導語：如何才能寫好一篇生活感言，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

不時交錯重疊，刻在自己年少的記憶里。紅顏已老，風花淡看。重溫年少時光，咀嚼曹雪芹描繪的青春王國，別有一番滋味漫過心頭。以下是為大家整理的生活感言隨筆資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

生活感言隨筆一

走過

三百六十五個

漫漫長夜

夏

又歸來

一年四季

唯有夏

雷厲風行

體現(xiàn)陽剛之氣

始終

被人們惦記

夏

棱角分明

凡事

決不拖泥帶水

風雨過后

是彩虹

無法

拒絕熱浪誘惑

我正

斟滿杯中酒

等著他

一醉方休

議 夏

夏天

如此直截了當

剛露面

身后的熱浪

就已沸騰

太陽

不再躲藏幕后

熾灼的目光

洞穿一切

高溫下

無需矜持

雨水

以及淋漓汗水

不停沖刷

遍地的脂粉

偽裝

被徹底扒開

與其

在別的季節(jié)

茍且偷生

倒不如

坦然接受盛夏

火焰的淬煉

夏 語

夏天

有話題的季節(jié)

一條閃電

一朵花

都值得聆聽

話鋒

偏向犀利

從來直奔主題

一場雷雨

勝過

千言和萬語

它

每句話

簡單至極

絕不轉(zhuǎn)彎抹角

卻時常

打動我心扉

有些話

適宜跟夏天說

它

邊傾聽

邊

讓風吹散

下 雨

初夏

又是一場雨

吸引人們眼眸

熟悉聲音

仍動聽

雨

在不同季節(jié)

與不同情境下

千差萬別

只有少數(shù)雨

靜謐

昨夜的雨

應該是

今夏第一場雨

它

暖昧的表情

藕斷絲連

雨

有點油膩

路面一直打滑

我

正小心翼翼

挪動腳步

時間感言隨筆二

這兩年常用手機“聽書”，聽蔣勛老師講《紅樓夢》，竟然有些上癮，沉醉其中。跟著蔣老師的節(jié)奏，透過文學之美，重新體會這部經(jīng)典的動人之處。《紅樓夢》所呈現(xiàn)的大觀園，乃作者的“青春王國”，演繹一群小兒女們的情感悲歡。以寶玉黛玉寶釵為首的男孩女孩，正處于身體發(fā)育期、情感朦朧期，即現(xiàn)代人們說的青春期。青春多美好!誰人曾經(jīng)不年少呢?!

何謂愛情?有人說，愛情就是無理由的喜歡，無怨無悔地對一人好。不禁暗問，如果這樣，今生可曾有過愛情?追憶“初戀”，我更愿意將它定格在八九歲時候。剛入學不久，鄉(xiāng)村一群孩子，你追我趕地跑在上學放學的路上。那個乳名“大小四”的小丫頭，穿著二姐縫制的花布裙子開心著，臭美著。而這時，幾個調(diào)皮男孩會跟在身后攆著喊，“前面有個小紅兵，后面跟著小妖精……”“噢、啊”地夾帶各種怪聲怪調(diào)，一路起哄取樂。此間意思，給小紅兵與小妖精這兩個配成一對了唄。幾十年后，再回味當時孩子間這種“壞樂”游戲，小伙伴惡作劇的戲耍，自己好像沒有真的惱怒。難道，那就是小兒女間的“喜歡”?那個叫小紅兵的朱姓男孩，同伴中數(shù)他最白凈秀氣。我離開老家外出上學后，與那男孩再未有過交結，幾十年不曾謀面。只聽說，他長大后早已娶了同村的高姓女子為妻。秀氣男孩與電影《閃閃的紅星》中的潘冬子，不時交錯重疊，刻在自己年少的記憶里。紅顏已老，風花淡看。重溫年少時光，咀嚼曹雪芹描繪的青春王國，別有一番滋味漫過心頭。

1980年秋天，我考進鄉(xiāng)中學讀初一，那年12歲，開始過起住校生活。上初中后，方覺自己的長大，身體與心理都在變化。多年后，才知道“青春期”一詞。“青春期”的日子里，自己在“青春里”盲人摸象，摸索成長的秘密。學校條件簡陋，一間宿舍住著八至十人。讀初一時，睡的通鋪木板床，南北一字排開，像農(nóng)村的“秧山芋”。性格各異的毛丫頭，相互間有親有遠，有愛有斗?？目呐雠觯〔迩鷷r有發(fā)生。而自己離家的不適感，只能悄悄壓在心底。尤其被厲害的同學欺負時，又失落又想家。羞于提及的，還有那初來月事的手忙腳亂，痛經(jīng)時疼得打滾的狼狽，遭遇弄臟衣服沒得替換的尷尬……我在成長的慌亂中學著適應。

