導(dǎo)語：如何才能寫好一篇油布傘，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這是我關(guān)于傘的故事。我心甘情愿為它安上這樣一個美麗的開頭。因?yàn)槲乙恢眻孕牛松鷷袩o數(shù)次與大雨的不期而遇，也會有無數(shù)次的小雨如約而來，你總需要一把傘，你用它劈開雨點(diǎn)，毅然前行。你期待能看清什么，但有時候什么都不必看清。雨讓你忘記了世界本來的形狀，它可以改變一切；對于南方來說，雨水中的景象才是它們的真實(shí)形象。因?yàn)橄矚g雨，從而喜歡上一把傘。假如你不想匆忙奔向終點(diǎn)，那就安然待在傘下，你會知道有雨聲和傘的歲月，是如此的美妙。

每一場雨都是一次固定的引導(dǎo)，指向同一個方位，我的記憶之門重重疊疊，還是要從第一扇打開。

讓我們還是回到蘇州的養(yǎng)育巷，在那里，有一把黃色的油布傘，它在雨中散放著淡黃的明亮，如一朵蓮花緩慢前行。那里面有一個孩子，他用細(xì)碎的腳步踢著雨水，那里還有一個老人，她牽著孩子，如同護(hù)著一盞紅紅的小燈籠。

你們肯定會想到，那個孩子是我，那個老人就是我的奶奶。

那是奶奶帶著我去另一個奶奶的壽宴的路上。雨很小，傘卻很大。弄堂上的天空原本就很狹窄，被這把傘一遮，傘下的我竟然有了一種被仙術(shù)籠罩著的感覺。我和奶奶擠在一起，奶奶的體溫透過布衫，有一種杏花的香味。我能感覺到奶奶的步子和我一樣急促。我歡快地跳躍，踩得水花四濺，奶奶總在奮力追趕著我，我知道，有了奶奶的追趕，雨滴永遠(yuǎn)不會落在我的身上。

雨聲如夢，揉搓著我童年敏感的耳郭。一切景物都在淌著水，我記得那里的風(fēng)景，雨水中木芙蓉開得淺白，雨聲中躲了一只寂寞的貓。我們前行，油布傘散發(fā)著淡淡的桐油香味，水花綻放在麻石路面上，我的步點(diǎn)如高高低低的線譜，穿越雨水簾幕，不知道走了多遠(yuǎn)。也許是因?yàn)槲姨d奮，我不期然抵達(dá)了一扇朱漆大門，那是一個春雨中的蘇州人家，里面喧鬧的談笑我聽得越來越清楚，綿延過窗紙，油燈的眩光照亮我的眼睛。那里面不知道有多少東西在誘惑我，我等待夢中盛宴打開，綠茶、豆干和葵花子，最好還有精致的糖藕片，這些都是能夠刺激一個孩子的好東西。奶奶領(lǐng)著我進(jìn)去，和每一個人寒暄。盛宴終于開始了，我小心地吸著氣，看著大人把一屜小籠包在我的面前打開，透過霧氣，我看真切了它細(xì)膩的白。

我無憂無慮的童年，在這雨中油布傘下有一個起點(diǎn)。每次想到這里，恍然仍行走在雨中，耳邊響起雨聲里奶奶追趕我時急促的喘息聲，眼中又總是會看見奶奶被雨水淋濕的白發(fā)。

十年一夢，夢回蘇州，蘇州有我血脈的延續(xù)。奶奶，我在雨中張揚(yáng)的神態(tài)出自于你，雨中行走的安詳出自于你，雨中的美和善也出自于你。我記得我的童年像花朵從小巷一路開放，我奔向人生的盛宴，你在油布傘下輕輕呼喚，緊緊追趕。后來，我走得太快，在雨水中，打濕了寂寞的襪子。

雨景

雨無數(shù)次落在我的路上，有時候大雨滂沱，有點(diǎn)像《阿甘正傳》里那樣滿銀幕的雨，梧桐樹下我隱約看到瑟縮的人影；有時候細(xì)雨斜飛，田野之上村莊寂寞。雨帶給人生的景象是如此豐富，在雨中，我的記憶會變得異?；钴S。雨點(diǎn)散漫，傾落在江上湖面，還有靜止的漁夫。我一次次打開傘，傘的記憶如蓮花開闔。我漸次長大，油布傘褪脫了記憶中的黃，有時為了和所謂浪漫近一些，某些雨天，傘成為我年少輕狂的牽絆，和表演苦情的拖累。

我的父親是江蘇人，母親是湖南人，傘下奶奶用吳儂軟語溫存出來我的江浙情，傘下我也流淌著火辣的湖湘血液。油布傘，是兩個故鄉(xiāng)復(fù)合出的微妙情感，它走過很漫長的雨季，我不能用一支筆畫出它行走的路線。

傘和雨有關(guān)，傘的存在是為了避雨更是為了看雨，它是兩種情感的復(fù)合。在最早的時候，其實(shí)沒有傘，只有斗笠，只能容納一個人，《詩經(jīng)?小雅》里有言：“爾牧來思，何蓑何笠?！边@簡單的八個字，意境其實(shí)非常豐富，它在田野里打開了美麗的舞臺：雨都下成這樣了，你的蓑衣和你的斗笠在哪里呢？那真的是詩人的情懷。我們現(xiàn)在看到的這個“傘”字，是在斗笠的下面加了一個柄，也許是因?yàn)槎敷姨?、太封閉了，我們才需要用傘來欣賞雨。

典型的傘屬于江浙，江浙的油布傘，或者可以叫做油紙傘。它的精巧需要一點(diǎn)紛繁的油彩，需要一支輕盈的綠竹，水邊的農(nóng)婦砍來竹子，把它的最后一根龍骨劈好，這種勞動適合用簫聲來做伴奏。它的明黃紅艷是用來染心的，蘇堤長歌，春水泛濫，那里有丁香花般的女子打著油紙傘款款走來。那是我心里最好的雨景了，再后來，我一直無法接受用尼龍布做的傘，它的氣味和材質(zhì)都和雨天是如此的不符，雨水其實(shí)浸潤不了它，它總被了無生氣地收進(jìn)行囊之中，它只是雨天的一個工具而已。

