導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年體育鍛煉現(xiàn)狀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；課外體育鍛煉；影響因素；建議

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）06-0327-02

長期以來我國青少年的課業(yè)負(fù)擔(dān)始終都比較高。近年來，隨著我國素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，大多數(shù)學(xué)校、教師及家長的教育理念有了一定的改變，但由于高考體制、評聘老師的模式仍沒有根本改變，從而使得學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)實(shí)并沒有得到有效改變。好多孩子依然在家長、老師的鞭策下疲憊地在題海中穿梭著。為了完成繁重的作業(yè)，他們不得不丟下帶給他們快樂的游戲，不得不爭分奪秒地在教室里一遍又一遍地寫著生字、做著計(jì)算題。有的學(xué)校和教師，甚至隨意占用孩子本該盡情游戲的課外活動課時間，不惜以犧牲學(xué)生健康的方式去獲取更高的優(yōu)秀率、升學(xué)率。本文旨在通過對一些小學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析當(dāng)前我國青少年在體育鍛煉方面存在的問題及不足，并就相關(guān)對策措施進(jìn)行探討。

1.青少年課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

為盡可能全面反映當(dāng)前青少年課外體育鍛煉現(xiàn)狀，本人查閱了近年來相關(guān)的一些文獻(xiàn)研究，并選擇本省內(nèi)20所重點(diǎn)、普通小學(xué)作為研究對象，共選擇學(xué)生樣本4000人，年級跨越小學(xué)6個年級。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：（1）課外體育鍛煉的時間：每周每天都參加課外體育鍛煉的學(xué)生僅占總數(shù)的58%，有20%的學(xué)生每周僅參加過2--3次的課外體育鍛煉，而高達(dá)28%的學(xué)生竟然每周僅參加1-2次體育鍛煉，且該數(shù)據(jù)分布隨年級的增加而遞增，既年級越高的學(xué)生，每周較少參加課外體育鍛煉的人越多，且每次鍛煉的時間也較短。（2）課外體育鍛煉的項(xiàng)目。調(diào)查顯示，大多數(shù)孩子體育鍛煉的項(xiàng)目缺乏目標(biāo)性，隨意性較強(qiáng)，且對某一項(xiàng)目的鍛煉缺乏持久性，"三天打魚兩天曬網(wǎng)"，很難達(dá)到體育鍛煉的目的，甚至演變成了自由活動。其次，對于有些學(xué)校和家庭來說，小學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目帶有較強(qiáng)的功利性，鍛煉項(xiàng)目的選擇更多的是以將來中招考試體育考試項(xiàng)目為主，如長跑、跳繩、跳遠(yuǎn)等，而非考試項(xiàng)目的體育鍛煉則較少。再者，小學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目在性別上差異較大，如男生多喜愛球類運(yùn)動項(xiàng)目，而女生則多喜愛踢毽子、跳皮筋等鍛煉項(xiàng)目。（3）課外體育鍛煉的活動場所。調(diào)查顯示，大部分學(xué)生課外體育鍛煉的活動場所是學(xué)校，而只有3%左右的學(xué)生會選擇在周末和家長一起去收費(fèi)的體育館進(jìn)行鍛煉。而在學(xué)校進(jìn)行鍛煉的，尤其是一些鄉(xiāng)村小學(xué)，則普遍存在著鍛煉場地差，鍛煉器械不足的情況。

有上調(diào)查可知，當(dāng)前我國青少年學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀，普遍存在著鍛煉時間少，鍛煉項(xiàng)目單一，鍛煉場地少，器械少的問題。因而造成了當(dāng)前我國青少年課外體育鍛煉的不足。

2.小學(xué)生課外體育鍛煉不足的影響因素分析

2.1 重視程度不夠。學(xué)校、家長關(guān)心更多的還是孩子的學(xué)習(xí)，認(rèn)為課外體育鍛煉無足輕重，每天稍微活動下就行了，不必刻意天天鍛煉，因而要么是擠占孩子課外體育鍛煉時間用以安排大量作業(yè)，要么是給孩子報(bào)了太多的補(bǔ)習(xí)班。

2.2 缺乏有效引導(dǎo)。小學(xué)生由于年齡偏小，缺乏對自己行為的有效認(rèn)知，因此，需要家長、教師的大力引導(dǎo)，以糾正行為的隨意性。但課外體育鍛煉由于是在課外進(jìn)行，因此，學(xué)校、教師大多不愿意犧牲自己休息時間對孩子的鍛煉項(xiàng)目、鍛煉時間予以規(guī)范約束，從而導(dǎo)致孩子在課外時間不知道安排什么樣的體育鍛煉項(xiàng)目，即使有的家長比較重視孩子的體育鍛煉，但由于自身專業(yè)素養(yǎng)的不足，因此，在孩子體育鍛煉的時候，也難以從項(xiàng)目選擇、鍛煉時長、動作規(guī)范上對孩子以科學(xué)合理的引導(dǎo)，從而使得課外體育鍛煉的效果難以保證。

2.3 沒有養(yǎng)成有益的興趣。當(dāng)前，隨著信息網(wǎng)絡(luò)時代的快速發(fā)展，各種各樣的網(wǎng)絡(luò)游戲充斥電腦，這些游戲畫面精致、聲效逼真，同時還根據(jù)兒童特點(diǎn)設(shè)置了大量吸引他們的元素，如有的根據(jù)兒童好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，設(shè)置了一個又一個奇特的難關(guān)；有的根據(jù)孩子喜歡獲得滿足感的心理，在游戲中設(shè)置了眾多的獎勵手段等。無疑，與單調(diào)、乏味的體育鍛煉相比，孩子對游戲的興趣實(shí)在太過巨大，從而導(dǎo)致很多孩子課外時間，甘愿躲在家里或黑網(wǎng)吧里玩游戲，而不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉。尤其是當(dāng)前的孩子，多為獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，家長呵護(hù)備至，生怕體育鍛煉的時候，摔倒、摔傷，也使得當(dāng)前的孩子自小就缺乏體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，因此，也就難以養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.4 場地器材設(shè)施的缺乏。調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前課外體育鍛煉最缺乏的就是場地和器材。當(dāng)前，雖然我們國家每年都不斷加大公用健身器材的投入力度，但這些健身器材更多的是專為中老年人設(shè)計(jì)的，針對孩子設(shè)置的健身器材則基本上沒有。此外，健身場地面積較小，據(jù)國家體育總局2014年公布的第六次全國體育場地普查數(shù)據(jù)顯示：截至2013年底，全國共有體育場地169.46萬個，人均體育場地面積1.46平方米。而1991年美國人均體育場地面積就已達(dá)到了14平方米，我國和美國相差整整10倍。此外，即使我國目前現(xiàn)有的體育場館，大多時候也不是對外開放的，場館的利用率較低更是導(dǎo)致孩子們課外體育鍛煉開展的不好的重要原因。

3.提高孩子課外體育鍛煉質(zhì)量的建議

3.1 提升重視度。教育主管部門應(yīng)該加強(qiáng)教育引導(dǎo)，不斷增強(qiáng)體育課程在學(xué)科設(shè)置的比重，提升廣大家長、教師對體育鍛煉的重視度；修改完善現(xiàn)有《中小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，以求更加科學(xué)合理地反映出孩子的身體素質(zhì)和技能水平。

3.2 加強(qiáng)教育引導(dǎo)。教育部門應(yīng)該采取獎勵的措施，鼓勵學(xué)校體育教師或社會其他健身機(jī)構(gòu)免費(fèi)對孩子體育鍛煉項(xiàng)目、計(jì)劃以科學(xué)合理指導(dǎo)，以幫助孩子正確鍛煉、合理鍛煉、科學(xué)鍛煉。

3.3 加大興趣培養(yǎng)。廣大體育教師應(yīng)采用更加靈活的教法，精心組織課堂環(huán)節(jié)，全力提升孩子體育課的興趣，使得孩子自覺將課外活動時間轉(zhuǎn)換成體育課的鍛煉項(xiàng)目，以便進(jìn)一步鞏固課堂效果，提升興趣。

3.4 加大體育投資力度。進(jìn)一步加大體育硬件設(shè)施的投資，改善課外體育活動場地、器材不足的狀況。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曲曉峰，從國外大眾體育發(fā)展看我國全民健身運(yùn)動.煽動體育大學(xué)學(xué)報(bào)[J].1997.3

篇2

摘要：青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，課外活動少一直是困擾我國教育改革的問題之一，它不僅阻礙著我國的教學(xué)改革、影響著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，更對我青少年的健康造成了嚴(yán)重的損害。近年來，相關(guān)部門和整個社會都開始對青少年的體制給予越來越多的關(guān)注，學(xué)校也積極組織廣大青少年學(xué)生開展了豐富多彩的課外體育活動。本文將以綿陽市青少年為調(diào)查對象，對此展開分析研究。

關(guān)鍵詞 ：綿陽；青少年；課外體育；鍛煉

一、研究對象與研究方法

1.研究對象

本次研究的調(diào)查對象為四川省綿陽市綿陽中學(xué)、科學(xué)城第一中學(xué)、綿陽南山中學(xué)、綿陽市第三中學(xué)、綿陽市開元中學(xué)、綿陽實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)六所學(xué)校隨機(jī)抽取的300名學(xué)生的課外體育鍛煉情況，為了部分調(diào)查項(xiàng)目更加準(zhǔn)確科學(xué)，男女生比例為1:1，各150人。

2.研究方法

⑴文獻(xiàn)資料法。根據(jù)課題研究的需要，分別對各大學(xué)圖書館搜集到有關(guān)青少年課外體育鍛煉方面的圖書，期刊及學(xué)術(shù)論文進(jìn)行細(xì)致研讀，從總體上了解現(xiàn)有的研究狀況，借鑒前人的研究方法和研究成果，為本課題研究提供充分的理論依據(jù)。

⑵問卷調(diào)查法。問卷的設(shè)計(jì)符合社會學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)的基本要求，參考相關(guān)調(diào)查問卷和本區(qū)實(shí)際情況，300 份問卷，收回問卷296 份，有效回收問卷291 份，有效回收率為97%。

⑶數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。對搜集得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

⑷邏輯分析法。運(yùn)用邏輯學(xué)的知識與方法，對各種資料進(jìn)行分類與比較，歸納與演繹。

二、結(jié)果與分析

1.學(xué)生對自己身體健康狀況的評價，見表一：

表1：學(xué)生對自己健康狀況的評價

從表中我們可以看出，大部分學(xué)生對自己的身體狀況都有一個明確的認(rèn)識，只有少數(shù)學(xué)生不清楚自己的健康狀況，對于這部分學(xué)生給予積極健康的引導(dǎo)，使他們正確認(rèn)識自己。從表一中，我們可以看出體制較差的學(xué)生占有不小的比例，這說明綿陽市青少年的體質(zhì)狀況并不樂觀，對于青少年課外體育鍛煉的重視和實(shí)施力度還應(yīng)加強(qiáng)。

2.影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

⑴主觀因素

表2：學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的

由表二可知，增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯體魄是同學(xué)們的主要目的，娛樂和減肥也占一定比重，這三種都是積極的運(yùn)動動機(jī)，值得提倡，還有一部分學(xué)生對課外體育鍛煉的認(rèn)識不足。學(xué)生不愿意參加課外體育鍛煉的原因中，課業(yè)重占了80％以上，這必須引起相關(guān)部門和學(xué)校的足夠重視，學(xué)生減負(fù)絕對不能是一句空話。

