導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高中必背語文常識(shí)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

那么，如何在高中語文教學(xué)中滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化呢？

一、語文教師要提高自己的人文素養(yǎng)

很多年來，教師被傳統(tǒng)課堂異化為教書匠。高考是指揮棒，高考考什么，教師都心知肚明，了如指掌。把高考考試內(nèi)容教給學(xué)生，并設(shè)法提高他們的成績(jī)，這幾乎成了高中教師們共同的追求。長(zhǎng)期的灌輸、限制，讓我們很多語文教師不再去讀書，不再去關(guān)注高考之外的人文素養(yǎng)，當(dāng)然自己的素養(yǎng)也難以提高。

一個(gè)自己都不踐行傳統(tǒng)文化的人怎么可能在講臺(tái)上影響他的學(xué)生呢？所以，要想通過高中課堂滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化，弘揚(yáng)中華文化，第一要事就是要改變語文教師的意識(shí)，提高我們本身的人文素養(yǎng)。

二、引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)古詩文，增加傳統(tǒng)文化的積淀

承載傳統(tǒng)文化思想精髓的當(dāng)屬古詩文。但是中學(xué)生對(duì)于古詩文的閱讀量卻又是最少的。于是，親近古詩文，增加學(xué)生在傳統(tǒng)文化方面的積累就成為我們教學(xué)的突破口。除了以高中語文課本上出現(xiàn)的古詩文為重點(diǎn)外，我還從語文的基本能力人手，采用了以下幾種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)古詩文。聽，即聽錄音，利用課前時(shí)間，播放古詩文錄音，讓學(xué)生聽?？?，教室里掛置一些古詩文掛圖，課間學(xué)生可以隨時(shí)觀看。讀，學(xué)生可以在課前兩分鐘和睡前十分鐘進(jìn)行朗讀吟誦，主要是誦讀《唐詩鑒賞辭典》和《史記》。講，教師可以在學(xué)生背誦的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生講解詩文大意。創(chuàng)，班級(jí)和學(xué)校組織學(xué)生根據(jù)詩文，進(jìn)行詩配畫活動(dòng)。賽，根據(jù)不同年級(jí)組織不同級(jí)別的古詩文比賽，選拔出明星班級(jí)和個(gè)人。

這樣的活動(dòng)受到了學(xué)生們的歡迎。通過這樣的活動(dòng)，可以增加學(xué)生在經(jīng)典文化方面的積累和精神積淀，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的熱愛之情。

三、以課堂教學(xué)為主陣地，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

語文教材是傳播傳統(tǒng)文化最基本、最重要的載體，這就需要我們創(chuàng)造性運(yùn)用教材，充分挖掘教材的文化內(nèi)涵，以弘揚(yáng)教材所蘊(yùn)涵的傳統(tǒng)美德，品味和積累祖國(guó)語言文字，設(shè)計(jì)好相關(guān)的語文學(xué)習(xí)的活動(dòng)方案，為學(xué)生創(chuàng)造綜合學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，尋求傳承傳統(tǒng)文化的有效途徑和策略，努力營(yíng)造語文課堂的文化氛圍，讓學(xué)生領(lǐng)略傳統(tǒng)文化風(fēng)采，接受人文熏陶。

一旦，每堂語文課都成了中華傳統(tǒng)文化的微略景觀，那么，學(xué)生將會(huì)在語文課堂流連忘返，這才是真正的高中語文教學(xué)，也是在語文課堂上弘揚(yáng)中華文化的第一步。

四、以綜合實(shí)踐活動(dòng)為載體，拓展教學(xué)研究空間

為了充分發(fā)揮語文教學(xué)的認(rèn)識(shí)、教育、娛樂、審美功能，在抓好文化課堂教學(xué)的前提下，我們開展了豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，如舉辦語文學(xué)習(xí)文化沙龍，交流讀書心得，尋求讀書知己。@些活動(dòng)，給學(xué)生以展現(xiàn)才智的機(jī)會(huì)，讓他們領(lǐng)略成功的喜悅，體驗(yàn)到自身的價(jià)值。

為了使學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的積極性，培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力和良好的素質(zhì)，我們開展了許多綜合實(shí)踐活動(dòng)：1.安排古詩文誦讀比賽。各班挑選出5位選手，組隊(duì)參加年級(jí)比賽，由多名語文教師組成評(píng)委。比賽題型有必背題、接龍題、搶背題、表演題等。以背誦多、準(zhǔn)者為優(yōu)勝，并張貼獲獎(jiǎng)?wù)叩拿麊魏驼掌?.古詩文知識(shí)比賽。內(nèi)容涉及詩詞發(fā)展演變中的常識(shí)、詩人介紹、代表作品、風(fēng)格流派、藝術(shù)手段、文化視點(diǎn)等。3.古詩文名句填空比賽。4.古詩文書畫作品展。為了營(yíng)造濃厚的文化氣息，將詩文和書法結(jié)合，給學(xué)生以美的熏陶，我們?cè)谌７秶鷥?nèi)舉行師生古詩文書畫作品展。5.充分利用春節(jié)、元宵、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日，讓學(xué)生挖掘和整理傳統(tǒng)節(jié)日的豐富內(nèi)涵，自覺參與傳統(tǒng)節(jié)日的各種實(shí)踐，體驗(yàn)傳統(tǒng)節(jié)日的文化氛圍，加強(qiáng)與家庭內(nèi)成員和家庭外成員的溝通交流，弘揚(yáng)民族文化，增進(jìn)家庭團(tuán)結(jié)和民族團(tuán)結(jié)，提高民族凝聚力，以達(dá)到構(gòu)建和諧社會(huì)的目的。比如：上元節(jié)吃湯圓放花燈、三月三上巳節(jié)、五月五端午掛香符賽龍舟、清明節(jié)前的寒食節(jié)、七月七乞巧節(jié)、江蘇中秋節(jié)的摸秋、中秋節(jié)吃月餅賞月、九月九重陽節(jié)登高……

最后，還可在考試中滲透文化傳統(tǒng)的內(nèi)容，并以此作為導(dǎo)向，讓學(xué)生去關(guān)注、關(guān)心傳統(tǒng)文化，這一點(diǎn)在必修教材中已經(jīng)有所體現(xiàn)。比如《優(yōu)美的漢字》《巧妙的對(duì)聯(lián)》等專題的設(shè)置，就可以促使學(xué)生關(guān)注我國(guó)的漢字文化。

