體育運動的重要性范文

時間:2023-11-14 17:53:24

導語:如何才能寫好一篇體育運動的重要性,這就需要搜集整理更多的資料和文獻,歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文,供你借鑒。

體育運動的重要性

篇1

關鍵詞:體育活動 安全教育 幼兒園

運動課作為向幼兒傳授運動的基礎知識、讓幼兒掌握運動的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展運動的綜合素質與能力、提高身體健康水平的一種基本形式,其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,在實施教學活動的過程中我深切感受到了根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與,是促進幼兒身體、心理健康的重要前提。幼兒的戶外活動是增強幼兒身體素質,提高身體抗病能力的重要活動。要確保幼兒活動的時間,保證活動的質量,增強幼兒的體質。堅持在活動前給幼兒帶好毛巾,活動中及時幫幼兒擦汗,根據氣候的變化為幼兒增減衣服。特別是在練習跳繩和轉呼啦圈時提醒幼兒注意安全,在活動時保持一定的距離。在平時也讓幼兒了解生活中常見的一些安全標志,知道遇到困難時一些簡單的自救方法。老師們要有高度的責任心,時刻讓孩子在自己的視線范圍內,排除一切不安全因素,同時對幼兒進行隨機教育,培養(yǎng)幼兒自我保護的意識和高度的應變能力。

幼兒園新綱要明確指出:幼兒園工作應把促進幼兒健康成長和保護幼兒生命放在首位。這一核心理念的提出標志著幼兒教育已經充分認識到健康對于幼兒個體以及國家前途的意義,告訴人們強國必須先強身。也就是說,幼兒的安全是一切發(fā)展的保障,只有在幼兒生命健全的基礎上才能保證其身心健康成長。不可否認,健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎,而保證幼兒的生命安全是幼兒園實施綱要精神的體現。

體育活動能促進幼兒身心的發(fā)展,而由于幼兒年齡小,動作協調性較弱,在活動中容易出現摔倒現象,家長都不太愿意孩子參加體育活動,這樣就影響了幼兒的身心發(fā)展。如何讓幼兒參與體育活動,又不受到傷害,這是幼兒教育工作者值得深思和探討的問題。

一、體育活動中安全教育的重要性

活潑好動是幼兒的天性,他們愛跑、愛跳、愛鉆、愛爬,體育活動是幼兒最喜歡的活動之一。由于幼兒年齡小,身體協調能力較弱,運動器官還沒有完全發(fā)育成熟,在一日生活中經??匆娪變河袝r自己走著走著不知怎么就跌到了。而體育活動的開展,正是為了讓幼兒在玩中使身體各部分運動起來,在跑、跳、鉆、爬中,讓幼兒的運動器官得到鍛煉,使幼兒身體的協調性、靈活性、柔韌性得到充分的發(fā)展。

但是,運動的個體是與其他因素相關聯的,幼兒在“動”中,勢必會出現因上述原因造成的磕、碰、撞等現象,使幼兒造成不同程度的傷害。如何解決這些不安全的因素,讓幼兒玩的開心,又能保證其不受到生命的威脅,也就顯得尤為重要。體育活動的玩玩、跑跑、跳跳、蹦蹦等游戲的開展和豐富的大型器械活動,符合幼兒的年齡特點,勢必吸引幼兒。教師便可在其中讓體育活動發(fā)揮它應有的價值,增強幼兒動作的協調性和靈活性,加快幼兒自護能力的形成和養(yǎng)成。

二、教給幼兒正確方法,提高幼兒活動質量

幼兒園是孩子集體活動的場所,其中越是幼兒頻繁使用的游戲設施或游戲場地,就越容易發(fā)生事故,尤其是大型體育玩具器械,也是事故多發(fā)地,常常發(fā)生一些摔傷、碰傷、撞傷等事故。但不能因為這樣就取消體育活動,這是違反新綱要規(guī)定的,而且也無視幼兒身心發(fā)展的需要,剝奪了孩子活動和游戲的權益。

因此,與其千防萬防,不如把活動的正確方法教給幼兒,這樣事故發(fā)生的概率就會大大降低。如奔跑時不能低頭向前猛沖,要觀察周圍的情況,避免和同伴相互碰撞;踩高蹺時要注意把握平衡,適時移動重心;躲閃投擲物時,用雙手保護頭部;如果感到身體不適要及時主動地告知老師,以便安排休息或適當調整活動量;運動后需做些緩慢且放松的整理性活動。玩滑滑梯時,提醒幼兒雙手應扶住邊緣兩側從上往下滑,滑下后立即離去;玩攀登架時雙手應抓緊架子,兩替往上爬,并注意觀察周圍情況,以免相互碰撞;玩“秋千”時雙手應抓緊繩索,作為觀眾則要保持距離,以免碰傷。

記得有一次筆者帶幼兒去玩滑滑梯,一個特別調皮的孩子,就是因為逆行被從上面滑下的孩子撞得摔跤,結果摔破了膝蓋。筆者抓住這個教育契機對幼兒進行安全教育,使幼兒明白不按正確方法玩,不按規(guī)則游戲的不良后果及其危險性?;钌睦幼層變河洃浬羁?。他們明白不管任何體育活動都應該遵守規(guī)則,按正確的方法進行游戲,只有這樣才能避免危險事故的發(fā)生,保護自己不受傷害。

三、訓練幼兒體能,提高幼兒自我保護能力

現在的幼兒多數是獨生子女,在家受到精心的照顧和保護,經常聽到家長說不許跑、不許跳。久而久之,幼兒運動能力喪失。如中班幼兒有的不敢從小椅子上跳下來,有的幼兒被人家一碰就會摔倒。運動是潛伏著危險,但體育運動不僅可以使幼兒強身健體,同時也讓幼兒在體育運動中培養(yǎng)了堅強的意志。孩子們活動得越多,就對自己的把握越大,也就越安全。也就是說,運動經驗有助于減少危險。幼兒能從活動中獲得處理危險的知識,反之,幼兒如果缺乏與年齡相應的運動經驗,那么發(fā)生事故的可能性就會大得多。

而且,從另一方面來說,幼兒的體能增強了,他自身本能的防御能力和自我保護能力也就增強了。

四、體育活動中安全教育的思考

篇2

關鍵詞:中學體育課 準備活動內容 組織形式 時間強度 教學比賽

在體育課堂教學中,學生首先是在老師的指導下進行準備活動,它是體育教學不可缺少的內容和教學步驟。一堂體育課的基本教材安排得是否成功,一次田徑比賽的成績是否理想發(fā)揮,任何一場球賽技術發(fā)展得是否淋漓盡致,以及在比賽中90%以上的傷病,大都體現了準備部分即準備活動做得是否充分。事實證明,準備部分做得不充分,使參加激烈比賽的運動員,由于賽前未做必要的機能動員和心理準備,在開賽的一段時間內往往會出現氣喘、反應遲緩、動作僵硬、動作的準確性和協調性下降等,有時還可能出現一些肌肉拉傷、關節(jié)扭傷、挫傷等外傷事故,長此以往還可能對運動員的心血管部位產生不良的影響,如出現不正常的心電圖和動脈心壓的不正常升高等。

運動生理方面的最新研究已經揭示,準備活動使流經工作肌肉血流量的增加以及肌肉收縮本身產生的熱量能提高體溫,而體溫升高可以加強對運動器官的氧供應,減少運動過程中對無氧供應的依賴,因為較高的體溫使血紅蛋白向工作肌肉中輸送氧和排出代謝廢物的速度加快,因此體溫升高可使細胞的代謝過程加強。經專家研究:體溫每升高一度,細胞的代謝率增加13%,能提高肌肉的彈性和張力,增強肌肉的收縮力量和速度,并且有助于減少肌肉組織的外傷事故,因為肌肉的彈性依賴于肌肉的血液飽和度。

