導語：如何才能寫好一篇初中體育課籃球運球教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：體育與健康課；教學改革；教研活動；公開課

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）03-0250-02

根據(jù)體育與健康課程實施情況和教學改革的要求，市教研室體育科組織形式多樣的體育與健康課教研活動。增城市體育科教研員柯老師曾經(jīng)講過："教研活動應(yīng)該是教師的一種松散型的學習形式，公開課只是為教師們提供一個思考、交流、研討的平臺，是一次學習與探索、總結(jié)與鍛煉、促進與提高的機會。聽課評課要反映教師對體育教學價值的追求與愿望，重過程輕結(jié)果，通過對教學現(xiàn)象的分析評議，獲得啟示，發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的東西，提高大家的教學水平"。近幾年菊泉中學的以生本小組合作學習的教育教學改革課堂取得突破性成效。由其是在體育與健康課的"體育小組合作學習的課堂教學模式改革"初見成績。菊泉中學近幾年中考體育的體育成績也續(xù)步提高：菊泉中學"體育課小組合作學習"教學模式實施前后體育中考成績對照。2003-2007（體育中考總分40）；2008-2012（體育中考總分60）；2010-2012年菊泉中學實行課改"體育課小組合作學習"教學模式具體化前后體育中考成績對照表1：

上述成績?nèi)〉?，是結(jié)合我校當前實際情況（"三小特色"：場地?。恍“嘀?，每班40人；小組合作學習）。學校場地小是問題的關(guān)?。ㄎ倚Ｔ谛Ｉ?04人，學校體育運動場地平均4.09平方米∕生。）。在學校領(lǐng)導的重視和市教研員的指導下每年中考體育成績越來越好（表1）。加上以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，堅持以人為本的理念，確立"健康第一、安全第一"的思想，以推進素質(zhì)教育為目的，進一步深化教學改革，充分發(fā)揮體育學科特點，將育人、育體、育心有機結(jié)合，使素質(zhì)教育的實施取得實質(zhì)性突破。2011年5月27日星期五下午2：30本人關(guān)浩良在增城市教研員柯漢基的指導幫助下主持一節(jié)：增城市體育科公開課教研活動。具體做法如下：（1）前期工作市教研員、專家到校調(diào)研，看體育與健康課的"體育小組合作學習的課堂教學模式改革"有沒有推廣價值和教育意，再指導完善進行推廣學習。（2）本體育科組人員集中時間對：敖勁爭老師的體育與健康公開課進行多次聽評課。確定課的內(nèi)容：籃球運球。（3）關(guān)浩良指導敖勁爭老師撰寫體育與健康課的新課程標準：籃球（水平四）行進間運球教學設(shè)計。（4）增城市體育科公開課教研活動安排。（5）人人參與聽評課，專家點評：精益求精、各有所獲。具體做好如下幾點：

1.增城市體育科公開課教研活動安排表：增城市體育科公開課教研活動安排，主持：關(guān)浩良；總指導：柯漢基

1.1 時間：2011年5月27日星期五下午2：30

1.2 地點：增城市菊泉中學

1.3 內(nèi)容：1、課例觀摩：籃球運球；2、體育課堂教學與體育中考的關(guān)系。

1.4 活動準備及分工安排。

（1）前門接待、簽到、發(fā)資料教案和水（徐錦潤、林潮輝）時間：14：00-14；30

（2）后門接待、簽到、發(fā)資料教案和水（陳鉅華、陳麗芳）時間：14：00-14；30

（3） 前門指揮車輛（唐崢嶸、鐘叔）時間：14：00-14；30

（4）后門指揮車輛 （莊老師、保安） 時間：14：00-14；30

（5）上課音樂播放 （鐘偉民）；音響和電源準備（唐崢嶸）

6、場地舞臺擺設(shè)（關(guān)浩良、徐錦潤、鐘偉民、唐崢嶸、陳鉅華、敖勁爭 ）

（7）聽課用登、礦泉水（徐主任、唐老師）

（8）錄像拍攝（高佬）；學校拍攝（莊老師）

（9）橫幅準備：（1）增城市初中體育七年級籃球課例現(xiàn)場觀摩（莊老師）（2）增城市初中體育教研會議（關(guān)浩良）

（10）接待貴賓專家組（王文勝、鐘偉民）

（11）器材收集和搬臺（徐錦潤、唐崢嶸、陳鉅華、七年級（2）班）

（12）醫(yī)務(wù)組：陳俏瑜、吳連笑、關(guān)浩良、新塘醫(yī)院醫(yī)生

（13）突發(fā)事件處理組：（王文勝、徐通、呂成坤、鐘偉民、關(guān)浩良）

1.5 活動流程

主持：關(guān)浩良；總指導：柯漢基

1、下午1：30-2：30協(xié)助同行學校車輛進入菊泉中學（體藝科）.

