導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇給我一分鐘，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

記得第一次你犯高血壓，那是在我剛剛踏入初中大門(mén)的年頭。不諳世事的我，第一次感到難耐，你住院的消息猶如一根刺扎在我心頭上，不算疼卻癢癢的，使我坐立難安。記得那次，我找到數(shù)學(xué)老師要來(lái)你的電話。電話那頭的你，聲音如此蒼老無(wú)力，像露了氣的氣球。以至于讓我開(kāi)口說(shuō)道：“爺爺，我是趙老師的學(xué)生XXX，請(qǐng)問(wèn)趙老師方便接電話嗎？”而你，在電話那頭，開(kāi)始像個(gè)小孩子一樣咯咯的笑起來(lái)。我也明白了，在電話這頭，開(kāi)始做回個(gè)小孩子尷尬的笑了。

面對(duì)你的學(xué)生，你展現(xiàn)出了一個(gè)天津男人的無(wú)盡魅力。身體給你帶來(lái)的無(wú)力在你心中不及所愛(ài)的學(xué)生的一聲問(wèn)候，當(dāng)我和你說(shuō)話時(shí)，心里明白電話這頭的我在釋放著無(wú)休止的關(guān)心，電話那頭的你努力的使自己的聲音顯的如往常一樣有力。我們聊著，當(dāng)我放心的將要掛掉電話時(shí)，一句沉重的“謝謝，真的謝謝……”讓我杵在原地，腳底像被某中力量勾住不能前行，心里有了絲酸楚的感覺(jué)。我聽(tīng)得出來(lái)，僅六個(gè)字卻是在哽咽聲中迸發(fā)出來(lái)的。

這是第一次，我對(duì)你真情流露，也是第一次你讓我預(yù)感到一位老師他將會(huì)給我帶來(lái)多么大的變化。這一次，你站了起來(lái)，站著走出了醫(yī)院，走回了教室，走到了我身邊。我虐誠(chéng)的心一遍一遍默默的禱告著：千萬(wàn)不要在有下一次，祝福眼前這位帶給我父親一般無(wú)盡關(guān)愛(ài)的老師。

禱告沒(méi)有能抵擋住可怕的第二次，轉(zhuǎn)眼間一年過(guò)去了，我升入了初二。一直沒(méi)有告訴你的是，我從始至終都為你繼續(xù)做我的班主任而竊喜。礙于面子，從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)，這份喜悅埋在了心里。約摸兩個(gè)月以前，您母親去世的噩耗傳來(lái)。我們都知道，您對(duì)母親的那份情，似海，似洋。那天，你用自身教給我們一節(jié)永遠(yuǎn)在課本上學(xué)不出的課程。上課前，很多同學(xué)猜想也擔(dān)心你會(huì)太過(guò)悲傷。我走到講臺(tái)前，拿起教學(xué)工具架上的木質(zhì)半圓儀，拎著那根4厘米厚，幾十厘米長(zhǎng)的木棒，朝著一位班干部縷訓(xùn)不改朋友的腿上徑直就是幾下。慘叫聲滲滿(mǎn)空氣。隨后教室里一片寂靜，沒(méi)人相信這樣一位班里的事情高高掛起的同學(xué)，既然為了紀(jì)律狠狠地打了和他在學(xué)校里“出生入死”的兄弟，就連他自己也不敢相信。回過(guò)頭，趙老師站在門(mén)口。我想這次，同往常違反學(xué)校規(guī)定一樣，會(huì)被他傳到辦公室，沒(méi)完沒(méi)了的無(wú)情的批評(píng)。令我吃驚的是，他毫無(wú)言語(yǔ)的走進(jìn)教室，整了整衣領(lǐng)說(shuō)了聲上課，便投入到每個(gè)文字之中。課的質(zhì)量依舊如往長(zhǎng)一樣，激昂的時(shí)候，我們被他帶動(dòng)，無(wú)論聽(tīng)得懂還是沒(méi)有在聽(tīng)的人，都會(huì)被這種情緒深深的感染，甚至征服。那一刻我的感覺(jué)告訴我，這不是一個(gè)人在講課而是一種靈魂在傳遞另一種靈魂。下課，他拍了拍我的肩膀，示意我跟他走，我明白這又是一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨……從辦公里慢慢走出的我那一刻告訴自己，屋里面那個(gè)男人，將是我一生的榜樣，我會(huì)同他一樣學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

篇2

武老師：

你好!

我是一名即將高考的高三學(xué)生，但是這幾個(gè)月來(lái)我內(nèi)心一直有很強(qiáng)烈的沖突，原因是，我戀愛(ài)了。

一直以來(lái)，我都是一名懂事的學(xué)生，我是這樣給自己定位的，這似乎對(duì)我很重要，回想我初中的時(shí)候，我就非常在意老師的看法，只有得到老師的肯定與喜愛(ài)，我才能安心而踏實(shí)地學(xué)習(xí)。

我知道這源于我從小的定位，我有一個(gè)哥哥，他成績(jī)不好，也不太聽(tīng)話，而自小學(xué)起，我就決定做一個(gè)聽(tīng)話的表現(xiàn)良好的學(xué)生。而且我也很成功。其實(shí)我也并不是乖到?jīng)]有自己的思想，有時(shí)我也很反叛，但只是想想而已。

我也很享受這一直以來(lái)的定位，這得到了周?chē)娜说目隙ǎo了我一種不一樣的感覺(jué)，我明白這也只是一種心理作用。上了高中，我不那么特別在意這些了，但高三下學(xué)期之前，我一直沒(méi)有什么差錯(cuò)。

而現(xiàn)在，我似乎做了很多“壞事”，我最要好的朋友是一名大家眼里的壞學(xué)生，她時(shí)不時(shí)拉著我做一些逾越規(guī)矩的事，雖然是小事，也影響到我在班主任眼里的形象。

