪數量為154家,但招股書顯示,2013年底“JORYA”品牌的店鋪數量為191家。記者就此致電欣賀股份董秘助理鄭小姐,不過截至發(fā)稿時,對方并未給出回復。
實際上,近年來,上述兩個核心品牌已經顯出頹勢。
2011年~2013年,“JORYA”的生產入庫數量分別為77萬件、68萬件和53萬件,同期“JORYA weekend”的入庫數量分別為39萬件、38萬件和20萬件,均呈大幅較少的趨勢,且下降比例逐年擴大。
在入庫數量大幅減少的同時,銷售數量同樣不容樂觀,報告期內,“JORYA”的銷售數量分別為49萬件、70萬件和60萬件,同期,“JORYA weekend”的銷售數量分別為20萬件、38萬件和27萬件。
此外,這兩個品牌的新款服飾也在逐年減少。報告期內,欣賀股份為“JORYA”和“JORYA weekend”設計的服裝款式數量分別為759款、823款、546款和667款、687款、450款。
為了緩解庫存,欣賀股份疑加大促銷力度來變現(xiàn)。
記者從位于北京東方廣場東方新天地商場的“JORYA”店鋪了解到,里面所售的商品多數超過3000元,有VIP卡打88折,以此計算,其所售商品的價格也遠高于2500元/件,但欣賀股份的招股書顯示,在自營模式下,“JORYA”的平均售價僅為1643元/件,幾乎打了對折。
對此,欣賀股份在招股書中表示,“主要原因為2012年受宏觀經濟形勢下行的影響,服裝行業(yè)增速放緩,2012年7月公司開始對各品牌設計款數進行優(yōu)化精簡,2013年欣賀股份調整了生產與經營計劃?!?/p>
不過,其可比上市公司朗姿股份的表現(xiàn)要好得多。2011年~2013年,朗姿股份的營業(yè)收入分別為8.4億元、11.2億元和13.8億元,旗下主力品牌朗姿同期的銷售額分別為5.3億元、6.7億元和8.5億元。2012和2013年朗姿股份營收分別增長34%和23%;主力品牌營收均增長26%左右。而同期欣賀股份的營業(yè)收入分別為18.7億元、20億元和21億元,2012年和2013年同比分別僅增長7.2%和4.6%。
單店銷售量價齊跌
篇6
1、著重檢核以下五個指標,這五項指標達不成,不可能有銷量
·鋪貨率指標。一般鋪貨率應該達到70%已上。
·陳列要求達標率:例如終端零售店柜臺產品標準陳列面4個為達標終端。
·售點宣傳達成率:公司規(guī)定的幾項終端宣傳POP組合達到標準的零售店。
·終端客情關系指標:可以把客情關系量化,筆者在一系列量化指標,實踐中很是有用。
·目標終端銷量達標率:根據不同產品和銷售時期規(guī)定A、B、C級終端的月銷售水平??荚uOTC代表所轄區(qū)域中零售店銷售的達標情況。 量化考核方面是很多企業(yè)的軟勒,企業(yè)往往配備了很多終端人員,可是他們是否在工作狀態(tài),工作是否有效,如果沒有最后的銷售量(或者叫做純銷量)考核,最后可能會流域形式。
2、保證拜訪工作量,保證你的人員不在睡覺或者偷懶。
(1)、工作量:每人負責80-100家零售店。
(2)、每天最少拜訪15家零售店。
(3)、每周最少拜訪4天以上。
(4)、不同零售店拜訪頻次要求。
A類零售店,4次/周,上午班次和下午班次各拜訪兩次。
B類零售店,2次/周,上午班次和下午班次各拜訪一次。
C類零售店,1次/周。
記住,要定期或者不定期的進行監(jiān)督。
