導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇學(xué)業(yè)規(guī)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一。 自我盤(pán)點(diǎn)剖析

自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

我是一個(gè)不甘平凡的女孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都?huì)是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，面對(duì)新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。對(duì)待學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研； 對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè)于助人； 對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則； 對(duì)待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感； 對(duì)待生活，我熱愛(ài)生活，積極樂(lè)觀，艱苦奮斗。因此，面對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

在過(guò)去的高中三年中，自己的表達(dá)能力還不行，遇事的交際能力有限，因?yàn)闆](méi)有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無(wú)經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語(yǔ)口語(yǔ)能力薄弱，在面對(duì)有些事情上會(huì)比較害羞，不敢積極發(fā)言。

愛(ài)好

唱歌，寫(xiě)作，羽毛球，

二。 外部環(huán)境分析

1. 英語(yǔ)在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語(yǔ)作為世界上使用最普遍的語(yǔ)言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國(guó)面向世界，世界一體化更加要求我們英語(yǔ)的運(yùn)用及表達(dá)上有一定的水準(zhǔn)。

2. 信息時(shí)代的來(lái)臨，要求我們掌握一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，使用計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計(jì)算機(jī)，你就無(wú)法快捷全面地獲得自己需要的知識(shí)或信息。

3. 就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會(huì)需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。

三。 目標(biāo)設(shè)定

大一：試探期：剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應(yīng)大學(xué)的生活，同時(shí)鍛煉提升自己各項(xiàng)能力，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確自己的興趣所在，積極的加入社團(tuán)，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨(dú)立能力和交易手段，爭(zhēng)取通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)4 級(jí)考試大二：定向期：當(dāng)各個(gè)方面已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專(zhuān)業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)6 級(jí)，計(jì)算機(jī)2 級(jí)。適度打工，接觸社會(huì)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。

大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時(shí)的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時(shí)多接觸社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。

大四：分化期：同學(xué)會(huì)各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。

四。 行動(dòng)具體計(jì)劃

3 ,多聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力及英文歌，通過(guò)英語(yǔ)4 級(jí)，

4 ,明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣5 ,以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周?chē)娜松砩蠈W(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力6 ,認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金

7, 組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)等8 ,學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程，充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書(shū)，讀好書(shū)9, 努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，特別是口語(yǔ)。每天按照一定的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)持大聲朗讀英語(yǔ)，在規(guī)定時(shí)間里做2 篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個(gè)機(jī)會(huì)與老外交流。

隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的需求日新異化，我力求作一個(gè)符合社會(huì)需要的的大學(xué)生，作一位有道德，有文化，從德，智，體，出發(fā)，作一位有道德有文化有健康體魄的21 世紀(jì)的大學(xué)生。

多多利用大學(xué)的資源來(lái)充實(shí)自己。大學(xué)圖書(shū)館是校園的一個(gè)很重要的角色，館內(nèi)藏書(shū)眾多，我要爭(zhēng)取多往圖書(shū)館跑，做到博覽群書(shū)，從多方面攝取知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵。全方面的的了解社會(huì)，用盡可能多的知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦，只有自己去適應(yīng)社會(huì)而不是讓社會(huì)去適應(yīng)你，我要活出一個(gè)真正的自己，一個(gè)與眾不同的自己，一個(gè)不留遺憾的自己。

在自己的幾年的大學(xué)生涯中要盡量的豐富自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。積極參加校學(xué)生會(huì)的工作，以及學(xué)校和社會(huì)上組織的一些活動(dòng)，利用大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)來(lái)鍛煉自己，磨練自己，使自己成為一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有能力的人。

廣交朋友，大學(xué)是人才集結(jié)的地方，我一定會(huì)在大學(xué)里面搞好自己的人際關(guān)系。在家靠父母，出外靠朋友。這是我們中國(guó)的一句古訓(xùn)，是啊，真正的朋友就像我們的衣食父母一般，總是會(huì)在我們有難的時(shí)候伸出援助之手，多交一些真心朋友，豐富自己的人生。

最后還要注重大學(xué)里自己的動(dòng)手能力，要有實(shí)踐的能力，盡量的參加學(xué)?；蚴菍W(xué)院組織的一些實(shí)習(xí)。培養(yǎng)自己的應(yīng)變和動(dòng)手能力。

篇2

[關(guān)鍵詞] 高職學(xué)生；學(xué)業(yè)規(guī)劃

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G718 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2013）11-125-1

高職學(xué)生在校期間主要有兩大任務(wù)：一學(xué)好專(zhuān)業(yè)，二提升職業(yè)素質(zhì)。目的主要是：順利就業(yè)。為了讓大學(xué)生確立適合自己的就業(yè)目標(biāo)，并在求學(xué)期間為自己的職業(yè)目標(biāo)打好基礎(chǔ)，做好能力、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等方面的準(zhǔn)備，養(yǎng)成善做計(jì)劃、堅(jiān)持施行的良好習(xí)慣，江西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院自2011級(jí)起，在新生中開(kāi)始開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃活動(dòng)，內(nèi)容涉及德、智、體、能四個(gè)方面。要求每個(gè)學(xué)生能正視和剖析自身，在剛進(jìn)校時(shí)制定三年的學(xué)業(yè)規(guī)劃，在每學(xué)期初進(jìn)行學(xué)業(yè)設(shè)計(jì)，在每學(xué)期末進(jìn)行學(xué)期小結(jié)，踏準(zhǔn)實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)每一個(gè)步驟。并要求職業(yè)指導(dǎo)老師積極參與指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我設(shè)計(jì)，并定期進(jìn)行跟蹤考核。

一、學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)目的

通過(guò)書(shū)面形式的學(xué)業(yè)自我設(shè)計(jì)，可使學(xué)生始終明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)生自我教育、自我管理的意識(shí)和能力。同時(shí)輔之以職業(yè)指導(dǎo)老師及相關(guān)人員的定期評(píng)估和反饋，指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)修訂和調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)“目標(biāo)設(shè)計(jì)、素質(zhì)培養(yǎng)”的人才培養(yǎng)模式。

二、學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)原則

進(jìn)校設(shè)計(jì)，定期修訂，教師指導(dǎo)，個(gè)人實(shí)施，目標(biāo)明確，措施有力。

三、學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)內(nèi)容

學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)的內(nèi)容涉及政治思想與道德素養(yǎng)、基礎(chǔ)課程、專(zhuān)業(yè)課程、外語(yǔ)水平、計(jì)算機(jī)水平、閱讀、學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、技能與專(zhuān)長(zhǎng)、體能、求職準(zhǔn)備等11個(gè)方面。

四、大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)實(shí)施步驟

（一）新生入學(xué)，在講完《職業(yè)生涯規(guī)劃概述》之后，根據(jù)教學(xué)大綱要求在職業(yè)指導(dǎo)課老師的指導(dǎo)下，首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)試。通過(guò)測(cè)試，讓學(xué)生明白自己的氣質(zhì)歸屬，人格類(lèi)型和適合的行業(yè)甚至工種。為以后進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。做完自我認(rèn)知測(cè)試后，學(xué)生基本都知曉了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)以及日后適合的工作。這時(shí)教師要求學(xué)生發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)出改進(jìn)缺點(diǎn)的具體措施，并以日后可能從事的工作為基礎(chǔ)，在上完《設(shè)計(jì)學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)》和《評(píng)估與改進(jìn)學(xué)業(yè)規(guī)劃》兩次課以后，做好三個(gè)學(xué)年每個(gè)學(xué)期的學(xué)業(yè)規(guī)劃。

然后，指導(dǎo)教師收回學(xué)生的生涯設(shè)計(jì)表，并對(duì)每位同學(xué)的生涯設(shè)計(jì)方案進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，點(diǎn)評(píng)要求：能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，能給出具體可行的指導(dǎo)性意見(jiàn)，能對(duì)學(xué)生有實(shí)質(zhì)性的幫助。在批改完后，及時(shí)發(fā)回給學(xué)生，讓學(xué)生按老師的指導(dǎo)要求進(jìn)行整改。以求在以后學(xué)業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，做到更加有效，更加完善。

（二）第一學(xué)期結(jié)束后，學(xué)生已基本熟悉大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，也開(kāi)始了一些基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，這時(shí)每個(gè)學(xué)生應(yīng)在學(xué)期末依據(jù)學(xué)期初所作的規(guī)劃進(jìn)行小結(jié)盤(pán)點(diǎn)?？纯醋约菏欠襁_(dá)到目標(biāo)。盤(pán)點(diǎn)的內(nèi)容包括：思想道德、基礎(chǔ)課程、專(zhuān)業(yè)課程、外語(yǔ)水平、微機(jī)水平目標(biāo)、閱讀目標(biāo)、科技創(chuàng)新、社會(huì)實(shí)踐、技能專(zhuān)長(zhǎng)、體能目標(biāo)和學(xué)期小結(jié)等11個(gè)方面。每個(gè)方面包括：已經(jīng)學(xué)到的內(nèi)容和需要改進(jìn)的方面兩塊。讓學(xué)生自己填寫(xiě)。職業(yè)指導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生的填寫(xiě)情況，對(duì)學(xué)生的學(xué)期小結(jié)進(jìn)行批改，提出改進(jìn)意見(jiàn)，意見(jiàn)必須明確、具體、切實(shí)可行，以便保證學(xué)生能得到指導(dǎo)改進(jìn)完善提高。

（三）因在批改完學(xué)生的學(xué)期小結(jié)表以后，學(xué)生已經(jīng)放假離校。因此，批改好的前一學(xué)期的學(xué)生學(xué)期小結(jié)表要到下學(xué)期開(kāi)學(xué)之初才能發(fā)給學(xué)生，反饋相關(guān)信息，并要求學(xué)生做好接下來(lái)學(xué)期的學(xué)業(yè)規(guī)劃。通過(guò)規(guī)劃―小結(jié)，批改―反饋的形式，職業(yè)指導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生的規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和意見(jiàn)反饋，督促學(xué)生完成其計(jì)劃任務(wù)。學(xué)期結(jié)束時(shí)，學(xué)生也對(duì)照學(xué)期之初的設(shè)計(jì)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，最后職業(yè)指導(dǎo)老師給每個(gè)學(xué)生寫(xiě)出考核意見(jiàn)。這樣幾個(gè)學(xué)期反復(fù)進(jìn)行，以達(dá)到督促學(xué)生珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，最后學(xué)有所成的目的。

五、結(jié)論

篇3

關(guān)鍵詞:職業(yè)生涯規(guī)劃;導(dǎo)師制;因材施教

中圖分類(lèi)號(hào):G642.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A文章編號(hào):1673-291X(2010)17-0240-02

