編者按：本文主要從加強(qiáng)思想政治職業(yè)道德學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)；以學(xué)校工作為重，勇挑重?fù)?dān)，樂(lè)于奉獻(xiàn)；轉(zhuǎn)變教育觀念，積極開(kāi)展“崗位練兵、崗位競(jìng)賽”活動(dòng)；熱愛(ài)每一位學(xué)生，循循善誘，誨人不倦；積極參加業(yè)余學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提高自身素質(zhì)；教師之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相支持，互勉互進(jìn)進(jìn)行講述。其中，主要包括：積極參加各類(lèi)的政治學(xué)習(xí)和職業(yè)道德學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)“同志的三個(gè)代表精神”，學(xué)習(xí)“巾幗文明示范崗”創(chuàng)建活動(dòng)有關(guān)內(nèi)容、聆聽(tīng)先進(jìn)教師的典型事跡，對(duì)照自己，進(jìn)行反思……通過(guò)這一系列的活動(dòng)，使我們十位女教師提高了思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了教師意識(shí)、每天幾乎沒(méi)有什么空閑時(shí)間，利用自己的休息、下班時(shí)間及雙休日做好工作、一切以學(xué)校工作為重，以學(xué)生發(fā)展為重、學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)技巧、開(kāi)展了“主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索研究”探討性學(xué)習(xí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以此培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力、努力與學(xué)生建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系，尊重和理解每一位學(xué)生，受到了學(xué)生們的愛(ài)戴和尊重、認(rèn)真地參加各級(jí)各類(lèi)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以外，還利用業(yè)余時(shí)間提高自身的文化素質(zhì)和教學(xué)基本功等，具體材料請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：

為了響應(yīng)市委、市政府貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，廣泛開(kāi)展“創(chuàng)文明城市，建信用**”的活動(dòng)要求，我們數(shù)學(xué)組的十位女教師，立足本職崗位，學(xué)習(xí)王延勤同志的先進(jìn)事跡，積極創(chuàng)建“**省巾幗文明示范崗”。并以此為契機(jī)，通過(guò)“建文明崗位”，“塑巾幗形象”的各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)素質(zhì)，為學(xué)校的教育教學(xué)工作奉獻(xiàn)自己一點(diǎn)光和熱，樹(shù)立21世紀(jì)女教師的光輝形象?，F(xiàn)將創(chuàng)建“**省巾幗文明示范崗”活動(dòng)，總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)思想政治職業(yè)道德學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。我們數(shù)學(xué)組的十位女教師，能積極參加各類(lèi)的政治學(xué)習(xí)和職業(yè)道德學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)“同志的三個(gè)代表精神”，學(xué)習(xí)“巾幗文明示范崗”創(chuàng)建活動(dòng)有關(guān)內(nèi)容，“打造信用**”……;我們討論“21世紀(jì)怎樣做教師”、怎樣切實(shí)開(kāi)展創(chuàng)“**省巾幗文明示范崗”活動(dòng)……;我們聆聽(tīng)先進(jìn)教師的典型事跡，對(duì)照自己，進(jìn)行反思……通過(guò)這一系列的活動(dòng)，使我們十位女教師提高了思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了教師意識(shí)。我們清楚的認(rèn)識(shí)到，作為一名光榮的人民教師,時(shí)代、社會(huì)、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)我們有著很高的期望和要求，我們擔(dān)負(fù)著歷史賦予我們的重任。我們堅(jiān)定自己的信念，樹(shù)立崇高的職業(yè)理想，全心全意為教育事業(yè)服務(wù)。自強(qiáng)不息，勇于奉獻(xiàn)，教書(shū)育人，為人師表。作為新世紀(jì)的女性，我們本著“立足本職，學(xué)習(xí)先進(jìn)，崗位建功”的宗旨，揚(yáng)巾幗風(fēng)采，在學(xué)校工作中充分發(fā)揮帶頭示范作用。作為我們學(xué)校唯一一個(gè)創(chuàng)建“**省巾幗文明示范崗”。的班組，我們?nèi)w成員感到自豪，并以此嚴(yán)格要求自己，使自己不斷進(jìn)步，并能為學(xué)校爭(zhēng)光。