3、找合適的人辦事,提高工作效率:零售店各級人員的主要職責
·店經理:負責零售店的全面工作,對店的銷售額及利潤負責。
·店副經理:分管某一部分工作,如倉儲、采購或人事、財務、營業(yè)等。
·執(zhí)業(yè)藥師:對于藥店來講還有一個角色就是執(zhí)業(yè)藥師(或從業(yè)藥師),為顧客提供用藥咨詢,指導顧客合理用藥,同時負責處方的審核及監(jiān)督調配。(但由于我國目前藥師嚴重缺乏,在很多零售店尚無法配齊)。
·柜組長:負責某一種類的產品銷售工作,對銷售額及利潤負責,同時負責管理本組店員,值得注意的是,柜組長大多時候對本組銷售什么產品往往有決定權或至少有相當重要的建議權。
·店 員:負責對顧客銷售、開票工作。他們是第一線的與消費者接觸的人,對顧客的購買決定往往有較強的影響。
·庫 管:盤查、管理零售店的進貨品種。提出采購計劃,負責藥品的出庫、入庫工作。
·采 購:按庫管計劃,向商業(yè)渠道采購所需品種,或按店經理及柜組長指示采購新的經營品種。如果是連鎖分店,則負責與總店協(xié)調進貨事宜。
·財 務:收款及按經理意圖執(zhí)行貨款給付。
·質 檢:把握購進藥品質量,符合標準。 拜訪前的準備-找合適的人做合適的事
·如果您目前的主要任務是鋪貨和想做更多POP宣傳,占領有利地形,那柜組長及店經理當然是您的主要聯(lián)系人。
·如果您想將產品陳列得更好一點,那柜組長及店員就是您必須重點溝通的人。
·如果您想與零售店洽談燈箱、櫥窗或其他位置的店內廣告,店經理是關鍵決策人。
·如果您想提高零售店的銷售量和了解競爭品牌的銷量,店員是最能幫助您的人,柜組長及執(zhí)業(yè)藥師也能助您一臂之力。
·如果您想催收貨款,店經理及會計就是您要找的人。
·如果產品出了投訴或質量問題,店經理和質檢科您必須光臨
·如果您想做更多的促銷活動,柜組長也許最關鍵,但必須得與店經理打個招呼。
·如果您想理順進貨渠道,采購,柜組長和店經理會和您討論
·如果您想了解產品庫存,庫管最有發(fā)言權。
4、做好關系行銷,培養(yǎng)鐵桿店員標準
任何時候都得記住,產品是靠店員賣出去的,而不是你自己。因此關系行銷才能讓銷售上量。關系行銷的關鍵是培養(yǎng)上下班次各一個“鐵桿”店員。
1、有其詳細檔案。
2、做到與鐵桿店員之間相互認識與熟悉。
3、首推我們的產品。
4、熟悉且會推薦我們的產品 。
5、店里有什么變化和我們產品的銷量、 庫 存、動銷狀況等及時向我們通報。
5、培養(yǎng)鐵桿店員的方法
A、定期拜訪、回訪、慰問
·自信、熱情、禮貌、周到、微笑地介紹產品;
·通過拜訪和慰問,可直接與經理、柜長、營業(yè)員建立朋友般的感情。
·最好能使拜訪時間周期固定化,使客戶記住你的拜訪時間,使客戶有機會做一些力所能及的拜訪請前的準備工作。
B、滿足營業(yè)員需求,使其成為鐵桿店員
·要多掌握營業(yè)員的資料,如家庭情況、性格、愛好、生日等,以便更好地與之溝通。
·對零售店經理、柜組長、營業(yè)員的情況要制作登記卡,加深與她們的感情溝通,滿足其一些特殊需求,探病、搬遷、孩子升學;
·贈送禮品、包括生日禮品、加 深感情;
·積極主動地協(xié)助其解決一些力 所能及的事情;
·組織其參加有關活動及聯(lián)誼活動。
C、先讓店員記住你
·用特別的方式介紹你自己。
·每次都重復你的名字。
·用特別的服飾或者飾物包裝自己。