一、問(wèn)題的提出

導(dǎo)師制引入中國(guó)后,豐富了培養(yǎng)模式,起到了非常重要的作用。但目前多數(shù)是從科研學(xué)業(yè)上進(jìn)行指導(dǎo)的導(dǎo)師制,還沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師相結(jié)合的導(dǎo)師制。我國(guó)高等教育的報(bào)考招生現(xiàn)實(shí)情況是,學(xué)生所選專(zhuān)業(yè)主要是畢業(yè)好就業(yè)的所謂熱門(mén)專(zhuān)業(yè),其實(shí)并沒(méi)有深入了解所選專(zhuān)業(yè),沒(méi)有從自己的本身愿望出發(fā),也沒(méi)有從自己個(gè)性特點(diǎn)出發(fā),去選擇適合自己學(xué)習(xí)和自己未來(lái)發(fā)展的專(zhuān)業(yè)。因此,這種選擇具有盲從性,缺乏科學(xué)性。這樣選擇的結(jié)果,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生并不適合所學(xué),有些學(xué)生滿心歡喜地選擇了自己喜歡的專(zhuān)業(yè),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己所謂的喜歡僅僅是喜歡而已,但并不適合。

從近幾年學(xué)籍處理的學(xué)生情況看,有一部分學(xué)生是因?yàn)閷?duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不感興趣、不愛(ài)學(xué)而不能順利完成學(xué)業(yè),有的降級(jí),甚至退學(xué),有的即使完成了學(xué)業(yè),將來(lái)工作也不會(huì)去從事所學(xué)專(zhuān)業(yè)。這種學(xué)非所用的情況在大學(xué)中不占少數(shù)。而職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的結(jié)合,就是要把學(xué)業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)結(jié)合起來(lái),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩方面的積極性,結(jié)合專(zhuān)業(yè)和學(xué)生個(gè)性發(fā)展要求,指導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),使求知成才成為學(xué)生的自覺(jué)行為,構(gòu)建適合學(xué)生多樣化發(fā)展需要的以人為本、因材施教的培養(yǎng)人才體系。

二、項(xiàng)目的研究情況

1.從2005年開(kāi)始,為在校應(yīng)用技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃化講座,2006年花費(fèi)4萬(wàn)元購(gòu)進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)軟件“北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)”, 在齊大就業(yè)網(wǎng)上學(xué)生可以注冊(cè)登錄在線測(cè)評(píng),目前已經(jīng)為近3萬(wàn)名學(xué)生參加過(guò)測(cè)評(píng)。

2.2005年3―5月,到黑龍江大學(xué)等高校調(diào)研導(dǎo)師制的實(shí)施情況,制丁完善《職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制實(shí)施方案》,逐步醞釀選配導(dǎo)師。

3.2005年7月,項(xiàng)目主要負(fù)責(zé)人李迎春、馬金權(quán)參加國(guó)家高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn),并考取了國(guó)家高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師資格證書(shū),為進(jìn)一步做好項(xiàng)目研究提供了理論和實(shí)踐準(zhǔn)備。

4.2005年9月,為2005級(jí)新生選配職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師,設(shè)計(jì)《學(xué)生職業(yè)規(guī)劃表》并對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo);11月考察就業(yè)市場(chǎng)和企業(yè),了解就業(yè)信息和社會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的素質(zhì)要求。

5.2006年5月,在應(yīng)用技術(shù)學(xué)院設(shè)立職業(yè)咨詢室,隨時(shí)為學(xué)生解答職業(yè)規(guī)劃和求職就業(yè)問(wèn)題。對(duì)特殊學(xué)生開(kāi)展就業(yè)援助。

6.2006年,為應(yīng)用技術(shù)學(xué)院修訂人才培養(yǎng)計(jì)劃,把職業(yè)規(guī)劃課程納入教學(xué)計(jì)劃,為高職本專(zhuān)科學(xué)生開(kāi)設(shè)職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課程。

7.2007年,在學(xué)校學(xué)生指導(dǎo)中心成立職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教研室,為全校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃公選課,并且自行編寫(xiě)教材,李迎春編著的《大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》出版,在全校使用多年。

8.從2007年開(kāi)始,職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制效果開(kāi)始顯現(xiàn),應(yīng)用技術(shù)學(xué)院在2007年第九屆、2008年第十屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié),2007年第十屆、2008年第十一屆大學(xué)生科技節(jié)均獲得“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并且獲得2006―2008年度黑龍江省教育廳學(xué)生工作先進(jìn)集體。

9.侯穎老師擔(dān)任2005級(jí)財(cái)務(wù)管理班的導(dǎo)師工作,她的以考促學(xué)的指導(dǎo)思路取得了很好的教育效果,在導(dǎo)師交流會(huì)上作了典型發(fā)言。在日常教學(xué)中侯穎非常重視學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力的培養(yǎng)和鍛煉,經(jīng)常組織學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)財(cái)會(huì)專(zhuān)業(yè)比賽。在第三屆會(huì)計(jì)知識(shí)大賽中,作為齊齊哈爾大學(xué)、齊齊哈爾市和黑龍江省代表隊(duì)的總教練,使齊齊哈爾大學(xué)代表隊(duì)榮獲黑龍江省教育廳系統(tǒng)第一名,黑龍江省代表隊(duì)在全國(guó)第三屆“用友杯”會(huì)計(jì)知識(shí)大賽中獲得優(yōu)勝獎(jiǎng),實(shí)現(xiàn)了三屆大賽零的突破。2009年她被評(píng)為黑龍江省百名先進(jìn)會(huì)計(jì)工作者。

2005年新生入學(xué)到2009年學(xué)生畢業(yè),運(yùn)行一個(gè)周期四年的研究實(shí)踐證明,職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的實(shí)施,取得了很好的效果,值得推廣。

三、職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的實(shí)施探索

為了使導(dǎo)師制運(yùn)行得更好,我們制訂了職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師制的實(shí)施方案。

1.對(duì)導(dǎo)師的選拔、職責(zé)、工作方式培訓(xùn)等都提出明確要求(詳見(jiàn)實(shí)施方案)。對(duì)導(dǎo)師選拔基本條件是熱愛(ài)學(xué)生工作,品行好能力強(qiáng)做事認(rèn)真,有親和力,專(zhuān)業(yè)素質(zhì)好。為了使導(dǎo)師盡快熟悉職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識(shí),通過(guò)講座、以會(huì)代訓(xùn)、自學(xué)、發(fā)有關(guān)資料、指定書(shū)目等對(duì)導(dǎo)師就業(yè)政策、職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)、咨詢溝通技巧等方面進(jìn)行必要培訓(xùn)。

2.確定導(dǎo)師工作狀態(tài)。新生一入學(xué),導(dǎo)師就要進(jìn)入工作狀態(tài)。熟悉了解學(xué)生,對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)思想教育。通過(guò)授課、講座等形式,教給學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,使學(xué)生知道怎樣做職業(yè)規(guī)劃。指導(dǎo)學(xué)生在職業(yè)能力傾向測(cè)試基礎(chǔ)上,形成職業(yè)傾向測(cè)評(píng)報(bào)告,導(dǎo)師要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的測(cè)評(píng)報(bào)告和對(duì)學(xué)生的性格、家庭、愛(ài)好、特長(zhǎng)興趣的了解,給予個(gè)性化指導(dǎo),幫助學(xué)生確立長(zhǎng)期目標(biāo)和近期目標(biāo),學(xué)生填寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃表,建立檔案,動(dòng)態(tài)調(diào)整。根據(jù)規(guī)劃,指導(dǎo)學(xué)生確定選修課程科目,制定近期學(xué)習(xí)目標(biāo)和相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.尊重個(gè)性差異,指導(dǎo)學(xué)生做職業(yè)規(guī)劃。比如,同樣是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,從學(xué)歷上來(lái)說(shuō),從中專(zhuān)、大專(zhuān)、本科到碩士博士,各個(gè)層次都有,在一個(gè)班級(jí)上課開(kāi)設(shè)課程都一樣,將來(lái)絕不會(huì)都做同樣的工作,也不可能都去搞研究,有的同學(xué)適合軟件開(kāi)發(fā),有的適合硬件,系統(tǒng)維護(hù),還有的適合營(yíng)銷(xiāo)和管理,上學(xué)時(shí)都學(xué)得一樣專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后從事的工作卻有很大的不同。因此,學(xué)生在完成學(xué)業(yè)順利畢業(yè)的前提下,盡早考慮個(gè)人今后的職業(yè)發(fā)展方向,學(xué)習(xí)就有了方向和動(dòng)力,避免茫然無(wú)所依的盲目被動(dòng)學(xué)習(xí)之狀態(tài)。

4.明確導(dǎo)師的職能和權(quán)限范圍。要注意的是做職業(yè)規(guī)劃的主體是學(xué)生本人,導(dǎo)師只是在指導(dǎo)而已,具體規(guī)劃不是導(dǎo)師的意愿,更不是由導(dǎo)師包辦替學(xué)生規(guī)劃。導(dǎo)的是方法,交給學(xué)生怎樣規(guī)劃,具體規(guī)劃要由學(xué)生結(jié)合各方面情況自主完成,這是任何人都不能代替的。

學(xué)生利用寒暑假或者業(yè)余時(shí)間進(jìn)行“職業(yè)體驗(yàn)”,要到一些相關(guān)企業(yè)公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,體驗(yàn)一下未來(lái)的職業(yè),加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉,并撰寫(xiě)職業(yè)體驗(yàn)報(bào)告,針對(duì)遇到的問(wèn)題,查找自己的差距,并調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃。此時(shí)導(dǎo)師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生確定選修課程和自學(xué)書(shū)目,明確為培養(yǎng)適應(yīng)職業(yè)發(fā)展需要的能力和素質(zhì),還需要參加哪些課外活動(dòng),培養(yǎng)哪方面的能力。

在這種職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師的培養(yǎng)模式下,學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望和要求被激發(fā)出來(lái),變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),變要我學(xué)為我要學(xué),使盲目學(xué)習(xí)為有目標(biāo)的學(xué)習(xí),這種尊重個(gè)性發(fā)展,因材施教,服務(wù)學(xué)生的導(dǎo)師模式,大大促進(jìn)了良好學(xué)風(fēng)的形成,改善了師生關(guān)系,促進(jìn)了教學(xué)相長(zhǎng),提高了人才質(zhì)量,提升了學(xué)生的就業(yè)率,取得了良好的效果。

四、職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的實(shí)踐效果

(一)學(xué)風(fēng)明顯好轉(zhuǎn),學(xué)籍處理人數(shù)逐年下降

這種導(dǎo)師制的實(shí)行,發(fā)揮了教師和學(xué)生兩方面的積極性、創(chuàng)造性和內(nèi)在潛力,滿足學(xué)生多樣化的發(fā)展需要,突出強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和終身發(fā)展要求,學(xué)生在導(dǎo)師的指導(dǎo)下有目的性的自我學(xué)習(xí)、自我完善,激發(fā)了學(xué)生的求知欲望,使學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性增強(qiáng)。從實(shí)際出發(fā),以人為本的教育理念,良好的學(xué)風(fēng)逐步形成。

(二)違紀(jì)率降低,學(xué)生文明守紀(jì)自覺(jué)性增強(qiáng)