血液飽和度高的熱肌由于粘滯阻力的降低,彈性和張力的提高,能夠更為有效地進行收縮并且不容易發(fā)生肌肉拉傷和撕裂。克服神經系統(tǒng)的機能惰性,加快神經沖動的傳導速度(在較高的體溫時會增加生物化學過程),能使大腦皮層對即將參與運動活動和各中樞的興奮性達到適宜的水平,從而使運動員反應敏銳、動作協調。準備活動機體功能的影響是多方面的,可以使運動器官和內臟器官適應即將開始的激烈比賽的需要。為了使準備運動取得理想的效果,在進行準備活動的時候應注意以下幾個方面:

一、備活動的量和強度應適應、大小要使體溫提高到最合適的水平

準備活動的量和強度應適應,大小要使體溫提高到最合適的水平,太大則會出現疲勞。準備活動的強度應該是逐漸提高的,階段的強度一般應低于比賽的強度,通常以引起排汗和提高體溫1—2度為宜,此時腦神經可充分地調動到興奮點。此外準備活動的時間要充裕,一般不少于20分鐘,最后在開賽前10分鐘逐漸減量,開賽前5分鐘結束準備活動。體育課一般8—10分鐘,田徑比賽一般30分鐘,球類比賽一般20分鐘。準備活動要充分,使關節(jié)活動面達到全方位位伸,肌肉的熱量提高。這既可以避免氧債和疲勞物質的積累過多,又不會影響準備活動的效果。

二、應做一些下肢和腰腹等部位的伸展練習

使身體發(fā)熱微汗時,應做一些下肢和腰腹等部位的伸展練習(柔韌性),以進一步提高肌肉彈性和張力。因為運動員在比賽中突然快速起跳、急停急轉、猛然沖撞、用力起跳快速擺腿、劈髖、踢腿等,運動器官所承受的負荷量是相當大的。如果比賽之前缺乏必要的準備活動,那么在激烈的比賽中,運動器官尤其是代謝率比較低的肌腱、韌帶的撕裂和關節(jié)的挫傷很難避免。

三、提高運動員的反應能力和動作協調性

各種輔助練習,接近比賽形式的對抗性比賽練習,是賽前準備必不可少的組成部分。它能使運動員更快地適應比賽活動,因為這種準備運動可以使神經系統(tǒng)和專門的肌肉群做好充分的準備,并且一步步地提高運動員的反應能力和動作協調性。

四、提高整個機體的運動能力、并促進運動成績的提高

準備活動的運動量和強度的大小、時間的長短、內容和方式等都是因人因隊而異的,取決于本人本隊的特點習慣。此外準備運動還受氣候條件的制約,因為作為一個隊的賽前準備運動不是可以任意選擇的,而應在多次試驗的基礎上被逐漸確定下來。經過專家分析,通過主動的肌肉活動所達到的肌肉血流量比各種方式的按摩高出三倍,主動的賽前準備是提高運動成績、防止受傷、增加體能必不可少的階段。為此說明,準備部分是各項活動的重中之重。

準備活動是體育課、訓練課以及比賽不可缺少的重要環(huán)節(jié),必須從思想上加以重視。準備活動的作用首先是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能活動的惰性,從而縮短進入工作狀態(tài)的時間,使機體進入正式活動時發(fā)揮較大的工作效率。做準備活動可以提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性,促使新陳代謝的加強,保證肌肉營養(yǎng)供應和廢物的排除,從而提高整個機體的運動能力,并促進運動成績的提高。

實際上,即使學生在上體育課或參加比賽之前尚未開始運動,也會由于條件反射,使身體各器官系統(tǒng)的機能起變化,以適應即將來臨的肌肉活動。這種生理變化叫賽前狀態(tài)。但賽前大腦皮層的興奮性過高或過低都會對教學訓練與比賽產生不良影響。準備活動后人體體溫提高,可減小肌肉與韌帶的粘滯性(減少阻力),增加彈性,并促使關節(jié)囊分泌更多的滑液,以減小關節(jié)的摩擦力,加大關節(jié)的靈活性。這些變化可以加大人體運動的幅度,提高速度、力量、靈敏和柔韌性等,從而預防肌肉、韌帶和關節(jié)的損傷。準備活動的各種練習,可以發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性等身體素質,培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,促進各種器官的正常發(fā)育和身體的全面發(fā)展,增強學生的體質。體育課的準備活動,一般是集體排好隊形整齊劃一地進行,這樣可以振奮學生的精神,培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義觀念。由于準備活動具有重要作用,因此,教學或比賽中必須十分重視這一環(huán)節(jié)。

參考文獻:

[1]邱梅婷,賈紹華等.體育鍛煉習慣的形成機制和影響因素研究[J].首都體育學院學報,2005(6)。

[2]袁南寧.試論終身體育教育的教育學基礎及其發(fā)展趨勢[J].江西教育學院學報。

[3]李永亮.中小學生體質下降的七大原因及五項對策[J].人民教育,2007,(1):10—12.

[4]譙新風.從學生體質下降看我國中小學體育課存在的問題,科學咨詢(教育科研)2008/09.

[5]于曉東.學生體質下降誰之過[J].體育教學,2007/02.

篇3

【關鍵詞】小學體育;教學內容;教學形式

體育是一門指導學生科學、系統(tǒng)的進行體育鍛煉的學科。體育課的設立旨在培養(yǎng)學生進行體育運動的興趣,并教育學生如何科學、正確的完成體育活動。體育課的有效性提高不僅能提高學生的體育技能更能幫助學生提高身體素質,為其以積極的態(tài)度、強健的體魄、飽滿的精神面對其他學生的學習給予了重要保證。小學生是身體和智力處于重要發(fā)育階段的群體,體育運動對其良好身體素質的培養(yǎng)和體育學習興趣的形成有著重要意思,教師更應關注體育課程的有效性提高,以幫助學生思想、身體的健康發(fā)育。

但體育運動的教學也面臨著一定的難題。體育并不是影響學生升學的重要學科,因此在教學中,體育課受關注的程度較少,一些設備和器材得不到學校的大力支持,而學生對此重視性也不足,因此體育教學往往無法達到預期的效果。另一方面,體育運動對學生的體力要求較高,在進行體育運動中學生往往需要消耗大量的體力,著也是學生對體育課程熱情不高的重要原因。提高體育教學的有效性不僅應該豐富教學內容,提高教學內容的趣味性,更應該讓學生充分的認識到體育運動的重要性,使其主動的參與到體育運動中來。

一、提高學生對體育運動的興趣

興趣是最好的老師,提高學生對體育運動的興趣可以從根本上提高體育教學的有效性。那么,我們又應該如何有效的提高學生對體育運動的興趣呢?