·每次拜訪都用特別的打招呼或者店員感興趣的新聞事件,的方式讓店員形成記憶。
·重復多發(fā)名片?;蛘咛厥饪ㄆ系暮灻?/p>
·用特別的簽名讓店員記住。
·用特別的聲調語調讓店員記住。
D、培養(yǎng)誠信意識,讓店員覺得你可信
·定期定時拜訪。
·承諾的事情一定按時做到。
·縮短帶金銷售的兌現(xiàn)間隔時間。
·通過幫助店員一些生活小事取得店員信任。
E、人文關懷-培養(yǎng)鐵桿店員的關鍵
·記住店員的名字、生日、年齡、哪里人以及其它店員覺得比較特殊的日子,及時祝賀。
·節(jié)假日不望以短信、電話、卡片方式及時祝賀。
·記住店員的上下班時間。
·及時送一些有創(chuàng)意又很便的小禮品。
·送一本店員喜歡的圖書雜志。
·每次拜訪都帶去一個笑話故事或者短信。
·送她一份特殊的小吃。
·造訪她的住持,看看她的生活需要什么。
·送她戀愛婚姻秘訣或者其它女孩子感興趣的話題。
·在她寂寞時配她聊天。
·配她一起上街或者旅游。
·隨時隨地以最適宜的方式贊美她。
·傾聽她的訴說,分享她的喜怒哀樂進入她的情感世界。
·幫助他解決工作中的一些問題。
·教她如何上網如何在網上聊天。
·和她一起去錄像廳看一部流行影片。
·向他(她)介紹異型朋友。
·介紹她更好的工作與生活環(huán)境。
·指導她提高銷售業(yè)績,獲得過多獎勵。
·告訴她更多相關產品和使用知識。
·不直接拒絕她的無理要求。
6、教會店員賣你的東西
僅有客情關系是不夠的,店員畢竟不是你的業(yè)務員,他們要接觸的產品也非常多,不可能把每個產品的特點、優(yōu)點、賣點都記住,因此廠家業(yè)務員就要主動收集各種產品和價格等異議的處理技巧,然后以各種方式教會店員這種賣貨技巧,這樣才能提高銷售量,可以把FAB技法教給店員。
· FAB說服技法:
因為……(特性)
故而可以……(功效)
所以對您而言……(利益)
Feature特性
·產品的各種特點、優(yōu)點或與其它產品不同之處。
Advantage功效
·產品的特性會發(fā)揮/提供的作用、優(yōu)勢,又可稱為一般利益。
篇7
相對于大型零售終端,小型零售終端有著自己獨特的優(yōu)勢。首先,小型零售終端的大面積覆蓋,和消費者的高密度接觸,可以滿足消費者就近購買的便利需求;其次,小型零售終端不需要交納進場費用、單品費、陳列費等;另外,小型零售終端是現(xiàn)金結算,無貨款積壓,而且,小型零售終端數量眾多,直接針對消費者傳播廣告信息,是供貨商做終端宣傳的好場所。
由于具有較多的優(yōu)越性,使小型零售終端愈發(fā)受到眾廠商的青睞。但是,又因為店面陳列、店面包裝以及策略執(zhí)行方面的不同造成各個零售終端銷量上的差別。因此,要想提升小型零售終端的銷量,還必須從各個細節(jié)方面入手,把握好操作中的每一個關鍵環(huán)節(jié)。
店面陳列
“小型零售終端就那么一小塊地方,還做什么陳列呀?”在操作的過程中,業(yè)務人員們往往會在店面陳列方面造成疏忽。但實踐證明,產品銷得較好的小型零售終端都是將產品擺放在位置比較顯眼的地方。要想提高產品的銷售量,必須保證其良好的貨架位置和陳列。并且,小型零售終端一般店面較小,貨品擺放容易造成雜亂,為促進產品銷售,盡可能將公司產品集中陳列于一處,并與店內各種宣傳品相呼應,營造生動氛圍。小型零售終端陳列要點:
1.陳列位要爭取最好的位置,要靠外側,靠消費者常走的路線,靠市場領導品牌,靠同類商品;
2.小型零售終端銷售的每一品種、每一種規(guī)格均要陳列,如有試用包或小包裝,也要用懸掛的方式陳列;
3.主要品種或規(guī)格至少2個排面,比競爭者要多,愈多愈好;
4.已經沒有陳列空間時,可用空箱子在店門口做一個產品的箱體陳列。
店面包裝
需要注意的是,小型零售終端的店面包裝對提升銷量,同樣能起到重要的作用。廠家應充分利用小型零售終端店面,用吊旗、柜臺展示卡、海報、貨架卡、宣傳畫、玻璃窗上的海報和窗貼等來包裝店面,為部分有條件的小型零售店提供噴繪廣告畫、店頭橫幅、設置小規(guī)格方盒式戶外燈箱,適量供應傳單、小冊子等宣傳品,并占領附近社區(qū)公用廣告欄、居民區(qū)內電線桿及部分允許張貼的墻體。 業(yè)務員在拜訪時,應隨時維護好宣傳品,如及時更換破損的海報、宣傳畫,對于配合度高的商店可給予小獎品獎勵。
案例:統(tǒng)一和康師傅抗戰(zhàn)在雜貨店
統(tǒng)一和康師傅這兩個“對頭”不放棄城市中任何一個雜貨店,兩家都在終端將冰柜貼滿宣傳海報,用海報將雜貨店裹得嚴嚴實實。如果雜貨店沒有冰柜,兩家都爭著借給雜貨店一臺,但要求雜貨店必須保證其終端宣傳由他來做,下如此苦功就為了在該售點貼海報打廣告,不給“對頭”以可乘之機。
往往是統(tǒng)一業(yè)務人員前腳剛走,康師傅業(yè)務人員后腳就殺到。消費者不論走到哪個雜貨店,都能看到統(tǒng)一和康師傅的宣傳品。在飲料行業(yè)里,統(tǒng)一和康師傅可謂是“營銷功夫做到家”。
適銷品種
小型零售店與超市不同,在超市同一產品要選擇盡可能全的品種,為消費者提供足夠的選擇空間;而在小型零售店,則品種不能過多,只選擇幾個適銷的主力品種,確保產品暢銷。如果提供的產品品種不適合小型零售店,就會造成滯銷。
高檔產品在小型零售店銷量并不大,比如,一些中高價位的產品如果在便民店大量鋪貨,投資大,反而見效小,因為這里極少有中高價位產品的重度消費者,其消費過程幾乎不會在小型零售終端發(fā)生。
案例:因地制宜鋪貨
某乳品企業(yè)在武漢市場鋪貨時,針對不同的市場情況,在鋪貨品種上就做了區(qū)別。在以青年人為主的新社區(qū),中老年奶粉一般銷量不大,鋪貨的主打品種主要是甜奶粉。而在中老年居住比較密集的區(qū)域和醫(yī)院附近的超市,則主要鋪中老年奶粉。在效益不太好的廠礦區(qū)的終端售點,就鋪價位比較低的品種,因為鋪高價產品基本上是無效鋪貨,往往很難銷售。這種因地制宜的鋪貨策略,大大減少了產品因不適銷而出現(xiàn)的滯銷現(xiàn)象,增強了小型零售商的信心。
對小型零售終端銷售一段時間后銷不動的品種,廠家要用暢銷的品種把該品種換走,防止長期滯銷品種打擊小型零售商的進貨意愿,影響其銷售積極性。
防止斷貨
如果小型零售終端斷貨,就會為競爭對手提供很好的市場切入機會,乘該企業(yè)產品缺貨之機,競爭品牌擺上本來屬于該企業(yè)產品的貨架,從而喪失了銷售機會,有時甚至會失去部分小型零售終端客戶。因此,企業(yè)要指定相應的防止斷貨的措施。
首先,先少量送貨,試驗出小型零售終端店的銷售量和銷售期限的數據。其次,根據推算的數據,調整送貨量和送貨時間,而不要采取小型零售終端要多少就送多少的方式。