⑵客觀因素

影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的原因，除了主觀因素外，還有部分客觀因素，對此我們也做了調(diào)查。影響的原因可以看出，認(rèn)為是體育師資力量強(qiáng)弱的，比例是非常的?。惶鞖庋谉峄蜿幱晔怯绊戵w育鍛煉主要客觀因素，占60%以上，因?yàn)轶w育鍛煉離不開鍛煉場所和天氣狀況；在場地器材方面，占27.12%；適當(dāng)?shù)捏w育群體活動也是影響他們鍛煉的一種因素，缺乏體育鍛煉的伙伴和群體，體育鍛煉的快樂是會打折扣的，這樣的原因占11%，此外，在其他影響因素方面所占比重較小。

3.學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目對于學(xué)生參加課外體育鍛煉具體項(xiàng)目的調(diào)查，具體數(shù)據(jù)見表四：

表4：課外體育鍛煉項(xiàng)目

從表4我們可以看出，男、女生所參加的課外體育鍛煉項(xiàng)目不盡相同，男生最經(jīng)常參加的運(yùn)動項(xiàng)目是籃球，占男生參加鍛煉人數(shù)的其次是足球、乒乓球、慢跑等；女生則依次是羽毛球、乒乓球、籃球、慢跑等。男生以運(yùn)動量比較大、對抗性較強(qiáng)的球類運(yùn)動為主。女生則選擇輕巧靈活、對抗性較弱的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

4.課外體育鍛煉的意義

⑴彌補(bǔ)學(xué)校體育課時不足、促進(jìn)學(xué)生健康成長。課外體育鍛煉作是學(xué)校體育的重要內(nèi)容，作為學(xué)?？颇恐坏捏w育課，由于課時數(shù)有限，僅靠體育課是不能完成學(xué)校體育目的任務(wù)的。因此，必須通過課外體育鍛煉，才能更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)。課外體育鍛煉理所同樣擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展的任務(wù)，促進(jìn)身體生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育。

⑵課外體育鍛煉有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。課外體育鍛煉本身具有自主性、靈活性和選擇性。學(xué)生在課外體育鍛煉中有自主選擇權(quán)，可以充分發(fā)揮主體意識的作用，很好的彌補(bǔ)了體育課教學(xué)中，學(xué)生多處于被動接受的地位的不足，很好的培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，另外課外體育鍛煉一般都是在群體中進(jìn)行的，有利于培養(yǎng)學(xué)生的群體意識和人際交往能力。通過課外體育鍛煉的實(shí)踐，學(xué)生自學(xué)、自練、自評能力，組織、裁判、交往能力，運(yùn)動能力等得到的發(fā)展。這些對于學(xué)生的全面發(fā)展大有裨益。

⑶有利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。課外體育鍛煉為學(xué)生提供了一個自主、獨(dú)立的進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會。這種機(jī)會客觀上要求學(xué)生必須獨(dú)立運(yùn)用已有的體育知識技能，并不斷探究未知領(lǐng)域，在長期的自我鍛煉過程中，學(xué)生的自我鍛煉能力必將得到進(jìn)一步提高。學(xué)生從事自己所喜愛的活動，能體驗(yàn)到成功的喜悅，對鍛煉效果產(chǎn)生滿足感，逐漸培養(yǎng)興趣、形成愛好養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。從而使學(xué)生愛體育，會鍛煉，能堅(jiān)持鍛煉，終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

⑷課外體育鍛煉有利于培養(yǎng)體育骨干和運(yùn)動人才。課外體育鍛煉中，學(xué)生可以在自我世界里按照自己的興趣愛好、自己的能力進(jìn)行體育鍛煉?？梢员M快地發(fā)揮自己的運(yùn)動潛能，并使這種能力得到進(jìn)一步提高和發(fā)展。一些具有體育才能的學(xué)生可以成為開展群體體育鍛煉的骨干，在體育鍛煉中帶領(lǐng)和幫助其他學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。這樣即可以培養(yǎng)他們的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，又可以促進(jìn)群體性體育鍛煉。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

大部分青少年學(xué)生都對自己的身體狀況有清晰的認(rèn)識，學(xué)生參與體育鍛煉的價值取向主要集中在增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂瘦身和應(yīng)付考試這三方面，總體看來學(xué)生參加體育鍛煉的出發(fā)點(diǎn)是基本正確的，已充分認(rèn)識到體育鍛煉對人體健康的促進(jìn)作用，但也不可忽視還有一部分的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是為了應(yīng)付考試的錯誤思想，要對此給予積極的引導(dǎo)，使這部分學(xué)生充分的認(rèn)識到體育鍛煉的價值。

體育鍛煉已經(jīng)成為相當(dāng)一部分學(xué)生課余生活方式之一，學(xué)業(yè)繁重，場地、器材缺乏和天氣等因素，是影響青少年學(xué)生參加體育鍛煉的制約因素，其中，課業(yè)繁重占絕對比例，相關(guān)部門、學(xué)校應(yīng)將減負(fù)落實(shí)到實(shí)處。

男女生喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目有所區(qū)別，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動喜好改進(jìn)體育課程設(shè)置和課外體育鍛煉組織形式，來滿足不同學(xué)生的需求，進(jìn)一步促使其積極投入到體育鍛煉中來。

2.建議

學(xué)校應(yīng)根據(jù)本校辦學(xué)特色，因地制宜，因時制宜，開展豐富多彩的課外體育活動，不斷增加學(xué)生感興趣的課外體育鍛煉內(nèi)容。要為營造一個友好的、愉快的課外體育鍛煉環(huán)境和良好的交往環(huán)境，提高學(xué)生的心理健康水平和社會適應(yīng)能力。學(xué)校要制訂課外體育鍛煉計(jì)劃，確定實(shí)施方案，合理分配體育場地、體育器材和活動時間，并定期組織一些規(guī)模較大的課外體育活動，不斷促進(jìn)課外體育鍛煉活動的發(fā)展。

不斷提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的自覺性、主動性，使課外體育鍛煉成為學(xué)生生活中的組成部分。使學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀和終身體育觀，堅(jiān)持長期鍛煉，要增加課外體育鍛煉的次數(shù)和時間，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。要努力達(dá)到“保證學(xué)生每天一小時體育活動時間”的要求，我們要堅(jiān)持做到課間集體活動與課外自主活動相結(jié)合。課間活動應(yīng)以集體做廣播體操為主，爭取做到以操促德、以操輔智、以操健體、以操審美。學(xué)生課外自主活動則要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造力，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇，自創(chuàng)自編，自娛自樂，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長和創(chuàng)造精神。

參考文獻(xiàn)

[1]郭有意.中學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].

[2]李政，陶建輝.湘西地區(qū)中學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[J].

[3]章建成,張紹禮等.中國青少年課外體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究報(bào)告[J].

篇3

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；課外體育鍛煉；關(guān)聯(lián)模型；青少年

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-7116(2011)06-0094-07

Relations between the extracurricular physical exercising behavior choices of teenagers in Chongqing city and restricting factors

LUO Jiong，TANG Yan，PENG Li，GONG Li-zheng

（School of Physical Education，Southwest University，Beibei 400715，China）

Abstract: The authors probed into the relations between the extracurricular physical exercising behavior choices of teenagers in Chongqing city and restricting factors, and revealed the following findings: family economic pressure, physical exercising habit and method, physical exercising interest and value orientation, school physical education policy, physical exercising environment and guidance as well as schoolwork pressure are 6 key affecting factors that restrict students’ extracurricular physical exercising participation and action, in which physical exercising habit and method and physical exercising environment and guidance have the strongest influence, school physical education policy has the less influence, physical exercising interest and value orientation has the weakest influence; as compare with students in ordinary schools, students in traditional schools have better physical education policies, a better exercising awareness and sense of value recognition, a nicer physical exercising environment and guidance; among teenagers at different grades, elementary students have the best physical exercising habit and method, the nicest physical exercising environment and guidance, and the lowest schoolwork pressure, followed by junior high students, next by high school students.

Key words: school physical education；extracurricular physical exercising；correlation mode；teenager

查閱相關(guān)文獻(xiàn)，最近10年，我國青少年體質(zhì)出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢，青少年的健康觀念、健身氛圍尚未形成，加之社會上錯誤的人才觀、教育觀、成才觀、育子觀等仍然制約著青少年的健康成長，片面追求升學(xué)率的傾向依然嚴(yán)重，中小學(xué)生依舊承載繁重的課業(yè)壓力[1-4]。2007年3月，總書記就增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)健康問題做出重要指示：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，需要我們?nèi)鐣年P(guān)心和支持?！贝撕?，人們開始認(rèn)識到“請人吃飯，不如請人流汗”更符合時代潮流，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳橫幅大街小巷隨處可見，這一切似乎意味著青少年“快樂校園生活”很快就會到來[5-8]。2010年7月，國家科技部支撐計(jì)劃再次拔出一千多萬元經(jīng)費(fèi)支持“增強(qiáng)青少年體質(zhì)的關(guān)鍵技術(shù)”研究，希望找到根源并尋求有效對策。本研究作為支撐計(jì)劃的子課題，從西南地區(qū)(重慶市)青少年課外體育鍛煉行為選擇方式與妨礙因素的關(guān)系入手，通過構(gòu)建體育鍛煉行為及影響因子間的結(jié)構(gòu)模型，分析各因子作用方式及程度，期望為建立增強(qiáng)我國青少年體質(zhì)健康最佳促進(jìn)模式提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據(jù)國家科技支撐計(jì)劃課題組的總體要求，經(jīng)西南地區(qū)子課題組經(jīng)研究確定以重慶市中小學(xué)作為該地區(qū)的代表。選擇理由是：1)重慶是中國唯一以“省(直轄市)”為單位，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)首次成立“全國統(tǒng)籌城鄉(xiāng)綜合配套改革試驗(yàn)區(qū)”；2)重慶是典型的“大城市帶大農(nóng)村”、地區(qū)發(fā)展差異很大、城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)矛盾突出，3 100多萬人口中農(nóng)村居民占80%以上且城鄉(xiāng)居民收入比為41的特大山城。

1.2 抽樣方法

據(jù)科技支撐計(jì)劃課題組實(shí)驗(yàn)實(shí)施方案，采用分層群體抽樣：小學(xué)1組(3年級)、小學(xué)2組(5年級)、初中組(初中2年級)和高中組(高中2年級)，男、女比例盡可能接近。每個群體分兩類，分別為傳統(tǒng)特色學(xué)校及非特色學(xué)校。為確保樣本的代表性及研究工作的順利進(jìn)行(干預(yù)方案的控制)，本子課題組參研人員經(jīng)反復(fù)討論，以重慶主城區(qū)及靠近主城區(qū)的區(qū)縣學(xué)校為對象，經(jīng)各區(qū)縣體育局對各中小學(xué)體育開展情況進(jìn)行考察排查，在確保小學(xué)組、初中組及高中組滿足課題組總體方案要求，再按隨機(jī)抽樣方式確定問卷發(fā)放單位及樣本量。

1.3 問卷調(diào)查

采用科技支撐計(jì)劃課題組設(shè)計(jì)的“青少年體育鍛煉現(xiàn)狀與影響因素”調(diào)查問卷，以固定答題問卷進(jìn)行發(fā)放與回收，即當(dāng)面填寫，完成后即刻收回。共發(fā)放問卷3 500份，剔除無效問卷203份，有效回收率為94.2%(剔除標(biāo)準(zhǔn)主要指性別不詳、關(guān)鍵問題不答者，在所獲得3 297份有效問卷中并不是每份問卷所有題項(xiàng)都是填寫完整者，只要做局部問題分析其數(shù)據(jù)同樣有效，均看作有效問卷，因此，本文分析中所得各項(xiàng)圖表數(shù)據(jù)中的樣本量有些出入)。

