導語：如何才能寫好一篇學生心理素質(zhì)培養(yǎng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：班主任；學生心理素質(zhì)；舉措

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）19-056-1

當今社會經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌，競爭激烈，貧富差距拉大，升學就業(yè)壓力加大及學生自身生理、心理發(fā)育等原因，造成學生的心理壓力過大，學生心理健康總體狀況令人擔憂。新時期的班主任是班級工作的實際組織者和指導者，擔負著教書育人的雙重任務(wù)，采用切實可行的舉措，培養(yǎng)學生健康的心理顯然是班主任義不容辭的責任。

一、道德教育是培養(yǎng)學生心理發(fā)展的前提條件，也是有利的保障

良好的道德品質(zhì)是學生走向成功的巨大推動力，事實證明許多學生之所以能夠取得卓越的成績，與他們具備良好的道德品質(zhì)是分不開的。具體做法如下：

1.個人的成長離不開環(huán)境的影響。學校綠綠的樹、青青的草、美麗的花都能給學生帶來美的享受和愉快的心情，陶冶學生高尚的情操，從而培養(yǎng)學生積極向上的精神。我們要給學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。

2.鼓勵學生積極參與學校和班集體組織的各項活動。如：打掃教室及衛(wèi)生區(qū)、拔河比賽、植樹活動、朗讀比賽、知識競賽等，多多鼓勵學生做各方面的嘗試和探究，這樣既使學生增長了知識，又培養(yǎng)了他們的責任感，同時也培養(yǎng)了他們不怕吃苦的精神。

3.榜樣教育法。教師可以給學生講一些偉人、名人的先進事跡，讓學生閱讀積極向上的書籍，組織學生觀看一些有益的電影，也可以用我們身邊一些積極向上人或事來影響學生，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀。

4.用教師的人格魅力感染學生。教師是心靈的塑造者。教師主體的人格是教育手段的重要組成部分。教師為了陶冶兒童的思想情感、意志和性格，養(yǎng)成良好的行為習慣。通過師生關(guān)系，即相互之間的接觸往來，通過心靈之間的交流、撞擊感情的交融、教師人格的感染得以實現(xiàn)。教師的言談舉止、聲音笑貌無不在熏陶著兒童。教師可以依靠自身的力量，用智慧來吸引學生，用高尚的情操來感化學生。

二、培養(yǎng)積極的認知心理

對學生認知的培養(yǎng)就是根據(jù)學生認知心理發(fā)展的規(guī)律和特點，采用一定的方法和手段來促進和提高學生認知水平的過程。加強這方面心理健康指導，可以培養(yǎng)小學生良好的學習習慣，可以消除學生學習中的被動狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合。

1.學生觀察力的培養(yǎng)。

教師可以在日常的教學中，通過培養(yǎng)、激發(fā)學生的學習興趣來培養(yǎng)他們的觀察力，使學生掌握觀察的要領(lǐng)和方法，并引導學生進行對比，找出不同處與相同之處，從而提高學生觀察比較和判斷能力。

2.學生注意力的培養(yǎng)。

課上可以用學生感興趣的話題導入新課或用多媒體創(chuàng)設(shè)情境導入新課，使學生產(chǎn)生興趣，從而培養(yǎng)學生的注意力，也可每天用游戲的方式訓練。如：說出一些動作的口令，向前轉(zhuǎn)，請舉左手等，讓學生做相反的動作等。

3.記憶力的培養(yǎng)。

可以運用形象記憶法、直觀記憶法、聯(lián)想記憶法等引導學生在理解知識的基礎(chǔ)上，選擇科學的復習方法，防止學生大腦過度疲勞，強化記憶的重要條件。

4.學生想象力的培養(yǎng)。

教師對學生想象力的培養(yǎng)主要是豐富學生頭腦記憶現(xiàn)象的儲備?？梢酝ㄟ^學生細致、敏銳的觀察力和學生參加有益的活動或結(jié)合情境教學指導學生進行想象。

三、加強有效課堂管理對策

新課程強調(diào)課堂必須成為師生互動的動態(tài)場景，讓知識在互動交流中不斷生成，同時教學過程應(yīng)當是“師生交往，共同發(fā)展的互動過程。這體現(xiàn)了傳授知識與師生和諧相處的關(guān)系，促使學生主動地、富有個性愉悅的學習，從而培養(yǎng)學生獨立、自主及創(chuàng)造性。

1.建立良好的課堂常規(guī)。

首先，使課堂教學正常有序地進行，提高教學效益，促進學生發(fā)展。其次，要注重運用一些策略或技巧建立良好的常規(guī)。

2.創(chuàng)造良好的課堂氛圍。

只有保持良好的愉悅的課堂氛圍，才能保持學生的學習興趣和熱情，增強學習動力?？梢圆捎糜螒蚺c教學的接軌和生動有趣和諧幽默的語言等方式進行教學。

四、適度的獎勵與懲罰

我們要因材施教，因地制宜地巧妙運用好獎勵與懲罰。對學生的獎勵可以分為精神獎勵和物質(zhì)獎勵。

精神獎勵：一般言語獎勵，如“加油啊、努力吧、你真棒”，還可以用一個贊許的目光，一個親切的微笑。物質(zhì)獎勵：可以是學習用品等。

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一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的學習興趣

心理學告訴我們：興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，是積極認識某種活動的心理傾向。興趣是調(diào)動學生積極思維，探求知識的內(nèi)在動力。學生對學習有了興趣，就能全神貫注積極思維；有了興趣，就能克服克服困難，探索科學的奧秘；有了興趣，學習就不再是一種負擔，而是樂此不疲的享受。

在教學中，教師創(chuàng)造與教學內(nèi)容有關(guān)的情境，提出有關(guān)問題，以引起學生的好奇心和求知欲，這是激發(fā)學生學習興趣和求知欲望的有效手段和主要方法，通過創(chuàng)設(shè)教學情境，在學生心理上造成一種懸念，從而使其注意力、記憶力、思維力凝聚在一起，以達到智力活動的最佳狀態(tài)，富有情趣地把學生引入學習的情境；引發(fā)學生積極主動地學習愿望，從而使學生愿學、樂學。例如：在教學“能被3整除的數(shù)的特征時，教師先提問：“能被2、5整除的數(shù)的特征是什么？”當學生很輕松地回答后，教師再問：“能被3整除的數(shù)的特征是否也有類似的規(guī)律呢？”有的學生可能受前者的影響回答：“個位是3、6、9的數(shù)能被3整除。”是這樣嗎？同學們試一試，像16、23、59、113這些數(shù)不能被3整除，顯然這不是能被3整除的數(shù)的特征。這時，教師憑借已有知識報出一些是3的倍數(shù)的數(shù)，然后確定其中的一個數(shù)，調(diào)動各數(shù)位上的數(shù)如234，交換位置成324、342、423、432，讓學生檢驗交換后的各數(shù)還是不是3的倍數(shù)，學生經(jīng)過檢驗驚奇地發(fā)現(xiàn)它們?nèi)匀皇?的倍數(shù)，這說明能被3整除的數(shù)與每個數(shù)字所在數(shù)位無關(guān)，那么，這里也有什么奧秘呢？不等教師提問，學生自己便會積極思考起來，急于想找到答案，產(chǎn)生了躍躍欲試的思想意識，誘發(fā)了強烈的學習興趣。美國心理學家布魯納指出：學習的最好刺激乃是對所學知識的興趣，一個人一旦對某一問題發(fā)生興趣，那么，他作出的努力，將達到驚人的程度。