學(xué)生工作明顯見(jiàn)成效。培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞暮细癞厴I(yè)生,思想政治教育十分重要。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理教育和服務(wù),培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法意識(shí),提高學(xué)生綜合素質(zhì),是大學(xué)教育的重要內(nèi)容之一。嚴(yán)厲的呵斥和批評(píng)只能暫時(shí)控制學(xué)生的行為,明確的規(guī)范和由衷的關(guān)愛(ài)卻可以培育學(xué)生的心靈。在未實(shí)行導(dǎo)師制之前,2004―2005學(xué)年度學(xué)生違紀(jì)率達(dá)1.4%。實(shí)施之后,在新的工作模式下,拉近了師生的距離,老師不再是簡(jiǎn)單提出要求,而是從學(xué)生實(shí)際出發(fā),關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng),幫助學(xué)生成才。導(dǎo)師的關(guān)愛(ài)、服務(wù)、引導(dǎo),導(dǎo)師的責(zé)任心、敬業(yè)心和學(xué)術(shù)研究對(duì)學(xué)生潛移默化的影響,隨著時(shí)間的推移越來(lái)越大,因此,近年來(lái)學(xué)生遵紀(jì)守法意識(shí)和文明素質(zhì)都有較大提高,學(xué)生違紀(jì)率逐年下降 。

(三)建立了新型師生關(guān)系,促進(jìn)了教學(xué)相長(zhǎng)

“親其師,信其道”,師生之間建立了和諧的新型師生關(guān)系,導(dǎo)師同時(shí)擔(dān)負(fù)學(xué)生思想政治教育的責(zé)任,應(yīng)以自身良好的師德修養(yǎng)和人格魅力吸引、感染學(xué)生,真正做到言傳身教。這就要求導(dǎo)師還要有高尚的情操、強(qiáng)烈的責(zé)任感和廣博的知識(shí)、寬厚的專(zhuān)業(yè)功底,更重要的是還要掌握必要的心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)和技能,善于與學(xué)生溝通和交流,用正確的思想指導(dǎo)學(xué)生的行動(dòng)。自從實(shí)踐導(dǎo)師制探索以來(lái),學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)也更客觀,滿意度增加。對(duì)教師加強(qiáng)自身素質(zhì)、更新和充實(shí)知識(shí),完善知識(shí)結(jié)構(gòu)體系起到了積極的促進(jìn)作用,實(shí)現(xiàn)了教學(xué)相長(zhǎng)。

(四)畢業(yè)生就業(yè)率連年遞增,就業(yè)質(zhì)量和數(shù)量有較大提高

隨著導(dǎo)師制的深入,教師素質(zhì)提高了,學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)增強(qiáng)了,違紀(jì)率下降了,學(xué)風(fēng)好轉(zhuǎn)了,就業(yè)更有目標(biāo)了,在就業(yè)上體現(xiàn)得很明顯。積極發(fā)揮系、教師的作用,實(shí)習(xí)與就業(yè)相結(jié)合,建立就業(yè)實(shí)習(xí)基地。加強(qiáng)就業(yè)觀念教育的有效性研究和實(shí)踐,加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃和學(xué)業(yè)導(dǎo)師制相結(jié)合的研究和探索,職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程小班化、專(zhuān)題化、全程化,開(kāi)展一對(duì)一、一對(duì)多的職業(yè)發(fā)展咨詢,開(kāi)展就業(yè)援助,開(kāi)展就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)周(已連續(xù)舉辦四年),自己籌備召開(kāi)供需見(jiàn)面會(huì),所有這些工作都是扎實(shí)有效的創(chuàng)新工作,使學(xué)生就業(yè)心態(tài)、就業(yè)能力都得到較大提高,近幾年盡管每年畢業(yè)生人數(shù)在增加,就業(yè)率還是連年攀升,近兩年協(xié)議就業(yè)率名列全校前列。

篇4

大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃的必要性

所謂“大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃”，是指學(xué)生個(gè)人結(jié)合自身實(shí)際情況和大學(xué)環(huán)境等因素，為自己確立大學(xué)在校四年的學(xué)習(xí)、生活以及擇業(yè)、就業(yè)的計(jì)劃和打算。它是人生規(guī)劃的一部分。大學(xué)四年是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的時(shí)期，是大學(xué)生精神成人的時(shí)期，盡早做好規(guī)劃，其重要性和必要性不言而喻。而且面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，作為大學(xué)生活規(guī)劃重要組成部分的職業(yè)生涯規(guī)劃也顯得越來(lái)越重要。據(jù)有關(guān)調(diào)查，很多大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運(yùn)用有關(guān)理論規(guī)劃未來(lái)的工作與人生，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響將來(lái)的生活和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。而且，不少用人單位認(rèn)為，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐少，實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱，只學(xué)到書(shū)本知識(shí)而沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法，缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)。而且相當(dāng)多的大學(xué)生沒(méi)有注重有計(jì)劃地在大學(xué)生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。所以，大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃是必要的，而且要從大一開(kāi)始做。做好大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃是我們充分利用大學(xué)黃金時(shí)期的先決條件。今天，如果我們不生活在未來(lái)，那我們將生活在過(guò)去。

(一)大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃

1.要真正學(xué)一些東西，專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，學(xué)的時(shí)候可能是沒(méi)有感覺(jué)，但是一旦工作時(shí)用到某些東西時(shí)，就會(huì)發(fā)出“我當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有好好學(xué)***”的感慨!

2.不僅要學(xué)學(xué)校教的，書(shū)本上有的知識(shí)，要擴(kuò)大知識(shí)面，對(duì)于專(zhuān)業(yè)方向要對(duì)自己有一個(gè)明確的定位：比如我更喜歡哪個(gè)方向、或者哪個(gè)方向在我能夠更加好找工作等。這些都是要靠自己不斷地關(guān)注各方面的信息得到，而僅僅道聽(tīng)途說(shuō)是不可靠的，現(xiàn)在的形勢(shì)變化太快!最好能夠根據(jù)興趣術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻才好。

3.學(xué)理科的要注意補(bǔ)充人文方面的知識(shí)，學(xué)文科的要注意邏輯思維的鍛煉。

4.人際關(guān)系也是大學(xué)里要注意的一個(gè)方面，大學(xué)是一個(gè)人世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，以后的人生道路上的行事方式在很大程度取決于這個(gè)時(shí)期的形成的觀念和習(xí)慣。(也許覺(jué)得很理論化，但只有經(jīng)歷了才會(huì)領(lǐng)悟)

5.學(xué)會(huì)玩，各種玩的方式都要會(huì)，這也許是有良好人際關(guān)系的另一個(gè)重要手段，而且也可以使你以后的生活更加豐富。

(二)大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提，是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢(qián)偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問(wèn)題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái)，聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽(tīng)課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書(shū)，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫(xiě)出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類(lèi)旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。

大學(xué)學(xué)了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，提高獲取知識(shí)的能力。

結(jié)論：

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣。這是你離開(kāi)家庭生活，第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書(shū)本上的理論知識(shí)，第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類(lèi)問(wèn)題，支配所有屬于自己的時(shí)間。

篇5

新高考改革 高中生 學(xué)業(yè)規(guī)劃

學(xué)業(yè)規(guī)劃，是指通過(guò)對(duì)自身個(gè)性特點(diǎn)和未來(lái)需求進(jìn)行深入分析，確立和認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)業(yè)所進(jìn)行的一系列統(tǒng)籌和安排[1]。有效的學(xué)業(yè)規(guī)劃有助于學(xué)生合理定位，提高自我管理能力，增強(qiáng)成才的主動(dòng)性[2]。然而目前的學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)主要局限于部分職業(yè)技術(shù)學(xué)校[3]和本科院校[4]，在高中卻鮮有涉及[5]。從兒童走向成年的青少年時(shí)期，是個(gè)體未來(lái)規(guī)劃快速發(fā)展、分化和拓展的重要時(shí)期[6]。個(gè)體經(jīng)歷著從生理、認(rèn)知到社會(huì)角色的新變化，需要在學(xué)業(yè)、職業(yè)等領(lǐng)域做出更多抉擇，以便為進(jìn)入成人期做好準(zhǔn)備[7]。在這一心理發(fā)展需求下，高中生有必要對(duì)未來(lái)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。

本文以2014年浙江省新高考為切入點(diǎn)，分析了面臨新高考的首屆學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀，結(jié)合學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的需求程度，就如何有效地在高中開(kāi)展相關(guān)學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)提出了相應(yīng)對(duì)策。

一、學(xué)業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀

1.對(duì)自我認(rèn)識(shí)明確但對(duì)環(huán)境評(píng)估不足

一個(gè)有效的學(xué)業(yè)規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。在新高考改革的背景下，我們考察了高中生的自我認(rèn)識(shí)水平和對(duì)新高考改革這一大環(huán)境的認(rèn)識(shí)和評(píng)估情況。

（1）自我認(rèn)識(shí)較明確。通過(guò)對(duì)自我的能力特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、人格特質(zhì)、處事風(fēng)格和職業(yè)傾向的認(rèn)識(shí)程度研究發(fā)現(xiàn)，高中生各方面的自我認(rèn)識(shí)均處于中等偏上水平。這反映出高中生的自身認(rèn)識(shí)與定位較明確，該結(jié)論與埃里克森提出的高中階段需實(shí)現(xiàn)自我同一性的發(fā)展任務(wù)（12～18歲）這一理論一致，他們需要通過(guò)不斷地自我認(rèn)識(shí)、定位，以避免生活和學(xué)習(xí)中的盲目。

（2）環(huán)境（新高考改革）認(rèn)識(shí)不足。學(xué)業(yè)規(guī)劃要求能充分認(rèn)識(shí)當(dāng)前環(huán)境，把握環(huán)境的優(yōu)勢(shì)與限制，評(píng)估環(huán)境對(duì)自己學(xué)業(yè)發(fā)展的影響[1]。對(duì)于將參加2017年新高考的高中生而言，新高考改革是他們所處環(huán)境中最突出的內(nèi)容。而53.8%的學(xué)生對(duì)新高考的認(rèn)知水平為中等程度，僅有2.8%的學(xué)生對(duì)新高考有非常充分的認(rèn)識(shí)，對(duì)新高考認(rèn)識(shí)不太清晰或根本不了解的占到總體的12.6%，這表明高中生對(duì)新高考改革的認(rèn)識(shí)存在不足。

（3）對(duì)新高考利弊持中立態(tài)度。有關(guān)新高考對(duì)個(gè)人的影響，11.6%的學(xué)生認(rèn)為利大于弊，即高考改革有利于學(xué)生的升學(xué)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，26.4%的學(xué)生認(rèn)為弊多于利，而高達(dá)57.2%的學(xué)生視新高考為機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，這表明學(xué)生對(duì)于新高考的利弊評(píng)估較為中立。