問卷分兩部分，第1部分是青少年體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查，由26個大項(xiàng)、18個小項(xiàng)組成，內(nèi)容涉及青少年對體育鍛煉的認(rèn)識、校內(nèi)外體育鍛煉的參與情況、學(xué)校各項(xiàng)體育政策、社會及家庭支持、學(xué)生自身?xiàng)l件、健身環(huán)境等；第2部分是阻礙青少年參加課外體育的原因，采用“五點(diǎn)”式量表形式制定，由21個問題組成，主要涉及青少年個人體育鍛煉觀、家庭經(jīng)濟(jì)條件、課業(yè)負(fù)擔(dān)、個人運(yùn)動能力等方面。

1.4 問卷的信度檢驗(yàn)

科技支撐計(jì)劃課題組研制的問卷是經(jīng)過特爾菲法設(shè)計(jì)出來的，其效度不容致疑。為了獲得它在西南地區(qū)的測試信度，我們在重慶市的北碚區(qū)兩所學(xué)校作了嘗試調(diào)查，前后兩次時間間隔15 d，試填對象對同一份問卷的兩次回答一致性較高，可靠性系數(shù)0.87。

1.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用SPSS16.0對所有收集數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析處理，單因素方差分析、列聯(lián)分析、因子分析、有序logistic回歸分析等方法均被用于對全部個案及指標(biāo)變量的探索，所有統(tǒng)計(jì)量的顯著性水平設(shè)置為a=0.05。

2 結(jié)果與討論

2.1 青少年課外體育鍛煉的制約因素

問卷從21個方面對影響西南地區(qū)青少年課外體育鍛煉的原因進(jìn)行了調(diào)研，為了找出真正的問題所在，本研究決定先將21個問題進(jìn)行因子分析。

1)因子分析依據(jù)與命名。

KMO用于檢查變量間的偏相關(guān)性，取值介于0~1，越接近于1，說明與因子分析的符合程度越高。將21個問題當(dāng)作21個原始變量進(jìn)行KMO檢驗(yàn)，其值等于0.701(>0.5)，達(dá)到了因子分析的基本要求；巴特萊特球度檢驗(yàn)(Bartlett Test)，獲得卡方值X2=71.21(P

采用主成分分析法提取共性因子，從表1可以看出21個主成分中，前6個成分的特征根分別是9.002、2.614、2.062、1.670、1.321、1.011(特征根都大于1)；它們對21個原始變量的變異解釋程度累進(jìn)貢獻(xiàn)率達(dá)到71.86%(＞70%)(達(dá)到了人文社會科學(xué)研究的基本要求)，故本研究認(rèn)為提出前6個主成分作為公因子是基本合理的。

仔細(xì)觀察表1中6因子旋轉(zhuǎn)后21個變量在6個共性因子上的載荷系數(shù)值，可以對6個共性因子進(jìn)行命名：第1共性因子(F1)主要由X10、X6、X2、X14控制著，這些變量主要涉及家庭經(jīng)濟(jì)條件的制約，導(dǎo)致青少年很難有錢去收費(fèi)場館鍛煉、購買需要的體育器材、參加各種課外體育輔導(dǎo)班等，因而把這一共性因子命名為“家庭經(jīng)濟(jì)壓力因子“；第2共性因子(F2)主要受X8、X12、X16、X4控制，內(nèi)容主要涉及青少年對健身方法、體質(zhì)狀態(tài)的了解、健身習(xí)慣的培養(yǎng)等方面的問題，故將此因子命名為“健身的習(xí)慣及方法因子”；第3共性因子(F3)主要由X19、X18、X21、X17支配著，這些變量涉及鍛煉興趣、時間支配、價值取向(鍛煉與受傷、健康與體育鍛煉關(guān)系)，故將之命名為“鍛煉興趣及價值取向因子”；第4共性因子(F4)主要由X5、X13、X20控制，它們主要涉及體育政策問題，故將之命名為“學(xué)校體育政策因子”；第5共性因子(F5)主要由X15、X11、X7支配，這些變量主要針對體育鍛煉的指導(dǎo)、同伴的幫助及鍛煉的環(huán)境條件等方面，故命名為“健身的環(huán)境及指導(dǎo)因子”；第6共性因子(F6)主要由X1、X9、X3，它們反映出學(xué)生體育課被占用、學(xué)習(xí)任務(wù)重而抽不時間及家長反對等，因而命名為“課業(yè)壓力因子”。

2)因子得分分析。

SPSS軟件自動生成6個共性因子的得分，由于21個問題全部采用李克特5級評分方式將選項(xiàng)“非常符合、比較符合、不能確定、不太符合、很不符合”分別賦值1、2、3、4、5分，故研究獲得的因子得分值越低則意味著經(jīng)濟(jì)壓力越大（支持力度越差）、健身的習(xí)慣及方法越差、體育政策措施越不得當(dāng)、鍛煉興趣及價值取向越低、鍛煉的環(huán)境及指導(dǎo)越差、課業(yè)壓力越大。從表2可獲得如下信息：

(1)家庭經(jīng)濟(jì)壓力傳統(tǒng)特色學(xué)校學(xué)生顯著高于一般學(xué)校學(xué)生(P

(2)健身習(xí)慣的培養(yǎng)及健身方法掌握傳統(tǒng)特色學(xué)校學(xué)生與一般學(xué)校無差異(P>0.05)，小學(xué)、初中及高中三年級該因子得分中，小學(xué)與初中、高中有顯著差異，而初中與高中學(xué)生間無顯著性差異，從得分值可看出，小學(xué)生比初、高中學(xué)生擁有更好的健身習(xí)慣及鍛煉方法。結(jié)果似乎暗示健身習(xí)慣的培養(yǎng)及健身方法的掌握雖然受學(xué)生知識水平及年齡大小的影響，但這種影響作用不是決定性的，小學(xué)生在這方面表現(xiàn)優(yōu)于初、高中學(xué)生，很可能是由于小學(xué)生升學(xué)壓力低且暫不需要考慮就業(yè)問題，這使得家長、學(xué)校及教師可以在相對輕松的環(huán)境下，有針對性地對小學(xué)生課外體育鍛煉習(xí)慣及方法進(jìn)行專門的培養(yǎng)與傳授。

(3)體育鍛煉興趣及價值取向傳統(tǒng)特色學(xué)校學(xué)生明顯好于一般學(xué)校學(xué)生(P0.05、Pac

(4)體育政策傳統(tǒng)特色學(xué)校的明顯好于一般學(xué)校(P

(5)健身環(huán)境主要是針對學(xué)生體育鍛煉的場地與器材條件而言，它是青少年體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和體育競賽的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是完成學(xué)校體育工作基本任務(wù)的重要保證；健身指導(dǎo)主要旨學(xué)生在課外體育鍛煉過程中是否能得到體育老師、社區(qū)健身輔導(dǎo)員及健身同伴的及時幫助。表2顯示，健身的環(huán)境及指導(dǎo)作用傳統(tǒng)特色學(xué)校顯著好于一般學(xué)校(P

(6)體育特色學(xué)校與一般學(xué)校相比，學(xué)生課業(yè)壓力無差異(P>0.05)；不同年級青少年課業(yè)壓力存有顯著性差異，小學(xué)、初中、高中3個年級課業(yè)壓力因子得分依次為0.1674、-0.0981、-0.2662，表現(xiàn)為高中壓力最大，初中次之，小學(xué)最小。

2.2 青少年課外體育鍛煉行為選擇與影響因子的關(guān)系

1)多項(xiàng)分類Logistic回歸模型建立。

Logistic回歸分析在理論上不要求各項(xiàng)指標(biāo)變量一定要服從線性、獨(dú)立、正態(tài)、等方差這些假設(shè)條件，因此，本研究將妨礙青少年課外體育鍛煉6大影響因子作為因變量，而選擇青少年課外體育鍛煉行為中10個主要方面――兩操參與態(tài)度、校內(nèi)余暇支配方式、體育賽事參與情況、課間10分鐘活動方式選擇、午休活動方式選擇、回家后時間支配方式、課外體育活動總體參與情況、體育消費(fèi)的意識、體育消費(fèi)金額及課外體育鍛煉堅(jiān)持度作為應(yīng)變量分別建立回歸模型，進(jìn)一步探討妨礙因子對青少年鍛煉行為結(jié)果的影響力度。將優(yōu)勢比(Odds Ratio，OR)引入回歸模型[9-10]。一般地，OR＞1，說明該因素是有利因素，而OR＜1，說明該因素是不利因素；當(dāng)OR=1時，說明該因素與應(yīng)變量無關(guān)。

2)對Logistic回歸模型的檢驗(yàn)。

課外體育鍛煉參與行為10個主要方面分別對6個共性因子的回歸模型似然比(Likelihood Ratio)卡方X2值及相應(yīng)的概率值，從全局性檢驗(yàn)效果看，10個模型均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；從模型的擬合優(yōu)度檢驗(yàn)結(jié)果看，10個模型對應(yīng)的概率P值均大于0.05，進(jìn)一步肯定模型的擬合效果可以接受(見表3)。

3)共性因子對體育鍛煉行動結(jié)果的優(yōu)勢比分析。

為了便于讀者理解表4中的模型參數(shù)含義，先對其中的模型1的參數(shù)進(jìn)行釋義，該模型中的6個影響因子中有5個達(dá)到顯著水平(P

(1)健身的習(xí)慣與方法、健身的環(huán)境及指導(dǎo)兩因子的影響作用最為廣泛，在9個模型中(模型10除外)都達(dá)到顯著水平(P

(2)學(xué)校體育政策因子影響力也比較廣泛，在6個模型中(模型4、5、7、9除外)達(dá)到顯著水平(P

健身動機(jī)及價值取向因子的影響范圍相對較窄，它主要影響模型2及模型8，即校內(nèi)課余時間支配模型及體育消費(fèi)意識模型，當(dāng)該因子得分值增加1個單位，校內(nèi)課余時間堅(jiān)持每次鍛煉≥1 h學(xué)生人數(shù)將提高至原來1.192倍，對體育消費(fèi)持“非常值得”觀念的學(xué)生人數(shù)將分別提升至原來1.287倍。

(3)經(jīng)濟(jì)及課業(yè)壓力兩個因子是反向題，它們分別在第3及第4個模型中達(dá)到顯著水平，就反向題的本質(zhì)而言，因子得分值增加，實(shí)質(zhì)上就是經(jīng)濟(jì)壓力及課業(yè)壓力變輕。表4數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)經(jīng)濟(jì)壓力每降低1個單位時，參加兩操的青少年中持“很認(rèn)真”態(tài)度的學(xué)生人數(shù)將降低至原來的83.4%、半年內(nèi)體育消費(fèi)額“≥400元以上”學(xué)生人數(shù)將提升至原來的1.481倍，課外常堅(jiān)持體育鍛煉達(dá)“2年及以上”的學(xué)生人數(shù)將增加至原來的1.292倍；當(dāng)課業(yè)壓力每降低1個單位時，參加兩操的青少年中持“很認(rèn)真”態(tài)度的學(xué)生人數(shù)將提升至原來的1.719倍、校內(nèi)課余時間內(nèi)堅(jiān)持每次鍛煉≥1 h學(xué)生人數(shù)將提高至原有的1.266倍、參與校內(nèi)各種體育賽事活動的的學(xué)生人數(shù)將提升至原來的1.122倍、回家后堅(jiān)持體育鍛煉≥1 h的學(xué)生人數(shù)將分別提升至原來的1.241倍。

