導(dǎo)語：如何才能寫好一篇暗淡無光，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

潔白牙齒的敵人有哪些？

覆蓋在牙齒上面的釉質(zhì)層主要是由一種叫做羥磷灰石的礦物質(zhì)組成，而這種羥磷灰石是由鈣和碳酸鹽離子構(gòu)成的。但是食物和飲料的成分可以在這些物質(zhì)中起作用。刷牙、用牙線以及飯后漱口的方式會(huì)消除大部分的殘留物，但是某些殘留物卻很難被清理掉，時(shí)間久了，牙齒也會(huì)變色。

另外，還有一些我們無法改變的因素，比如：遺傳、疾病等，有些人為了治療疾病而不得不服用藥物，而有一些藥物會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃變黑。再愛美的人，在治療疾病面前，大概也只能選擇放棄牙齒的美觀。

牙齒變黃的大殺器是：抽煙和嚼檳榔。

這二者的主要問題還有增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，如果連癌癥都不怕，那么牙齒變色也就更不值一提。

牙齒上的細(xì)菌

牙齒上有許多細(xì)菌，它們對(duì)牙的變色有三重作用：1.有一些細(xì)菌能產(chǎn)生色素，細(xì)菌越多產(chǎn)生的色素也就越多；2.細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生黏液附著在牙齒上，對(duì)食物和飲料中的色素物質(zhì)就有了更強(qiáng)的吸附能力；3.細(xì)菌還會(huì)分泌酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒表面產(chǎn)生腐蝕，被腐蝕的牙齒表面變得粗糙，這也會(huì)增加吸附色素能力。這些色素慢慢滲入牙齒，也就變成了牙齒的顏色。細(xì)菌的生長(zhǎng)離不開養(yǎng)分，我們吃的食物，尤其是糖，附著在牙上的殘?jiān)簿蜁?huì)成為細(xì)菌的美食。除了細(xì)菌產(chǎn)生的酸，那些酸性的食物比如碳酸飲料、果汁和某些水果，也同樣對(duì)牙齒造成腐蝕。

富含抗氧化劑的食物

許多食物和飲料中富含抗氧化劑，比如茶、咖啡、葡萄酒等等。許多抗氧化劑是多酚化合物，它們抗氧化的方式是犧牲自己先行被氧化。這些氧化產(chǎn)物會(huì)聚集成色素，也會(huì)在牙上沉積下來。除了它們，但凡那些健康的蔬菜水果，也往往富含多酚化合物，但對(duì)于牙齒的變色而言，它們就是“反派”了。不過好在我們還有應(yīng)對(duì)方案。

茶

茶是一種非常健康的飲品，但對(duì)于潔白的牙齒來說，它立馬變身成為比咖啡還厲害的“殺手”。牙科專家指出，茶本身是不能使牙齒變色的，但是喝濃度過高的茶水，攝入的氟太多，超過人體的生理需要量，就會(huì)引發(fā)氟牙癥，牙齒變黑并出現(xiàn)齲齒。另外，喝茶后不能及時(shí)地漱口，茶水中的色素也會(huì)粘附在牙齒上使之變色。最新研究發(fā)現(xiàn)，哪怕是花茶和白茶也會(huì)侵襲牙釉質(zhì)，引起牙齒變色。

解決方案：喝完茶后，尤其是紅茶，及時(shí)漱口。刷牙時(shí)可以采取蘸一些食鹽的方法，能夠有效減少和去除牙齒上的茶垢，也可盡量選用綠茶、白茶或花茶，減少著色。

咖啡

咖啡顏色較深，而且呈酸性，易使牙齒著色。喝咖啡不僅容易使牙齒變黃，還可能引起色素沉淀，造成色斑。經(jīng)常喝咖啡對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也不太好，因此喝咖啡要適度。