至于學習，可能仗著有幾分天資，談不上用功刻苦，成績還算可以，基本“名列前茅”。結果，也常招致一些爭強好勝者的不滿，或叫嫉妒。小心翼翼的自己，一直弄不明白，為啥成績好反像有“過錯”似的。我本不愛出風頭，遇到出頭打浪之事，且習慣往后縮一縮。后來的日子里，才漸漸明白，有人的地方就有競爭，有競爭就會有排名，有比較就有莫名的嫉妒與傷害。

一直不太喜歡回憶學校生活，或許緣于昔日的懵懂，心理有過陰影或負擔。同學之間本應簡單純潔，卻愣生生地被所謂的競爭弄得七零八落。中專四年，除了學習上的競爭，還有莫名的感情糾結。原本可以掐出水的青春年華，不知怎么的，很快就染上了功利世俗。“小中專”是八十年代的一個響亮名詞。一張入學通知書，將農(nóng)村戶口變?yōu)槌擎?zhèn)戶口。一張畢業(yè)證書，贏得一張組織介紹信，那叫“正式分配”。在都是尖子生考進的中專學校里，正值花季的少男少女，還真有那么點入住“大觀園”的意味。

我們的青春歲月，家長很少過問孩子書本上的事情，父母親最擔心的是孩子在學校“不學好”。那時，學生談戀愛則是最大的“不學好”?，F(xiàn)如今，家長不再害怕孩子談戀愛，而是害怕長大的孩子不談戀愛。不少家長逢人就念叨，“誰家的孩子談了女朋友”“誰家的閨女也有對象啦”，話語中帶著一臉羨慕。末了，還要怪嗔自家孩子，頭腦遲鈍，上大學了還不會談對象。兩個時代，真有點冰火兩重天的滋味呢!

篇2

有模有樣地學習書法篆刻，饒有興致地上中國同學家度周末……最近，上海世界外國語中學來了一群金發(fā)碧眼的洋學生，他們來自英國亞頓學校，這是兩所學校學生間的第二次互訪。再過幾天，英國學生即將回國，而14位中國學生也要踏上異國之旅。

英國學生：中國學生功課太多

來訪的英國十年級學生Estelle上周末是在中國同學朱晟怡家度過的。她感到奇怪的是：才念初一的朱晟怡怎么有這么多的作業(yè)要做？竟然要做到晚上11點半！害得Estelle只好看雜志、吃巧克力打發(fā)時間。

Estelle說，在英國，學生可以自己安排做功課的時間。學校的作業(yè)，也不是今天布置，第二天就得完成，而且往往是寫論文或做項目的形式?！坝袝r候，我一天只要做5分鐘的功課。”

中國學生：英國學生朋友真多

聽說英國學生的課余生活十分豐富，不少中國學生流露出羨慕的眼神。讓英國學生感到難以置信的是，中國學生的朋友少得可憐。

來訪的英國學生坦言，他們每個人都有很多朋友，包括異性朋友。家長也非常支持孩子參加社交活動，認為這樣孩子將來才能融入社會。“我們經(jīng)常在一起聚會、跳舞、唱歌、喝咖啡、騎馬、看電影、滑雪……這些都是英國年輕人熱衷的活動。”

而中國學生的課余時間，幾乎都被學習占滿了。因為中國伙伴太“忙”，這次有不少來訪的英國學生只好在M上找英國的朋友聊天。

家長：“管”與“不管”

對于英國學生來家做客，不少中國學生的家長都格外重視。不僅親自出面全程陪同游玩，而且總愛帶英國學生下館子，以示熱情。而英國學生倒有點不適應這樣的“熱情”。

去年曾去英國訪問的初二學生袁泉告訴記者，在英國，家長幾乎很少插手孩子的事情，即使出門，也是由英國學生找一些要好的朋友陪他們出去參觀，盡地主之誼?！坝袝r玩到凌晨回家，英國的家長也不會過問去哪里、干什么了，只要提前告訴父母幾點回家就行了。”

老師：“聽話”與“不聽話”

這次給英國學生上書法、篆刻課的老師，都不約而同地說，英國學生不怎么愛“聽話”。

篇3

大家晚上好！

今天，我站在這個講臺上，心中一時千言萬語，不知從何談起。我既想跟你們談談我小學六年的愉快時光，初中三年的多彩生活，十年求學的心得經(jīng)驗，以及我一路走來的苦澀和快樂。但這些事情，你不曾經(jīng)歷過，就無法真正懂得。所以，今天我站在這里，能夠饋贈給大家的，只有這短短的八個字——學會生活、感受生活。