盡管這樣做,無法完全確定每家零售店的銷量,但對于每天固定拜訪小型零售終端的總銷量是可以找到其規(guī)律的。為了掌握每個零售店的總銷量變化規(guī)律,還可以把每天每個規(guī)格產品的銷量做出明細表,相同路線的明細表放在一起進行比較,畫出銷量周期圖,再根據周期圖來確定不同產品的送貨量,這樣,產品斷貨率就會大大降低。
另外,貨架上經常要補滿貨。高回轉商品至少要有比購買周期多一周的安全庫存。
跑店系統(tǒng)
跑店系統(tǒng)又稱“定人定點定時巡回銷售”系統(tǒng),即為每個業(yè)務員劃分一定的零售店數,規(guī)定不同類型終端的拜訪頻率,制定每天的拜訪路線,不折不扣、不斷循環(huán)地按照規(guī)定的拜訪路線進行終端拜訪。
如果能有一支受過嚴格培訓的業(yè)務員隊伍,負責小型零售終端的業(yè)務聯(lián)系、鋪貨、店面維護和終端促銷等事宜,可以使廠家在小型零售店的銷量得到明顯地提升。因為廠家通過建立跑店系統(tǒng),能使每個小型零售終端都在自己的掌控范圍之內。
1.做好小型零售終端的定期拜訪
業(yè)務員定期對小型零售終端進行拜訪,一般每周至少對每個小型零售終端拜訪一次,和小型零售終端店主“搞好關系”,了解小型零售終端的銷售現(xiàn)狀、遇到的困難及所需要的幫助等等。有時拜訪是“聊天”式的,以增進彼此的感情及了解;有時拜訪是“生意”式的,以增進彼此的溝通,兩者相互彌補,共同促進。
做到拜訪每家零售終端的時間周期化和固定化,使小型零售終端記住拜訪時間。從而使他有機會做一些力所能及的合作前的準備工作,這對提高工作效率有很大的幫助。
2.填寫詳細的拜訪記錄
在現(xiàn)實銷售過程中,很多業(yè)務員注意到了經常性拜訪的重要性,但卻忽視了對拜訪內容的記錄與整理。當一段銷售工作結束時,所得的經驗或數據往往都是感覺上的,由于缺少第一手數據資料,在進行策略決策時顯得很被動。
為增強拜訪的科學性與系統(tǒng)性,業(yè)務員要針對自己所負責的終端零售店,填寫詳細的拜訪記錄,內容包括拜訪時間、地點、店主姓名和天氣情況、所遇到的問題等。
3.定期對拜訪記錄數據進行對比與分析
所有資料都以小型零售終端檔案的形式,進行詳細的歸類、整理并登記,這也是進行業(yè)務分析與市場分析甚至做出市場決策的寶貴資源及原始依據。 定期進行數據分析,得出第一手結論,有利于制定更為科學的營銷方案,大大提高了策略運作的準確性。比如如何提高配送效率,如何提高弱勢品牌的銷售機會,如何針對競爭品牌創(chuàng)新促銷方式等。
4.加強對終端拜訪的監(jiān)督和管理
把填寫拜訪記錄作為考核員工的評估項目之一,促使員工認真對待拜訪記錄。為了保證記錄內容的真實性,業(yè)務主管要定期拜訪店主,對情況進行詳細了解;同時,業(yè)務員之間要相互監(jiān)督,保證記錄的準確性。
做好小型零售終端的配送工作
在渠道與零售終端的爭奪戰(zhàn)中,沒有什么比物流配送更能體現(xiàn)廠家實力的了。良好的配送能使產品在出廠后迅速到達零售終端,把商品銷到市場的每一個角落,使消費者能“隨時隨地購買”。眾多的小型零售終端分散在不同的區(qū)域,分布廣泛而且位置復雜,小型零售終端資金薄弱,不愿壓貨,進貨量小但頻率高,配送能否及時到位影響著小型零售終端的銷量。但是,由于人員配置和運輸等物流成本也比較高,對廠家的物流配送也提出了較高的要求。因此,要想不因為配送工作而影響終端的銷量,就必須充分做好以下幾個方面:
1.對傳統(tǒng)經銷商進行改造
有些傳統(tǒng)的一批商和二批商,仍習慣以“等客上門”為主要的經營方式,或者對小型零售終端的配送能力不足。廠家要有針對性地對一批商和二批商進行改造,提高經銷商的配送能力,提高其終端運作能力。 如果是經銷商配送能力不足,比如缺少配送的車輛,廠家可以考慮在年終返利政策中,制定專門的配送車輛的獎勵政策,鼓勵經銷商增購車輛用于廠家產品的專項配送。
2.推出配送補貼的銷售政策
為了鼓勵經銷商向小型零售終端傾注更大的精力,廠家可以推出小型零售終端配送獎勵制度,這樣就解決了經銷商運作小型零售終端配送費用高的問題。如百事可樂2002年調整了銷售政策,經銷商銷售百事產品,有0.5元/件的利潤,還有1元/件的送貨補貼。
3.二批的配送能力不可小覬
由于一批商直接面對分布分散、數量龐大的小型零售終端很困難,所以廠家可以通過設立二批商來解決這一配送難題,每個二批商可覆蓋附近一定數量的小型零售終端,對小型零售終端的服務能力大大提高了。
案例:依靠二批,密集分銷
對于啤酒分銷來講,零售終端多以食雜店、小型餐飲店等小型零售終端為主,分布廣,進貨量小,進貨頻率高。那么,啤酒企業(yè)是如何提高這些小型零售終端的銷量呢?某啤酒在分銷渠道上,采取了依靠二批、密集分銷的渠道模式。
a)廣泛設立二批,如在某市區(qū)市場共設立二批商約100家,每個二批負責100~200個小型零售終端;
b)與二批簽訂合同,為二批提供區(qū)域保護措施,嚴禁跨區(qū)銷售,否則扣發(fā)年終返利;
c)對二批的供貨價格建立垂直的價格體系管理,嚴格價格級差,杜絕價格隱患;
d)充分利用二批的分銷網絡,同時派業(yè)務員幫助二批管理小型零售終端,及時了解和掌握終端信息,搞好售后服務,穩(wěn)定價格。
4.組建物流配送中心
要降低小型零售終端物流配送成本,廠家也可以與不構成直接競爭、而通路又近似的經銷商或廠家結成供貨商聯(lián)盟,組建物流配送中心,將物流配送任務按片區(qū)劃分到各成員,互相協(xié)助配送,這樣可以用低成本的物流來運作小型零售終端。
5.尋找專業(yè)的配送商
篇8
——歸塵
撈緊一雙拖鞋,太陽
就晾在陽臺,遮住衣架的一半
早晨撈起的衣服透過半天的灰塵
拖鞋翻越風鈴把它掄到陰臺上
我卻坐在陽臺的一邊澆花
太陽已繞道,照清拖鞋下的衣裳
哦,我還沒有解放雙腳
-
-
休息
——歸塵
夜晚我倒下
又懶又累,夜晚
倒在最合適的時辰
-
床頭靠上一只空殼紙箱
被單接住腰和腿腳
篇9
通過對以往市場的分析,我們認為,計算機以后的應用趨勢將是網絡化,因此網絡產品的需求將是一個很大的空間。為此,我們決定將業(yè)務重點轉移到網絡產品上來,并要成為一個大品牌網絡產品的經銷商。我們還對以后可能遇到的風險做了分析。恰好當時聯(lián)想網絡產品和D-Link網絡產品進行合并。這兩個品牌是中低端產品中最大的品牌,這個合并打亂了原來這兩個品牌的銷售渠道體系,市場形成混亂局面,這為我們提供了切入的好機會,因此我們決定聯(lián)想D-link網絡產品。
為了面對新的形勢,我對公司進行了整改。按照準事業(yè)部的形式建立了四個獨立核算的部門,它們之間可以用長期賺取高額利潤的關聯(lián)業(yè)務來配合短期賺小錢的業(yè)務。在產品分銷的部門后面還設置了網絡培訓部門,以及系統(tǒng)集成部和當時很熱的互聯(lián)網業(yè)務部。同時為了減小風險,確定了長短線搭配的業(yè)務方向。在確定組織架構以后,我開始招兵買馬。實際上當時并不是很好的時機,這個行業(yè)已經充滿了競爭。競爭對手擁有多年的經驗,而我們才剛起步,并且在開始之前沒有找到一個打破這種局勢的辦法,但公司還是頂著壓力起步了。