二、做好學生的心理衛(wèi)生指導工作，戰(zhàn)勝怯場心理

怯場心理是指學生參加考試或競賽時因某種原因造成情緒過于緊張和慌亂，甚至恐懼的心理狀態(tài)。學生考試時產(chǎn)生怯場心理會導致注意力分散，在理解題意和解題步驟上出現(xiàn)差錯，有時連平時會解答的試題也會感到束手無策，嚴重的甚至無法堅持考試，其原因大致有以下幾種：

l、學生家長“望子成龍”“望女成風”心切，學生精神負擔重?，F(xiàn)在的學生大多數(shù)是獨生子女，因此，許多家長對自己子女要求很嚴，特別是對孩子的學習成績看得很重，有的家長甚至規(guī)定孩子每次考試必須達到優(yōu)秀，否則就給予一定的懲罰，殊不知這種“望子成龍”“望女成風”的心態(tài)給學生造成極沉重的心理負擔。許多學生平時表現(xiàn)活潑，可一臨近考試，就如同變換了一個人似的，整天無精打采，眉頭緊鎖，對考試如臨大敵，結(jié)果適得其反。

2、教師對學生寄托希望過重，學生心理壓力大。許多教師都喜歡自己的子女在考試時能考出好成績，為自己爭光，因此，在考試前反復強調(diào)考試的重要性、嚴肅性，對學生是千叮嚀萬囑咐，有的甚至個別談話，這本是好意，而學生聽了以后，心理變得惴惴不安，反而造成考試前的緊張氣氛，進入考場中，產(chǎn)生怯場心理，影響其發(fā)揮。

3、學生自身的心理素質(zhì)較差。學生經(jīng)過一段時間的學習后，檢查一下他們掌握知識的情況，這原本沒有什么，可是，一些學習好的學生好勝心強、自尊心也強，他生怕考試考不好使人看不起，所以，腦子像繃緊的弦，結(jié)果看得越重，想得越多，心理就愈緊張，往往容易發(fā)生怯場心理。學習不好的學生，心理往往存在著自卑感，認為自己總是考不好的而缺乏自信心，造成害怕考試，一見試題頭就發(fā)脹，信心動搖，勢必難以發(fā)揮自己的最好水平。

作為教師，針對學生怯場心理的原因，就應(yīng)當做好學生的心理衛(wèi)生指導工作：A、不對學生施加壓力。教師除了幫助學生家長改變“望子成龍”“望女成風”的想法，使家長對子女有正確的態(tài)度外，教師自身也不應(yīng)把考試作為唯一標準，而有意無意地加重學生的心理負擔，應(yīng)盡量給學生一個輕松自如的精神氛圍，使他們像平時一樣的生活。B、幫助學生樹立成功信心。教師要鼓勵學生對考試充滿信心，要幫助他們確立適當?shù)钠谕岛驼_的應(yīng)試態(tài)度。C、教給學生自我調(diào)節(jié)的方法，考試，對于學生來說就好像是練了許久的功，而今要上陣了，臨上陣前總有一陣緊張，教師應(yīng)在考前教給學生一些自我調(diào)節(jié)的方法。如深呼吸，有助于緩解緊張心理；做題時應(yīng)先易后難，增強自己考試的自信心……

三、創(chuàng)設(shè)良好的外部環(huán)境，改善學生的心理素質(zhì)

學生心理素質(zhì)的改善培養(yǎng)，有賴于良好外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，這一點是不能否認。學校、社會、家庭都應(yīng)協(xié)調(diào)一致，取得最大的教育合力，創(chuàng)設(shè)最佳的有利于小學生發(fā)揮活動的外部環(huán)境。學校要堅持倡導文明之風，弘揚愛國精神，開展評比活動，教師可組織心理訓練，興趣活動，創(chuàng)造比賽，社會實踐等活動，提高學生心理教育的效果。通過建立學生心理檔案，對共性問題進行團體心理輔導，對個別問題進行心理咨詢，及早發(fā)現(xiàn)和治療心身疾病，為學生解決適應(yīng)不良、心理沖突、情感危機等問題，學校要加強校風、班風、學風建設(shè)，發(fā)揮隱性課程在心理教育中的作用。

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學生健康的心理狀態(tài)是他們整個身心健康的重要組成部分。中學生的生理、心理發(fā)展水平都處于迅速走向成熟而又尚未完全成熟狀態(tài),由于家庭和社會原因，他們面對升學、就業(yè)、學習困難和復雜的人際關(guān)系等各種壓力，常感到苦悶、彷徨、困惑和失落，同時他們興趣廣泛，求知欲強烈，喜歡趕時髦，對新思想敏感，但辨別能力差，因而社會上不良現(xiàn)象嚴重影響學生身心健康。加之在家庭中物質(zhì)生活充足而優(yōu)越，學生適應(yīng)社會的本領(lǐng)較弱，對學生健康的心理形成會產(chǎn)生不利影響。因此，如何培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)，樹立他們正確的世界觀、人生觀和價值觀，是每一位教育工作者義不容辭的責任。

首先要為學生建立一個民主、寬松的學習生活空間。長期在壓抑的環(huán)境中成長，只能培養(yǎng)怪癖、脆弱的性格。因此老師要尊重學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生的愛好特長，切忌將學生禁錮在可望而不可攀的“榜樣”、“名人”的光環(huán)之下，使學生產(chǎn)生自卑感和失落感，從而產(chǎn)生自暴自棄、不求上進的情緒。

其次，教師要給學生進行良好的精神輔導。教師的作用不只是“授業(yè)解惑”，更重要的是“傳道”。因此，教師要學會做學生的思想工作，設(shè)身處地從學生角度了解他們所思、所想、所感，真誠地對待每一個學生，不虛假、不偽裝，這樣學生才會信得過老師，愿意表露自己內(nèi)心的一切，從而獲得良好的心理輔導效果。同時，與學生采用平等談心、切磋、協(xié)商的方式，相信他們的可塑性和可改變性,給學生表達的機會,對不同學生選擇不同的場合,運用不同的教育方法,以產(chǎn)生最佳的教育效果。