2、下午2：00-2：30嘉賓報到、接待、資料發(fā)放（體藝科）.

3、下午2：40-3：25敖勁爭老師上增城市初中體育七年級籃球課.

4、下午：3：35-4：15評課和專題研討。

（1）、菊泉中學王文勝副校長簡單介紹學校的基本情況、課改情況同小組合作模式教學開展情況。

（2）、敖勁爭老師自評本次教學

（3）、專家教授點評（鐘衛(wèi)東、柯漢基、梁敏球）

（4）、專家組總述

（六）、嘉賓退場、活動結(jié)束、安全回家。

2.指導撰寫體育與健康課的新課程標準：籃球（水平四）行進間運球教學設(shè)計

2.1 （水平四）八年級籃球單元教學計劃

教學目標

（1）學習籃球的基本知識，學會拍、運、傳、投球、上籃技術(shù)的基本技巧，激發(fā)與培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣與愛好。樹立安全第一；健康籃球運動的思想。

（2）使學生在安全情況下：跑、跳、投等素質(zhì)得到鍛煉，提高，增強心肺功能，促進身心和諧發(fā)展，促進學生自覺鍛煉身體的習慣和終身體育意識的形成。

（3）體驗自主學習、合作學習、探究學習的成功與樂趣。

（4）培養(yǎng)學生面對困難的勇氣、克服困難的信心、解決困難的方法、及團結(jié)協(xié)作精神。

教學內(nèi)容

（1）運球的基本技術(shù)；（2-3）學習及鞏固原地單手肩上投籃；（4）學習行進間單手低手上籃；（5）復習及鞏固行進間單手低手上籃。

2.2 籃球（水平四）行進間運球教學設(shè)計：籃球單元運球教學（運球）。

（1）指導思想：本設(shè)計以"健康第一、安全第一"為指導思想，以體育課程水平四教學目標與內(nèi)容為依據(jù)，以學生全面發(fā)展為本，以籃球教學為主線，讓學生在輕松快樂和諧的氛圍中通過體驗性學習、合作性學習、自主探究學習掌握籃球的運球技術(shù)。

（2）學情分析：籃球運動是中學生最喜愛的運動之一，特別在新塘地區(qū)深受廣大學生的喜愛，在運動水平方面，學生的籃球水平參差不齊，另外，男生比女生的力量和靈敏度好，喜歡突出個性，本課設(shè)計讓動作技術(shù)掌握較好的男生教動作技術(shù)掌握較差的女生，既能培養(yǎng)學生個性，又能提高學生學習效率。

（3）教學目標：1）了解籃球運動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好；2）初步掌握籃球行進間運球的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)； 3）培養(yǎng)學生主動參與意識、自主學習習慣及勇于探索，協(xié)調(diào)合作的集體精神。

（4）教學內(nèi)容：熟悉球性——原地、行進間運球

（5）重點難點：重點：平穩(wěn)控制好手中籃球；難點：運球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機。

（6）設(shè)計思路：1）發(fā)揮教師的主導作用，指導學生學習掌握運球技術(shù)動作，引導學生通過籃球運球練習發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)，使學生們?nèi)菀渍莆談幼骷夹g(shù)。2）通過教師的引導，以學生為主體，努力為學生提供自主學習的空間，采取自主、合作、探究的學習方式，發(fā)揮他們的他新能力和合作精神。3）本次課在關(guān)心學生掌握技能的同時，要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學生各方面的潛能，幫助學生認識自我，建立自信，課堂教學中為學生提供展示自己能力、水平、個性的平臺，并鼓勵和促進學生的進步與發(fā)展。

