兒童積極心理品質(zhì)培養(yǎng)范文
時(shí)間:2023-11-10 18:15:36
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篇1
關(guān)鍵字:積極心理學(xué);特殊兒童;積極心理健康教育
一、積極心理學(xué)及其理念
心理學(xué)自誕生以來(lái),一直以治療心理疾病、使所有人的生活更完美幸福、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人類(lèi)的卓越才能為研究目標(biāo)和使命。然而,在整個(gè)20世紀(jì),心理學(xué)的研究?jī)H局限于人類(lèi)的心理問(wèn)題和心理疾病的發(fā)現(xiàn)、診斷和治療。而這種以問(wèn)題為中心的消極研究模式明顯與心理學(xué)研究的初衷漸行漸遠(yuǎn)。20世紀(jì)末,西方心理學(xué)界興起以Seligman為發(fā)起人的積極心理學(xué)的研究思潮,主張心理學(xué)要致力于研究人類(lèi)的活力與美德。積極心理學(xué)超越了傳統(tǒng)心理學(xué)只關(guān)注“心理問(wèn)題”的舊模式,關(guān)注人類(lèi)的健康、幸福與發(fā)展。積極心理學(xué)家倡導(dǎo)要用一種更加開(kāi)放、更加積極的眼光去看待人類(lèi)的潛能和價(jià)值,強(qiáng)調(diào)從正面而不是從負(fù)面來(lái)研究人類(lèi)的心理。具體來(lái)說(shuō),積極心理學(xué)的理念主要包括以下三個(gè)方面:
1.關(guān)注個(gè)體積極情緒的體驗(yàn)
積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體的積極情緒體驗(yàn),它主張研究個(gè)體對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的積極體驗(yàn)。在對(duì)待過(guò)去方面,主要研究滿足、滿意等積極體驗(yàn);在對(duì)待當(dāng)前方面,主要研究幸福、快樂(lè)等積極體驗(yàn);在對(duì)待將來(lái)方面,主要研究樂(lè)觀和希望等積極體驗(yàn)。積極心理學(xué)研究的重點(diǎn)是主觀幸福感和生活滿意度,強(qiáng)調(diào)人要滿意地對(duì)待過(guò)去、幸福地感受現(xiàn)在和樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)。
2.關(guān)注個(gè)體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
積極心理學(xué)認(rèn)為,心理學(xué)應(yīng)該注重人性的優(yōu)點(diǎn),而不是人性的弱點(diǎn)。以Seligman為首的積極心理學(xué)家們倡導(dǎo)研究和探索人類(lèi)的美德和積極心理品質(zhì),并提出了6個(gè)維度的美德和24種積極心理品質(zhì),如好奇心、真誠(chéng)、勇敢、愛(ài)、寬容、感恩、希望等。積極心理學(xué)認(rèn)為,這些積極人格品質(zhì)普遍存在,主要是通過(guò)實(shí)現(xiàn)和激發(fā)個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力而形成。
3.關(guān)注積極社會(huì)環(huán)境的營(yíng)造
積極心理學(xué)家認(rèn)為,個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)和積極心理品質(zhì)的形成離不開(kāi)周?chē)h(huán)境和家長(zhǎng)、教師、同伴等提供的最優(yōu)支持。最優(yōu)支持環(huán)境的特點(diǎn)是尊重個(gè)體的獨(dú)特性,并給予他無(wú)條件的接納和理解。所以,積極心理學(xué)關(guān)注積極社會(huì)環(huán)境的營(yíng)造,包括建立溫暖的家庭、關(guān)系融洽的社區(qū)、科學(xué)有效的學(xué)校、有高度責(zé)任感和良知的媒體以及社會(huì)機(jī)構(gòu)等。
二、特殊兒童積極心理健康教育模式的構(gòu)建
積極心理健康教育是由孟萬(wàn)金教授以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)而創(chuàng)立的心理健康教育體系和模式,是指用積極的內(nèi)容和積極的方式與途徑,培養(yǎng)學(xué)生的積極人格品質(zhì)和積極的情緒體驗(yàn),從而塑造學(xué)生積極向上的心靈和積極美好的人生的教育活動(dòng)。與以往的心理健康教育相比,積極心理健康教育不再側(cè)重于問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題,教育重心不再放在診斷和消除痛苦上,而是采用積極取向,一切從積極出發(fā),用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待和解讀人的心理現(xiàn)象(包括心理問(wèn)題)。特殊兒童由于身心存在某種問(wèn)題和障礙,他們是社會(huì)中的弱勢(shì)群體,與正常兒童相比,他們更需要精神鼓勵(lì),更需要積極向上的健康心態(tài)。因此,積極心理健康教育模式的構(gòu)建,不僅順應(yīng)心理學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì),更是滿足特殊兒童的心理需求。
1.特殊兒童積極心理健康教育的目標(biāo):應(yīng)以發(fā)展積極心理品質(zhì)為主,以防治心理問(wèn)題為輔
傳統(tǒng)消極心理學(xué)視角下的學(xué)校心理健康教育,堅(jiān)持“重矯治,輕發(fā)展”的目標(biāo)導(dǎo)向,以問(wèn)題為中心,注重對(duì)心理問(wèn)題的解決和防治,而對(duì)學(xué)生心理的積極面關(guān)注不足。傳統(tǒng)心理學(xué)在糾正心理問(wèn)題的研究上確實(shí)取得了很大的成就,但卻疏忽了心理學(xué)的最高使命——充分開(kāi)發(fā)人的潛能,使人的生命更有意義和價(jià)值。積極心理學(xué)認(rèn)為,積極的心理本身就有預(yù)防和治療心理問(wèn)題的作用,只要個(gè)體潛能得到充分發(fā)展,只要個(gè)體具有積極心理品質(zhì),他們就能擁有無(wú)限的心理能量和勇氣,自然而然的避免心理問(wèn)題的產(chǎn)生。所以,基于積極心理學(xué)理念的特殊兒童積極心理健康教育的目標(biāo),應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的積極心品質(zhì)作為教育重心,即應(yīng)以發(fā)展積極心理品質(zhì)為主,以防治心理問(wèn)題為輔。特殊兒童在適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和日常人際交往中,盡管難免會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難,但在學(xué)校心理健康教育中,如能充分挖掘和開(kāi)發(fā)他們的潛能,發(fā)展他們的積極心理品質(zhì),他們就能形成樂(lè)觀的心態(tài),具備積極的的眼光,選擇積極有效的應(yīng)對(duì)方式,擁有強(qiáng)有力的社會(huì)支持系統(tǒng),從而順利的解決問(wèn)題和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。
2.特殊兒童積極心理健康教育的內(nèi)容:培養(yǎng)積極心理品質(zhì)
傳統(tǒng)心理健康教育大多是緊緊圍繞學(xué)生的心理問(wèn)題而進(jìn)行,教育內(nèi)容多是以學(xué)生心理問(wèn)題的種類(lèi)及其具體表現(xiàn)、形成的原因,以及解決的方法和策略為主。這種以心理問(wèn)題為中心的教育內(nèi)容極其不適合特殊兒童,特殊兒童本來(lái)就有生理缺陷,這種對(duì)消極的濃重渲染極易使特殊兒童過(guò)度關(guān)注自己的缺陷和問(wèn)題。不斷的消極暗示引起更加消極的自我概念,從而阻礙特殊兒童心理的健康成長(zhǎng)。積極心理學(xué)認(rèn)為,人人都有積極的心理潛能,都有向上生長(zhǎng)的力量,特殊兒童亦是如此,他們跟正常兒童一樣,也具有積極的心理能量,也具有積極的心理品質(zhì)。特殊兒童心理健康教育的內(nèi)容,應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的各種積極心理品質(zhì),用積極的心理品質(zhì)引導(dǎo)他們生長(zhǎng)出絢麗多彩的生命之花。具體來(lái)說(shuō),特殊兒童積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)包括如下幾個(gè)方面:(1)積極的認(rèn)知方式,如積極的歸因方式,靈活的、有彈性的思維方式,發(fā)展性的看問(wèn)題的眼光等;(2)積極的情緒體驗(yàn),以情緒智力為主,如積極的情緒表達(dá)、情緒理解、情緒管理能力,積極情緒的培養(yǎng)能力等;(3)積極的意志品質(zhì),如自我決定,勇敢,堅(jiān)持,自律等;(4)積極的人際關(guān)系,如真誠(chéng),友善,寬容,愛(ài)和團(tuán)隊(duì)精神等;(5)積極的自我概念,如自我悅納,自我效能感等;(6)積極的習(xí)慣,如積極的生活習(xí)慣(自我照顧,自我管理)和積極的學(xué)習(xí)習(xí)慣(學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)方法,目標(biāo)制定,時(shí)間管理,自我激勵(lì)等);(6)積極的心態(tài):包括感恩,希望和樂(lè)觀等。
3.特殊兒童積極心理健康教育的方法:應(yīng)注重積極的情緒體驗(yàn)
傳統(tǒng)心理健康教育的方法注重知識(shí)灌輸和方法的傳授,忽略學(xué)生的主體性和參與性,再加上教育內(nèi)容又以心理問(wèn)題為中心,極易導(dǎo)致學(xué)生的抵觸情緒,教育效果也因?qū)W生在教育過(guò)程中的消基礎(chǔ)教育探究蔡偉林基于積極心理學(xué)理念的特殊兒童積極心理健康教育模式的構(gòu)建極被動(dòng)而大打折扣。與之相反,積極心理健康教育極其注重學(xué)生的情感體驗(yàn),倡導(dǎo)通過(guò)積極的情感體驗(yàn)鑄就積極的心理品質(zhì)。在心理健康教育的方法和手段上,注重學(xué)生的主體性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性,主張通過(guò)開(kāi)展各種心理健康教育活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。特殊學(xué)校在心理健康教育中,要設(shè)計(jì)在形式上豐富多彩、在內(nèi)容上學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中參與,在活動(dòng)中思考和感悟,也在活動(dòng)中體驗(yàn)收獲和愉悅,并逐漸自覺(jué)形成各種積極的心理品質(zhì)。學(xué)校不僅可通過(guò)運(yùn)用角色扮演、心理劇表演、心理游戲、價(jià)值觀辨析、小組討論、認(rèn)知行為訓(xùn)練等方法開(kāi)展專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)活動(dòng),還可通過(guò)各種校園文化活動(dòng),如班隊(duì)活動(dòng)(主題班會(huì)、衛(wèi)生值日、升旗儀式、入隊(duì)儀式、成人典禮、畢業(yè)典禮等)、文體活動(dòng)(朗誦、舞蹈、歌唱、繪畫(huà)、體育等表演及競(jìng)賽活動(dòng)等)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)(如參觀訪問(wèn)、社會(huì)公益、社會(huì)調(diào)查、親子郊游、家務(wù)勞動(dòng))等,靈活多樣的培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。以感恩的培養(yǎng)為例,可組織以《感恩父母》為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,以視頻欣賞(以父母對(duì)子女無(wú)私的愛(ài)為主題)、小組交流(說(shuō)說(shuō)父母對(duì)你的愛(ài))、問(wèn)卷調(diào)查(你對(duì)父母知多少)、小組討論(如何回饋父母的愛(ài))、制作感恩卡(寫(xiě)出對(duì)父母的愛(ài))等為活動(dòng)內(nèi)容;也可通過(guò)開(kāi)展以“感恩父母”為主題的征文活動(dòng)或演講比賽、繪畫(huà)比賽,還可以是家務(wù)活動(dòng)如幫父母分擔(dān)家務(wù)或給父母提供愛(ài)心服務(wù)等校園文化活動(dòng)。這兩種活動(dòng)方式,均注重學(xué)生的主動(dòng)反思和領(lǐng)悟,引導(dǎo)學(xué)生感受父母對(duì)自己的愛(ài),并通過(guò)與自己對(duì)父母的回饋形成鮮明的對(duì)比,使他們有所感悟、有所觸動(dòng),促成他們培養(yǎng)感恩父母的意識(shí)和行動(dòng)。