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一、制定適當目標，誘發(fā)學習興趣

積極的學習動機是學生自愿接受教育的動力源泉，而小學生對新奇的事物往往有好奇心。在教學中，應(yīng)常常設(shè)法創(chuàng)設(shè)情景點燃學生心中的好奇心，誘發(fā)學生的求知欲，增強學生的學習興趣，盡量使每節(jié)課都給學生留下深刻的印象。因此，在制定教學目標時，教師都要先想想教材的哪些方面是學生希望掌握了解的，他們有哪些心理需要，再抓住重點難點進行教學目標的制定。

例如，在教學“數(shù)的倒數(shù)”一課時，教學目標要求學生掌握倒數(shù)的基本特征和倒數(shù)的相互依存關(guān)系。筆者首先發(fā)給每個學生制好的數(shù)學卡片： 、4、0.5、2、 等等，進行找朋友游戲：讓學生快速地找到與自己手中的數(shù)相乘積為1的數(shù)，兩人站在一起，再前后左右稍加交流，檢查有無找錯的，然后小組討論后下定義，倒數(shù)的概念就這樣被掌握了。再提問：能說4是倒數(shù)嗎？為什么？學生能準確地回答：不能。4只是 的倒數(shù)，不是其他數(shù)的倒數(shù)。老師補充說：“倒數(shù)與因數(shù)、倍數(shù)一樣，都是相互依存，不能孤立地存在，若沒有 ，4成不了倒數(shù)?！苯又蠋熡痔釂枺?和0的倒數(shù)朋友是誰？”學生再次帶著好奇的心理和同桌討論，最后由學生歸納回答：1的倒數(shù)還是1，而0沒有倒數(shù)?！睂W生回答問題的理由充分，態(tài)度積極，思考認真，想得周全，老師及時鼓勵他們學習，并助興道：0大腹扁扁，只吃不干，沒人想做他的倒數(shù)朋友?！逼谀土暺陂g，一提起倒數(shù)，同學們幾乎能復述全過程，可見效果非常好。

二、精排教學內(nèi)容，滿足“自己學”的要求

傳統(tǒng)的教學模式中，教師在講臺上講，學生在“臺下”聽，學生是被動的接受者，忽視學生的主體作用與學生的能力培養(yǎng)。要知道我們教學的對象是人，活生生的人。教學過程中受教育者的心理狀態(tài)必須受到關(guān)注，教師如果注意到學生在學習過程中的心理狀態(tài)，那么，教學才會收到良好的效果。相比教師的“灌輸”，學生們更樂意靠自己的本領(lǐng)去學習。因此，教師應(yīng)以學生為本，注意學生個體的參與和群體的合作，充分發(fā)揮學生的主動性，滿足學生的心理需求，使他們成為學習上真正的主人。

例如，學生學習“年、月、日”這一課，如果我們把年、月、日的有關(guān)知識照本宣科，裝進學生的頭腦，不但削弱和壓抑了學生智力的發(fā)展，還會使學生對學過的知識猶如“水過鴨背”。而僅靠死記硬背、機械記憶知識的學習，必然會導致增加學生學習負擔和精神負擔，使其對學習產(chǎn)生厭惡情緒。因此，上課伊始，筆者并不急于揭示課題，而首先以課件演示“三球儀”，讓學生觀察地球、月亮、太陽在宇宙中的運行規(guī)律，激發(fā)學生把觀察的結(jié)果結(jié)合看書自學進行獨立思考，從中揭示地球圍繞太陽轉(zhuǎn)、月亮圍繞地球自轉(zhuǎn)這一神奇而又奧妙的現(xiàn)象其實跟生活中的年、月、日有著極其密切的關(guān)系。本節(jié)課，通過對教材的深層“加工”，從而展示了知識本身的內(nèi)在魅力，促使學生積極、主動地投人學習，去探究年、月、日的真正內(nèi)涵。

三、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，促進整體發(fā)展

課堂教學是實施素質(zhì)教育的主渠道，是學生學習和發(fā)展的主要途徑之一。優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)，是促進學生整體發(fā)展，提高學習效率最有效的方式。而課堂教學活動，實質(zhì)上是以學生為主體，在教師的指導下，學生自主學習和探索的過程，是一個情知互動的心理活動過程。優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)的核心就是優(yōu)化學生的心理活動過程。

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一、加強學生思想教育工作。

1.要加強對學生祖國榮譽感的教育。我們要經(jīng)常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，組織他們收看有關(guān)的電視節(jié)目。當屏幕上出現(xiàn)我國國旗飄揚在領(lǐng)獎臺上空時，教師要及時啟發(fā)學生，激發(fā)學生愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。每當這時，很多孩子都會以運動健兒為榜樣，立志要做優(yōu)秀運動員，為國爭光。體育健兒中有的正是這樣起步的。

2.教育學生端正學習動機。有些學生的學習成績較好，但就是不喜歡上體育課。據(jù)調(diào)查，其中有一部分人認為只要學好數(shù)學、語文，體育差點問題不大；還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，明顯地表現(xiàn)出意志薄弱。通過端正學習動機的教育，使這些學生認識到體育鍛煉對個人發(fā)展的重要作用，從而激發(fā)其積極鍛煉的內(nèi)部動機。

二、激發(fā)學生的學習興趣。

現(xiàn)代體育教學不僅是體育知識、技術(shù)的傳遞過程，而且是一種情感的交流過程。課堂知識、技能和情感在師生之間的雙向流動，可以導致師生雙方思想的共鳴。教師要抓住體育教學過程的這個特點，努力創(chuàng)造良好的教學情境。我們在選擇教學內(nèi)容和教法時，要從愛護學生情感方面考慮學生的體育興趣、愛好和認識水平，注意突出一個“新”字，因為新異事物可以引起學生的探究反射，便于學生對體育 知識、技能產(chǎn)生更高水平的定向。如果體育教學內(nèi)容和方法枯燥乏味，長時間的單一刺激，易使學生引起超限抑制，會讓學生產(chǎn)生逆反情緒，降低學習興趣。只有采用新穎、實用、豐富的體育教學內(nèi)容，生動、多樣活潑的教法，才能引起學生的注意，是學生不斷的獲得新的體育知識、技術(shù)。比如，在發(fā)展學生的下肢力量素質(zhì)時，就可圍繞活動身體這一部位的任務(wù)，創(chuàng)造出多種發(fā)展下肢力量素質(zhì)的練習形式。因此，這就要求我們體育教師不斷更新知識了解本學科發(fā)展的前沿，爭取把最新的體育知識、技能帶進課堂，運用體育知識教學的言語之趣，技術(shù)動作之趣，游戲和競賽之趣來啟發(fā)學生練習、思考、探索，努力培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。