解決方案：喝咖啡的時(shí)候加入一點(diǎn)牛奶，不但可改善咖啡的苦澀味，還可減輕牙齒的著色程度。

可樂等碳酸飲料

碳酸飲料由于具有高濃度的酸和染色物質(zhì)，因此比其他食物和飲料更易使牙齒著色。有些含有高濃度酸性物質(zhì)的碳酸飲料跟蓄電池酸液有的一拼，而那些添加了香料等調(diào)味劑的飲料，對(duì)牙釉質(zhì)的侵害就更勝一籌了。

解決方案：少喝碳酸飲料，并在飲用后及時(shí)漱口。

紅葡萄酒與白葡萄酒

如果一種食物或者飲品可以將你的桌布染色，那毫無疑問，它也可以讓你的牙齒變色。研究顯示紅酒可緩解炎癥，所以有牙齦疾病的人可適當(dāng)飲用，但紅酒卻易使牙齒著色。紅酒中天然含有丹寧、花色素苷和酸，而這些都會(huì)使飲用者的舌頭和牙齒著色。此外，越是來自炎熱產(chǎn)區(qū)或者產(chǎn)于較熱年份、酒質(zhì)濃郁的紅葡萄酒，其著色能力就越強(qiáng)。不要以為白葡萄酒顏色淺，就可以安心享用了。它的酸性更強(qiáng)，也會(huì)使牙齒變色。

解決方案：喝酒前擦掉口紅?？诩t中的成分能與葡萄酒中的色素發(fā)生反應(yīng)，在唇上留下更深的塊狀色素沉淀；喝酒前多吃芝士。芝士能增強(qiáng)牙齒的鈣質(zhì)，就像給牙齒拋光打蠟一樣，使得色素?zé)o處附著；喝酒前刷牙。由于紅酒色素更容易在污垢處附著，所以保持口腔干凈也可以有效地避免牙齒被上色。但是，請(qǐng)務(wù)必在品鑒前至少1小時(shí)刷牙，不然殘留的牙膏味很可能會(huì)影響味覺；喝酒后吃點(diǎn)高纖維食物。簡(jiǎn)單來說就是可以通過咀嚼高纖維的食物來起到清潔牙垢的作用。如果能再加上一杯氣泡水，效果會(huì)更好；酒后及時(shí)漱口。

漿果類水果

漿果類水果如藍(lán)莓、櫻桃、黑莓、石榴、山竹等且營(yíng)養(yǎng)豐富，但它們濃厚的汁液會(huì)在牙釉質(zhì)上留下一層薄薄的膜漬。另外也要注意由這類水果做成的果汁和派，它們一樣會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，讓牙齒變色。

解決方案：可以選擇在正餐前食用此類水果，咀嚼食物時(shí)的摩擦作用可減輕著色。吃完漿果后，最好馬上刷牙，并用牙線清潔牙縫。

那些容易被忽略的“染色”食物

紅菜頭

曾經(jīng)烹調(diào)過紅菜頭的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都被染色了。就算沒有親自烹飪過，而只是在餐廳食用過，被紅色湯汁染色的餐巾紙和餐布也一定讓人記憶猶新。具有如此強(qiáng)大染色功能的紅菜頭，它可以毫不費(fèi)力地使牙齒變色。如果將它打成汁，那著色能力就會(huì)更強(qiáng)。

解決方案：控制食用量。進(jìn)食完一小時(shí)內(nèi)刷牙，以減輕著色。

有色糖果和甜食

有些糖果、甜食或棒冰，吃完以后，舌頭上會(huì)被染色，那你的牙齒必然不可幸免于難。不過值得欣慰的是，除非大量食用，否則其危害性也不算很大。

解決方案：吃口香糖的時(shí)候，要挑選不含人工色素的無糖口香糖。如果特別想吃糖果和棒冰，那選擇檸檬口味的要好過于漿果口味的。為了牙齒健康，還是少吃為妙。

調(diào)味品

篇2

二、活動(dòng)主題：××圣誕禮 歡樂健康送

三、活動(dòng)范圍：××商城、××購物廣場(chǎng)、××八一店、××北園店

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、圣誕“歡樂健康送”