二、以學(xué)校工作為重，勇挑重?fù)?dān)，樂(lè)于奉獻(xiàn)。說(shuō)起我們數(shù)學(xué)組的十位老師，都可謂重任在肩。李龍飛是學(xué)校的工會(huì)主席、副教導(dǎo)，工作繁忙，仍堅(jiān)持連續(xù)兩年擔(dān)任畢業(yè)班的教學(xué)，上學(xué)期學(xué)校臨時(shí)調(diào)走了一位老師，李龍飛毫不猶豫地挑起了新課程兩個(gè)班的教學(xué)工作;朱范英擔(dān)任學(xué)校會(huì)計(jì)，經(jīng)常進(jìn)進(jìn)出出，校對(duì)學(xué)校帳務(wù)，但她對(duì)教學(xué)兩班六年級(jí)數(shù)學(xué)毫無(wú)怨言;余亞珍老師這兩年一直挑擔(dān)教學(xué)兩個(gè)年級(jí)的數(shù)學(xué)，由于新舊教材關(guān)系，給教學(xué)帶來(lái)了很大的麻煩，但仍然勤勤懇懇，努力教好兩個(gè)班級(jí)的數(shù)學(xué)，上學(xué)期又擔(dān)任了兩班六年級(jí)的數(shù)學(xué)教學(xué)工作;沈鴻去年擔(dān)任兩班六年級(jí)的教學(xué)，上學(xué)期接過(guò)余老師的擔(dān)子，教學(xué)四、六年級(jí)的數(shù)學(xué);余國(guó)珍年過(guò)五十，臨近退休，**年出色完成了兩個(gè)畢業(yè)班的教學(xué)任務(wù)，本學(xué)年還堅(jiān)持五年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué);張曉燕**年度任教兩班六年級(jí)數(shù)學(xué)，**學(xué)年一年級(jí)語(yǔ)數(shù)包班，去年任教兩班二年級(jí)兼一班班主任，今年教學(xué)五年級(jí)兩班，教學(xué)任務(wù)跨度大，但每次都欣然接受任務(wù)。陳莉英老師身體不好，跑醫(yī)院掛鹽水成了家常便飯，但每次掛完鹽水，便迫不及待地進(jìn)教室了，401和403有不少后進(jìn)生，陳老師顧不上自己的身體，常利用休息時(shí)間輔導(dǎo)他們。何愛(ài)娟老師**年九月就要從教師崗位上光榮退休了，但教育生涯的最后一年應(yīng)學(xué)校需要從教語(yǔ)文學(xué)科改教數(shù)學(xué)學(xué)科，而且三年級(jí)兩個(gè)班是全校人數(shù)最多的兩班，當(dāng)她毫無(wú)怨言的服從學(xué)校安排后，我們常常看到她下班鈴響了很久了還留在教室輔導(dǎo)學(xué)生。宋陽(yáng)老師去年剛分配到我校便挑起了大梁，503班的數(shù)學(xué)，三個(gè)班的英語(yǔ)，信息教學(xué)，網(wǎng)管員，幾個(gè)人的工作壓在她一人身上，忙得她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，辦公室里都沒(méi)機(jī)會(huì)坐下來(lái)，盡管工作如此繁忙，但她從不抱怨，總是笑呵呵的。范鄒君也是去年剛畢業(yè)的，任教一年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，還擔(dān)任一班的班主任工作，一年級(jí)學(xué)生難教是有目共睹的，但她虛心請(qǐng)教老教師，自己又非常努力，一年下來(lái)效果不錯(cuò)。

從上可見(jiàn)，我們數(shù)學(xué)組的十位老師工作量是很大的，我們每天都忙得不亦樂(lè)乎，不是在進(jìn)行教學(xué)、批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生，就是在處理、安排班級(jí)的工作、學(xué)校工作，每天幾乎沒(méi)有什么空閑時(shí)間，利用自己的休息、下班時(shí)間及雙休日做好工作，也不是一件很奇怪的事。雖然每天緊張、忙碌，但是一切以學(xué)校工作為重，以學(xué)生發(fā)展為重，我們還是以微笑面對(duì)，從不抱怨，從不斤斤計(jì)較，為學(xué)校、學(xué)生默默地奉獻(xiàn)著……由于我們出色的表現(xiàn)，受到了全校老師的一致好評(píng)，**學(xué)年度考核、學(xué)?？己宋逦粌?yōu)秀老師中，數(shù)學(xué)組出了三位。