當(dāng)然，中華傳統(tǒng)文化也不只是在古詩文中體現(xiàn)出來，現(xiàn)代文的閱讀中，也體現(xiàn)出中國(guó)人的價(jià)值取向，精神追求。所以，語文的教學(xué)中時(shí)時(shí)處處都可以滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化教育。

篇2

【關(guān)鍵詞】高中語文；文言文教學(xué)；方法；實(shí)踐

隨著高中語文新課程改革的逐漸深入，一線教師們?cè)谖难晕慕虒W(xué)領(lǐng)域進(jìn)行了很多新的嘗試并取得了一定的成效，但相比較現(xiàn)代文，文言文前進(jìn)的腳步仍然遲緩，成效和付出還是很不成比例，文言文仍是廣大老師頭疼教而眾多學(xué)子不愿學(xué)的“硬骨頭”，癥結(jié)何在?那便是對(duì)于誦讀的漠視、遺忘。我們教材中所選文言文都是經(jīng)過時(shí)間淘洗文質(zhì)兼美的傳世名作，往往比現(xiàn)代文更具使用和欣賞價(jià)值，因此接觸它們的時(shí)候先大可不必忙著去肢解，去條分縷析，完全可以放手讓學(xué)生先讀，多讀，目視其字，耳聞其音，心悟其情，從字、詞、句到段、篇，從表面到深層含義，進(jìn)行全面的感知。在反復(fù)誦讀中，認(rèn)知文字，感受聲律，疏通文脈。誦讀是學(xué)生的重要閱讀實(shí)踐，教師的任何講解、分析，都不能代替學(xué)生自己對(duì)課文的體驗(yàn)、感受。下面就將自己在教學(xué)中的一些方法作簡(jiǎn)要?dú)w納。

1. 明確考綱，做到有的放矢

高考大綱對(duì)文言的知識(shí)要求是文言實(shí)詞120個(gè)，文言虛詞18個(gè)，文言句式六個(gè)、判斷句、被動(dòng)句、定語后置句、賓語前置句、介狀后置句，成分省略句、詞類活用。因此，文言文教學(xué)中，歸納和積累是極必其要的。教師應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)歸納總結(jié)重點(diǎn)字詞和典型句式，在分析比較中找出規(guī)律，把握知識(shí)點(diǎn)。首先，教師點(diǎn)明知識(shí)要點(diǎn)，從文章整體出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生通過自學(xué)閱讀，查閱工具書，議論等方式進(jìn)行知識(shí)的梳理，然后依據(jù)一定的順序和類別進(jìn)行一定范圍和一定量的歸類，這就使學(xué)生的大腦一直處于積極的思維狀態(tài)，保持記載的求知欲，在日積月累中完成了文言知識(shí)的積累。再次，著力于提練知識(shí)點(diǎn)的積累技巧。譬如，文言文中的“匝”學(xué)有多個(gè)詞義，怎樣讓學(xué)生不去機(jī)械記背而將其掌握呢？教師可以在黑板上畫個(gè)圓，并說出這就是“匝”字的基本詞義了，學(xué)生即會(huì)投來專注的目光，然后教師指明：一個(gè)圓，像月亮，而且是滿月，月總環(huán)繞著地球轉(zhuǎn)。那么就請(qǐng)記住“匝”字的基本詞義就是“圓，滿，環(huán)繞”的意思。這樣課堂就在愉悅輕松的氛圍中“活”起來了。

2. 熟讀勤背，聚沙成塔重積累

古人云：“書讀百遍，其義自見?！闭b讀是文言文教學(xué)極其重要的方法。通過誦讀能夠培養(yǎng)學(xué)生文言語感，感受作者思想，識(shí)記文言信息點(diǎn)，這樣會(huì)收到“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”的連學(xué)生也意想不到的效果。

誦讀是多形式，多層次的表述活動(dòng)，可以包括兩大類：一種為初讀文本，讀準(zhǔn)字音和句讀，整體感知文意，再讀文本，教師則必須對(duì)誦讀進(jìn)行指導(dǎo)，明確停頓，重讀、語氣、語調(diào)、情感等，讓學(xué)生體味文情、文趣，三讀文本，教師引導(dǎo)學(xué)生賞析特色；四讀文本，落實(shí)到知識(shí)點(diǎn)上，拓展延伸，五讀文本熟讀成誦。二種則為：在指導(dǎo)字音、字形和語氣停頓等基礎(chǔ)上，首先通過分角色朗讀或分組讀的形式使學(xué)生邊讀邊理解文意，感知作者的思路；再次通過精讀，揣摩文章精彩段落，最后通過研讀，讓學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的解讀，既能感知人文情懷，又可積累寫作語言。

文言文背誦的方法：

首字提示法。在檢查學(xué)生背誦時(shí)，我常發(fā)現(xiàn)，學(xué)生背到一個(gè)地方時(shí)會(huì)突然“卡脖”，怎么想也想不出下一句?？墒牵灰闾嵝阉乱痪涞牡谝粋€(gè)字，他就又能很快想起來，接著背下去。針對(duì)此，我提出了“首字提示法”，即把每一句的第一個(gè)字（如果連續(xù)的短句較多，可以適當(dāng)合并）寫下來，用它們作背誦時(shí)的提醒之用。如《赤壁賦》的第一段，在背誦時(shí)把“壬、七、蘇、清、水、舉、誦、……”等字寫在一張紙上以便在背誦“卡脖”時(shí)提醒自己。這樣多反復(fù)幾次，直到最后不看這些字也能背出。

翻譯還原法。學(xué)文言文通常是先把它們翻譯成現(xiàn)代文，落實(shí)字詞的意義，這樣才便于對(duì)文章的分析。而在背誦文言文時(shí)，可以“倒過來”，即看著譯文，回憶還原原文。有了最開始的字詞句的翻譯、理解，再加上熟讀，這時(shí)再根據(jù)譯文去還原原文，就比較容易了。這種方法不僅有利于背誦，還有利于對(duì)文章的字詞句的翻譯的深入掌握、鞏固。