現(xiàn)在我又談了戀愛(ài)，這是家長(zhǎng)、老師無(wú)法容忍的事情，我在班主任眼里徹底“墮落”。每次看到她看我的冷冷的眼神，心里就很難受，她是一個(gè)紀(jì)律性、原則性很強(qiáng)的人，最厭惡像我這種沒(méi)有規(guī)矩的學(xué)生。

我很在意她的看法，這影響到我的學(xué)習(xí)。我忍受著內(nèi)心“我是壞學(xué)生”的折磨，心里很亂。

我也想過(guò)要結(jié)束和那個(gè)男生的關(guān)系，他也是老師眼中的壞學(xué)生，確實(shí)影響到我生活的很多方面，讓我的生活變得復(fù)雜。但我不忍心分手，他是一個(gè)極需要?jiǎng)e人支持的人，也是一個(gè)缺乏支持的人，我以這樣的理由分手，怕他更加自暴自棄不好好學(xué)習(xí)。

還有，我也感覺(jué)到我在這種關(guān)系中存在著問(wèn)題。因?yàn)閺?qiáng)烈的內(nèi)心沖突，我已不那么“愛(ài)”他，但我卻依然在他面前裝作很貪戀他的樣子，我不知道自己為什么要這樣做，反正我總是無(wú)法狠下心來(lái)，隱約感受到是因?yàn)樽约翰幌氘?dāng)壞人的緣故。

在我內(nèi)心深處，也不能完全接受“談戀愛(ài)不會(huì)影響高考”的說(shuō)法，我很掙扎，如果說(shuō)談戀愛(ài)是我發(fā)自?xún)?nèi)心的選擇，那我就沒(méi)必要抱怨。但我又總是想脫身，因?yàn)槲乙灿X(jué)得為了一個(gè)男生，把高考置于賭博的位置，實(shí)在是有些不值得。

我不知道自己有沒(méi)有將問(wèn)題說(shuō)清楚，希望老師能幫我理清心中真正的選擇，我想在自己身上找到答案，卻不知從何下手，我總是無(wú)法做到與內(nèi)在的我溝通的感覺(jué)，我不知自己內(nèi)心真正的想法。

掙扎的學(xué)生C

C同學(xué)：

你好!

高三是很重要的時(shí)期，越是重要時(shí)期，內(nèi)心的沖突越容易反映出來(lái)。

“我有個(gè)哥哥，他成績(jī)不好，也不太聽(tīng)話，而自小學(xué)起，我就決定做個(gè)聽(tīng)話的表現(xiàn)良好的學(xué)生?！?/p>

你人生的主旋律之一，就是做個(gè)“懂事的好學(xué)生”，很大一部分原因，是因?yàn)橛袀€(gè)“不懂事的壞學(xué)生”哥哥。孩子天然對(duì)家庭，對(duì)父母忠誠(chéng)，所以我們常看到，一個(gè)孩子走向一端的時(shí)候，另一個(gè)孩子自然地走到相反的一端去平衡這個(gè)家庭。每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望圓滿(mǎn)平衡的，同樣的，你的哥哥也在平衡這個(gè)家庭。比較好的情況，雖然家庭成員之間有些相反的個(gè)性，但是互相尊重，基本和諧。有時(shí)候，情況會(huì)嚴(yán)重些，成員各自執(zhí)著自己的定位，排斥另端，這源自我們內(nèi)心的分裂。

“我非常在意老師的看法，只有得到老師的肯定與喜愛(ài)，我才能安心而踏實(shí)地學(xué)習(xí)?！?/p>

小時(shí)候父母是我們的全部，我們不得不順應(yīng)他們。做“懂事的好孩子”，這并非是你天然的需要，而是父母內(nèi)心的需要。所以，只有當(dāng)父母重視肯定你的時(shí)候，“懂事的好孩子”才有存在的意義。這種模式也復(fù)制到你和其他權(quán)威的關(guān)系中，比如與老師的關(guān)系中。這就造成了，哪科老師重視喜愛(ài)你，你的那一科成績(jī)就好，否則就學(xué)不下去。因?yàn)閷W(xué)習(xí)不是出自對(duì)知識(shí)本身的渴望，是為了討得權(quán)威的認(rèn)可?？梢酝茰y(cè)下，如果這種模式繼續(xù)，工作以后也會(huì)變成“為上司的肯定”而工作。

“其實(shí)我也并不是乖到?jīng)]有自己的思想，有時(shí)我也很反叛，但只是想想而已。我也很享受這直以未的定位，這得到了周?chē)娜说目隙?，給了我種不一樣的感覺(jué)?！?/p>

很多科幻文學(xué)作品，都講到一個(gè)本來(lái)優(yōu)秀的人偏偏有個(gè)和自己相反的影子粘著。主人公非常恨這個(gè)邪惡的影子，卻擺脫不了，最后決定殺掉影子?？墒钱?dāng)影子真的被殺死，主人公自己也死了。因?yàn)橛白泳褪亲陨淼囊徊糠?，我們是無(wú)法殺死影子的，除非殺死自己。“懂事的好學(xué)生”是你，“不懂事為所欲為的學(xué)生”，也是你內(nèi)心渴望的一部分?？墒俏覀儓?zhí)著自己的定位帶來(lái)的巨大好處，不敢在自己身上實(shí)現(xiàn)“另種渴望”，但是這種渴望又不能被殺死，于是我們?cè)陉P(guān)系中完成它。

“而現(xiàn)在，我似乎做了很多。壞事’，我最要好的朋友是名大家眼里的壞學(xué)生。”“那個(gè)男生，也是老師眼中的壞學(xué)生，確實(shí)影響到我生活的很多方面?！?/p>