一把油布傘卻可以不同，它是真正的君子，畫出雨的所有浪漫。想象一下這樣的畫面吧，油紙傘在畫中依靠著素凈的旗袍，在驕陽下輝映著柳葉如眉，在細(xì)雨中遮擋著羅裙翻轉(zhuǎn)，不管是在雨巷里、西湖邊，人總會因它而有了好奇心，總渴望知道那油布傘下是一種什么樣的眼波。有了那樣的油布傘，即使它走過的是田埂，廢墟，那種浪漫仍然無法遮掩。

油布傘，這其實(shí)是個多么好的道具啊，可以用油布傘寫一千個故事的開頭，因?yàn)橛筒紓憧梢杂幸磺ХN行走的方式。這故事是枕邊的呢喃相思，是心底的陳年佳釀。我們總覺得油布傘是多么熟識的電影畫面，多少年后，有書生故地重游，不知道還能否記得那三尺是誰的天空，是誰的天涯，誰的寂寞，和誰的溫暖。

雨路

雨是永遠(yuǎn)下不完的，我打開油布傘，依次疼愛著生活的每一件事物。

油布傘，我最早的印象來自油畫，那是七十年代人共同的記憶，油畫的名字叫《去安源》。

那幅畫是一個巨人的行走，而小小的我從蘇州的小巷走到了湖南湘潭。剛到湘潭的時候，我總是在生病，總是趴在窗臺上發(fā)呆。父母上班，姐姐上學(xué)，家里就空了，我守著空曠的家，天空好像總有下不完的雨，我是窗臺上別人的風(fēng)景。因?yàn)樗敛环?，我身體瘦弱，常常生病，不過雨聲中似乎病痛緩慢而去。我想念小籠包子，想念爺爺給我的黃天元豬油糕，想念奶奶疼的我樣子，沒有人能夠告訴我，我會在何時才能見到他們??

我后來不生病了，我開始喜歡下雨，因?yàn)椴挥帽魂P(guān)在家里，我長高了，身體變得結(jié)實(shí)，就算再生病我也不害怕，更不害怕下大雨。下雨的時候是多么的好啊，我和同學(xué)在雨里互相追逐，扛著大得像小亭子一樣的傘沖來沖去，互相濺一身泥水，或是從不高的水泥乒乓球臺上跳下去，幻想著自己是一個光榮的飛行員。后來才明白，飛行員跳傘可能是意味著自己的戰(zhàn)機(jī)被擊中了，不見得有多光彩，但是跳傘的姿勢是多么的瀟灑，地上的歡呼聲足以讓我升起豪情。我有過一個大膽的想法，想當(dāng)著很多小朋友的面從三樓降落到一樓，以展示我成人的氣概，因?yàn)槲蚁嘈拍前褌氵€可以支撐起我的體重，相信那青竹做的龍骨就是鋼筋鐵骨，可是這個壯舉沒有實(shí)現(xiàn)，是因?yàn)槲艺也坏接筒紓恪?/p>

傘沒有從樓上下來，只有雨水飄落，如同來自天堂的羽毛。我開始隨遇而安，我熬過需要姐姐接送我上小學(xué)的時光，傘在我的視野里一天天變小。我準(zhǔn)點(diǎn)上學(xué)，按時回家，翻開的書頁里面有了秘密，我的青春開始萌動，學(xué)校的柵欄再也關(guān)不住它，我不再輕易地和同學(xué)亂打亂鬧，我的驕傲藏在內(nèi)心，心里對上學(xué)之路有了某種新的期待。我承認(rèn)我的期待和女孩有關(guān)。

那時候?qū)W校里都組織春游，春游之中最誘人的事情是男女同學(xué)的搭配，上車以后，同學(xué)們可以任意組合座位，到了公園之后，最愛聽的一句話就是老師宣布自由活動，那時候我們就可以去找女同學(xué)活動了。

我開始有了她，會在清晨的芭蕉樹下等她一起上學(xué)，書包里的本子，裝著我小小的疑惑和激動。那個年代的男孩還不知道什么是時尚，他們把哥哥留下的舊衣服都能穿得很酷，黑色長筒膠鞋，四個口袋的軍裝或中山裝，斜挎的軍綠書包，這樣的打扮發(fā)自內(nèi)心覺得帥，走在大街上心里有無法控制的尖叫。我記得那個年代的湘潭風(fēng)景美麗，杜鵑花四處盛開，鋼鐵廠上空噴吐著象征進(jìn)步的黑煙，春天悄悄釀蜜的時候，風(fēng)兒傳遞出花粉的快意。我們像發(fā)電機(jī)一樣充滿活力，下雨的時候，她會飛快地靠近我，雨中的兩把傘，走著走著很自然的變成了一把。我們討論課堂，討論父母到底是更愛我們的哥哥姐姐還是更愛我們，說著說著，我們就一起把手伸在清晨的雨水里，話題又轉(zhuǎn)為春天會從哪個方向開始。我們還去采小路旁新長的桑葉，去喂快吐絲的蠶寶寶。這一刻，我像一棵拼命向上拱的尖芽，那些愛和理想都在瘋長，傘下，我朦朦朧朧看到遙遠(yuǎn)的旅途。

洄游

一度，我曾經(jīng)忘記過油布傘對我的重要性，能夠行走在雨中的時間越來越少，我乘各種交通工具四處奔波，和我的好兄弟們一起為數(shù)不清的節(jié)目奉獻(xiàn)笑容，批發(fā)時間，我們一起行色匆匆，一起同甘共苦，卻很少在一起打一把傘。我們甚至為下雨而煩惱，我在雨里去超市買東西，冒著大雨見非見不可的人，還有因?yàn)榇笥甓R時取消任務(wù)，我認(rèn)為雨打攪了我的生活。我的風(fēng)景變成了直播間、舞臺，變成了公寓和酒店，偶爾我會在雨聲中讀書，似夢非夢，然后任由書本掉落在地上，自己昏昏睡去。

篇2

每一場雨都是一次固定的引導(dǎo)，指向同一個方位，我的記憶之門重重疊疊，還是要從第一扇打開。

讓我們還是回到蘇州的養(yǎng)育巷，在那里，有一把黃色的油布傘，它在雨中散放著淡黃的明亮，如一朵蓮花緩慢前行。那里面有一個孩子，他用細(xì)碎的腳步踢著雨水，那里還有一個老人，她牽著孩子，如同護(hù)著一盞紅紅的小燈籠。