我首先來談談的，是我的初中生活。初中的生活，不是你們想象中的那么恐怖——到處充斥著狂熱的競爭，縫隙間通不得一絲清新的空氣，當然，也不會有多么輕松。初中的生活，最重要的一點是要學會自己打理自己的事，萬萬不能丟三落四，把自己的面子都丟掉了；也不要拖拖拉拉婆婆媽媽，要學會雷厲風行，今日事今日完。如果讓你把今天的飯菜推到明天才來吃，你會愿意嗎？其實說一句老實話，小學的時候，我就有這么兩個壞毛病，雖然老師很少點破，但我心里清楚地很。但到初中來，就必須得把這些壞毛病給漸漸磨掉。只有這樣子，你才能做生活上的主人。

初中有一點是和小學有很大不同的，那就是需要住宿。這里是需要一個適應的過程的，一開始你會覺得非常孤獨，來到一個完全陌生的環(huán)境里，一天不見父母，心里就亂哄哄的。這個時候應該多交交朋友，同學之間一旦融洽起來，對父母也就沒有那么依賴了。愈到后來你愈會發(fā)現(xiàn)，擁有幾個真心的朋友將是多么的幸福！在這一點上，要學會交往，沒有什么打不開的隔閡。

有時候，被一時而來的學習退步整垮了信心，生活陷入了低谷，是很正常的。大家可能不知道，我當初考入紀中初中部時，是以第五名的成績被錄取的。一個學期下來，我拿到了一個非?？蓱z的名次——第五十名！要知道，當時初中部也就三百來號人，對于我來說，這可是一個不小的打擊。但我終究還是過來了。怎么過來的？這就是要學會調(diào)整。考試成績不理想，難過是會有的，但不能從此一蹶不振，要善于從失敗中找尋原因。并以一種全新的姿態(tài)投入新一輪的學習之中。而且，不要以為成績就能代表一切，學習的動力并不來源于成績、功名，不是老師的褒揚與父母的獎勵，它來源于你的志向。

初中生活，在學習上我經(jīng)歷了從為其所困到不為所累的過程。簡而言之，就是越來越感到輕松了。當然，這與我實力的不斷增加不無關系。有時考的差，但也只是偶爾。我之所以可以這樣做，因為我逐漸在學習之中找到了自己的方法，并學會了一項重要的能力，也是我的殺手锏——忘記。

你不要以為我是在說笑，忘記，它不是指知識上的遺忘，不是說要你忘記你的老師、同學，而是說忘記你過去的榮譽，過去的位置，應該以一顆平凡的心，去應對一切的考驗。你這次贏了不意味著你能夠次次都贏，你這次輸了也不預示著你會總是輸，你應該把握的是現(xiàn)在的你。如果你對你的過去耿耿于懷，不能超脫這種困苦的話，那你就需要忘記。

今天我說的忘記，大家如果不能做到，是十分正常的。你們的閱歷還不夠，你們不可能不受成績的巨大影響。你們的心中還沒有一個真正的博大的世界，你們還沒有形成正確的人生觀、世界觀，你們還沒有對事物有自己的正確的判斷，那么，我能告訴在座各位的，也只有一句話：去學會生活，感受生活吧！

最后，我還是要在此獻上我最誠摯的祝福：祝老師們工作順利，祝同學們學業(yè)有成，祝愿我的母校翠景東方小學能夠有更加輝煌的明天！

謝謝大家！

篇4

一、學生活動

主題班會活動，高一年級主要開展學習心理輔導和性心理生理衛(wèi)生教育，主要內(nèi)容有：“提高學習的自信心”、“我能行”、“如何提高自己的記憶力”、“注意力訓練”、“調(diào)整學習目標和學習策略”、 “怎樣看待中學生早戀”、“正確處理異往”、“成功的友誼”等。

高二年級主要開展情感教育和人際關系教育，主要內(nèi)容有“感恩”、“愿你有個好心情”、“把握情感的度”、“調(diào)節(jié)情感的八種方法”、“正確宣泄你的情感”、“學會信任，學會合作”、“學會贊賞”、“告訴老師”、“告訴同學”、“人貴有自知之明”等活動，我們既讓學生正確地對他人做出評價，也正確地評價自己，在活動中學習、體驗和感受與他人相處、合作、欣賞的重要性。

高三年級主要開展排除考前焦慮輔導和就業(yè)心理輔導。主要內(nèi)容有“應試方法輔導”、“如何進行系統(tǒng)而有效的復習”、“自我放松”、“自信訓練”、“職業(yè)興趣與職業(yè)選擇”、“面試心理輔導”、“創(chuàng)業(yè)精神培養(yǎng)”、“悅納自我，完善自我”等活動，讓學生對自己的未來有一個初步的認識和心理準備，以幫助學生考試成功和實現(xiàn)順利就業(yè)。