（7）教學流程：課堂常規(guī)（集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容）——熱身運動（徒手操、慢跑）——分組運球體驗——熟悉球性、原地、行進間運球技術(shù)學習——集體練習——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運球能力——個人展示——創(chuàng)新展示——運球接力賽——放松、小結(jié)——師生再見。

（8）生理指標：平均心率：100-120次/分；練習密度50%-60% ；強度：中偏高

（9）安全措施：1）充分做好熱身運動，提醒學生注意安全保護踝關(guān)節(jié)。2）注意同學間的距離，相互禮讓注意安全避免發(fā)生碰撞。3）教師注意觀察，語言提示學生注意安全。

2.3 菊泉中學《體育與健康》籃球課教案（水平四）

班別：初一（2）班人數(shù)：24女22男；課次：第一次（新授）；時間：2011.5.27地點：菊泉中學；指導老師：關(guān)浩良； 執(zhí)教：敖勁爭

（1）教學目標：1）了解籃球運球技術(shù)在比賽中的作用，激發(fā)學生的學習興趣。2）初步掌握掌握籃球行進間運球的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。3）在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，學生主動學練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。4）體驗成功的樂趣，培養(yǎng)勇于探索，團結(jié)合作，開拓創(chuàng)新和集體精神。

（2）教學內(nèi)容：籃球——熟悉球性、運球重點：平穩(wěn)控制好手中的籃球 難點：運球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機 。

（3）教學過程：課堂常規(guī)

（集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容）——熱身運動（徒手操、慢跑）——分組運球體驗——熟悉球性、原地、行進間運球技術(shù)學習——集體練習——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運球能力——個人展示——創(chuàng)新展示——運球接力賽——放松、小結(jié)——師生再見。

（4）課的導入：課堂教學常：1）教師宣布本課內(nèi)容與要求；2）安全教育、安排見習生。3）要求：快、靜、齊，精神飽滿。

（5）激發(fā)興趣：1） 使機體器官機能興奮，激發(fā)學生學習熱情。2）培養(yǎng)學生的自主組織能力；3）徒手操：（2）、慢跑。

（6）學習與體驗1：1）體驗運球動作，提高學習興趣：請一位同學演示運球動作；提出練習要求；全班分四組體驗運球練習；教師巡回觀察語言鼓勵。

（7）學習與體驗2：1）熟悉球性、原地、行進間運球了解與運用熟悉球習：講解、示范熟悉球性、原地、行進間運球技術(shù)動作；2）球性練習：雙手撥球、腰繞環(huán)、胯繞環(huán)、運球；3）基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視；4）手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球；5）手按拍球動作：運球時，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球；6）球的運行：原地運球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方

（8）學習與體驗3：小組成員間探研運球方法相互學習：1）原地、行進間運球，個人展示1、講解分組運球的練習方法.

（9）身心放松：做好放松運動，達到身心恢復的目的：1）自編操；2）收拾器。

（10）師生再見生理指標安全措施：1）充分做好熱身運動，提醒學生注意注意安全保護踝關(guān)節(jié)；2）注意同學間的距離，相互禮讓注意安全避免發(fā)生碰撞；3）教師注意觀察，語言提示學生注意安全。平均心率：100-120次/分；練習密度50%-60% ；強度：中偏高

（11）課后反思（教師自評）

篇2

學校體育是指以在校學生為參與主體的體育活動，通過培養(yǎng)學生的體育興趣、態(tài)度、習慣、知識和能力來增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的道德和意志品質(zhì)，促進學生的身心健康。下面小編給大家整理的2020年初中體育教師工作計劃范文精選，但愿對你有借鑒作用!

初中體育教師工作計劃1在教學過程中，教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。

通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發(fā)展。

嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設(shè)施和場地。

建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，

在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在體育學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功。

初中體育教師工作計劃2跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。

1、跳躍運動包括哪些項目?

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?

3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的?

