導(dǎo)語：如何才能寫好一篇軍訓(xùn)體驗(yàn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

軍訓(xùn)之前自己還是個(gè)小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顧著自己飯來張口衣來伸手。記得自己在軍訓(xùn)之前說過：“軍訓(xùn)么反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對(duì)嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場(chǎng)打戰(zhàn)，既然我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭(zhēng)的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個(gè)念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管炎熱的太陽在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我還是有話不敢說，因?yàn)橥瑢W(xué)們都在努力堅(jiān)持著呢。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，仰望天花板，我去體會(huì)今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新，我失眠了，想家了，問問同學(xué)你們的感受，幾乎和我的感覺類同。家，總以為自己可以去獨(dú)立了的，哪知道自己還是生活在搖籃里。

第二天了，早早的醒了過來，感覺到同寢室同學(xué)的氣息，他們已經(jīng)醒了，平時(shí)記得在家里睡的遲，起的遲，他們跟我也差不多吧，我想是的。穿好了，衣服，整理了下床鋪，洗漱完畢，已經(jīng)聽到了教官集合的哨聲，心里忽然感覺到了恐懼，感覺到了那洪亮的哨聲將會(huì)帶給我痛苦的訓(xùn)練。抱著這樣的心情我站在操場(chǎng)上了，結(jié)束了教官的演講，連長(zhǎng)匆匆的帶我們到各自指定的位置訓(xùn)練，一二一，一二一……

在訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都倒下了，這是故意的，還是認(rèn)真的，是為自己解脫呢，還是真的受不了了。教官在上面反復(fù)的叫我們做一個(gè)動(dòng)作，覺得自己都會(huì)做了，可是教官還是在上面唧唧喳喳叫我們做，總是說句讓我印象很深的話：“你們是個(gè)整體，一個(gè)人做不好，就會(huì)連累大家的，好比一顆老鼠屎壞了一鍋粥”。這才發(fā)現(xiàn)教官很注重團(tuán)體合作，我拋開了以為自己會(huì)做不好而讓全班同學(xué)唾罵。就這樣心里的石頭掉了一個(gè)下來，輕松了很多。

稍息，立正，反復(fù)的做這個(gè)動(dòng)作，自己都快要瘋掉了，怎么辦呢，以為這個(gè)教官是個(gè)傻瓜呢。早餐時(shí)間到了，大伙紛紛幻想著進(jìn)入食堂，可是，吃飯前還要站軍姿，哪連做得好哪連先進(jìn)，哎，怎么這個(gè)樣子的，難道這就是軍訓(xùn)？還不如讓我關(guān)監(jiān)獄呢，監(jiān)獄可能還沒那么慘。進(jìn)入了食堂，不準(zhǔn)坐下，待大家安靜下來才讓大家做下來開飯，餓的我們已經(jīng)發(fā)慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都會(huì)吃個(gè)精光。結(jié)束早餐后，休息了下又進(jìn)如了訓(xùn)練，個(gè)個(gè)都累的慌，還好天氣不怎么熱，有時(shí)下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是陣雨，讓我失望了，無奈之下我們只能繼續(xù)那艱難的練習(xí)，過一天算一天吧。

反反復(fù)復(fù)的過著6天殘酷的訓(xùn)練，直到最后那二天才是最重要的，要考試，還發(fā)了答案，只要記著答案就好，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的考試一下子就通過了。心想有答案的考試算考試嗎？考了又有什么用，真不知道學(xué)校是怎么想的，那天就出現(xiàn)了不舒服的事情，我居然被教官說成是阿混，我當(dāng)時(shí)還以為沒什么呢，可是后來教官讓我別去考核了，和我一樣其他4個(gè)同學(xué)，除了一個(gè)女孩子外，那3個(gè)男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以為我也在胡鬧，就這么決定我的命運(yùn)了，6天的訓(xùn)練的結(jié)果就這么沒了，還不如別來訓(xùn)練呢。難道我真的沒做好？天作證，地為憑，我不比別人做的好？我很氣憤，我想知道教官為什么這么說我，這么決定，希望我的判斷是錯(cuò)的，那沒辦法我是做錯(cuò)了，可是我沒有啊。一向不示弱的我，今天居然出丑了，這又是我人生當(dāng)中一次挫折，一次警告？我想討回公道，我抱著一絲希望，對(duì)教官說讓我重新歸隊(duì)，教官那個(gè)回答讓我徹底憤恨他，徹底沒心思訓(xùn)練下去了，相信那個(gè)女孩子也一樣不好受的吧。我憤恨，抱怨，沒人讓我傾訴，我埋在心里默默的唾罵……

晚上，大家圍坐在在操場(chǎng)上，舉行拉歌活動(dòng)，人們常說，想起部隊(duì)就想起發(fā)號(hào)“一，二，三，四”。其實(shí)，部隊(duì)的歌比喊的發(fā)號(hào)還多。他們唱歌也開展競(jìng)賽，競(jìng)賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠(yuǎn)的甩腔調(diào)子，卻也音韻十足，別有風(fēng)味。因此。我們說。部隊(duì)不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊(duì)不全是苦，部隊(duì)也有樂。我們大家很開心，心里的難過也消失了，置身于歡樂當(dāng)中，我幻想著軍人們的生活，他們一定充滿了樂趣，還有那強(qiáng)勁的身體，他們就是為了祖國(guó)的明天而奮斗的戰(zhàn)士。我忘記了來時(shí)的那個(gè)念頭，那個(gè)不想?yún)⒓?，一直讓我退縮的念頭。將它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在了腦后。我幻想著自己成為了一個(gè)軍人，幻想著自己以那頑強(qiáng)的身體來?I衛(wèi)祖國(guó)的大好河山。加油，未來永遠(yuǎn)不是夢(mèng)~~~~