三、轉(zhuǎn)變教育觀念，積極開(kāi)展“崗位練兵、崗位競(jìng)賽”活動(dòng)。我們學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)技巧，歷來(lái)都是我們數(shù)學(xué)組的重頭戲。本次創(chuàng)建“**省巾幗文明示范崗”。，我們也將此一項(xiàng)內(nèi)容列為重點(diǎn)。通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展每一次的教育科研活動(dòng)，使每一位教師都有收獲。并建立激勵(lì)機(jī)制，并從中樹(shù)立典型，學(xué)習(xí)典型、推動(dòng)我校的素質(zhì)教育。

[關(guān)鍵詞]:高校女教師

心理健康

原因

對(duì)策思考

21世紀(jì),女性在家庭、社會(huì)中的特殊作用已被廣泛承認(rèn)并有了新的詮釋,女性人力資源在社會(huì)發(fā)展中越來(lái)越顯示出其重要地位。但同時(shí),一個(gè)不容忽視的問(wèn)題是：女性心理健康狀況越來(lái)越成為影響女性人力資源優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮的重要因素之一。高校女教師為現(xiàn)代知識(shí)女性的一個(gè)重要群體在獲得越來(lái)越重要的社會(huì)承認(rèn)的同時(shí),也面臨著新的挑戰(zhàn)和壓力，而高校獨(dú)特的社會(huì)環(huán)境、文化氛圍、明顯的職業(yè)特征,使得高校女教師具有了自身獨(dú)特的心理。因此，如何使高校女教師保持心理健康、最大限度地發(fā)揮自身的潛力為高校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量已成為當(dāng)前我們必須研究的一個(gè)重要課題。

一、高校女教師心理健康的現(xiàn)狀

摘要:本文通過(guò)對(duì)比研究高校女教師18周Hatha瑜伽干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組的與對(duì)照組在體成分(體水分、蛋白質(zhì)、肌肉、脂肪、BMI)和體質(zhì)(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)等方面的差異性，探討持續(xù)合理的Hatha瑜伽練習(xí)對(duì)高校女教師身體素質(zhì)、健康狀態(tài)的影響，探討瑜伽練習(xí)對(duì)體成分的改變是否合理，能否將瑜伽作為預(yù)防身體疾病和康復(fù)治療的實(shí)踐手段。

關(guān)鍵詞:hatha瑜伽;高校女教師;體成分;體質(zhì)

Hatha瑜伽作為古老、傳統(tǒng)的瑜伽流派，被瑜伽練習(xí)者、愛(ài)好者吸納并在全世界廣泛傳播。它獨(dú)特魅力不僅是能為練習(xí)者塑造一個(gè)勻稱(chēng)完美的身材，還在于它是一門(mén)蘊(yùn)藏智慧的養(yǎng)生哲學(xué)。當(dāng)練習(xí)者摒棄一切雜念，放松身心，通過(guò)拉、伸、扭、擠等動(dòng)作伸展全身，按摩內(nèi)臟，促進(jìn)身體血液循環(huán)，使身、心、靈更加趨于平靜，能有效幫助消除一天的緊張、疲勞，從身體內(nèi)部改善整個(gè)人體的健康狀況［1］。Hatha瑜伽的養(yǎng)生、塑形、改善身體柔韌性、調(diào)解內(nèi)分泌系統(tǒng)、緩解精神壓力等功能，被當(dāng)今快節(jié)奏生活的人們，尤其是女性，作為一種新的時(shí)尚健身的生活方式?，F(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，人們緊張、繁忙的生活狀態(tài)，導(dǎo)致人們的健康狀況不斷出現(xiàn)問(wèn)題。女性作為現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，不但要在社會(huì)中扮演各種角色，還要承受來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，這就導(dǎo)致她們的健康狀況日益惡化，身體機(jī)能日趨下降。我國(guó)高等教育事業(yè)的發(fā)展，使得越來(lái)越多的女性進(jìn)入到高等院校，逐漸成為高等教育、科研中一支不可或缺的主力軍。各種角色的轉(zhuǎn)換、時(shí)間、精力、工作、家庭的多重影響，給高校女教師的心理上和生理上都帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，再加上長(zhǎng)期以來(lái)未能引起社會(huì)及其自身足夠的重視，致使高校女教師的心理、生理問(wèn)題等身心疾病日益顯現(xiàn)，并呈逐年上升趨勢(shì)［2］。