田 徑

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數(shù)找朋友。

2： A：學習站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：學習站立式起跑， B：學習彎道跑技術(shù)。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圓周跳繩接力練習。 B ：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳躍

通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

1、A：學習蹲踞式跳遠。

2、“騰空步”練習。

3：復習“騰空步”技術(shù)。

4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術(shù)，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。

1、學習原地推鉛球(以右手為例)。

2、原地對實心球。

3、A：雙腳跳躍練習。

B：推鉛球。

4、A：雙人跳起移動練習。

B：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手練習。

B：單手推墻練習。

2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。

B：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、A：復習(同上)。

B：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習(同上)

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學比賽，鞏固已學基本技術(shù)。

1、A：復習各種移動步法。

B：復習體前變向運球。 C：學習體前變向運球。

2、A：復習先進間體前變向運球。

B：學習原地單手肩上傳接球。

3、A：復習原地單手肩上傳接球。

B：復習原地肩上傳接球。

4、A：復習原地單手肩上投籃。

B：學習急起急停。

5、A：學習跨步和轉(zhuǎn)身。

B：復習急起和急停。

6、A：復習跨步和轉(zhuǎn)身。

B：綜合練習。

7、籃球教學比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

1、A：復習移動。

B：復習傳、接球。

2、學習正面上手發(fā)球。

3、復習正面上手發(fā)球。

4、發(fā)、墊球練習。

5、A：復習體側(cè)墊球。

B：傳、墊球比賽。

6、學習原地正面扣球。

7、復習原地正面扣球。

8、排球教學比賽。

七、韻律操和舞蹈

學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。

1、復習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操第二段。

4、A：復習少年韻律操一、二段。

B：學習第三段。

5、復習少年韻律操(二)。

6、進行全套韻律操的總復習。

八、民族傳統(tǒng)體育

1、學習青年拳第一段1---5動。

2、A：復習青年拳1---5動。

B：學習6---9動。

3、A：復習青年拳1---9動。

B：學習班10---16動。

4、A：集體復習青年拳1---13動。

B：學習14---17動。

5、A：復習1---17動。

B：l學習18---20動。

6、復習青年拳第一段。

7、(同上)

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團結(jié)合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓練。

4、復習形體訓練。

初中體育教師工作計劃3一、指導思想

以新課程標準下的中學體育課程有效教學研究為引領(lǐng)，以深化課堂教學改進計劃為抓手，構(gòu)建學科教學聯(lián)合體，開展以振興教育教學問題為本的研究性教育，完善教與學行為，切實有效提高課堂教學質(zhì)量，使新課程在我校扎實有效的推進。

二、主要工作

1、繼續(xù)抓好教研組建設(shè)。

每周四第一節(jié)課全組開展教學研究活動，學習有關(guān)教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構(gòu)建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。

2、重視體育教學常規(guī)工作。

開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質(zhì)量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養(yǎng)學生學習興趣為出發(fā)點，以愉快的游戲為主體，逐步培養(yǎng)學生體育常規(guī)和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。

3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。

學生上午8：05——8：30廣播操和室外活動，下午3：15——3：45開展以班級為單位的室內(nèi)外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。

4、積極開展教育教學活動。

具體做法是：

(1)由校骨干教師引領(lǐng)開設(shè)體育教學講座。

(2)主動參與校內(nèi)外的聽課評課活動。

(3)積極參加市、區(qū)、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。

5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。

(1)足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結(jié)合。一年級學生每周一節(jié)足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設(shè)各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區(qū)“體教”結(jié)合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。

(2)田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。

6、認真開展體育教學研究。

體育組確定課題，學期結(jié)束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。

一、制訂課時計劃的依據(jù)

1、學生的身心發(fā)展一般特征

(1)生理機能變化的特征

水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關(guān)鍵階段，女生由于進入青春發(fā)育期較早，已經(jīng)表現(xiàn)出了明顯的副性征，有了經(jīng)期的困擾，體態(tài)上產(chǎn)生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發(fā)育的旺盛期，內(nèi)臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力;男生則正處于進入青春發(fā)育的初期，男生性發(fā)育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續(xù)進入了青春發(fā)育期。此時，男生在體形上會產(chǎn)生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內(nèi)臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據(jù)。

(2)心理發(fā)展水平的提高

從心理發(fā)展水平來看，發(fā)育較早的女生，體態(tài)上的變化會使得女生產(chǎn)生與男生的距離感、產(chǎn)生了運動中的羞怯感，發(fā)育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格;男生由于發(fā)育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發(fā)育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。