篇2
要強(qiáng)化小學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng),就必須認(rèn)清和處理好下列關(guān)系。
一、認(rèn)清心理品質(zhì)與智力因素的關(guān)系
什么是心理品質(zhì)?廣義地說(shuō),心理品質(zhì)包括智力因素以外的一切心理因素。狹義地說(shuō),有動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、性格等五個(gè)心理因素。
智力因素與心理品質(zhì)是既有聯(lián)系又有區(qū)別,既對(duì)立又統(tǒng)一的矛盾的兩個(gè)方面。一般的說(shuō),它們同步發(fā)展時(shí)相輔相成;不能協(xié)調(diào)發(fā)展時(shí),二者彼此干擾。心理品質(zhì)積極影響智力因素發(fā)展,這為正遷移,反之為負(fù)遷移。促進(jìn)正遷移的發(fā)展,避免負(fù)遷移的出現(xiàn),是我們心理健康教育的目標(biāo)。我們應(yīng)該努力使小學(xué)生的心理品質(zhì)對(duì)智力因素發(fā)展起到促進(jìn)、補(bǔ)償、定型三個(gè)積極作用。
二、認(rèn)清培養(yǎng)心理品質(zhì)與培養(yǎng)21世紀(jì)人才的關(guān)系
有人認(rèn)為智商高的人才能成為人才,因而把培養(yǎng)的重點(diǎn)目標(biāo)局限在“聰明兒童”“超常兒童”身上,其實(shí),這些小學(xué)生將來(lái)能成才者,大都具有“興趣廣泛、專(zhuān)心致志、好學(xué)不倦”等個(gè)性心理品質(zhì),而絕非緊緊是智力好。“超常兒童”僅占出生人口的1%,絕大多數(shù)小學(xué)生智力都在中等水平。如果他們的心理品質(zhì)發(fā)展得好的話,也是能成才的。在日常生活及教育實(shí)踐中,一些智力水平較高的很好的小學(xué)生最終未能成才,而一些智力水平中等的卻能成才,這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,就是因?yàn)閮烧叩男睦砥焚|(zhì)發(fā)展水平存在著很大的差異。
綜上所述,良好的心理品質(zhì)可促使智能得到充分發(fā)展。優(yōu)良的心理品質(zhì)是發(fā)展智力的加速器,使之持續(xù)發(fā)展。反之,縱然有超人的智力,但會(huì)因性情浮躁、缺乏毅力、虎頭蛇尾而一事無(wú)成;聰穎的才智會(huì)因?yàn)橐庵颈∪醵鴨适繕?biāo),高超的能力會(huì)因?yàn)樾牡刈源蠖鴶嗨颓俺?。因此,要把小學(xué)生培養(yǎng)成21世紀(jì)祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者就必須重視培養(yǎng)他們的健康心理品質(zhì)。
三、切實(shí)有效地培養(yǎng)小學(xué)生心理品質(zhì)
認(rèn)識(shí)是培養(yǎng)小學(xué)生心理品質(zhì)的基礎(chǔ)和前提,提高認(rèn)識(shí)是培養(yǎng)小學(xué)生的心理品質(zhì)的重要環(huán)節(jié),實(shí)施培養(yǎng)小時(shí)心理品質(zhì)工程更是一項(xiàng)艱巨復(fù)雜的工作。因?yàn)椋囵B(yǎng)一個(gè)人的健康心理品質(zhì),或改變一個(gè)人的個(gè)性,絕不是一件輕而易舉的事情。心理品質(zhì)的發(fā)展受到各種環(huán)境的影響和制約,小學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程,會(huì)受到來(lái)自家庭、幼兒園、學(xué)校、社會(huì)及各種人際關(guān)系的直接或間接的影響。只有針對(duì)小學(xué)生的心理特征、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平,進(jìn)行學(xué)校、家庭、社區(qū)三結(jié)合立體教育,寓教于樂(lè),才能有效地培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
1.轉(zhuǎn)變觀念,樹(shù)立正確教育觀
首先,教育者,包括校長(zhǎng)、教師、學(xué)生家長(zhǎng)和社區(qū)教育工作者要認(rèn)真學(xué)習(xí),調(diào)查研究,面對(duì)現(xiàn)狀,轉(zhuǎn)變觀念,樹(shù)立正確教育觀,認(rèn)識(shí)和把握小學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)和規(guī)律,而且在實(shí)踐中積極貫徹執(zhí)行,要完成觀念向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化。其次,校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)和社區(qū)教育工作者應(yīng)全力攜手,和諧共進(jìn),在發(fā)展小學(xué)生智力的同時(shí),培養(yǎng)他們的心理品質(zhì),促使他們智力因素與心理品質(zhì)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。同時(shí),校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)和社區(qū)教育工作者都應(yīng)時(shí)時(shí)、事事注意自己的表率作用,以身作則,以熱愛(ài)生活、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、積極進(jìn)取的實(shí)際行動(dòng)來(lái)教育小學(xué)生。
2.強(qiáng)化熏陶感染,使認(rèn)識(shí)內(nèi)化為行為準(zhǔn)則
除了開(kāi)設(shè)和上好“心育課”,充分發(fā)揮“心靈驛站”“綠色互動(dòng)網(wǎng)站”“知心姐姐信箱”的心理疏導(dǎo)作用外,還要在學(xué)科教學(xué)中,課外活動(dòng)中,綜合實(shí)踐活動(dòng)中,課外讀書(shū)活動(dòng)中,滲透心理健康教育,使他們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,培養(yǎng)他們健康的興趣愛(ài)好,培養(yǎng)他們的同情心、責(zé)任心、羞恥心,以及頑強(qiáng)的毅力,堅(jiān)強(qiáng)的意志等心理品質(zhì),使他們?cè)谘蘸透腥局校颜J(rèn)識(shí)逐步內(nèi)化為自己的需要和行為準(zhǔn)則。
3.重視實(shí)踐教育,把體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為品質(zhì)
接觸實(shí)際,對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)是有十分重大的意義的。因?yàn)?,在?shí)踐活動(dòng)中,小學(xué)生才能深化認(rèn)識(shí),鍛煉意志,培養(yǎng)興趣,提高與困難作斗爭(zhēng)的能力,也才能體驗(yàn)到與困難作斗爭(zhēng)后取得成功的歡樂(lè),讓他們?cè)趯?shí)踐中,在他們親身經(jīng)歷的活動(dòng)中,動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腿,不斷積累,豐富生活體驗(yàn),使好奇心逐步由不切實(shí)際到切合實(shí)際,由外部到內(nèi)部,由現(xiàn)象到本質(zhì),不斷提高其認(rèn)識(shí)水平,使好奇心同探索研究聯(lián)系在一起,才能在小學(xué)生心中從小播下創(chuàng)造和求實(shí)的種子。
4.優(yōu)化家長(zhǎng)素質(zhì),搞好家庭教育
篇3
關(guān)鍵詞: 班隊(duì)工作 快樂(lè)向上 和諧環(huán)境 心理疏導(dǎo)
班主任是學(xué)生在校期間接觸最多,也是最了解學(xué)生心理特點(diǎn)的老師,班主任如何在班隊(duì)工作中培養(yǎng)小學(xué)生快樂(lè)向上的心理品質(zhì)呢?以下筆者結(jié)合自己在近二十年的小學(xué)班隊(duì)工作中摸索到的一些經(jīng)驗(yàn)粗淺談?wù)劇?/p>
一、開(kāi)展多彩班隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)積極快樂(lè)心理
活動(dòng)是人的基本需要,班隊(duì)活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必然要求,學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展離不開(kāi)豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)。班主任老師作為學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者,有必要根據(jù)隊(duì)員的年齡特征和本校的實(shí)際情況,運(yùn)用積極心理學(xué)的研究方法開(kāi)設(shè)有科學(xué)性和創(chuàng)造性的活動(dòng),尊重學(xué)生的人格,挖掘他們身上的潛能,引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處,體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)。
例如在生活富足的今天,許多學(xué)生抵不住誘惑,經(jīng)常光顧小賣(mài)部,玩具、零食等想買(mǎi)就買(mǎi),隨心所欲,甚至在生活與學(xué)習(xí)用品中出現(xiàn)攀比心理。雖然學(xué)校經(jīng)常利用晨會(huì)課、校廣播站、黑板報(bào)等進(jìn)行宣傳,班主任老師也??嗫谄判牡亟逃麄兙G色生活,節(jié)約用錢(qián),但收效甚微,如果強(qiáng)制管理,又與尊重學(xué)生身心健康發(fā)展相悖。為了遏制這種行為,這時(shí)班主任老師有必要設(shè)計(jì)相應(yīng)主題的班隊(duì)活動(dòng),如《低碳生活 合理消費(fèi)》、《綠色生活 儲(chǔ)蓄快樂(lè)》、《關(guān)注貧困 感恩生活》、《手手相牽 分享溫暖》等。學(xué)生在有效實(shí)踐參與活動(dòng)中,初步形成金錢(qián)意識(shí),逐漸養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣,形成健康的消費(fèi)心理,在了解貧困的存在后,學(xué)會(huì)關(guān)心幫助他人,體驗(yàn)積極態(tài)度帶來(lái)的快樂(lè)心理。
又如現(xiàn)在獨(dú)生子女多,家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛(ài)和錯(cuò)誤行為的縱容往往造成孩子自私自利、自我中心、目無(wú)尊長(zhǎng)等問(wèn)題。班主任老師應(yīng)審時(shí)度勢(shì),設(shè)計(jì)《媽媽?zhuān)量嗔恕罚栋职郑覑?ài)您》,《奶奶,您請(qǐng)坐》等主題班會(huì),讓學(xué)生在班隊(duì)活動(dòng)中看到長(zhǎng)輩們工作的辛勞,在角色互換中體驗(yàn)長(zhǎng)輩們照顧自己的不易,在互相交流中懂得要做一個(gè)長(zhǎng)幼有序、尊敬長(zhǎng)輩的好孩子。
再如結(jié)合重要節(jié)日開(kāi)展相應(yīng)的班隊(duì)活動(dòng),《關(guān)注睡眠,保護(hù)眼睛》的愛(ài)眼日主題活動(dòng);《保護(hù)環(huán)境,從我做起》的環(huán)境保護(hù)日主題活動(dòng);《黨是陽(yáng)光,我是花》的建黨日活動(dòng)……豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng),使學(xué)生通過(guò)實(shí)踐所掌握的社會(huì)技能,獲得大量的知識(shí)和直接經(jīng)驗(yàn),最重要的是形成積極向上的健康心理品質(zhì)。