1.教學內容的豐富性

小學體育傳統(tǒng)教學中,教師考慮到學生年齡的制約,在課堂教學中總是以小學生自由活動作為教學的主要內容。而教師只是在課堂上帶領學生繞跑道慢跑幾圈或帶領學生做簡單的健康操等等。這樣的教學強度對于提高學生的身體素質來說是遠遠不夠的。提高體育教學的有效性就應該豐富教學內容,在提高學生體育知識的同時對學生的身體素質進行鍛煉,提高學生的體能。

體育運動的內容是十分豐富的,田徑類、球類等都屬于體育運動的范疇。體育運動的多樣性對體育教學的多樣性提出了要求。教師可以采用分組教學的方式,給出不同的體育項目讓學生自由選擇,多種選擇形式的教學豐富的體育教學的內容,學生在學習中不再是單一無趣的學習跑步、跳遠等田徑類知識,提高了學生學習的興趣,促進學生主動參與到體育教學中來。

豐富教學內容,在教學中以學生興趣為主對教師的自身素質和學校的軟硬件措施都提出了要求。教師需要努力的進行自我提升,學習更豐富的體育知識和教學知識,在體育教學中做到更科學的教學。教師提高自我的體育知識對體育課堂的分組教學奠定了基礎,而教師對自我教學知識的提高決定了教師是否能在教學課堂中更好的與學生進行交流;是否能在課堂教學中吸引住學生的視線,提高學生對該課堂的興趣。另一方面,豐富教學內容少不了學校的大力支持。在當前的小學體育教學中,學校對體育這一課程的支持力度較低,教師在課堂教學中可以運用到的體育器材較少,豐富教學內容的難度較大。學校應該重視體育這一課程,認識到體育這一課程的重要性,加大對體育教學的支持,為體育教學迎來新局面。

2.教學形式的多樣性

豐富教學形式可以提高學生對學習的興趣,讓學生意識到體育教學并不僅僅是枯燥的跑步、聯系,體育教學的教學形式是多種多樣的。豐富教學形式,促進體育教學的多樣性,要注重教學中趣味和知識的相結合。讓學生在體育學習中能收獲一定的知識,也能在教學中懷抱著良好的心態(tài)。

在教學的過程中融入游戲和競賽是提高體育教學多樣性的有效方法之一。游戲的教學形式可以促進學生對體育的興趣,引導學生主動的參與到體育學習中來。一些有趣的小游戲如老鷹捉小雞等既能鍛煉學生的體能又是一種較為有趣的游戲,提高學生對體育的興趣,這樣的游戲的進行在小學體育的教學中是或不可缺的。適當的體育競賽在體育課程中的融入也是十分重要的。

教學形式的多樣性可以提高學生對學習體育的濃厚興趣,同時鍛煉學生之間的合作能力,提高學生的思想和身體的素質。另外,教學形式的多樣性提高了學生對體育的學習興趣,使學生自主的參與到體育教學中去,極大的提高了體育教學的有效性。

二、幫助學生認識到運動的重要性

體育課在小學教學中得不到較為突出的效果,一方面是因為體育課對學生體力的要求較高,另一方面則是由于學生對體育運動的重要性認識不足。小學生是智力高速發(fā)展的群體。教學對學生的有效引導可以幫助學生樹立正確的思想,有助于學生良好行為習慣和思想意識的形成。幫助學生意識到體育運動的的重要性。在傳統(tǒng)的體育教學中,教師往往過于重視學生活動課程而忽略了對學生進行思維培養(yǎng)的指導。優(yōu)化傳統(tǒng)的體育課程結構要采用理論與運動相結合的方式,以理論知識去指導學生科學有效的進行體育運動。教師在理論課程中可以通過案例來讓學生了解到體育運動的重要性。教師在選材時應該充分考慮到,教學的對象是小學生,把握好教學中的難度,一些以數據來論證的理論不應該直接搬過來運用到小學課堂教學上,教師應按學生的實際需求對教學內容進行適當的刪減。

教學可以選擇一些較為吸引學生注意的話題,如體育運動能夠幫助身體發(fā)育,促進身體長高;運動需要消耗熱量,可以塑造體形等等。以學生關注的問題出發(fā),用其來論證體育運動的重要性將更好的幫助學生意識到體育運動的重要性,從而積極的、主動的參與到體育運動中去。

【參考文獻】

篇4

關鍵詞:青少年;體育運動;動力

一、引言

青少年身體素質不僅依賴于其本身的發(fā)育,在很大程度上也依賴于體育鍛煉。體育運動能夠提升青少年的身體素質,同時對青少年的心理健康發(fā)展也有積極的作用。因此,學校以及教師應當對青少年運動給予重視,并且采取措施激發(fā)青少年運動的動力,從而使青少年加強體育鍛煉[1]。關于青少年參與體育運動動力的問題,本文有以下深入的探討。

二、青少年參與體育運動動力的影響因素分析

(一)學校環(huán)境的影響

青少年時期一般是在中學階段,在學校學習的時間非常長,因此受到來自學校的影響最大。根據相關研究,中學生參與體育運動的動力主要受到體育教師的影響,具體有以下幾個方面:

(1)學生是否喜歡體育教師:學生若喜歡體育教師參與體育運動的動力會增大,反之動力降低;(2)體育教師教學以及組織能力:體育教師教學和組織能力強,中學生參與的動力會有所提高,反之,學生參與的動力則會有所不足;(3)體育教學的內容:體育教學內容具有趣味性,并且內容豐富且富有技巧,學生參與的動力也會提升。

(二)家庭環(huán)境的影響

青少年受到來自家庭的影響也非常大,關于這一點涉及到的更為細節(jié)的影響因素。在家庭環(huán)境中,父母能夠給予青少年鼓勵與支持,青少年參與體育運動的興趣和動力則會增加[2]。其中城市家庭的父母與農村家庭的父母相比,目前農村家庭父母對青少年體育運動更為支持,而城市家庭父母則更多的要求青少年參與其他各種類型的補習班。此外,如果在家庭當中,父母有運動的習慣,也會影響到青少年,青少年參與體育運動的可能性會提高,動力和興趣也會有所增加。

三、青少年參與體育運動的動力困境與問題分析

在參與體育運動的動力方面,目前青少年面臨的困境和問題比較突出,其中具體的動力不足以及問題如下:

(一)學校在青少年體育運動方面的重視不足

青少年時期接受的教育主要來自學校,而中學生在學校面臨的學習壓力非常大,學校對學生學習這一塊十分關注。因此,許多學校對青少年體育運動方面的重視程度還有所不足。而由于學校對學生體育運動方面重視不足,學校在體育教學資源方面以及體育設施設備等方面也存在著欠缺[3]。首先,在體育教學資源這一塊,中學體育教師的數量有限;其次,在體育設施設備這一塊,涉及到場地、運動器材如籃球、繩子、毽子等數量不足。由此,學生在參與體育運動的過程中,得到引導不足,致使學生參與體育運動的動力和興趣不大,青少年的體育運動更多的是游戲性質的運動。

(二)家庭對青少年體育運動的引導不足

青少年時期學習是家長非常重視的內容,為提高這一時期孩子的學習成績,提高孩子其他方面的藝術等方面的素養(yǎng),家長則會讓孩子參加各種培訓班等。當然讓孩子參加體育相關的培訓班如武術、跆拳道、籃球等也占有一定的比例,但總體而言,我國許多家庭對青少年的體育運動引導還遠遠不夠。此外,由于家庭對青少年參與體育運動引導不足,青少年的這方面的動力則不能充分激發(fā)出來,甚至在當前信息科技發(fā)展快速的時代,孩子接觸電子產品并借此進行游戲娛樂花費的時間更多。

四、青少年參與體育運動的動力激發(fā)對策

根據以上對學校和家庭環(huán)境的分析,青少年參與體育運動的動力受到這兩方面的影響非常大,從而導致其問題比較突出。對此,本文就激發(fā)青少年這方面的動力和興趣,有以下幾點對策和建議。

(一)中小學加大對體育的重視

為激發(fā)青少年動力,學校應當加大對體育的重視。為此,學??梢詮囊韵聨c入手:(1)結合教育現代化的要求,改變傳統(tǒng)教育教學觀念,學校以及教師不僅要認識到青少年參與體育運動的重要性,還要積極采取措施,將其落實到教學當中;(2)學校逐步增加了體育教師的數量,并保證體育教師的質量,要求體育教師具有較強的教學和組織能力;(3)學校增加體育教學經費的支出,確保學校體育設施設備齊全和完善;(4)適當開展體育運動方面的宣傳活動,讓學生也對體育運動有一定的重視。根據以上四點建議和對策,青少年在參與體育運動時,其動力能夠得到一定程度的激發(fā),從而真正參與到體育運動中去。