最后一天來了，聽到閱兵式響起的那威武的音樂，震撼了我的心靈。“同志們好，首長(zhǎng)好。同志們辛苦了，為人民服務(wù)”我聽到了軍人們的心聲，聽到了我們這些小戰(zhàn)士的心聲，那樣豪邁?？己说臅r(shí)間到了。教官已經(jīng)安排好了我們接下來要做什么，我很難過，一向好勝的我今天居然離開了隊(duì)伍，徹底失敗了。那位女同學(xué)說“雖然我們不在隊(duì)伍中，被抱怨，滿懷希望，希望其他隊(duì)友們能夠做的更好”我期待著他們優(yōu)異的成績(jī)出來?？己私Y(jié)束了，雖然我沒參加考核，但是我體會(huì)了這6天難以忘懷的訓(xùn)練，對(duì)我來說，這6天就是一個(gè)挑戰(zhàn)。成績(jī)出來了，得了個(gè)挺好的成績(jī)，大家很開心。最后呢，大家跟教官說再見后，一個(gè)個(gè)就好像從監(jiān)獄里釋放出來一樣開心的不得了。我?guī)е鋹偟男那槌酥囆旭傇诠飞?。好悲，好了~~~~

軍訓(xùn)生活使我了解了“驕必?cái)?rdquo;的真正的含義，對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活也十分適用，我們常?？吹接械娜嗽趯W(xué)業(yè)上有了一點(diǎn)進(jìn)步，便沾沾自喜，以為自己的學(xué)識(shí)已經(jīng)很豐富了，這樣的心態(tài)也絕對(duì)是學(xué)業(yè)上的絆腳石，我們應(yīng)在取得成績(jī)之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機(jī)會(huì)，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不斷開拓自己的知識(shí)領(lǐng)域。

我們今天所處的時(shí)代是科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，是所謂“知識(shí)爆炸”的時(shí)代，科學(xué)的發(fā)展是個(gè)加速的運(yùn)動(dòng)。如果我們不隨時(shí)看到自己的不足，用新的知識(shí)來充實(shí)自己的頭腦。“學(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。

不論是孟夫子得“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解；學(xué)會(huì)了忍讓，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。

“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”。我們以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號(hào)。我將全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取做得更好！

再見了，同甘共苦的教官！

篇2

準(zhǔn)備訓(xùn)練

早晨，我們乘著大巴車來到國(guó)防院。在教官的帶領(lǐng)下我們換上了軍裝，從那一刻開始，我們不再是學(xué)生，而是一個(gè)軍人，堅(jiān)強(qiáng)的軍人！整理好物品。教官讓我們從矮到高排成6路縱隊(duì)。調(diào)整好我們的位置。又給我們安排了6列橫隊(duì)的位置。我們踏著整齊的步伐向訓(xùn)練場(chǎng)集中訓(xùn)練。

學(xué)習(xí)基本動(dòng)作

教官教我們立正、稍息、跨立、停指間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立等。中午，我們安靜地在食堂吃飯?！白?、調(diào)整一下、拿筷子……?！甭?，這是教官對(duì)我們下的命令。漸漸的，食堂開始發(fā)出“??小鋇納?簟? 起先，我只是抱著玩的心態(tài)來軍訓(xùn)的，經(jīng)過一個(gè)上午的訓(xùn)練，讓我改變了態(tài)度。我感受到了團(tuán)結(jié)的重要、軍隊(duì)的嚴(yán)肅，讓我明白我不是一個(gè)人，是一個(gè)集體。 下午，我們開始學(xué)習(xí)敬禮與起立。五指合攏，大拇指貼著食指第二節(jié)。將手微靠帽檐……“禮畢。”接著是一聲拍腿聲。我們開始重溫早晨學(xué)習(xí)的動(dòng)作……

不遵守紀(jì)律要受罰

晚上。教官帶著我們到四樓會(huì)議室集合訓(xùn)練。梁教官告訴我們基本的禮儀，見師長(zhǎng)、教官問好等禮儀以及動(dòng)作。會(huì)議室開始變得鬧哄哄的，教官命令我們蹲下。剛開始還是很輕松很舒服的，時(shí)間久了，因?yàn)樗械闹行亩荚谟夷_上了，我的右腳開始麻痹，我臉都憋紅了，咬著牙齒，我堅(jiān)持著，沒有倒下。直到教官喊立正。我第一次發(fā)現(xiàn)原來站著是那么幸福的事情。教官告訴我們，誰要是不遵守紀(jì)律，就要被拉到臺(tái)上去坐“犀牛望月”?！跋Ｍ隆币呀?jīng)1年沒有人做過了。

“犀牛望月”小游戲

九點(diǎn)半，我們才就寢休息。第二天大家都醒得很早。只見窗外下起了淅淅瀝瀝的小雨，但這點(diǎn)毛毛雨澆不滅我們已燃起熊熊烈火的心。我們?cè)谒臉怯?xùn)練。我們一遍又一遍地復(fù)習(xí)著已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。教官讓我們坐下。開始和我們做游戲。大家都一致想看教官口中那恐怖的“犀牛望月”。并要求做“犀牛望月”小游戲。教官拉了梅景遇上去給大家示范。左腳放右腳上，用左手從頭上繞過拉住自己的右耳朵。梅景遇那滑稽的樣子逗得我們樂不可支。接著有許多男生都自告奮勇地上去試一試。教官有個(gè)要求，第一個(gè)倒下的要坐30個(gè)俯臥撐，第二個(gè)29個(gè)，第三個(gè)28個(gè)，以此類推。最后四名可以免于可怕的俯臥撐懲罰。結(jié)果林云鵬第一個(gè)“光榮”接受懲罰。

教官的單手俯臥撐

我們想看教官做單手俯臥撐。教官說“我做10個(gè)你們做一個(gè)！”教官再三拖拉，終于開始了精彩“表演”。教官麻利而又標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，讓我不由地佩服起來。我們雙手都做不好，做不了幾個(gè)，教官單手都能做得這么準(zhǔn)確。