1指標(biāo)的選取及研究方法

將隨機(jī)抽取60名身體健康，年齡在35－55之間的高校女教師，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期18周，每周練習(xí)3次，每次練習(xí)60min的Hatha瑜伽呼吸、冥想、基礎(chǔ)站立體式、基礎(chǔ)坐立體式、后彎體式、倒立體式變體的教授與練習(xí)。18周Hatha瑜伽練習(xí)結(jié)束后，同時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行體成分(體水分、蛋白質(zhì)、肌肉、脂肪、BMI)測(cè)量計(jì)算和體質(zhì)(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)測(cè)試，然后對(duì)比分析瑜伽干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體成分和體質(zhì)的差異。

2瑜伽對(duì)高校女教師體成分影響的相關(guān)性分析

1高校女教師三部門(mén)時(shí)間配置的成因

高校女教師三部門(mén)時(shí)間配置的事實(shí)決策服從于成本～收益分析。研究高校女教師的時(shí)問(wèn)配置，不可避免地要涉及家庭，貝克爾認(rèn)為家庭生產(chǎn)是“將資本品、原材料和勞動(dòng)組合起來(lái)，以清掃、喂養(yǎng)、繁育以及生產(chǎn)一些有用的商品”。家庭作為一個(gè)生產(chǎn)單位，它像一個(gè)追求利潤(rùn)最大化的企業(yè)一樣，尋求最有效的勞動(dòng)分工方式。

從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看，家庭內(nèi)部勞動(dòng)分工的主要原因是專(zhuān)業(yè)化。長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍認(rèn)為在一個(gè)家庭內(nèi)部，由于生物學(xué)意義上的差別，男性在某種程度上對(duì)于市場(chǎng)生產(chǎn)專(zhuān)業(yè)化，女性在某種程度上對(duì)于家庭生產(chǎn)專(zhuān)業(yè)化，專(zhuān)業(yè)化的結(jié)果使男性和女性成員因?yàn)榉止ざ诟髯缘念I(lǐng)域更有效率地進(jìn)行商品生產(chǎn)。家庭的組合可以把男性和女性的勞動(dòng)成果集中在一起，從而以較低的成本獲得較大的收益，使得男女雙方都得益。女性是家庭生產(chǎn)的主要承擔(dān)者，這是家庭成員分工的傳統(tǒng)結(jié)果。

高校女教師作為婦女的一個(gè)群體，盡管素質(zhì)高、意識(shí)強(qiáng)、文化層次較高，但也作為家庭的一員存在，不可避免的要涉及家務(wù)勞動(dòng)，事實(shí)也表明，她們?nèi)允羌彝ドa(chǎn)的主要承擔(dān)者，這就使得高校女教師的時(shí)間需要在家庭、市場(chǎng)、閑暇三個(gè)部門(mén)之間進(jìn)行配置，不同于男教師只在市場(chǎng)和閑暇兩部門(mén)之問(wèn)進(jìn)行配置。在區(qū)別與男性教師差別的基礎(chǔ)上，從女性人力資源發(fā)展的角度出發(fā)，在約束條件。F追求自身利益最大化。

2高校女教師時(shí)間配置現(xiàn)狀

2．1家庭生產(chǎn)時(shí)間

[關(guān)鍵詞]:高校女教師

心理健康

原因

對(duì)策思考

21世紀(jì),女性在家庭、社會(huì)中的特殊作用已被廣泛承認(rèn)并有了新的詮釋,女性人力資源在社會(huì)發(fā)展中越來(lái)越顯示出其重要地位。但同時(shí),一個(gè)不容忽視的問(wèn)題是：女性心理健康狀況越來(lái)越成為影響女性人力資源優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮的重要因素之一。高校女教師為現(xiàn)代知識(shí)女性的一個(gè)重要群體在獲得越來(lái)越重要的社會(huì)承認(rèn)的同時(shí),也面臨著新的挑戰(zhàn)和壓力，而高校獨(dú)特的社會(huì)環(huán)境、文化氛圍、明顯的職業(yè)特征,使得高校女教師具有了自身獨(dú)特的心理。因此，如何使高校女教師保持心理健康、最大限度地發(fā)揮自身的潛力為高校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量已成為當(dāng)前我們必須研究的一個(gè)重要課題。