你們肯定會想到，那個孩子是我，那個老人就是我的奶奶。

那是奶奶帶著我去另一個奶奶的壽宴的路上。雨很小，傘卻很大。弄堂上的天空原本就很狹窄，被這把傘一遮，傘下的我竟然有了一種被仙術(shù)籠罩著的感覺。我和奶奶擠在一起，奶奶的體溫透過布衫，有一種杏花的香味。我能感覺到奶奶的步子和我一樣急促。我歡快地跳躍，踩得水花四濺，奶奶總在奮力追趕著我，我知道，有了奶奶的追趕，雨滴永遠(yuǎn)不會落在我的身上。

雨聲如夢，揉搓著我童年敏感的耳廓。一切景物都在淌著水，我記得那里的風(fēng)景，雨水中木芙蓉開得淺白，雨聲中躲了一只寂寞的貓。我們前行，油布傘散發(fā)著淡淡的桐油香味，水花綻放在麻石路面上，我的步點(diǎn)如高高低低的線譜，穿越雨水簾幕，不知道走了多遠(yuǎn)。也許是因?yàn)槲姨d奮，我不期然抵達(dá)了一扇朱漆大門，那是一個春雨中的蘇州人家，里面喧鬧的談笑我聽得越來越清楚，綿延過窗紙，油燈的眩光照亮我的眼睛。那里面不知道有多少東西在誘惑我，我等待夢中盛宴打開，綠茶、豆干和葵花籽，最好還有精致的糖藕片，這些都是能夠刺激一個孩子的好東西。奶奶領(lǐng)著我進(jìn)去，和每一個人寒暄。盛宴終于開始了，我小心地吸著氣，看著大人把一屜小籠包在我的面前打開，透過霧氣，我看真切了它細(xì)膩的白。

我無憂無慮的童年，在這雨中油布傘下有一個起點(diǎn)。每次想到這里，恍然仍行走在雨中，耳邊響起雨聲里奶奶追趕我時急促的喘息聲，眼中又總是會看見奶奶被雨水淋濕的白發(fā)。

十年一夢，夢回蘇州，蘇州有我血脈的延續(xù)。奶奶，我在雨中張揚(yáng)的神態(tài)出自于你，雨中行走的安詳出自于你，雨中的美和善也出自于你。我記得我的童年像花朵從小巷一路開放，我奔向人生的盛宴，你在油布傘下輕輕呼喚，緊緊追趕。后來，我走得太快，在雨水中，打濕了寂寞的襪子。

雨很容易被寫成詩，適合用宣紙來回憶，只是我的寫作在三十年后才和記憶重疊。我的奶奶是個虔誠的佛教徒，奶奶在寒山寺的菩薩面前許愿之后，母親就平安地生下了我；而且，把我生成了一個極其可愛的模樣。我出世之后，奶奶給我取了一個名字，據(jù)我猜想，那名字里一定是玄機(jī)暗藏，而爺爺又說它不夠響亮，就給我另外取了個名字，那就是汪建剛。

對于我來說，雨就是人生的書寫者。大雨落下的時候它是狂草，細(xì)雨潤物的時候它是小楷，該怎樣用它來書寫，全部在于你是否關(guān)注著那些不期而遇的雨。忙碌和幸福，清閑和痛苦，在這些心情迥異的時候，人對雨的態(tài)度總會不一樣。

篇3

清晨，渭城剛下了一場甘甜如酥的小雨?！皣W嘩”的雨聲把我從睡夢中驚醒了，我輕輕地推開窗戶，只見一幅雨中的集市圖，人們打著一把把好看的油布傘，似乎是開在雨中的鮮花。這時，有一只潔白的鴿子從窗前飛過，并畫了一道優(yōu)美的弧線。時不時傳來幾聲鶯叫來為它伴奏。我無意之間看到了地上薄薄的灰塵被微雨打濕了。望著這樣一幅濃濃的水墨畫，我想想自己，哎！我竟要在這樣美的景中，與好朋友分別！

中午，雨停了下來。我放眼望去，蓋有青瓦的客棧映襯著被雨涂完了顏色的、翠綠的柳枝，顯得格外新鮮，格外動人。

我王維推開房門，去找元二。我們在飯桌上，吐露心聲，偶爾，還開個小玩笑呢！隨著一杯杯酒下肚了，一碟碟菜也下肚了，但我們友誼的話卻怎么說也說不完，好像被別人打開了話匣子似的。元二要與我分別了，而酒和菜則是最好的送行禮物。朋友，請你再干一杯離別的酒吧！出了陽關(guān)城，以后就再也沒有老朋友了！

轉(zhuǎn)眼間，分別的時間到了，千言萬語從我口中凝成了一句話：“朋友，一路走好！”元二駕著馬一步一回頭，淚頓時模糊了我的雙眼，我竟落下了男兒淚，雖說“男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。”就這樣，元二隨著夕陽在我的視野里消失了。

隨即，我吟誦出了這一首送別詩：渭城朝雨?徘岢荊?蛻崆嗲嗔??隆H熬??∫槐?疲?鞒鲅艄匚薰嗜恕

篇4

一個字可以道盡整個江南，那就是“柔”。江南的風(fēng)輕柔，江南的雨柔和，江南的水柔美。

江南所有的景致都從這“柔”開始了。柔中透出了美，柔中透出了細(xì)膩。

江南的雨是極其細(xì)膩的，輕如薄紗，透如珠簾。這雨從來都是細(xì)密的，滑落在臉頰我都不忍心拭去它，任它從臉頰滑落下來如少女的手輕撫過一般，涼絲絲的，但又是溫柔的，讓我陶醉，讓我心醉。這細(xì)雨中透著濕意更透著詩意。雨絲飄在柳梢上，更顯柳枝的輕柔；雨絲飄在花朵上，更顯花朵的嬌艷；雨絲飄在這江南里，更顯江南的靈秀動人。