（4）興趣成為選考和專(zhuān)業(yè)選擇的重要依據(jù)。在選考方面，高中生的主要參考依據(jù)分別是備選科目成績(jī)優(yōu)劣（42.1%）、個(gè)人的科目興趣（30.8%）、科目與高校專(zhuān)業(yè)相關(guān)性（24.8%），而較少考慮該科目的師資力量（0.9%）。在未來(lái)高校專(zhuān)業(yè)選擇方面，64.2%的高中生將興趣作為高校專(zhuān)業(yè)選擇的最重要依據(jù)，另外性格特點(diǎn)和專(zhuān)業(yè)熱門(mén)程度的影響分別占到了16.0%和8.8%。由此我們發(fā)現(xiàn)，興趣不論是在選考或是專(zhuān)業(yè)選擇上均占據(jù)重要地位。

2.對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃認(rèn)知缺乏，行為缺失

調(diào)查結(jié)果表明，只有15.2%的高中生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃比較了解，而對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)不足或認(rèn)識(shí)程度一般的高中生則占到84.8%。在學(xué)業(yè)規(guī)劃行為層面，僅有7.8%的學(xué)生對(duì)自己的學(xué)業(yè)做過(guò)較詳細(xì)、系統(tǒng)的規(guī)劃（包括短期、中期和長(zhǎng)期的規(guī)劃），40.1%的學(xué)生只做了近期規(guī)劃，而高達(dá)44.8%的學(xué)生想過(guò)做規(guī)劃但未付諸行動(dòng)，還有6.3%的學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到要做規(guī)劃。

面臨新高考，僅18.6%的高中生采取了積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式，即愿意主動(dòng)尋求解決方案并自信能夠應(yīng)對(duì)；而高達(dá)81.5%的高中生在面對(duì)新高考改革時(shí)采取消極或被動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式，其中包括對(duì)新高考改革未作考慮并幻想到時(shí)候總會(huì)解決（49.4%），以及對(duì)新改革所引發(fā)的不確定影響而感到焦慮（14.8%）或茫然（17.3%）。

由此我們認(rèn)為高中生的學(xué)業(yè)規(guī)劃意識(shí)淡薄，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃了解不足，同時(shí)自我學(xué)業(yè)規(guī)劃行為缺乏主動(dòng)性，很少制定詳細(xì)的學(xué)業(yè)計(jì)劃。面對(duì)新高考的到來(lái)，相當(dāng)一部分學(xué)生采取較消極的應(yīng)對(duì)方式，甚至產(chǎn)生焦慮、茫然等負(fù)性情緒。

3.獲得學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的需求迫切

從接受學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)經(jīng)歷（包括團(tuán)體或個(gè)體指導(dǎo)性質(zhì)的）的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，僅有1.3%的高中生接受過(guò)相關(guān)的指導(dǎo)服務(wù)，而高達(dá)73.0%的高中生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)接觸少，甚至從未接觸過(guò)。在學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的需求上，有68.4%的學(xué)生表示需要或非常需要獲得學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)?？梢?jiàn)高中生較少有接受學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的經(jīng)歷，同時(shí)在新高考改革背景下對(duì)高中生的自主選擇提出更高要求，促使他們對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的需求強(qiáng)烈。

4.學(xué)業(yè)規(guī)劃課程指導(dǎo)成高中生的首選

關(guān)于高中生對(duì)學(xué)校層面提供的學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)方式的喜好調(diào)查發(fā)現(xiàn)：開(kāi)設(shè)相關(guān)的學(xué)業(yè)規(guī)劃課程是最受歡迎的指導(dǎo)方式（42.7%），此外提供社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)以及為學(xué)生提供個(gè)體指導(dǎo)也較受學(xué)生歡迎（分別占到22.2%和17.1%）。

二、學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)勢(shì)在必行

通過(guò)對(duì)高中生的自我認(rèn)識(shí)及對(duì)新高考大環(huán)境的認(rèn)識(shí)、高中生學(xué)業(yè)規(guī)劃的意識(shí)與行為以及對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的需求三方面進(jìn)行分析，我們發(fā)現(xiàn)隨著新高考改革從試點(diǎn)逐漸到全國(guó)普及，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性和高校選拔的多元化的趨勢(shì)逐漸增強(qiáng)，在高中階段進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)勢(shì)在必行。

1.開(kāi)設(shè)學(xué)業(yè)規(guī)劃課程，強(qiáng)化學(xué)業(yè)規(guī)劃意識(shí)

高中生學(xué)業(yè)規(guī)劃意識(shí)淡薄，多數(shù)學(xué)生無(wú)具體學(xué)業(yè)規(guī)劃。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)相關(guān)學(xué)業(yè)規(guī)劃課程，將其作為高中生學(xué)業(yè)規(guī)劃的主渠道，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)規(guī)劃，并增強(qiáng)自主開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和技能。

2.課程指導(dǎo)，突出選考

為實(shí)現(xiàn)科學(xué)選考及合理選擇高校專(zhuān)業(yè)，科目任課教師應(yīng)加強(qiáng)課程指導(dǎo)：根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和性質(zhì)，介紹學(xué)科最佳學(xué)習(xí)方法、科目和專(zhuān)業(yè)之間的內(nèi)在聯(lián)系及相應(yīng)的潛在職業(yè)發(fā)展方向等。從學(xué)科角度出發(fā)，幫助高中生對(duì)該科目進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃，為學(xué)生選考提供重要依據(jù)。

3.科學(xué)評(píng)估

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生自我了解程度處于中上水平，自我反省和他人評(píng)價(jià)是學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的主要途徑[8]，而這兩種自我認(rèn)識(shí)方法的缺陷在于簡(jiǎn)單、片面，易產(chǎn)生認(rèn)知偏差。學(xué)校指導(dǎo)人員應(yīng)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、情景模擬等科學(xué)方式評(píng)估學(xué)生的興趣、能力特長(zhǎng)、職業(yè)傾向等，以幫助其獲得更客觀、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持。

4.提供個(gè)性化學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)

學(xué)生的個(gè)性差異受到尊重，個(gè)性價(jià)值得到充分發(fā)展是學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的更高要求。學(xué)校應(yīng)給學(xué)生提供個(gè)性化學(xué)業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)。指導(dǎo)人員借助科學(xué)評(píng)估手段，結(jié)合資料收集、深度探究、面談等技術(shù)使學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)加強(qiáng)，同時(shí)結(jié)合當(dāng)前及未來(lái)社會(huì)環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)，為學(xué)生定制個(gè)性化學(xué)業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖。

5.加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐，從現(xiàn)實(shí)生活中了解職業(yè)

高中生生活圈的狹隘性及高中階段對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)分強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致其實(shí)踐活動(dòng)缺乏，進(jìn)而限制了對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)知。學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生有目的、有計(jì)劃地參與社團(tuán)活動(dòng)、社區(qū)調(diào)查以及職業(yè)技能類(lèi)培訓(xùn)，獲得與職業(yè)相關(guān)的直接體驗(yàn)，以便為其開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃提供直接經(jīng)驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)

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【關(guān)鍵詞】 學(xué)業(yè)規(guī)劃 思想政治教育 功能 途徑

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃，就是在校大學(xué)生根據(jù)自身發(fā)展現(xiàn)狀，從自身實(shí)際和社會(huì)需求出發(fā)，確立自己在大學(xué)期間的學(xué)業(yè)目標(biāo)和實(shí)施方案。換言之，就是大學(xué)生通過(guò)解決學(xué)什么、怎么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問(wèn)題，以確保自身順利完成學(xué)業(yè)，為成功實(shí)現(xiàn)就業(yè)或開(kāi)辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。

一、大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的特點(diǎn)及原則

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃具有獨(dú)特性、可持續(xù)性和系統(tǒng)性的特點(diǎn)。獨(dú)特性是指每個(gè)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)不同，所制定的學(xué)業(yè)規(guī)劃富含個(gè)人特色；可持續(xù)性是指大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃并非一旦制定不可更改，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程；系統(tǒng)性是指大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃內(nèi)含著其他影響大學(xué)生全面發(fā)展的因素。

學(xué)業(yè)規(guī)劃的主體是大學(xué)生，有其獨(dú)特的身心發(fā)展規(guī)律。因此，學(xué)生在專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)劃時(shí)首先要堅(jiān)持可行性和可操作性原則，科學(xué)合理地制定階段目標(biāo)和實(shí)行方案；同時(shí)應(yīng)預(yù)見(jiàn)到在實(shí)施中會(huì)遇到的問(wèn)題，并據(jù)此修正規(guī)劃方案。其次，無(wú)論目標(biāo)做出怎樣調(diào)整，都應(yīng)把最優(yōu)化放到第一位，制定優(yōu)化組合方案。最后，學(xué)業(yè)規(guī)劃既要抓住學(xué)生發(fā)展遇到的共性問(wèn)題，又要有效培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生個(gè)體的興趣愛(ài)好，使不同個(gè)體的先天稟賦和個(gè)性潛能得到充分發(fā)展。

二、大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的思想政治教育功能分析

首先，學(xué)業(yè)規(guī)劃有助于學(xué)生的綜合全面發(fā)展。學(xué)生要從各方面深入了解自我，分析自我，然后確定發(fā)展目標(biāo)。學(xué)業(yè)規(guī)劃是新時(shí)期學(xué)生工作的重要內(nèi)容，通過(guò)學(xué)業(yè)規(guī)劃平臺(tái)，構(gòu)建了全員育人的指導(dǎo)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生發(fā)展和師德建設(shè)的雙贏。

其次，學(xué)業(yè)規(guī)劃是建立健全師生、朋輩、自我交流的重要平臺(tái)。針對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃工作，是否具有可操作性，能否產(chǎn)生育人實(shí)效，這都需要對(duì)工作成果進(jìn)行有效評(píng)估，而要實(shí)現(xiàn)評(píng)估目的，關(guān)鍵是要構(gòu)建學(xué)業(yè)規(guī)劃反饋機(jī)制。在反饋環(huán)節(jié)中，學(xué)生可以與老師、朋友和自我進(jìn)行交流，分析自身存在的不足和問(wèn)題，從而準(zhǔn)確定位，準(zhǔn)確規(guī)劃。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題是對(duì)大學(xué)生的鞭策，通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)規(guī)劃中的每一個(gè)具體目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)越來(lái)越自信，越來(lái)越有成就感，促進(jìn)思想方式及心態(tài)向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變，學(xué)業(yè)規(guī)劃又為大學(xué)生提供了完成學(xué)業(yè)的宏觀藍(lán)圖，使大學(xué)生對(duì)自己學(xué)業(yè)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程有了清晰透徹的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而產(chǎn)生前進(jìn)的信心和勇氣，并“在否定―肯定―否定”的反復(fù)反思中實(shí)現(xiàn)上升，提升個(gè)體認(rèn)知能力，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