三、運用“注意”規(guī)律組織教學。

根據(jù)體育教學的特點，著重培養(yǎng)學生的有意注意，同時必須充分利用無意注意來組織教學，這樣才能使教學效果更佳。

1.根據(jù)無意注意是刺激物出現(xiàn)所引起的特點，教學時利用這一特點來吸引學生的注意力。如發(fā)出口令和講解時聲音的變化，在學生不注意時突然停下口令和講解，看手勢、聽信號、做動作、叫口令、利用直觀的教具等，來引起學生的無意注意。在教學中生動形象的講解，準確熟練的示范，適當?shù)剡M行故事化的講解，醒目的標志線以及多種形式的教學方法等，都可引起學生的無意注意。

2.刺激物出現(xiàn)也可以引起學生注意力的分散。在組織教學時也要避免不必要的刺激物出現(xiàn)，使學生保持穩(wěn)定的注意，完成好教學任務(wù)。

四、消除學生對運動的恐懼心理。

在體育教學中，學生對所學的內(nèi)容覺得危險性大，會產(chǎn)生畏難情緒、恐懼心理。學生的恐懼心理給正常的體育教學造成了很大的障礙，因此筆者曾有針對性地運用一些行之有效的方法來消除學生的心理障礙，在實踐中進行了多方嘗試。

1.強化身體素質(zhì)訓練，安排課課練，對落后生加以區(qū)別對待，增強他們的信心。

2.練習時先降低要求，循序漸進，認真做好保護、幫助工作，減輕學生的心理壓力。

3.據(jù)情提高訓練難度，即景激情鼓勵學生，常用“你行”“你能跳過去”“我保證你不會摔跤”等話語讓學生產(chǎn)生信心和勇氣。

4.用娛樂性的游戲和一些教學競賽辦法滲透到學生練習中，激發(fā)學生的練習熱情，發(fā)揮學生的主觀能動性。這樣，學生的恐懼心理就在練一練、爭一爭中無形地消除了。

五、運用遷移規(guī)律培養(yǎng)學生的個性品質(zhì)。

在體育教學中，我們運用遷移規(guī)律培養(yǎng)學生的個性品質(zhì)，可以借助于其他活動的心理動機，促進學生對體育產(chǎn)生直接興趣；可以利用某學科的專業(yè)活動需要領(lǐng)帶體育的關(guān)系，把學習心理遷移到體育運動上，來重點發(fā)展學生的身體素質(zhì)；可以運用體育技能之間相互作用的正遷移規(guī)律，來培養(yǎng)學生的體育個性品質(zhì)等等。類似這樣的做法，我們只要掌握學生心理和生理活動規(guī)律，積極進行科學教學，嚴格管理，就能有效地提高體育教學質(zhì)量。

六、重視學生意志品質(zhì)的自我培養(yǎng)。

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關(guān)鍵詞：聽障學生；心理健康；素質(zhì)教育 心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的基本內(nèi)容，健康的心理素質(zhì)是每個聽障學生學習、生活和服務(wù)社會的重要條件。新課程標準要求老師在關(guān)注教育教學的同時，更要關(guān)注每一位學生的喜怒哀樂，關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學生的尊嚴，讓每個聽障學生都具有健康的心理素質(zhì)。為實現(xiàn)這一目標，主要從以下三方面入手。

一、利用課堂教學，培養(yǎng)聽障學生健康的心理素質(zhì)

在課堂教學中貫徹心理素質(zhì)教育思想，聽障學生生活在無聲

的世界里，分辨是非的能力差，情感特點與正常青少年不太相同，生理的缺陷使他們存在很強的自卑感，這就需要教師在課堂教學中注意了解學生的心理健康狀況。心理素質(zhì)的好壞，在某種意義上講，是與教師的培養(yǎng)和指導分不開的。教師不能把學生心理素質(zhì)問題當品質(zhì)問題看待。教師在進行心理教育時要做到以下兩點。

1.培養(yǎng)學生的自信心

在各學科教學中，結(jié)合教學內(nèi)容，總結(jié)教學特點，對學生進行心理教育。例如，勞技課中“釘紐扣”一課，有的學生因為不會拿針，多次把手扎出血，就沒有信心，不想釘了，這時老師就要用心理健康教育的理論引導他：“現(xiàn)在有不少同學成長在過于舒適的生活環(huán)境和優(yōu)越的條件下，缺乏生活的鍛煉，養(yǎng)成依賴心理，一旦遭到一點挫折，遇到一點困難，就常常退縮或不知所措，失敗和困難是每個人生活道路上都會遇到的，你應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該正視它、戰(zhàn)勝它，多練習一下就好了?！痹捄螅@個學生立刻露出微笑，經(jīng)過一節(jié)課的練習，終于學會了釘紐扣。課堂上教師給學生創(chuàng)造了更佳的心理氛圍，使學生心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生學得懂、學得好、學得輕松，對自己充滿信心。

2.尊重學生

新課程標準要求教師要轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，親切、平等地對待每一位學生。既包括“才子”，也包括“差生”，尤其是個別智障的學生，教師不能對學生有冷有熱，有親有疏。在教學中根據(jù)每個學生的不同情況，應(yīng)采取因材施教、降低難度、由淺入深的輔導辦法，充分發(fā)揮學習潛能，使每個學生都能體驗到成功的喜悅。學生在這樣一個人格得到尊重、努力得到肯定的氣氛中，能夠盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，自然地表露出自己的疑問和困惑，這樣就拉近了師生的距離，為學生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

二、結(jié)合班級文化活動，培養(yǎng)聽障學生健康的心理素質(zhì)

班級文化活動是課堂教學的補充和延伸，在班級文化活動中，通過豐富多彩的內(nèi)容和形式，不僅滿足了學生的興趣和愛好，也開闊了學生的視野，擴大了知識面。這是培養(yǎng)學生心理素質(zhì)的有利場所，對學生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的活動，有利于培養(yǎng)學生健康的心理。例如，班級開設(shè)了每日格言、班級周報、天天聽故事等文化活動，不僅豐富了聽障學生的課余文化生活，還提高了他們的演講和交往能力。此外，利用每周一次的班隊會，對學生進行心理健康教育，每周不同的主題，豐富的內(nèi)容比課堂中的書本知識更能吸引學生，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，對學習生活充滿信心，對困難挫折能勇敢面對，對身體的殘疾能坦然面對。班級文化活動的開展，增強了班集體的凝聚力和創(chuàng)造力，給學生提供了生活實踐和創(chuàng)造的機會，提高了學生適應(yīng)社會和心理調(diào)節(jié)的能力，有助于學生發(fā)現(xiàn)自我價值，促進學生的全面發(fā)展。