邊讀邊譯法。很多學(xué)生在背誦時(shí)只是一味地讀了一遍又一遍，想通過反復(fù)的誦讀來強(qiáng)化記憶。這種方法雖有效果，但很不明顯。我提倡邊讀邊譯，即讀一句翻譯一句，翻譯時(shí)要落實(shí)到字詞。如李密的《陳情表》的第一段，可以這樣做：讀一句“臣以險(xiǎn)釁，夙遭閔兇”，然后譯：以，因?yàn)椋浑U(xiǎn)釁，坎坷、罪過，即艱難禍患；夙，早時(shí)；遭，遭遇；閔，通“憫”；兇，不幸：“我因?yàn)槠D難禍患，很早就遭遇不幸”。這樣邊讀邊譯，譯，加深了文句的理解，理解又有助于記憶、背誦。這種方法從背誦的速度上看比較慢，但“一舉兩得”，而且背下來后不易忘記。

俗話說：“文無定法?！庇洃浀姆椒ㄒ惨蛉硕悾煌奈难晕目砂床煌姆椒▉碛洃?，也可將以上幾種方法配合使用，最后需要注意的，就是背書要選擇好時(shí)間，據(jù)專家測(cè)試，清晨與晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是記憶的最佳時(shí)間，此時(shí)頭腦清醒，記憶不受其它干擾。

3. 靈活處理教材，架起文言文與現(xiàn)實(shí)生活之間的橋梁

文言文是古時(shí)人們相互交流，表達(dá)情感和記載事件等方面常用的語言文字手段。但由于距現(xiàn)今時(shí)間相對(duì)久遠(yuǎn)，缺乏使用的普及性，故學(xué)生在認(rèn)識(shí)和理解方面較難把握，再加上語言學(xué)科呈螺旋式上升的發(fā)展特質(zhì)，這就使得學(xué)生在短期內(nèi)較難有成效，從而容易產(chǎn)生厭倦，喪失學(xué)習(xí)信心。因此，語文教師應(yīng)根據(jù)時(shí)展的要求，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，除繼承傳統(tǒng)教法外，還應(yīng)整體處理文言教材，創(chuàng)造性地采用新的教學(xué)方法，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

篇3

很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

【黃 月】

我認(rèn)為，要提高學(xué)習(xí)效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會(huì)難倒你的，而這些細(xì)節(jié)往往是老師興致所致，上課處于極好狀態(tài)時(shí)，將大腦中的那些知識(shí)點(diǎn)下意識(shí)地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會(huì)提高你上課的注意力及效率和知識(shí)面。利用好了課堂上45分鐘，下去后無需過多時(shí)間就能熟練掌握，事半功倍，做題復(fù)習(xí)效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時(shí)間，還容易丟三落四，知識(shí)掌握不完全，不熟練，對(duì)做題和今后復(fù)習(xí)造成隱患。當(dāng)然，我不是說整個(gè)聽課和學(xué)習(xí)時(shí)間，神經(jīng)都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識(shí)要點(diǎn)。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對(duì)于注意力極易分散的人，學(xué)習(xí)效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識(shí)的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性循環(huán)，所以學(xué)習(xí)效率高是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)之上的。

高中階段，過多的自學(xué)往往會(huì)使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過多的自學(xué)。當(dāng)然更重要的是抓緊時(shí)間了。在學(xué)習(xí)時(shí)，如果能夠只想到學(xué)習(xí)，并且比如做數(shù)學(xué)題只想到數(shù)學(xué)，而不想到物理、化學(xué)等就一定會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有幫助。但我更認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率是培養(yǎng)出來的，是后天的一種習(xí)慣。學(xué)習(xí)上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結(jié)果。

我從小就有這種習(xí)慣：在復(fù)習(xí)功課時(shí)，喜歡多看參考書，廣納各家思想，尤其象《中學(xué)生數(shù)理化》這樣教做題思路、方法的雜志，我都是十分注重的。因此，很長(zhǎng)時(shí)間的積累之后，我的學(xué)習(xí)視野開闊了，思路多樣了，思維敏捷了，于是對(duì)學(xué)習(xí)起了個(gè)極大的促進(jìn)作用，學(xué)習(xí)效率自然提高，學(xué)習(xí)時(shí)興趣增加，專心程度自然也增加，學(xué)習(xí)效率自然又更進(jìn)一步提高。這樣的良性循環(huán)對(duì)自己來說，當(dāng)然越來越有利了，學(xué)習(xí)當(dāng)然不再成為負(fù)擔(dān)，而是興趣和樂趣了。

評(píng)：黃磊同學(xué)實(shí)際上強(qiáng)調(diào)的是"專心"和"興趣"對(duì)學(xué)習(xí)效率的主導(dǎo)作用。大家從小學(xué)到初中再到高中，對(duì)"專心學(xué)習(xí)"想必都會(huì)有較為深刻的認(rèn)識(shí)。

【李 渝】

如何提高學(xué)習(xí)效率？這是我特別需要強(qiáng)調(diào)說明的一個(gè)問題，它也是能不能學(xué)好知識(shí)的關(guān)鍵。效率指對(duì)時(shí)間的利用率，學(xué)習(xí)效率高的人不會(huì)讓每一分鐘閑過，不會(huì)總猶猶豫豫：這道題該不該做？這個(gè)難點(diǎn)該不該問？這個(gè)知識(shí)講過沒有？講了就看，沒講又怎么辦？由此學(xué)習(xí)效率的高低是顯而易見的。

大家同在一個(gè)屋檐下學(xué)習(xí)，都坐在書桌前，可是有的同學(xué)專心致志、全神貫注、筆耕不輟，解決了一個(gè)又一個(gè)問題，攻破了一個(gè)又一個(gè)的難點(diǎn)。還有的同學(xué)坐著、東找一本書做做，碰了釘子又換另一本書做，再咬著筆頭發(fā)發(fā)愣，看看表還有多久下課?；蛟S這些都是無意識(shí)的，可是仔細(xì)想想，難道不曾發(fā)生過嗎？這樣的學(xué)習(xí)效率只會(huì)受到時(shí)間的嘲諷。 顯然，只有效率高，才能在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，才會(huì)有更多的思考去認(rèn)識(shí)和理解問題。怎么才能提高學(xué)習(xí)效率呢？我想至少應(yīng)該做到這樣兩方面的內(nèi)容：