由此可見，健身習(xí)慣的培養(yǎng)、健身方法的把握、適宜的健身環(huán)境條件、周到及時的健身指導(dǎo)及深得人心的體育政策對青少年課外體育鍛煉行為的影響作用最為廣泛。從6個影響因子貢獻(xiàn)率大小看，經(jīng)濟(jì)壓力貢獻(xiàn)最大，但其影響力在大多數(shù)模型上沒有達(dá)到顯著水平，這確實(shí)讓人費(fèi)解，也許這正是經(jīng)濟(jì)壓力影響的廣泛性、無形性、超強(qiáng)的滲透性緣故，它的影響作用最有可能是通過作用于其它影響因子上從而間接影響青少年的體育鍛煉行為，經(jīng)濟(jì)壓力因子的直接影響力就是青少年的體育消費(fèi)及課外體育鍛煉的堅(jiān)持性(非常顯著)，這完全體現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)壓力的本質(zhì)特征――經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)；然而，值得深思的是，經(jīng)濟(jì)壓力的減少卻導(dǎo)致參與兩操的學(xué)生中持“很認(rèn)真”態(tài)度的人數(shù)顯著下降(P

3 結(jié)論

1)制約西部地區(qū)青少年課外體育鍛煉行為因素集中體現(xiàn)在6個方面：按共性因子影響的貢獻(xiàn)率排序依次為家庭經(jīng)濟(jì)壓力、健身的習(xí)慣與方法、健身興趣及價值取向、學(xué)校體育政策、健身的環(huán)境與指導(dǎo)及課業(yè)壓力。

2)體育健身的習(xí)慣與方法、環(huán)境及指導(dǎo)影響范圍最為廣泛，而學(xué)校體育政策略次之，它們主要影響青少年的兩操參與態(tài)度、校內(nèi)課余時間每次鍛煉1小時以上的人數(shù)、校內(nèi)體育賽事參與人數(shù)、課間及午休時間活動方式選擇、回家后對體育鍛煉的堅(jiān)持性及學(xué)生的體育消費(fèi)觀念。

3)經(jīng)濟(jì)及課業(yè)壓力是影響學(xué)生課外體育鍛煉行為的另兩個關(guān)鍵因子，經(jīng)濟(jì)壓力的直接影響作用就是學(xué)生的體育消費(fèi)能力及課外體育鍛煉的堅(jiān)持性，但如何發(fā)揮家庭經(jīng)濟(jì)的正向效益是一個值得探討的課題；課業(yè)壓力每降低一個單位時，學(xué)生的兩操參與態(tài)度顯著好轉(zhuǎn)，校內(nèi)課余時間每次鍛煉1小時以上、校內(nèi)各種體育賽事參與及回家后能堅(jiān)持鍛煉1小時以上的學(xué)生人數(shù)將迅速增長；健身動機(jī)及價值取向因子的影響范圍相對較窄，但卻直接影響著學(xué)生校內(nèi)課余時間的支配方式及學(xué)生的體育消費(fèi)意識。

4)傳統(tǒng)特色學(xué)校比一般學(xué)校學(xué)生擁有更好的學(xué)校體育政策、更好的體育鍛煉意識、價值取向及更優(yōu)的健身環(huán)境與指導(dǎo)，而在健身的習(xí)慣與方法及課業(yè)壓力兩方面表現(xiàn)無顯著性差異，但傳統(tǒng)特色學(xué)校學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力明顯高于一般學(xué)校，其深層原因有待于進(jìn)一步探討；不同年級青少年中，小學(xué)生擁有最好的健身習(xí)慣與方法、最優(yōu)的健身環(huán)境及指導(dǎo)、最小的課業(yè)壓力，初中生則獲得最大的經(jīng)濟(jì)支持（經(jīng)濟(jì)壓力最?。┘白詈玫膶W(xué)校體育政策，高中生除了擁有最好的健身興趣及價值取向外，卻承受著最大的經(jīng)濟(jì)及課業(yè)壓力、最不公平的體育政策、最差的健身習(xí)慣與方法及最不利的健身環(huán)境與指導(dǎo)。

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篇4

1、傳統(tǒng)文化觀念的影響

體育作為社會文化的一部分，文化的發(fā)展與變遷嚴(yán)重影響著體育的發(fā)展，傳統(tǒng)的社會價值觀念以儒家文化為核心，儒家文化價值體系中的“重義輕利”，知足、安貧、不爭、克己和“萬般皆下品，唯有讀書高”等一系列的固化的文化心理模式，成為支配人們生活行為模式的普遍理想和要求，其慣性一直影響到今天，并時隱時現(xiàn)地支配著人們的思想意識、觀念和行為，也直接或間接地影響著體育意識的生成和體育生活化的全面推行。此外我國傳統(tǒng)文化中“重文輕武”的思想也一直制約著我國青少年體育的開展，學(xué)生家長以及社會對參與體育的認(rèn)可度很低，學(xué)生參與體育鍛煉往往被認(rèn)為是“不學(xué)無術(shù)”，而且對學(xué)習(xí)體育特長的或者參與體育鍛煉的學(xué)生還帶有社會歧視，體育特長生就成笨學(xué)生壞學(xué)生的同義詞，參與體育特長訓(xùn)練的青少年家長也通常感覺自己的孩子是搞體育鍛煉的，也會往往在別的家長面前感覺“臉上無光”。

2、當(dāng)今社會體育價值觀念的缺失和體育文化的匱乏

當(dāng)前我國青少年體質(zhì)健康下降的原因在很大程度上是源于我們國家還沒樹立正確的體育價值觀念，沒有正確的體育價值觀念，就不能意識到青少年參加體育活動的重要性和價值所在。盲目的把青少年體質(zhì)健康下降歸于應(yīng)試教育制度的影響是片面的，武斷的，高考是各國普遍面臨的共同問題。近幾年我國高校大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)逐年下降，猝死的事情接連不斷地發(fā)生，也引起了黨和國家的高度重視，大學(xué)生進(jìn)入了高校，沒有了高考的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)卻下降的更嚴(yán)重，而且也并沒有主動參與到體育鍛煉當(dāng)中，與此相反國外的教育在面對高考和就業(yè)等巨大壓力的同時，青少年體質(zhì)健康狀況卻明顯好于我國，就像美國高考也并非輕而易舉，亞洲的韓國和日本以及新加坡等受儒家文化影響較為嚴(yán)重的國家的升學(xué)壓力都不亞于我國，但是他們的青少年參與體育鍛煉率卻遠(yuǎn)高于我國，青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀也比我國要好很多，這就是這些發(fā)達(dá)國家的有正確的體育價值觀念，他們把體育看成是學(xué)校教育的重要組成部分，是青少年全面發(fā)展的基石，因此學(xué)校體育受到高度重視、嚴(yán)格規(guī)劃并實(shí)施，這是背后體育文化、價值觀念在起作用。然而我國的體育在學(xué)校教育中被當(dāng)成“雞肋”，成了學(xué)習(xí)文化課的附屬品，體育課的設(shè)置可有可無，好的學(xué)校設(shè)置了體育課也形同虛設(shè)，這不僅是學(xué)校管理的的問題，是因?yàn)槲覈w在體育價值觀念上的缺失，沒有樹立正確的體育價值觀念。

3、家長的錯誤體育價值觀念的影響

我國學(xué)者呂樹庭等人的研究表明：父母對子女參與體育的態(tài)度、父母的體育價值觀、父母孩提時代喜歡體育運(yùn)動的程度對學(xué)生的體育價值觀、體育情感、直接或間接參與體育的程度均有重要影響?，F(xiàn)在很多學(xué)生的家長的體育價值觀念都不正確，對于體育僅限于學(xué)習(xí)之外休閑，根本不重視體育鍛煉，許多家長對體育功能的理解僅停留在增強(qiáng)體質(zhì)的層面上，或認(rèn)為自己的孩子身體挺好的，不生病，不吃藥，不需要進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，偶爾玩一下作為學(xué)習(xí)之余的放松就行了；家長自身都不參加體育鍛煉甚至于沒有一點(diǎn)運(yùn)動技能，或?qū)w育與智育的關(guān)系存在錯誤的認(rèn)識，認(rèn)為參加體育活動會影響文化學(xué)習(xí)成績；或擔(dān)心體育活動會發(fā)生傷害事故等。家長的教育理念、體育觀、健康觀、安全觀都會在家庭生活中經(jīng)常地表現(xiàn)出來，使子女在潛移默化中得到啟迪，受到熏陶，助長了獨(dú)生子女一些不合理的行為，包括不能合理的參加體育活運(yùn)動。家長錯誤的體育價值觀念也在一定程度上制約著青少年參與體育活動的積極性，目前我國大部分家長對體育功能的認(rèn)識還處于“健身娛樂”的淺層的生物功能的認(rèn)識，對體育的“遵守規(guī)則、積極競爭、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏”的深層社會功能認(rèn)識不足，不利于對兒童青少年的個性發(fā)展和社會化發(fā)展的教育。大部分家長認(rèn)為只有好好讀書將來才有出息，參加體育活動會影響學(xué)習(xí)，耽誤學(xué)習(xí)。這其中家庭成員對體育的認(rèn)識不足，也會對孩子的體育認(rèn)識和行為習(xí)慣產(chǎn)生負(fù)面的影響。

建議

1、加強(qiáng)現(xiàn)代體育文化的建設(shè)，降低傳統(tǒng)文化價值觀念對青少年參加體育鍛煉的影響

體育文化主要指體育行為文化，指人在生活方式中對體育的實(shí)際行為和態(tài)度、文化是事物發(fā)展的土壤，離開了土壤一切事物的發(fā)展都是空談，當(dāng)下我國體育文化嚴(yán)重缺失，參加體育鍛煉的大文化氛圍還沒有形成，人們尤其是青少年參加體育鍛煉的觀念還很薄弱，只有扎扎實(shí)實(shí)的培育體育文化，讓更多的孩子熱愛體育，讓體育融入到百姓的生活當(dāng)中，才能從根本上解決青少年體質(zhì)健康的下降的問題。

篇5

關(guān)鍵詞：青少年 體育行為 影響因素 改善

1 前言

體育行為作為人類有目的、有意識的活動，對于處在身體生長發(fā)育階段的青少年來說，其體育行為對其身體素質(zhì)具有十分重要的影響。良好的體育行為，通過合理地利用各種手段和方法，進(jìn)行身體運(yùn)動，不但有助于改善包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面身體素質(zhì)的全面提高，而且有利于青少年社會適應(yīng)能力的增強(qiáng)。然而，近十年來我國青少年體質(zhì)逐年下降，無疑是一個不爭的事實(shí)，這一現(xiàn)狀無疑是令大家擔(dān)憂的。盡管經(jīng)過各方面的努力，學(xué)校體育條件得到了較大程度的改善，但青少年體質(zhì)健康狀況仍然沒能得到明顯的改善，其主要原因就在于學(xué)生體育行為沒有得到改善，還沒有體育鍛煉意識，也沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。本文旨在通過分析青少年體育行為的影響因素，探討如何通過改善這些影響因素來影響青少年體育行為，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

2 青少年體育行為與身體素質(zhì)的關(guān)系

身體素質(zhì)是衡量體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志。中小學(xué)階段是人生的生長發(fā)育的重要階段、學(xué)生們正處于生長發(fā)育的旺盛階段，采取科學(xué)的管理方法、保持適宜的運(yùn)動量、積極參與各項(xiàng)體育活動，將有助于其身體的正常發(fā)育和心理的健康成長。身體素質(zhì)作為人體在運(yùn)動中所表現(xiàn)的各種機(jī)能能力需要經(jīng)常性的、規(guī)律性的體育行為來維持或保持，體育鍛煉是影響身體素質(zhì)的積極因素。