以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發(fā)展水平一般來說差距是不大的。在設(shè)計課時計劃時，除了對女生經(jīng)期需要多加關(guān)注外，從設(shè)置學習目標到選擇運動項目、安排學習內(nèi)容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。

2、學習主體的基礎(chǔ)

(1)認知基礎(chǔ)

課程標準強調(diào)學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關(guān)注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內(nèi)容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內(nèi)容產(chǎn)生親切感與熟悉感，這樣才能產(chǎn)生良好的學習效果。傳統(tǒng)的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統(tǒng)的教學強調(diào)的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關(guān)注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎(chǔ)是指的絕大多數(shù)學生的共同認知基礎(chǔ)。

(2)學習基礎(chǔ)

課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎(chǔ)，這是參加學習的前提與保證。傳統(tǒng)的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內(nèi)容的系統(tǒng)性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統(tǒng)的.體育教學忽視了絕大多數(shù)人的基礎(chǔ)，只是用技術(shù)上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據(jù)，并沒有關(guān)注絕大多數(shù)學生的學習基礎(chǔ)是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。

例如在傳統(tǒng)的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應(yīng)有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術(shù)上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側(cè)向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎(chǔ)，是純粹以競技運動觀點來學內(nèi)容的;課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發(fā)展為中心，要關(guān)注學生的個體差異，在制訂課時計劃時，應(yīng)該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上，經(jīng)過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎(chǔ)應(yīng)該有較深的理解。

(3)情感基礎(chǔ)

設(shè)計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。

因此，在設(shè)計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統(tǒng)的體育教學并不關(guān)注學生需求些什么，只是關(guān)注應(yīng)該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設(shè)計課時計劃中就應(yīng)該考慮學生需要什么，應(yīng)該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設(shè)計課時計劃時，教師要在選擇教學內(nèi)容、設(shè)計教學方法、啟發(fā)學生思維活動、調(diào)動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產(chǎn)生對體育學習的情感，注意這樣的依據(jù)，才能制訂出良好的課時計劃。

3、學習主體的興趣愛好

設(shè)計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養(yǎng)的興趣愛好。應(yīng)該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應(yīng)該從主體身上發(fā)掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養(yǎng)興趣愛好的良好基礎(chǔ)。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發(fā)進行設(shè)計，一定能取得好的教學效果。

4、環(huán)境因素

在進行課時計劃設(shè)計與制訂時，當然要考慮到現(xiàn)有的教學環(huán)境和其它環(huán)境因素。教學環(huán)境是指的場地、器材設(shè)備等。不同地區(qū)、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現(xiàn)實狀況來進行教學設(shè)計是最明智的做法。當然教學環(huán)境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設(shè)備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內(nèi)容與方法、手段是非常重要的。

其次是其他環(huán)境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節(jié)、地理環(huán)境、校園環(huán)境、人文環(huán)境等。傳統(tǒng)的體育教學對氣候、季節(jié)等環(huán)境因素已經(jīng)給予較大的重視，這是我們?nèi)匀灰紤]的一個重要方面，另外，如地理環(huán)境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等;校園環(huán)境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等;人文環(huán)境指的是平行上課班級數(shù)、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。

因此，設(shè)計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節(jié)別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環(huán)境中來設(shè)計自己的課時計劃。

5.課程標準的三級目標管理體系

體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據(jù)當然是《體育與健康課程標準》本身。《課標》為我們設(shè)置了一個目標體系，分別是課程總目標、領(lǐng)域目標和水平目標。這是我們設(shè)計與制訂課時計劃的最根本依據(jù)。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經(jīng)將水平目標及相應(yīng)的內(nèi)容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現(xiàn)在，在設(shè)計課時計劃時，單元教學計劃中所設(shè)置的由內(nèi)容標準引伸出來的學習目標就應(yīng)該是制訂課時計劃的依據(jù)。同時，我們還必須關(guān)注到上面兩級的目標設(shè)置，使得我們在實現(xiàn)課的學習目標時并不偏離總目標。

二、課時計劃構(gòu)成的要素

1、學習目標

(1)學習目標管理學習內(nèi)容

體育與健康課程堅持以目標體系管理教學內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的體育教學最大的本質(zhì)性的區(qū)別。傳統(tǒng)的體育課時計劃中也有教學目標這一欄，每個教師在備課時也都認真地填寫了這一欄的內(nèi)容。從字面上來看，似乎并沒有什么區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的教案中，教學內(nèi)容寫在教學目標的前面。