第一、需要精神高度集中，這是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件，學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰(zhàn)況，想著午飯吃什么，想著筆尖是不是歪的。時(shí)間飛逝而過，發(fā)會(huì)兒愣、看會(huì)兒書是很容易騙過自己的，可當(dāng)下課后翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎么看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進(jìn)去。按我們老師的話就是?quot;盡快地進(jìn)入角色中去。"

第二、就是要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時(shí)間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？這是因人而異的?？傊袑?duì)學(xué)習(xí)有利的習(xí)慣，就是好習(xí)慣。

這里我有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以參考給大家：

1、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。

2、對(duì)物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來。

3、數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來鍛煉耐心與能力。

4、對(duì)整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。認(rèn)真對(duì)待之，如考試一般核對(duì)計(jì)分總結(jié)，會(huì)有很大的收獲的。

5、習(xí)慣于請(qǐng)教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后。

三思是有含義的，一個(gè)問題琢磨不透，可暫時(shí)放一段時(shí)間，學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請(qǐng)教，這樣印象才會(huì)深刻。諸如此類的學(xué)習(xí)方法還有很多，同學(xué)們可自己探索。提高學(xué)習(xí)效率是每個(gè)好學(xué)生都應(yīng)時(shí)刻銘記的。

評(píng)：踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是提高學(xué)習(xí)效率的重要途徑。有的同學(xué)東一榔頭，西一棒槌，沒有條理，只會(huì)愈加浮躁。在自我的學(xué)習(xí)中，建立一種"秩序"，是很有必要的。

【盧洪峰】

高三時(shí)學(xué)習(xí)緊，如何不讓學(xué)習(xí)支配你，而是你支配學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于提高效率。如果在相同的時(shí)間內(nèi)你能完成更多的任務(wù)，你就可以擠出時(shí)間隨你支配了。對(duì)于提高效率，一是要有計(jì)劃，但不要費(fèi)很大心血去編寫詳盡的計(jì)劃。第二，要多做題。不要怕做題。只有做題，只有多做題，才能提高做題的速度與熟練程序，這樣就可以在相同的時(shí)間內(nèi)做比別人多得多的題；或用更少的時(shí)間完成指定的題，而這對(duì)于考試是很有利的。多做題并不是題海戰(zhàn)術(shù)，題海戰(zhàn)術(shù)是指同一類型的題目反復(fù)太多，對(duì)時(shí)間與精力造成不必要的浪費(fèi)。我所說?quot;多做題"，指的是做多樣的題，這樣能提高綜合解題的能力，開拓思路，顯然，這不是題海戰(zhàn)術(shù)。沒有大量的習(xí)題做堅(jiān)實(shí)的后盾，是無法提高效率的。這可能會(huì)很苦，很枯燥。可以試著找一個(gè)做題的伙伴，兩個(gè)人一起做題，比著做。試著想想看，當(dāng)你做完了幾本書上所有的題，那種成就感與自豪感是無法用言辭來表達(dá)的。

"一鼓作氣、再而衰、三而竭。"學(xué)習(xí)的時(shí)候也要這樣，該學(xué)習(xí)氖焙蚓鴕還淖髕?，努力集中精力，全心全意，以圃懨惦A罡咝省8瞇菹⒌氖焙蚓陀Ω瞇菹ⅲ壩胄菹⒎置鰲O嚳?，搁Z＠駝絞醪緩茫綣熳誚淌依錚歡膊歡?，那样看藰忝功，其蕯厂率覊你都不高?

除了精力集中以提高效率之外，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法也是關(guān)鍵一環(huán)，"學(xué)而不思則惘"，如果瞎學(xué)習(xí)，瞎做題，困于題海之中，最后肯定學(xué)不好，搞得一蹋糊涂，一點(diǎn)效率都沒有。一個(gè)高三學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)的是對(duì)問題進(jìn)行反思，把這個(gè)問題與其他問題聯(lián)系起來思考，經(jīng)過反思，把問題知識(shí)納入自己的體系之中去，進(jìn)而達(dá)到舉一反三。你見過蜘蛛網(wǎng)嗎？一只小蟲碰了網(wǎng)，中央的蜘蛛就知道了，知識(shí)也一樣，構(gòu)造網(wǎng)式知識(shí)結(jié)構(gòu)是最好的提高效率之法。

【盧 樹】

怎樣提高學(xué)習(xí)效率呢？

要提高學(xué)習(xí)效率，首先要搞清自己的生理規(guī)律和有關(guān)外因，合理地安排學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。拿我來說，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問題，晚上適合鞏固知識(shí)和進(jìn)行聯(lián)想式復(fù)習(xí)。一天之中，有三個(gè)睡眠高峰：一、上午九點(diǎn)，正是課間操時(shí)間，我有來閉目養(yǎng)神；二、下午一點(diǎn)，正好睡；三、晚上十點(diǎn)多，上床休息。我平時(shí)不在家復(fù)習(xí)功課，家中太吵，家里人有他們說話做事的自由，不能為你一個(gè)人的學(xué)習(xí)限制別人的自由。教室里學(xué)習(xí)氣氛好，我可以迅速進(jìn)入角色。有時(shí)，我去學(xué)校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語或者詩詞，或者拉一個(gè)同伴互相問有關(guān)內(nèi)容。既不被人干擾也不干擾別人。

要提高學(xué)習(xí)效率，要切記"張弛結(jié)合"，"不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)"，一定要保證睡眠充足，也別忘了體育運(yùn)動(dòng)。高三時(shí)也許抽不出整天的時(shí)間來鍛煉，那就抓緊零碎的時(shí)間。比如，跑步上學(xué)或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打乒乓……這樣鍛煉了體魄，不至于因?yàn)楦忻?、發(fā)燒等小病耽誤學(xué)習(xí)，同時(shí)放松了神經(jīng)，起到一定的調(diào)節(jié)作用。