二、保持樂(lè)觀向上心態(tài),營(yíng)造寬松和諧環(huán)境
盧勤說(shuō):“怎樣讓孩子擁有快樂(lè)的人生?與其拼死拼活給孩子攢一筆財(cái)產(chǎn),不如培養(yǎng)他們從小有個(gè)積極快樂(lè)向上的心態(tài),永遠(yuǎn)微笑著看世界?!?/p>
(一)樂(lè)觀積極的心態(tài),營(yíng)造寬松和諧氛圍。
班主任老師作為一個(gè)特殊的工作群體,保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)不僅有利于教師自身的身心健康,而且能提高工作效率,利于教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。如老師的和藹可親、平易近人、寬容愛(ài)生、幽默風(fēng)趣等個(gè)性,會(huì)帶動(dòng)感染班級(jí)學(xué)生的情緒,有利于營(yíng)造寬松、和諧的心理環(huán)境,易于師生之間的溝通交流,是促進(jìn)班隊(duì)工作順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。學(xué)生在一種愉快、輕松的氛圍中學(xué)習(xí),促進(jìn)他們積極樂(lè)觀地面對(duì)生活,班隊(duì)工作順暢,育人效果顯著。
(二)主動(dòng)向上的心理,挖掘共同管理力量。
積極心理學(xué)中快樂(lè)向上心理堅(jiān)持人性本善的觀點(diǎn),相信每一個(gè)學(xué)生都有快樂(lè)向上的愿望和積極的力量。班隊(duì)工作中抓住積極心理學(xué)中的這一點(diǎn),以發(fā)掘?qū)W生身上潛在的力量,充分發(fā)揮學(xué)生積極主動(dòng)性,共同管理班級(jí)。例如在學(xué)校衛(wèi)生、學(xué)習(xí)與紀(jì)律的“三項(xiàng)”評(píng)比中,班主任要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,讓學(xué)生體驗(yàn)被重視,可以給學(xué)生“加官晉爵”,使他們產(chǎn)生責(zé)任感,達(dá)到自我教育。如衛(wèi)生工作里有講臺(tái)長(zhǎng)、窗戶長(zhǎng)、花木長(zhǎng)等;學(xué)習(xí)方面里有作業(yè)代表、疑難題代表、導(dǎo)讀代表等;紀(jì)律管理里有出勤督導(dǎo)、早操督導(dǎo)、課間督導(dǎo)等。學(xué)生在信任與使命中感受到激發(fā)積極情緒,樂(lè)意為共同管理班級(jí)奉獻(xiàn)力量,在充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中逐步培養(yǎng)快樂(lè)向上的心理品質(zhì)。
三、制訂心理輔導(dǎo)計(jì)劃,疏導(dǎo)情感行為障礙
心理健康教育的目標(biāo)指出:“培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),對(duì)有心理困擾產(chǎn)生的情感或行為障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理疏導(dǎo)?!币虼?,班主任老師要在班級(jí)工作中制訂心理輔導(dǎo)計(jì)劃,使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。
(一)普及心理知識(shí),啟迪自我教育。
俗話說(shuō):給學(xué)生一滴水,老師要先有一桶水。老師的心理知識(shí)得以普及,方能啟迪學(xué)生自我教育。
(二)組織心理訓(xùn)練,磨煉心理品質(zhì)。
班主任老師在班隊(duì)工作中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,磨煉學(xué)生心理品質(zhì)。如培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力,提倡觀看《貓和老鼠》,引導(dǎo)學(xué)生用非傳統(tǒng)的方式考慮問(wèn)題和做事;培養(yǎng)學(xué)生友善、仁慈,可以引導(dǎo)學(xué)生聆聽(tīng)安慰不開(kāi)心的同學(xué),幫助有困難的人等。
(三)正確對(duì)待困擾,及時(shí)疏導(dǎo)障礙。
據(jù)調(diào)查表明,我國(guó)部分小學(xué)生犯有不同項(xiàng)目和不同程度的心理障礙,使得專(zhuān)家對(duì)造成小學(xué)生心理障礙原因和改善措施達(dá)到刻不容緩的程度。造成小學(xué)生心理困擾的原因很多,最主要的有:社會(huì)原因、家庭原因、學(xué)校原因和生理原因等。如殘缺家庭易使兒童表現(xiàn)像焦慮、冷漠、自卑、等消極情感;雙親不和,父母長(zhǎng)期的爭(zhēng)吵、敵對(duì)會(huì)使孩子內(nèi)心產(chǎn)生嚴(yán)重的矛盾、神經(jīng)質(zhì),甚至導(dǎo)致心理變態(tài)及行為。疏導(dǎo)措施如引導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)(包括實(shí)物、語(yǔ)言、心理和人際環(huán)境),如文明有禮,民主平等,尊老愛(ài)幼,各盡其責(zé)等品格,影響少年兒童行為和心理發(fā)展。
總之,小學(xué)班主任工作任重而道遠(yuǎn),在班隊(duì)工作中注重讓學(xué)生心理得應(yīng)有尊重,感受到自身的價(jià)值,有助于學(xué)生形成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。
參考文獻(xiàn):
[1]盧勤.好父母好孩子――盧勤30年家教精華[M].渡江出版社,2005.
[2]張海茹.積極心理學(xué)在班主任工作中的運(yùn)用教學(xué)與管理,2015.5.
篇4
因此,為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,使學(xué)生主動(dòng)思考、積極參與、樂(lè)于探究,以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力與創(chuàng)新精神,促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的形成與發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)就顯得特別重要了。
一、學(xué)生不良心理行為簡(jiǎn)析
近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,學(xué)校教育受到了一定程度的沖擊和挑戰(zhàn)。據(jù)調(diào)查,在農(nóng)村小學(xué)里,約有1/4的學(xué)生存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、不思進(jìn)取、受挫力差、驕傲自滿、失去自信等等。這些心理行為問(wèn)題在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得更加突出,其不但嚴(yán)重影響著兒童自身的健康發(fā)展,而且還給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)了巨大的困擾。
心理問(wèn)題的存在不僅僅涉及到知識(shí)基礎(chǔ)較差的學(xué)困生,也波及到學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生,如果不及時(shí)幫助學(xué)生矯正,當(dāng)學(xué)生陷入心理危機(jī)時(shí),后果將不堪設(shè)想。
二、學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
消除學(xué)生的不良心理品質(zhì),培養(yǎng)積極的心理品質(zhì),是每位教師不可推卸的責(zé)任。其教育方法是多種多樣的,教育方式也是靈活多變的,其教育行為亦貫穿于課堂教學(xué)過(guò)程的始終。
1. 讓課堂傳遞愛(ài)心。
我的教育格言:
(1)沒(méi)有愛(ài)的教育不會(huì)是成功的教育;
(2)缺少愛(ài)的課堂不會(huì)是高效的課堂;
(3)缺乏愛(ài)心的教師永遠(yuǎn)不會(huì)成為合格的教師。
我國(guó)古代第一本教育專(zhuān)著《學(xué)記》中云:“親其師信其道”,這一語(yǔ)竟道出了關(guān)愛(ài)學(xué)生、構(gòu)建和諧師生關(guān)系的重要性。我們施教的對(duì)象是學(xué)生,課堂的主人是學(xué)生,學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生。所以,教師要時(shí)刻想著學(xué)生,處處為了學(xué)生,不關(guān)注學(xué)生而取得教育的成功簡(jiǎn)直是不可思議的。
事實(shí)表明:只有愛(ài),才能喚醒學(xué)生迷失的心靈;只有愛(ài),才能使學(xué)生親近于教師,熱衷于學(xué)習(xí);只有愛(ài),才能使抽象、枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)變得具體、生動(dòng),使學(xué)生樂(lè)于接受。
溫馨的課堂,萌生著愛(ài);親切的話語(yǔ),表達(dá)著愛(ài);和藹的笑容,包含著愛(ài);溫情的眼神,傳遞著愛(ài)……
有一次,在數(shù)學(xué)課上,我布置學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)。由于這個(gè)小組的組長(zhǎng)沒(méi)有做好明確的分工,而使有的學(xué)生存有不滿情緒,導(dǎo)致小組活動(dòng)不能順利進(jìn)行。我發(fā)現(xiàn)后,來(lái)到他們中間,微笑著說(shuō):“同學(xué)們,我想?yún)⑴c你們小組的學(xué)習(xí),大家看看,我能做些什么呢?”聽(tīng)了我的話,同學(xué)們很高興。我又看了看鬧情緒的那個(gè)學(xué)生,以溫和的口吻說(shuō):“我真想同你合作,你歡迎嗎?”聽(tīng)我這么一說(shuō),他的不滿情緒不翼而飛,急忙動(dòng)手操作起來(lái)。這樣一來(lái),大家的學(xué)習(xí)積極性很高,這個(gè)小組的探究活動(dòng)也搞得很好。
2. 讓課堂充盈自信。
我的教育格言:
(1)人最可貴的是自信;
(2)有了自信,再大的困難也會(huì)變得渺?。?/p>
(3)自信,是學(xué)習(xí)進(jìn)步的階梯;自信,是獲得學(xué)習(xí)成功的保障。
在數(shù)學(xué)課堂上,從情境創(chuàng)設(shè)到合作探究,從生發(fā)疑問(wèn)到解決問(wèn)題,無(wú)論在哪個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),學(xué)生的自信都非常重要。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教師,在數(shù)學(xué)課堂上最在意的不是學(xué)生學(xué)得好不好,而是學(xué)生是否有信心學(xué)好。然而,課堂上老師的鼓勵(lì)、同學(xué)的贊許、一次小小的成功……都會(huì)為學(xué)生贏得自信。
今年開(kāi)學(xué)初,我接管的六年級(jí)有一個(gè)男生,他的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很差,可以說(shuō),他是一個(gè)地地道道的學(xué)困生。他的轉(zhuǎn)變是從我的第一次鼓勵(lì)開(kāi)始的――
記得那次我讓他到黑板前做一道數(shù)學(xué)題,從他的憂慮可以看出,他根本解答不出這道題,甚至連一點(diǎn)兒解題思路都沒(méi)有。他回到座位后,我沒(méi)有責(zé)備他,更沒(méi)有批評(píng)他,我知道,這樣的學(xué)生,無(wú)論怎樣嚴(yán)厲的批評(píng),對(duì)他而言也都習(xí)以為常。當(dāng)時(shí)我這樣對(duì)他說(shuō):“不要緊張嘛,看你認(rèn)真思考的樣子,一定會(huì)想出更好的解題方法,希望下一次不會(huì)讓老師失望!”從此以后,這個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)特別認(rèn)真,遇到不懂的問(wèn)題就來(lái)問(wèn)我,也愿意與同學(xué)交流。過(guò)了一段時(shí)間,他的數(shù)學(xué)成績(jī)有了明顯的提高。