公司的業(yè)務是以銷售為主。剛開始時,銷售任務根本沒法完成。對成本控制經驗的不足,使得我們的產品總比別人的貴,而競爭對手在市場決策的質量和速度方面表現(xiàn)得非常出色。由于銷量不足,廠家對我們的支持也明顯不夠。這就形成了一個惡性循環(huán)。為了能夠完成既定的銷售任務,擺脫這種局面,我決定進行降價,特殊情況下甚至低于成本價進行銷售。當時,在一切以銷售為中心的思想指導下,我對賒帳這種事情一直疏于管理了。三個月以后銷量是上去了,可利潤率卻遠低于行業(yè)的平均水平。
可盲目自信的我被公司表面的繁榮場面和快速增長的銷量所迷惑了,雖然心中知道公司潛在的風險和軟肋。公司盈利能力和資金控制能力的不足是最需要進行改善的,但改變這些需要承擔很大的風險,在主觀上我已經不愿正視了,我似乎在盡力地忘掉這些問題,眼睜睜地看著失敗的到來。其實我可以有更合適的舉措,比如可以加入能夠提供更高利潤率的產品,也可以修訂付款流程加快資金流動,但我沒有這樣做,因為我對股東承諾過每月要有高達兩倍半的銷售成長率。
為了得到更好的銷售成長率,我選擇招收更多的新員工,以增強促銷力度,提高銷量,并通過各種短期的手段刺激銷量的增長。我不斷地通過制定低于成本的售價,放松賒帳控制這些方法來促使銷售量進一步增長。以增加員工數量為例,最多的時候一次招聘進來了二十多名員工,也沒有為他們進行必要分工和培訓。有一些新員工一直到了公司倒閉的時候,我還不知道他們的名字。由于新員工的比例太大,對公司的文化、制度和監(jiān)管等各個方面都構成了很大的挑戰(zhàn)。另一方面,我提拔一部分的老員工作為中層管理者,以便對日益龐大的員工隊伍進行管理。這些中層管理者雖然有很多實際的銷售經驗,但幾乎沒有任何管理經驗。中層管理能力的薄弱使人員管理這個重要方面逐漸失去了控制,同時新老員工存在著明顯的隔閡,加上沒有很強的中層管理支持,企業(yè)中逐漸形成了一個個的小團體。
我作為企業(yè)的最高層,當時最恐懼的事情就是不了解員工的想法。在剛開始的時候,我們能經常坐在一起聊一聊,交換一下看法??墒谴罅啃聠T工的迅速加入,使這樣簡單的活動成為一種奢望。我漸漸地開始疏于管理,這時的公司已顯露敗跡。在以后的一段時間里,公司的根本問題不但沒有得到改善,反而更加難以解決。本來公司還準備了系統(tǒng)集成、技術培訓這些能夠賺取很高利潤的業(yè)務方向,但由于它們的成長速度明顯不如做產品分銷,在產品分銷壓力越來越大的情況下,我對這些具有高利潤的業(yè)務不再關注,新的利潤增長點也隨之萎縮,這就使得整個公司的發(fā)展缺少足夠的資金支持。
篇10
最新的報道說,今年我國肥胖兒童的數量又增加了。原本是大人們擔心、發(fā)愁、節(jié)食、運動的事,現(xiàn)在幾歲、個月,甚至剛滿月的寶寶就要為之“奮斗”了。其實,對于小胖墩來說,只需一個合理的飲食方案,就既能保證營養(yǎng)攝入充分均衡,又能達到減肥的功效了。
6個月的胖墩
飲食方案:母乳是最佳“瘦身”食品