江南的雨是極其輕柔的，再強(qiáng)烈的風(fēng)到了這個如詩如畫的江南都要放慢腳步，變得斯文起來。的確江南太靜了，風(fēng)輕悄悄地拂過，拂過指間，就如手指間劃過的流水般，雖抓不住，但我感覺到了風(fēng)的輕柔。這輕柔的風(fēng)拂過柳梢，就如少女用纖細(xì)的手指撫弄那如冰似玉的琴弦，雖不出聲，但我聽出了風(fēng)的旋律，是柔的。風(fēng)拂過河面，泛起圈圈漣漪；風(fēng)拂過柳梢，飄起翩翩柳絮；風(fēng)駐足在這江南，更讓江南生動可愛。

篇5

軍裝、軍帽、軍書包

在上世紀(jì)六七十年代，軍人是全民的偶像，當(dāng)年姑娘擇偶的首選必是軍人。愛屋及烏，軍人的用品亦成了社會上的時髦品。滿大街的流行色便是軍裝。綠色軍裝固然招人喜愛，那種洗得泛白色的軍裝更襯出青少年的俊美來。而軍裝畢竟有限，于是軍帽亦成為人們的“搶手貨”。一頂正宗的軍帽戴在頭上，頓時令人刮目相看。我之所以說“正宗”，是因?yàn)楫?dāng)時有許多水貨軍帽，無論做得多么逼真，但聚在一起，貨比貨一比，那假軍帽持有者馬上顏面全無，而“正宗”者則是得意洋洋。與軍裝一樣，軍帽的顏色也是以洗得發(fā)白的那種為上品。記得我到二汽（現(xiàn)東風(fēng)公司）參加工作不久，送給我欲結(jié)識的女朋友的貴重禮物，就是一頂“正宗”的軍帽。當(dāng)時的認(rèn)真之舉，結(jié)果成為同伴們多少年來的笑談。至于軍書包，就稍泛濫一些了，因?yàn)槟菚r學(xué)生們所背的清一色均是草綠色軍書包，只不過清一色都是“水貨”。而那時正宗的軍書包，亦是洗得泛白色，并且在翻蓋上還用紫色平絨繡上毛體“為人民服務(wù)”五個大字。只有挎著這種軍書包的人，大家才肯為之咂舌并傾慕之。那時的軍書包里都是裝著著作和語錄這樣的“精神食糧”，軍書包是人們用來傳遞“革命思想”的用具。這是當(dāng)今背著滿書包“數(shù)理化”的學(xué)生和那些拎著滿手袋化妝品的美女們難以理解的就是了。

“的確良”與“克羅米”

上世紀(jì)七十年代初，新上演了一部叫《長城新曲》的電影，內(nèi)容極其平常，是講在長城邊陲駐扎的一支部隊(duì)用新發(fā)明的飼料幫助駐地老百姓養(yǎng)豬的故事。但是前往觀看者卻是非常踴躍，原因是這部電影中的戰(zhàn)士穿著的是新式“的確良”軍裝。很快“的確良”就在大街小巷蔓延開來?！暗拇_良”是一種薄透、挺板的布料，尤以制作夏裝為佳，人們穿上“的確良”使得清爽、瀟灑的氣質(zhì)淋漓盡致地體現(xiàn)出來。特別是愛美的姑娘們穿上淺色“的確良”襯衣以后，若隱若現(xiàn)的青春曲線令年輕小伙子們想入非非。那時人們生活水平不高，一件“的確良”相比其他布料要貴不少錢，所以穿上“的確良”，多少也折射出其家境的殷實(shí)。當(dāng)然“的確良”畢竟只是一種化纖布料，缺乏貼身的舒適性且沾不得半點(diǎn)火星，我認(rèn)識許多當(dāng)年抽煙的男士，身上的“的確良”洞眼成串，慘不忍睹。不知是不是因?yàn)檫@個原因，“的確良”逐漸被市場冷落，現(xiàn)如今的年輕人所青睞的是與國際潮流接軌的流行時裝。他們身上已見不到“的確良”了。

那個年代家用的雨傘大致是兩類，一類是用竹條、油紙制成的“油紙傘”，撐開以后很沉重，收起來周圈全是硬竹條。另一類是油布傘，即在厚質(zhì)的帆布上刷幾層油漆制成，其特點(diǎn)是比油紙傘經(jīng)磨，但濃濃的油漆味卻令人生畏。當(dāng)時也有些花布傘和小塑料傘，因其質(zhì)地不夠堅固只能給小孩子用。上世紀(jì)七十年代初，“克羅米”傘開始在街上出現(xiàn)。這“克羅米”傘一般是用黑色防雨布制成，傘骨架為鋁合金結(jié)構(gòu)，傘頭部分是約五六公分長的鍍鉻鋼尖頭。大約是這電鍍工藝的外文名譯作“克羅米”？整架傘清爽、時尚且質(zhì)地耐用，幾乎是一夜之間就滿街流行了。這“克羅米”從傘柄上分，分別有“木把”、“小皮把”和“大皮把”幾種。因價格原因，一般來說，普通百姓家“木把”居多，時髦點(diǎn)的年輕人用“小皮把”多一些。而“大皮把”因其價格相對昂貴，則成為當(dāng)時“名人顯貴”們的專利了。“克羅米”現(xiàn)在已經(jīng)很難看到了，材質(zhì)更好使用更簡捷的折疊雨傘大有取代之勢。而那些油紙、油布傘，是再也見不到蹤影了。

三轉(zhuǎn)一響一咔嚓

篇6

母上大人終于對我這個即將成為高三黨的女兒每周末一回到家就開電腦找韓劇登扣扣的行為看不過了，手拿著鍋鏟身戴圍裙二話不說就摁下電腦的關(guān)機(jī)鍵，“都高三了還玩電腦還上網(wǎng)，你還想不想考大學(xué)了？考不上二本你就不要讀了！”

“媽！姐在市里排行第二的學(xué)校才考了二本，你讓我在這個市里倒數(shù)數(shù)一數(shù)二的學(xué)?？级臼遣皇翘珵殡y我了？”我所在讀的高中，每年一千來人考試，但考上二本的人數(shù)用兩只手都可以數(shù)得清。

這不公平，我要是能考上大學(xué)就不錯了。我在心里憤憤地想。

高三的莘莘學(xué)子們高考之后，領(lǐng)導(dǎo)要求高二生全部搬到高三專用教學(xué)樓。其實(shí)從那一天起，我就成了眾多高三黨中的一員――成績不突出，外貌不突出，能力平平凡凡。無論說哪方面，我都屬于老師沒有理由記得的那種。