你最要好的朋友、男友，這些“壞學(xué)生”都是自己主動(dòng)制造的關(guān)系，他們替你完成了內(nèi)心深處“反叛”的渴望?？梢哉f(shuō)，他們就是你內(nèi)心的部分。

“他是一個(gè)極需要?jiǎng)e人支持的人，也是一個(gè)缺乏支持的人。”“因?yàn)閺?qiáng)烈的內(nèi)心沖突，我已不那么‘愛(ài)’他，但我卻依然在他面前裝作很貪戀他的樣子，我不知道自己為什么要這樣做，反正我總是無(wú)法狠下心來(lái)，隱約感受到是因?yàn)樽约翰幌氘?dāng)壞人的緣故。”

你內(nèi)心“反叛”的那一部分，就像男友一樣，是缺乏支持的，于是你裝作貪戀他，支持他，其實(shí)也是支持自己。不想當(dāng)壞人，就是前面說(shuō)的，是你人生的主旋律之。

“在我內(nèi)心深處，也不能完全接受‘談戀愛(ài)不會(huì)影響高考’的說(shuō)法，我很掙扎?！?/p>

談戀愛(ài)的不一定高考考不好，甚至有的戀愛(ài)后學(xué)習(xí)的動(dòng)力更大。我想這樣的例子你應(yīng)該也見(jiàn)過(guò)。那為何還是不能接受戀愛(ài)與高考共存呢?因?yàn)椤罢剳賽?ài)”等于自己成了哥哥那樣“不懂事的壞學(xué)生”，高考考好則是“懂事的好學(xué)生”。

“忠誠(chéng)于父母”與“做自己”都是我們的渴望，都是很美的動(dòng)力。當(dāng)父母比較寬容時(shí)，我們能同時(shí)容納兩種動(dòng)力，在做自己的同時(shí)，照顧到父母的感受，人格較和諧。當(dāng)父母只允許你表現(xiàn)忠誠(chéng)時(shí)，內(nèi)心開(kāi)始分裂，你害怕做自己，又忍不住地渴望，“做自己”和“做好孩子”變成勢(shì)不兩立的動(dòng)力。平時(shí)“做好孩子”占上風(fēng)，但到了關(guān)鍵時(shí)刻，“做自己”開(kāi)始發(fā)力，沖突越發(fā)強(qiáng)烈。所以，真正可能導(dǎo)致高考失敗的，是自己內(nèi)心的沖突，“談戀愛(ài)”只是個(gè)替罪羊。

每個(gè)人到了人生關(guān)鍵的時(shí)刻，都可能是內(nèi)心沖突最嚴(yán)重的時(shí)候。比如很多學(xué)生到了高三開(kāi)始失眠、逃學(xué)、神經(jīng)衰弱、進(jìn)食障礙、性情古怪、戀愛(ài)。這些現(xiàn)象出現(xiàn)，我們?nèi)缗R大敵，拼命要消滅，結(jié)果越消滅越嚴(yán)重，因?yàn)椤跋麥纭敝荒苁刮覀儍?nèi)心更加分裂，沖突愈發(fā)嚴(yán)重。

篇3

作者/孫道榮

時(shí)間對(duì)人說(shuō)，如果你愿意，我可以每天幫你儲(chǔ)存一分鐘，在你最需要的時(shí)候還給你。

人說(shuō)，這個(gè)主意好，但是我非常忙，時(shí)間根本不夠用，恐怕你很難從中拿走任何一分鐘。

時(shí)間笑笑說(shuō)，我只從你多余的時(shí)光中拿走一分鐘，絕不影響你的正常工作和生活。

人點(diǎn)點(diǎn)頭，心想，正好讓你看看，你給我的時(shí)間是多么不夠用。

時(shí)間發(fā)現(xiàn)，人的一天，真的非常忙碌——早晨起來(lái)，甚至來(lái)不及吃一口早飯，就得往單位趕；到了單位，就開(kāi)始不停地打電話，接待客戶(hù)，上網(wǎng)查閱，回復(fù)郵件，看新聞，忙得像陀螺一樣；下午繼續(xù)馬不停蹄，連續(xù)開(kāi)了三個(gè)會(huì)，讀了一疊文件，簽了一堆名字；晚上陪領(lǐng)導(dǎo)和客戶(hù)喝酒吃飯，飯后又唱了幾個(gè)小時(shí)的歌，打了幾局牌，直到深夜才疲憊不堪地回家。

時(shí)間搖搖頭，人確實(shí)太忙太累了，似乎真的一點(diǎn)兒多余的時(shí)間都沒(méi)有。不過(guò)，時(shí)間還是每天神不知鬼不覺(jué)地從人那里拿走了一分鐘。

第一天，時(shí)間趁人打電話時(shí)拿走了一分鐘，人毫無(wú)知覺(jué)。這個(gè)電話已經(jīng)打了半個(gè)多小時(shí)，沒(méi)完沒(méi)了。類(lèi)似的電話，人經(jīng)常打。有時(shí)候是和合作伙伴談判，有時(shí)候是家里的瑣事，有時(shí)候僅僅是和朋友閑聊。

第二天，時(shí)間從飯局上拿走了一分鐘，此時(shí)人正醉意蒙。一幫人都喝多了，為了其中的兩個(gè)人要不要再干一杯，你來(lái)我往地拉扯了十幾分鐘。

第三天，是個(gè)雙休日，人和幾個(gè)朋友相約打了一下午牌，時(shí)間輕而易舉地從中拿走了一分鐘。

有一天，人為了一件事生悶氣，整整一上午什么也沒(méi)做，時(shí)間拿走了其中一分鐘；還有一天，人一打開(kāi)電腦就開(kāi)始東聊西聊，四處看新聞，時(shí)間又躡手躡腳地拿走了一分鐘……日子一天天過(guò)去，時(shí)間每天從人那兒偷偷拿走一分鐘，人一直渾然未覺(jué)。