再見，國(guó)防院

篇3

軍訓(xùn)——紅色

九月的太陽是火紅的，站在炎炎烈日下那一張張陌生的面孔，一排排整齊的隊(duì)伍，在體委和教官的號(hào)令下不斷進(jìn)行著各種動(dòng)作。即使?jié)M頭大汗，但他們?nèi)院爸懥恋目谔?hào)在前進(jìn)著。同學(xué)們那團(tuán)結(jié)一心，永不言敗的精神深深的感動(dòng)著我。

軍訓(xùn)——藍(lán)色

九月的風(fēng)是清爽的藍(lán)色，每當(dāng)在午后繞操場(chǎng)跑完吼站軍姿時(shí)，最舒適的莫過于有一陣微風(fēng)拂過臉頰了。它吹走了你的疲憊，風(fēng)干了你的淚水，仿佛在為你鼓勁，這更堅(jiān)定了我們與烈日斗爭(zhēng)的精神和勇氣。

軍訓(xùn)——綠色

九月的操場(chǎng)是綠色的，當(dāng)我們已疲憊不堪時(shí)，最希望聽到的就是休息的哨聲了。休息時(shí)，大家圍坐在一起，有時(shí)歌聲悠揚(yáng)，有時(shí)掌聲不斷，操場(chǎng)上總是充滿著歡聲笑語。再放眼一望，在草坪上幾個(gè)同學(xué)一組，互相有說有笑，打打鬧鬧，充滿了青春的活力。

軍訓(xùn)——黃色

九月的星星是黃色的，勞累了一天的同學(xué)們齊聚在多功能大廳看電影，在他們看來，這也應(yīng)該是他們勞動(dòng)一天的勝利果實(shí)吧。每當(dāng)電影播放到精彩部分，同學(xué)們也都不由自主的鼓掌喝彩，掌聲在大廳上空響起，響徹整個(gè)校園，仿佛讓所有人都“豐收”的喜悅。

為期一周的軍訓(xùn)體驗(yàn)結(jié)束了，同學(xué)們個(gè)個(gè)喊苦喊累，而那些軍人的苦與累誰知道呢，他們肩負(fù)著保家衛(wèi)國(guó)的使命，每天艱苦訓(xùn)練著，卻從不放棄，這正是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

篇4

關(guān)鍵詞 軍事體能 心理訓(xùn)練 原則 內(nèi)容和方法

隨著大量高科技武器裝備的不斷涌現(xiàn)并廣泛應(yīng)用于戰(zhàn)場(chǎng)，飛行人員的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)越來越受到各國(guó)的重視。由于人的生理活動(dòng)和心理活動(dòng)是相互影響的，生理活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心理反應(yīng)的產(chǎn)生；心理活動(dòng)會(huì)伴隨相應(yīng)的生理變化。因此,通過適當(dāng)?shù)募夹g(shù)操作，可以控制人的生理活動(dòng)從而引起某種心理狀態(tài)的產(chǎn)生。

1 軍事體能訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的概念

軍事體能訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練是指通過軍體訓(xùn)練的形式，運(yùn)用心理學(xué)手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)員的心理過程和個(gè)性特征施加影響，以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。它包含兩方面的含義：從廣義方面說，心理訓(xùn)練是有意識(shí)地對(duì)飛行學(xué)員的心理過程和個(gè)性心理特征施以影響，為個(gè)體獲得良好的身體素質(zhì)儲(chǔ)備心理能量，做好心理準(zhǔn)備；從狹義方面說，心理訓(xùn)練是使其學(xué)會(huì)用意識(shí)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)，使之能在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和復(fù)雜的作戰(zhàn)中，保持心理穩(wěn)定性，發(fā)揮個(gè)體的運(yùn)動(dòng)潛能。

2 軍事體能訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的意義

在現(xiàn)代高技術(shù)戰(zhàn)爭(zhēng)條件下，戰(zhàn)斗的突然性、快速性和劇烈性與日俱增，需要軍人強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不但對(duì)軍人的體能要求沒有減弱，反而對(duì)體能水平和訓(xùn)練質(zhì)量提出了更高的要求。要求通過體能訓(xùn)練，使學(xué)員從力量、速度、耐力素質(zhì)到靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，都達(dá)到一個(gè)新的高度。尤其是飛行學(xué)員的抗眩暈?zāi)芰?、抗疲勞能力、野?zhàn)生存能力和高負(fù)荷的心理承受能力，在現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)中顯得尤為重要。

3 軍事體育訓(xùn)練的心理原則

3.1身體全面發(fā)展的原則

人的各個(gè)部位的器官系統(tǒng)是相互聯(lián)系、相互影響、相互制約的統(tǒng)一整體，某一部位器官的不協(xié)調(diào)，就會(huì)造成畸形發(fā)展，影響人的身心健康。所以在軍事體育訓(xùn)練中，要選擇多方面的訓(xùn)練內(nèi)容，恰當(dāng)運(yùn)用各種訓(xùn)練方法，通過軍事體育訓(xùn)練，使身體各個(gè)部位、各個(gè)器官系統(tǒng)的機(jī)能，以及身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面發(fā)展。

3.2合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則，是指軍事體育訓(xùn)練要根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容特點(diǎn)、受訓(xùn)者的實(shí)際，合理地安排訓(xùn)練科目及其每項(xiàng)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使練習(xí)與休息互相交替，達(dá)到有效增強(qiáng)體質(zhì)的目的。要貫徹好這一原則，重要的是正確處理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷表面數(shù)據(jù)和內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系。作用于受訓(xùn)練者一定“量”和“強(qiáng)度”的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)稱為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)。一定量和強(qiáng)度作用于受訓(xùn)練者所引起的身體內(nèi)部一系列的生理、生化的變化，稱為內(nèi)部數(shù)據(jù)。因此，決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不僅要看負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)，還必須注意身體內(nèi)部的數(shù)據(jù)變化，以身體的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)。