但是，再往深處探討一下，我們就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的教案中，這些教學目標的達成度是很差的，有時甚至是虛設(shè)的。例如在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)50米跑考核課，他很可能在內(nèi)容欄里填寫上“50米跑考核”，而在教學目標欄內(nèi)填寫上“發(fā)展學生速度素質(zhì)，檢查學生速度素質(zhì)提高情況?！钡?，在這節(jié)課結(jié)束前，教師在進行小結(jié)時，教師最關(guān)心的是什么問題?

這時，教師最關(guān)心的問題是他的成績記錄冊上是否記下了每個學生50米跑的兩次成績，在隊伍面前教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關(guān)心的只是教學內(nèi)容是否完成，而不是教學目標是否達成。這樣的教學目標就是虛設(shè)的了。從課程標準的理念來看，如果同樣是這節(jié)課，教師在最后應(yīng)該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，現(xiàn)在即使還沒有統(tǒng)計，大家都可以看出來，我們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經(jīng)取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上應(yīng)該都有了進步，進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?/p>

(2)學習目標與教學目標的不同

在傳統(tǒng)的課時計劃中，我們頻繁地使用了“教學目標”這一概念，現(xiàn)在，我們在體育與健康課程標準中經(jīng)常出現(xiàn)的則是學習目標。這兩個目標是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其實教學目標與學習目標并不是一回事，因為，教學目標是教師對教學的期望值，是教師期望通過教學達到的結(jié)果，而學習目標則是學生在課堂學習中每個人奮斗的目標，是學生個人的期望值。由此看來，教學目標是一種整體性的期望，而學習目標則是每一個學生相對自己而言的期望。例如：

一個籃球教學單元中，教師可以為所教的班級設(shè)置一個教學目標：“通過本單元教學，使學生掌握一兩項籃球運動基本技術(shù)”，這就是說，教師對所有的學生提出期望，是每人都應(yīng)學會和掌握一兩項基本技術(shù)，至于哪一兩項是有選擇性的。

為此，教師在單元教學前，為學生制訂了一個學習目標：“通過本單元教學，掌握一兩項籃球運動基本技術(shù)”，學生在明確了這個學習目標后，可以根據(jù)自己原有的基礎(chǔ)，選擇適合自己學習的基本技術(shù)進行練習，一個單元結(jié)束后，每個學生的收獲是不同的，有人掌握了變向運球和行進間高手投籃，有人掌握了背后運球和行進間低手投籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起……可是每個人都掌握了一兩項基本技術(shù)，都完成了自己的學習目標，因此，教師也實現(xiàn)了自己的教學目標。

以上例子中，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度。課程標準提倡的是以學生為本的主體學習形式，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。

(3)學習目標的確定

在單元教學計劃中，我們其實已經(jīng)將學習目標具體化了，因此，在課時計劃制訂時，我們的目標應(yīng)該是很明確的。但是有一點是應(yīng)該特別注意的，就是學習目標的主次應(yīng)該分清，也就是說，這節(jié)課可能會有多重目標出現(xiàn)，可能會涉及到多個領(lǐng)域的范圍，那么，本節(jié)課哪個學習目標是最主要要達成的，應(yīng)該寫在最前面。

例如某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種形式來加強學生之間的合作精神，那么，應(yīng)該把“提高合作能力”這樣一個學習目標放在第一位，因為這時“發(fā)展速度”已經(jīng)讓位給了“合作”。

其次應(yīng)該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都搬了上去，認為多寫些總沒錯。我們應(yīng)該知道，學習目標是可以向?qū)W生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，讓學生可以用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標，那么，如果教師寫上了一大堆目標，讓學生怎么辦?