(二)家庭做好積極引導

家庭做好積極引導,也能夠激發(fā)青少年的動力。而做好家庭工作,具體可以通過以下幾點措施進行:(1)父母做好示范帶頭作用,通過和青少年一起進行體育運動,例如跑步、打籃球、打羽毛球等活動,培養(yǎng)青少年體育運動的習慣和興趣,從而激發(fā)青少年的動力;(2)父母督促孩子進行體育運動,在觀念或理念上向孩子傳輸體育運動的重要性或好處等。

五、結束語

綜上所述,青少年參與體育運動的動力需要學校和家庭的重視和引導,為青少年創(chuàng)造良好的環(huán)境,由此才有利于激發(fā)青少年在這一方面的動力。

參考文獻:

[1]漆昌柱.青少年體育運動動機的激發(fā)與培養(yǎng)[J].青少年體育,2012(01):7-8.

篇5

關鍵詞:高中生;體育運動;興趣影響因素

前言

體育作為“以身體活動為手段的教育”在整個青少年時期極為重要,對于青少年體育運動興趣培養(yǎng)的問題,從教育和心理的角度來看,它既是教育理念在身體活動中的行為體現,又是人格心理在體育范疇的價值升華。因而培養(yǎng)學生的體育興趣、愛好,并養(yǎng)成自覺鍛煉習慣是體育教學成功的標志,特別是在廣大農村學校更要強調培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好,把體育課和體育活動課結合起來,使學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,讓學生終身受益。

為了全面了解影響高中生參加體育活動的因素,分析其產生原因,尋找和探索相應的教育方法與對策,使體育健體育心,培養(yǎng)“成人”的作用在高中生身上得以充分發(fā)揮。本文作者試圖對高中生及其社會和家長對體育的態(tài)度,認識及行為現狀進行調查研究。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

以高中生為研究對象

1.2研究方法

運用文獻資料法、問卷調查法 邏輯分析法、數理統(tǒng)計法等方法全面分析影響高中生參加體育活動的因素,尋找和探索相應的教育方法與對策。

2.研究結果與分析

2.1影響體育運動的因素

2.1.1社會因素。社會因素對中學生體育運動興趣的影響主要表現在對體育價值觀和行為的影響,其效果要經過日積月累,才會顯示出來,帶有穩(wěn)定性、持久性和積累性。

在現代的社會中,體育價值觀念的變化也正在不斷的滲透于學校領域,對學校體育和學生體育運動興趣的培養(yǎng)起著越來越重要的作用。

2.1.1.1學校對體育運動的影響。體育運動作為學校教育的子系統(tǒng),在教育和體育中占有重要的地位,在教育和體育兩個視角來審視體育運動的地位,從而加深對體育運動的理解,建立現代體育運動的觀念。在學校廣泛開展體育運動,是增進學生身心健康的需要,是實現全民健身的重要目標之一。

2.1.1.2家長對體育運動的認識。家長對學生參與體育運動同樣有著廣泛的影響,其認識的程度直接影響孩子以后能否培養(yǎng)良好的體育興趣、形成良好的體育運動習慣。創(chuàng)造良好的體育運動家庭環(huán)境,可以有效的提高學生的體育運動興趣,因為家庭環(huán)境是從學生的心理特征方面著手,鼓勵學生積極的參加體育活動,真正的認識到體育的本質。

2.1.1.3 場地與設施因素。體育場地設施是學生進行體育運動的物質基礎,為實現多樣化的體育活動提出了可能,同時在學生體育運動興趣的培養(yǎng)過程中扮演著重要的角色。經調查分析發(fā)現,我們知道學生對學校體育設施的滿意程度比較低,場地和器材的不足嚴重的影響了學生的體育運動的興趣,由于近年來,許多學校缺乏全盤計劃,不顧實際的擴招,超出了自身的實際能力,造成了學校的場地和設施嚴重缺乏。另外,人多地少的現狀,容易造成傷害事故的發(fā)生,產生一種恐懼心理,慢慢的很多學生因為這些原因放棄了原本愛好的體育,使得學生失去了對體育運動的興趣。因此,要加強體育設施的建設,給學生創(chuàng)造一個有利于他們鍛煉的環(huán)境。

2.1.2 學生自身因素。經濟的快速發(fā)展,人民的生活水平也在逐步的提高,在西安的高中學體重偏胖的學生在逐漸的增加,而身體偏胖的學生在體育課上不能按照老師的要求和標準完成鍛煉任務,在學習中被其他學生嘲笑,使他們的自信心受到打擊,引起這部分學生內心產生抗拒的心理,從而影響了學生對體育課的興趣。同樣一些體質差、體弱多病的學生對體育課興趣不高也是因為這個原因。

2.1.2.1 高中生的年齡、性別與體育運動的興趣。高中生不同于初中生,隨著年齡的增長和認識能力的提高,學習的目的不斷的明確,從而對參與體育運動產生了間接的興趣。此外,他們在對待具體的運動項目的學習和訓練上,逐漸形成了興趣的分化性和選擇性,在學習過程中,對那些較為復雜的,具有一定的技巧性,需要開動腦筋的項目動作逐漸產生興趣。男生多喜歡球類運動和武術,女生則喜歡技巧性的動作柔和、優(yōu)美的項目,比如健美操和韻律操等。由此可見,高中生在體育興趣的選擇性上,既與運動項目特點有關,也與學生年齡、性別以及學生的認識能力等因素有關。

2.1.2.2 高中生的學習動機與體育運動的興趣。人的各種活動,都是由一定的動機引起的,學習動機是直接推動學生進行學習的一種內部動力。而體育學習動機中,最現實最活躍的成分是體育興趣,體育興趣的高低直接影響學生體育運動的參與,所以把培養(yǎng)學生的體育運動興趣放在首位。

2.1.2.3 學生參加體育運動的態(tài)度與運動興趣。通過調查分析得出,在日常的生活中學生認識到了體育運動的益處,也感受到了體育運動給他們帶來的樂趣,因此體育運動興趣很高。不喜歡體育運動的占5%,建議培養(yǎng)他們的學習興趣,調動他們的積極性。

2.1.3教師因素。體育教師是實施學校體育工作的基本隊伍和具體成員,體育教師的積極性如何、他們的素質高低,直接關系到學生參與體育運動的興趣,關系到他們的全面發(fā)展。從這個意義上講,體育教師在學校中的地位絕不是可有可無的,其作用和影響往往比一般的文化課教師更全面、更長遠。包括體育教師的個人魅力、責任心和對價值功能的認識情況。

3.結論

3.1 對體育運動有大多數學校還是比較重視的,但有少部分還要提高重視的程度,說明學生參與體育運動的興趣與學校有密切的關系。

3.2 父母的“關愛”使得他們只注重文化課,而忽視了體育運動的意識,對學生參加體育運動的興趣有直接的影響

3.3體育場地和設施很充足的比較少,不充足和缺乏的較多,導致學生對體育運動的興趣不高。

3.4 學生自身對體育的認識不充分,影響參與體育運動的興趣。

3.5 教師自身的素質、教師的責任心、教師對體育的態(tài)度影響著學生對體育運動的興趣。

4.建議

4.1 提高學校領導對體育的理解和認識,讓其明白體育在新時期學校教育中的地位和作用,從行動上加大對學校體育的管理和投入。

4.2 結合高中生的身心特點,開發(fā)、培養(yǎng)適合該年齡段的體育運動項目,引導學生健康、積極、主動、自發(fā)地進行體育運動。

4.3 對教師素質進行整合,加大對素質教育宣傳的力度和廣度,使全社會對體育教學的重要性有一個客觀公正的評價,充分認識體育教學的重要性。

4.4 優(yōu)選教學內容,優(yōu)化教學方法,提高體育教師感召力,注重體育運動興趣的早期培養(yǎng)和激發(fā),為學生參與體育運動創(chuàng)造良好的環(huán)境。(作者單位:西安體育學院)