要提高學(xué)習(xí)效率，可以在獨(dú)自鉆研之余請(qǐng)教師友，共同探討。"只學(xué)不問，不是學(xué)問。"在闡述自己見解的過程中，你可進(jìn)一步理清思路，修補(bǔ)漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學(xué)到"死"的方法，還可啟發(fā)"活"的思路，想出更高明的招兒?；貞浉呷?，和同學(xué)、老師之間的探討，曾給孤軍奮進(jìn)的學(xué)習(xí)生活帶來多少情趣！

要提高學(xué)習(xí)效率，有時(shí)也需要一點(diǎn)"好讀書，不求甚解"的觀念，不去鉆牛角尖，死胡同。特別是英語、語文，有些"只能意會(huì)，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費(fèi)時(shí)間和精力。

要提高學(xué)習(xí)效率、在平時(shí)做作業(yè)時(shí)也要自己規(guī)定一定的時(shí)間限制，尤其是考試時(shí)感覺時(shí)間緊張、不夠用的同學(xué)，平常就要訓(xùn)練自己，加快做題速度。

評(píng)：盧樹同學(xué)的"不求甚解"觀點(diǎn)，是有關(guān)學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方面。在學(xué)習(xí)中，我們千萬不要死鉆"牛角尖"。有的同學(xué)為了弄懂一個(gè)定理的來龍去脈，廣泛查閱各種資料，有的同學(xué)則非要對(duì)某一原理提出質(zhì)疑，甚至想方設(shè)法力求推翻它。切記：這種探求精神是對(duì)的，但對(duì)于面臨高考的中學(xué)生來說，無疑是"不知輕重緩急"的做法，白白耽誤了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。做人必須"務(wù)實(shí)"一些。

【王 瑜】

如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我有以下幾點(diǎn)建議：

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。

【王運(yùn)堅(jiān)】

關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率，方法很多，也因人而異。前面提過，正確處理好學(xué)習(xí)與各方面的關(guān)系，保證充分的休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵贰Ⅲw育鍛煉，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是提高學(xué)習(xí)效率的根本性條件。另外，利用人在一天中各個(gè)時(shí)間段的精神狀態(tài)、大腦思維狀況的不同，對(duì)各門科目、各種層次的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行調(diào)配，可在學(xué)習(xí)上收到意想不到的效果。以下僅是我的切身體會(huì)，提出共享。

在清晨，一般頭腦清醒，記憶力極佳，可進(jìn)行記憶性的學(xué)習(xí)，比方讀讀課文，背背單詞等。下午大腦皮層一般不夠活躍，人容易疲倦困乏，此時(shí)千萬不要硬逼自己去看不夠感興趣的東西，而應(yīng)該把精力放在較感興趣的科目或部分內(nèi)容上，也可先做一兩道靈活有趣的題目，活躍活躍思維，振奮振奮精神狀態(tài)，再進(jìn)行投入性的學(xué)習(xí)。晚間大腦狀態(tài)沒有太明顯的特征，可根據(jù)需要自由支配。但由于這個(gè)階段的時(shí)間較長(zhǎng)，故可用來做較費(fèi)時(shí)的事情，比方系統(tǒng)復(fù)習(xí)、綜合訓(xùn)練、模擬測(cè)試等。還有，在每學(xué)完一部分內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)找一些同步的題目進(jìn)行訓(xùn)練，以鞏固剛學(xué)的內(nèi)容。到一定階段，再對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)，綜合訓(xùn)練，這樣，所學(xué)的知識(shí)會(huì)掌握得更牢固，運(yùn)用起來也更靈活。

【夏 宇】

學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢(shì)必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

【肖 麗】

提高學(xué)習(xí)效率就是提高成績(jī)的關(guān)鍵。前面說到安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)就是提高學(xué)習(xí)效率很重要的一點(diǎn)。合理地安排好時(shí)間，大腦可以隨時(shí)得以調(diào)整，最大限度地調(diào)動(dòng)起積極性，比如說一個(gè)上午的時(shí)間全用來做英語的話，大腦最后勢(shì)必會(huì)疲憊不堪。這時(shí)若是很及時(shí)地改為做數(shù)學(xué)的話，對(duì)大腦是一種新的刺激，不但可以保持同樣高的效率，也是另一種形式的休息。良好的睡眠、經(jīng)常的體育鍛煉同樣為保持充沛的精力，這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率起著重要的作用。

高三一年，我有一個(gè)很深的體會(huì)，每個(gè)人都有著很大的潛力，關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己惰性。比如老師發(fā)下來一份很難的試卷，不要求當(dāng)堂上交的話，這時(shí)一定有同學(xué)已做好了思想準(zhǔn)備，白天做不完，晚上就熬一會(huì)兒夜。反正題目很難自然要多花一點(diǎn)時(shí)間，疏不知一旦產(chǎn)生了這種念頭大腦就在不自覺中懈怠下來了，結(jié)果這份題果真花了很長(zhǎng)時(shí)間才完成。而若是在一次意義很大的考試中來做這份題的話，我想大多數(shù)人是能按時(shí)完成的。因?yàn)檫@時(shí)的大腦是處在高度興奮中，答題時(shí)調(diào)動(dòng)了自己最大限度的能力，我想，這其中的對(duì)比就體現(xiàn)了惰性這個(gè)問題。一些同學(xué)學(xué)習(xí)很辛苦，卻收效并不顯著，或許這是一個(gè)不容忽視的原因吧。

評(píng)：克服惰性是挖掘個(gè)人潛力的關(guān)鍵。正如肖麗同學(xué)的建議，在主觀上為自己限制時(shí)間，把每一份練習(xí)試卷都當(dāng)作高考，是很有必要的做法。建議做題一向比較慢的同學(xué)，在答卷時(shí)保持這種帶有高考現(xiàn)場(chǎng)感的"滿負(fù)荷"狀態(tài)，你會(huì)對(duì)自己的潛能有新的認(rèn)識(shí)，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間在"增多"。

【閆子波】

我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該看重于學(xué)習(xí)效率，而不在于時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)于高三的學(xué)生來說尤其重要。

人的大腦就象一臺(tái)機(jī)器，如果讓一臺(tái)機(jī)器長(zhǎng)時(shí)間地工作，它的工作效率就會(huì)越來越低。同樣，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間使用大腦而不讓它休息，它的效率也會(huì)降低。最后，你用兩個(gè)小時(shí)學(xué)的東西，不如大腦興奮時(shí)半小時(shí)所學(xué)的東西多。