學生參與學校日常學生行為規(guī)范的檢查和考評、學校運動會、校園文藝匯演的組織、后勤、服務，校園廣播站、校園電視臺的組稿、播出，“紅十字會”活動、大型社區(qū)活動等，既鍛煉了學生的組織才能、生活才能，讓學生融入到廣闊的學校生活和社會生活中，又讓學生開闊了眼界，提高了自己的自信心。學校組建學生“心理訓練營”，創(chuàng)辦“關注心靈”報社，創(chuàng)建“一只眼”心理劇團，建立學生心理興趣小組等，全面提升了學生對心理健康教育的參與度。

二、教師活動

重視教師隊伍建設，我校從三個層面開展這項工作，一是對專職教師的工作、科研、對外交流和學習給予全力支持；二是重點培養(yǎng)骨干，主要針對學校的專兼職班主任進行培養(yǎng)，加大心理健康教育開展的力度，鼓勵老師的和參加評比等；三是全員普及性學習、提高，我校所有老師均參加了珠海市心理健康指導中心的心理健康教育教師資格C證培訓。心理學專家為我校教師開設了“教師的心理調(diào)節(jié)”、“心理咨詢技術若干”、“團體訓練輔導”、“無條件地接納、熱愛、尊重每一個學生”等專題報告。通過學習，我校老師了解和掌握了心理調(diào)適的方法，增強了應對工作緊張和心理壓力的能力，有效地提高了教師的心理健康水平和心理健康教育水平。

心理輔導核心小組活動

心理輔導核心小組活動成員由班主任、對心理研究有興趣的領導和老師組成。

心理核心小組提出了工作宗旨――一切為了學生的健康成長，工作目的――為學校德育工作提供行之有效的途徑和方法，明確了自己的責任和義務。心理輔導核心小組既定期開展活動，又有分工與合作，并形成了研究共同體。

心理健康教育的教研活動和課題研究

我校的心理健康教育還強調(diào)從學生實際出發(fā)，開展集體備課，利用集體的力量解決出現(xiàn)的各種問題。實現(xiàn)了心理健康教育的預防、教育和尊重理解、真誠同感相結合的功能。我校還訂有多套教材供教師選擇，作為教師開展心理健康教育的參考資料。我校獨立申請了省級、市級心理課題，加大了我校教師參與教研的面和個性化的選擇。

三、家長活動

職業(yè)學校的部分家長對孩子的未來喪失了希望。父母不再督促和指導孩子的學習，沒有了“望子成龍”、“望女成鳳”的想法，有的父母更說出“你只要幫助我看好孩子，只要不惹出什么事情就好”的話。然而，家庭教育是學校教育的延伸和補充，良好的家庭教育是學生心理健康的重要保證，針對我校的實際情況，我們在學生家長中開展了以下活動。

專題講座

我們面向全體家長開設了“賞識你的孩子”、“給孩子信心與希望”、“家庭教育與孩子的心理健康”、“好孩子是教育出來的”、“陪著孩子一起成長”、“關注孩子的未來”等專題講座，家長們積極參與，并向?qū)W校提出了許多寶貴的意見。

個別咨詢

針對個別家長在教育子女中出現(xiàn)的種種困惑，我們對家長開展個別咨詢，讓家長多看到孩子的長處，找到孩子身上的閃光點和可愛之處，注意與孩子的平等對話，調(diào)節(jié)對孩子過低的期望值等。我們還主動約請家長，及時處理各種事件，積極介入危機之中，主動干預和解決危機。

通過這些活動，學生在學習技能、人際關系、自信心、耐挫能力等方面均有不同程度的改善；教師在善待學生、善待同事、善待自己等方面有進步；家長在親子關系、家庭和睦等方面有明顯改善。它們共同作用，體現(xiàn)在學生身上就表現(xiàn)為心理關懷、心靈呵護，學生感受到了更多的溫暖與關愛，體驗到了更多的正面、肯定的情緒，從而健康地成長。

篇5

從我們呱呱墜地，到現(xiàn)在長大成人，我們需要感謝成長道路上出現(xiàn)的每一個人。遺憾的是，我們已經(jīng)不能為他們每一個人付諸感恩的行動?；蛟S從身邊做起，從現(xiàn)在做起，還來得及。

生活在21世紀，像我們這樣的年紀，大多在家有著父母長輩的關愛。不知從何起，我們竟然將這份感情當做是理所應當，在“施與受”之間，沒有受者該有的感恩情懷。不禁為之羞愧，難道是我們冷漠至此？應該也不是，人心都是向善的，或許是習慣了，習慣了他們的無微不至、習慣了他們的噓寒問暖、習慣了他們對我們輕聲細語、習慣受之坦然。更甚至，若有不如意，我們反而會將心中怒氣傾倒在他們身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人說：其實我們心中也是很感動啊，只是愛你在心口難開。但是，這份愛，不說出來，一直埋在心底，讓別人怎樣察覺？不要怕說出來覺得難為情，否則你埋在心底的愛，最后卻是他們心底的寒。這時感恩的行絕對是比感恩的心來的重要啊，父母也不需要我們?yōu)樗麄冏龀鎏?，因為他們?yōu)槲覀兏冻鰰r是不求回報的。我們哪怕是簡短的問候，即便是只言片語；哪怕多幫他們洗一次碗，洗一件衣；哪怕只是幫他們捶一次背，也會讓他們感到溫暖?！把蚋峁蛉椤?，“烏鴉反哺”。我們是受者，養(yǎng)育之恩，無以為報。