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關(guān)鍵詞:體育活動(dòng);心健康;成長(zhǎng)
一、加強(qiáng)體育鍛煉,可以促進(jìn)少年兒童身心健康成長(zhǎng)
生命在于運(yùn)動(dòng)。在小學(xué)階段,進(jìn)行有計(jì)劃、有組織,針對(duì)性的開(kāi)展體育鍛煉,可以促進(jìn)新陳代謝和身體各機(jī)能的發(fā)育,促進(jìn)身心全面發(fā)展。人體在從事體育活動(dòng)時(shí),各器官系統(tǒng)的新陳代謝得到加強(qiáng),這對(duì)兒童身體各器官是很好的促進(jìn)。小學(xué)生能經(jīng)常到戶外參加體育鍛煉,紫外線照射增加,可以使皮膚中的麥角固醇轉(zhuǎn)化成維生素D,有利于鈣和磷的吸收,保障制骨原料的供應(yīng),有利于骨骼發(fā)育。而跑步和跳躍活動(dòng)能使骨骼受到一定的刺激,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)骨質(zhì)的發(fā)育。經(jīng)常鍛煉,人體肌肉組織的纖維會(huì)變粗,肌肉中的血液循環(huán)和供應(yīng)較好,肌肉會(huì)越來(lái)越粗壯。肌肉活動(dòng)增加,能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到一定的強(qiáng)化和促進(jìn)作用,使神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育更為完善。體育鍛煉還使身體各器官與神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)系加強(qiáng),改善肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)能力,不斷增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)靈活性、均衡性和活動(dòng)耐久力,能為兒童少年的身心發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
人的身體健康和心理有著密切的關(guān)系,健康的身體是健康心理的基礎(chǔ),健康的心理也能促進(jìn)身體的健康,學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉,體質(zhì)得到增強(qiáng),這是身心發(fā)展最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、參加體育活動(dòng),將促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,社會(huì)發(fā)展中日新月異的變革和競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,社會(huì)價(jià)值觀的沖擊等,人們普遍存在著各種心理壓力。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,社會(huì)因素的錯(cuò)綜復(fù)雜,家庭因素的點(diǎn)滴變遷,都容易使他們產(chǎn)生各種心理動(dòng)蕩。特別是“獨(dú)生子女”、“富二代”、“單親家庭”、“留守兒童”、“流動(dòng)兒童”等群體,尤為容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題,困擾著兒童少年的健康成長(zhǎng)。例如,自我、自私、自卑、缺乏信任和安全感,個(gè)性情緒化、交往障礙、青春期困惑和升學(xué)焦慮等問(wèn)題,都需要應(yīng)廣大教師的關(guān)注和重視。學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分,體育活動(dòng)內(nèi)容和形式豐富多樣,通過(guò)開(kāi)展體育鍛煉,可以很好的調(diào)節(jié)和培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì),促進(jìn)心理健康。
(一)體育鍛煉是培養(yǎng)小學(xué)生意志品質(zhì)的有效內(nèi)容
體育鍛煉時(shí),往往伴隨著緊張、激烈、對(duì)抗、疲憊等情緒體驗(yàn)。這些情緒體驗(yàn)在不知不覺(jué)中提高了學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、不怕勞累、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),特別是耐力練習(xí)尤為明顯。在參與一定難度和險(xiǎn)度的體育活動(dòng)中,學(xué)生勇敢、機(jī)敏、果斷、頑強(qiáng)的個(gè)性會(huì)得到發(fā)展;體育活動(dòng)中的競(jìng)技意識(shí)能激發(fā)學(xué)生不甘落后、勇于進(jìn)取的拼搏精神;集體項(xiàng)目還可以強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義意識(shí)?!盁捚渖?,修其志”正是體育鍛煉育人的生動(dòng)寫(xiě)照。
(二)參與體育活動(dòng),有利于形成良好的人際交往關(guān)系
人際關(guān)系是心理健康的標(biāo)志之一,是心理調(diào)適和維護(hù)的重要條件。人際關(guān)系良好的學(xué)生,心情愉快、精神飽滿,對(duì)很多事物都充滿興趣;人際關(guān)系差的學(xué)生,容易表現(xiàn)得無(wú)精打采、抑郁寡歡,缺乏生活樂(lè)趣。體育鍛煉就是能改變這一現(xiàn)象的有效措施。在體育活動(dòng)中,學(xué)生不知不覺(jué)的增多直接或間接的溝通和交流,自然產(chǎn)生親近感、安全感和互信。體育運(yùn)動(dòng)中的遵守規(guī)則、服從裁判,努力控制和約束自己的行為,以及尊重觀眾,團(tuán)結(jié)同伴等,都有利于培養(yǎng)學(xué)生的公約意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)自身社會(huì)義務(wù)感和責(zé)任感,培養(yǎng)和提高良好的人際關(guān)系。
(三)體育活動(dòng)在保持積極心態(tài)、調(diào)節(jié)情緒方面可發(fā)揮重要作用
體育活動(dòng)往往伴隨著強(qiáng)烈而深刻的體驗(yàn)和感受。例如,成功和失敗感、積極進(jìn)取和挫敗感、歡樂(lè)喜悅與懊惱遺憾、憂傷和憧憬等感受相互交融。這些豐富的情感體驗(yàn),在促進(jìn)學(xué)生情感成熟、情感的自我調(diào)節(jié)等方面作用不可忽視。
體育活動(dòng)經(jīng)常能讓學(xué)生直接的獲得喜悅和愉快的感受,能舒緩人的緊張、壓抑、不安等心理,有時(shí)候還可以減緩某些心理疾病,讓人消除緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等情緒,達(dá)到調(diào)適心理的作用。體育活動(dòng)的娛樂(lè)性、趣味性,能讓人心情輕松愉悅,經(jīng)常獲得并保持這種良好的情緒和心態(tài),可以使學(xué)生形成相對(duì)穩(wěn)定的情緒和樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
三、利用學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的策略
首先,要樹(shù)立全員心理觀念,學(xué)校教育必須通過(guò)每位老師去貫徹實(shí)施落到實(shí)處,因此,教師要樹(shù)立心理健康意識(shí);不斷提高自身的心理素養(yǎng)和心理輔導(dǎo)能力,在學(xué)校體育活動(dòng)中關(guān)注每位孩子的心理感受,引導(dǎo)孩子們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
其次,優(yōu)化心育環(huán)境。一是,物質(zhì)環(huán)境的優(yōu)化。人在鳥(niǎo)語(yǔ)花香、綠樹(shù)成蔭的環(huán)境中鍛煉,會(huì)讓人精神爽朗、心情愉悅和舒暢;在寬敞的場(chǎng)館中,專(zhuān)業(yè)的儀器中運(yùn)動(dòng),會(huì)充滿激情、活力。因此,教師要通過(guò)文化氛圍布置、場(chǎng)地規(guī)劃和器材設(shè)置,讓活動(dòng)環(huán)境充滿和諧、自然而舒適。二是,人文氛圍的營(yíng)造。人在一個(gè)和諧、互助、禮儀相待的群體中活動(dòng),會(huì)提高人的活動(dòng)積極性、使人樂(lè)于參與,避免焦慮、自卑、緊張的心理問(wèn)題。例如,每天大課間體育活動(dòng),全體師生共同參與,在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕M織和團(tuán)結(jié)協(xié)作中,聽(tīng)著優(yōu)美韻律的音樂(lè)進(jìn)行體育活動(dòng),讓人心情舒暢、活力四射、朝氣蓬勃。
再次,通過(guò)不斷豐富學(xué)校體育內(nèi)涵,深化心育教育。不斷豐富體育內(nèi)容和形式,推陳出新。讓學(xué)生在體育鍛煉中保持著濃厚興趣、良好人際、積極態(tài)度和正確的價(jià)值追求。通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)和內(nèi)涵深厚的心理健康教育理念,讓學(xué)生在快樂(lè)參與中的到心理滋潤(rùn)和培育。
結(jié)論
篇6
作者單位:浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院
(Seligman)認(rèn)為培育積極感情和情緒(PositiveEmotion)是使孩子們健康成長(zhǎng)的重要因素。積極感情和情緒就好像孩子們的銀行儲(chǔ)蓄,是他們一生都要不停借鑒和使用的能源。塞里格曼強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)和老師認(rèn)真對(duì)待孩子的積極感情,因?yàn)楹⒆拥膬?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)一樣都是他們的一部分。通常大人們更容易關(guān)注孩子的缺點(diǎn),更注重矯正這些或許對(duì)孩子的未來(lái)有損害的弱點(diǎn)。但孩子的優(yōu)點(diǎn)與這些缺點(diǎn)一樣真實(shí),所以優(yōu)點(diǎn)也應(yīng)被家長(zhǎng)和老師們重視。塞里格曼認(rèn)為關(guān)注兒童積極人格的培養(yǎng),對(duì)兒童健康幸福成長(zhǎng)具有極其重要的意義。
一、積極人格
1.什么是積極人格
積極心理學(xué)認(rèn)為“人不是按照由基因圖譜規(guī)定的固定路徑來(lái)發(fā)展自己的,人格主要是在人與社會(huì)文化環(huán)境的交互作用所形成的一個(gè)復(fù)雜的因果活動(dòng)過(guò)程中得到發(fā)展,內(nèi)在因素、外部行為、社會(huì)環(huán)境三者是交互作用的?!鄙頇C(jī)制既對(duì)人格產(chǎn)生重大影響,但又不完全決定人格的發(fā)展模式??傊?,人格是在生理機(jī)制、外在行為和社會(huì)環(huán)境共同作用下逐漸形成和發(fā)展的。在人格研究中,積極心理學(xué)雖然提倡生理機(jī)制、外部行為和社會(huì)環(huán)境三者的交互作用,但更強(qiáng)調(diào)后天社會(huì)文化環(huán)境對(duì)人格的影響。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào),人格首先是一種外在的社會(huì)活動(dòng),然后在一定生理機(jī)制的作用下內(nèi)化為個(gè)體的一種穩(wěn)定的心理活動(dòng),因此,人格從某種程度上說(shuō)是個(gè)體內(nèi)化外在活動(dòng)的結(jié)果。而如果外在的社會(huì)活動(dòng)要被內(nèi)化為個(gè)體內(nèi)在的積極品質(zhì),那么,積極體驗(yàn)則在其中起了至關(guān)重要的中介作用。也就是說(shuō),積極人格可以通過(guò)增強(qiáng)積極體驗(yàn)來(lái)習(xí)得,我們能通過(guò)發(fā)展人的良好行為和社會(huì)的良好環(huán)境來(lái)建構(gòu)積極人格。