3.3循序漸進(jìn)的原則

循序漸進(jìn)原則是指軍事體育訓(xùn)練的內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排順序,要嚴(yán)格遵循系統(tǒng)性和連貫性的要求，使學(xué)員通過一定努力能夠掌握軍事體育知識(shí)、技術(shù)、技能，并逐步深化，使機(jī)體功能不斷提高。遵照這一原則，就必須科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容、方法，合理決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的量。軍事體育訓(xùn)練過程要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，由小到大，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷逐漸提高。

3.4自主性訓(xùn)練原則

自主性訓(xùn)練原則是指在軍事體育訓(xùn)練中，教員采取各種有效的措施和方法，引導(dǎo)受訓(xùn)練者開動(dòng)腦筋，積極思維，自覺刻苦地掌握軍事體育知識(shí)、技術(shù)、技能，把完成訓(xùn)練任務(wù)變成自覺行動(dòng)，要貫徹這一原則，一是要使受訓(xùn)者明確訓(xùn)練目的和意義；二是在提高訓(xùn)練興趣上下功夫；三是安排訓(xùn)練要從受訓(xùn)者的實(shí)際情況出發(fā)，使之經(jīng)過努力能爭(zhēng)取到好成績(jī)。

3.5因人施教，區(qū)別對(duì)待原則

由于每一個(gè)學(xué)員的心理特征不同，心理素質(zhì)的水平也就不同，應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待，因人施教。其一，根據(jù)不同的個(gè)性特點(diǎn)，進(jìn)行不同要求的心理訓(xùn)練。其二，施教對(duì)象不同，心理訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)有所區(qū)別，切忌“一刀切”。

4 心理素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法

隨著高技術(shù)武器裝備和多樣作戰(zhàn)樣式廣泛應(yīng)用，官兵的心理素質(zhì)在戰(zhàn)斗力發(fā)揮中的作用，越來越受到重視。發(fā)展軍人心理素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容包括：心理適應(yīng)力，承受力，毅力品質(zhì)，抗干擾能力(注意力高度集中)以及腦力素質(zhì)訓(xùn)練等。

心理適應(yīng)力是指人們?cè)谛睦砩蠈?duì)外界環(huán)境條件變化的一個(gè)認(rèn)同程度和能力，是人心理素質(zhì)中的一個(gè)不穩(wěn)定，容易消退的成分。現(xiàn)在的飛行人員都未經(jīng)歷過殘酷戰(zhàn)爭(zhēng)的實(shí)際考驗(yàn)，一旦戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，極易出現(xiàn)恐(畏)懼，失眠，動(dòng)作僵硬，對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)前途擔(dān)憂等到一系列“戰(zhàn)爭(zhēng)心理擾亂癥”。為此,有必要開展為提高飛行學(xué)員心理適應(yīng)力和承受力的適應(yīng)性訓(xùn)練。

4.1 教學(xué)訓(xùn)練

充分利用多媒體技術(shù)和人體視聽感受特點(diǎn),通過直觀教學(xué)，一方面,讓學(xué)員了解現(xiàn)代高技術(shù)戰(zhàn)爭(zhēng)的特殊性、殘酷性以及奪取戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝利的艱巨性，了解高技術(shù)戰(zhàn)爭(zhēng)，在其心理上形成一定的負(fù)荷，產(chǎn)生強(qiáng)烈的精神震動(dòng)；另一方面，通過反復(fù)實(shí)施這種刺激，輔以分析討論，深刻認(rèn)識(shí)和理解人是決定戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝負(fù)的因素的辯證道理，產(chǎn)生一種適應(yīng)性反應(yīng)，增強(qiáng)心理承受力。

4.2 模擬訓(xùn)練

通過應(yīng)用一些簡(jiǎn)易實(shí)用的訓(xùn)練方法，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。如對(duì)恐懼、畏孤獨(dú)、怕“血腥”等本能心理弱點(diǎn)較突出的學(xué)員，可采用動(dòng)物血或血色顏料涂面，觀看立體或動(dòng)感電影，獨(dú)自站夜崗或夜間執(zhí)行任務(wù)等方法進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練；對(duì)于有恐高癥的人員，可進(jìn)行“通過高平衡木”訓(xùn)練等。

4.3 極限強(qiáng)化訓(xùn)練

這種訓(xùn)練多在每年的強(qiáng)化訓(xùn)練階段進(jìn)行，突出大強(qiáng)度，超負(fù)荷，克服難以忍受的巨大痛苦的極限體能訓(xùn)練模式，培養(yǎng)不屈不撓，戰(zhàn)勝巨大的困難，完成戰(zhàn)斗任務(wù)的堅(jiān)強(qiáng)意志。從某些意義上講，軍人的毅力品質(zhì)訓(xùn)練，就是向自己的生物學(xué)極限挑戰(zhàn)的過程。

軍人所具備的體質(zhì)、體能既是直接影響甚至決定他們健康水平的一個(gè)重要因素，也是適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)和戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境需要、完成承擔(dān)任務(wù)和奪取最后勝利的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本保證。只有全面均衡發(fā)展才能真正提高軍人的體能水平，并在戰(zhàn)爭(zhēng)中得到充分的發(fā)揮。

參考文獻(xiàn):

篇5

一、外軍士官院校培訓(xùn)的特點(diǎn)

1.采取啟發(fā)式的教學(xué)方法

外軍士官院校十分提倡問題式、啟發(fā)式教學(xué)，培養(yǎng)士官學(xué)員創(chuàng)造性地解決問題的能力。據(jù)悉，美軍、英軍等士官院校均要求教官應(yīng)以不少于總課時(shí)的1/2時(shí)間，回答學(xué)員提出的各種問題。同時(shí)提倡、鼓勵(lì)學(xué)員提出問題、爭(zhēng)論問題，鼓勵(lì)在這種激烈的思辯與交鋒中運(yùn)用悖論、逆向思維等方法進(jìn)行創(chuàng)新思維，在平時(shí)就鍛煉學(xué)員掌握科學(xué)思維和解決實(shí)際問題的方法，培養(yǎng)其善思考、勤琢磨、肯鉆研、能吃苦的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.開展小班化教學(xué)方式