我曾經(jīng)夢過考了全校的第一名，然后備受萬人矚目；也夢過重要的考試考得一塌糊涂，收到班主任鄙夷的眼神。朋友說前者有點(diǎn)白日做夢，而讓后者成為現(xiàn)實(shí)也不是不可能。

母上大人從我高中開始就整天嘮叨一句話：高三是地獄，大學(xué)是天堂，無論多辛苦，熬過地獄就是天堂了。

我不同意這句話，“大學(xué)畢業(yè)找不到工作還不一樣是地獄？”我想都沒想就駁回了她。正如我當(dāng)初不同意去讀技校而堅持讀高中的態(tài)度一樣理所當(dāng)然。雖然在那時我就明白在這種學(xué)校讀書要考上好大學(xué)的機(jī)率低得你想用微米來計算。

高中不過是本一千多頁的書，這本書太倉促。我已渾渾噩噩翻過了三分之二沒有留下過奮斗的足跡。我迷茫了兩年，憑借著初中不錯的底子，靠著不好不壞的成績向父母交了兩年的差。

既然選擇了，便應(yīng)不顧一切，風(fēng)雨兼程。我沒有做到，起碼高中前兩年都沒辦到。

高一高二的時候，我學(xué)會了逃課。我跟同桌變著法兒逃課，別人上課的時候我們?nèi)奶?，聊大學(xué)聊人生，就是不聊此刻。別人上晚修的時候我們?nèi)ゲ賵鰯?shù)星星，我說咱這智商就只夠數(shù)月亮。

頹廢也有離開的時候?？上М?dāng)我拿起化學(xué)課本的時候，我才發(fā)現(xiàn)那些方程式認(rèn)識我但我卻不認(rèn)識它們。

在我開始發(fā)現(xiàn)時間不等人，身邊同學(xué)的步伐變得越來越快而離開座位的次數(shù)越來越少的時候，我知道頹廢了兩年，我沒有理由再去荒廢我的青春，我沒有理由讓高三過得不充實(shí)。我要過的是那種教室、飯?zhí)?、宿舍三點(diǎn)一線的生活。

語文老師說：其實(shí)真正的學(xué)習(xí)是靠個人，老師只是給你引路而已，只要你想拼命，環(huán)境并不能影響你。

化學(xué)老師說：如果當(dāng)時我把女兒送去S市的學(xué)校，說不定就能考上北大而不是中大了。環(huán)境真的很重要啊！雖然我們學(xué)校環(huán)境很差，但是我們這個班是我們學(xué)校環(huán)境最好的班級了。

我相信化學(xué)老師的話，但我選擇了語文老師所說的。原因很簡單，我是語文科代表，化學(xué)科代表是我死對頭。

只要你想拼命，沒有什么能夠阻擋你。

我沒有舍棄手機(jī)。 我不相信玩手機(jī)時間長與成績不好成正比。不得不說手機(jī)幫了我很多忙。我的手機(jī)里有很多關(guān)于學(xué)習(xí)的軟件，譬如高中物理知識，數(shù)學(xué)公式大全，英語流利說……我在“我要當(dāng)學(xué)霸”這個軟件中設(shè)置了高考倒計時：離2015年的高考還剩345天。每天點(diǎn)開手機(jī)看著數(shù)字一天天變少然后計劃每一天的整裝待發(fā)。

灰姑娘可以成為白雪公主，白日夢不是不可能成為現(xiàn)實(shí)，學(xué)渣不是不可以當(dāng)學(xué)霸。正如那句話所說的：Nothing is impossible！

《青春派》里有句話說：高三，拼他個日出日落，爭他個頭破血流！我很喜歡這句話，寫下來把它貼在了我的床頭。

其實(shí)我該感謝媽媽的，她沒有像別的母親一樣阻止我去看課外書，沒有奪走我的手機(jī)。她每次刀子嘴豆腐心的教育不過是為了讓我能再努力去奮斗，她不過是擔(dān)心我將來考了個二本找不到工作不知道怎么辦，她只是不想看我再拿青春當(dāng)賭注。

自己選擇的路，跪著也要走完。

篇7

外婆家在鄉(xiāng)下，住在臨河的一座老式的院落。夏天，雷聲隆隆，傾盆大雨從天而降，堂前屋檐流下的雨水垂直落下來，形成了串串珠簾。外婆躺在堂前廊下的竹椅上，手搖著蒲扇乘涼。

外婆家的門前是一條清澈的小河，每當(dāng)天下起大雷雨時，河水溢上河岸，沒過了門坎，整個庭院便成了一片。這時小魚小蝦都游到院中，有時連黃鱔都會來湊熱鬧。石板縫中的小草好似河底的水草，整個院子成了一個魚塘魚兒在水面上跳躍著，這時我會卷起褲腿赤腳“撲通”一聲跳入“池”中。我邊笑著喊著嬉戲著，邊伸手去抓魚，仿佛這些魚就成了甕中之鱉。當(dāng)我正玩得高興時，在竹椅上小憩的外婆，撐起一把大大的黃色油布傘跳入水中給我擋雨，還不時親昵地責(zé)怪幾句。當(dāng)我玩夠了，外婆就一把把我抱進(jìn)屋里，還給我灌上一大杯熱氣騰騰的姜湯。

當(dāng)然，外婆對我的關(guān)心還遠(yuǎn)不止這些。炎熱的夏天，我和小伙伴們常常去門口的小河里戲水。外婆每回在我戲水之前給我系上了一條特殊的布條，這布條是用破被單撕成布條，然后再一股一股搓成的，又軟又牢。當(dāng)我在河里玩水時，外婆就坐在大柳樹下拉著布條另一端和岸邊的老人們天南地北地攀談。這樣我就只能在岸邊的淺水里玩。每當(dāng)我看見小伙伴們在河中自由地戲水，我就十分羨慕他們，要是沒有這根布條系著那該有多好啊。