講到這里，大家也許會(huì)問如何提高效率，其實(shí)提高學(xué)習(xí)效率的方法很多，它是需要各個(gè)方面共同作用，才能達(dá)到良好的效果。

讓大腦有充分的時(shí)間休息，這是提高學(xué)習(xí)效率的必要前提，大腦如沒有充分的休息，它的內(nèi)部細(xì)胞往往部分地處于半睡眠狀態(tài)，而不能活躍起來，為了使大腦充分活躍起來，達(dá)到興奮狀態(tài)，必需要有充分休息的時(shí)間，否則，要想提高學(xué)習(xí)效率，只是一句空話。

如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間工作于一件事上，往往易于疲勞，而當(dāng)換上一件新事物時(shí)，他馬上會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣，也許這就是人們常說?quot;喜新厭舊"的壞習(xí)慣。人的大腦有同樣的壞毛病。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，首先要了解到這一點(diǎn)。在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)某科目后，要適當(dāng)換一下課程，改變一下自己的思維方式，這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率是大有益處的。例如，在你做了很長(zhǎng)時(shí)間的數(shù)學(xué)題后，何不學(xué)習(xí)一下英語，背些單詞，變抽象的數(shù)學(xué)思維為記憶思維，這往往會(huì)收到良好的效果。但這里所說的"科目更換"不是那種頻繁地交換，頻繁地交換學(xué)習(xí)科目，實(shí)際上是浪費(fèi)時(shí)間，根本學(xué)不到東西。有時(shí)也常常會(huì)出現(xiàn)這種情況，在你更換科目后，仍然感覺自己的大腦達(dá)不到興奮狀態(tài)，這時(shí)我認(rèn)為你的大腦確實(shí)累了，應(yīng)該讓它臨時(shí)地休息一下。

【張 帆】

高中三年轉(zhuǎn)瞬即逝，升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力很大，許多同學(xué)會(huì)感到時(shí)間不夠用。"抓緊時(shí)間"成了教師、父母督促我們學(xué)習(xí)的口頭禪。時(shí)間確實(shí)必須抓緊，其中的道理無庸贅述，但我覺得更應(yīng)引起我們注意的，是如何發(fā)揮單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。

要提高學(xué)習(xí)效率，首先一條，就是要學(xué)會(huì)管制自己的意志。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想感情，認(rèn)真進(jìn)行思考。我家對(duì)門就是歌舞廳，一到夜晚，管弦之聲不絕于耳，父母很擔(dān)心這會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)。但我只要往書桌前一坐，對(duì)各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學(xué)上課不注意聽講，課余花了幾倍的時(shí)間來理解、消化；有的同學(xué)自習(xí)時(shí)心猿意馬，幾小時(shí)過去了，卻不知究竟有什么收獲，對(duì)于這些同學(xué)來說，要把學(xué)習(xí)搞好，首先就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：學(xué)習(xí)時(shí)一定要專心致志，要全身心投入，專心致志地學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，比有時(shí)漫不經(jīng)心地學(xué)習(xí)四小時(shí)的效果還顯著。

其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭(zhēng)，能夠兩個(gè)小時(shí)做完的題目決不拖到三個(gè)小時(shí)，寧可把節(jié)余下來的一個(gè)小時(shí)用于休息、娛樂，也不要養(yǎng)成拖拉、疲沓的壞習(xí)慣，我在高中準(zhǔn)備參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽時(shí)，自己找了大量的習(xí)題做，每次做完，都在練習(xí)本上記下花費(fèi)的時(shí)間，其目的是為了檢驗(yàn)自己的熟練程度，訓(xùn)練自己以適應(yīng)正式競(jìng)賽的時(shí)間要求，我參加全國(guó)數(shù)學(xué)冬令營(yíng)第一天的競(jìng)賽，4個(gè)半小時(shí)的題量，只用了一個(gè)多小時(shí)就完成了，這就是平時(shí)練習(xí)時(shí)特別注意培養(yǎng)思維敏捷性的結(jié)果。我們知道，每次高考時(shí)，總有考生感到時(shí)間不夠用，因此，加強(qiáng)解題速度方面的訓(xùn)練就顯得很有必要。

還有，學(xué)習(xí)要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。由表及里，由淺入深，不要搞簡(jiǎn)單的重復(fù)、不要把大量的時(shí)間用在做簡(jiǎn)單的習(xí)題上，不要搞所謂的"題海戰(zhàn)術(shù)"，而應(yīng)抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、做到舉一反三、觸類旁通。

正確認(rèn)識(shí)記憶與遺忘的規(guī)律，也是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要途徑。高中階段，英語單詞、古代漢語、數(shù)理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學(xué)老喊"記不住"，其中一個(gè)重要原因，是不懂得記憶的規(guī)律與方法。從心理學(xué)的角度來說，識(shí)記（記憶）分無意識(shí)記與有意識(shí)記兩種，對(duì)于系統(tǒng)的知識(shí)，特別是系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，決不是單憑"無意識(shí)記"就能掌握的。在事前有明確的目的，并在進(jìn)行中作出積極的努力，才是"有意識(shí)記"。 也就是說，集中注意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經(jīng)心地讀十遍課文還記得多。識(shí)記不能一勞永逸，鞏固識(shí)記的基本條件是復(fù)習(xí)。需要懂得遺忘的規(guī)律是先快后慢。在識(shí)記之后，遺忘一開始是很快的，后來速度就放慢了。經(jīng)驗(yàn)表明，熟記一種材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根據(jù)這一規(guī)律，我們完全可以與遺忘作斗爭(zhēng)。即復(fù)習(xí)次數(shù)應(yīng)先多后少，這樣，事半功倍。好比面對(duì)一個(gè)堤壩，我們應(yīng)該在它發(fā)生滲漏時(shí)，及時(shí)加固，而不要等它崩塌之后再來重建。要預(yù)防遺忘，只要粗略地復(fù)習(xí)就夠了，但要恢復(fù)已經(jīng)遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。

在學(xué)習(xí)上，還要注意避免記憶上的干涉作用。如剛學(xué)完歷史，不休息又去學(xué)語文?a href=//yuwen.7139.com/ target=_blank class=infotextkey>語文對(duì)剛剛學(xué)的歷史，會(huì)產(chǎn)生記憶上的干涉作用。因此，針對(duì)這種情況，第一是最好在時(shí)間上把兩種內(nèi)容近似的學(xué)科錯(cuò)開，第二是不能錯(cuò)開時(shí)，最好在中間安排一小段休息時(shí)間，往往有十分鐘也就夠了。這樣做，可以提高學(xué)習(xí)效率，減輕大腦疲勞?