參考文獻

[1] 魏雪 平學校體育學[M].高等教育出版社,2000年版;

[2] 紀瀏 體育教育展望[M].華東教育大學出版社,2001年版;

[3] 曲宗湖 學校體育教學探索[M].人民大學出版社,2006年版;

篇6

【關鍵詞】中職學生;體育教學;健康教育

談起體育教學,人們往往想起的是體育運動,而一般的體育教學的確如此。但在現代的社會發(fā)展中,對于學生而言最重要的是生理和心理健康的成長。中職學生正處于生理和心理快速發(fā)育的階段,因此體育教學中的健康教育的影響尤為明顯和重要。想要讓中職體育教學中的健康教育有效化,首先要明確何為健康教育,然后結合實際,以學生長遠的發(fā)展需求為教育的中心。

一、體育教學中健康教育的內涵

一般性的健康教育是指通過系統(tǒng)的、科學的、有計劃的方式所進行的教育,從而令受教育者的生活方式變得更加健康。對于體育教學中的健康教學而言,還包括了體育運動的健康方式。因為盲目而大量的體育運動,雖然短時間內可以提高人們的身體素質,但對于長久性的健康而言未必是好事。特別是對于中職學生而言,身體仍處于發(fā)育階段,不科學、不專業(yè)的的體育運動很容易對學生的身體埋下不良的隱患。體育教學中的健康教育,首先是讓學生對體育和健康有一個系統(tǒng)和專業(yè)的認識,如:身體不同發(fā)育階段的特點、特征,不同種類體育運動的注意事項等。然后根據專業(yè)的知識進行最為合適的體育運動。

二、中職體育教學中存在的問題分析

1.專業(yè)知識掌握不足。在多數的中職體育教學中,基本是以單方面的運動為主。體育教師教給學生的只是一些基本運動的動作,如:熱身運動、田徑運動和球類運動的動作。這樣只是增加了中職學生的戶外運動的時間和運動項目,但其中的教育性卻幾乎沒有。在這一過程中學生的收益很少,因為學生對自己的身體結構在運動中的變化一無所知,如:肌肉、骨骼和內臟器官的承受能力等。所以學生的戶外運動的興趣雖然得到了培養(yǎng),但健康性的生活、運動方式卻沒有發(fā)生改變。

2.教學計劃的問題。體育教學同樣需要教學計劃,制定教學目標和相應的方式方法,以及過程上的細節(jié)等。部分體育教師正是因為在教學時沒有進行教學計劃,教學的方式和過程中只是按照以往的經驗和方式,因此無法全面滿足學生的需求。如:某些不喜歡運動的學生在經過體育教學中,對于體育運動的態(tài)度依然是厭煩的,并且體質也沒有得到提升。中職學生的身體仍處于發(fā)育階段,因此每一年的體育教學內容都要根據學生的身體變化進行相應的調整,而沒有教學計劃則意味著體育教學的低效化。

三、中職體育教學中健康教育的有效方式

1.理論與實踐的結合。這里的理論不是指把教室外的體育教學變?yōu)檎n堂內的教學,而是在每一堂體育課開始前,教師所制定的本堂課的核心教學。很多中職體育教學,因為教學內容過于自由、松散,令“教學”不在,變?yōu)閱渭兊捏w育活動。針對這一方面,中職體育教師應把教育教學變得更為專業(yè),以實現健康教育的目的。如:心肺功能和耐力的鍛煉。在開始上課前,體育教師可先講解心肺功能和耐力的重要性,以及那些不良的習慣會影響學生的心肺功能,然后指出哪些運動可以鍛煉人們的心肺功能和這些運動過程中需要注意的事項。通過把專業(yè)的理論知識加入其中,則可讓學生真正明白體育運動的重要性不緊緊是玩樂,以此增加學生的運動積極性和規(guī)范性,從而實現健康教育的價值。

2.以學生為教學核心。在以往的中職體育教學,體質較弱的學生,很難通過體育教學讓自己的身體素質得到顯著的提高。針對這種情況,在中職體育教學的健康體育中,體育教師不單要按照自己的想法來確定體育運動的內容,還要在教學過程中,對所有學生體育運動的狀況有一個全面、深入的了解。比如:在進球球類等集體運動時,存在部分學生相對體質較差的情況,或某些學生無法完成某項體育運動,那么教師在體育教學過程時,就要以不同學生身體健康的不同需求為主,如:減脂,增強力量、身體的靈活性或平衡感等。其次針對部分體育運動意識較差,不喜歡體育的學生而言,體育教師則可以嘗試帶領這部分學生主動參與到集體運動中,并且選擇的體育運動首先要考慮的是學生的喜好,而不是運動量,然后以循序漸進的方式引導對體育無興趣的學生喜歡上體育運動,從心理上令學生接受體育運動。只有讓中職學生不排斥或喜歡體育運動,才可以令健康教育的價值落實到學生的實際生活中。

3.教學研究與教學評價。教學研究與教學評價是中職體育教學中健康教學不可缺少的。提起教學研究與評價,很多教師都認為是一種較高深的學問,認為那是專家學者們的工作,其實不然。這里的教學研究與教學評價,是指關注不同學生在每一堂體育教學中的學習效果、變化,健康教育是否對學生產生了影響以及哪些影響。教師在這一過程中分析自己的教學方式,找出需要調整和改變的部分,以體育教學為檢驗健康教育效果的實踐過程。教學評價則是教師找問題、提出問題、解決問題到最終完善教學模式和具體的方法的有效方式,也是保證健康教育價值所在的重要措施。

四、結語

健康教育其實是與體育教學密不可分的,只是在以往的體育教學中被人們所忽視,而隨著國內教育文化的快速發(fā)展和人們對健康的關注越來越高,健康教育也必然會成為中職體育教學中所不可缺少的重要部分。

參考文獻:

篇7

論文關鍵詞:川北地區(qū),中學生,體育運動,現狀與對策

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

以南充市中學生參與體育鍛煉的情況為研究對象。

1.2研究方法

采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、統(tǒng)計分析等方法對研究課題展開研究,本次調查時間為2011年12月,采用先整群抽樣法、再隨機抽樣的方法,以南充市高級中學、南充一中、嘉陵十八中、高坪中學等四所中學200名在校中學生作為調查對象,發(fā)放《中學生調查參與體育運動情況調查問卷》200份,回收180份,回收率90.0%,其中剔除無效問卷10份,剩有效問卷170份,有效回收率94.4%。

3結果與分析

3.1川北地區(qū)中學生參與體育鍛煉存在的問題

3.1中學生對參與體育運動的興趣不高

人們對一件事物的用功程度取決于對事物本身的興趣和必要性。[4]體育運動同樣如此,根據調查,對體育運動感興趣的學生占42.9%,對體育運動興趣一般的學生占48.2%,不感興趣的占8.8%。從統(tǒng)計數據中可以看出,過半數的中學生對體育運動的興趣不是很高。究其原因,主要是以下幾個方面:1、從小缺乏引導,沒有養(yǎng)成體育運動的習慣;2、家長片面追求學生的學習成績,沒有給學生提供參與體育運動的空間和時間;3、體育鍛煉的環(huán)境較差,不能激發(fā)學生的參與熱情。4、學校體育運動的場地器材不足,學生可選擇的運動項目較少。