可是在經(jīng)歷一件事后我就不那么認(rèn)為了。記得那是一個夏天的中午，知了不斷地叫著，叫得令人厭煩。午后猛烈的陽光特別的毒，幾乎要把人曬昏了頭。花兒也無精打采地低著頭，連平時婀娜搖曳的柳條也被熱得懶得動一動，除了那河中發(fā)出的孩兒嬉水聲，一切都是那么死氣沉沉的。這時我也在河里游泳，外婆照舊一頭系著布條，在大柳樹下的竹椅上打盹。忽然，我看見一個大河蚌在河坎邊的石縫中舒展著身子，我見了忙著潛下水用手去抓，結(jié)果手被河蚌死死地夾住了，一時無法從石縫中抽回來。這時候我心里一急，慌忙之中連喝了幾口水，感到特別的憋悶，我趕緊拉了拉布條，岸上的外婆一看，情況不妙，忙叫幾個大人來幫忙。當(dāng)鄰居家?guī)讉€叔叔紛紛跳下水后，用力把石頭搬掉，才把我抱上了岸，當(dāng)時我?guī)缀跻咽茄傺僖幌⒘恕Ｄ：?，只聽得外婆在大聲地喊著我的小名現(xiàn)在回想起當(dāng)時的情景，還感到可怕，若不是外婆的那根“救命線”我早就在閻王爺那里報到了。

篇8

1．“百步走”應(yīng)是“擺步走”。很多人都知道這句俗語：“飯后百步走，活到九十九?！闭嬲摹鞍俨阶摺睉?yīng)該是“擺步走”，不是急行軍、鍛煉式的散步，而是擺動手臂，悠閑地慢慢溜達(dá)。研究證明，散步時擺動雙臂有助于血液循環(huán)和增強(qiáng)心臟力量，這也是樂隊(duì)指揮多長壽的原因之一。尤其是有呼吸系統(tǒng)疾病的人，散步時兩臂有節(jié)奏地前后擺動，有利于恢復(fù)健康。

“飯后擺步走”最適合那些長時間伏案工作、形體較胖或胃酸過多的人。只要走上20分鐘，就能促進(jìn)胃腸蠕動、消化液分泌和食物的消化吸收。如果做到以下幾點(diǎn)，更能取得事半功倍的效果：飯后不要馬上動，而是先收拾完桌子，洗洗碗，把手頭工作做完，耽擱十幾分鐘后再出去走走，時間剛好。專家建議，飯后立即散步，勢必會有一部分血液集中到運(yùn)動系統(tǒng)去，這樣就延緩了消化液的分泌，影響胃的正常消化，容易誘發(fā)功能性消化不良。

2．睡前兩小時別散步。專家表示，晚上7～9時散步較好，太晚了氧氣會變稀薄，太早了街上人多空氣污濁。散步時體溫升高，你的大腦會得到降低體溫的信號，體溫降低使人放松，因而可以促進(jìn)睡眠。但如果睡前兩小時散步，時間太晚了不足以使身體降溫，反而會影響睡眠。

3．逆風(fēng)開始散步，順風(fēng)返回。如果室外風(fēng)比較大，那就逆風(fēng)開始散步，然后順風(fēng)返回，這樣可以避免因?yàn)樯⒉綍r出汗而受涼。先走上坡，再走下坡。散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬頭，有利于腰膝鍛煉，返回時走下坡，利用慣性，全身有節(jié)奏地運(yùn)動，以利于全身放松。

4．哪類人不宜飯后立即散步。散步雖然有種種好處，但對有些人來說卻不宜飯后立即散步。

患冠心病、心絞痛的人。進(jìn)食后立刻進(jìn)行大運(yùn)動量活動，有可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小時再散步，每次半小時，注意步速不要過快。

高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者。飯后最好靜坐閉目養(yǎng)神10～30分鐘再散步，馬上散步易出現(xiàn)性低血壓，導(dǎo)致頭暈乏力，甚至昏厥。高血壓患者散步時最好上身挺直，否則可能壓迫胸部，影響心臟功能。走路最好前腳掌著地，不要后腳跟先落地，否則會使大腦處于不停震動中，易引起一過性頭暈。

患有慢性活動性胃炎、消化性潰瘍的人。飯后立刻散步會增加胃腸蠕動，吃進(jìn)去的食物對胃壁產(chǎn)生刺激，不利于胃黏膜修復(fù)。

篇9

八寶鴨清補(bǔ)，

讓苦夏不“苦”

八寶鴨

【原料】

鴨1750克，糯米120克，火腿、蝦仁各75克，冬筍40克，鮮栗子、干貝、雞肫各50克，豌豆、干香菇各30克，雞肉、醬油各50克，小蔥、姜、白砂糖、料酒各10克，味精5克。

【制作】

1.將嫩鴨劈開背脊，抽去氣管、食管、挖去內(nèi)臟，剪去鴨腳；

2.將整鴨放進(jìn)開水鍋中焯水后撈出，洗凈，揩去水分；再抹上醬油、黃酒、白糖等調(diào)料，鴨腹朝上扣入大碗中；

3.火腿、冬筍、干貝、水發(fā)香菇均切成?。焕踝尤?，取肉切??；雞肫、雞肉分別洗凈，均切??；

4.糯米淘洗干凈，加水蒸熟；

5.燒熱炒鍋放入豬油，將蔥姜下鍋略煸一下，烹入料酒，投入香菇丁、筍丁、火腿丁、栗子肉丁、干貝丁、雞丁，加入醬油、白糖，燒上味；

6.再放入糯米飯拌和，填入鴨腹內(nèi)；碗上面用玻璃紙封好，上籠將鴨蒸酥后取下，揭去玻璃紙，將鴨覆在大圓盤中；

7.將原鹵潷入鍋中，投入蝦仁、豌豆，燒開后用水淀粉勾芡，淋上明油，燒在鴨上即成。

【功效】

營養(yǎng)不良調(diào)理、健脾開胃調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理

【禁忌】

身體虛弱或者因著涼引起胃疼、腹瀉等人慎用。

每當(dāng)夏季，有些人就會感到胸悶不適、食欲不佳、四肢無力、精神萎糜，身體也會日漸消瘦，去醫(yī)院檢查也沒有什么器質(zhì)性病變。

這就是老百姓說的“苦夏”，中醫(yī)稱之為“疰夏”，是一種季節(jié)性病癥。中醫(yī)認(rèn)為，疰夏主要由天氣的暑熱和體質(zhì)的虛弱造成的。夏季天氣炎熱，人體的氣血由臟腑輸送到體表時，由于臟腑的氣血相對虧虛，臟腑失去了氣血的濡養(yǎng)，機(jī)能也隨之減弱，從而出現(xiàn)疰夏。同時，因?yàn)槠⑽溉鄙贇庋淖甜B(yǎng)，消化功能變?nèi)?，從而?dǎo)致厭食；由于腸道功能變?nèi)?，?dāng)受到寒涼食物的刺激，就會出現(xiàn)腹瀉。