三、學校、家庭和社會有機配合，培養(yǎng)聽障學生健康的心理

素質(zhì)

學校是心理素質(zhì)教育的主要陣地，教師是心理教育的主力軍。學校良好的育人環(huán)境，對心理教育有很大影響。有利于心理教育的班級文化和校園文化，為學生良好心理的形成提供了氛圍，幽雅寧靜的校園，寬敞明亮的教室，整潔舒適的寢室，都對學生養(yǎng)成良好的生活習慣起到了重要作用。如，學校通過清明節(jié)祭掃烈士墓、“六一”兒童節(jié)文藝演出、助殘日、聾人節(jié)等紀念日舉辦豐富多彩的實踐活動，對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有針對性和實效性，讓學生在開放性的大環(huán)境里學習和鍛煉。

家庭和社會是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)不可缺少的方面，同樣需要給孩子創(chuàng)造良好的教育氛圍。這就要求父母首先要尊重孩子。比如，鼓勵孩子有自己的看法和觀點，允許孩子有不同的甚至反對的意見。鼓勵孩子的獨立性，回答孩子提出的問題，并認識到孩子的問題會給孩子心理造成怎樣的壓力。其次，對孩子不要過分溺愛，以防從小養(yǎng)成“飯來張口，衣來伸手”的壞習慣；也不要讓孩子生活在“棍棒”式的教育環(huán)境中，受到父母的歧視、訓斥和體罰，把孩子當成自己的私有財產(chǎn)。要講究角色互換，父母和孩子雖然年齡不同，輩分有序，但人格是平等的。只有尊重孩子，才能不傷害孩子。對于聽障孩子來說，身體的殘疾并不可怕，重要的是他們應(yīng)具有健康的心理素質(zhì)。這就要求家長要提高心理素質(zhì)、完善人格品質(zhì)。同樣也需要有良好的社會環(huán)境以適應(yīng)學生的健康發(fā)展。

新課程標準為教師創(chuàng)造了一個新的機遇，為學生的發(fā)展提供

了廣闊的空間。這就要求教師不僅要培養(yǎng)知識性的人才，更重要的是培養(yǎng)適應(yīng)新時代競爭社會的人――心理上的強者。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞 良好心理素質(zhì) 培養(yǎng) 策略

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-0080-02

小學生正處在心理發(fā)展階段，其應(yīng)該正常、健康的發(fā)展，但由于受到認知水平和心理調(diào)節(jié)能力的限制，在遇到突發(fā)事件或重大打擊時，往往會產(chǎn)生心理困惑，引發(fā)不良情緒，形成某種心理問題。這些心理問題長期累積，不能得到有效疏導與解決時，就會對其造成不良心理影響，甚至會危及世界觀、人生觀、價值觀的形成，造成心理障礙，性格變形，心靈扭曲，極易產(chǎn)生自暴自棄、自卑、孤僻、懦弱、急躁、粗暴等行為。因此，必須加強小學生良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。

一、積極引導自我意識，自我防止消除不良心理

自我意識是人類特有的高級心理活動形式，是人心理水平的重要標志。因此，要防止和消除不良心理，首先要提高自我修養(yǎng)和自我意識水平，進而提高自我意識、體驗和控制能力。其次要學會全面、客觀、辯證地解決問題，正確認識自己和人生。還要正確對待家長、教師和他人的幫助，努力學會換位思考，理解家長和教師的良苦用心。當自我意識提高了，自我發(fā)展、自我改正、自我提高、自我完善的能力也就會得到提高。這是防止和消除不良心理，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的根本途徑。

二、利用時機實施耐挫教育，提高自我心理疏導能力

挫折對學生來說是成熟和成功的催化劑。只有幫助其從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，才能幫助其取得成功。耐挫力是人經(jīng)得起挫折而免于行為失?；蚓癖罎⒌哪芰?。耐挫力高的人，能夠從容地迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，經(jīng)得起艱難困苦的磨練。因此，要提高小學生對抗挫折的應(yīng)付能力，培養(yǎng)其樹立正確的挫折觀。

（一）要尋找時機，適時誘導。

讓學生明白挫折不可怕，挫折雖給人以打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。

（二）要為其提供適度的挫折環(huán)境，教給其應(yīng)付挫折的方法，讓其在戰(zhàn)勝挫折中取得經(jīng)驗，正確對待各種緊張的刺激，學會保持心理平衡。尤其在環(huán)境惡化時能“自我防御”，提高能力。

（三）在遭受挫折時能主動與老師、家長、同學、坦率交談，尋求必要幫助，樹立自信。還要學會自我激勵，多于積極性格人交往，多給自己良好心理暗示，經(jīng)常給自己“打氣”。主動尋找外界激勵源，多看振奮人心的好書，多聽積極報告或講座，多聽積極向上的好歌，不斷提高自我心理疏導能力。

三、真心愛護尊重學生，擁有陽光般的心態(tài)

教育家愛默森說過：“教育成功的秘籍在于尊重學生。誰掌握這把鑰匙，誰將獲得教育上巨大的成功?！苯處熞嫘膼圩o尊重學生，讓學生擁有陽光般的心態(tài)。被尊重是學生內(nèi)心的需要，是其進步的內(nèi)在動力，作為教師，要把學生當成“朋友”一樣相處。重視、欣賞學生，學會傾聽其意見，接納他們的感受，包容他們的缺點，分享他們的喜悅?！澳愕男膽B(tài)就是你真正的主人”一個人的成功與否很關(guān)鍵的因素取決于其心態(tài)。我們要告訴學生“有時無法回避生活中的每一件事，無法選擇父母和老師，甚至無法選擇生存環(huán)境，但完全可以選擇一種好的心態(tài)?！庇藐柟獍愕男膽B(tài)樂觀面對每一天，那么許多事就會出現(xiàn)自己意想不到的變化，不良心理問題也就會隨之煙消云散。

四、走進學生心靈，耐心勸導改正錯誤

師生之間的愛是雙向的，傷害也是雙向的。教師要懂得耕耘、欣賞，教師如不理解、欣賞學生，那將無從施教。當學生出現(xiàn)錯誤時，教師和家長，要注意擺事實講道理，學會寬容。絕不能見學生學習過程中出現(xiàn)錯誤就全盤否定。教師“揪小辮子”“揭傷疤”的做法是最令學生反感，最易使學生產(chǎn)生逆反心理并對抗或自暴自棄。因此，教師要以科學的態(tài)度走進學生的心靈去發(fā)現(xiàn)學生之美，贊揚學生之美，耐心地勸導學生改正錯誤。

學校是良好心理素質(zhì)培養(yǎng)教育的重要場所，隨著新課程改革的不斷深入，對廣大教師提出了更高更嚴的要求，教師要自覺擔負起培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的責任，努力培養(yǎng)學生自尊、自信、自強等良好心理素質(zhì)，社會是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的大課堂，應(yīng)多讓學生到社會實踐中磨練。家長要積極主動配合教師和社會關(guān)注學生心理成長，與學生多交流，多溝通，為學生健康心理成長提供寬松和諧的環(huán)境?？傊?，只有學校、社會、家庭共同負責，小學生良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)才能取得更好的效果。

參考文獻：

[1]葉奕乾，祝蓓里.心理學[M].華東師范大出版社，2005.