直到有一天，死神找到了人。

眼看生命走到盡頭，人心有不甘，哀傷地對(duì)死神說(shuō)，請(qǐng)?jiān)賹捪尬規(guī)滋彀桑疫€有很多事情沒(méi)來(lái)得及做。死神堅(jiān)決地?fù)u搖頭：你已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間了。

此時(shí)，人忽然想起來(lái)，若干年前，時(shí)間曾答應(yīng)每天為自己儲(chǔ)存一分鐘。但他不能確定這個(gè)約定是否有效，因?yàn)樗麖奈从X(jué)察哪一天少過(guò)一分鐘。

時(shí)間來(lái)了，說(shuō)，從40年前你身強(qiáng)力壯時(shí)開(kāi)始，我就每天幫你儲(chǔ)存一分鐘，直到今天，總共儲(chǔ)存了10天。

人一聽(tīng)，激動(dòng)不已：我一定要好好珍惜這最后的時(shí)光。

篇4

我像風(fēng)一樣迅疾地沖向臥室，果斷地收拾自己的東西，只想快點(diǎn)離開(kāi)，離開(kāi)這個(gè)家，離開(kāi)這個(gè)男人，一分鐘都不能等。

徐客沒(méi)有像往常那樣，跑過(guò)來(lái)抱住我，充滿(mǎn)柔情地向我道歉，學(xué)貓扮狗地逗我笑，然后用一個(gè)甜蜜的吻挽留我。他氣咻咻地坐在沙發(fā)上，一根接一根地抽煙，拿著控制器不停地?fù)Q臺(tái)。我心里又氣又恨，一個(gè)男人，道個(gè)歉說(shuō)個(gè)軟話能死嗎？

終于收拾好了，我看著這個(gè)自己一手布置起來(lái)的家，心里一陣傷感。兩年前，我為了他，不顧父母的勸阻，決絕地提著旅行箱，從南方溫暖的小城跑到北方，沒(méi)有舉行任何儀式，就結(jié)了婚。那時(shí)候我們還沒(méi)有房子，兩個(gè)人擠在潮濕陰暗的地下室里，卻把日子過(guò)得活色生香。我在廚房煎魚(yú)，徐客就在旁邊剝蒜洗蔥；我洗衣服，他也跟著，講公司里的趣事給我聽(tīng)，幫我搓我洗不動(dòng)的大件；我下班晚，那條舊街道沒(méi)有路燈，每天晚上回來(lái)，他都拿著手電筒在路口等著我，然后背我回家……

后來(lái)，我們貸款買(mǎi)了這套房子。我是那么欣喜地，今天一個(gè)果盤(pán)，明天一個(gè)紙架，后天一盆君子蘭，一點(diǎn)點(diǎn)地布置起這個(gè)溫馨的家?？扇缃瘢瑸橹患幌喔傻氖虑?，為辯一個(gè)事非黑白，我們竟互不相讓地痛吵一頓，而徐客，眼睜睜地看著我離開(kāi)，連句挽留的話都沒(méi)有。

我用眼角的余光看他，他仍然靠在沙發(fā)上，閉著眼睛一動(dòng)不動(dòng)。他那么平靜，似乎根本就不在乎我是走還是留。這樣的漠然，我心里的火就更旺了，既然不要了，索性就散了吧。

我加重了腳步，使勁拉開(kāi)門(mén)，剛邁出一步，忽然聽(tīng)到徐客在身后喊：“等一下，再等一分鐘。”

我停住，并不回頭。他是要挽留我嗎？晚了，已經(jīng)這樣了，還有什么好說(shuō)的嗎？卻看到他抱著一個(gè)枕頭跑出來(lái)，說(shuō)：“帶上這個(gè)，晚上睡得踏實(shí)些。”我怔住了，這個(gè)枕頭，是他做給我的。我剛來(lái)到這個(gè)城市時(shí)，因?yàn)榈赜虻牟町惏桑偸鞘?。他不知從哪里?tīng)來(lái)的方子，說(shuō)用干燥花填枕頭，可以幫助睡眠。他就專(zhuān)門(mén)回了老家，采了桃花杏花梨花蘋(píng)果花，回來(lái)曬干了，一針一線地給我縫了這個(gè)枕頭。枕頭做得很粗糙，針腳很大，歪歪扭扭的，卻一直伴在我身邊。兩年了，布面已經(jīng)洗得發(fā)白，看不出當(dāng)初的顏色?？墒谴丝?，我想著他做枕頭時(shí)笨手笨腳的樣子，心里忽然泛起一陣柔波。我以為他會(huì)挽留我，卻沒(méi)有。他把枕頭塞到我懷里，轉(zhuǎn)身回去了。

我繼續(xù)往前走，有些懊喪。下到第5個(gè)臺(tái)階，又聽(tīng)到他在喊：“再等一下，等一分鐘……”我收住腳步，心里洋溢著小小的歡喜。如果此時(shí)他誠(chéng)懇地道歉，或者霸道地?cái)r住我，我當(dāng)然會(huì)留下。這是我的家，世界這么大，只有這方天地才是屬于我的?；仡^看到他，一手拿著一瓶按摩膏，另一手拿著一塊小砂石。他把它們?nèi)轿沂掷铮f(shuō)：“晚上記得用熱水泡腳，泡半個(gè)小時(shí)后，用砂石把腳底打磨一遍，涂上按摩膏，再按摩半個(gè)小時(shí)。這樣，你的腳冬天才不會(huì)裂。以后我不在你身邊了，你自己要記準(zhǔn)啊……”我看著他，忽然失語(yǔ)。我的皮膚一到秋冬季節(jié)就特別干燥，尤其是雙腳，秋風(fēng)一起，就裂出大口子，滲著血，幾乎沒(méi)法走路。他就每天晚上燒一盆熱水，把我的腳放進(jìn)去，泡好后用砂石細(xì)細(xì)打磨，再涂上按摩膏為我按摩。我捧著砂石和按摩膏，看著他離去的背影，沮喪地想：以后，還會(huì)有人這樣細(xì)致地呵護(hù)我的腳嗎？