再比如我們每個人都有的師長朋友，是他們對我們的教誨于幫助，才讓我們擁有更多的知識與生活的快樂。那么我們對他們的感恩之行做的夠么？對待老師，或許我們在以前沒意識到需要回報他們，還給他們制造了很多的麻煩。那現(xiàn)在，我們?nèi)セ貓笏麄円瞾淼眉?，不一定要等到?jié)日，平常有空時對老師拜訪，簡短的問候，貼心的禮物；不需要多么貴重，那么老師也會為擁有我們這樣的學生而感到欣慰；對待朋友，我們彼此親密無間，朋友之間互相的信任就是最好的感恩，他會因有你這樣的一個好兄弟而感到驕傲。

要有感恩的行，才更能體會到自己的職責。在現(xiàn)代社會每個人都有自己的職責、自己的價值。因此我們也要感恩公司，它是我們奔向美好明天的起端和平臺，我們感恩鵬港，感恩聚豐，感恩索總，是他們讓我們有了實現(xiàn)人生價值的機會。我們能做的就是奉獻自己更多的力量，在讓公司價值的提升中，也是我們自身價值的提升。

當我們每天享受著清潔的環(huán)境時，我們要感謝那些保潔工作者，比如一個簡單的微笑。每個人這樣，那他們會覺的自己的工作更有意義；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人，一句發(fā)自內(nèi)心真誠的謝謝，那他們揮灑的汗水也是甜的；當我們出行在外，遇到街頭的乞討老者，就算知道他們可能是騙子，但也請給予施舍，對我們來說沒多大損失，卻可能給別人莫大的幫助。以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。

要有感恩的行，以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。最溫暖的其實是對寒冷的一種諒解，一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，這樣才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。

感謝我們生命中往來的路人，讓我們懂得淡來淡去才不牽累于心靈；感謝我們生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴；感謝我們生命中至親至密的朋友，快樂有你分享，悲傷有你傾聽，感謝有你，忙忙碌碌，我都不會忘記；感謝我們至真至愛的親人，在歲月途中，靜靜的看護著我們，擋風遮雨，讓我們在被愛的幸福中也學會了如何去愛他人；感謝有你，日日夜夜，我們都會留在心里；感謝有葉，伴隨著我度過每一天，至今都未曾忘懷。

諸惡莫作，眾善奉行。讓我們懷著感恩的心，感恩的行，面向世界。對待我們的生活，充滿希望與熱情。我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕……

篇6

2、是他給了你恩惠，是他給了你現(xiàn)在，去感恩他吧！

3、吃遍天下鹽好，走遍天下娘好。

4、生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。

5、可能你一天的愛心，可以換來別人一生的感激。

6、用點滴的心去品味生活，用感恩的心去環(huán)視周遭。

7、我們可以通過感恩的橋梁，走向光明的未來。

8、十月胎恩重，三生報答輕。

9、女人固然是脆弱的，但母親是堅強的。

篇7

光陰荏苒，歲月從指間悄悄流逝，面對過往的青春，絢麗的夢在心中沉淀，七彩的故事在劃過心田，成長留下最清晰的印記?；仨耆A的遠徉與青春季節(jié)的輪回，幾多思索，幾多感悟，在心間旖旎成一處風景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。今天，在這里我希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!

不知何時，耳中充滿喧囂，再也聽不到愛的聲音;不知何時，雙眼被陰霾蒙蔽，在也看不到美麗的景致;不只何時，心中充斥悲憤，感覺不到善良的存在;我像一個受傷的小鳥，心中充滿痛楚，卻不知怎樣療傷;我像一個迷失方向的孩子，心中滿是絕望，走在漆黑的夜。時間滴答滴答，歲月從耳邊走過?？捱^，笑過;笑慰著生活的給與，承納著命運的色彩紛成。經(jīng)歷了年輕的懵懂，收獲著成熟的心路里程。不知何時，喧囂漸漸退去，陰霾悄悄退去，悲憤化為寧靜，直到那不經(jīng)意的一天，我發(fā)現(xiàn)一切都不曾改變，唯一改變的是自己的心。時間給我換了一顆懂得感恩的心!