根據(jù)士官學(xué)員不同特點(diǎn)，突出小班化教學(xué)是外軍院校培養(yǎng)士官人才的又一常用方法。在教員的具體指導(dǎo)下采取帶著問題自習(xí)，針對(duì)難點(diǎn)答疑，圍繞重點(diǎn)討論的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，處處注重培養(yǎng)學(xué)員直面困難、獨(dú)立思考、善于解決問題的能力，這種形式既突出了士官學(xué)員的主導(dǎo)地位，又體現(xiàn)了人文關(guān)懷，同時(shí)又能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)員自主學(xué)習(xí)的積極性。小班化教學(xué)，也用來作為考核教員教學(xué)質(zhì)量的一種辦法，根據(jù)各小班士官學(xué)員的考核成績(jī)，將其作為評(píng)價(jià)教員教學(xué)水平及質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。

3.開發(fā)學(xué)員的創(chuàng)新思想

堅(jiān)持把培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力放在教育訓(xùn)練的重要位置。美國(guó)士官院校把培訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)定位在使學(xué)員“具有創(chuàng)造性地思維和行動(dòng)”上。在教學(xué)中始終堅(jiān)持“沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，沒有固定規(guī)則”的原則，啟發(fā)學(xué)員獨(dú)立思考、創(chuàng)新。美軍高層普遍認(rèn)為，激進(jìn)的思想往往蘊(yùn)藏著引發(fā)重大創(chuàng)新的潛力，因而極力鼓勵(lì)和培育新思想、新觀點(diǎn)，標(biāo)新立異受到寬容并成為一種時(shí)尚。為了啟發(fā)學(xué)員的創(chuàng)造思維，美軍士官院校在教學(xué)過程中有意識(shí)地向?qū)W員介紹學(xué)術(shù)上的不同觀點(diǎn)，提出思考問題，讓學(xué)員帶著問題去學(xué)習(xí)。

4.建立良好的考核機(jī)制

在外軍院校中，廣泛開展“小評(píng)比、小競(jìng)賽、小觀摩、小交流、小講評(píng)”等活動(dòng)，發(fā)動(dòng)士官學(xué)員參與活動(dòng)的熱情，表彰在活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員，并為士官建立了個(gè)人評(píng)定檔案，將其作為考核成績(jī)的一部分。這種新的考核機(jī)制大大提高了學(xué)員參與活動(dòng)的積極性，更好地激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)員不僅在活動(dòng)中加深了對(duì)知識(shí)的理解，而且有利于學(xué)員發(fā)現(xiàn)差距，同時(shí)還提高了學(xué)員的動(dòng)手能力及語言表達(dá)能力。

5.注重提高學(xué)員的實(shí)踐能力

一些國(guó)家軍隊(duì)在士官培訓(xùn)過程中，為使學(xué)員牢固樹立駕馭現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)的能力，還十分注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)員的實(shí)際工作能力。改變了過去過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)員主動(dòng)參與，樂于探究，勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)員搜集信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力以及交流、合作的能力。要求學(xué)員知道是什么，為什么，還要求學(xué)會(huì)怎樣才能達(dá)到最佳效果的方法，通過強(qiáng)化實(shí)踐環(huán)節(jié)，既鞏固消化了書本上學(xué)到的理論，又能在潛移默化的實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)員解決實(shí)際問題的能力。正如美國(guó)一所著名大學(xué)的校訓(xùn)：“聽到的容易忘記，看到的容易記住，做過的容易理解”。

外軍士官培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在士官培訓(xùn)過程中，強(qiáng)調(diào)教學(xué)方式的變革，注重士官學(xué)員創(chuàng)新思想的培養(yǎng)、動(dòng)手能力的增強(qiáng)和考核機(jī)制的完善。我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，取長(zhǎng)補(bǔ)短，取其精華應(yīng)用到教學(xué)過程中，下面是作者本人關(guān)于提高專業(yè)油料士官培訓(xùn)質(zhì)量的幾點(diǎn)思考。

二、提高油料專業(yè)士官培訓(xùn)質(zhì)量的幾點(diǎn)思考

1.改變油料士官專業(yè)培訓(xùn)的教學(xué)方式

首先要改變“填鴨式”的教學(xué)方式。倡導(dǎo)以“變教為導(dǎo)、變學(xué)為研”為特征的“導(dǎo)研式”教學(xué)方法；以“信息交流、情感溝通”為特征的“互動(dòng)式”教學(xué)方法；以“既教方法、又教思路”為特征的“探究式”教學(xué)方法；以“能力牽知識(shí)、應(yīng)用帶基礎(chǔ)”為特征的“案例式”或“想定式”教學(xué)方法等。在油料專業(yè)技能培訓(xùn)過程中，要理論聯(lián)系實(shí)際，把書本內(nèi)容和油料保障實(shí)際工作情況結(jié)合起來，除講授外，更多的采用學(xué)員自身參與、親身體驗(yàn)、實(shí)用訓(xùn)練和行動(dòng)學(xué)習(xí)等方法，通過引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行獨(dú)立思考和創(chuàng)造性地解決實(shí)際問題，激發(fā)學(xué)員的自主性和創(chuàng)造精神，培養(yǎng)學(xué)員創(chuàng)造性的思維能力。新的教學(xué)方式，有利于學(xué)員在實(shí)際工作過程中充分發(fā)揮聰明才智，不墨守成規(guī)，敢于創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)問題，并會(huì)積極主動(dòng)尋找解決問題的更好途徑或方法。