天氣炎熱我們沒有辦法改變，然而我們可以通過食療，即“夏進(jìn)補(bǔ)”，改變體質(zhì)，增強(qiáng)自身耐暑和適應(yīng)能力。有些人認(rèn)為“補(bǔ)”是冬天的事情，其實(shí)不然。夏日，人們偏愛一些清涼消暑的食物，而忽視對身體的滋補(bǔ)，不僅導(dǎo)致人的體質(zhì)虛弱，還使他們?nèi)肭锖笕菀谆疾　?/p>

當(dāng)然，夏天的“補(bǔ)”與冬天的“補(bǔ)”不同。夏季，由于人的腸胃系統(tǒng)比較弱，再加上酸性食物的肉、奶等攝入多了會讓人感到急躁和不安，因此在夏季進(jìn)補(bǔ)中要多食用一些清淡的食料，清補(bǔ)食料也可以適量地使用鴨、雞、豬、魚肉、豆制品等。

推薦一道湯汁肥濃，香氣四溢的八寶鴨，出自《調(diào)鼎集》。鴨屬水禽，由于生長在水邊，性偏涼，又因其入脾、胃、肺及腎經(jīng)，故具有清熱、補(bǔ)血、養(yǎng)胃生津、止咳息驚等功效。夏季食用鴨肉，既能補(bǔ)充炎熱季節(jié)中過度消耗的營養(yǎng)，又可以祛除暑熱給人體帶來的不良影響。

以外，菜譜中的糯米自古是溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解的作用；豌豆，《儀征歲時記》中記載道：“夏至節(jié)，人家研豌豆粉，……謂食之不疰夏?！本哂腥┲箍?、宜脾和胃的功效。火腿瘦肉不但香咸帶甜，肥肉香而不膩，還具有養(yǎng)胃生津、固骨髓、健足力等作用。蝦仁肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱的人是極好的食物。冬筍質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，有滋陰涼血、解渴除煩、清熱益氣、消食的功效；栗子是養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的滋補(bǔ)佳品；干貝可以治療頭暈?zāi)垦！⒀矢煽诳?、脾胃虛弱等癥；香菇，《呂氏春秋.本味》有“味之美者，越駱之菌”的記載，具有健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效；雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。

除了補(bǔ)充食療外，補(bǔ)水是夏季滋補(bǔ)的重中之重，最好每天喝八杯涼白開水。當(dāng)然對于那些不愛喝白開水的人，也可以喝綠茶、花茶、綠豆湯和烏梅湯等降暑解渴，但最好不要喝碳酸飲料。

除了食療外，有“疰夏”病史者，一定要注意鍛煉身體，提高自身耐暑和適應(yīng)能力。最值得推廣的運(yùn)動是步行。每日早晨用每小時4～5公里的慢速步行，在步行前要喝500毫升左右溫開水，稍吃些點(diǎn)心（50克）。在步行時需使勁擺動上肢，使全身都得到充分運(yùn)動。這樣堅持運(yùn)動10～20日，精神、體力、食欲均可以得到明顯改善。

葛粉羹，

預(yù)防“夏中風(fēng)”的必備品

葛粉羹

【原料】

葛粉250克，荊芥穗50克，淡豆豉150克。

【制作】

1.將葛粉搗碎成細(xì)粉末，再制成面條；

2.把荊芥穗和淡豆豉用水煮六七沸，去渣取汁；

3.再將葛粉面條放入淡豆豉汁中煮熟。

【功效】滋肝、祛風(fēng)開竅。適用于中風(fēng)、言語謇澀、手足不遂、中老年人腦血管硬化及預(yù)防中風(fēng)等。

當(dāng)氣溫上升到32℃以上時，腦中風(fēng)的發(fā)生率將大幅上升，患有高血壓、高血脂、心腦血管病的老年人要摒棄“中風(fēng)在寒冷季節(jié)才會高發(fā)”的觀點(diǎn)，謹(jǐn)防“夏中風(fēng)”。

氣溫在0℃以下的寒冬季節(jié)和在32℃以上的盛夏季節(jié)，都是中風(fēng)的高峰期。因?yàn)橹酗L(fēng)以猝然昏倒、不省人事、伴發(fā)口角歪斜、語言不利，出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的疾病，有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

中風(fēng)也叫腦卒中，是中醫(yī)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。因發(fā)病急驟，癥見多端，病情變化迅速，與風(fēng)之善行數(shù)變特點(diǎn)相似，故名中風(fēng)、卒中。中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)是因?yàn)樵谛皻庾饔孟聦?dǎo)致的陰、陽的任何一方高于正常水平，血隨氣的升降出入逆亂而異常，血液的不正常流動使脂質(zhì)沉于血管壁上而生成痰濁，而致痰瘀互結(jié)，使得淤血內(nèi)阻。同時，夏季高溫酷熱的天氣，也易使人心情煩躁，情緒變化較大，引起血壓波動，繼而誘發(fā)中風(fēng)。

怎樣才能讓高血壓、高血脂、心腦血管病的老年人防止腦中風(fēng)的發(fā)生呢？給大家介紹一道能夠預(yù)防中風(fēng)發(fā)生的食譜——葛粉羹。

葛粉，性甘、心、平、無毒，《名醫(yī)別錄》中記載葛粉能夠“療中風(fēng)，頭痛?！本哂猩蛞旱墓π?，可以使津液充足，濡養(yǎng)肌肉、血脈，保持血液通暢。荊芥穗，《藥性本草》論曰：“治惡風(fēng)……辟邪毒氣、通利血脈?！本哂薪鉄?、解痙、利汗，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。葛粉與荊芥穗相伍配合，具有清血熱、通利血管的功效。豆豉，一般用黑大豆制成，口感柔軟。張仲景言其具有醒腦、提神、除煩躁的功效。