帶著感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中回響;習慣了愛縈繞的感覺。一切都變成空氣，看不到默默愛我的人，聽不到幸福在耳邊的吟唱，永遠保持眺望的姿態(tài)，尋找天空中清遠的夢。追逐中，我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠去。當乘上火車，當熟悉的風景慢慢向身后退去，當站臺上熟悉的身影最后化成一個小點……頓時，所有的空氣被抽去，我像躍出水面回不到大海的魚兒，一切掙扎都變成徒勞。那一刻，我明白：愛不曾遠去。只是我們習慣占有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關懷的人，那愛我勝過愛自己的人。就在那一刻，我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音，去體會那愛的溫暖;就在那一刻，我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。感恩的心帶給我一份踏實的幸福，我不會再眺望那水中的花朵。因為，一顆感恩的心讓我找到最真的幸福!一顆感恩的心讓我抓住生命的寄托，領悟血脈相承的真諦!

帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景致填滿雙眼。兩年前去特殊學校的經(jīng)歷，永遠刻骨銘心。忘不了那天真的面龐，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙美麗卻無神的眼睛。當被一個可愛的小盲女拉著手，滿是向往的問我：姐姐，天空真的是湛藍的嗎?湛藍又是什么樣子的時候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲擊。我的雙眼吟滿淚水。那一刻，我從心里感激上天給我一個健全的身軀，讓我看到五彩的世界。從那時起，我的雙眼不再緊盯失去的的現(xiàn)象，心中不知不覺中，心在感恩中沉淀，悲憤散盡，換來寧靜。在沉淀中，感謝困難，是困難讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，感謝失敗，失敗帶給我成長。每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。在寧靜中，感謝身邊的朋友們，是你們讓我體會到友誼的芬芳，感謝我的老師，是你們帶我在知識的海洋中暢游，帶我尋找到生命中最真最純的意義。感謝生命帶我在這世上體味繽紛，感味生活當耳旁不在喧囂，當眼睛不在迷茫，當心不再悲憤，讓我們沉淀下來，用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候，教會了我用感恩的心去生活!

篇8

關鍵詞： 大學生 孤獨感 生活事件

1.孤獨感的概念和內(nèi)涵

雖然“孤獨”一詞我們時常掛在嘴邊，甚至一度成為年輕人當中的流行語，但要對“孤獨”這個概念進行明確的界定卻不是容易的事情。不同的研究者對于孤獨有著不同的定義。在Schmit（1983）看來孤獨是由個體感受到他所擁有的人際關系與希望的人際關系之間的不一致而導致的。[1]Williarns（1983）將孤獨感定義的關注點放在了親密人際關系的需要上，因此孤獨是指個體感到需要或不滿意親密人際關系時感受到的一種痛苦體驗。[2]Woodward（1990）認為孤獨是指個人感到孤立和疏遠，缺乏與重要的人、事、物的聯(lián)系。[3]

中國學者也提出了對于孤獨的不同定義。黃希庭（2004）將孤獨定義為一種負向的情緒體驗，是個體渴望人際交往和親密關系卻又無法滿足，而產(chǎn)生的一種不愉快的情緒。[4]岑國楨（1996）認為孤獨是個體在人際關系中未能滿足自己的社會期望。在主觀上產(chǎn)生的被忽視、被遺忘、被他人認為是無足輕重的感受，從而引發(fā)的一種消極心理狀態(tài)。[5]李傳銀和許燕（1999）認為孤獨是當個人感覺到缺乏令人滿意的人際關系，自己對交往的渴望與實際的交往水平產(chǎn)生差距時而引起的一種主觀心理感受或體驗，常伴有寂寞、孤立、無助、郁悶等不良情緒反應和難耐的精神空落感。[6]

盡管上述定義不盡相同，但其中還是包含一些共同點。第一，孤獨源自于社交不足與人際關系缺陷，它只有在人際關系中才會產(chǎn)生；第二，孤獨是一種主觀體驗或心理感受，而非客觀的社交孤立狀態(tài)，一個人可能在漫長的獨處中毫無孤獨感，也可能在眾人環(huán)繞中仍深感孤獨；第三，孤獨體驗是不愉快的，令人痛苦的。

2.孤獨感的影響因素研究

國內(nèi)外對于大學生孤獨感的研究，主要集中在大學生孤獨感與有關變量的關系和其自身的結構方面。在與大學生孤獨感有關的變量方面，大家感興趣的主要是諸如性別、年級、學歷層次、生源地、學科類別的背景變量和自尊水平、社會支持、自我表露、心理健康水平的心理變量。

性別變量是研究者們最感興趣的，但對此不同的研究者得到的結論并不統(tǒng)一。一些研究者的研究（孟晉，202；余苗梓等，2007）表明，男生的孤獨程度顯著高于女生。[7]而李傳銀（20oo）的研究結論剛好相反，認為女生的孤獨程度比男生強烈。[8]蔣艷菊等（2005）的研究表明，大學男生在人際孤獨感、社會孤獨感和孤獨感總分上的得分均顯著高于大學女生，在自我孤獨感維度上的得分卻顯著低于大學女生，男女大學生在發(fā)展孤獨感上的得分差異不顯著。駱光林等（1999）的研究則認為性別與孤獨沒有顯著關系。[9]