2.讓油料士官學(xué)員參與教學(xué)，提高其學(xué)習(xí)興趣。

從事油料專業(yè)的士官學(xué)員，由于本身具備一定的油料專業(yè)操作技能，因此或多或少持有“培訓(xùn)無用”的想法，對(duì)培訓(xùn)采取敷衍了事或者消極對(duì)待的態(tài)度。無效的培訓(xùn)，即浪費(fèi)了時(shí)間精力和金錢，又達(dá)不到培訓(xùn)的目的。為了鼓勵(lì)更好的理解專業(yè)知識(shí)，可以讓學(xué)員參與教學(xué)，在培訓(xùn)過程中，教員應(yīng)時(shí)刻以人為本，要認(rèn)識(shí)到每一個(gè)士官學(xué)員都是獨(dú)特、有潛力的，重視士官學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)和需要、重視其學(xué)習(xí)過程，創(chuàng)造讓學(xué)員參與油料專業(yè)知識(shí)教學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，積極鼓勵(lì)學(xué)員動(dòng)手實(shí)踐，自己去發(fā)現(xiàn)問題。同時(shí)，在培訓(xùn)開展的過程中，可以將學(xué)員按小組的形式分配給教員，加強(qiáng)學(xué)員課內(nèi)外與教員的交流，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)員對(duì)專業(yè)知識(shí)的興趣，同時(shí)也提高了教員的責(zé)任意識(shí)，調(diào)動(dòng)了教員教學(xué)的工作熱情以及激發(fā)了教員的教學(xué)潛能。教員可以針對(duì)本小組學(xué)員的不同學(xué)習(xí)情況再進(jìn)行分組，制定出實(shí)際可行的油料專業(yè)教學(xué)計(jì)劃，使小組內(nèi)每個(gè)油料士官都能熟練掌握油料保障專業(yè)技能。

3.實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)方法的多元化。

教員的評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主，以激勵(lì)為目的，在油料專業(yè)士官教學(xué)實(shí)踐中，可嘗試從評(píng)價(jià)主體、評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)方式等多方面實(shí)施多元化評(píng)價(jià)。在培訓(xùn)期間積極廣泛開展貼近實(shí)戰(zhàn)條件下“檢驗(yàn)性，對(duì)抗性，競(jìng)賽性”的油料保障戰(zhàn)術(shù)考核，對(duì)士官的油料知識(shí)結(jié)構(gòu)、操作技能和組織指揮等方面進(jìn)行定期考評(píng)，使油料士官的專業(yè)培訓(xùn)取得實(shí)效。通過油料保障戰(zhàn)術(shù)考核，幫助士官學(xué)員消化課堂知識(shí)，熟悉操作流程，把每一次的專業(yè)技能考核演練結(jié)果存檔并反饋給所在單位，將其作為單位評(píng)選先進(jìn)、立功受獎(jiǎng)、入黨入學(xué)、繼續(xù)選取的重要依據(jù)。

篇6

1 資料與方法

1.1 一般資料 所有病例為2006年4月至2009年6月的門診確診為慢性蕁麻疹的患者,排除其他嚴(yán)重疾病及可能影響到治療過程的疾病及其他過敏性疾病。病例診斷標(biāo)準(zhǔn):風(fēng)團(tuán)和痛癢每天或幾乎每天發(fā)作,持續(xù)6周或6周以上,入組109例,其中男75例,年齡25～51歲,女34例,年齡18～63歲,病程1.5個(gè)月～3年,隨機(jī)分為兩組:鹽酸西替利嗪聯(lián)合卡介菌多糖核酸注射液治療組(A組)和單純鹽酸西替利嗪治療組(B組)。A組63例,B組46例,兩組性別、年齡基本匹配。

1.2 方法 A組:卡介菌多糖核酸(湖南九芝堂斯奇生物制藥有限公司生產(chǎn))肌內(nèi)注射,1 ml/次(含卡介菌多糖0.35 mg,核酸不低于30 μg),隔日一次;鹽酸西替利嗪(北京康蒂尼藥業(yè)有限公司生產(chǎn))10 mg /次,每晚睡前一次口服。B組:單純使用鹽酸西替利嗪10 mg/次,每晚睡前一次口服。

1.3 療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)臨床療效按痊愈、顯效、良效、無效計(jì),痊愈為瘙癢、風(fēng)團(tuán)完全消失;顯效為瘙癢明顯減輕,風(fēng)團(tuán)消退達(dá)80%以上;良效為瘙癢有所減輕,風(fēng)團(tuán)消退50%～80%;無效為瘙癢改善不明顯,風(fēng)團(tuán)消退不足50%。有效率為痊愈率+顯效率+良效率。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

根據(jù)兩組療效結(jié)果顯示,A組總有效率98.41%,B總有效率89.13%,A組療效明顯優(yōu)于B組(P

3 討論

蕁麻疹為各種刺激因素所致,以風(fēng)團(tuán)為特征的一種常見皮膚粘膜過敏性疾病。慢性蕁麻疹病因復(fù)雜,多與藥物、食物、吸入性過敏原、感染、昆蟲、節(jié)肢動(dòng)物叮咬和物理因素有關(guān),大約3/4的患者找不到病因,表現(xiàn)為病程長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作達(dá)數(shù)月以上。其發(fā)病機(jī)制考慮有:①抗原進(jìn)入機(jī)體使?jié){細(xì)胞產(chǎn)生IgE(或反應(yīng)素),抗體附著于以血管周圍為主的組織內(nèi)的肥大細(xì)胞表面或血液嗜堿粒細(xì)胞表面;當(dāng)抗原再次侵入,與細(xì)胞表面的IgE相結(jié)合,引起細(xì)胞層結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性改變以及其內(nèi)部一系列生化變化,促使脫顆粒和釋放組胺、白三烯、血小板致活因子(釋放5-羥色胺)等化學(xué)介質(zhì)。通過酶的激活作用使激肽酶活化,使其作用于血清或組織的蛋白質(zhì)而生成緩激肽。這些化學(xué)物質(zhì)能引起血管通透性增加,血管擴(kuò)張,平滑肌痙攣和腺體分泌增加,從而產(chǎn)生臨床癥狀;②前列腺素E有較強(qiáng)和持久的擴(kuò)血管作用,與慢性蕁麻疹有關(guān)[1];③Th1、Th2亞群失衡在慢性蕁麻疹的發(fā)生發(fā)展中有關(guān)[2]。由于機(jī)體變應(yīng)原的刺激,引起Th2為主的免疫應(yīng)答,Th2細(xì)胞在變態(tài)反應(yīng)疾病中不僅促進(jìn)B細(xì)胞產(chǎn)生IgE,Th2型因子直接或間接地引起變態(tài)反應(yīng)的病理、生理改變和臨床表現(xiàn);④血清P物質(zhì),血清神經(jīng)生長(zhǎng)因子參與了慢性蕁麻疹的發(fā)病[3];⑤部分慢性蕁麻疹的發(fā)病有自身免疫機(jī)制參與[4]。