三、強(qiáng)化學(xué)業(yè)規(guī)劃思想政治教育功能的措施建議

首先，以“導(dǎo)學(xué)”為理念，保證學(xué)業(yè)規(guī)劃的方向?！皩?dǎo)學(xué)”是學(xué)業(yè)導(dǎo)師以現(xiàn)代教育理論為指導(dǎo)，通過(guò)提供學(xué)生可自主選擇的多種媒體的、豐富的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源和運(yùn)用各種教學(xué)方法及手段提供學(xué)習(xí)支持服務(wù)、引導(dǎo)、指導(dǎo)、輔導(dǎo)、督導(dǎo)學(xué)生在課堂上學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，提高學(xué)生課堂外自主學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)自我學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的培養(yǎng)目標(biāo)。“導(dǎo)學(xué)”工作理念是與發(fā)展性指導(dǎo)理念一脈相承的，都是基于以下三點(diǎn)：一是每個(gè)人都有其善性。人是理性的，是善良和值得信任的，人的取向是成長(zhǎng)、健康、獨(dú)立自主、自我認(rèn)識(shí)和自我實(shí)現(xiàn)。二是每個(gè)人都有發(fā)展?jié)撃?。人各具潛質(zhì)，有能力產(chǎn)生自覺(jué)，可以自然地生長(zhǎng)。三是每個(gè)人都有接受指導(dǎo)的需要。特別是成長(zhǎng)中的大學(xué)生，需要有人幫助他們順利度過(guò)大學(xué)各個(gè)發(fā)展階段，完成各種發(fā)展任務(wù)。

其次，以“方法”促實(shí)效，采取多元化的學(xué)業(yè)規(guī)劃形式。當(dāng)今，學(xué)生需求呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，如何使得每一個(gè)學(xué)生個(gè)體在適應(yīng)的基礎(chǔ)上獲得最有效的學(xué)業(yè)發(fā)展，關(guān)鍵是要采用切實(shí)有效的指導(dǎo)措施，通過(guò)一對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)一的指導(dǎo)形式和講座論壇沙龍、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等多種途徑進(jìn)行指導(dǎo)。

再次，以“隊(duì)伍”為保障，構(gòu)建學(xué)業(yè)規(guī)劃的育人格局。專(zhuān)家導(dǎo)師、成長(zhǎng)導(dǎo)師、發(fā)展導(dǎo)師、朋輩導(dǎo)師四支隊(duì)伍是學(xué)業(yè)規(guī)劃活動(dòng)的指導(dǎo)者、執(zhí)行者、監(jiān)督者和評(píng)估者。專(zhuān)家導(dǎo)師隊(duì)伍主要由校內(nèi)知名學(xué)者、專(zhuān)任教師、退休教師等擔(dān)任，通過(guò)一對(duì)一咨詢、多對(duì)一輔導(dǎo)等形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展多方面的指導(dǎo)。成長(zhǎng)導(dǎo)師隊(duì)伍主要由學(xué)院輔導(dǎo)員擔(dān)任，通過(guò)主題活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢等方式，為學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)態(tài)度輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)動(dòng)力輔導(dǎo)和心理壓力疏導(dǎo)等。發(fā)展導(dǎo)師隊(duì)伍可由社會(huì)賢達(dá)、杰出校友擔(dān)任，通過(guò)主題講座、座談交流等形式，以他們豐富的人生閱歷、頑強(qiáng)的奮斗經(jīng)歷和輝煌的成功業(yè)績(jī)，激勵(lì)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)、學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn)。朋輩導(dǎo)師隊(duì)伍由國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金獲得者、優(yōu)秀學(xué)生黨員等同學(xué)擔(dān)任，通過(guò)學(xué)習(xí)交流、學(xué)習(xí)興趣小組，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)技巧、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等方面的指導(dǎo)。導(dǎo)師隊(duì)伍涉及各個(gè)層面，來(lái)自不同的工作領(lǐng)域，具有不同的特長(zhǎng)和人生感悟，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行多角度、全方位、立體式的發(fā)展性指導(dǎo)，為開(kāi)展學(xué)業(yè)指導(dǎo)工作提供了充分的隊(duì)伍保障，形成全員參與的良好氛圍，構(gòu)建四位一體的育人格局。

最后，建立健全學(xué)業(yè)規(guī)劃的考核體系，確保學(xué)業(yè)規(guī)劃活動(dòng)的有效性。學(xué)業(yè)規(guī)劃的思想政治教育功能及其取得的效果很難用量的指標(biāo)來(lái)衡量，同時(shí)，如何把握住有效性的度也是一個(gè)難題。因此，建立健全學(xué)業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)考核體系，是確保該活動(dòng)實(shí)施有效性的重要手段?？己梭w系可從團(tuán)隊(duì)目標(biāo)考核和個(gè)體目標(biāo)考核兩個(gè)角度出發(fā)制定標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持全面、公平、公正的原則，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，并對(duì)工作進(jìn)行階段性調(diào)整，以確保團(tuán)隊(duì)工作始終朝著一個(gè)正確的方向邁進(jìn)。在制定個(gè)人考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，更多地要以外部評(píng)價(jià)為主。內(nèi)部評(píng)價(jià)為目的，針對(duì)個(gè)體創(chuàng)新能力、執(zhí)行能力、溝通協(xié)調(diào)組織能力等方面進(jìn)行考核，實(shí)現(xiàn)科學(xué)有序發(fā)展。

篇7

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;學(xué)業(yè)規(guī)劃;理論;實(shí)踐效果

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃，是指大學(xué)生對(duì)與其事業(yè)（職業(yè)）目標(biāo)相關(guān)的學(xué)業(yè)所進(jìn)行的安排和籌劃。具體來(lái)講，是指大學(xué)生通過(guò)對(duì)自身特點(diǎn)（性格特點(diǎn)、知識(shí)和能力特點(diǎn)）和社會(huì)未來(lái)需要的深入分析和正確認(rèn)識(shí)，確定自己的事業(yè)（職業(yè)）目標(biāo)，進(jìn)而確定學(xué)業(yè)發(fā)展方向，然后結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)制定的學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃。換言之，學(xué)業(yè)規(guī)劃就是大學(xué)生通過(guò)解決學(xué)什么、怎么學(xué)、用什么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問(wèn)題，以確保自身順利完成學(xué)業(yè)，為今后實(shí)現(xiàn)就業(yè)、開(kāi)辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。

目前，我國(guó)高等教育已經(jīng)進(jìn)入大眾化階段，高校儼然成為培養(yǎng)社會(huì)人才的重要基地，但從實(shí)際情況來(lái)看，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，在校期間不能制定有效的學(xué)業(yè)規(guī)劃，沒(méi)有明確的奮斗目標(biāo)，很難適應(yīng)社會(huì)的高強(qiáng)度競(jìng)爭(zhēng)。而美國(guó)、英國(guó)和日本等國(guó)在教學(xué)計(jì)劃安排中，已將學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)教育列入必修課程貫穿于整個(gè)大學(xué)教育的過(guò)程，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃相當(dāng)重視[1]。為了改變國(guó)內(nèi)這一現(xiàn)狀，對(duì)我國(guó)大學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃進(jìn)行理論與實(shí)踐研究，從而引導(dǎo)大學(xué)生制定合理的學(xué)業(yè)規(guī)劃是很有必要的。

1 調(diào)查對(duì)象、方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

本次研究是以江蘇大學(xué)學(xué)生為主要研究對(duì)象，調(diào)查時(shí)共發(fā)放問(wèn)卷450份，收回問(wèn)卷450份，經(jīng)篩選有效問(wèn)卷為432份。其中大一學(xué)生占26%，大二學(xué)生占22%，大三學(xué)生占26%，大四學(xué)生占26%，各年級(jí)樣本數(shù)基本平衡。

圖1 樣本分布圖

1.2 調(diào)查方法

本次調(diào)查采用問(wèn)卷調(diào)查，將所有樣本按照年級(jí)分組，使每組樣本數(shù)量大致相等。問(wèn)卷共分為三部分：第一部分為被調(diào)查者的基本情況，包括專(zhuān)業(yè)、年級(jí)與性別。第二部分為假設(shè)可能影響被調(diào)查者學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的幾個(gè)因素，如被調(diào)查者的家庭經(jīng)濟(jì)狀況、進(jìn)大學(xué)前是否做過(guò)學(xué)業(yè)規(guī)劃、一學(xué)期翻看學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)的次數(shù)、一學(xué)期約見(jiàn)導(dǎo)師次數(shù)、是否按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)開(kāi)展學(xué)習(xí)、堅(jiān)持依照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)間長(zhǎng)度等。第三部分為被調(diào)查者對(duì)學(xué)校學(xué)業(yè)規(guī)劃工作的評(píng)價(jià)，如學(xué)業(yè)規(guī)劃工作是否有意義、學(xué)業(yè)規(guī)劃存在哪些不足之處、被調(diào)查者對(duì)自己學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的評(píng)價(jià)等。

2 影響大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果滿意度的因素分析

筆者通過(guò)有序的logistic回歸法[3]對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)“班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，翻看學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)的頻率，約見(jiàn)學(xué)業(yè)導(dǎo)師的頻率，是否按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)開(kāi)展學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)規(guī)劃持續(xù)的時(shí)間”是影響學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的顯著因素，具體分析如下：

2.1 班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的滿意度有顯著影響

學(xué)習(xí)風(fēng)氣好的班級(jí)，學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的滿意程度較高，認(rèn)為學(xué)業(yè)規(guī)劃“非常有益”的比率在75%以上;而學(xué)習(xí)風(fēng)氣較差的班級(jí)，學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃效果的滿意程度很低，認(rèn)為“非常有益”的比率在15%左右?；痉植记闆r如圖2所示：

圖2 班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃的滿意程度的影響

圖3 是否按學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)展開(kāi)學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃的滿意程度的影響

2.2 學(xué)生翻看學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)次數(shù)、約見(jiàn)導(dǎo)師次數(shù)與學(xué)業(yè)規(guī)劃滿意程度成正比

結(jié)合該校的學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)填寫(xiě)制度，我們發(fā)現(xiàn)，翻看學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)次數(shù)越多，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的滿意程度就越高。約見(jiàn)學(xué)業(yè)導(dǎo)師的次數(shù)越多，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的滿意程度就越高，反之則越低。

2.3 是否按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)開(kāi)展學(xué)習(xí)也是影響學(xué)業(yè)規(guī)劃滿意度的重要因素

按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)開(kāi)展學(xué)習(xí)的學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃效果的滿意程度較高，反之較低。如圖3所示：在“比較滿意”這一選項(xiàng)中，按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)開(kāi)展學(xué)習(xí)的比率高達(dá)94.7%。

2.4 按照學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)的方案堅(jiān)持開(kāi)展學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)與學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果滿意程度成正比

通過(guò)分析，我們發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持按照學(xué)業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，則對(duì)于學(xué)業(yè)規(guī)劃的滿意程度越高，反之越低。