我慢慢地轉(zhuǎn)回身，一級(jí)一級(jí)臺(tái)階慢慢往下走。下幾個(gè)臺(tái)階就會(huì)不由自主地回頭看看，以為他還會(huì)在身后喊，讓我再等一分鐘?？墒撬恢倍紱](méi)有再出現(xiàn)，我覺(jué)得自己的心，在顫抖，似乎有淚，從眼睛里溢出來(lái)。這一刻我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)男人已經(jīng)和自己的生命如此息息相關(guān)，而我，其實(shí)是留戀的啊。

我放慢了腳步，走出樓梯門(mén)，走過(guò)小區(qū)花園，就要走出小區(qū)了。突然，他熟悉的聲音居然真的又在身后響起：“等等，等一分鐘！”

我滿(mǎn)懷驚喜地回頭，看到他手中拿著一個(gè)玻璃瓶子，里面是剝干凈的核桃仁。他說(shuō)：“太急，只能剝這么多了。你那么笨，總是剝不開(kāi)核桃皮，我那天看到超市里有賣(mài)核桃仁的，以后你再想吃，就自己去買(mǎi)……”他把瓶子塞進(jìn)我手里，沒(méi)有看我一眼，轉(zhuǎn)身就走。

我看著他漸漸遠(yuǎn)去的背影，把腳狠狠一跺，使勁喊了一聲：“不許走，再等一分鐘！”

篇5

跟我一起上“一分鐘母親”訓(xùn)練課吧！只要你付諸行動(dòng)，你一定會(huì)有很大的收獲，你也能成為一個(gè)優(yōu)秀的母親。

一分鐘的威力是很巨大的，所謂的一分鐘母親，關(guān)鍵在于旨在提醒母親無(wú)論多么忙，都應(yīng)該每日抽出時(shí)間來(lái)，哪怕只是一分鐘的時(shí)間，也要及時(shí)與孩子溝通、交流和表達(dá)你的愛(ài)。

一個(gè)故事的啟示

《一分鐘母親》一書(shū)是由時(shí)代文藝出版社出版的，由斯里斯特恩?濱著，作者在美國(guó)留學(xué)期間，在兒童心理、家庭婚姻等方面撰文并出版多部作品。在這本書(shū)中，作者講了這樣一個(gè)令人心碎的故事：有一個(gè)農(nóng)村的小姑娘，她的名字叫盼娣，每天上學(xué)，她都要獨(dú)自走過(guò)一座獨(dú)木橋。五月份河水漲起來(lái)的時(shí)候，從星期天到星期四，小學(xué)生盼娣每天晚上都做同樣的一個(gè)夢(mèng)，在夢(mèng)中，她走在獨(dú)木橋上，一個(gè)浪頭從上游飛奔而來(lái)，把她與獨(dú)木橋一起沖走了。星期三的早晨，盼娣到灶屋打算把這個(gè)夢(mèng)告訴正在做早飯的媽媽。她叫了一聲“娘”后，說(shuō)：娘，我想給你說(shuō)說(shuō)昨夜我做的一個(gè)夢(mèng)?？墒牵镆粨]手，讓她去掃地，星期四星期五的早晨的情形同星期三一樣，她娘沒(méi)有給她說(shuō)夢(mèng)的時(shí)間，其實(shí)也就是一分鐘的時(shí)間。小盼娣覺(jué)得委屈極了，就用鉛筆在灶屋外的墻上寫(xiě)道：娘，我想給你說(shuō)的這個(gè)夢(mèng)是――我星期五過(guò)獨(dú)木橋時(shí)被大水沖走了。

果然，那天小盼娣走過(guò)獨(dú)木橋的時(shí)候，一個(gè)巨浪飛奔而至，把她與獨(dú)木橋一起沖走了。小盼娣再也沒(méi)有回來(lái)。后來(lái)，她的娘看到墻上的那個(gè)夢(mèng)追悔莫及。

如果她抽出一分鐘的時(shí)間來(lái)聽(tīng)小盼娣說(shuō)夢(mèng)，也許她會(huì)送女兒過(guò)獨(dú)木橋，或者采取其他措施，只要她花一分鐘，也許悲劇是可以避免的。

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，有多少母親會(huì)真正花時(shí)間傾聽(tīng)孩子的心聲？有許許多多的母親不是沒(méi)有這一分鐘，而是忽略了一分鐘的重要！

“一分鐘母親”的內(nèi)涵

優(yōu)秀的一分鐘母親，每天真的只花一分鐘的時(shí)間去教育孩子嗎？

具體點(diǎn)說(shuō)，是花很少的時(shí)間，去啟發(fā)指導(dǎo)孩子自己教育自己，自己約束自己。當(dāng)然這是在孩子懂得自己教育自己和約束自己之后。通用的法則是：孩子到了能聽(tīng)懂或者能領(lǐng)會(huì)到父母的話語(yǔ)和形體語(yǔ)言的意義的年齡，他們就能自己教育自己和自己約束自己了。一般的寶寶在一歲半和兩歲之間就能明白與聽(tīng)懂父母的話了。