研究表明，體育行為對身體素質(zhì)的影響是全方面的，通過體育鍛煉不但可以平衡肌肉（肌力）、改善身體姿態(tài)、改善體形、保持關(guān)節(jié)良好功能、提升日常身體活動能力、提升運(yùn)動表現(xiàn)，而且有助于改善血液成份、提升免疫能力、穩(wěn)定及改善血壓、幫助控制及穩(wěn)定血糖、改善睡眠、預(yù)防冠狀動脈、呼吸、及代謝系統(tǒng)疾病，降低癌癥的發(fā)生幾率。體育運(yùn)動能力的提高可以有效預(yù)防運(yùn)動損傷，降低運(yùn)動傷害發(fā)生幾率。體育運(yùn)動能力的提高和其他能力的提高一樣，需要進(jìn)行不斷練習(xí)。經(jīng)常性的體育鍛煉可以幫助達(dá)到及保持適宜體重，幫助達(dá)到及保持適宜身體成份，預(yù)防肌肉衰退及勞損，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減緩骨骼老化，改善焦慮、憂郁，全面提高身體素質(zhì)、促進(jìn)身體健康。體育鍛煉一旦成為一種主體行為，則具有積極性和主動性。在積極主動的體育活動中，個體的身體素質(zhì)會在積極的心理狀態(tài)下得到更好的發(fā)展。

3 青少年體育行為的影響因素分析

處于成長階段的青少年對周圍的事物總是充滿好奇，并在不斷地學(xué)習(xí)和模仿，因而青少年身邊人的體育行為往往會對青少年體育行為產(chǎn)生直接而深入的影響。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年體育行為的影響因素主要有體育興趣、自我效能感、期望價值等個體內(nèi)在因素和家庭體育氛圍、校園體育文化、社會體育環(huán)境等外在因素，會對青少年體育行為產(chǎn)生影響。

從個體內(nèi)在因素來看，人的行為都是有意識的，體育行為也一樣。因而，體育行為首先要受到個體生理和心理特點(diǎn)的制約。這就是內(nèi)因?qū)η嗌倌牦w育行為的影響。具體來說：在生理方面，由于不同的個體，其細(xì)胞能力、血型、肌纖維類型、身高等具體指標(biāo)存在較大差異，對不同的運(yùn)動項(xiàng)目有不同的適應(yīng)性，也就表現(xiàn)出我們常說的某人有某方面的運(yùn)動天賦、特長，有或者說某人運(yùn)動能力相對較弱。相應(yīng)地，個體的生理特征是其體育行為選擇的重要基礎(chǔ)，也就對其體育行為會產(chǎn)生直接的影響。生理因素作為體育行為的直接影響因素之一，一直被體育界所重視，尤其是在學(xué)校體育教學(xué)中，提出了通過“相對評價”的方法，激發(fā)青少年體育興趣。事實(shí)證明，這種方法是切實(shí)有效的。原因在于，這種“降低要求”或“提高要求”的方法――“跳起來摘桃”，既可以讓學(xué)生體驗(yàn)到成就感，有使學(xué)生有追求的目標(biāo)。體育運(yùn)動行為在一定程度上受到先天遺傳基礎(chǔ)上的生理機(jī)制的制約，但體育運(yùn)動作為后天的一種積極的影響手段，又會在一定程度上使人們生理機(jī)能得到改善，使身體素質(zhì)得到良好的發(fā)展。在心理方面，心理學(xué)上將心理類型分為四維八極十六種不同類型，不同心理類型的人往往有不同的興趣愛好，從而會表現(xiàn)出不同的行為，這種情況表現(xiàn)在體育運(yùn)動方面就是不同心理類型的人有不同的體育行為。國外在這方面已大量的研究成果，并有較為成熟的研究，國內(nèi)在這方面的研究相對較晚，但已經(jīng)取得一定的研究成果。目前已有研究證明，個體心理特征也是影響其體育行為的一個直接因素。

從外在影響因素來看，家庭體育氛圍、校園體育文化、社會體育環(huán)境對青少年體育行為會產(chǎn)生不同程度的重要影響。在家庭體育氛圍方面，父母體育態(tài)度、體育行為對學(xué)生的體育態(tài)度、體育行為最早也最直接。在成長階段的兒童、青少年，他們往往首先模仿身邊的人，多是父母的行為方式，也就是說，父母往往是他們模仿的直接對象，父母的體育行為也就對其體育行為產(chǎn)生著直接的影響。同時，個體體育行為多是由其體育認(rèn)識、體育態(tài)度決定的。一般情況下，對體育有良好認(rèn)識，有積極態(tài)度的人，才會有積極的體育行為。因而，父母的體育行為實(shí)際上也就表現(xiàn)了其體育態(tài)度，這種態(tài)度往往是由其對體育健身有正確而較充分的認(rèn)識所決定的，這些認(rèn)識和態(tài)度或多或少的會通過某些語言交流傳導(dǎo)給子女。在校園體育文化方面，學(xué)生的體育行為活動由于具有非語言交往的特殊功能，校園體育文化會通過心領(lǐng)神會達(dá)到某種程度的交流和共鳴，通過群體性的學(xué)校體育活動，不但可以增強(qiáng)學(xué)生的群體意識，還可以為學(xué)生良好體育行為的產(chǎn)生與發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。在社會體育環(huán)境方面，社區(qū)體育設(shè)施、社會體育活動也是影響青少年體育行為的重要因素之一。體育活動項(xiàng)目的區(qū)域性特征就可以說明這一點(diǎn)。某一個地區(qū)社會體育活動經(jīng)常性開展的運(yùn)動項(xiàng)目，往往就會成為這個地區(qū)的優(yōu)勢項(xiàng)目，并使得這一地區(qū)的人擅長這一體育項(xiàng)目。因此，政府部門、社會性群體性體育組織都應(yīng)努力創(chuàng)造良好的社會體育環(huán)境，促使社會大眾形成良好的體育行為，為改善青少年體育行為創(chuàng)造良好的條件。

4 青少年體育行為的改善策略

從前文分析可知，青少年體育行為既受到其內(nèi)在生理、心理?xiàng)l件因素的影響，又受到學(xué)校體育教育、家庭體育氛圍、社會體育環(huán)境等因素的影響。改善青少年體育行為既需要從外在影響因素入手，又要加大對內(nèi)在影響因素的優(yōu)化。學(xué)校教育方面，要加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，改善體育場地設(shè)施，從而為孩子們的健康成長提供良好的鍛煉環(huán)境。教育主管部門要高度重視體育師資的配備，應(yīng)盡可能給每所學(xué)校配備專業(yè)的體育教師，保證學(xué)校體育教學(xué)工作的正常開展。在教學(xué)方法上，應(yīng)結(jié)合體育與課程改革的要求，改變教學(xué)觀念，積極探索以學(xué)生為主體的體育教學(xué)方法，在不斷改善外在影響因素的同時，有效調(diào)節(jié)體育行為的內(nèi)在影響因素，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為。

家庭教育方面，由于學(xué)生來自不同層次的家庭，各個家庭對體育鍛煉的觀點(diǎn)大相徑庭。因此家長在重視其他學(xué)科的同時，應(yīng)樹立正確的教育觀和健康觀，關(guān)注學(xué)生的健康成長。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的提高是很重要，但身體好是其他方面取得好成績的基本，基本的東西沒有了，其他的成績再好也無濟(jì)于事。這樣，從家庭教育的方面保證學(xué)生獲得進(jìn)行身體鍛煉的時間和空間。家長還應(yīng)該自己積極投入體育鍛煉，既可以以自己的良好體育行為影響子女，為子女樹立榜樣，又可以促進(jìn)自身身體健康，提高工作效率和生活質(zhì)量。

社會環(huán)境方面，“全民健身計(jì)劃綱要”從1995年以來開始實(shí)施，目的就是要在社會環(huán)境中營造一個全民健身的社會大環(huán)境。目前成人健身很紅火，而關(guān)注青少年兒童的反而較少，因此應(yīng)從政府方面給予一定的政策調(diào)控，加強(qiáng)青少年兒童的鍛煉氛圍的營造，創(chuàng)造一個有利于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的空間，從社區(qū)到社會健身都應(yīng)有青少年兒童鍛煉的一席之地，通過多方面的努力與合作，使學(xué)校體育的功能向社會延伸，使青少年體育行為成為為其生活產(chǎn)生積極的影響。

5 結(jié)論

在行為習(xí)慣的養(yǎng)成中，成長階段的個體其行為習(xí)慣的養(yǎng)成受到周圍環(huán)境因素的影響。特別是在學(xué)生身邊、與學(xué)生接觸頻繁，同時又是學(xué)生敬佩的對象，對學(xué)生的影響作用最直接、也最深刻。要全面提高青少年學(xué)生的身體素質(zhì)，不是單靠某一方面力量來就能達(dá)到的，而是需要學(xué)校體育教育與家庭和社會的和諧配合，營造良好的體育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣、意識，通過一點(diǎn)一滴的積累全面改善學(xué)生體育行為，促進(jìn)其心理素質(zhì)的全面提高和身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

摘 要 本文通過翻閱大量文獻(xiàn)資料并結(jié)合本人多年的基層體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就小學(xué)生體質(zhì)水平現(xiàn)狀成因（小學(xué)生肥胖率呈逐年上升趨勢、小學(xué)生近視率逐年遞增、部分小學(xué)生對疾病的抵抗能力較差、部分小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)與生活中極易產(chǎn)生疲勞感等）及相應(yīng)對策（針對小學(xué)生超重及肥胖問題開展專項(xiàng)教學(xué)、擺正觀念教師要將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)水平作為體育教學(xué)的首要任務(wù)、根據(jù)本校學(xué)生體質(zhì)水平現(xiàn)狀制定相應(yīng)教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)、積極開展陽光體育運(yùn)動、充分利用大課間活動時間為學(xué)生創(chuàng)造更多參與體育鍛煉的機(jī)會等）做了較為深入的分析，希望相關(guān)結(jié)論可以對基層體育教師就增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)水平問題有所幫助。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生 體質(zhì)水平 現(xiàn)狀 成因 對策

近年來，社會與經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平有了很大提高，但據(jù)權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年學(xué)生的整體體質(zhì)水平不僅沒有隨之得到提高，反而呈逐年下降趨勢，對這一現(xiàn)狀的出現(xiàn)，不少人會存在疑惑，為何生活條件的提高反而會使學(xué)生體質(zhì)水平不斷下滑呢？本文就圍繞這一問題展開詳細(xì)分析與探討。

一、青少年體質(zhì)水平現(xiàn)狀及成因分析

（一）小學(xué)生肥胖率呈逐年上升趨勢

國家衛(wèi)生計(jì)生委《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》顯示，6-17歲兒童青少年超重率、肥胖率分別上升5.1和4.3個百分點(diǎn)，除以上這些官方數(shù)據(jù)之外，作為一名基層體育教師，近幾年我也可以明顯感覺到自己的學(xué)生之中，“小胖子”越來越多。

1.導(dǎo)致青少年學(xué)生肥胖的原因

（1）飲食結(jié)構(gòu)不合理，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國城鄉(xiāng)居民的飲食結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生了巨大的變化，尤其是有孩子的家庭，對日常飲食更為注重，但與之一并存在的問題是，大部分家長缺乏基礎(chǔ)營養(yǎng)知識，對健康飲食的認(rèn)識還停留在“大魚大肉”上，認(rèn)為盡可能多的為孩子提供這類食物，就可以滿足孩子對營養(yǎng)的需求。而另外一部分家長則出于對孩子的溺愛，在日常飲食上任由孩子自己決定，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，使孩子在日常生活中攝入脂肪與熱量過高，而這些脂肪與熱量則很難通過固有的生活與學(xué)習(xí)活動將其消耗，這樣一來就會導(dǎo)致脂肪長期在體內(nèi)堆積，并最終導(dǎo)致青少年肥胖的形成。

（2）當(dāng)前青少年學(xué)生的運(yùn)動量普遍較小，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，電子產(chǎn)品不斷更新?lián)Q代，這一進(jìn)步使我國大部分地區(qū)的青少年學(xué)生的課余生活變的更加豐富多彩，這使得孩子們在課余時間的活動安排有了更多的選擇，這樣一來，大部分學(xué)生選擇了看電視、玩手機(jī)及電腦游戲，也就自然減少了參與戶外運(yùn)動的時間與機(jī)會，學(xué)生長期運(yùn)動量不足，加之飲食結(jié)構(gòu)不合理，青少年肥胖與營養(yǎng)不均衡的問題就會變得越來越明顯。