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中學生常見的心理問題主要表現(xiàn)為依賴、自卑、逆反、孤僻、焦慮、抑郁、嫉妒，導致容易發(fā)生早戀問題和迷戀網(wǎng)絡(luò)問題等等。這些心理問題的產(chǎn)生涉及學校因素、家庭因素、社會因素和學生自身因素，而解決中學生的這些心理問題，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，筆者以為同樣需要從這些層面入手，多管齊下、多方協(xié)作，需要學校、家庭、社會形成合力，共同塑造學生的良好心理素質(zhì)。

一、學校教育是中學生良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵

1. 更新教育觀念，優(yōu)化教育策略

傳統(tǒng)的教育認為教師應(yīng)傳道、授業(yè)、解惑，學生是被動的接受者，忽視了學生參與，扼殺了學生主觀能動性和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮；教育需要改變唯分數(shù)是從、用考試成績衡量學生的一切，從以升學為主要目的的應(yīng)試教育逐步過渡到以提高學生素質(zhì)為中心的素質(zhì)教育的軌道上來。只有這樣，才能克服片面追求升學率的頑疾，把培養(yǎng)全面發(fā)展的現(xiàn)代公民提上議事日程，才能從教育本身預防和消除學生心理素質(zhì)問題產(chǎn)生的根基。

2.設(shè)立心理咨詢室，開展心理矯治

學校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，開通心理咨詢熱線電話，幫助學生建立心理健康檔案，對已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問題的少數(shù)學生進行心理矯治，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)。當前，大多數(shù)學校還沒有條件配置專業(yè)的心理咨詢師，學校的校長、團委書記、班主任等可以充當兼職的心理咨詢師，每天安排專人值班，保證學生遇到任何心理問題，都能及時找到傾訴的對象，并且得到正確的引導和良好的矯治。

3.學科教學中滲透心理健康教育

心理健康并不是孤立的，而是與學校的教育教學工作一脈相承、緊密聯(lián)系的。中學的許多課程中都蘊含著豐富的心理健康教育的內(nèi)容，教師一方面應(yīng)深入學習、

潛心研究，充分挖掘課程中的心理健康素材，對學生施加自覺的、有目的的影響，達到“隨風潛入夜、潤物細無聲”的效果。另一方面，需要營造寬松、愉悅的課堂心理氛圍，教學中主動關(guān)愛學生，尊重學生的個人見解，多表揚、多鼓勵、少懲罰，構(gòu)建和諧的育人環(huán)境，培育良好的師生關(guān)系。只有這樣，才能真正實現(xiàn)學科教學與心理健康教育兩不誤、兩手硬。

4.開展豐富多彩的活動，給予學生展示自我的機會

這里的活動既包括課內(nèi)活動，也有課外活動。課內(nèi)活動如主題班會，可依據(jù)學生心理發(fā)展的特點及學生中存在的一些主要問題，確立不同的主題班會。如“亮出我們的精彩”、“那些年我們一起走過”、“少年壯志不言敗”等等，由班委們組織，班主任適時指導，學生主動參與，讓學生在交流中受到良好的教育，在教育中規(guī)范自己的行為。課外活動包括體育運動會、手抄報比賽、拔河比賽、球類比賽等，通過組織不同類型的比賽、競賽活動，使不同特長的學生都有展現(xiàn)自我的機會，潛能得到挖掘，自信心得以增強。

二、家庭教育是中學生良好心理素質(zhì)形成的前提

1.家長要重視孩子的早期教育

許多研究表明，青春期學生出現(xiàn)的自卑、孤獨、嫉妒、厭學以及唯我獨尊等心理障礙，大多數(shù)與兒童早期教育的缺失和社會交往帶來的精神缺乏有關(guān)。為此，家長應(yīng)重視兒童早期（一般指0―6歲）獨立性、自制力的訓練，比如兒童不小心摔了一跤，家長不必立刻去攙扶，要讓孩子嘗試自己站起來，長此以往，對于培養(yǎng)兒童的自信心以及獨立的人格都有很大幫助。同時，家長應(yīng)克服“望子成龍、盼女成鳳”的思想，堅持自身的期盼與孩子的客觀實際相一致，并依據(jù)情況的變化，適時調(diào)整原有的期望，減輕孩子的心理壓力，這有助于其身心的健康發(fā)展。

2.家長應(yīng)加強自身學習，優(yōu)化家庭育人環(huán)境

一方面，家長可以主動學習教育學、心理學等理論知識，另一方面，積極參加學校組織的家長學校，在和專家、先進教育工作者的交流與互動中既能提升自身的綜合素養(yǎng)，也能建立家庭教育與學校教育溝通渠道，收到事半功倍的效果。而家庭育人環(huán)境不僅體現(xiàn)在為孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境、生活環(huán)境，更重要的體現(xiàn)在家長自身形象的完善上。家長的一言一行，時刻影響著孩子的身心發(fā)展，如家長積極向上的生活態(tài)度和良好的學習習慣、嚴謹務(wù)實的工作作風給孩子的身心健康發(fā)展帶來了正能量。對于子女的良好思想和行為表現(xiàn)，家長及時給予肯定才能收到激勵、強化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長?！边@指出表揚的效果優(yōu)于批評，因此在教育中，要減少斥責和限制，多給予學生“表揚”和“承認”的機會，以提高其主動性和積極性，使其產(chǎn)生較高的自我效能感，能正確認識和評價自己。

三、社會教育是中學生良好心理素質(zhì)形成的基礎(chǔ)

1.加強網(wǎng)吧、游戲場所等文化市場的監(jiān)管

文化主管部門應(yīng)會同工商、公安和教育等部門對網(wǎng)吧、游戲場所開展定期與不定期檢查，網(wǎng)吧應(yīng)按規(guī)定進行實名登記，堅決制止未成年人進入網(wǎng)吧；對網(wǎng)吧經(jīng)營場所未執(zhí)行規(guī)定、肆意讓未成年人進入的，應(yīng)加大處罰力度，增加其違規(guī)成本，防止有害信息進入未成年人當中。