3.2 中學生參與體育運動的時間缺乏有效的保證

從2006年我國在各級各類學校全面陽光體育運動以來,明確要求“必須保證中小學生每天至少1小時的體育運動時間”。而從調查情況看來,中學生能夠將堅持每天進行鍛煉的只占2.9%,絕大部分學生每周只有兩天時間鍛煉,并且這兩天時間還是學校規(guī)定的體育課中。說明被調查的學校沒有認真貫徹實施中央7號文件中“沒有體育課的當天必須組織課外體育活動保證學生每天堅持鍛煉1小時”的規(guī)定。在進一步調查中發(fā)現,其主要原因是傳統(tǒng)的教育思想的影響太重,社會、家長和學校只注重學生的成績,忽略了學生身體在學習過程中的重要性,導致家長和學校為了追求考試高分數、高升學率不惜使用一切可使用的時間給學生補習文化知識,導致沒有時間組織學生進行有效的課余體育鍛煉。即便個別學校進行了組織也是走形式,沒有有效保障活動質量。

3.3開展的體育項目比較單調,不能滿足學生的興趣愛好

每個人都有自己不同的體育愛好項目,根據自己喜愛的項目進行體育鍛煉,有助于運動的堅持,對人們自覺運動有很好的推動效果。[6]根據調查,除了少數學生(占42.3%)能夠使用到自己喜愛的運動項目進行體育鍛煉以外,其他的學生都不能。而在學生主要選擇的體育項目情況看來,籃球、乒乓球、跑步等傳統(tǒng)體育項目仍是大多數學生選擇的鍛煉項目,在當今體育項目多元化的環(huán)境下,川北地區(qū)校內校外的體育項目沒有積極的發(fā)展,主要原因是由于可供選擇的體育場地太少,不能滿足一些新興項目的活動需要。

3.4中學生對健康知識的認識普遍不足

健康知識是引領健康行為的基礎。在調查的結果中,對于健康的基礎知識的掌握上,除了31%的學生能夠比較正確的回答健康的基礎知識以外,其他大多數的學生都只能掌握健康的部分知識。在基本運動損傷的預防和處理方面,能夠正確掌握的學生更少,只有11.3%。主要原因是學校缺乏對學生進行健康知識的有效宣傳。

4 促進川北地區(qū)中學生參與體育運動的對策

4.1加強引導,讓家長明白身體健康對子女未來發(fā)展的重要性,幫助子女培養(yǎng)運動習慣

首先,應該構建宣傳平臺,組織專門的人員進行宣傳活動。其次,發(fā)揮社會力量,有效使用媒體、網絡等宣傳手段的優(yōu)勢對家長進行宣傳動員,讓他們明白健康的內涵和對子女發(fā)展的重要意義,清楚體育運動在促進子女健康過程中的重要作用,掌握科學合理的體育運動方法與手段幫助子女建立體育運動的習慣。

4.2營造良好的體育運動環(huán)境

營造良好的體育環(huán)境主要從兩個方面著手,一方面學校加強體育運動場地健身,為學生在校期間提供良好的鍛煉環(huán)境,通過環(huán)境的改善吸引學生主動參與鍛煉。另一方面,加強社會體育運動場地的建設,是學生在課余時間有體育運動的場地。

4.3減輕學生的作業(yè)負擔,認真落實中央7號文件要求,保證學生每天1小時的鍛煉時間

給學生“減負”雖然一直是大家討論的熱點,但是除了個別地區(qū)、學校在具體實施以外,大部分都是應付了事。“擠占體育”課現象也是一樣,除了在商機堅持時候做做樣子,平時該擠占還的擠占。因此,相關的教育管理職能部門應該加強監(jiān)督,讓學生在校內校外的體育運動時間都能得到充分有效的保證。

4.4加強體育課堂教學中健康知識的融合

體育課除了組織學生跑步、跳繩、打球等鍛煉身體、傳授基本的運動常識和技能以外,它更是對參與者進行身體教育的過程,身體的教育包括身體生態(tài)的改善、體質的提高,更加包括健康知識、科學鍛煉知識和方式方法的傳授,因此,在以后的體育課教學中,除了給學生傳授各項運動技能以外,還應該加強健康知識、鍛煉常識的傳授,使技能技能知識、健康常識及鍛煉知識進行有機的融合,為學生的養(yǎng)成終身體育的習慣打下基礎。

4.5加強體育器材設備多元化建設

體育設備器材的好壞是直接影響學生參與體育運動的情況的主要原因之一。豐富的、良好的體育器材能夠激發(fā)學生體育運動興趣,主動吸引學生參與體育運動。但是每當說到加強體育器材建設時,大部分學校就是采取買幾個籃球、幾個足球、幾根跳繩之類的方式敷衍了事。現代社會的飛躍發(fā)展使體育運動項目的發(fā)展也飛速前進,各種新興體育項目不斷增加,學生的運動愛好也在逐漸的變化,常規(guī)體育項目已經不能完全滿足學生的體育運動項目選擇需求,因此,學校也要與時俱進,不斷引進新興的體育項目運動器材,滿足學生運動需求,促進學生身心發(fā)展。

參考文獻:

[1] 陳菀琪,潘淑霞.培養(yǎng)學生自我鍛煉能力的兩點做法[J].中國學校體育,1994年01期.

[2] 廖炎璣.培養(yǎng)學生自我鍛煉能力[J].體育師友,1987年02期.

[3] 于貴和.大學體育教學應重視學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)[J].貴州教育學院學報(社科版),1994年04期.

[4] 劉勇,鄧玉.淺論體育教學中學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)[J].教育探索,2000年09期.

[5] 張健,陳立.談學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)[J].少年體育訓練,2004年05期.

篇8

興趣是一個人力求認識和趨向某種事物并與肯定情緒相聯系的個性傾向。這種傾向是與注意與性質相聯系的。運動興趣是個人力求認識某種體育運動并欲求參加某種體育運動的一種心理傾向。它不僅是影響學習自覺性的重要因素,同時也是調動學生學習積極性的直接動力。運動興趣也是學習積極性中最現實最活躍的因素,是影響教學效果的重要因素。因此,在中學體育教學中,在充分掌握和了解學生情況,熟悉教材內容的情況下,根據學生生理心理特點及體育教學中運動興趣的形成規(guī)律,采取適當的措施,切實培養(yǎng)學生對體育運動的興趣是十分必要的。

一、 學生缺乏體育運動興趣的原因

1、受傳統(tǒng)舊觀念的影響,社會上大多數人對體育缺乏正確認識,這自然影響著中學生的思想觀念?!绑w育運動只不過玩玩而已,沒有什么可學的”、“考大學只考文化課,體育鍛煉浪費了學習時間,劃不來”、“體育鍛煉與不鍛煉效果差不多”。有了這些觀念和想法,自然就對體育運動產生不了興趣,在課堂上也就不能嚴格要求自己。

2、教學形式呆板,教學方法和內容的單調和陳舊,以及體育教學中教師很少參與,再加上部分教師教學質量差等等,不能滿足學生對體育運動的活動欲望和好奇心。導致學生對體育運動沒有熱情,對體育課感到索然無味。

3、不能因人施教、區(qū)別對待也是導致學生對體育運動沒有興趣的重要原因。中學生雖然整體體質水平相差無幾,但也存在個別學生體質較差,,沒有體育基礎。如不區(qū)別對待,因人施教,差生感到跟不上別的同學,容易產生自卑感,久而久之形成了對體育活動的厭惡和反感,更談不上對體育運動有什么興趣了。