2.5 畢業(yè)班學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃的滿意程度明顯下降

大一到大三學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃滿意程度比較高，在這三個(gè)年級(jí)中認(rèn)為學(xué)業(yè)規(guī)劃“無(wú)意義”的學(xué)生只占5%-9%，認(rèn)為“一般”的學(xué)生占了14%-27%，大多數(shù)選擇了“比較滿意”和“非常滿意”。但畢業(yè)班學(xué)生卻出現(xiàn)一個(gè)明顯的不同，認(rèn)為學(xué)業(yè)規(guī)劃“無(wú)意義”的學(xué)生雖然只有9%左右，但認(rèn)為“一般”的學(xué)生人數(shù)大幅上漲，高達(dá)41%。這說(shuō)明大三到大四成了明顯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這一年中，一些學(xué)生對(duì)于學(xué)業(yè)規(guī)劃效果的滿意程度在下降。

3 當(dāng)前大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施中存在的問(wèn)題

經(jīng)過(guò)本次的調(diào)查研究可以得出，總體來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)規(guī)劃的積極作用不容小覷，但在具體實(shí)施過(guò)程中其確實(shí)存在著許多不足之處。

（1）大三到大四成為一個(gè)明顯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，部分學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃滿意度降低。經(jīng)過(guò)分析，筆者認(rèn)為：①學(xué)生本身所做學(xué)業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容存在問(wèn)題。許多大學(xué)生在大四畢業(yè)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)其在大學(xué)期間所做的規(guī)劃與面臨的現(xiàn)實(shí)之間存在巨大差距，從而產(chǎn)生挫敗感并認(rèn)為在校期間所做的學(xué)業(yè)規(guī)劃是無(wú)益的。②學(xué)生自身心態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題，太過(guò)急于求成。受就業(yè)壓力的影響，現(xiàn)在的學(xué)生大多比較浮躁，希望很快地達(dá)成目標(biāo)，而在短時(shí)間內(nèi)給自己安排了很多根本不能完成的任務(wù)，從而導(dǎo)致失敗，最終對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生反感情緒，滿意程度隨之下降。③學(xué)業(yè)規(guī)劃不切實(shí)際，存在盲目跟風(fēng)現(xiàn)象。由于每個(gè)大學(xué)生總是某個(gè)正式組織或非正式組織的一員， 在學(xué)業(yè)規(guī)劃過(guò)程中還容易受到特定群體的影響， 盲目跟從， 沒(méi)有為自己量身定做學(xué)業(yè)規(guī)劃。在本次研究中，筆者還發(fā)現(xiàn)始終存在這樣一類(lèi)人，他們對(duì)于任何問(wèn)題，選擇都是“一般”或“中等”。既無(wú)鮮明的喜惡，也沒(méi)有明確的意見(jiàn)，隨大流，沒(méi)主見(jiàn)。

（2）學(xué)校的學(xué)業(yè)導(dǎo)師制度仍有待完善。在最后的開(kāi)放問(wèn)題中，大部分答案都是“留于形式”、“希望能與導(dǎo)師多多交流”等等。我校以學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)--學(xué)業(yè)導(dǎo)師制度為基礎(chǔ)來(lái)開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃工作，學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)由學(xué)生填寫(xiě)，填寫(xiě)后學(xué)業(yè)導(dǎo)師會(huì)給予相應(yīng)指導(dǎo)。但由于導(dǎo)師與學(xué)生之間缺乏足夠的交流，效果往往不盡人意。甚至學(xué)生做了錯(cuò)誤的學(xué)業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)師沒(méi)有及時(shí)改正，這樣學(xué)生就不能有效地完成目標(biāo)，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)規(guī)劃無(wú)效。與導(dǎo)師交流過(guò)少，缺乏正確的學(xué)業(yè)指導(dǎo)，是導(dǎo)致學(xué)生設(shè)立錯(cuò)誤目標(biāo)，不滿意學(xué)業(yè)規(guī)劃制度的根源之一。

（3）學(xué)?，F(xiàn)階段還沒(méi)有一個(gè)完善的監(jiān)督--評(píng)價(jià)機(jī)制。人都會(huì)存在惰性，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)都是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持。所以，在自我監(jiān)督的條件下，校方的監(jiān)督體制也必不可少。并且，學(xué)業(yè)規(guī)劃活動(dòng)開(kāi)展至今，除了學(xué)生自身的評(píng)價(jià)，導(dǎo)師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，大部分學(xué)生并未得到過(guò)周?chē)榈脑u(píng)價(jià)，同齡人之間的鼓勵(lì)與鞭策也會(huì)成為他們堅(jiān)持下去的一大動(dòng)力。

4 提高大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施效果的對(duì)策建議

雖然我校擁有良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)，但學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)--學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的優(yōu)越性卻還未完全發(fā)揮出來(lái)，所以我們?cè)诖嘶A(chǔ)上還有很大的上升空間。相信經(jīng)過(guò)不斷地改正與完善，我校的這一制度會(huì)越來(lái)越完善，同時(shí)也給其他學(xué)校提供借鑒作用。根據(jù)現(xiàn)階段存在的不足，筆者提出以下建議：

4.1 學(xué)生方面

（1）設(shè)置合理的學(xué)業(yè)目標(biāo)，切合實(shí)際，不好高騖遠(yuǎn)，也不過(guò)度降低[2]。立足本人實(shí)際情況， 根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、性格特點(diǎn)、興趣偏好未來(lái)職業(yè)選擇而量力而行做學(xué)業(yè)規(guī)劃。有壓力才有動(dòng)力，有了合理的目標(biāo)，對(duì)自己的大學(xué)生活有了科學(xué)的規(guī)劃，大學(xué)生活會(huì)變得更加充實(shí)，而每個(gè)階段任務(wù)的完成帶給自己的滿足感又會(huì)為實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)提供信心。

（2）設(shè)立有針對(duì)性的學(xué)業(yè)目標(biāo)，不盲目隨大流。在對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用學(xué)業(yè)指導(dǎo)老師成熟的視界給予自身有針對(duì)性的指導(dǎo)，去制定切實(shí)可行的學(xué)業(yè)規(guī)劃，為之后的就業(yè)打下基礎(chǔ)。

（3）多找學(xué)業(yè)導(dǎo)師交流溝通。學(xué)習(xí)中有疑問(wèn)，生活中有困惑，除了向朋友傾訴之外，我們完全可以試著多與導(dǎo)師溝通交流。端正自己的心態(tài)，這樣有助于長(zhǎng)久地堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

（4）和同學(xué)、室友互相監(jiān)督。同伴之間鼓勵(lì)與鞭策的效果不容小覷，這樣還有助于整個(gè)班級(jí)學(xué)風(fēng)的提升。

（5）學(xué)生要多注重培養(yǎng)自己堅(jiān)持不懈的精神?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，沒(méi)有堅(jiān)持不懈的精神，沒(méi)有吃苦耐勞的品質(zhì)，以后是無(wú)法在社會(huì)上立足的?！叭昼姛岫取薄⒅型痉艞?，注定不會(huì)成功。

4.2 導(dǎo)師方面

（1）導(dǎo)師要明確自己的責(zé)任。既然學(xué)校實(shí)行了這一制度，導(dǎo)師就應(yīng)該積極貫徹，關(guān)愛(ài)學(xué)生。學(xué)生的在校表現(xiàn)與學(xué)業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)是分不開(kāi)的，在為學(xué)生規(guī)劃學(xué)業(yè)生活時(shí)，盡可能給予學(xué)生詳細(xì)的、操作性強(qiáng)的指導(dǎo)。

（2）除了學(xué)習(xí)上的相關(guān)指導(dǎo)，導(dǎo)師更應(yīng)該在為人處事方面對(duì)學(xué)生給予相關(guān)指導(dǎo)。學(xué)生由于生活閱歷不足，可能在生活、交際等各方面遇到困難。導(dǎo)師應(yīng)該利用其豐富的生活閱歷去教導(dǎo)學(xué)生，在這些方面給予更多關(guān)注。

4.3 學(xué)校方面

（1）建立監(jiān)督――評(píng)價(jià)機(jī)制。由于大多數(shù)高校沒(méi)有開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃教育或?qū)W(xué)業(yè)規(guī)劃教育不夠重視， 大學(xué)生入學(xué)后對(duì)自己的大學(xué)生活如何度過(guò)缺乏一個(gè)明確的引導(dǎo)。部分大學(xué)生有學(xué)業(yè)規(guī)劃意識(shí)但很模糊， 不知道如何去規(guī)劃，更不懂在這方面如何監(jiān)督自己，而校方也確實(shí)沒(méi)有一個(gè)比較完善的監(jiān)督機(jī)制供學(xué)生不斷自省。在這些前提下，很多人便會(huì)選擇半途而廢，所以學(xué)校應(yīng)該建立一個(gè)監(jiān)督―評(píng)價(jià)機(jī)制來(lái)提高學(xué)生的自覺(jué)性。受監(jiān)督的對(duì)象不應(yīng)僅僅是學(xué)生，還應(yīng)包括導(dǎo)師。我們都需要一個(gè)來(lái)自外部的提醒功能，學(xué)生方面可以來(lái)自輔導(dǎo)員，可以來(lái)自學(xué)業(yè)導(dǎo)師，也可以來(lái)自于學(xué)生會(huì);導(dǎo)師方面可以來(lái)自輔導(dǎo)員和學(xué)生會(huì)，由專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督人員去搜集相關(guān)的信息，從而決定是否去提醒。

評(píng)價(jià)機(jī)制即一種反饋機(jī)制，是為了讓學(xué)生取得同學(xué)的關(guān)注，相互鼓勵(lì)與鞭策。這有助于每一個(gè)人更清楚地認(rèn)識(shí)自己，不斷改正不足，最后達(dá)成目標(biāo)。評(píng)價(jià)機(jī)制可以以班會(huì)的形式展開(kāi)，一學(xué)期兩次為宜。

（2）建立科學(xué)的學(xué)業(yè)導(dǎo)師配備機(jī)制。在所選擇的導(dǎo)師中我們要明確學(xué)業(yè)導(dǎo)師培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)，在不同的方面發(fā)揮其特長(zhǎng)。例如，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)的老師就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，本專(zhuān)業(yè)老師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)興趣、專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)方法、專(zhuān)業(yè)書(shū)籍等方面的指導(dǎo)，輔導(dǎo)員則可以在學(xué)生生活和心理上對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)業(yè)導(dǎo)師應(yīng)對(duì)每一個(gè)學(xué)生制定相應(yīng)的目標(biāo)，貫徹因材施教的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的價(jià)值觀，拓展專(zhuān)業(yè)視野。

（3）舉辦大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)活動(dòng)。在校園內(nèi)定期舉辦大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的競(jìng)賽活動(dòng)。設(shè)置各個(gè)單元環(huán)節(jié)，開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座;個(gè)人學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽等一系列活動(dòng)，積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，充分利用校廣播臺(tái)、校園網(wǎng)、公告欄、海報(bào)、條幅等途徑在校內(nèi)廣泛宣傳、活動(dòng)信息，確保在校大學(xué)生及時(shí)了解相關(guān)情況，積極發(fā)動(dòng)本校大學(xué)生踴躍參加本次活動(dòng)，并認(rèn)真做好活動(dòng)的有關(guān)組織協(xié)調(diào)工作。

這樣下來(lái)，才能發(fā)揮我們制度本身的優(yōu)越性，提升學(xué)業(yè)規(guī)劃的滿意度。一方面，學(xué)業(yè)規(guī)劃能有效地幫助大學(xué)生增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，引導(dǎo)大學(xué)生積極向上、自我完善，并有助于大學(xué)生進(jìn)行自我定位，有效地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，為今后的職業(yè)規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);另一方面，學(xué)業(yè)規(guī)劃還能夠促進(jìn)高等院校完善管理制度，提高管理水平，為本校能更好地開(kāi)展學(xué)業(yè)規(guī)劃工作提出建議，真正培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)的新型大學(xué)生，同時(shí)供其他高校參考借鑒。

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[3]王漢生.應(yīng)用商務(wù)統(tǒng)計(jì)[M].北京大學(xué)出版社，2008-01.