內(nèi)容：活動(dòng)期間，在××購買服裝類、床品、箱包滿200元 ，均可獲贈(zèng)：價(jià)值元?dú)g樂健康券+圣誕大禮包一份。(歡樂健康券含價(jià)值 元保齡球票、價(jià)值 元沙狐球票、價(jià)值 元?jiǎng)痈杏捌薄r(jià)值 元臺(tái)球票。)

滿500元 ，可獲贈(zèng)：價(jià)值 元?dú)g樂健康券+價(jià)值 元英派斯健身券+圣誕超值大禮包一份。

操作：活動(dòng)用禮券由保齡球館為各分店 ，保齡球、影票、臺(tái)球、沙弧球、成本價(jià)每張 元，英派斯健身券每張?jiān)?，由各店與保齡球館分別結(jié)算。圣誕大禮包成本約 元,圣誕超值大禮包成本約 元。圣誕禮包由各店自行購買包裝紙，成本價(jià)包裝休閑食品、玩具等。

2、圣誕“繽紛玩具節(jié)”

地點(diǎn)：各店中廳或 公共區(qū)域

內(nèi)容：各店 玩具展銷，展示不同類別、 款式的玩具。 可展銷圣誕禮品，如圣誕帽、圣誕樹、圣誕雪花、襪子等。各店 廠家，給與顧客 幅度的優(yōu)惠。

環(huán)境布置：由策劃部制作背板，各店拷圖制作。各店專柜擺放裝飾精美的圣誕樹，xx月10日前布置到位。

3、限時(shí)搶購：活動(dòng)期間，每天下午17：00—21：00，穿著類、床品5—6折限時(shí)搶購，限時(shí)搶購品牌由各店自行 。各店于xx月17日前品牌。參加限時(shí)搶購活動(dòng)的品牌不再參加贈(zèng)券、贈(zèng)禮活動(dòng)。

4、圣誕狂歡夜

：xx月25日晚18：00——21：00

地點(diǎn)：××商城地下一層中廳

演出：擬邀請(qǐng)10名大學(xué)留學(xué)生或由××藝術(shù)團(tuán)演員現(xiàn)場(chǎng)表演節(jié)目，中間穿插互動(dòng)有獎(jiǎng)問答(國(guó)外品牌知識(shí))。主持： 。

5、圣誕禮、××情

xx月xx、25日兩天，由2名化妝的圣誕老人(由各商場(chǎng)指定，著圣誕老人服裝)在商場(chǎng)為小朋友派發(fā)禮品。禮品費(fèi)用約 元。

6、圣誕寄語板

各店在總服務(wù)臺(tái)設(shè)，“圣誕寄語留言板”由顧客填寫對(duì)親人朋友的祝福，并由化妝的圣誕老人現(xiàn)場(chǎng)派發(fā)禮品。“圣誕寄語留言板”由策劃部設(shè)計(jì)，各店拷圖制作。

五、廣告宣傳及費(fèi)用

xx月xx日 ××晚報(bào) d1版通欄 元

××商報(bào)頭版通欄 元

費(fèi)用共計(jì)： 元。

范文二

1. 走過的先生路過的小姐，不要錯(cuò)過機(jī)會(huì)。本店轉(zhuǎn)季大清貨。所有貨物只求成本，不計(jì)利潤(rùn)。機(jī)不可失，時(shí)不再來。{然后寫上你的清貨價(jià)，如男t10元，女褲20元...}留下你的腳步花上幾分鐘。省錢等于賺錢，心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快搶購吧。貨物有限，清完為止。

2. 想進(jìn)入時(shí)尚部落就到時(shí)尚“布洛格”。

3. 換季大優(yōu)惠，一樣的品質(zhì)，白菜的價(jià)格。

4. “友緣”屋里來相會(huì)，誠(chéng)心小禮固情分。

5. “友緣”千禮來相送，無緣對(duì)面不相逢!

6. 女人坊，20到35歲睿智女人的品質(zhì)之選!

7. 真情回饋，真情感恩，元旦送您我們的祝福!