2.積極人格的三種重要特質(zhì)
積極人格理論認(rèn)為,個(gè)體的發(fā)展主要?dú)w因于他們投身于滿意而高興的活動(dòng)、保持了樂(lè)觀的心態(tài)和以積極的價(jià)值觀為生活理念。在這一過(guò)程中,積極人格特質(zhì)為其提供穩(wěn)定的內(nèi)在動(dòng)力。因此,積極心理學(xué)在個(gè)體水平上特別關(guān)注個(gè)體積極人格特質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)認(rèn)為,積極人格特質(zhì)主要是通過(guò)對(duì)個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化,當(dāng)激發(fā)和強(qiáng)化使某種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力變成為一種習(xí)慣性的工作方式時(shí),積極人格特質(zhì)也就形成了。因此,主觀滿意感、自我決定性以及樂(lè)觀是三種主要積極人格特質(zhì)。
(1)主觀滿意感。主觀滿意感(SubjectiveWellbeing,簡(jiǎn)稱SWB,有時(shí)候也稱為主觀幸福感):SWB是積極心理學(xué)在多種場(chǎng)合中經(jīng)常提到的一個(gè)概念,SWB既是一種人格特質(zhì),也是一種心理體驗(yàn),是積極人格的核心特質(zhì)。SWB是指主體主觀上對(duì)自己已有的生活狀態(tài)正是自己心目中理想的生活狀態(tài)的一種肯定態(tài)度,即主體在認(rèn)知上和情感上對(duì)現(xiàn)在的自我生活狀態(tài)及周?chē)h(huán)境的內(nèi)在認(rèn)同。值得注意的是,盡管不同的生活在質(zhì)與量的方面存在著客觀上的差異,但SWB是主觀的、因人而異的,并不完全由生活本身的客觀質(zhì)量所決定。不同的人對(duì)同一種生活會(huì)產(chǎn)生明顯不同的SWB,同一個(gè)人在不同的生活中又會(huì)產(chǎn)生同樣的SWB,當(dāng)然不同的生活對(duì)于不同的人既會(huì)產(chǎn)生不同的SWB也會(huì)產(chǎn)生相同的SWB。積極心理學(xué)研究了影響SWB人格特質(zhì)形成的多種內(nèi)外在因素。在內(nèi)在因素方面,積極心理學(xué)認(rèn)為SWB既是人先天內(nèi)在氣質(zhì)特點(diǎn)的發(fā)展結(jié)果,同時(shí)也是主體對(duì)外在社會(huì)生活適應(yīng)的結(jié)果,這種適應(yīng)受個(gè)體的期望、目標(biāo)等因素的影響較大。在外在因素方面,積極心理學(xué)主要研究了經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系和因素。
(2)自我決定性(SelfDetermination)。自我決定性是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的發(fā)展能作出某種合適的選擇并對(duì)其加以堅(jiān)持。Ryan認(rèn)為自我決定性人格特質(zhì)對(duì)個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)、社會(huì)性發(fā)展和幸福具有較大的促進(jìn)作用,而這種促進(jìn)作用主要是通過(guò)認(rèn)知評(píng)價(jià)得以實(shí)現(xiàn)的。(3)樂(lè)觀。樂(lè)觀人格特質(zhì)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的外顯行為和周?chē)嬖诘目陀^事物能產(chǎn)生一種積極體驗(yàn)。早期的一些心理學(xué)家如Lazarus,Beck等人認(rèn)為樂(lè)觀是人的一種天然本性,而大部分積極心理學(xué)家則認(rèn)為樂(lè)觀雖然具有一定的天性成分,但人的本性只為樂(lè)觀的形成和發(fā)展提供了一個(gè)基準(zhǔn)線。塞里格曼等人的研究表明,樂(lè)觀主要還是后天形成的一種人格特質(zhì),它雖然在不同的人身上存在著不同的表現(xiàn)方式,但大部分人都可以通過(guò)學(xué)習(xí)而形成“習(xí)得性樂(lè)觀”。一個(gè)人一旦形成了樂(lè)觀人格特質(zhì),他就會(huì)習(xí)慣把生活環(huán)境中所面臨的困難歸因于外在因素,在任何環(huán)境條件下都會(huì)朝好的結(jié)果去努力。
二、積極心理健康教育
積極心理健康教育的目標(biāo)是通過(guò)積極的手段,引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體從積極方面來(lái)處理問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)和樂(lè)觀向上的品格,使自身潛能得到發(fā)揮,保持最佳生活狀態(tài)。我們可以從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面來(lái)大力推進(jìn)積極心理健康教育。
1.家庭中的積極心理健康教育
家庭對(duì)孩子的幸福感有顯著影響,良好的家庭環(huán)境和良好的父母教養(yǎng)方式既可以直接影響孩子的幸福感,同時(shí)還可通過(guò)影響孩子的自尊等人格間接影響他們的幸福感。目前對(duì)青少年主觀幸福感的家庭影響研究主要集中在父母教養(yǎng)方式領(lǐng)域。Furnham考察了父母教養(yǎng)方式人格自尊與青少年主觀幸福感的關(guān)系,結(jié)果表明,父母權(quán)威型教養(yǎng)方式是孩子快樂(lè)最主要和最有力的預(yù)測(cè)因子之一。鄭立新對(duì)小學(xué)高年級(jí)兒童的主觀生活質(zhì)量的影響因素進(jìn)行了初步研究,發(fā)現(xiàn)兒童的生長(zhǎng)環(huán)境特別是父母養(yǎng)育方式對(duì)其幸福感有明顯的影響。父母的情感溫暖養(yǎng)育方式對(duì)兒童幸福感呈正性影響,拒絕否認(rèn)養(yǎng)育方式則呈負(fù)性影響;父母偏愛(ài)對(duì)兒童情感滿意度的影響較大;母親受教育程度、家庭結(jié)構(gòu)等均會(huì)對(duì)兒童的幸福感有不同程度的影響。在具體的家庭教育中如何培養(yǎng)兒童的積極情感,塞里格曼在《真正幸福論》中寫(xiě)了八種方法。這些方法應(yīng)該在孩子出生后至七歲左右這一時(shí)期使用,以便探索和分析孩子天生的優(yōu)秀品質(zhì)。方法一:孩子出生后就和父母一起睡。方法二:與孩子玩同步游戲(SynchronyGames)。方法三:大人要關(guān)注自己對(duì)孩子所說(shuō)的“行、可以和好”與“不行、不可以和不好”。方法四:一定要有選擇性地表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子并給予孩子無(wú)限的愛(ài)和支持認(rèn)同。方法五:每個(gè)孩子都需要感覺(jué)到自己的重要性、不可代替的特殊性和自己是被大人信任的。方法六:和孩子玩睡前游戲。方法七:做交易。方法八:做出新一年的決定。在日常生活中,家長(zhǎng)要和孩子一起去努力探索孩子的性格優(yōu)勢(shì),培養(yǎng)和鍛煉孩子的優(yōu)秀品質(zhì),想辦法使這些優(yōu)勢(shì)和品質(zhì)得到發(fā)揮。
2.學(xué)校中的積極心理健康教育
傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育對(duì)象主要聚焦在少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上,積極心理健康教育在關(guān)注問(wèn)題學(xué)生的基礎(chǔ)上,特別強(qiáng)調(diào)面向全體學(xué)生,并且還包括教師和家長(zhǎng),從而構(gòu)建起新型教育結(jié)構(gòu)內(nèi)在雙主體之間的平等關(guān)系。
師生既是自我教育的主體,又是接受教育的對(duì)象。積極心理健康教育提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑,致力于構(gòu)建以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng),以專(zhuān)業(yè)心理教師為核心,以班主任為骨干,以學(xué)科教師為生力軍,以家長(zhǎng)為后援的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。在具體方法的選擇和運(yùn)用上,更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性,如心理情景劇、心理活動(dòng)課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)又富有成效的積極心理健康教育方法。
積極心理健康教育觀認(rèn)為,人人都有積極的心理潛能,都有自我向上的成長(zhǎng)能力。因此,積極心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能上,具體包括真誠(chéng)、忠誠(chéng)、坦誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開(kāi)發(fā)。積極心理健康教育不僅包含發(fā)展、預(yù)防和補(bǔ)救,還致力于使人具有積極的理想追求、較好的社會(huì)功能、高效率的工作狀態(tài)、建設(shè)性的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。
對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),積極心理健康教育尤其突出提高學(xué)習(xí)效能,能幫助學(xué)生有效地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)熱情,改善學(xué)習(xí)能力。泰勒•本一沙哈爾提出學(xué)習(xí)可以是快樂(lè)的,是獲得幸福的方法,所有教育者———父母和老師都希望孩子得到幸福,但前提是他們自己必須先相信———幸福才是至高無(wú)上的、最重要的財(cái)富。一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生,可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中享受創(chuàng)造的快樂(lè),而這快樂(lè)的成果也可以幫助他取得好成績(jī),助其獲得未來(lái)的幸福。
美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的韌性項(xiàng)目(PennResilienceProgram或PRP)是專(zhuān)為小學(xué)生和初中生精心設(shè)計(jì)的小組型干預(yù)課程。PRP主要關(guān)注如何引導(dǎo)學(xué)生的認(rèn)知行為,以及如何提高學(xué)生解決社會(huì)問(wèn)題的技能。
實(shí)踐表明,PRP可以預(yù)防憂郁和焦慮癥狀并且效果是長(zhǎng)期的,參加PRP后兩年甚至更久后,學(xué)生仍然有抵抗憂郁與焦慮的韌性,并且在PRP課程中學(xué)習(xí)到生活、社交、解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)困難的技巧與技能。Scales等人的研究發(fā)現(xiàn),具有更多的有利因素除了能保護(hù)青少年免于消極的行為外,也增加了青少年形成積極的態(tài)度與行為的機(jī)會(huì)。那些具有最多有利因素的青少年更有可能在學(xué)校里取得成功,價(jià)值觀更加多元,能夠保持健康,并且不會(huì)過(guò)分自滿。
篇7
關(guān)鍵詞:人才,心理素質(zhì),積極心理教育
21世紀(jì)需要高素質(zhì)的人才,而高素質(zhì)的人才必定要具備良好的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的心理健康教育過(guò)于關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題和心理疾病,以矯治為主要手段,不利于人的全面發(fā)展。積極心理教育十分關(guān)注學(xué)生的潛能開(kāi)發(fā)、增加人的幸福體驗(yàn)、培養(yǎng)和發(fā)展積極人格,從而更有利于培養(yǎng)人才的良好心理素質(zhì)。