【張 煜】

學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？

第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

【鄭翔龍】

對(duì)于每一位考生來說，時(shí)間都是每天24小時(shí)，每年365天。而要在對(duì)大家都公平的時(shí)間里，榨取出更多的分?jǐn)?shù)來，則要看朋友你是否會(huì)合理地利用時(shí)間了。

合理利用時(shí)間，首先要充分、合理的利用課堂上的時(shí)間。課堂45分鐘，是老師灌輸知識(shí)的時(shí)候，應(yīng)該說是我們學(xué)習(xí)知識(shí)最容易、最高效的時(shí)候。古語說"聽君一席話，勝讀十年書。"

就是這個(gè)道理。這時(shí)候，應(yīng)該做到分秒必爭(zhēng)，寸時(shí)不讓。成績(jī)最好的同學(xué)，往往是上課最會(huì)聽講的同學(xué)。那種認(rèn)為課內(nèi)損失課外補(bǔ)，課上稀里糊涂，課后加班加點(diǎn)的做法，其實(shí)是最不名智的。具體地講，合理利用課堂上的時(shí)間，就是在有限的課堂時(shí)間里，學(xué)到盡量多的知識(shí)。因此，一般的做法是課前預(yù)習(xí)，勾劃出難點(diǎn)、疑點(diǎn)，做到心中有數(shù)；課上認(rèn)真聽講，積極思考，善于思考，適當(dāng)做筆記；課后適時(shí)作復(fù)習(xí)，溫故知新。關(guān)于筆記，要依個(gè)人習(xí)慣而定，對(duì)基礎(chǔ)較好的同學(xué)，完全可以不作筆記或只記難點(diǎn)。另外每天下課后，用2，3分鐘回想一下這堂課到底學(xué)了些什么。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將收益無窮。

另外，我覺得只要在學(xué)習(xí)時(shí)保持精力集中，學(xué)習(xí)效率自然提高。就如同練武之人?quot;入定"一樣，學(xué)習(xí)時(shí)要屏除一切牽扯精力的雜念，腦子里只想"如何復(fù)習(xí)這一部分，如何能解決這道題"。當(dāng)然，為了保持精力，也要注意勞逸結(jié)合。一番緊張的學(xué)習(xí)之后，讓大腦空白一會(huì)兒，散散步，呼吸一下外面的新鮮空氣，吐故納新，大有裨益。如果非要搞長(zhǎng)時(shí)間的攻擊，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不償失。注意休息，勞逸結(jié)合，精力才能充沛；克制自己，排除雜念，精神才能集中。這樣，學(xué)習(xí)效率才能提高。 談一點(diǎn)具體的經(jīng)驗(yàn)吧。如果你現(xiàn)在有一段自習(xí)時(shí)間，二三個(gè)小時(shí)或者一個(gè)上午，你該如何利用？假設(shè)你手頭有學(xué)校的作業(yè)要做，得用這段時(shí)間，那么你最好輪換著做各科作業(yè)，不停地?fù)Q腦子；而假如你是要用這段時(shí)間自己鉆研一下，我建議你只看一科，這樣用大塊的時(shí)間學(xué)習(xí)某一科的一些問題，效果是很好的。

【周 晉】

有一次，我上電腦，按要求編寫一個(gè)程序。我很快編好，并輸入程序，進(jìn)行時(shí)，計(jì)算機(jī)報(bào)出錯(cuò)誤信息，我在修改時(shí)心里一動(dòng)：計(jì)算機(jī)能夠運(yùn)行并能夠指出程序錯(cuò)誤，讓操作者修改直到正確為止，它的工作方法不正是我想得到的嗎？我的方法，即使不能達(dá)到它的運(yùn)行速度，但只要能達(dá)到其正確、順暢的高度，我也就產(chǎn)生學(xué)習(xí)質(zhì)量上的飛躍了。不過要將計(jì)算機(jī)原理應(yīng)用到思維過程中，還要對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行深入研究，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)。這項(xiàng)工作已?quot;觸類旁通"高一檔次了，因?yàn)樗皇钦嬲?觸"，而是主動(dòng)對(duì)其運(yùn)行原理進(jìn)行了較深刻的理解。經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的"悟道"，我終于初步掌握了一種新的思維方式--程序化思維模式。這是一種模擬計(jì)算機(jī)的若干控制系統(tǒng)，結(jié)合課程特點(diǎn)，并加上符合自己特長(zhǎng)的思維方式而形成的一種效率較高、通用性較好、錯(cuò)誤率低、邏輯性強(qiáng)的方法。

總結(jié)起來，大致有以下幾個(gè)方面：

（一）建立信息庫。它就是平時(shí)學(xué)到的知識(shí)的倉庫，不，說得更恰當(dāng)些是圖書館。因?yàn)樗粌H僅是將各種知識(shí)堆在一起，而是將每一科目的內(nèi)容采用類似圖書館?quot;編碼管理方式"，進(jìn)行分門別類。我把有共同之處的知識(shí)點(diǎn)的編碼簡(jiǎn)單化，盡量減少各個(gè)信息之間的封閉關(guān)系，使每個(gè)問題的能觸類旁通，但又把握不同性質(zhì)、問題之間的界限，杜絕概念模糊，防止孕畔⒌拇砦筧∮謾1熱紇a href=//wuli.7139.com/ target=_blank class=infotextkey>物理上的動(dòng)能守恒定理和動(dòng)量守恒定理，我就采取了既合又分的方法，兩個(gè)問題在總體上是關(guān)聯(lián)的，做題時(shí)兩者便于兼顧，又不至于只考慮一個(gè)而忽視了另一個(gè)；由于又有區(qū)分細(xì)則，兩者又不至于混為一談。當(dāng)然這?quot;倉庫"的建議是一個(gè)比較累的活，但絕不是一般人想象的"編字典"似的怕人。這種編碼信息儲(chǔ)存的是知識(shí)要點(diǎn)，并非一應(yīng)將雜物往里塞。只有那些自認(rèn)為難以掌握的或掌握不牢的難點(diǎn)、重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)才建立完整的信息庫，至于那些容易理解和掌握的知識(shí)，就完全不必要這樣操作了。這用計(jì)算機(jī)的話來說，信息庫中的重要信息是儲(chǔ)存在磁盤上的文件，而基礎(chǔ)知識(shí)因?yàn)槠綍r(shí)慣于應(yīng)用，就儲(chǔ)存在計(jì)算機(jī)內(nèi)，可以隨時(shí)調(diào)用。