對(duì)于相當(dāng)數(shù)量的慢性蕁麻疹患者,醫(yī)護(hù)人員可以采用藥物使疾病得到控制或治愈,但單純以抗組胺藥物為主療效欠佳,而鹽酸西替利嗪無明顯抗膽堿或抗5-羥色胺作用?？ń榫嗵呛怂崾菑目ń榫刑崛?內(nèi)含核酸、多糖等多種免疫活性物質(zhì),體內(nèi)外試驗(yàn)結(jié)果表明,卡介菌多糖核酸可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞分化和增殖,抑制IgE生成,刺激網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng),激活單核巨細(xì)胞,穩(wěn)定肥大細(xì)胞細(xì)胞膜。誘生γ-干擾素,減少組織胺、緩激肽、5-羥色胺及嗜酸性粒細(xì)胞趨化因子釋放[5]?？ń榫嗵呛怂嶂委熉允n麻疹的機(jī)制可能在于通過調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫,誘導(dǎo)γ-干擾素的生成,促進(jìn)Th1活化,恢復(fù)體內(nèi)Th1/Th2的平衡,使機(jī)體的免疫功能重新達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡,從而影響了花生四烯酸的前列腺素D2和白三烯B4代謝,增強(qiáng)機(jī)體的抗感染和抗敏感能力。它又能降低毛細(xì)血管的通透性,有較強(qiáng)的抑制補(bǔ)體的作用,并能抑制抗體的產(chǎn)生及肥大細(xì)胞釋放組胺和激肽等。這些對(duì)于慢性蕁麻疹復(fù)雜的發(fā)病機(jī)制均有一定針對(duì)性作用。

本次臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示,鹽酸西替利嗪聯(lián)合卡介菌多糖核酸治療慢性蕁麻疹總有效率有了較大改善,達(dá)到98.41%,明顯優(yōu)于單純使用鹽酸西替利嗪組,兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

參 考 文 獻(xiàn)

[1] 楊國(guó)亮.現(xiàn)代皮膚病學(xué).上海醫(yī)科大學(xué)出版社,1996.

[2] 張敏,李春陽.Th1、Th2失衡與慢性蕁麻疹.臨床皮膚科雜志,2005,34(5):336-337.

[3] 王慶毅,史同新,王建英,等.慢性特發(fā)性蕁麻疹患者血清中P物質(zhì)和神經(jīng)生長(zhǎng)因子檢測(cè).中華皮膚科雜志,2005,38(4):239-240.

篇7

——題記

正悠閑地趴在桌上自我陶醉時(shí)，同學(xué)們都在紛紛議論說學(xué)校心血來潮要搞什么軍訓(xùn)(紛紛議論說)，我望望窗外的天空，天真的要塌了嗎

傳言不假。老師興沖沖地告訴我們下午開始七天進(jìn)行軍訓(xùn)(開始為期七天的軍訓(xùn))。

真有一種群起抗議的欲望，但想想可以七天脫離學(xué)海，何樂而不為呢

下午，我們集合在廣場(chǎng)上，那一片惹眼的綠色一下子吸引了我們的視線。原來他們就是我們的教官。一身軍裝顯得格外神氣，又格外令人恐懼--可怕的軍訓(xùn)開始了。

苦

“立正！稍息！立正！稍息！”我們就在這洪亮的命令中挨著日子。不用說，形容這滋味的最好的詞便是“苦”。--先前的“何樂而不為”只是自我安慰罷了。

首先學(xué)習(xí)軍姿，抬頭挺胸收腹，兩手貼褲縫，兩腳成角度，就這兩下子都要練上好幾遍。

最為苛刻的是我們不能隨意改變“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”，必須打報(bào)告，否則哎，多費(fèi)口水呀，何況是在這種極度缺水的狀況下。

時(shí)間就在嚴(yán)格的訓(xùn)練和焦急的等待中漫漫過去，痛苦也隨之平淡，我們逐漸習(xí)慣于服從命令，約束自己，也許，人生中的苦難遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這一切。

辣

我們的教官姓王，和其他教官一樣有著軍人獨(dú)特“培育”出來的嚴(yán)格的紀(jì)律和黝黑的皮膚。

天公不作美，非要把我們白皙的臉蛋曬成教官的模樣。

在這火辣辣的陽光下，我們練習(xí)站立。我們像一只只洗凈的鴨子，逐漸烤成美味的“華士烤鴨”。

短短的幾十分鐘在此時(shí)卻如此漫長(zhǎng)！我們?cè)诮坦黉J利的目光下動(dòng)彈不得。目視前方，遠(yuǎn)方的房子被定格在視野中。任汗水流淌；任飛蟲撒野；任陽光燒烤；任痛苦蔓延！這才是軍訓(xùn)，這才能磨練自己的意志，體驗(yàn)生命的苦辣！

酸

下午5點(diǎn)20分，為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了。緊張的神經(jīng)終于可以松弛，腰酸背痛的我們貪婪地趴在桌子上，蹂捏著快僵硬的四肢。