一、積極心理教育在培育人才中的作用
積極心理教育是一種致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈,促進(jìn)心理積極和諧發(fā)展與心理潛能充分開(kāi)發(fā)的心理教育。積極心理教育在以下幾個(gè)方面有助于新世紀(jì)人才的培養(yǎng)。
1、積極心理教育注重創(chuàng)造力和天才的培養(yǎng)的研究
在關(guān)于創(chuàng)造力的研究中,Ericsson通過(guò)研究認(rèn)為創(chuàng)造力是源于普通認(rèn)知過(guò)程的一種腦力活動(dòng),是培養(yǎng)出的才能。積極心理學(xué)認(rèn)為,天才的產(chǎn)生與父母和家庭環(huán)境有著高度關(guān)系,天才通常是在那些富裕的家庭環(huán)境、并有豐富的智力或藝術(shù)刺激的家庭中產(chǎn)生。在創(chuàng)造力的培養(yǎng)方面,積極心理學(xué)提出了培養(yǎng)的方法,比如Steinberg等人依據(jù)創(chuàng)造力投資理論提出了發(fā)展創(chuàng)造性潛能的12種策略[1]。
2、積極的情緒體驗(yàn)有助于人才的成長(zhǎng)和創(chuàng)造性的思想和行為
關(guān)于積極情緒的作用,密歇根大學(xué)的弗雷德里克森教授提出了拓延—構(gòu)建(broaden and build )理論。他認(rèn)為:焦慮、憤怒等消極情緒使得個(gè)人的即時(shí)的思維-行動(dòng)范疇變窄,于是人們傾向于選擇一種特定的自我防御的行為方式。而積極情緒能擴(kuò)建個(gè)人的即時(shí)思維-行動(dòng)范疇,使個(gè)體充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,產(chǎn)生創(chuàng)造性的思想和行為,并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的個(gè)人資源,如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等。另有研究表明,積極情緒之間存在著一致的同步關(guān)系:在體驗(yàn)到任何一種積極情緒的同時(shí)也都體驗(yàn)到其它的積極情緒[2]。Seligman的研究發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀也是可以通過(guò)學(xué)習(xí)而獲得的。樂(lè)觀等積極的情緒狀態(tài)可以增加人的心理資源,使人相信結(jié)果會(huì)更好。在面對(duì)壓力事件時(shí),常處于積極情緒狀態(tài)的人更不易生病;而對(duì)于病人,那些處于積極情緒的人更愿意接受醫(yī)生的建議、配合治療并進(jìn)行鍛煉。
3、積極的人格和品質(zhì)能夠幫助人才成功
心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn),成功人士大多具有勤奮、自信、樂(lè)觀的積極心理品質(zhì)。擁有自信、樂(lè)觀等積極心理品質(zhì)的人對(duì)未來(lái)充滿期待,對(duì)生活有無(wú)限的追求,更有追求成功的動(dòng)力;在面臨生活困境時(shí),不容易被困難打倒,更容易從消極情緒中走出來(lái)[1]。最后,擁有自信、樂(lè)觀等心理品質(zhì)的人更富有創(chuàng)造性,更有助于其潛能的發(fā)揮。積極的人格特征有助于個(gè)體采取更為有效的應(yīng)對(duì)策略,從而更好地面對(duì)生活中的各種壓力。
4、積極的社會(huì)環(huán)境和制度有助于增加人的幸福感
積極心理學(xué)非常重視社會(huì)背景下的人及其體驗(yàn)的再認(rèn),意識(shí)到積極團(tuán)體和社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)于個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要意義。Francis Bacon認(rèn)為與能交流思想的朋友和搭檔接觸有“加倍快樂(lè),并將痛苦減半”的好處。馬斯洛、羅杰斯等人指出,當(dāng)孩子的周?chē)h(huán)境和教師、同學(xué)和朋友提供最優(yōu)的支持、同情和選擇時(shí),孩子就最有可能健康成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)[1]。
二、中小學(xué)校利用積極心理教育培育新世紀(jì)人才的策略
心理學(xué)者王希永提出的積極心理教育的總目標(biāo)主要包括培養(yǎng)我國(guó)面向21世紀(jì)的具有較高心理水平的現(xiàn)代化建設(shè)者,全面提高國(guó)民的心理素質(zhì),開(kāi)發(fā)心理潛能,增強(qiáng)能力,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),讓學(xué)生擁有愉悅的情緒心境和樂(lè)觀的人生態(tài)度等[3]。采用的主要手段是突出個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和增加積極的心理體驗(yàn)。為了達(dá)到人才培養(yǎng)的目標(biāo),筆者認(rèn)為中小學(xué)可以利用積極心理教育從以下幾個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)人才。
1、創(chuàng)建積極幸福的校園環(huán)境
中小學(xué)校是兒童青少年成長(zhǎng)和發(fā)展的重要場(chǎng)所,良好的學(xué)校環(huán)境有利于人才的成長(zhǎng)。積極心理學(xué)家賽利格曼提出了幸福公式:總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動(dòng)控制的心理力量。創(chuàng)建幸福的校園環(huán)境主要的目的是為師生提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,讓師生感到生活滿意、心情舒暢、工作和學(xué)習(xí)熱情高,人際關(guān)系和諧。在這個(gè)環(huán)境中,學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
創(chuàng)建幸福的學(xué)校要從學(xué)校制度與校園文化中著手。學(xué)校教育和班級(jí)中的領(lǐng)導(dǎo)體制、規(guī)章制度、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和精神環(huán)境等對(duì)學(xué)生存在著非預(yù)期的、潛在的心理教育影響。良好的學(xué)校形象、校風(fēng)、班風(fēng)、人際關(guān)系、心理氛圍、精神面貌有助于學(xué)生養(yǎng)成一些積極、健康的心理素質(zhì)。
2、激發(fā)學(xué)生的潛能、開(kāi)發(fā)學(xué)生的智能
學(xué)校教師在激發(fā)學(xué)生的潛能方面時(shí)要利用學(xué)生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。心理學(xué)家認(rèn)為人人都有超常的潛能,人人都需要受到超常教育。美國(guó)著名發(fā)展心理學(xué)家、哈佛大學(xué)教授霍華德.加德納的多元智能理論認(rèn)為人最少有八種不同的智能,而每個(gè)人有各自的優(yōu)勢(shì)智能。教師在教學(xué)中要促使每一個(gè)學(xué)生的智能強(qiáng)項(xiàng)得到充分發(fā)展,從他的智力強(qiáng)項(xiàng)出發(fā),促進(jìn)其他各種智能特別是弱項(xiàng)智能的發(fā)展;也要根據(jù)學(xué)生的智能特點(diǎn),設(shè)計(jì)出符合其學(xué)習(xí)特點(diǎn)的活動(dòng),讓學(xué)生有機(jī)會(huì)利用其最擅長(zhǎng)的智能進(jìn)行學(xué)習(xí)[4]。
在學(xué)習(xí)等活動(dòng)中要注意使左右腦協(xié)同活動(dòng)。心理學(xué)家認(rèn)為右腦的潛能比左腦大十幾到幾百倍,而左右腦協(xié)同活動(dòng),腦的活動(dòng)潛能就會(huì)擴(kuò)大幾倍到十幾倍。例如,美國(guó)康涅狄格州Bryam市的米德小學(xué)的孩子們用一半時(shí)間學(xué)習(xí)各藝術(shù)課程,另一半時(shí)間上常規(guī)課。結(jié)果他們?cè)跀?shù)學(xué)、語(yǔ)文和其他科目的成績(jī)都有提高。其它實(shí)驗(yàn)也有類(lèi)似的結(jié)論[1]。
篇8
著名教育家陳鶴琴曾說(shuō)過(guò):“凡屬人種都有圖畫(huà)之貢獻(xiàn),凡屬兒童都有繪畫(huà)之興趣,繪畫(huà)是語(yǔ)言的先導(dǎo),表達(dá)美感之良器?!崩L畫(huà)可以表現(xiàn)兒童的美感,發(fā)展兒童的思想,增進(jìn)兒童的知識(shí)。幼兒繪畫(huà)活動(dòng)最充分直接地反映了兒童的本質(zhì)天性,那么如何引導(dǎo)和發(fā)展幼兒對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興趣和參與美術(shù)活動(dòng)的積極性,培養(yǎng)幼兒運(yùn)用不同形式抒發(fā)自己情感愿望的能力,便成為幼兒園美術(shù)教育的主要組成部分。
一、注重游戲與教學(xué)的優(yōu)化組合,培養(yǎng)幼兒對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興趣
美術(shù)教育不同于一般說(shuō)理性科目,它要靠思想的啟迪和情感的激勵(lì)來(lái)打開(kāi)幼兒心靈的大門(mén),不能有任何強(qiáng)制性。教師作為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者和組織者,要善于觀察幼兒,才能真正了解幼兒的興趣和需要。當(dāng)幼兒剛學(xué)習(xí)繪畫(huà)時(shí),我們首先在選材上下工夫,讓幼兒對(duì)所畫(huà)的內(nèi)容、形象有強(qiáng)烈的興趣,用童心去想幼兒所想。如:孩子最喜歡的動(dòng)物、色彩鮮艷的物體、五顏六色的水果、蔬菜等,都是幼兒繪畫(huà)的好題材,在此基礎(chǔ)上,我們采取靈活多樣、幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式去引導(dǎo),激活他們的創(chuàng)作欲望,讓他們?cè)陬^腦中有鮮明的、清晰的、呼之欲出的形象,使他們產(chǎn)生創(chuàng)作的沖動(dòng)。如對(duì)于年齡較小的幼兒來(lái)說(shuō),他們的美術(shù)活動(dòng)應(yīng)以游戲?yàn)橹?,讓他們?cè)诨顒?dòng)中充分玩耍,從中體驗(yàn)到快樂(lè),著重培養(yǎng)對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興趣,從而使幼兒熟悉美術(shù)工具及材料,并掌握粗淺的技能。隨著幼兒年齡的增長(zhǎng),幼兒美術(shù)活動(dòng)的表現(xiàn)形式也有所改變,在幼兒積累了一定參與美術(shù)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,我們采取以游戲?yàn)橹鳎迦虢虒W(xué)的方式來(lái)組織幼兒美術(shù)活動(dòng),在滿足幼兒興趣和需要的基礎(chǔ)上,教給幼兒一定的美術(shù)知識(shí)和技能,提出必要的規(guī)則,并鼓勵(lì)幼兒大膽靈活地創(chuàng)造、想象,提高幼兒參與美術(shù)活動(dòng)的能力;對(duì)于年齡較大的大班幼兒必須組織一些專(zhuān)門(mén)性的美術(shù)教學(xué)活動(dòng),讓幼兒掌握一定的知識(shí)和技能,同時(shí)在教學(xué)中插入游戲,并將教學(xué)活動(dòng)與日常美術(shù)游戲活動(dòng)相結(jié)合,使幼兒對(duì)美術(shù)活動(dòng)有濃厚的興趣。在此基礎(chǔ)上,為他們提供大量的工具材料,讓他們運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)、技能進(jìn)行探索和創(chuàng)造,從而獲得成功的喜悅。
二、引導(dǎo)幼兒積極觀察,充分表現(xiàn)對(duì)周?chē)畹恼J(rèn)知和情感