二、中學生運動興趣的培養(yǎng)與激發(fā)

(一)提高學生對體育的認識,加強教育與誘導,培養(yǎng)對體育運動的興趣。

1、轉變觀念。要從思想上徹底轉變學生對體育運動的錯誤認識,教師要加強教育和引導,通過各種形式向學生宣傳,講解體育運動的重要性和必要性。讓學生了解體育運動的目的和功能。樹立良好的學習動機,端正學習態(tài)度。使學生真正理解現代科學技術的發(fā)展對人全面素質的提高提出了更高的要求。

2、加強對學生理論知識的傳授。培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,首先讓學生懂得體育運動的一些基礎理論知識:體育是一門什么樣的學科?有什么作用?體育運動對人的身心影響如何?體育與健康的關系?體育與文化課學習是否矛盾?讓學生對體育知識有了一定的認識,這時才會愿意自覺地參加體育鍛煉,提高學生對體育運動的需要感。從而培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。

(二)豐富體育教學組織形式,激發(fā)學生運動熱情。體育教學要針對中學生的心理特點,生動活潑,豐富多樣。比如根據教學內容設計游戲,運用一些花樣跑,做一些雙人或多人體操,增強學生的參與感,增加學生學習的欲望,滿足學生的好奇心和新鮮感,從而提高學生對體育活動的興趣。

(三)教學方法和練習手段新穎多變是激發(fā)學生運動興趣的重要方面。

1、教材選擇要根據教學大綱規(guī)定,在完成教學任務的同時,盡量選擇一些趣味化、競爭性性的,簡單容易學會的動作項目。學生在上體育課時一般都想馬上學會某種動作。因此,如何學會和學得會是產生運動興趣的重要誘因。如果一種動作學生一節(jié)課甚至幾節(jié)課都學不會,很容易喪失興趣。比如在上跳山羊課時,中學生的心理特點都是能跳過去,并且有急于練習的心理傾向。這時教師不必要一堂課都只讓同學學習踏跳,而是要以學生跳過山羊為重點。即使有的同學踏跳技術不對或跳躍山羊姿勢不優(yōu)美都不是太重要。一旦每個同學都能勇敢地跳過去,無疑會激發(fā)學生再試一次的強烈欲望,這時再針對學生的技術缺點,逐一糾正,效果會很好。

2、教學方法靈活多變,重視發(fā)揮學生主體作用

(1)多采用直觀教學法:由教師做出示范動作。學生通過視覺感受各動作的外部表象,建立完整的動作概念。動作示范由教師或學生來完成。示范動作力求準確優(yōu)美,給學生以一種輕松愉快的感覺。不僅給學生建立了正確的動作形象,同時也啟發(fā)和動員了學生向往練習的作用,從而激發(fā)了同學的運動興趣,產生了躍躍欲試的高昂情緒。

(2)充分發(fā)揮學生的主體作用,使學生成為課堂的主人。在課堂教學過程中,我們不否認教師具有重大的作用。例如教師對學生的學習方向加以引導以及學什么,怎樣學進行科學指導。然而在教學過程中,切忌只強調教師的自身作用,在注重教師主導作用的同時,還應發(fā)揮學生的主體作用。教師要充分注意學生所長,積極培養(yǎng)骨干,讓他們在體育教學中起帶頭和示范作用。教師在根據學生個性特點,因材施教,區(qū)別對待。

(四)教師在體育課中的積極參與,也是培養(yǎng)學生運動興趣的重要方面。

隨著現代體育思想的發(fā)展,過去那種“放羊式”、“拖著走”的教學方式逐漸被科學的現代教學管理所替代。在體育教學中,教師是處于主導地位的,但教學工作同時也是教師與學生共同參與的雙邊活動。因此,經常與學生交流,同學生一起參與活動,關心學生的興趣愛好,這對完成教學任務,培養(yǎng)學生體育運動興趣都有重要意義。

篇9

關鍵詞:中學體育;教學改革;思考

就目前我國的中學生而言,大部分中學生的體質比較差,存在不愛運動的現象。而眾所周知身體是革命的本錢,唯有擁有良好的身體素質,才能為學習打下強有力的基礎,所以中學的體育教學有利于塑造學生的良好身體素質,有利于中學生有效地進行學習。就此,本文對關于中學體育教學改革的思考進行以下幾點講解:

一、積極宣傳體育教學的重要性,引起學生及家長對體育教學的重視

雖然當前的教育部門提出了素質教育的教育理念,但是許多家長以及教師的應試教育理念并沒有轉變過來,所以中學體育教學中學校應加強對學生以及家長體育教學的宣傳,使學生以及家長能夠重視體育教學。在宣傳過程中,學校應針對學生以及家長的應試教育理念,向其宣傳體育教學能在一定程度上提高學生文化課程的學習效率。并且在宣傳過程中,學校應將體育教學的優(yōu)勢以及重要性體現出來,在文化課程考核的同時應該也對學生的體育課程進行考核。

二、對于中學體育教學改革的具體策略

1.轉變體育教學的重點

在我國以往的中學體育教學中并不注重對中學生身體素質的要求,教學的主要重點是教師對運動項目的技術講解。而這樣的教學重點往往會使學生對體育課程不再產生興趣,對于運動也不具有積極性,最終影響體育教學質量。而當前的中學體育教學重點則不同于以往的教學重點,主要是以學生的身體素質為基礎進行體育教學,以提高學生的身體素質為教學目標和教學重點。在當前的體育課堂上,中學體育教師一般會對學生講解多種運動知識,只要求學生對各種運動項目具有一定的了解,并能夠掌握運動項目的基本要領,將中學體育的教學任務在課堂中循序漸進地完成,并使課堂以學生為中心,根據學生的興趣引導學生的運動習慣,并糾正學生的運動技巧。

2.終身體育的教育目標

根據相關研究調查結果顯示,當前的中學體育教學占領著素質教育改革的重要部分,對當前社會人才的需求有著比較重要的影響作用。在中學體育教學中,有效培養(yǎng)學生的身體素質,并對學生的良好心理素質進行提高是當前素質教育的重難點,是當前素質教育的主要任務。并且根據當前人才市場的調查結果來看,職業(yè)的發(fā)展往往與人才自身的身體素質具有密切的相關性。人們唯有良好的身體素質,在自己的職業(yè)工作中才會具備充沛的精力,工作才能夠有干勁,并且可以有效地減少身體疾病對其職業(yè)工作的影響。而隨著我國人們的經濟水平提高,人們具有的健康意識也在不斷提高,對身體素質要求也開始提高。所以當前在中學體育教學中提出終身體育的教育目標,是培養(yǎng)學生終身體育的重要工作,因此在中學體育教學中教師應觀察學生的體育興趣愛好,以學生的體育興趣愛好為切入點對學生進行體育教學,從而培養(yǎng)學生終身體育的意識,最終使學生不僅僅在體育課堂中進行運動,更能夠在課堂外進行運動,養(yǎng)成良好的運動習慣。

3.以中學生的性格、年齡等為基礎開展體育教學

通常情況下,每位中學生的性格都各不相同,并且中學生處于青春期,生理以及心理狀況已經發(fā)生了巨大的轉變,所以中學體育教師在開展體育教學活動時,需要密切觀察學生的行為習慣,明確學生此時的心理狀況,并根據大部分學生的生理以及心理等狀況制定教學內容,選擇合適的教學方法進行教學。中學體育教學不僅僅需要培養(yǎng)學生的良好身體素質,更應培養(yǎng)學生的良好心理素質。因此中學體育教學要以中學生的性格、年齡等為基礎開展體育教學,并利用多媒體等技術對學生開展體育與心理相結合的課程等等。