甜

回想為期七天的軍訓(xùn)生活，難道它給我們帶來的只是痛苦和酸楚嗎細(xì)細(xì)體驗(yàn)，在這兩天里我們也嘗到了甜味。

就拿我們的于教官來說吧，他的黝黑的臉蛋上總是帶著甜蜜的微笑，他總能不失時(shí)機(jī)地引我們發(fā)笑，讓我們緩解緊張的心情。

休息的時(shí)候，我們一起唱軍歌：“團(tuán)結(jié)就是力量，”我們自豪而響亮的歌聲匯集成一股強(qiáng)大的力量，沖破勞累，沖向蒼穹！

歌聲讓心靈激蕩，歌聲讓思想飛躍，歌聲讓精神凝聚，歌聲讓我們快樂，歌聲讓我們深刻地體驗(yàn)到：團(tuán)結(jié)就是力量！

甜蜜的笑，甜美的歌，給我留下了甜甜的記憶。

軍訓(xùn)不是平淡的軍事訓(xùn)練，只要細(xì)細(xì)體驗(yàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其中有苦辣，也有酸甜。也許這短暫的兩天(到底幾天)的軍訓(xùn)對(duì)我們的素質(zhì)并沒有很大的幫助，但最重要的是它讓我們體驗(yàn)到了很多在學(xué)習(xí)中無法體驗(yàn)的滋味。

篇8

在學(xué)校未發(fā)通知前，我們大家都在考慮自己是否能夠一路堅(jiān)持下來??？我的內(nèi)心更多地想到如何更好地去適應(yīng)軍體生活，不過在老師的悉心開導(dǎo)、幫助下，我現(xiàn)在已經(jīng)是信心百倍，相信我們是不會(huì)打敗仗的！平常，我對(duì)軍人的生活盼了很久了，聽說今年的快要到來了，而且軍訓(xùn)每天都安排有軍事理論課學(xué)習(xí)，所以對(duì)軍訓(xùn)這件事情，我是笑臉相迎的，心里想到軍訓(xùn)通知的到來。對(duì)即將到來的軍訓(xùn)生活的態(tài)度——積極面對(duì)挑戰(zhàn)、磨練意志、鍛煉品格，力爭(zhēng)做一個(gè)各方面素質(zhì)綜合發(fā)展的小學(xué)生！

本周星期五，軍訓(xùn)的通知終于發(fā)出了!心里無比緊張.無比激動(dòng).星期一.我就要去軍訓(xùn)了.去體驗(yàn)軍人的生活.很好奇也很擔(dān)心.我只好心里默默的祈禱.平安度過軍訓(xùn)的日子.一絲不茍軍訓(xùn).小時(shí)候就對(duì)軍人崇拜.這次能體驗(yàn)一下.也驗(yàn)證了夢(mèng)想成真這個(gè)詞吧!

軍訓(xùn)即將到來.我的心情也異常地激動(dòng).這是我第一次參加.雖然都說軍訓(xùn)非常苦.但我很想去嘗試一下.因?yàn)槟抢锏念愃栖姞I(yíng)的生活吸引著我.我可以和同學(xué)們住在一起.一起參加所謂的“魔鬼訓(xùn)練.”一起苦.一起樂.每次看到電視機(jī)里叔叔那整齊的步子.精神飽滿的走在天安門廣場(chǎng).他們不怕苦.不怕累的精神讓我感動(dòng).讓我感覺自己也想?yún)⑷氲剿麄冎腥?為祖國(guó).為人民做貢獻(xiàn).想到這兒.我的全身都充滿了力量.想親身體驗(yàn)一下軍人的生活.

篇9

【一】

在軍訓(xùn)生活中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……這是我踏上社會(huì)之前的最后一次軍訓(xùn)，讓我能夠在大學(xué)松弛的節(jié)奏中又一次緊繃起來，為大家共同的目標(biāo)奮斗，不斷地改變自己，提升信心。

【二】

在這次軍訓(xùn)中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓(xùn)中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實(shí)的軍營(yíng)生活，唱出了軍人的頑強(qiáng)意志和對(duì)親人的掛念，打動(dòng)了我們中的每一個(gè)人。更有老師、同學(xué)的無微不至的關(guān)心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會(huì)到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

【三】

短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我感覺軍人的辛苦,軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的.不是憑空就生出來的。

在這20天里,我們?cè)诮坦俚闹笇?dǎo)和監(jiān)督下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練任務(wù),我們每天都喊著同樣的口號(hào)、做著同樣的任務(wù),雖然很累，雖然很ku苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同學(xué)們感情增加了不少。

【四】

在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝.像出國(guó)留學(xué)網(wǎng)軍人那樣，我經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。

【五】

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

【六】

二十天的軍訓(xùn)，我們經(jīng)歷過的四點(diǎn)拉練回寢的疲乏身軀，五點(diǎn)出發(fā)打靶的隱隱興奮，六點(diǎn)早操的難忍困意，七點(diǎn)打拳的氣動(dòng)山河。在軍訓(xùn)的每一個(gè)24小時(shí)，我們面對(duì)著深藍(lán)，天藍(lán)，淺黃，金橘，瑰紅的絕美天空，面對(duì)著始終陪伴著我們的可愛的教官，面對(duì)著灑滿了汗水、砸滿了腳印的操場(chǎng)，鑄造了我們成長(zhǎng)最快的二十天。

【七】

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的liuxue86酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

【八】

在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持??感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。

【九】

我們深深地知道，成績(jī)的背后，凝聚著首長(zhǎng)和教官們的心血，他們的辛勤培養(yǎng)，他們的嚴(yán)格訓(xùn)練，他們的一舉一動(dòng)，他們的招式，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。向受訓(xùn)學(xué)員向首長(zhǎng)和教官致以最崇高的敬意和深深的感謝。在以后的日子里，我要保持軍隊(duì)里面的作風(fēng)，刻苦學(xué)習(xí)，努力鉆研，遵守紀(jì)律，成為祖國(guó)的棟梁。

篇10

軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。

如果說大學(xué)是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學(xué)是一臺(tái)戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕;如果說大學(xué)是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。

半個(gè)月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制，自愛，自理和自強(qiáng)。

軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗(yàn)和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。