幼兒的繪畫(huà)和手工活動(dòng),是幼兒對(duì)客觀事物認(rèn)識(shí)的表現(xiàn)形式,而觀察是基礎(chǔ),觀察是幼兒認(rèn)識(shí)自然、認(rèn)識(shí)社會(huì)并取得直接經(jīng)驗(yàn)的重要途徑,也是我們對(duì)幼兒進(jìn)行基本能力培養(yǎng)的重要手段。因此,我們?cè)诿佬g(shù)活動(dòng)中,做到觀察先行,鼓勵(lì)幼兒多看、多問(wèn)、多想,把現(xiàn)實(shí)生活和想象聯(lián)系起來(lái)。每次外出,我們總是引導(dǎo)幼兒積極地觀察周?chē)娜撕褪挛?,為幼兒能更好地理解事物的結(jié)構(gòu)及相對(duì)空間位置打下基礎(chǔ)。在平時(shí)的散步活動(dòng)中,讓幼兒觀察、比較近處與遠(yuǎn)處物體的不同,在觀察中,使幼兒知道了物體的前后、遠(yuǎn)近的關(guān)系,同時(shí)也使幼兒開(kāi)闊視野,豐富想象,為充分表現(xiàn)自己的認(rèn)識(shí)和情感,創(chuàng)造條件。在具體的美術(shù)教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)取消絕對(duì)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),無(wú)論是在講評(píng)中,還是在表現(xiàn)技法上,都應(yīng)由孩子的喜好感覺(jué)去自由選擇。即使是命題畫(huà),也要引導(dǎo)幼兒運(yùn)用圖畫(huà)來(lái)表現(xiàn)自己所感受到周?chē)氖挛锖同F(xiàn)象,選擇幼兒感興趣的題目,這樣才能使幼兒積極地投入繪畫(huà)活動(dòng)中去,命題要具體,使幼兒即有生活經(jīng)驗(yàn),又有幼兒進(jìn)行想象的空間。一般來(lái)說(shuō),越是貼近幼兒生活的命題,越能吸引幼兒全身心投入,幼兒在作畫(huà)時(shí)一點(diǎn)也不拘泥于真實(shí)的形狀和色彩,而是只按照自己的意圖隨心所欲地去畫(huà)。例如:有的孩子把太陽(yáng)畫(huà)成了各種顏色、形態(tài),即使是同一幅畫(huà),幼兒的畫(huà)面也會(huì)變得千奇百怪、五花八門(mén)。同時(shí)教師也應(yīng)抓住幼兒的獨(dú)創(chuàng)性,因?yàn)閮和L畫(huà)的特點(diǎn)是幼兒創(chuàng)造性地用充滿愛(ài)的童心,用簡(jiǎn)單的方式表達(dá)他所關(guān)注的日益復(fù)雜的世界,因此在美術(shù)教育中應(yīng)注重對(duì)幼兒創(chuàng)作靈性的保護(hù),充分調(diào)動(dòng)孩子們參與美術(shù)活動(dòng)的積極性,使孩子們對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興趣日漸濃厚,經(jīng)常在自由活動(dòng)時(shí)自發(fā)地去看作品,并相互評(píng)價(jià),形成了良好的學(xué)習(xí)氛
圍。
三、在美術(shù)活動(dòng)中,注重個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)
良好的個(gè)性心靈品質(zhì)在幼兒的智能發(fā)展中起著十分重要的作用。通過(guò)美術(shù)活動(dòng),可使幼兒的個(gè)性心理品質(zhì)得到較好的發(fā)展,因此我們十分注重幼兒的大膽探索、獨(dú)立、自信的個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)。在美術(shù)教育活動(dòng)中,我們積極鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立構(gòu)思、自由創(chuàng)編,盡量與別人不同。記得在“會(huì)變的三角形”活動(dòng)中,讓幼兒在折出一個(gè)雙三角形的基礎(chǔ)上,再進(jìn)行添畫(huà),孩子們?cè)趯?duì)事物已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了構(gòu)思、想象,有的幼兒把雙三角形變成了帽子,翻開(kāi)后又變成另外一個(gè)帽子;有的把它變成了燈罩,一個(gè)紅罩子,一個(gè)花罩子;也有的把雙三角形變成了屋頂……在這樣的活動(dòng)中,沒(méi)有任何的拘束和限制,不僅反映了孩子們的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)又超越了現(xiàn)實(shí),使每個(gè)孩子積極開(kāi)動(dòng)腦筋,插上想象的翅膀。然而由于幼兒認(rèn)知水平存在著個(gè)體差異,在活動(dòng)中的能力有強(qiáng)有弱,因此,在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)力求少用“對(duì)、錯(cuò)”“像不像”等評(píng)價(jià)幼兒,而是根據(jù)幼兒的實(shí)際水平,能力強(qiáng)的給予肯定,有進(jìn)步的給予表?yè)P(yáng),對(duì)差的更要鼓勵(lì),凡事要多肯定,多認(rèn)同。這樣,大膽探索、獨(dú)立、自信的個(gè)性品質(zhì)就會(huì)逐漸培養(yǎng)起來(lái)。
同時(shí),在美術(shù)教育中,還可以充分培養(yǎng)幼兒的合作精神,在日常的美術(shù)活動(dòng)中,我們要有意識(shí)地多為幼兒安排一些集體創(chuàng)編的機(jī)會(huì),使孩子們體會(huì)互助的力量、合作的樂(lè)趣、共同體驗(yàn)成功的喜悅,從而使孩子們樂(lè)于合作,善于合作。與此同時(shí),我們還十分注重幼兒克服困難、堅(jiān)忍不拔、堅(jiān)持到底的個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)。在美術(shù)活動(dòng)中,我們充分利用美術(shù)教育對(duì)幼兒的強(qiáng)大的吸引力,強(qiáng)化幼兒在反復(fù)練習(xí),想辦法克服困難后取得成功的喜悅情感和內(nèi)心體驗(yàn),從而使幼兒逐步培養(yǎng)成遇事能動(dòng)腦筋想辦法解決,并堅(jiān)持到底的良好個(gè)性心理品質(zhì)。
篇9
關(guān)鍵詞:健康心理品質(zhì) 青春期 心理素質(zhì)
引言:
處于青春期的中學(xué)生既有兒童時(shí)期的一些特點(diǎn),也有成人的一些萌芽,特別是隨著我國(guó)人民生活水平的提高,再加上獨(dú)生子女得天獨(dú)厚的物質(zhì)條件,中學(xué)生青春期提前了,性萌發(fā)提前了,他們的心理也隨著生理的變化而變化,這就意味著兒童對(duì)青春期的準(zhǔn)備時(shí)間在縮短,而大量問(wèn)題也同時(shí)出現(xiàn)了。好多家長(zhǎng)說(shuō)“父母難當(dāng)”,教師感嘆“學(xué)生難教”而半大孩子也頗帶感觸地說(shuō)“活得好累”,這些現(xiàn)象充分說(shuō)明進(jìn)行青春期健康教育,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)的重要性。健康的心理是一個(gè)適應(yīng)社會(huì),充分發(fā)揮才智的必要條件之一,我國(guó)心理學(xué)者認(rèn)為健康的心理品質(zhì)應(yīng)包括智力正常、思想高尚、樂(lè)于學(xué)習(xí)、施展才智、心胸寬廣、情緒樂(lè)觀、意志堅(jiān)定等方面。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),處于青春期的發(fā)育階段,正是良好心理素質(zhì)形成的重要時(shí)期。
1.深挖課本知識(shí)潛在教育功能,培養(yǎng)學(xué)生的寬廣胸襟
心胸寬廣是心理健康的的重要特征,寬廣的胸懷可以使人處險(xiǎn)不驚和遇挫不餒,中學(xué)生在個(gè)性心理的發(fā)展過(guò)程中常常由于爭(zhēng)強(qiáng)好勝而產(chǎn)生嫉妒自卑等不良心理。如嫉妒學(xué)習(xí)好或某一方面有特長(zhǎng)的學(xué)生,這類(lèi)心理發(fā)展下去又會(huì)影響學(xué)習(xí),甚至身心健康。關(guān)于這些許多學(xué)生明知其危害性,卻又無(wú)法擺脫這種心態(tài)的困擾,因此教師可以有目的地選擇課題,在生物學(xué)課上加強(qiáng)這方面的教育,首先重視對(duì)學(xué)生的心理訓(xùn)練欲望的激發(fā)。譬如在七年級(jí)“青春期”這節(jié)課中利用青春期所包含的生理和心理兩方面以及心理衛(wèi)生是心理健康的表現(xiàn)的道理,在課堂上首先明白健康心理品質(zhì)的內(nèi)容,然后列舉正反兩個(gè)方面的典型事例,剖析論證,向?qū)W生闡述生理、心理健康發(fā)育的辯證關(guān)系及身心健康對(duì)學(xué)生的影響,并適時(shí)地提出“請(qǐng)同學(xué)們自己內(nèi)心比一比,看有無(wú)不健康的心理品質(zhì),想不想進(jìn)行心理品質(zhì)的訓(xùn)練與培養(yǎng)”。結(jié)果使學(xué)生在內(nèi)心深處通過(guò)比較產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理訓(xùn)練的渴求,許多同學(xué)課后都能主動(dòng)地與教者交談,剖析心境,這種做法有力地為進(jìn)行健康心理品質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造條件。其次加強(qiáng)課本知識(shí)挖掘,在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理學(xué)理論滲透,培養(yǎng)學(xué)生形成寬廣胸襟,例如在講“神經(jīng)調(diào)節(jié)”有關(guān)腦的結(jié)構(gòu)與功能的知識(shí)時(shí),在保證正常教學(xué)情況下,從結(jié)構(gòu)與功能相互關(guān)系入手,帶領(lǐng)學(xué)生剖析在正常情況下,每個(gè)同學(xué)的腦的先天發(fā)育情況都是基本一致的,而之所以有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)好,有的成績(jī)差,其原因主要是學(xué)習(xí)方法、自身努力、心理素質(zhì)等后天因素的影響的結(jié)果,闡述心理是腦的機(jī)能,心理具有能動(dòng)性及具備健康的心理品質(zhì)是充分成才展智所必須的道理。這樣做逐步解除了學(xué)生由于認(rèn)識(shí)不足,相互比較而產(chǎn)生心理壓力,避免了嫉妒、自卑等心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展,經(jīng)常做好這方面的工作,那么學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中就能正確對(duì)待自己,明辨聰明與努力的關(guān)系,正確接納他人與自己,最終形成寬廣胸襟,為健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
.2.開(kāi)展“珍愛(ài)人生初春”系列活動(dòng),確保青春期的心理健康
學(xué)生很少有機(jī)會(huì)從家庭中獲得有關(guān)青春期的衛(wèi)生知識(shí),若學(xué)校再不向他們傳授這方面的內(nèi)容,可能會(huì)使他們從不正當(dāng)渠道去探求從而影響他們的健康成長(zhǎng),在此從以下5個(gè)方面著手對(duì)他們進(jìn)行有目的的教育。
2.1樹(shù)立高尚的理想和獻(xiàn)身精神
青春是美好的,是一生中最寶貴、最富有特色的時(shí)期,精力充沛,朝氣蓬勃,風(fēng)華正茂,對(duì)未來(lái)充滿希望和理想,是青少年的特點(diǎn),但是這個(gè)時(shí)期的青少年還處于半成熟、半幼稚的階段,往往富于幻想,情緒波動(dòng)大,容易接受外來(lái)的各種影響,缺乏獨(dú)立自主的能力,所以作為教師一定要教育青少年嚴(yán)格要求自己,專(zhuān)心致志,刻苦學(xué)習(xí),發(fā)奮圖強(qiáng),把自己的理想跟祖國(guó)四化建設(shè)大業(yè)緊密結(jié)合起來(lái)時(shí)刻不忘肩負(fù)的重任,使自己早日成才,樹(shù)立為祖國(guó)富強(qiáng)和人民富裕而艱苦奮斗的獻(xiàn)身精神,不斷追求新知,培養(yǎng)實(shí)事求是,獨(dú)立思考,勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神,向?qū)W生講明高尚的理想和獻(xiàn)身精神是確保青少年心理健康發(fā)展的重要前提條件。