對于還不到半歲的小胖墩,要極力推崇母乳喂養(yǎng)。因為母乳的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的比例都是最佳的。所以,除了遺傳的肥胖因素外,喝母乳的寶寶能保持很好的“身材”。體重正常的寶寶每天喝800~900ml奶,小胖墩可以喝700mI左右。
6個月以內的寶寶應該適當添加一些蛋黃、肉泥等輔食。但是小胖墩們,最好將肉泥改為蔬菜泥和水果泥,以增加其飽腹感。比如,水果麥片粥,蔬菜胡蘿卜泥等都是不錯的選擇。
運動方案:“青蛙”運動
運動消耗是減肥的最佳途徑,每天上午讓寶寶趴在床上,身體不動,只是隨意地伸展胳膊和腿,像小青蛙一樣,一天累計30分鐘。但要注意別吃飽了馬上趴,否則會影響消化:吃飽的時候,媽媽可以給寶寶做撫觸操,幫助消化。
Tips:添加輔食不是讓寶寶吃得更飽 而是為了增加營養(yǎng)成分逐漸適應食物。因此媽媽們不必擔心孩子吃不飽而過量喂養(yǎng)這樣反而會把他喂胖。
6個月~1歲的胖墩
飲食方案:奶+輔食九分飽
將近1歲的胖寶寶,主食和輔食還不能減,仍然要以奶粉為主,一天700~800ml??梢蕴砑与u蛋黃(1個即可)、米糊、蔬菜泥、爛面和小餛飩等輔食。輔食添加以青菜泥、豆腐泥、菜粥(南瓜粥、黃瓜粥)等低脂食品為主。肉泥方面、魚肉泥的“減肥”效果好于豬肉泥。
運動方案:“小熊貓”爬行
在床或地板上爬來爬去,是小胖墩最好的“健身操”。上、下午各半小時,像小熊貓一樣,四肢都動起來。
Tips:媽媽們要注意給小胖墩添加輔食要考慮營養(yǎng)的平衡,不要隨意增加量和次數,比他平時吃的量要少一些,吃到九分飽就要“打住”啦。
1~3歲的胖墩
飲食方案:少吃多餐
大一點的小胖墩,喝奶的量可以減到每天500ml,食物要逐漸從奶類為主轉向以混合食物為主。最重要的是,要少食多餐,什么都吃,一天可以吃4~6頓,但要控制量。
每天的主食中,可適當加些棒子面等粗糧,既減肥又增強孩子咀嚼能力。餡類主食是1歲后寶寶的正餐,菜和肉的比例最佳為2:1或3:1。
胖寶寶一定要多吃蔬菜、水果。1歲以后的寶寶主要飲食來源就是蔬菜,尤其是綠、橙色蔬菜。種類上,葉子菜好于根莖菜,比如油菜、西紅柿、胡蘿卜、西葫蘆、芹菜、莧菜、薺菜等等,可以把蔬菜加工成細碎軟爛的菜末拌飯吃,不要給孩子吃肥肉。同時,水果也是必不可少的,每天150~250克,以低糖水果為最佳,像桃子、草莓、蘋果。而香蕉、芒果等高糖分水果最好少吃。
運動方案:“狗狗”運動
這時候正是寶寶好動的時候,每天上午9點半一10點半之間,帶寶寶到小區(qū)或公園里玩一玩,跑步、蹦跳、踢一踢腿,撒歡地玩耍能促進孩子的新陳代謝,運動有益減肥。不過,此時寶寶的活動量大,要及時補充水分。
Tips:這時候,媽媽們容易給寶寶加一些淀粉類的點心做加餐,或是寶寶喜歡吃的巧克力、糖等甜食和洋快餐。這可一定要適量否則容易造成脂肪堆積不但讓他越來越胖,還影響孩子正常飲食。
3歲以上的胖墩
飲食方案:控制鹽的攝入量
此時,寶寶的飲食結構已經接近成人了,但仍然要堅持每天喝奶的習慣,這樣能保證優(yōu)質蛋白的攝入。在飲食方面,小胖墩吃的炒菜要和父母分開,每天的鹽分要控制在1克以內,是大人的1/5。每天的食物可以雜一些,主食、蔬菜、豆制品、水果等等都要吃,肉類最好以魚肉為主,少吃豬肉。
運動方案:“小魚”運動
除了要加強跑、跳、蹦等基本運動外,小胖墩們可以在媽媽和教練的陪同和指導下,練習游泳。像小魚一樣在水中暢游、可是孩子減肥的最佳項目。