對于大學生孤獨感與年級的關系，研究者的結論之間存在著很大分歧。蔣艷菊等（205）的研究結論是大學生的孤獨感在不同年級存在著顯著差異。在社會孤獨感、人際孤獨感、自我孤獨感、發(fā)展孤獨感及其孤獨感總分方面，呈現(xiàn)出了不同的差異。[10]而一些研究者的研究并未發(fā)現(xiàn)年級與孤獨的顯著差異，特別是大學新生的孤獨程度與其他年級學生無顯著差異（盂晉，202；余苗梓等，207），這與李傳銀（2000）的研究結果基本一致。[11]但駱光林等（1999）的調(diào)查結果表明，學生經(jīng)常產(chǎn)生孤獨的比例基本上由低年級向高年級遞增，而二、三年級相差不大。[12]

對于大學生的孤獨感與學歷層次的關系，研究結論趨于一致。駱光林等（1999）的研究表明，?？粕?jīng)常產(chǎn)生孤獨感的比例比本科生和成教生高，孤獨感與學生類別存在顯著關系。[13]蔣艷菊等人（205）發(fā)現(xiàn)，在孤獨感的總分及各個維度上，?？粕墓陋毟畜w驗都高于本科生，而且在社會孤獨感、發(fā)展孤獨感和孤獨感總分方面，兩個學歷層次之間的差異均達到了極其顯著的水平。[14]

對于大學生孤獨感與生源地的關系，研究結論又呈現(xiàn)出了多樣化的情景。駱光林等（1999）的研究結論是大學生的孤獨感與生源地沒有顯著性關系，這與蔣艷菊等人的研究結論基本一致。[15]而李傳銀（2000）的調(diào)查結果卻表明大學生孤獨感在生源地方面存在顯著差異。[16]

對于大學生孤獨感與學科類別的關系，研究結論也存在著差異。孟晉（202）的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學科與孤獨沒有顯著關系，但理科男生的情緒孤獨顯著高于文科男生。[17]蔣艷菊等（205）的研究發(fā)現(xiàn)，雖然文科、理工科、醫(yī)學之間差別不顯著，但體育藝術與文科、理工科、醫(yī)學之間的差別非常顯著。[18]

自我價值感是自我系統(tǒng)的核心因素，對人的心理健康和社會適應有重要的影響作用。許多研究表明了自我價值感對個體孤獨的影響作用。劉婭俐（1995）使用UCLA量表對在校大學生進行了自尊與孤獨感的研究，其結論是“高自尊的人有更低的孤獨感”。[19]王曉剛等人（2006）用青少年自我價值感量表和狀態(tài)與特質(zhì)孤獨量表，研究了大學生孤獨感與自我價值感的關系，結果表明大學生自我價值感與孤獨具有顯著的負相關。[20]上述結果說明，個體較低的自尊和自我評價經(jīng)常對建立和維持令人滿意的人際關系產(chǎn)生消極影響，使個體對人際交往缺乏信心，自己的交往需要難以滿足，從而產(chǎn)生孤獨感。而孤獨者又可能因為自己缺乏人際關系渴望一種歸屬關系而降低了自我價值感。

孤獨的大學生往往會社交不足，而社會支持對于他們改變這種狀況有著重要作用。關于社會支持與孤獨感的研究發(fā)現(xiàn)（weiss，2000），社會支持與孤獨感呈顯著負相關。[21]在對大學生為被試的研究中亦是如此，總體而言，社會支持水平越高，大學生孤獨感體驗越少（譚雪晴，2008）。[22]國內(nèi)的研究者（李娟等，2002）還進一步發(fā)現(xiàn)，感受到的支持比客觀支持更有意義。[23]因為雖然感受到的支持并不是客觀支持，但是感受到的支持確是心理的現(xiàn)實，而正是心理的現(xiàn)實作為實際的變量影響人的行為和發(fā)展。

自我暴露是個體與他人交往時自愿在他人面前真實展示自己的行為、傾訴自己的思想的過程。研究者很早就開始關注這個概念與孤獨感之間的關系。Chelune等以150名未婚大學生為被試的研究發(fā)現(xiàn)，中等且適度的暴露者與過高或過低的暴露者相比，較少體驗到孤獨感。[24]wei等（2005）的一項縱向研究發(fā)現(xiàn)，具有高回避依戀水平的大學新生如能適當?shù)叵蛩吮砺蹲约旱那楦泻屯纯?，則有機會降低孤獨感和抑郁的發(fā)生率。[25]李林英和陳會昌（2004）的研究結果則表明大學生的自我表露程度與孤獨感呈顯著的負相關，低表露者比高表露者的孤獨感體驗更強烈。[26]余苗梓等（2007）的研究結果與李林英的研究較為一致，自我表露與孤獨感存在負相關，同時他們還發(fā)現(xiàn)自我表露不僅自身可以影響孤獨感，還可以通過積極應對和社會支持等中介變量對孤獨感產(chǎn)生影響。[27]