（3）缺少督促，大部分學(xué)生難以戰(zhàn)勝本身的惰性，懶惰是與生俱來深植于人內(nèi)心的劣根性，再勤奮的人都會有偶爾犯懶的時候，更何況是自制力較差的青少年學(xué)生，而體育運(yùn)動本身具有一定強(qiáng)度，若學(xué)生缺乏隨時的鼓勵與督促，則很少會有人堅(jiān)持進(jìn)行正常體育課時以外的體育鍛煉，這也是導(dǎo)致青少年肥胖的重要致力因素之一。

（4）學(xué)生及家長對肥胖危害的認(rèn)識程度不足，可能有些學(xué)生家長會認(rèn)為，孩子胖胖的沒有什么不好，反而會覺得很可愛，而對青少年肥胖的危害卻知之甚少。

2.肥胖對青少年學(xué)生的危害

（1）肥胖會嚴(yán)重影響青少年學(xué)生的自信心，首先，肥胖給我們最直觀的印象就是不美觀，而處于青少年時期的學(xué)生正處于心理敏感階段，對于外界的眼光和聲音他們很難進(jìn)行甄別，這個階段，若外界對他們外在或內(nèi)在的評論不甚理想，很容易導(dǎo)致學(xué)生在內(nèi)心深處對自我進(jìn)行否定，若長此以往，將嚴(yán)重影響學(xué)生的自信心，也會為其將來的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

（2）肥胖對青少年智力發(fā)育有著一定影響，或許這個觀點(diǎn)大多數(shù)人沒有聽過，當(dāng)然對此也會存在質(zhì)疑，現(xiàn)在我可以負(fù)責(zé)任的對大家說，肥胖對學(xué)生的智力發(fā)育確實(shí)會有一定的影響，眾所周知，人的身體所有的活動都和大腦息息相關(guān)，而大腦活動與身體活動兩者往往是同時進(jìn)行的，這也就是說，人的腦部發(fā)育與身體活動兩者之間是相互作用的，肥胖必然會影響身體的靈活性，學(xué)生所能參加的體育鍛煉形式與參加體育運(yùn)動的積極性也相對有限，這也就相對其他人錯過了很多用腦的機(jī)會。

（3）肥胖會給學(xué)生造成過大的身體負(fù)擔(dān)，使之在日常生活與學(xué)習(xí)過程中容易感覺疲勞，也會因此影響學(xué)生的心態(tài)，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（4）青少年學(xué)生竟成“老年病”高發(fā)人群，在我們的印象中，高血壓、心臟病、脂肪肝這類傳統(tǒng)意義上的中老年疾病似乎與青少年學(xué)生毫無關(guān)聯(lián)，然而，近年來，這類疾病卻頻頻與我們的學(xué)生扯上關(guān)系，這也不得不將兩者聯(lián)系起來，而導(dǎo)致這一系列疾病出現(xiàn)的原因除先天因素外，肥胖竟是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

（二）小學(xué)生近視率逐年遞增

小學(xué)生近視率越來越高，在日常教學(xué)活動中，我們不難發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生配戴眼鏡的情況已經(jīng)很普遍，這與我們上小學(xué)的那個年代，學(xué)生配戴眼鏡的情況還特別少。青少年學(xué)生近視也是體質(zhì)水平下降的具體表現(xiàn)之一，導(dǎo)致這一問題出現(xiàn)的原因除我們傳統(tǒng)認(rèn)知上的玩電腦、看電視、玩手機(jī)等，也與學(xué)生的不良坐姿、用眼衛(wèi)生知識以及眼睛保健知識的缺乏有關(guān)。

（三）部分小學(xué)生對疾病的抵抗能力較差

作為基層教師，我們不難發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)感冒病毒流行時，學(xué)校便會有大批學(xué)生被感染，而其中總有那么一部分學(xué)生情況比較嚴(yán)重，必須通過打針輸液才能逐漸痊愈，這是典型抵抗力差的表現(xiàn)，除少數(shù)學(xué)生的先天因素之外，通常咱們所說的抵抗力差是完全可以通過科學(xué)、合理的體育鍛煉得到有效改善的，另外，對先天體質(zhì)水平較差導(dǎo)致抵抗力較差的學(xué)生，合理的體育鍛煉也可以對體質(zhì)水平現(xiàn)狀起到改善作用。

篇7

【關(guān)鍵詞】中國青少年；中小學(xué)生；體育夢想

reality analysis and prospect of Chinese teenagers’ sports dream

SONG Guang-cheng

【Abstract】With the methods of documentary and logical, this essay analyzes Chinese teenagers’ sports dream, especially discusses teenagers’ interest and the pursuit of dream in school, family and social life, and the influential factors of Chinese teenagers to pursue sports. The youth’s sports dream is inheritance and development of realizing the dream of sports power, more of a practitioners and communicators of “Chinese dream”.

【Keywords】Chinese teenagers; primary and middle school students; sports dream

收稿日期：2013-07-10；修回日期：2013-07-20

作者簡介：宋廣成（1986-），男，山東臨清人，武漢體育學(xué)院2013級體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士研究生；主要從事體育理論方向研究。

我國自2001年申奧成功到2008年成功舉辦北京奧運(yùn)會，全國上下掀起了體育運(yùn)動的熱潮。我國開始由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)，新時期我國體育事業(yè)的發(fā)展有了新的方向和目標(biāo)，意味著中國體育將步入一個新的發(fā)展階段。少年強(qiáng)則國強(qiáng)……少年進(jìn)步則國進(jìn)步，“在國家實(shí)施的陽光體育的推動下，吸引廣大青少年走進(jìn)體育場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，樹立體育夢想”〔1〕。本文主要結(jié)合當(dāng)今青少年興趣愛好，以及青少年自身體質(zhì)普遍下降的狀況，分析中國學(xué)校教育體制、家庭、社會等因素對青少年體育夢想產(chǎn)生的影響。通過積極引導(dǎo)青少年參加豐富多彩的體育活動，使青少年養(yǎng)成體育健身意識和良好的健身習(xí)慣，樹立體育健身目標(biāo)，追求自我的體育夢想。青少年的體育夢想是對中國實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國之夢的繼承和發(fā)展，更是中國夢的實(shí)踐者、創(chuàng)造者和傳播者。

1中國青少年體育夢想的現(xiàn)實(shí)分析

1􀆰1何為體育夢想

體育夢想是一個充滿想象力的個人美好空間，在里面，每個人都可以盡情享受體育運(yùn)動的向往和激情。體育夢想的力量可以讓人們在追求體育運(yùn)動的同時心潮澎湃、激情四射。每個人都可以選擇多種多樣的運(yùn)動方式，擁有自己的體育運(yùn)動追求。當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)體育夢想的過程必定艱苦、曲折而又漫長，因此我們必須保持積極進(jìn)取的態(tài)度，用愉悅的心情面對挑戰(zhàn)，同時對自己喜愛的體育運(yùn)動充滿興趣和激情，這樣才能在追逐體育夢想的過程中戰(zhàn)勝內(nèi)心的壓力、放飛心靈，讓夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

1􀆰2讓青少年學(xué)生的體育夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)

中國青少年學(xué)生自身在追求體育的過程中缺乏什么？我們可以歸納為以下幾點(diǎn)：首先，絕大多數(shù)青少年學(xué)生缺乏自信心。比如，在籃球運(yùn)動中，很多青少年不敢上場，不敢與他人競爭，認(rèn)為自己對籃球接觸不多，競爭太激烈，擔(dān)心受傷等完全喪失了勇氣。其次，缺少積極主動的精神。有些青少年體質(zhì)較弱，在上體育課時往往躲在角落里，或站在最后排，脫離集體。沒有產(chǎn)生對體育運(yùn)動的興趣和愛好。最后，缺乏堅(jiān)韌的體育運(yùn)動品格。在學(xué)校里上體育課，青少年學(xué)生往往不能堅(jiān)持到最后，熱身跑步不能按老師的要求做完就開始偷懶。但是最為關(guān)鍵的是缺乏追求體育運(yùn)動的夢想和激情。

1􀆰3青少年體育夢想的影響因素

1􀆰3􀆰1學(xué)校的教育體制對青少年體育夢想的影響

我國學(xué)校體育的主體是青少年學(xué)生，是以青少年學(xué)生的身心健康為根本出發(fā)點(diǎn)，幫助青少年增強(qiáng)體質(zhì)，掌握運(yùn)動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣〔2〕。通過良好的學(xué)校體育學(xué)習(xí)，可以使青少年保持樂觀的生活態(tài)度，積極向上的人生觀和價值觀，形成終身體育意識，樹立自我追求的體育夢想。

然而，當(dāng)今學(xué)校體育教育發(fā)生了嚴(yán)重的偏頗。其中最主要的原因之一就是應(yīng)試教育帶來的負(fù)面影響。應(yīng)試教育是在全國范圍內(nèi)形成的最基本的教育體制，已經(jīng)嚴(yán)重地影響了青少年學(xué)生的思維方式，創(chuàng)新力和創(chuàng)造力。為了應(yīng)付復(fù)雜繁多的考試，青少年學(xué)生不得不放棄自己感興趣的體育活動，從而在青少年學(xué)生的內(nèi)心深處扼殺了他們的體育夢想，以及淡化了他們對體育的向往和追求。

另外，還有一個重要原因是學(xué)校體育成為少數(shù)“體育精英”的主戰(zhàn)場，在學(xué)校，無論是上體育課還是搞體育運(yùn)動比賽、體育興趣活動等都是只有少數(shù)人參加，多數(shù)人則成為、旁觀者〔3〕。體育成為青少年學(xué)生追求升學(xué)捷徑而不得不采取的手段，急功近利，根本沒有認(rèn)識到體育的真正意義，更談不上對體育的追求和夢想。

1􀆰3􀆰2家庭對青少年體育夢想的影響

家庭是青少年成長的重要環(huán)境，家庭的教育方式，家長的素質(zhì)等對青少年體育夢想起著至關(guān)重要的作用。通過資料調(diào)查顯示：青少年在家長督促下進(jìn)行體育鍛煉的占40%左右,然而在周末或假期偶爾或根本沒有進(jìn)行體育鍛煉的青少年學(xué)生占65􀆰1%左右〔4〕。還有家長對青少年在學(xué)習(xí)用品方面的支出遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于體育用品，導(dǎo)致大部分青少年參與體育活動不是出于自身的愛好，而是被動地接受體育鍛煉，更談不上對體育運(yùn)動的追求和渴望。

1􀆰3􀆰3社會環(huán)境對青少年體育夢想的影響

目前社會環(huán)境的復(fù)雜性、多樣性，以及社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，使青少年在物質(zhì)刺激下養(yǎng)成很多不良的生活習(xí)慣，通宵上網(wǎng)、酗酒的現(xiàn)象也時有發(fā)生，導(dǎo)致體質(zhì)的下降，我國青少年體質(zhì)健康成為一個復(fù)雜的社會問題。雖然經(jīng)濟(jì)繁榮，但社會公共體育場所仍然稀少，并且現(xiàn)有體育場館利用率很低。通過資料研究顯示：社會上完全能滿足青少年體育活動需要的僅占8.3%左右〔5〕，現(xiàn)有體育場地設(shè)施大多只考慮成年人、老年人的需要，很大程度上忽視了青少年的實(shí)際情況。對青少年體育夢想的追求相當(dāng)不利。