通過(guò)父母的啟發(fā)與教育，孩子們一旦擁有某一知識(shí)和懂得某一道理，自然就會(huì)主動(dòng)地也可以說(shuō)是下意識(shí)地運(yùn)用它們并教育自己。比如7、8個(gè)月大的寶寶沒(méi)有“火會(huì)燒傷手”的知識(shí)，他會(huì)伸手去抓火苗，即使被燙了一次，他仍會(huì)去抓，因?yàn)樗€不具備懂得這一知識(shí)與道理的能力，但小學(xué)生沒(méi)有一個(gè)會(huì)用手去抓火苗的。

一分鐘實(shí)踐

1、 孕期一分鐘交流法

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽與胎兒的交流大都是在下意識(shí)的狀態(tài)完成的，主動(dòng)地或有意識(shí)地讓胎兒與自己交流或自己主動(dòng)地與胎兒交流所占的比例很小。

如果你能巧妙地利用一分鐘的時(shí)間與胎兒交流，那可是一種高品質(zhì)的胎教。方法是：每等到一有胎動(dòng)，你可以輕輕地觸碰，心里想著或直接告訴胎兒：你真棒，媽媽知道你睡醒了，正在鍛煉身體哩！或者：我知道你又長(zhǎng)大了一點(diǎn)，現(xiàn)在你想告訴我什么信息呢？

只需要花一分鐘，你的心中就會(huì)充滿(mǎn)幸福與喜悅！

2、 幼兒期一分鐘交流法

＊ 抱抱寶寶或親親寶寶的小臉蛋；

＊ 低下頭來(lái)逗逗寶寶，哇哇地學(xué)著寶寶的發(fā)音；

＊ 在地板上與寶寶一起爬，一起瘋，拉著他的手鼓勵(lì)他邁步等等。

3、兒童期一分鐘交流法

再大一點(diǎn)的孩子對(duì)世界充滿(mǎn)了好奇。孩子的小腦袋里有著數(shù)不清的問(wèn)號(hào)，你可以利用一分鐘的時(shí)間來(lái)回答孩子的提問(wèn)并及時(shí)表?yè)P(yáng)他善于動(dòng)腦筋，你也可以引導(dǎo)他在書(shū)中尋找答案，去探索更遼闊的知識(shí)海洋。

4、 一分鐘目標(biāo)管理

一分鐘目標(biāo)，也就是簡(jiǎn)單的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)的是母親在自己的孩子還不懂得為自己確立目標(biāo)時(shí)，替孩子設(shè)立一個(gè)他可以在一分鐘內(nèi)記住也有可能達(dá)到的目標(biāo)，比如今天開(kāi)始學(xué)習(xí)自己穿襪子，或者自己學(xué)會(huì)用小便盆。同時(shí)，提醒孩子完成目標(biāo)。

當(dāng)孩子到了少年期，階段性簡(jiǎn)單的目標(biāo)的確立和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的確立應(yīng)該有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，協(xié)助孩子向更高的目標(biāo)進(jìn)軍。

5、 一分鐘表?yè)P(yáng)

在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)，你要做的是：

＊ 認(rèn)真地看著孩子，或蹲下身子撫摸著孩子的臉；

＊ 表情高興快樂(lè)；

＊ 聲音清晰；

＊ 表?yè)P(yáng)之后，摟住孩子親熱一會(huì)兒，讓孩子感受到自己達(dá)成目標(biāo)或者做了一件好事之后，可以享受到的快樂(lè)。

6、 一分鐘懲罰

每個(gè)孩子都會(huì)犯錯(cuò)誤，孩子犯了錯(cuò)誤之后如何懲罰也要講究技巧。

《一分鐘母親》的作者給我們介紹了以下的方法：

＊ 面容威嚴(yán)地看著孩子的眼睛，雙手按住他的肩膀，告訴他這是一種不好的行為；

＊ 明確表示自己不喜歡這種行為；

＊ 讓孩子想象一下別的孩子在這一刻有多么痛苦（如果孩子傷害了別的孩子，而且他已有一定的理解力與想象力）；

＊ 讓孩子感受父母為此多傷心；

＊ 讓孩子靜思片刻；

＊ 一刻鐘后，讓孩子談?wù)務(wù)麄€(gè)事情的經(jīng)過(guò)及打算。

值得注意的是，父母可參考以上的方法，一定要按孩子的具體年齡行事，不要生搬硬套，還有，不要在吃飯時(shí)或孩子玩得很開(kāi)心、學(xué)習(xí)的時(shí)候懲罰孩子，更不要在床上、公共場(chǎng)所懲罰孩子。

另外，懲罰與打罵孩子是兩個(gè)不同的概念，不能混為一談。

7、 一分鐘撫慰

如果孩子受到懲罰之后，母親沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行“一分鐘撫慰”，孩子就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，而且有可能一次次加重，與母親之間的紐帶就會(huì)日漸松懈，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。

“一分鐘撫慰”的要點(diǎn)是：

＊ 讓孩子明白母親的懲罰所針對(duì)的只是自己的某一行為，而不是自己本人；

＊ 讓孩子明白母親永遠(yuǎn)愛(ài)著自己；

＊ 讓孩子明白母親相信他有能力克服和改正已經(jīng)犯下的過(guò)錯(cuò)，并下次不再犯。

篇6

我的寒假生活多姿多彩，其中令我最開(kāi)心的事情就是我給妹妹煎雞蛋，妹妹可開(kāi)心了。

正月初十，我和妹妹跟著小姨一起來(lái)到城里。第二天，媽媽、小姨、姥姥和姥爺都去店里忙了，只留我和妹妹看家。到中午時(shí)，妹妹對(duì)我說(shuō)她餓了，我一時(shí)也想不起來(lái)做什么飯，就回憶起媽媽以前給我煎雞蛋的樣子，于是我戴上圍裙，從冰箱拿出一個(gè)雞蛋，便開(kāi)始進(jìn)廚房煎雞蛋了。