2.加大對“黃、賭、毒”等社會丑惡現(xiàn)象的打擊力度

青少年對社會環(huán)境非常敏感，可以說是社會變化的指示器，喜歡模仿和從眾的心理與生俱來，“黃、賭、毒”等社會丑惡現(xiàn)象一旦被沾染，對青少年的危害極大，甚至會斷送他們的一生。為此，公安機關(guān)應(yīng)不遺余力地打擊“黃、賭、毒”等社會丑惡現(xiàn)象，鏟除“黃、賭、毒”現(xiàn)象滋生的土壤，還青少年一個健康、積極向上的社會環(huán)境。

3.充分發(fā)揮關(guān)工委、共青團、工會、婦聯(lián)等組織的力量

關(guān)工委、共青團、工會、婦聯(lián)等社會組織應(yīng)齊心協(xié)力、齊抓共管，積極在未成年人中開展“關(guān)愛促成長”、“手拉手獻愛心”、“愛心進社區(qū)”等活動，引導未成年人積極參與，讓他們在活動中受到啟迪，在參與中凈化心靈。

四、自身教育是中學生良好心理素質(zhì)形成的核心

1.積極關(guān)注自身心理與心理健康

中學生應(yīng)自覺學習心理衛(wèi)生的相關(guān)知識，了解心理健康的標準；并通過心理檢測認識自身的心理健康狀況，增強心理健康問題的自我判斷能力；樹立正確的心理健康理念，追尋心理衛(wèi)生的感受；同時積極參與各種心理健康宣傳活動，掌握維護自身心理健康的一些基本方法，增進自我心理健康。

2.正確認識自我與積極悅納自我

心理學研究表明，自我認識是一個人心理健康的前提，培養(yǎng)自我認識能力是保持積極心態(tài)、維護自我心理健康的基礎(chǔ)。青少年在成長的過程中，既要看到自己的優(yōu)勢，樹立信心；也要充分認識自身的缺點與不足，發(fā)揮自己的潛能、明確前進的方向。

3.有效控制自己，培養(yǎng)自我調(diào)控能力

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1 體育對保持和增進學生心理健康的意義

對于學生中普遍存在的心理健康問題，可通過學校適當醫(yī)療監(jiān)督、思想教育和有效的家庭教育等多種途徑和方法進行改善和解決。然而，學校體育教學對學生心理健康的影響是其他任何方法和手段不能代替和無法比擬的。美國學者R.K.Dishman 于1986年概括了1750名醫(yī)生的材料，發(fā)現(xiàn)從事體育活動對于抑郁癥的療效達85%，對于焦慮癥的療效達60%；還有研究發(fā)現(xiàn)大學中的運動員焦慮心理比一般學生明顯減少，而且支配性良好，大學體育系的女生同其他專業(yè)的女生比較，她們的支配性也更明顯，而且更具備有外傾性格，此外，她們具有較高的自主性需求和交際需求。日益增加的研究結(jié)果表明體育鍛煉活動具有平衡效益，可產(chǎn)生“情緒改善”現(xiàn)象，憤怒性和抑郁降低，愉悅性提高，精力比原來充沛；在放松方面，平靜性提高；在適當活躍方面，活躍性提高，疲憊性降低；因此體育鍛煉活動可作為保持或增進心理健康，消除心理疾病一個重要的方法。所以在體育教學中，我們要很好的利用體育這一優(yōu)勢，增強學生的心理健康。

2 對策

影響學生心理健康的因素是復雜多樣的，從生物遺傳因子的作用到個體自我心理沖突，不良人格特征，早期教育與家庭環(huán)境問題以及應(yīng)激性生活事件的影響。要讓體育運動在學生的心理健康發(fā)展中發(fā)揮作用，首先我們應(yīng)在體育教學中了解、激發(fā)學生的體育學習動機，以推動他們積極參與體育活動。所謂動機是一種有需要所推動的、達到一定目標的行為動因。體育動機是只推動學生進行體育學習的心理動因。如何培養(yǎng)呢?要在體育教學中通過一系列的教學手段去培養(yǎng)他們的體育意識，繼而才能在教學中達到改善和提高他們的心理健康水平的目的。要在教學中改善和提高學生的心理健康水平，不僅需要有利的外部教學條件，更需要學生內(nèi)部調(diào)節(jié)所產(chǎn)生的積極主觀的努力。個體的目標是一種內(nèi)部的心理構(gòu)建，而需要、情感、內(nèi)驅(qū)力等都是和目標構(gòu)件相聯(lián)系的有效要素，決定個性對某一活動的喜好，其中只有一些動機所趨向的活動成為行動的目標，一個人盡管從認知上趨向或避免某一結(jié)果并準備執(zhí)行它，但如果沒有一種選擇性的準備和目標，個體將不會做出趨向某一活動的行為。所以在教學中我們首先應(yīng)當了解學生的個體目標并進行目標引導，而且在實際實施中也要注意考慮到個體目標的實現(xiàn)不能從學生的意圖、意愿、期望結(jié)果的重要性認識進行簡單的邏輯預測，應(yīng)考慮到個體從各種可能的，有時是相互沖突的方法中所做的選擇，即選擇一種嘗試性的一套方法。如何發(fā)揮體育優(yōu)勢培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)。

2.1 在教學中，要通過現(xiàn)代化教學手段組織學生觀看比賽，了解一些體育新聞和體育的發(fā)展動態(tài)以及講授有關(guān)體育的基本理論讓學生了解體育，讓學生具備一定的體育知識、技術(shù)、技能。在此基礎(chǔ)上體育教師要針對不同的項目特點使用不同的教學方法讓他們在體育課中不斷獲得新的知識、掌握技能，感到學有所得，這樣學生的體育興趣才能形成。

2.2 通過良好、和諧的課堂氣氛，促進學生自我個性的發(fā)展。體育課由于以室外身體練習為主，師生之間、學生之間的接觸較多。多種組織形式運用，有利于活躍課堂氣氛，處分調(diào)動學生練習的積極性，最大限度的滿足學生的心理需要。相互幫助，協(xié)調(diào)配合，無疑會使他們的個性得到良好的鍛煉與發(fā)展。

2.3 在體育理論課中加入心理健康的內(nèi)容，使學生了解心理健康的標準，心理健康的影響因素，掌握心理健康保健的方法。引導學生合理對待自己的需要，學會在必要時及時而適當?shù)膶ψ约旱男膽B(tài)進行調(diào)整。讓他們學會在各種挫折面前選擇正確的方式去適應(yīng)防止情緒波動過大。并鼓勵學生參加運動，在運動中尋求最佳心境。

2.4 鼓勵學生多參加集體活動。體育教師應(yīng)利用體育活動的特點，在教學中有意識的多讓學生之間相互交流，活動中互幫互助，讓學生體會到和諧融洽的正常交往，能給人帶來安全感和愉悅的情感的體驗。讓學生在體育運動實踐中，體會到身體質(zhì)和技術(shù)技能的實踐意義：體育活動不僅能擴大社交面，結(jié)交新朋友，增強凝聚力，而且對身心健康非常有益從而引起新的學習的需要，提高他們的體育鍛煉的自覺性和積極性。