基金項(xiàng)目：江蘇大學(xué)第12批大學(xué)生科研立項(xiàng)資助項(xiàng)目 “大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃理論與實(shí)踐研究――以江蘇大學(xué)為例” （12C085）。

作者簡(jiǎn)介：董秀娜（1981―），女，河南南陽(yáng)人，碩士，江蘇大學(xué)財(cái)經(jīng)學(xué)院輔導(dǎo)員，副教授，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育。

篇8

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生健康成才的基礎(chǔ)，也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。夢(mèng)想與磨礪并存，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，成功與挫折并存，敢于冒險(xiǎn)、勇于探索、善于競(jìng)爭(zhēng)、富于創(chuàng)造是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基本要求，而這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心質(zhì)密切相關(guān)。因此，保持心理健康是大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃必不可少的條件。

心理健康與大學(xué)生成長(zhǎng)成才息息相關(guān)，只有心理健康的大學(xué)生，才有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才有濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的自我觀念、完整的人格。也只有心理健康的大學(xué)生，才有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，去思考自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，編織自己的未來(lái)、人生的夢(mèng)想，明確奮斗方向，奠定事業(yè)基礎(chǔ)。

大學(xué)生由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強(qiáng)，復(fù)雜的自身和社會(huì)問(wèn)題，往往容易導(dǎo)致大學(xué)生強(qiáng)烈的心理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。從而影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，影響大學(xué)生的身心發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動(dòng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，積極自我審察，主動(dòng)融入高校心理健康教育的環(huán)境中，不斷提升自我，正確面對(duì)大學(xué)生活中各種發(fā)展困惑、心理問(wèn)題與障礙，健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，朝理想的目標(biāo)邁進(jìn)。

關(guān)于大學(xué)生如何保持心理健康，可從以下三個(gè)方面著手。

首先，大學(xué)生要樹(shù)立積極向上的陽(yáng)光觀念，對(duì)生活，對(duì)社會(huì)對(duì)未來(lái)滿懷憧憬與信心。對(duì)自己的心理情況有全面的了解和審查。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，提高自己調(diào)節(jié)和處理成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的各種壓力和問(wèn)題的能力。

其次，大學(xué)生要積極參加心理健康教育，樹(shù)立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的自覺(jué)性；還要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)，提高自我心理保健能力；同時(shí)注意養(yǎng)成良好心理衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成優(yōu)良心理品質(zhì)。

最后，大學(xué)生要定期進(jìn)行心理咨詢，要對(duì)心理咨詢工作有正確的認(rèn)識(shí)，把心理咨詢作為解決心理問(wèn)題，增進(jìn)心理健康的有效途徑。當(dāng)產(chǎn)生了長(zhǎng)期、反復(fù)、失度的情緒和行為，甚至影響到了正常的學(xué)習(xí)生活時(shí)，需要主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助和引導(dǎo)。在心理咨詢的過(guò)程中要敞開(kāi)心扉實(shí)話實(shí)說(shuō)，坦誠(chéng)真誠(chéng)地與心理咨詢師一起分析自己的心理健康情況，并認(rèn)真聽(tīng)取心理咨詢師的建議。出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)要勇敢面對(duì)，積極主動(dòng)尋找?guī)椭?，不能自暴自棄。此外大學(xué)生要積極主動(dòng)地了解與關(guān)注本校心理咨詢的途徑及預(yù)約流程，關(guān)注學(xué)校的心理健康知識(shí)宣傳等活動(dòng)。

同時(shí)，大學(xué)生心理健康的狀態(tài)不是靜止不變的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展過(guò)程。與之相同，學(xué)業(yè)規(guī)劃也必須要有隨時(shí)間和個(gè)人發(fā)展階段的變化而做出的調(diào)整。學(xué)業(yè)規(guī)劃的調(diào)整也一定要以心理健康狀態(tài)的變化為參考依據(jù)。

篇9

心理學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(一)

一、自我認(rèn)識(shí)

興趣愛(ài)好：讀書(shū)，從書(shū)中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫(huà)畫(huà)，從畫(huà)中得寧?kù)o。還有其它一些例如彈吉它、騎車(chē)等，偶爾為之。

優(yōu)勢(shì)：我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。 感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

劣勢(shì)：沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專(zhuān)業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說(shuō)沒(méi)有。

優(yōu)點(diǎn)：隨和，易相處，傾聽(tīng)，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識(shí)較廣博，擅長(zhǎng)與人書(shū)面交流。

缺點(diǎn)：興趣雖廣，但沒(méi)有特專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。

二、職業(yè)選擇：

1、具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。

2、以后出來(lái)工作不一定就與心理學(xué)專(zhuān)業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專(zhuān)業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專(zhuān)業(yè)還沒(méi)有，暫且定為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。如果雙學(xué)位沒(méi)有選修成功，則準(zhǔn)備考取心理咨詢師資格證書(shū)。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn)，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)在全國(guó)范圍內(nèi)很有名，我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。

三、具體行動(dòng)計(jì)劃

1、大學(xué)期間：學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理學(xué)的基本知識(shí);英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)6級(jí);從大一開(kāi)始，考心理咨詢師三級(jí)證書(shū)，以便大四考取二級(jí)證書(shū);利用課余時(shí)間，依托有關(guān)機(jī)構(gòu)，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書(shū)，這個(gè)我認(rèn)為重要，努力擴(kuò)展自己的知識(shí)面，成為一個(gè)較全面的人;認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力為考研做準(zhǔn)備 。

2、大學(xué)畢業(yè)的五年：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。如果沒(méi)考上研，就進(jìn)入社會(huì)工作，在心理咨詢機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，從實(shí)踐中鍛煉自己，得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，熟練知識(shí)技能。在工作的過(guò)程中，學(xué)會(huì)一些必要的社會(huì)技能，做到學(xué)以致用。在這五年計(jì)劃的后一年，隨著各方面技術(shù)的成熟，我將開(kāi)始嘗試開(kāi)一家屬于自己的心理咨詢室。

3、長(zhǎng)期計(jì)劃“活到老學(xué)到老”作為我的人生準(zhǔn)則，因此無(wú)論何時(shí)在工作之余，我將不斷的學(xué)習(xí)各方面知識(shí)，不斷提高自我，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。“身體是革命的本錢(qián)”在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。 “人外有人，天外有天”在社會(huì)工作中汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。。“ 吾日三省吾身”不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng),能夠幫助自己的發(fā)展和進(jìn)步 。當(dāng)我的做到以上六點(diǎn)時(shí)，我想我的心理連鎖機(jī)構(gòu)已為時(shí)不遠(yuǎn)了，我將在以往的基礎(chǔ)上，建成連鎖，擴(kuò)大我們的規(guī)模，降低成本，普及我們的心理咨詢。

四、結(jié)束語(yǔ)：

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。

心理學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(二)

一本書(shū)里這樣說(shuō)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人，沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢?他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實(shí)現(xiàn)她呢?

如今已經(jīng)是大三的我，站在這個(gè)畢業(yè)的路口，該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢?走老路嗎?那里沒(méi)有未來(lái)的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃好自己的計(jì)劃，有的放矢。

一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生

戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有世上無(wú)難事，只怕有心人的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。

打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過(guò)上幸福的日子，那時(shí)侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個(gè)娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢(qián)，可以跑到小巷子里吃小吃。小時(shí)候的愿望就是這樣簡(jiǎn)單。

后來(lái)上了中學(xué)，真正的了解了希望工程，那時(shí)的自己又很關(guān)注在街頭或者上門(mén)乞討的老人，我想能不能自己有個(gè)大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費(fèi)力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門(mén)去拉人力三輪車(chē)。后來(lái)爸爸說(shuō)那叫敬老院。我想擁有自己的是義務(wù)的敬老院。

上了大學(xué)，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，教育學(xué)，看了很多心理教育學(xué)的案例，想起年年在電視媒體上報(bào)道的師生糾紛，那時(shí)真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關(guān)愛(ài)教育好我的所有學(xué)生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽(tīng)了臺(tái)灣著名大教育家高震東先生來(lái)我們學(xué)校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺(jué)自己以前對(duì)教育的認(rèn)識(shí)是那么淺薄膚淺。高老先生在臺(tái)灣創(chuàng)辦了忠信學(xué)校，他認(rèn)為德育是一切教育的根本，智育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，智育就是犯罪的幫兇;體育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)群育就是社會(huì)動(dòng)亂的根源;美育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，美育就是腐化的催化劑。他一向認(rèn)為：教育工作肩負(fù)在師范生身上，每個(gè)老師不能小看自己對(duì)學(xué)生的影響，愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神!對(duì)高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒(méi)絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個(gè)能力和資源，能像高老先生學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)建立一所從小學(xué)到職高或者更高學(xué)歷的學(xué)校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛(ài)國(guó)敬老謙讓的角度去學(xué)習(xí)

能真正的受到充分的肯定和關(guān)注能有更好的發(fā)展。讓這個(gè)社會(huì)到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因?yàn)槿跣?，而是我們向往和平?/p>

二，狀況評(píng)估

(一)生理自我

本人身體健康，身體素質(zhì)較好，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高157cm，小巧，健康。具有及強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在 100米，200米，400米，1500米，跳遠(yuǎn)均有較好成績(jī)。視力不佳，近視350度，散光50，聽(tīng)力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，語(yǔ)言表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。

(二)心理自我

本人性格開(kāi)朗，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。

(三)社會(huì)自我

本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受?？偸潜苊饷?，在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。

(四)我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告：

1，人格測(cè)試結(jié)果：公關(guān)型——天下沒(méi)有不可能的事

基本描述:

你對(duì)周?chē)娜撕褪挛镉^察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。

你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。

你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。

你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺(jué)，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。

可能的盲點(diǎn):

你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開(kāi)始階段或有變化的階段較為投入，而對(duì)后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。

你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無(wú)法專(zhuān)注于一件事情，很少能把事情從頭做到尾。你總能看到太多的可能性，因此無(wú)法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)真選擇一個(gè)目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。

你組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，無(wú)視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。與更實(shí)際的人一起工作會(huì)對(duì)你很有幫助，這也符合你的特點(diǎn)，因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。