2、可選擇的學習內(nèi)容

(1)學習內(nèi)容的選擇

一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，這就是課的“設(shè)計”，隨后完善課時計劃中的細節(jié)，我們稱之為“制訂”。教師在課時計劃制訂時，應(yīng)該站在學生的立場上來設(shè)想各種可能，如內(nèi)容是否適合學生的年齡和身心發(fā)展特征、內(nèi)容是否能為所有學生接受、難度如何、興趣性如何等等。

如果更進一步來思考學習內(nèi)容的話，就會發(fā)現(xiàn)，學生的愛好差異是很大的，教師設(shè)計時的內(nèi)容并不一定能讓所有的學生喜愛或接受，因此，如果學生提出來要另外選取其他內(nèi)容來替代教師設(shè)定的內(nèi)容，是否可以允許學生的選擇?

從傳統(tǒng)的教學觀點來看，這是絕不能允許的，這樣的做法要打亂所有的課堂秩序和教學常規(guī)，長此以往怎么得了?

而從新的教育觀念來看，學生如果能夠自主選擇學習內(nèi)容來實現(xiàn)學習目標，這是應(yīng)該得到鼓勵與支持的，這正是我們要提倡的培養(yǎng)學生自主學習能力的一種表現(xiàn)，因此，教師應(yīng)該有這樣的思想準備，允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內(nèi)容的學習方式，下面我們還將詳細介紹。

(2)學習項目的選擇

就學習項目而言，從管理的角度上講，越是單一，越是容易管理。如果教師選擇了足球項目作為學生的學習內(nèi)容，教師將盡力地組織各種有關(guān)足球的設(shè)備來完成自己的教學任務(wù)，并不希望其中會有學生不參加足球?qū)W習而更換籃球項目。

但是，如果從課程標準的理念來講，無論是培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力或者是以學生發(fā)展為中心來講，教師都應(yīng)該尊重學生自己的選擇，不應(yīng)該采用硬性規(guī)定的方法來要求學生必須參加你為他們精心準備的教材學習。前提是，學生自主選擇的學習內(nèi)容是否同樣能夠達成這節(jié)課設(shè)定的學習目標。

許多教師會擔心，這樣做是否會造成管理上的混亂?這樣做是否會形成實際上的“放羊”?在傳統(tǒng)的體育教學中，幾十年來，我們一貫強調(diào)的是統(tǒng)一，統(tǒng)一的教學內(nèi)容，統(tǒng)一的評價標準、統(tǒng)一的組織形式、統(tǒng)一的練習手段……今天，在一種新的課程觀下、一種新的課程理念下，如果說，我們的學生將能夠逐步實現(xiàn)自己管理自己的學習，形成一種嶄新的學習方式，學生們能夠在教師為他們設(shè)計的學習目標制約下，自主地選擇運動項目，創(chuàng)造性地運用不同的學習方式達成同一的學習目標，這不僅是體育學習上的獲得，這將對他們今后終身學習產(chǎn)生巨大的影響。因此，在這方面，教師也要有充分的思想準備，迎接新的學習方式的挑戰(zhàn)。

初中體育教師工作計劃4一，指導思想

采用新課程的教學理念，以教師為主導，以學生為本，注重學生的個性培養(yǎng)，創(chuàng)造力和實踐能力。

二，工作任務(wù)

1，辦好體育課堂，家庭體育課堂管理，提高體育教學質(zhì)量，達到學生喜歡體育課堂的目的。

2，做好的課間廣播體操的教學訓練工作。

3，用教育成就學生的人生!激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)終身體育的思想意識。

三，具體工作步驟

1，以學生自身發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。

2，努力提高團隊精神和道德修養(yǎng)意識，加強敬業(yè)精神，增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

(1)培養(yǎng)團隊合作精神，構(gòu)建師德師風的良好氛圍。

(2)積累教學經(jīng)驗，通過學習，溝通，不斷提高他們的思想素質(zhì)。

(3)以促進學校體育工作，為進一步改善和發(fā)展的前提下，不斷學習，不斷更新自己的教育教學觀念，發(fā)現(xiàn)、積累、收集體育教學經(jīng)驗，開發(fā)自己的知識材料。

3，嚴抓體育課堂教學，有效提高體育教學質(zhì)量。

(1)加強備課管理。

(2)認真、精密規(guī)劃新學期體育教學任務(wù)。

(3)認真貫徹落實《學校體育工作條例》，在工作當中逐步完善教學工作。

新的學年初中體育教學工作計劃大致如此，希望各班體育任課老師按照工作計劃要求，認真完成自身教學任務(wù)。