我先把鍋放在煤氣灶上，把鍋燒熱，鍋燒熱后，我又往鍋里適量地放入一些油，然后把油燒熱，油熱后，我把雞蛋往鍋上一磕，一些蛋清流了出來(lái)，然后我的雙手捏住碎的兩邊，“啪！”雞蛋掉到鍋中。過(guò)了大約一分鐘，我把雞蛋翻到了另一面，又過(guò)了大約一分鐘，雞蛋已經(jīng)完全熟了。

篇7

時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢(qián)買(mǎi)不到它，地位留不住它?！皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料?！泵總€(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

古往今來(lái)，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長(zhǎng)嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年?！钡拇_，時(shí)間的流速真令人難以估計(jì)，無(wú)法形容。樹(shù)枯了，有再青的機(jī)會(huì)；花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；燕子去了，有再回來(lái)的時(shí)刻；然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒(méi)有復(fù)活、挽救的機(jī)會(huì)了。正如“花有再開(kāi)日，人無(wú)再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛(ài)護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說(shuō)的“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過(guò)去。我覺(jué)得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過(guò)去；天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過(guò)，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開(kāi)眼和太陽(yáng)再見(jiàn)，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來(lái)日子的影子又開(kāi)始在嘆息里閃過(guò)”，這段話寫(xiě)出了時(shí)間無(wú)時(shí)無(wú)刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。

我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，我不是只相信成功人士所說(shuō)的，我自己也深受體會(huì)。在我小的時(shí)候，就是因?yàn)椴欢谜湎r(shí)間，所以每天早上起床的時(shí)候總是用各種說(shuō)法說(shuō)服自己多睡一會(huì)兒，這樣就使我天天上學(xué)遲到 ，不僅受到老師的批評(píng)，還使我失去了許多的早讀時(shí)間，清晨是一個(gè)人記憶力最好的時(shí)候，也是一個(gè)人精神狀況最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間我錯(cuò)過(guò)了，其余時(shí)間在讀上5小時(shí)也比不上早讀時(shí)的30分鐘吧！后來(lái)我做了個(gè)試驗(yàn)，我在早讀時(shí)認(rèn)認(rèn)真真的讀了讀書(shū),確實(shí)是比我在課余的時(shí)候記得牢，記得準(zhǔn)。我睡覺(jué)只是一時(shí)的舒暢，而我早點(diǎn)讀書(shū)不僅對(duì)我一生都有益，而且讓我養(yǎng)成了早起早睡的良好習(xí)慣。只要我們學(xué)會(huì)利用和珍惜時(shí)間了，盡管在一小時(shí)里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實(shí)做不了什么事情的，但是1個(gè)小時(shí)珍惜一分鐘，2個(gè)小時(shí)里珍惜2分鐘,以此類(lèi)推，所珍惜的時(shí)間可以做多少事情了?。?/p>

所以珍惜時(shí)間吧，珍惜時(shí)間，也就是珍惜生命。充分利用命運(yùn)給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過(guò)客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧！

篇8

接過(guò)朋友給的一顆草莓味的阿爾卑斯糖，我嘗到了一股甜甜的味道，但甜甜的味道中，卻夾雜著絲絲酸，腦海里忽的閃過(guò)一些畫(huà)面，那是一年前的演講比賽上：

我穿了一件紅色的小禮服搭配了一條紅白相間的短裙，臉上抹了淡淡的妝，并且幸運(yùn)的我抽到了“17”這個(gè)叫為中間的排序數(shù)字。離比賽開(kāi)始時(shí)，我并沒(méi)有與我的朋友一起玩耍，而是在一旁靜靜的背著我的演講稿。時(shí)間也一分一秒的過(guò)去了，當(dāng)主持人念到“13號(hào)參賽選手登場(chǎng)”我忽的才晃過(guò)神來(lái)，我收拾好緊張的心情走向候場(chǎng)區(qū)，可時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來(lái)，我不停地望著墻上的時(shí)鐘，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。“下面請(qǐng)17號(hào)參賽選手登場(chǎng)”我長(zhǎng)吁了一口氣，面帶微笑的走向演講臺(tái)：“尊敬的各位的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)。”還沒(méi)做完自我介紹，被紅裙子襯托著臉已變得像煮熟的蝦一樣紅，我的掌心不停得在出汗，看到現(xiàn)場(chǎng)幾十位觀眾目不轉(zhuǎn)睛的盯著我，我全身瞬間變得僵硬起來(lái)，心臟急促地跳著，活像一只小兔子：“咚咚，咚咚”差點(diǎn)跳出了我的嗓子眼，評(píng)委席中那尖銳的目光令我灰心極了。在茫茫人海中，似乎有一道期待的眼神--原來(lái)是我的輔導(dǎo)老師。老師向我眨了眨那雙烏黑的大眼睛，像是在對(duì)我說(shuō)：“別灰心，加油！”那目光仿佛是一股股清泉，撲滅了我心中的惴惴不安之火，我想起來(lái)這些天發(fā)生的事：老師辛辛苦苦的將稿子一改再改，為了讓我的稿子生動(dòng)優(yōu)美；老師一次再一次的耐心輔導(dǎo)我，為了讓我取的好成績(jī)；朋友們這些天為我的加油打氣，僅僅就是為了讓我放松緊張的心情。前幾天的晚上，我在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)還不忘拿起我那皺巴巴的演講稿一遍又一遍的讀。難道這些努力都白費(fèi)了嗎？我頓時(shí)充滿(mǎn)了自信，演講前的不安情緒全都煙消云散了。我開(kāi)始鎮(zhèn)定自若地講起來(lái)，講著講著，我講的越來(lái)越有勁，我的感情也隨著演講變化著，起伏著，觀眾們的掌聲越來(lái)越熱烈，他們聽(tīng)得津津有味，個(gè)個(gè)贊不絕口；幾位評(píng)委都豎起了大拇指，不知他們何時(shí)都向我投來(lái)敬佩的目光，我又一次微笑著下臺(tái)，這時(shí)的我充滿(mǎn)了自信。等到宣布成績(jī)時(shí)，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)獲得了第二名，當(dāng)天我比誰(shuí)都笑得燦爛。一位朋友遞給我一顆草莓味的阿爾卑斯糖，并祝賀我，我將糖含在嘴里，嘗到了一股甜甜的味道，但甜甜的味道中，卻夾雜著絲絲酸，正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”臺(tái)上表演的時(shí)間往往只有短短的一分鐘，但為了臺(tái)上這一分鐘的表演時(shí)間，需要付出十年的艱辛努力。