2.5 在體育教學中，要注意到教學目的和教材的特點，誘導學生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，這是因為在練習過程中積極的情感能讓他們的神經(jīng)中樞不斷積蓄能量。神經(jīng)系統(tǒng)的興奮或抑制，直接影響著機體的工作能力，以一定的方式改變著機體的生理過程，使用手段得當可以提高學生運動積極性與興趣。通常當練習強度沒有超過機體最大的生理負荷量并有練習成功的希望時，常會表現(xiàn)出精神振奮、信心百倍、飽滿的增力情感。所以要重視對學生進行情感教育，注意學生情感的傾向性、穩(wěn)定性、深度、廣度等。以培養(yǎng)學生良好的情感品質(zhì)；還應(yīng)該讓學生掌握心理自我調(diào)控的各種方法，如自我鼓勵，自我說服，自我命令以及自我暗示和放松等等，以消除各種不利情緒的影響，動員學生用自己的意志努力克服各種困；教學中要堅持嚴格要求，嚴格管理。在教學過程中教師還應(yīng)從實際出發(fā)，加強正面教育和及時鼓勵，使學生的積極情感得以激發(fā)，意志力得到考驗和鍛煉。

篇10

自信心的培養(yǎng)不是一時半會兒就可以培養(yǎng)起來的，它是一個漫長的過程，需要我們用極大的愛心、耐心和細心去慢慢呵護。

一、在學校教育中，課堂就是自信教育的主要渠道。

在小學生自信教育的改革中，就是將課堂教育作為實施的重點，努力構(gòu)建和諧教育的課堂，讓學生自信地學習。

1.教學目標優(yōu)先重視自信心的培養(yǎng)。原來的“應(yīng)試教育”是以課本知識的授受、記憶為中心，有關(guān)技能以及非智力因素領(lǐng)域的教育目標就得不到重視?，F(xiàn)在我們要提倡一種新的教育觀念、教育目標的新的三個層次：（1）態(tài)度和技能；（2）實用技術(shù)；（3）知識。尤其是具有自信的人，更適于學習和更新自己的專業(yè)和文化知識，他們在需要時知道如何通過圖書館和計算機獲得信息。正是處于這種理解，我們認為，培養(yǎng)學生的自信心是學生學業(yè)以及未來事業(yè)成功的第一要訣、第一內(nèi)動力。一個充滿自信的學生才敢于探索，勇于進取，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，不斷從成功走向成功。

2.教學過程全面促進自信心的發(fā)展。傳統(tǒng)以知識授受為中心的課堂教學結(jié)構(gòu)是：組織教學——檢查復習——傳授新知——鞏固新知——布置課外作業(yè)。在這種課堂上，學生的自信心沒有發(fā)展的時空。小學生自信教育應(yīng)依據(jù)現(xiàn)代教育的新的三級目標層次，優(yōu)先重視小學生自信心及良好行為的培養(yǎng)，以學生自信心的發(fā)展為中心，展開課堂教學過程：激發(fā)與樹立自信——維持與發(fā)展自信——強化與鞏固自信。在這種課堂上，我們在優(yōu)先重視學生自信心發(fā)展的過程中，要充分發(fā)揮學生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，探究知識，培養(yǎng)能力，特別是創(chuàng)造能力，開發(fā)潛能。

二、教師是學校教育的組成部分，所以教師也是影響學生自信心的因素。

1.珍視學生的成功。當學生自己動手干一些事情，或根據(jù)教師的指令完成了力所能及的要求，老師給予的肯定評價，會讓他們形成積極的心理效應(yīng)。

2.抓住每一個閃光點。我們經(jīng)常聽到這樣的一些話：“這學生簡直是一無是處”，“這學生調(diào)皮得讓人受不了”……即使學生做得稍好一點也認為是理所當然，而對錯誤就非常重視。這樣使我們錯過了許多表揚學生的機會，打擊了他們的自信。特級教師錢夢龍，有一次去外地上公開課時，有位同學遲到了，站在門口顯得十分難堪。這時，只見錢老師十分和藹地說：“這位同學雖然遲到了，但確實十分喜愛學習，你們看，他跑得頭上都冒汗了。這說明他心里急，想把遲到而造成的損失減少到最低程度?！边@個遲到的同學，原以為必挨批評，卻意外地得到了表揚，不僅消除了尷尬，而且很快積極地投入到聽課中，成了課堂上最踴躍的發(fā)言者。 品味這個事例可以看出，對學生做錯了事而又知道自己錯了的時候，不妨對其錯誤忽略不計，而對其表現(xiàn)出來的積極的一方面加以肯定和贊揚。記得在一次上課的時候，我叫了一個沒有舉手的同學回答問題，他愣了好一會兒沒答出來，于是我就對他說：別著急，慢點來，你可以的。最后他終于結(jié)結(jié)巴巴地把答案說了出來。但是在事后，我的指導老師告訴我說，在課堂上完全沒必要叫那些沒有舉手的同學，特別是那些成績差的，不應(yīng)該為了他們而浪費時間。應(yīng)該叫那些舉手的，這樣就可以順利完成教學任務(wù)。換一種思維方式，如果將機會公平地分給每個人，那么即使是那些平時只縮在角落里的孩子，也會展現(xiàn)出令你贊嘆的光芒。

3.教師的信任也是十分重要的。當老師十分信任地對學生說“我相信你能行的”，這是給學生的一種莫大的鼓舞和動力。記得在給學生面批訂正作業(yè)時，我會對學生說：“多可惜啊，錯了這么一點就不能得五角星了。你下次肯定能得到，對嗎？”就這樣，他們就慢慢地一點點地進步，可見，教師的信任是多么的重要。

三、家庭教育。

1.自己的事情自己做。父母可放心讓孩子去獨立完成各種事情，這不僅可以鍛煉他們的動手能力，而且還可以使他們從中獲得自信，確信“我能行，我可以”。

2.積極鼓勵，耐心幫助。家長應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的進步，并及時表揚和鼓勵。要充分利用各種途徑，使孩子們獲得成功，積累積極的情感體驗，從中認識自己的長處，相信自己的能力，樹立自信。

3.適當標準，正確評價孩子。孩子隨著年齡的增長，他們需要父母和老師對自己的評價。家長要高度重視對子女的評價，多以積極肯定的態(tài)度對待孩子。評價時要根據(jù)孩子的特點和能力，確立適當?shù)脑u價標準。只有對孩子做出公正、客觀的評價，才能使孩子切實了解自己的能力。