三、明確中學生對新興體育休閑運的興趣愛好,以便引導學生形成終身體育的觀念

隨著我國的經濟水平發(fā)展,我國的科技也得到了迅速發(fā)展,在體育中也出現了諸多新興休閑體育運動。當前中學生對新興休閑體育運動中的滑板車、活力板等都比較感興趣,所以中學體育教師應了解學生對新興休閑體育運動的興趣愛好,并學習新興休閑體育運動的專業(yè)技能,以便在課堂中以學生對新興休閑體育運動的興趣愛好為切入點對學生進行體育教育,調動學生的體育運動熱情以及積極性,從而灌輸給學生終身體育的觀念。因此,在中學體育教學中教師不僅僅需要注重學生對基礎體育運動的了解以及基本技巧的掌握,更應掌握當前新興休閑體育運動的專業(yè)技能,從而在課堂上對學生講解與新興體育運動相關的專業(yè)知識,運動過程中需要注意的事項等,并通過多媒體技術對學生講解新興休閑體育運動的防護措施等,從而調動學生進行體育運動的熱情,為培養(yǎng)學生終身體育奠定基礎。總之,對于中學體育教育而言,其不僅僅是一種簡單的教育方式,而且也是提升我國人才素質以及社會綜合素質的重要途徑。而在現代體育教學的影響下,其發(fā)展主要應當從自身教育理念改善入手,同時將學生的身體素質及體育素養(yǎng)作為最早的培養(yǎng)目標,進而對學生的生活學習產生深遠的影響,而且這種改革方式還能促使學生形成鍛煉的習慣,以達到終身體育鍛煉的目標。

作者:徐景文 單位:麗水學院附屬高級中學

篇10

關鍵詞:學生 運動參與 體育

中學生熱愛運動是天性使然,在現實生活中“喜歡體育運動但不喜歡體育課”現象存在。在有限的體育教學中要形成固定的體育鍛煉習慣是件很難的事情。要有實效地培養(yǎng)學生經常參加體育運動的意識,形成體育鍛煉的習慣。如何在體育課教學中促進學生運動參與,針對這個問題我將進行如下的分析。

一突出學生自主性,自發(fā)性和選擇性促進學生運動參與

學生自主和自發(fā)地參與體育運動既是一個生活習慣,也是一個生活能力,更是一種生活態(tài)度。自主的習慣和能力都需要長期的體育教學過程進行培養(yǎng),例如冬季學生可以自主選擇晨跑多少公里比較適合自己,一個星期要參加幾次晨跑等根據自身需要選擇??梢哉f參與運動的自發(fā)性來自于對體育運動的認識和準確的判斷,而參與運動的自主性來源于選擇內容和方法的價值取向和自信心。而在體育課教學培養(yǎng)學生在參與運動時的自發(fā)性和自主性是重要的策略而在教學中激發(fā)學生的自發(fā)性和自主性的主要方法為:1不斷提高學生對體育運動意義的認識;2培養(yǎng)學生判斷和選擇適合自己特點的運動項目的能力;3教會學生更多的參與體育運動的策略和方法;4加大體育教學中的各種選擇性;5不斷提高學生參與體育運動的成功感和自信心。

二突出運動的“固有樂趣”,促進學生運動參與,讓學生體驗不同運動的特點

任何體育運動都有其固有的樂趣。游戲最本質的樂趣是競爭和表現,而競爭和目標類相結合的運動項目的樂趣是自已多命中目標而最大限度阻止對方命中目標,如籃球的樂趣既是籃球進筐,又是防止球進筐,足球則是射門和成功地阻止射門;體操類運動的樂趣是非正常身體運動的完成和特殊的身體感受。每個運動都有各自的特質,這些特質是教材的價值和樂趣點。要使學生能夠熱愛體育,更自覺地參與體育,就要在教材化的過程中,充分地認識和提取這些樂趣,然后在教學過程和教學方法中體現這些特質,把運動的內在樂趣充分地轉達給學生讓學生體驗到每個運動都有樂趣,通過突出運動的“固有樂趣”,讓學生體驗不同運動特點的教學策略,要求體育課教學做好以下工作:1從運動樂趣的視角深入研究各個運動項目的特質;2研究體驗運動樂趣的條件和過程。

三.突出“體育小集體學習”的氛圍促進學生運動參與

體育運動大多數是集體的活動,從而,與體育伙伴的和睦相外,在體育集體中與集體共有目標,擁有集體榮譽感,服從領導,完成好自已的職責,遵守大家的共同約定和規(guī)則,參加體育組織的各種活動,并在同伴和集體的幫助下更好地提高自已的運動成績,更多地獲得比賽的成功是學生可以有效地和愉快地參與體育的重要條件,例如“三人籃球”。因此,在體育課教學中突出“體育小集體學習”氛圍的教學策略成了培養(yǎng)學生參與運動的另一個重要的策略。突出“體育小集體學習”氛圍的教學策略的主要方法為:1注重小集體學習的相關原理研究;2開發(fā)小組學習的各種教學形式和過程模式;3研究和應用各種不同功能的分組方法,如隨機分組。異質分組,等值分組的各種方法;4研究和開發(fā)有利于小組學習的各種教法,如小組相互評價,相互學習的教法等,又如,在教學開始階段的“教學目標”向“小組學習目標”轉化的方法等;5研究和開發(fā)有利于小組學習的輔助教具,如多媒體教具等。

四.體驗多種樂趣的“目標學習”促進學生的運動參與

“目標學習”的目的是讓學生在體育學習過程中體驗到“嘗試運動”“學習提高技能”“發(fā)展創(chuàng)新”的多種運動樂趣?!澳繕藢W習”的基本過程主要有三個階段。第一個階段是“學生在自己原有的技能水平上L試和享受運動的階段”。這個階段不強調學習的意義,而是讓學生做自已可以做的各種運動,給學生一個充分運動的時間,并等待學生在這個運動階段中產生學習新的運動技術的動機和要求。第二個階段是“學生挑戰(zhàn)和學習新的運動技術,享受學習和挑戰(zhàn)成功的階段”。這個階段是一個在學生出現了自發(fā)性的學習動機后,教師因勢利導地引導學生進行深入學習的階段。在這個階段中教師通過分組性的學習,注重讓學生授受選擇性強和自主性強的學習和挑戰(zhàn),注重學習的效果和挑戰(zhàn)的成功感。第三個階段是“學生在掌握新技能的基礎上進行一些創(chuàng)造性學習的延伸,讓學生體驗發(fā)揮創(chuàng)造性,進行創(chuàng)新學習的樂趣的階段”。這個階段強調學生的創(chuàng)新性思考和學習方式,如健美操的重新組合,小創(chuàng)編,技術戰(zhàn)術的歸納和演繹,個人技術特點總結,同學間的互相技術評價等。

五.轉變場地和器械,促進學生的運動參與

在體育教學中不論是中學還是小學,使用的場地,器材等,多數是依據標準的競技活動要求來設計的,其高低,大小勢必影響學生的使用效果,使他們完成動作的難度加大。外加學習練習的時間又少,學生很難體驗到這項運動的樂趣。長此下去會削弱學生的運動參與的積極性。因此根據學生的身體條件適當地轉變場地,器材等,例如利用反彈板幫助學生體驗跳繩樂趣,讓學生在經過一定努力后體驗到成就感,感到成功完成的樂趣,是促進學生長期運動參與的重要性。

總之,學生有了很好的運動參與體育鍛煉的傾向,就有了體育鍛煉習慣的基礎,那么形成終身體育的意識和習慣就有可能了。