當(dāng)我收獲成功的喜悅，捧起一張張沉甸甸的證書(shū)時(shí)，我總不忘想起曾經(jīng)付出的艱辛，我總不忘想起身后一直鼓勵(lì)我的老師，我總不忘想起：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”

初一:水晶娃娃

篇9

但是我并不知道這個(gè)游戲叫什么名字。

到了上課時(shí)間了，老師告訴了我們，這個(gè)游戲叫做“大眼瞪小眼”，是一個(gè)很好玩智力游戲，能表現(xiàn)你靈不靈，我不喜歡玩這個(gè)游戲所以沒(méi)有參加這個(gè)比賽，我一分鐘連一個(gè)都穿不了。老師給我們做了一個(gè)示范，比賽就開(kāi)始了。

第一組比賽開(kāi)始了，連個(gè)組合都和細(xì)心，一個(gè)拿著線，另一個(gè)拿著針，拿線的人要不斷的向針中的小孔穿過(guò)去，不一會(huì)兒一個(gè)就穿好了，

緊接著就弄第二個(gè)，兩組互不讓?zhuān)阕肺亿s，時(shí)間結(jié)束了，沒(méi)組都弄了五個(gè)。

第二次比賽中，有一組的一個(gè)人就連針都拿反了，我們笑了他才察覺(jué)到，一分鐘過(guò)去了，他們一個(gè)都沒(méi)弄好。

后來(lái)我也來(lái)了一次，成績(jī)也不好，但是“失敗是成功之母”，總有一天我的穿針?biāo)綍?huì)提高很多。

篇10

理查茲是芝加哥警察局的一名巡警，天天與罪犯打交道，工作十分辛苦，而且精神非常緊張。一天夜里，他筋疲力盡地回到家里，有氣無(wú)力地對(duì)妻子說(shuō)：“無(wú)論是誰(shuí)打電話來(lái)找我，你都說(shuō)我不在，我實(shí)在太困了。”

一會(huì)兒，電話鈴響了，妻子拿起電話筒，然后，她小聲說(shuō)道：“我丈夫在家?！?/p>

理查茲有些生氣，他大聲數(shù)落著妻子：“我剛才不是告訴你，讓你說(shuō)我不在家嗎？”

妻子焦急地說(shuō)：“別生氣，親愛(ài)的，電話是打給我的?！?/p>

高爾夫

一位年邁但仍然精力旺盛的高爾夫愛(ài)好者前去找巫師，詢(xún)問(wèn)天堂上是否有高爾夫球場(chǎng)，巫師說(shuō)要查一下，第二天給他答復(fù)。

次日，老人又來(lái)了。巫師說(shuō)：“我得到的既有好消息又有壞消息?！崩先苏f(shuō)：“先告訴我好消息?！薄疤焯蒙嫌泻軐掗煹母郀柗蚯驁?chǎng)?！蔽讕熣f(shuō)，“球場(chǎng)上鋪著碧綠的草坪，并備有最好的器械。”老人接著問(wèn)：“現(xiàn)在告訴我壞消息吧?！蔽讕熣f(shuō)：“下星期日上午十點(diǎn)就該你發(fā)球了！”

等一分鐘吧

有一個(gè)人問(wèn)上帝：“偉大的上帝，在你的眼里，一千年的時(shí)間意味著什么？”

上帝回答道：“只意味著一分鐘罷了?！?/p>

“萬(wàn)能的上帝啊，在你的眼里，一萬(wàn)個(gè)金幣又意味著什么呢？”

“僅僅意味著一點(diǎn)小錢(qián)罷了?！?/p>

“慈悲的上帝啊，那就請(qǐng)你恩賜給我一點(diǎn)小錢(qián)吧！”

“好，請(qǐng)你稍等一分鐘吧！”

有個(gè)乞丐會(huì)娶我

湯姆太太無(wú)緣無(wú)故給一個(gè)乞丐食物與衣服。

等乞丐享用完后，她問(wèn)道：“你愿意娶我嗎？”

那個(gè)乞丐受寵若驚，急忙答道：“當(dāng)然愿意！”

“那好，等我丈夫回來(lái)你就說(shuō)你愿意娶我！”

“您已經(jīng)有丈夫了？！”那個(gè)乞丐更糊涂了。

“哦，是這樣的，每當(dāng)我惹我的丈夫生氣時(shí)，他就會(huì)說(shuō)：‘你這連乞丐也不要的女人！’現(xiàn)在我要證明他是錯(cuò)的！”

哥們兒，你漢語(yǔ)過(guò)關(guān)了

有個(gè)中國(guó)留學(xué)生教外國(guó)同學(xué)中文，那個(gè)同學(xué)請(qǐng)他吃飯。

飯桌上，中國(guó)留學(xué)生想考考這個(gè)外國(guó)學(xué)生，問(wèn)：“吃飯飽了用中文怎么說(shuō)？”

外國(guó)同學(xué)答：“我飽了?！?/p>

留學(xué)生又問(wèn)：“很飽怎么說(shuō)？”

外國(guó)同學(xué)答：“我撐著了?！?/p>