2，適合的崗位特質(zhì)：

在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾

工作充滿樂(lè)趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險(xiǎn)

可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)

工作環(huán)境與你的理念、個(gè)人價(jià)值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物

三，職業(yè)認(rèn)知

作為一名師范類(lèi)心理學(xué)的學(xué)生，以后更可能的是從事心理咨詢和學(xué)校心理教育工作。

而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會(huì)選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡(jiǎn)單談?wù)勛约簩?duì)這份職業(yè)的理解：

1，作為一名學(xué)校心理健康老師：

中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng)，開(kāi)展心理健康教育，教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹(shù)立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系。其次，要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能，能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專(zhuān)職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過(guò)必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校，通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。為了讓自己更有能力勝任這項(xiàng)工作，我已于這學(xué)期報(bào)考了心理咨詢師的培訓(xùn)，并且在積極的準(zhǔn)備著11月份的考試。

2，作為一名心理咨詢師：

四，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)

方案一：大學(xué)畢業(yè)20歲------心理咨詢師三級(jí)工作--------工作心理咨詢師(二級(jí)23，24歲)-----辦學(xué)校(30歲左右)

方案二：大學(xué)畢業(yè)-----中學(xué)教師-----辦民辦學(xué)校

五，規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案

(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè)，取得相應(yīng)的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。在這個(gè)過(guò)程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級(jí)證書(shū)，參加各種公益活動(dòng)，服務(wù)他人。在這個(gè)過(guò)程中，多與其他咨詢師接觸交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價(jià)值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學(xué)校打下基礎(chǔ)。

(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過(guò)成中，努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，為自己積累各種財(cái)富。

(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國(guó)的教育事業(yè)，或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻(xiàn)。

六、結(jié)束語(yǔ)

篇10

[關(guān)鍵詞]高校;畢業(yè)生;就業(yè)指導(dǎo);職業(yè)生涯規(guī)劃

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2015.11.172

1 我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀

自我國(guó)大學(xué)實(shí)行擴(kuò)招政策以來(lái)，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題就成為了全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生人數(shù)逐年增加，應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)難問(wèn)題也就越發(fā)凸顯。

近年來(lái)，我國(guó)不斷發(fā)生地震，洪澇，冰雪等自然災(zāi)害，很多企業(yè)受到影響不得不停產(chǎn)甚至歇業(yè)，也因此導(dǎo)致大量失業(yè)人員的出現(xiàn)，這一系列情況都深深影響著我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)。伴隨著世界經(jīng)濟(jì)的巨大變動(dòng)，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)也將會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)嚴(yán)峻狀態(tài)。

2 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生之中的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃就是在正確客觀的審視自己、了解自己之后，依據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)能力以及社會(huì)市場(chǎng)大環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)，確定自己的方向，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。

職業(yè)規(guī)劃其實(shí)是一個(gè)需要長(zhǎng)期去培養(yǎng)和教育的過(guò)程。許多西方國(guó)家，在小學(xué)便開(kāi)設(shè)了豐富多樣的職業(yè)規(guī)劃教育課程，像職業(yè)測(cè)試，社會(huì)實(shí)踐等，他們更加重視孩子動(dòng)手實(shí)踐能力和適應(yīng)能力。然而國(guó)內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃教育與西方國(guó)家相比還是有著明顯的差距的，一方面，教育的時(shí)間相對(duì)較晚，另一方面，一般大學(xué)畢業(yè)生實(shí)踐經(jīng)歷也相對(duì)較少，很多思想觀念也都是僅僅停留在書(shū)本上面，真正的要結(jié)合實(shí)際運(yùn)用起來(lái)還是有一定難度的。我國(guó)大學(xué)生普遍是在完成了大學(xué)的學(xué)業(yè)之后才開(kāi)始著手考慮職業(yè)，工作方面的問(wèn)題。因此，當(dāng)應(yīng)屆大學(xué)生離開(kāi)學(xué)校這個(gè)

“溫室”邁向社會(huì)工作時(shí)很容易走一些彎路，尤其是大批求職者展開(kāi)激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，一旦目標(biāo)不明確，不小心就會(huì)隨波逐流。其實(shí)也有很多的同學(xué)從剛?cè)雽W(xué)開(kāi)時(shí)就有感受到未來(lái)將要面對(duì)就業(yè)形式的嚴(yán)峻，但是真正能夠從大一就開(kāi)始為自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人卻少之又少。很大一部分學(xué)生不能正確，客觀的認(rèn)知自己，所以更無(wú)法明確自己今后的奮斗方向以及奮斗途徑，思想一度停留在畢業(yè)后才思考就業(yè)的誤區(qū)中。

從大學(xué)入學(xué)開(kāi)始，做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，它十分有利于大學(xué)生正確的認(rèn)知自己，了解社會(huì)，然后結(jié)合自身與社會(huì)現(xiàn)狀確立人生的方向，并努力為之奮斗。通過(guò)學(xué)校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)，可以讓大學(xué)生重新全面地認(rèn)識(shí)自己，了解到自身的優(yōu)勢(shì)和不足，及時(shí)反思改正，不斷地去完善自己，找準(zhǔn)方向去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值^[1]。

3 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性

想要在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功，前期的職業(yè)規(guī)劃必不可少。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃必須遵守科學(xué)性和合理性的原則。通過(guò)合理的自我定位，選擇自己喜歡的行業(yè)，明確自己適合發(fā)展的方向，之后確定自己奮斗的目標(biāo)，才能一步步向自己的理想靠近。其中，短期目標(biāo)通常是經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，體現(xiàn)在自身能力和修養(yǎng)的提升;長(zhǎng)期目標(biāo)則是一段在職業(yè)規(guī)劃的頂峰[2～3]。

3.1 自身分析

職業(yè)規(guī)劃的首要因素就是充分的了解自己。通過(guò)全面、深入地對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)的分析，正視個(gè)人的缺點(diǎn)，才能進(jìn)而明確“我適合從事什么行業(yè)”這一問(wèn)題。

大學(xué)中所學(xué)的專(zhuān)業(yè)也許不見(jiàn)得會(huì)在未來(lái)的工作中起到多大的作用，但是仍需努力地去學(xué)好它，畢竟大學(xué)中所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)是對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃起很大程度的導(dǎo)向性。個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也是大學(xué)生在學(xué)校期間十分寶貴的經(jīng)歷，知識(shí)只是存在于書(shū)本中，而經(jīng)歷則讓死的知識(shí)活了起來(lái)，每一次經(jīng)歷都是人生中十分寶貴的財(cái)富。它們也會(huì)對(duì)職業(yè)的規(guī)劃和定位產(chǎn)生一定程度的影響。

3.2 社會(huì)分析

社會(huì)總在不斷地前進(jìn)和發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)充分把握社會(huì)前進(jìn)的趨向。此時(shí)就需要及時(shí)掌握社會(huì)動(dòng)態(tài)，做好對(duì)于社會(huì)大環(huán)境的分析。例如：當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化、政治等的變革;自身學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)對(duì)口職能部門(mén)需求形勢(shì)等。通過(guò)對(duì)社會(huì)的進(jìn)一步分析，可以幫助大學(xué)生緊緊把握社會(huì)需求動(dòng)向，讓自己緊跟時(shí)代步伐。

3.3 明確方向，規(guī)劃未來(lái)

職業(yè)的選擇與規(guī)劃直接影響著個(gè)人發(fā)展的未來(lái)。明確的職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)人理想的 一種具體表現(xiàn)形式。對(duì)于個(gè)人職業(yè)的規(guī)劃來(lái)說(shuō)，必須遵守以下幾個(gè)事項(xiàng)：依據(jù)自己所長(zhǎng)，選定自己所愛(ài)，順應(yīng)社會(huì)發(fā)展。我們生活在一個(gè)節(jié)奏日益加快的社會(huì)環(huán)境中，因此在職業(yè)的選擇與社會(huì)相適應(yīng)的同時(shí)，也要不斷修訂自己的職業(yè)規(guī)劃細(xì)節(jié)，緊跟時(shí)代步伐。

4 加強(qiáng)高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的建設(shè)

4.1 樹(shù)立科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育理念

我們的生活方式和工作方式都受到社會(huì)的影響，職業(yè)的規(guī)劃也和社會(huì)的不斷變化息息相關(guān)。高校首先要深刻地認(rèn)識(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃對(duì)學(xué)生的重要性，在日常教學(xué)生活中培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，注重開(kāi)發(fā)每一位學(xué)生的潛在能力，立足“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”這一宗旨，促進(jìn)學(xué)校和學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。其次，高校所屬的就業(yè)指導(dǎo)中心也要加強(qiáng)宣傳力度，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃中來(lái)。

4.2 構(gòu)建系統(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育體系

高校內(nèi)部可以自行組織學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、職業(yè)規(guī)劃方面有經(jīng)驗(yàn)的工作者、導(dǎo)師、輔導(dǎo)員等共同相互配合，適時(shí)地為廣大學(xué)子提供最新的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃相關(guān)方面的引導(dǎo)和咨詢，并在工作結(jié)束后開(kāi)展研討會(huì)，為下一次工作的更好開(kāi)展總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。學(xué)校有必要將就業(yè)咨詢和指導(dǎo)貫穿于整個(gè)大學(xué)教育過(guò)程中：幫助大一的學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)市場(chǎng)的局勢(shì);引導(dǎo)大二學(xué)生充分客觀的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的喜好;帶領(lǐng)大三學(xué)生學(xué)習(xí)一些企業(yè)文化，并提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì);指導(dǎo)大四學(xué)生整理個(gè)人簡(jiǎn)歷，提供合適的就業(yè)信息。

4.3 加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍建設(shè)

對(duì)大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃，其落腳點(diǎn)在于教師。高校需要建設(shè)更加專(zhuān)業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì)，首先在選拔環(huán)節(jié)就要嚴(yán)格把關(guān)，應(yīng)該在職業(yè)規(guī)劃方面有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并緊密關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)。接著，在團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)建設(shè)過(guò)程中，也要加強(qiáng)各方面的培訓(xùn)與管理，提高所有相關(guān)教師的綜合素質(zhì)，把握全面發(fā)展的思想核心。通過(guò)教師的言傳身教，讓學(xué)生在提高自身就業(yè)素養(yǎng)的同時(shí)，更明確個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃方向。

目前，高校畢業(yè)生的就業(yè)情況是全社會(huì)都十分關(guān)注的問(wèn)題，也是關(guān)系到社會(huì)能否繼續(xù)和諧發(fā)展的重要因素。高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的教育不容小覷，只有密切關(guān)注社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化、生產(chǎn)各方面的動(dòng)態(tài)，做好前瞻性工作，然后根據(jù)形勢(shì)的不斷變化針對(duì)不同的學(xué)生制定相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃，才能真正將大學(xué)生就業(yè)工作落到實(shí)處，為大學(xué)生提供良好的就業(yè)指導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃平臺(tái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王偉利.就業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀分析和對(duì)策研究[J].社會(huì)縱橫，2007（11）.