8. 本店全場(chǎng)6折促銷中，歡迎您去本小店去坐坐哦。

9. 美時(shí)美分，本店促銷打5折，節(jié)省您一半的票子!

10. 人生難得有相逢，切莫辜負(fù)真感情!——友緣禮品

11. 元旦穿我鞋，男人高半截，元旦穿我衣，男人更牛氣。

xx. 遠(yuǎn)影送知己，“友緣”見真情。

13. 本店商品琳瑯滿目，價(jià)廉物美!

14. 徘徊衣格格間，時(shí)尚潮流供挑選。

15. 精品秀出你風(fēng)格!

16. 半夢(mèng)，讓您更加出眾。

17. 半夢(mèng)一身，美麗一生。

18. 夏裝降價(jià)，清涼一夏。

19. 青春時(shí)尚，由您做主。

20. “友緣”千里來相會(huì)。

21. 半夢(mèng)女子，美麗伊始!

22. 商品質(zhì)優(yōu)，價(jià)格實(shí)惠!

23. 魅力無限、半夢(mèng)淘寶店。

xx. 平凡——經(jīng)典，因您蛻變。

25. 新的一年，新的衣服，新的價(jià)格!

xx. 彰顯您的萬千風(fēng)情，盡在女人坊!

27. 靜靜開放，衣依不舍，歡迎淘衣!

28. 虧本大清倉!xx服飾轉(zhuǎn)季大甩買!

29. 盡顯魅力女性的萬千風(fēng)情，女人坊!

30. 以靜止動(dòng)，依然飄香，盡在女人吧。

31. 照“靚”女人，夏裝“搶購”總攻開始啦!全場(chǎng)正品貨打8折。

32. 魅力從此，半夢(mèng)女子。(意思就是選擇魅力，選擇半夢(mèng)女子)

33. 新年新貌，外表重要，新衣要穿，鞋子換掉，你來打折，你走我笑。

34. 漂亮的mm，為你那曼妙的身姿添置新裝吧!清涼一夏，優(yōu)惠酬賓!該出手時(shí)就出手!

35. 他的難以忘記—半夢(mèng)女子(不押韻，但是非常有涵義的一個(gè)廣告，詮釋了品牌的力量)

36. 夏日清涼特惠價(jià)，快來搶購吧!“清涼一夏”網(wǎng)店特價(jià)大酬賓，全場(chǎng)50元起，清涼盛夏。

篇3

五顏六色：形容色彩復(fù)雜或花樣繁多。

近義詞有：五彩繽紛、 五光十色、萬紫千紅、姹紫嫣紅、五花八門、絢麗多彩、色彩斑斕、多姿多彩、色彩繽紛、絢爛多姿。

反義詞有：色彩暗淡、色彩單一、暗淡無光。

例句：那五顏六色的月季花，好像花仙子在花叢中翩翩起舞。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇4

葉影散亂

一人獨(dú)坐樹下

孤寂，憂傷

葉，悄然落下

緩慢，安寧

月光散亂

離亂了風(fēng)，離亂了人

夜，悄無聲息

人，倍感憂傷

星，暗淡無光

篇5

無生無死，無死無生。生死之徑，亂花迷眼。冰霜箭雨，潛心執(zhí)道。視死如歸，“向死而生”。（作者：陸玖）

生又何用。失了你，我的世界暗淡無光。死又何怕。當(dāng)我們?cè)谝黄?，這個(gè)結(jié)局早已注定。等我。一定要等我。（作者：佚名）

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

“今日過后，所有的晦暗都留給過往。凜冬散盡，星河長(zhǎng)明。也愿往后日子，日光溫和，山風(fēng)溫柔環(huán)抱你，一覺醒來，又是美好的一日”，這是完整的句子。

凝冬盡散，也就是自從有了你，有了溫暖，再不會(huì)有凝冬的寒冷；

星河長(zhǎng)明，也就是遇見你后，人生再不會(huì)暗淡無光，就好似天上的星河常常給你光明或亮光。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇7

翱翔在太陽升起的地方

我的憂傷

彷徨在月亮落去的方向

我的心

在日出與日落間尋覓

我的靈魂

在晝與夜之間徜徉

我總是思索著

盡管目前的人生燈火輝煌

我總是尋覓著

即使眼前的歲月暗淡無光

篇8

只是偶爾天空會(huì)變的死氣沉沉,風(fēng)雨交加.