2對我國青少年體育夢想的展望

2􀆰1在學(xué)校教育中培養(yǎng)青少年的主人翁精神

以中小學(xué)生為代表的青少年應(yīng)該積極參加各種體育運(yùn)動或比賽，在親身體驗(yàn)的過程中去學(xué)習(xí)，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼，用心感悟體育運(yùn)動帶來的意義和價值。通過組織體育賽事，調(diào)動廣大青少年學(xué)生關(guān)心參與體育活動的積極性，找到主人翁的感覺。在舉辦各種大型體育賽事中，如省運(yùn)會、市運(yùn)會等，基本上都由青少年學(xué)生參加，此外，從運(yùn)動會的會徽、吉祥物、會歌的征集以及選定，到開幕式、閉幕式的演出人員，都由青少年學(xué)生們唱主角。給他們足夠展現(xiàn)才華的空間，樹立起遠(yuǎn)大的體育夢想。

2􀆰2家長要關(guān)注青少年的運(yùn)動參與和體質(zhì)狀況

首先，家長要轉(zhuǎn)變觀念。激勵孩子參加運(yùn)動，從一兩項(xiàng)簡單的運(yùn)動項(xiàng)目開始，營造良好的家庭運(yùn)動氛圍；其次，在業(yè)余時間鼓勵青少年參與體育鍛煉，尤其在身體協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動心理適應(yīng)能力等方面，關(guān)注他們運(yùn)動參與的興趣和動力；再次，引導(dǎo)青少年參與到自己喜歡的體育運(yùn)動項(xiàng)目中來，培養(yǎng)他們的體育運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣。另外，家長還要關(guān)注青少年的體質(zhì)狀況。可以根據(jù)青少年的年齡、性別把握好他們的休息時間、營養(yǎng)膳食狀況以及堅(jiān)持體育鍛煉三方面均衡協(xié)調(diào)配合。更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)成績和運(yùn)動成績。

2􀆰3社會為青少年體育鍛煉營造公共環(huán)境和輿論導(dǎo)向

社會在建設(shè)體育運(yùn)動場地設(shè)施時，要考慮到青少年群體，因?yàn)榍嗌倌晔羌彝ヅc學(xué)校、家庭與社會的紐帶，堅(jiān)持體育鍛煉，有利于青少年樹立社會責(zé)任感，努力尋求屬于自己的體育夢想。與社區(qū)合作，有計(jì)劃、有組織地開展青少年體育運(yùn)動，依靠社會力量創(chuàng)造一種新的模式――搭建社會實(shí)踐平臺，在假期或業(yè)余時間組織青少年參與社區(qū)體育活動或賽事的志愿服務(wù)，營造良好的符合青少年身心特點(diǎn)的社會實(shí)踐活動〔6〕。使青少年感覺到自己既是參與者又是組織者，而且，在體育活動中堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，正面引導(dǎo)，加強(qiáng)宣傳弘揚(yáng)典型事跡，培養(yǎng)體育審美情趣，營造積極向上的輿論氛圍，為青少年體育夢想提供正能量。

2􀆰4以體育冠軍為榜樣引領(lǐng)其人生理想

青少年是祖國的未來，民族的希望〔7〕。青少年正處在喜歡模仿、崇拜明星人物的年齡段，現(xiàn)在有很多青少年瘋狂地追星，并且大多數(shù)是乒乓球迷、籃球迷、網(wǎng)球迷等。榜樣的力量是偉大的，比如一些喜歡游泳的青少年以游泳冠軍孫楊為榜樣，夢想著自己的人生也會如此輝煌，即是人生追求的目標(biāo)。喜歡籃球運(yùn)動的青少年，很多喜歡喬丹、科比、詹姆斯等籃球明星，他們在穿著打扮、籃球動作，以及生活習(xí)性等方面都有模仿，激情推動著他們的籃球夢。諸如此類，在榮譽(yù)的推動下青少年憑借自己的愛好和追求，為自己樹立人生目標(biāo)，夢想著自己將會成為體育界的佼佼者。

2􀆰5我國青少年體育夢想與人生價值

有了夢想青春才會充滿激情，人生才會變得有價值。青少年體育夢想是實(shí)現(xiàn)人生價值、完善自我追求卓越的一種體現(xiàn)，是對中國實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國之夢的繼承和發(fā)展。中國從體育大國發(fā)展到體育強(qiáng)國需要一代又一代人的共同努力，因此需要青少年有健康的體質(zhì)、高遠(yuǎn)的理想和目標(biāo)，擁有美好的體育夢想。

3結(jié)論

廣大青少年擁有健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志，他們充滿活力激情四射，是一個民族興旺發(fā)達(dá)的基礎(chǔ)，是一個國家國力增強(qiáng)的體現(xiàn)〔8〕。青少年對體育的熱衷程度直接關(guān)系到未來我國體育事業(yè)的發(fā)展〔9〕。在當(dāng)今的體育教育體制和條件下，大多數(shù)青少年無法接受到良好的體育教育，所以構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的青少年體育教育新格局迫在眉睫。努力爭取把我國青少年吸引到積極、健康、向上的體育運(yùn)動中來。中國的體育強(qiáng)國之夢才能盡早實(shí)現(xiàn)。在中華民族的偉大復(fù)興中，青少年體育夢想滲透到中華民族和中國人民為實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的歷史進(jìn)程中，青少年體育夢想是體育強(qiáng)國夢的繼承者、創(chuàng)造者和傳播者。

參考文獻(xiàn)

〔1〕〔6〕劉海元,袁國英􀆰關(guān)于開展陽光體育運(yùn)動若干問題的探討〔J〕􀆰體育學(xué)刊,2007（8）：2-3，12-14.

〔2〕〔4〕〔5〕陳玉忠􀆰關(guān)于我國青少年體質(zhì)健康問題的若干社會學(xué)思考〔J〕􀆰中國體育科技,2007(6):9-11,21-24.

〔3〕姚蕾􀆰中國城市學(xué)校體育教育現(xiàn)狀與思考〔J〕􀆰體育科學(xué),2004(12):14-17.

篇8

致的生活形式改變、家庭教育環(huán)境與學(xué)生成長環(huán)境、以及校方體育教育存在的不足是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康普遍下降的重要因素，為我國學(xué)

校體育的教育改革及相關(guān)部門的決議決策提供基本的理論依據(jù)與參考意見。

關(guān)鍵詞 ： 學(xué)生體質(zhì)；體育教育；學(xué)校體育；措施；

一、研究目的

05至08年連續(xù)四年的調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生在以下幾個方面的健康指標(biāo)呈明顯下降趨勢：心肺指標(biāo)、速度耐力指標(biāo)、身體協(xié)調(diào)性指標(biāo)、力量指標(biāo)等；另外在視力、心理健康、人際交往、集體榮譽(yù)感、適應(yīng)能力、營養(yǎng)不良、肥胖等方面都存在著嚴(yán)重的不足。希望通過本文對我國現(xiàn)有各階段學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀進(jìn)行有針對性的深入調(diào)查與了解,能夠從中找出影響學(xué)生體質(zhì)健康正常發(fā)展的主要原因,并針對其主要原因就學(xué)校體育教育方面著手，制定切實(shí)有效的教育方案，為不斷完善與提高體育教育的方式方法、目的要求、任務(wù)成效提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，也為我國能夠在現(xiàn)有的學(xué)校體育教育體制的基礎(chǔ)上，如何正確、科學(xué)的發(fā)展添磚加瓦。

二、研究結(jié)果與分析

（一）我國學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

1.速度、爆發(fā)力、耐力、力量等部分體能指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢，08年與05年相比，同年級學(xué)生對比表明：反映速度指標(biāo)的50米跑；反映爆發(fā)力指標(biāo)的立定跳遠(yuǎn)；反映力量耐力指標(biāo)的引體向上、仰臥起坐；反映速度耐力指標(biāo)的1000米跑、800米跑等各項(xiàng)身體指標(biāo)數(shù)據(jù)均有不同程度的下降。

2.身高體重比例不協(xié)調(diào)；錯誤減肥導(dǎo)致的營養(yǎng)不良；天氣及環(huán)境變化的適應(yīng)能力低；突發(fā)狀況的處理能力弱；飲食、生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的肥胖；作息時間不規(guī)律、抽煙、酗酒等等都是造成學(xué)生體質(zhì)健康下降的罪魁禍?zhǔn)?，其次缺乏課余體育鍛煉；沒有正確理解與認(rèn)知體育鍛煉的重要性；錯誤的鍛煉方式與方法等也在很大程度上影響著學(xué)生的健康。研究數(shù)據(jù)表明7—22歲漢族城市的男生與女生、鄉(xiāng)鎮(zhèn)的男生與女生就超重與肥胖在所有學(xué)生中所占的比例分別為18.7%、13.5%、11.7%、14.1%。

3.近視、弱視、散光、遠(yuǎn)視等不良視力在各個年齡段的體檢數(shù)據(jù)中所占比例一直呈上升趨勢，從2000年至今12年中，視力不良率每年都會有不同程度的增長，且隨著年齡的增長視力不良率也在增長，就數(shù)據(jù)而言，會呈現(xiàn)出城市學(xué)生的高于農(nóng)村學(xué)生；女生視力不良率高于男生的特點(diǎn)。

（二）導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的主要因素

1.社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展帶動人民生活水平的提高，電視、電腦進(jìn)入普通家庭，節(jié)目琳瑯滿目，網(wǎng)絡(luò)游戲更新?lián)Q代，娛樂活動多資多彩，使得很多學(xué)生看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間過長，占用了本應(yīng)用語學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，甚至有學(xué)生不惜犧牲睡眠通宵達(dá)旦。當(dāng)代的學(xué)生出門可以坐汽車、上樓可以乘電梯、上課可以玩手機(jī)，微博、偷菜、聊天等，參與課余體育鍛煉的時間和人數(shù)大幅度削減；作息沒有規(guī)律；飲食沒有節(jié)制；缺乏對營養(yǎng)攝入,膳食搭配重要性的認(rèn)知；對路邊灘食品衛(wèi)生的忽視；居住環(huán)境及條件限制了體育鍛煉的開展。這些方面都會對學(xué)生體質(zhì)健康帶來不良因素。

2.家庭教育與學(xué)生個人心理因素的影響。獨(dú)生子女大都受到家長的畸形“呵護(hù)”,擔(dān)心子女在參與體育鍛煉過程中受傷，家長本身缺乏對體育的認(rèn)識，認(rèn)為子女應(yīng)該把課余的時間都用在上補(bǔ)習(xí)班、學(xué)奧數(shù)、練鋼琴等等，甚至犧牲孩子周末放松緩解學(xué)習(xí)壓力的時間。也有部分獨(dú)生子女自身意志品質(zhì)薄弱，怕苦怕累怕流汗，更多的喜歡把時間花在網(wǎng)絡(luò)游戲以及其他與體育鍛煉無關(guān)的事情上。

三、修改并完善相關(guān)對策

（一）摒棄傳統(tǒng)的教育思想觀念，樹立正確、科學(xué)的體育教育理念，吸納國外先進(jìn)的體育教育機(jī)制，全面均衡的發(fā)展與提高學(xué)生各方面素質(zhì)教育

未來世界的競爭是以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭，歸根結(jié)底就是人才的競爭。青少年是國家的未來和希望，全社會，特別是教育工作者一定要摒棄傳統(tǒng)教育思想中“重文輕武”的觀念，樹立全面的人才觀，以培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為己任。這樣才能使他們在將來激烈的國際競爭中占有一席之地，使我國能夠長久以往的立于世界強(qiáng)國之列。

（二）減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),保證學(xué)生睡眠與體育鍛煉時間

《國家教委關(guān)于減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育質(zhì)量的指示》中明文規(guī)定:作業(yè)的分量和難度要適當(dāng)。小學(xué)一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三年級每天的課外作業(yè)量不超過30分鐘，四年級不超過45分鐘，五、六年級不超過1小時，初中生不超過1.5小時。各級學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行國家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有充足的睡眠時間和體育鍛煉時間。