（二）建立信息處理系統(tǒng)。對(duì)于一個(gè)遇到考試便頭昏腦漲的學(xué)生來說，手中有一套對(duì)問題的處理方法，許多問題便不那么可怕了。獲得這個(gè)貌似復(fù)雜的系統(tǒng)并不難，那就是首先要將訓(xùn)練量加大。做題時(shí)做不出，不要緊，但答案分析是萬萬不可馬虎的，尤其是對(duì)得到答案的思維過程要特別注意，將成功的解題經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到解每道題上去。經(jīng)過總結(jié)，遞推出一整套接觸信息初期便采取的分析處理方法。這個(gè)方法包括了對(duì)要點(diǎn)的歸納、整理、類比、異同分析，聯(lián)系平時(shí)解題時(shí)總結(jié)的規(guī)律，敏銳地捕捉到解題關(guān)鍵。這整個(gè)過程，就象一個(gè)經(jīng)常輸球的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)照錄像琢磨輸球的原因，終于找出勝負(fù)的關(guān)鍵，例如意識(shí)到"接發(fā)球"的好壞是全局的前提，只有在初期對(duì)形勢(shì)、信息便有很好的把握并有正確導(dǎo)向的球員才能打好球。我這個(gè)"球員"后來的成功，在很大程度上得益于對(duì)"接發(fā)球"的成功處理上。

（三）完善解決問題的方法。這屬于電腦中程序執(zhí)行的范疇。我充分利用信息處理系統(tǒng)對(duì)問題的消化性理解，分清是?quot;內(nèi)存"還是"外存"。假如是難點(diǎn)，則迅速將信息庫中的內(nèi)容協(xié)調(diào)起來思考。這時(shí)如果有一種"似曾相識(shí)"的感覺，我便努力去找相關(guān)的特定信息儲(chǔ)存以打開思路，把各種相關(guān)的信息聯(lián)系起來，并結(jié)合信息庫存中總結(jié)的具體問題的思維方式和信息組合方式進(jìn)行思考。這種有指導(dǎo)性的思維方式具有很強(qiáng)的邏輯性，較一般的思維法有質(zhì)的飛躍。

（四）建立適時(shí)警告系統(tǒng)和檢查系統(tǒng)。這是一種進(jìn)行糾正、驗(yàn)錯(cuò)的套路。這是解決我平時(shí)思路不正確，解題過程錯(cuò)誤又粗心大意的有效手段。我將平時(shí)所犯的各類錯(cuò)誤進(jìn)行歸納，大致掌握了各處錯(cuò)誤發(fā)生的背景，這樣我做題時(shí)，心里便有一個(gè)警鐘在隨時(shí)工作。雖然有時(shí)對(duì)問題僅進(jìn)行快速掃描，但腦中對(duì)錯(cuò)誤的深刻印象往往使我對(duì)之十分敏感，這樣錯(cuò)誤率就大大降低。即使當(dāng)我做題很順暢時(shí)，也能自覺地從旁觀者的角度審視一下，這其中重要的一環(huán)是"逆向思維能力"。遞向思維是進(jìn)入旁觀狀態(tài)的很好方式，一有疑問便重新進(jìn)行信息分析、組合，得以較迅速地從錯(cuò)誤狀態(tài)中改出。逆向思維在驗(yàn)查結(jié)果時(shí)也有很大用武之地，驗(yàn)查時(shí)先將思路回憶一遍，看是否有錯(cuò)誤，然后再反推一下，并用常識(shí)看一下答案是否合理。因?yàn)閳?zhí)行了這個(gè)"守門員"式的套路，許多以前必錯(cuò)的題卻都被"卡"住了。

（五）推廣運(yùn)用。"程序化思維法"這個(gè)名詞，看似適用于理科，但如果充分領(lǐng)會(huì)了電腦工作法，文科例如英文、語文等亦可采用上述各種方法，只是步驟有些不同。針對(duì)英語的標(biāo)準(zhǔn)化命題，我也采用標(biāo)準(zhǔn)化思維，按一定步驟進(jìn)行選擇，語文作文則利用信息庫中儲(chǔ)存的大量文學(xué)、藝術(shù)等知識(shí)，進(jìn)行充分聯(lián)想共通，并通過警告系統(tǒng)隨時(shí)注意讓大量材料為中心服務(wù)，同時(shí)通過選擇、分類、整理，對(duì)材料進(jìn)行處理、刪減、組織、完工。

有了以上一整套方法，我在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了一個(gè)飛躍，思路漸趨慎密，正確率大大提高，學(xué)習(xí)興趣也隨之高漲，成績(jī)、名次向先進(jìn)趕超。

評(píng)：中學(xué)生朋友中，應(yīng)當(dāng)有不少"計(jì)算機(jī)迷"。對(duì)于周晉同學(xué)的觀點(diǎn)，應(yīng)該不難理解。電腦的靈活性顯然不及人腦，但是電腦的運(yùn)算速度也是人腦所望塵莫及的。周晉同學(xué)將電腦系統(tǒng)中可為人腦利用的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行了一番總結(jié)，這不失為一種"科學(xué)用腦"的方法。也許，電腦和人腦永遠(yuǎn)無法相互替代，但二者之間的取長(zhǎng)補(bǔ)短，應(yīng)當(dāng)是一件無止境的研究工作。

【總結(jié)】

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。