2.2.正確對(duì)待周?chē)挛?/p>
青春期的中學(xué)生另一個(gè)心理特點(diǎn)是思維敏捷,情感豐富,對(duì)各種新鮮事物反應(yīng)快,摸仿強(qiáng),但思想單純,對(duì)周?chē)e(cuò)綜復(fù)雜的事情缺乏獨(dú)立分析的能力,往往容易單憑自己的感情行事,特別是社會(huì)上的各種信息對(duì)青少年的心理影響更大,所以一定要引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的是非觀念。要堅(jiān)持追求正確的東西,反對(duì)錯(cuò)誤的、丑惡的東西。青少年由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),各方面知識(shí)還很欠缺,所以必須不斷地得到教師、家長(zhǎng)和青少年工作者的指導(dǎo),要求他們應(yīng)該主動(dòng)地、虛心地接受長(zhǎng)輩的幫助和教育,正確對(duì)待和評(píng)價(jià)自己,不驕不餒,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),是自己各方面逐漸成熟起來(lái)。
2.3.開(kāi)展正常的交往
青春期的青少年學(xué)生內(nèi)心世界豐富多彩,但不愿輕易地表露出來(lái),這樣容易產(chǎn)生希望別人理解的強(qiáng)烈愿望,很自然地在交往中對(duì)友誼有所需求,所以應(yīng)該創(chuàng)造條件,讓學(xué)生積極參加有益的集體活動(dòng),開(kāi)展正常的交往,力求精神愉快,心情舒暢,促進(jìn)相互之間的感情和知識(shí)的交流,在活動(dòng)中教育學(xué)生主動(dòng)關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),樹(shù)立集體觀念,在同他人交往中要自然、坦率、誠(chéng)懇,做到團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助,男女同學(xué)之間的交往要做到理智和禮貌,男同學(xué)要尊重女同學(xué),女同學(xué)要自尊、自愛(ài)、尊重,正確處理好男女同學(xué)之間的關(guān)系,鼓勵(lì)學(xué)生建立健康純潔的友誼,這樣青少年的心理才能得到健康發(fā)展。由于青少年的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),他們對(duì)父母的依賴逐漸減弱而將感情移向同齡伙伴。不僅需要同性的友誼,而且需要異性之間的相互了解和支持。這種交往是離不開(kāi)成人的引導(dǎo),應(yīng)注意青少年的交往要以集體活動(dòng)為主,避免異性之間單獨(dú)接觸。在交往中要有自我保護(hù)意識(shí),對(duì)各類(lèi)不健康的行為要保持高度警惕。由于他們的學(xué)業(yè)未成,事業(yè)未就,經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立,正處于生理和心理尚未成熟時(shí)期教育他們一定要注意避免某些壞人引誘青少年追求不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。
2.4.參加有益的課余活動(dòng)
積極參加有益身心發(fā)展的文藝、科技、體育等活動(dòng),能豐富學(xué)生的日常生活,發(fā)展自己的興趣特長(zhǎng),消除學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的緊張情緒和精神疲勞,健康的音樂(lè)、繪畫(huà)可以培養(yǎng)樂(lè)感提高審美能力,在美的感受中得到精神上的享受。體育活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),也是一種積極的休息。豐富多彩的課余活動(dòng),有利于學(xué)生的身心健康。
篇10
關(guān)鍵詞:幼兒;健康;教育;探討
中圖分類(lèi)號(hào):G610 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1002-7661(2012)07-276-01
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》經(jīng)教育部批準(zhǔn)正式頒布了,《綱要》中指出“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康”它提醒我們:健康有兩個(gè)方面:一是身體健康,二是心理健康,這兩者相比更重要的應(yīng)該是心理健康。健康的心理能使孩子有積極上進(jìn)的生活態(tài)度,能將自己的聰明才智充分地施展和發(fā)揮出來(lái)。那么,在日常生活、學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該如何讓孩子擁有健康的心理呢?讓孩子在健康的心理下更加茁壯的成長(zhǎng)呢?我認(rèn)為可從以下幾方面嘗試。
一、創(chuàng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,讓孩子生活在快樂(lè)中
輕松愉悅的心情能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng),因此教師應(yīng)盡量讓孩子心情愉悅,感到快樂(lè)。
教師在把握保教目標(biāo)的基礎(chǔ)上,應(yīng)充分根據(jù)幼兒各自的不同學(xué)習(xí)進(jìn)展情況進(jìn)行不同的要求標(biāo)準(zhǔn)。幼兒的接受能力各不相同,有的幼兒很快的就能按照老師的要求把知識(shí)學(xué)會(huì);有的幼兒需要經(jīng)過(guò)仔細(xì)考慮才能領(lǐng)會(huì)老師的意思;例如有的老師會(huì)說(shuō)“老師叫你快點(diǎn)寫(xiě),你怎么還那么慢呢?”,那么她有沒(méi)有考慮小朋友因“不會(huì)”才慢呢?還是因?yàn)橐獙?xiě)得更好,而在努力呢?所以,在沒(méi)有看到結(jié)果時(shí)妄下結(jié)論,結(jié)果使幼兒的心靈受到了傷害。
二、充分了解幼兒的發(fā)展差異,注意因材施教
在日常的學(xué)習(xí)中,應(yīng)該根據(jù)每一個(gè)孩子的不同特點(diǎn)因材施教,更應(yīng)該注重幼兒的個(gè)別差異。幼兒由于受生活環(huán)境、家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等各方面的影響,他們的發(fā)展水平各不相同。每個(gè)幼兒有自己的特長(zhǎng),也存在著或多或少的弱點(diǎn)。但教師應(yīng)捕捉到他們的閃光點(diǎn)。
三、多一分關(guān)愛(ài),少一分指責(zé)
充分的撫愛(ài)包含著體貼、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、依賴等,它能帶給孩子滿足與溫暖,使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明,從而心情愉快、積極向上,并且會(huì)深切真摯地去愛(ài)別人,愛(ài)是促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。教師的愛(ài)對(duì)于兒童一生的發(fā)展有著不可估量的作用。教師不僅要充分地愛(ài)孩子,也應(yīng)該正確地愛(ài)孩子,對(duì)每一位孩子都一視同仁。而不應(yīng)對(duì)孩子冷淡或表示討厭,或表現(xiàn)為偏愛(ài)資質(zhì)聰明、容貌出眾的孩子,嫌棄、冷淡資質(zhì)愚笨、容貌不佳的孩子。耐心傾聽(tīng)他們的心聲,努力理解他們的想法與感受,支持、鼓勵(lì)他們大膽探索與表達(dá)。而不能看到孩子不會(huì)就去指責(zé)他們,老是沖孩子發(fā)火,這樣做很不利于孩子的成長(zhǎng)!
四、提供幼兒之間相互交往的機(jī)會(huì),培養(yǎng)幼兒適應(yīng)社會(huì)的能力
幼兒之間的相互交往有其明顯的特點(diǎn),它更接近真實(shí)的社會(huì)生活,讓不同的幼兒在這個(gè)溫馨的大家庭中,學(xué)會(huì)理解、關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,快樂(lè)的情緒和自信心,促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
在交往中,幼兒既可以和同齡幼兒交往,又可以選擇不同年齡的幼兒交往。由于中國(guó)家庭一般都是獨(dú)生子女,幼兒缺乏交往對(duì)象,缺少良好的交往環(huán)境,獨(dú)生子女往往存在任性、自私、獨(dú)立性差等個(gè)性問(wèn)題,讓年齡大一點(diǎn)的幼兒來(lái)照顧小一點(diǎn)的幼兒,這樣大一點(diǎn)幼兒因?yàn)樽约耗軌蛘疹櫟艿苊妹枚院溃J(rèn)為照顧弟弟妹妹是自己的一種責(zé)任,并且樂(lè)此不疲,這樣增加了他們之間的感情。有效地抑制自私、任性、依賴性強(qiáng)、獨(dú)立性差、交往能力低等不良特征的產(chǎn)生。
五、讓幼兒受到藝術(shù)的熏陶,促使幼兒的心理健康得到升華
藝術(shù)的陶冶能促使幼兒的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂(lè)是形象化的具體刺激,兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂(lè)來(lái)陶冶兒童,根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽(tīng)歡樂(lè)、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定、有力的音樂(lè),使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù),美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛(ài)的,用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫(huà)畫(huà)玩玩中發(fā)展智力、想像力和創(chuàng)造力。
六、培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性心理品質(zhì)
孩子的成長(zhǎng)道路不可能是一帆風(fēng)順的,而孩子個(gè)性心理品質(zhì)的優(yōu)劣,將直接影響到他們未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)和工作,因此我們要注意培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性品質(zhì)。
1、培養(yǎng)獨(dú)立性
在日常生活中,盡可能地讓孩子自己動(dòng)手,做到自己的事情自己做,萬(wàn)不得已時(shí),也應(yīng)只是協(xié)助千萬(wàn)不要包辦代替。
2、培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)
通過(guò)生活中的小事,使他們學(xué)會(huì)交往、合作,懂得尊重、理解和寬容別人。
3、提高挫折承受力,培養(yǎng)積極的情緒
在現(xiàn)實(shí)生活中,挫折是不可避免的。挫折具有兩重性,一方面使人失望、痛苦、沮喪,另一方面又能給人一生受益。因此我們一方面要避免幼兒經(jīng)受重大挫折,防止嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷;另一方面要有意識(shí)的培養(yǎng)、鍛煉幼兒的挫折承受力。教師可有意識(shí)的把幼兒置身于現(xiàn)實(shí)生活中,讓他們通過(guò)親身的感受,獲得有益的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),從而提高應(yīng)付挫折的能力。成人應(yīng)有意識(shí)的設(shè)置各種能引起幼兒積極情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)的情景,使幼兒不斷地獲得積極的情緒體驗(yàn),這對(duì)幼兒心理強(qiáng)度的提高,對(duì)幼兒的身心健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
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