（三）加強(qiáng)對學(xué)生的思想品德教育和心理健康教育

學(xué)校要注意培養(yǎng)獨(dú)生子女堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞的精神、溝通和合作能力、和諧的人際關(guān)系，改正不良的習(xí)慣。為其將來能夠更好的適應(yīng)與面對社會中存在的巨大壓力和復(fù)雜的人情世故。建立健全心理咨詢體系。根據(jù)新時期青少年青春期特征和成長過程中的心理特點(diǎn),有針對性地加強(qiáng)心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導(dǎo)和服務(wù)咨詢網(wǎng)絡(luò)。

篇9

關(guān)鍵詞 青少年 體育俱樂部 基本現(xiàn)狀

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1研究對象和研究方法

1.1研究對象

本文以國家體育彩票公益金扶持創(chuàng)辦的全國青少年體育俱樂部為研究主體，研究包括俱樂部的性質(zhì)規(guī)模、組織發(fā)展、開展活動，經(jīng)營運(yùn)作等方面。

1.2研究方法

本文通過資料文獻(xiàn)法、專家訪談法以及邏輯分析法等研究方法對青少年體育俱樂部的概念、性質(zhì)和規(guī)模、目標(biāo)定位等方面進(jìn)行深入研究，為我國青少年體育俱樂部的發(fā)展提供參考意見。

2研究結(jié)果與分析

2.1青少年體育俱樂部的概念

青少年體育俱樂部尚屬新生事物，在我國初創(chuàng)于21世紀(jì)初期，自創(chuàng)建以來，青少年體育俱樂部在組織開展青少年日常體育鍛煉活動、創(chuàng)辦夏令營、體育文化交流和青少年特長訓(xùn)練等諸多方面積極發(fā)揮了重要作用，取得了顯著的成效。

青少年體育俱樂部是為滿足青少年體育活動需求、由國家體育總局倡導(dǎo)下，利用體育彩票公益金，依托現(xiàn)有學(xué)校、體校、體育場館、社區(qū)和基層單項(xiàng)運(yùn)動協(xié)會創(chuàng)建，并且“具有社會主義公益性特征，是今后國家倡導(dǎo)并引導(dǎo)發(fā)展的旨在廣泛開展青少年日常體育活動的社會組織?！逼渚唧w意義在于：在體育彩票公益金的扶持下和推動下，以培養(yǎng)青少年體育興趣、愛好和終身體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，并向其傳授體育運(yùn)動技能，培養(yǎng)體育運(yùn)動愛好，激發(fā)其參與體育活動的熱情，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才。

2.2青少年體育俱樂部的性質(zhì)和規(guī)模

關(guān)于青少年體育俱樂部具體屬于哪種組織的定論，國家體育總局也沒有做出明確的規(guī)定，目前對于其理解只能是：具有社會公益性和非盈利性特征的、體育類民辦非企業(yè)單位。其中2007年國家同于總局在《關(guān)于申報(bào)2008年國家級青少年體育俱樂部的通知》中，通過對青少年俱樂部到“民政部門完成‘民辦非企業(yè)單位’登記注冊”和“青少年體育俱樂部章程、章程格式和內(nèi)容必須符合《民辦非企業(yè)單位登記管理暫行條例》第三章第十條要求”的規(guī)定，進(jìn)一步明確了我國青少年體育俱樂部是民辦非企業(yè)單位的性質(zhì)發(fā)展。

從理論上講，青少年體育俱樂部屬于民辦非企業(yè)單位的一種類型。其中豐富的培訓(xùn)內(nèi)容、積極的競賽交流以及各種多樣的體育活動形式對俱樂部的發(fā)展起來積極的推動作用包括：學(xué)校、體校（業(yè)余體校）、體育場（館）、各類體育協(xié)會、社區(qū)等。其開展的服務(wù)項(xiàng)目主要有：運(yùn)動技術(shù)指導(dǎo)、組織各種體育比賽、體育考試輔導(dǎo)，個別的俱樂部還開設(shè)了健康咨詢和體質(zhì)監(jiān)測等服務(wù)內(nèi)容?？傊?，在社會主義市場經(jīng)濟(jì)背景下，我國青少年體育俱樂部不應(yīng)只具有公益性，還應(yīng)該具有一定的經(jīng)營性。公益性是前提，是最終目的，而青少年體育俱樂部開展的各種經(jīng)營性活動，則是實(shí)現(xiàn)公益性的必要手段。

2.3青少年體育俱樂部的目標(biāo)定位

最初，創(chuàng)建青少年體育俱樂部的初衷是為了廣大青少年提供一個滿足個性體育需求的公益性平臺，但由于人們生活水平的局限以及資源的有限性使得廣大青少年的體育需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足。學(xué)校體育雖然作為義務(wù)教育的有機(jī)組成部分，卻同樣難以滿足青少年的個性體育需求。而政府以公益性來定位青少年體育俱樂部，并以此來滿足他們的個性體育需求無疑是學(xué)校體育以延伸和補(bǔ)充。青少年體育俱樂部的公益性是基本特征，而青少年體育俱樂部通過開展各種經(jīng)營性的活動，則是實(shí)現(xiàn)公益性的必要手段。

3總結(jié)

我國青少年體育俱樂部從創(chuàng)建至今發(fā)展迅猛，數(shù)量和質(zhì)量穩(wěn)步上升，數(shù)年來各地區(qū)青少年體育俱樂部在培養(yǎng)青少年體育興趣、增強(qiáng)青少年體質(zhì)以及培養(yǎng)競技體育后備人才力量方面發(fā)揮了積極的作用。然而，青少年俱樂部在我國尚屬于新生事物，其發(fā)展和運(yùn)營都處于探索階段。隨著政府、企業(yè)等民間機(jī)構(gòu)的接入和支持，我國青少年體育俱樂部的發(fā)展逐步適應(yīng)現(xiàn)實(shí)需求，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整政策，積極維護(hù)和促進(jìn)了青少年體育俱樂部的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 裴立新，桂祝.廣東省青少年體育俱樂部現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J].廣州體育學(xué)院，2005（3）.

[2] 國家體育總局辦公廳.1999年度體育彩票公益金用于扶持創(chuàng)辦青少年體育俱樂部的實(shí)施方案[Z].體群字[2000]022號

篇10

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì)；體育教育；學(xué)校體育；對策

近些年來，由于人民生活水平的提高等原因，致使小學(xué)生的健康出現(xiàn)了“問題”。一是小學(xué)生的心肺指標(biāo)、速度耐力指標(biāo)、身體協(xié)調(diào)性指標(biāo)、力量指標(biāo)等指標(biāo)呈明顯下降趨勢，表現(xiàn)的不如人意；二是在視力、心理健康、人際交往、集體榮譽(yù)感、適應(yīng)能力、營養(yǎng)不良、肥胖等方面都存在著嚴(yán)重的不足，物是人非，更是讓人“著急”。為此筆者希望通過本文對小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀的調(diào)查了解，能夠找出影響學(xué)生體質(zhì)健康正常發(fā)展的主要原因，然后有的放矢的制定有效的教育方案，以此來完善與提高體育教育的方式方法，促進(jìn)學(xué)校體育教育教學(xué)的健康發(fā)展。

一、小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及成因

（一）小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

1、體育運(yùn)動方面。小學(xué)生的運(yùn)動速度、爆發(fā)力、耐力、力量等部分體能指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢。有關(guān)資料標(biāo)明2010年與2005年小學(xué)五年級學(xué)生對比表明：反映速度指標(biāo)的50米跑；反映爆發(fā)力指標(biāo)的立定跳遠(yuǎn)；反映力量耐力指標(biāo)的仰臥起坐；反映速度耐力指標(biāo)800米跑等各項(xiàng)身體指標(biāo)數(shù)據(jù)均有不同程度的下降。

2、身高、體重方面。身高體重的比例不協(xié)調(diào)，如今的小學(xué)生多為獨(dú)生子女，家庭的“呵護(hù)”使的60%的以上的學(xué)生成為小“胖墩”或者“麻桿”；致使對天氣及環(huán)境變化的適應(yīng)能力低；突發(fā)狀況的處理能力弱。有關(guān)研究數(shù)據(jù)表明7—22歲漢族城市的男生與女生、鄉(xiāng)鎮(zhèn)的男生與女生就超重與肥胖在所有學(xué)生中所占的比例分別為18.7%、13.5%、11.7%、14.1%。

3、視力方面。近視、弱視、散光、遠(yuǎn)視等不良視力在各個年齡段的體檢數(shù)據(jù)中所占比例一直呈上升趨勢，從2000年至今12年中，視力不良率每年都會有不同程度的增長，且隨著年齡的增長視力不良率也在增長，就數(shù)據(jù)而言，會呈現(xiàn)出城市學(xué)生的高于農(nóng)村學(xué)生；女生視力不良率高于男生的特點(diǎn)。

（二）小學(xué)生體質(zhì)健康問題的成因

1、生活水平的提高。一是社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展帶動人民生活水平的提高，電視、電腦進(jìn)入普通家庭，節(jié)目琳瑯滿目，網(wǎng)絡(luò)游戲更新?lián)Q代，娛樂活動多資多彩，使得很多學(xué)生看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間過長，占用了本應(yīng)用語學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，甚至有學(xué)生不惜犧牲睡眠通宵達(dá)旦。二是當(dāng)代的學(xué)生出門可以坐汽車、上樓可以乘電梯、上課可以玩手機(jī)，微博、偷菜、聊天等，參與課余體育鍛煉的時間和人數(shù)大幅度削減；三是作息沒有規(guī)律，飲食沒有節(jié)制。學(xué)生由于缺乏對營養(yǎng)攝入，隨意在路邊等飲食，居住環(huán)境及條件限制了體育鍛煉的開展。這些方面都會對學(xué)生體質(zhì)健康帶來不良因素。

2、家庭的“過分呵護(hù)”。獨(dú)生子女大都受到家長的畸形“呵護(hù)”，擔(dān)心子女在參與體育鍛煉過程中受傷，家長本身缺乏對體育的認(rèn)識，認(rèn)為子女應(yīng)該把課余的時間都用在上補(bǔ)習(xí)班、學(xué)奧數(shù)、練鋼琴等等，甚至犧牲孩子周末放松緩解學(xué)習(xí)壓力的時間。也有部分獨(dú)生子女自身意志品質(zhì)薄弱，怕苦怕累怕流汗，更多的喜歡把時間花在網(wǎng)絡(luò)游戲以及其他與體育鍛煉無關(guān)的事情上。

三、提升小學(xué)生體質(zhì)健康的建議及對策

1、用健康科學(xué)的理念教育學(xué)生。在體育教學(xué)中要摒棄傳統(tǒng)的教育思想觀念，樹立正確、科學(xué)的體育教育理念，吸納國外先進(jìn)的體育教育機(jī)制，全面均衡的發(fā)展與提高學(xué)生各方面素質(zhì)教育。未來世界的競爭是以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭，歸根結(jié)底就是人才的競爭。青少年是國家的未來和希望，全社會，特別是教育工作者一定要摒棄傳統(tǒng)教育思想中“重文輕武”的觀念，樹立全面的人才觀，以培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為己任。這樣才能使他們在將來激烈的國際競爭中占有一席之地，使我國能夠長久以往的立于世界強(qiáng)國之列。

2、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生睡眠與體育鍛煉時間。《國家教委關(guān)于減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育質(zhì)量的指示》中明文規(guī)定：作業(yè)的分量和難度要適當(dāng)。小學(xué)一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三年級每天的課外作業(yè)量不超過30分鐘，四年級不超過45分鐘，五、六年級不超過1小時。各級學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行國家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有充足的睡眠時間和體育鍛煉時間。