這里，要提醒大家的是食譜僅用于日常保健和醫(yī)院輔助治療方法，當(dāng)有中風(fēng)預(yù)兆時，病人要及時去醫(yī)院，并且在治療過程中，要詢問醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議。

同時，夏季人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分較少，再加上夏天身體容易缺水，身體缺水會使血液黏稠，會使輸向大腦的血液受阻，增加中風(fēng)的發(fā)生幾率。因此，老年人要及時的補(bǔ)充水分，即使不渴也要喝水。當(dāng)然，喝水也不是越多越好，每天喝2500～3000毫升白開水為宜，還要掌握正確的“喝水療法”：早上起床后，不吃早飯，喝一杯溫開水，促進(jìn)胃腸的蠕動，排出宿便；晨練后回家再喝一杯水，補(bǔ)充流失的水分；下午時，遵守多次少量的原則，每過一個小時喝少量水；洗澡前后各喝一杯水，一杯促進(jìn)排汗，排出體內(nèi)的廢物，一杯補(bǔ)充流失的水分；睡前喝一點(diǎn)水，清除體內(nèi)毒素。

中風(fēng)發(fā)生時，往往會有下列預(yù)兆，高血壓、高血脂、心腦血管病的老年人要注意觀察這些細(xì)節(jié)。比如出現(xiàn)血壓突然大幅度波動，突然眼花或耳鳴耳聾；或是頭昏、頭痛突然加重，伴有惡心嘔吐；或是突然出現(xiàn)一側(cè)肢體發(fā)麻，且無力、活動不靈；或是口舌發(fā)麻，吐詞不清；或是精神和性格突然發(fā)生改變，變得沉默寡言或急躁多語；或是出現(xiàn)短暫的判斷和智力障礙；或是突然發(fā)生嗜睡狀態(tài)；或是突然視物不清或眼前發(fā)黑，甚至一時失明；或是出現(xiàn)頻繁的鼻出血；突然發(fā)生原因不明的跌跤和昏倒等。當(dāng)出現(xiàn)上面說到的不適時，要馬上去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

除了食療和注意中風(fēng)的征兆外，高血壓、高血脂、心腦血管病的老年人還要注意生活的細(xì)節(jié)，最好選擇在清早、傍晚活動，避免在炎熱的天氣下到戶外活動；使用空調(diào)時，注意室內(nèi)外溫度溫差不要超過8℃；不抽煙不喝酒，防止血液黏稠度過高；經(jīng)常檢測血壓、血脂等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥、降脂藥。

涼拌苦瓜，清痱?qū)＜?/p>

涼拌苦瓜

【原料】

苦瓜500克，紅辣椒30克，香油2茶匙，醬油半茶匙，豆瓣醬、蒜泥、鹽、味精各少許。

【制作】

1.將苦瓜去蒂、去瓤，切成條，放入開水鍋中燙一下，苦瓜用開水燙去除苦味；

2.撈出用涼白開水過涼，最好用加冰的水，這樣苦瓜會更加翠綠，色澤非常好，瀝干水分，放入盤中待用；

3.將紅辣椒去蒂、去籽洗凈，切成細(xì)絲，用鹽腌5分鐘（辣椒用鹽腌，可去掉一些辣味）擠干水分；

4.將蒜泥與紅辣椒絲拌勻，加醬油、豆瓣醬、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌勻即可。

【功效】

清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾

【禁忌】

脾胃虛寒者、腹痛孕婦慎食。

每當(dāng)夏天來臨，頭面、頸項(xiàng)、腹、背、肩等處就會出現(xiàn)好多紅色的小疹子，感到癢癢的，卻不敢用手抓，真不知道如何是好？

這些紅色的小疹子就是我們熟悉的痱子，亦名汗疹、疿瘡。是由于夏季氣候炎熱，“暑多挾濕”，暑濕蘊(yùn)蒸肌膚，閉塞毛竅，汗泄不暢，從而發(fā)生密集如粟米般紅色的丘疹。同時，這些丘疹還感到搔癢及灼熱感，抓破后還會感染引起痱毒（汗腺炎）。

痱子，大人、小孩皆會發(fā)生，不過，由于寶寶的皮膚細(xì)嫩，且汗腺功能尚未發(fā)育完全，所以發(fā)生痱子的機(jī)會更多些。除了小寶寶外，多汗或肥胖者也更容易受汗疹的困擾。

如何才能擺脫痱子的困擾呢？痱子主要是出現(xiàn)在炎熱的夏季，所以要想預(yù)防、去除痱子，首先不得不消暑。介紹一款大家喜愛的清熱解暑涼菜——涼拌苦瓜，出自流傳500多年的中草藥學(xué)古籍名著《滇南本草》。

苦瓜，又名涼瓜、紅姑娘、君子菜等，具有清熱解毒、消暑益氣、補(bǔ)腎健脾、利尿涼血的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多等病有一定的功效。除了藥用，作為蔬菜苦瓜也受到了人們的喜愛。歷史上吃苦瓜最有名的人物，當(dāng)首推明末清初的畫家石濤。他自號苦瓜和尚，餐餐不離苦瓜，甚至還將苦瓜供奉案頭朝拜。

除了通過吃涼拌苦瓜預(yù)防和治療痱子外，我們還可以采用外敷的方式治療痱子，《圣濟(jì)總錄》中記載著，可以用葛粉150克、生甘草50克、風(fēng)化石灰（微炒）25克研成粉末，涂在患處。同時，《本草綱目》也記載了，可以用冬瓜切片涂抹在痱子處。

篇10

1、每一天有收獲。從自己的第一步開始做好自己，制定每天應(yīng)當(dāng)做的工作計劃，形成一種好的習(xí)慣，每一天都能有成就感；

2、制定相應(yīng)目標(biāo)。制定近期目標(biāo)可以是一天的，也可以是一周的，還可以是一個月的，制定長期的目標(biāo)，遠(yuǎn)則一年，甚至更長；

3、做好準(zhǔn)備。每天為目標(biāo)做一點(diǎn)，這樣將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，日積月累，慢慢的就會越積越多；