3.對大學生生活事件的了解

主要采用大學生生活事件量表，生活事件主要包括家庭生活方面、學習生活方面、社交及其他方面。

4.結語

目前關于大學生孤獨感與生活事件的相關研究很少，戴革等通過分析表明，家在鄉(xiāng)村的、非獨生子女的醫(yī)科大學生的孤獨分數(shù)顯著比其相對應的醫(yī)科大學生的孤獨分數(shù)更高，生活事件得分越高的醫(yī)科大學生產(chǎn)生孤獨的可能性更大。[28]孫曉杰等人認為孤獨感的年級、性別差異顯著，三年級大學生的孤獨感水平最高，男生孤獨感水平高于女生，城市農(nóng)村生源地差異不顯著；[29]負性生活事件中的人際關系、學習壓力和信任中的信賴能夠有效預測孤獨感；信賴在人際關系對孤獨感的影響中具有調(diào)節(jié)作用。[30]

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篇9

人教版小學四年級上冊第二單元“安全地生活” 第一課是 《今天，你安全嗎？》，在教學中我對教材進行了整合，將內(nèi)容變?yōu)椤皩ふ夷阕约杭抑械陌踩[患”和“尋找校園內(nèi)外的安全隱患”。讓孩子們和他們的爸爸媽媽一起尋找他們自己家中的安全隱患；利用周末的時間，和自己的家人、小伙伴一起去尋找校園內(nèi)外的安全隱患。目的是讓孩子們能對我們生活中的安全隱患有切身的感受。課堂上，我把孩子們分成八個小組，開展比賽活動，每組推選一個小組長執(zhí)筆，列舉出本小組找到的安全隱患，十五分鐘時間內(nèi)看哪一組找得最多，最有實際意義。每一組同學都非常認真，齊心協(xié)力找到了很多連老師都想不到的安全隱患。剩下的二十分鐘我就讓學生代表上臺發(fā)言，匯報他們找到的安全隱患，孩子們也聽得非常認真，因為沒有多大意義的將被淘汰，因為這將涉及到他們小組的勝敗。這可比老師在講臺上“一言談”有效多了。

學生們發(fā)現(xiàn)家中有安全隱患，學校有安全隱患，回家途中有安全隱患，出去游玩的途中有安全隱患……從而得出結論：生活中處處有安全隱患。

這時，我順勢提出討論的問題，面對這么多的安全隱患，我們該怎么辦？這個問題一拋出，立刻引起同學們的興趣，紛紛獻計獻策，發(fā)表自己的意見。

這樣的活動設計，每一個孩子都能在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中升華為一種自覺的安全意識，不是人為地硬性地灌輸給他們安全意識，課堂教學的目標也自然達成了，這樣的課堂應該就是高效的。

在教學人教版三年級下冊第二單元時，為了讓學生體會勞動的苦與樂，從小培養(yǎng)學生熱愛勞動、尊重勞動者的優(yōu)良品質(zhì)。教學中，我設計安排孩子們回家后至少做一次家務勞動，然后在課堂上向大家匯報。學生參與的熱情高漲，體驗深刻。班上有一個學生的舅媽是擦皮鞋的，她就在舅媽的指導下，親自用舅媽的工具體驗擦皮鞋的苦與樂。她體會到舅媽擦皮鞋的辛苦，當然，她也體會到了勞動的快樂?？粗约翰脸龅膬呻p油光锃亮的皮鞋，心里有說不出的高興和成就感。

篇10

今天對于世界上世界上每個孩子來說，是一個特別的日子。在這個日子里老師和家長，都開心的在為我們祝福、慶賀，同樣我也很開心，因為這個六一節(jié)讓我得到了收獲——xx之星。

xx這個獎項是來之不易的。里面包含著我不懈的努力、老師的辛勤栽培和爸爸媽媽的關心與支持，俗話說得好“一分耕耘一分收獲”我會把這句話銘記在心。讓這個榮譽稱號變得更加閃亮。在今后的日子我會做的更好，只求更好不求好。

在開始領獎的那一刻，我覺得好緊張，心也在”砰--砰“的跳，手也不停地發(fā)抖，但我鼓起勇氣，走向領獎臺，接過獎，小步的走上演講臺，開始發(fā)表我的獲獎感言。過了一會兒，我發(fā)表完了以后，下面?zhèn)鱽硪魂囮嚐崃业恼坡暎@使我很感動。我緩緩走下演講臺，想：幸虧沒有說錯。

這個“六一”意義重重，這個“六一”讓我變成了一顆閃爍的星光。