每當(dāng)我們看草坪時(shí)，草總是那么綠.

只是有時(shí)候它會(huì)變的暗淡無光.

誰來告訴我,天為什么總是那么藍(lán),草為什么總是那么綠.

誰來告訴我天空的上面是什么,草坪的下面是什么.

是天堂?是地獄?

傳說是虛假的.

那天堂和地獄又是做什么用的呢?

天堂里是好人?

篇9

玻璃隕石辨別真?zhèn)沃饕獜氖^的色彩、折射率、和比重5個(gè)方面來進(jìn)行區(qū)別。

1、色彩：真玻璃隕石以黃綠彩為主，透明度較好，色彩較鮮艷、明快；而假玻璃隕石則暗淡無光，透明度差。左邊為真，右邊為假。

2、折射率：真玻璃隕石的折射率為1.48-1.49；而假玻璃隕石的折射率則一般超出或者低于這個(gè)范圍。

3、比重：真玻璃隕石的比重相對(duì)穩(wěn)定，為2.35（+0.2，-0.2）；而假玻璃隕石的比重則相對(duì)浮動(dòng)較大。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇10

來吧，只要十分鐘，你就肌膚充滿水分，會(huì)容光煥發(fā)。

一分鐘倒立

昨晚又熬夜了，清晨被鬧鐘叫醒，心里真是不想起床的，睡眼朦朧，精神狀態(tài)極差，又要趕點(diǎn)上班，怎么辦？

趕緊拿開你的枕頭吧，在床上做倒立運(yùn)動(dòng)，三十秒一次，做兩組。

別小看這一分鐘，倒立會(huì)令你的血流通暢，肌膚立刻會(huì)微露粉紅，對(duì)趕跑睡眠不足引起的灰暗相當(dāng)有效。

毛巾熱敷三十秒

倒立完后，你的磕睡蟲也趕走十之八九了，起床吧，放一盆熱水，擰一把熱毛巾敷臉三十秒，將毛孔充分打開，可以初步排出毒素，進(jìn)一步改善肌膚的暗淡無光。

徹底清潔肌膚一分鐘

你絕不能忽視早起的肌膚清潔，因?yàn)檫@時(shí)你體內(nèi)的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時(shí)掃除會(huì)讓你的臉色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。

利用兩分鐘將清潔步驟做到位已經(jīng)足夠，在早起清潔肌膚時(shí)千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動(dòng)水清洗，肌膚表面的保護(hù)膜才不會(huì)被破壞。

敷一個(gè)水膜五分鐘

千萬要記得給肌膚補(bǔ)水，早起進(jìn)行過一系列的醒膚程序過后，這時(shí)候泡一個(gè)紙膜，用爽膚水將紙膜浸潤(rùn)敷在面部，五分鐘的時(shí)間，絕對(duì)會(huì)讓你的肌膚大大提升一個(gè)等級(jí)。

其實(shí)為肌膚敷一個(gè)水膜，已經(jīng)代替了基礎(chǔ)護(hù)膚的第二步——爽膚水的護(hù)膚效果。而且面膜的覆蓋效果，肌膚像蓋了棉被一般，會(huì)比正常使用化妝水營(yíng)養(yǎng)的吸收度更加好。

保濕乳液+按摩兩分鐘

接下來進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚的第三步——保濕乳液，肌膚在進(jìn)行了清潔、爽膚過后，補(bǔ)充進(jìn)去的水分與營(yíng)養(yǎng)需要有一層類似保護(hù)膜似的物質(zhì)將水分、營(yíng)養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點(diǎn)，在晨起的肌膚，血液流動(dòng)不夠通暢，在乳液保濕過后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓臉色更加紅潤(rùn)。