一、高校女教師心理健康的現(xiàn)狀

一、她嘔心瀝血，辛勤耕耘，迎來(lái)了教育事業(yè)豐碩的成果。

××小學(xué)地處××縣東南邊陲的貧困鄉(xiāng)鎮(zhèn)——××鎮(zhèn)最偏僻的小山村，臨近××村。昔日，這里是典型的“三無(wú)”村莊，無(wú)自來(lái)水、無(wú)電、無(wú)公路，低矮潮濕的房子再加上幾張簡(jiǎn)陋的桌椅，就成了學(xué)校的全部設(shè)施，幾個(gè)老師分來(lái)了，又背著行李匆匆地走了，而她？當(dāng)她放下行李，走上講壇第一天，她就夢(mèng)想著自己能為學(xué)生演奏一支動(dòng)人的樂(lè)曲，讓他(她)們的小腦袋變得豐富、充實(shí)，在她的帶領(lǐng)下能翱翔在知識(shí)的天空里，這個(gè)理想，陪伴她，一陪就是二十多年。

莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)作火炬，不是照亮自己，而是普照世界?！睆?984年至1990年，由于學(xué)校規(guī)模小，她既是班主任老師，又是科任老師，四個(gè)年級(jí)兩個(gè)復(fù)式班，擔(dān)任1-4年級(jí)的數(shù)學(xué)、全校的音樂(lè)、三年級(jí)思品、自然等學(xué)科的教學(xué)。她是一根火炬，默默地燃燒著；超負(fù)荷的工作，使她喘不過(guò)一口氣，累、苦，是生活的全部寫(xiě)照，但她從無(wú)怨言，樂(lè)觀的臉上蘊(yùn)藏著溫和而自信的微笑。“生命誠(chéng)可貴，事業(yè)價(jià)更高”，也許人活著就要有點(diǎn)追求，她追求的是——生命的燃燒。

鄉(xiāng)親們常說(shuō)：何老師把工作看得比生命還重要，這話可一點(diǎn)不假。1987年，何老師剛生完第二個(gè)孩子未滿月就去計(jì)育辦結(jié)扎，不到一個(gè)月又站在了講臺(tái)上。身體本就虛弱、嚴(yán)重貧血的她一進(jìn)學(xué)校，再?zèng)]有休息的時(shí)間了，備課、批改作業(yè)、試卷，做思想工作，她像一部機(jī)器，不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著，每天六節(jié)課，天天如此；每周三十節(jié)，周周回復(fù)。1987年4月20日上午，由于過(guò)份的勞累，她暈倒在講臺(tái)上，兩眼發(fā)黑，嘴唇發(fā)紫，多虧同校的匡喜連老師連掐人中，及時(shí)送到醫(yī)院，才脫離危險(xiǎn)。

一份耕耘，一份收獲，從1998年起，××學(xué)校一人一校，每年她任教的四門(mén)主科中，科科取得好成績(jī)，及格率、優(yōu)秀率均為100%，科科超鎮(zhèn)平均分，校名次為全鎮(zhèn)第一名，成為全鎮(zhèn)老師中教育教學(xué)的“常勝將軍”，曾多次受到縣人民政府嘉獎(jiǎng)，榮立三等功一次。教改的春風(fēng)送來(lái)了她歡愉的笑容，也送來(lái)了累累的碩果。

二、她溫和慈祥，愛(ài)生如子，融洽了師生美好的情感。

大家愛(ài)喝湯嗎?我想大部分人都是喜歡喝湯的，一般的做法是：用餐前將15克鹽放在湯里，味道很鮮美，人人都愛(ài)喝。如果換成這樣的做法呢：因?yàn)辂}對(duì)身體很重要，所以把鹽從湯里提取出來(lái)，然后請(qǐng)你先吃15克鹽，再喝淡而無(wú)味的湯，結(jié)果會(huì)怎樣?大概是既吃不下鹽也喝不下所謂的湯。

其實(shí)我想說(shuō)的是學(xué)習(xí)與生活，與工作的關(guān)系。小時(shí)候最?lèi)?ài)金庸大俠的《笑傲江湖》，《倚天屠龍記》，里面的魔教，豪俠行事不循常理，不守規(guī)矩，但真性情，真豪杰，看得讓人過(guò)癮，痛快。但那些名門(mén)正派們大多是酸腐之極，惹人厭煩，還有些表面光鮮，背地猥瑣，令人不齒。當(dāng)時(shí)就想這些名門(mén)正派是如何受教育的，想必都是些讀死書(shū)的傻子，把書(shū)本當(dāng)教條，不知因地制宜的變通，把一本本書(shū)變成一些條條框框捆在身上，所以必然失敗。其實(shí)讀書(shū)就如那鹽，而我們的日常工作，生活就是那湯，將閱讀的鹽放到生活的湯里，就會(huì)別有一番滋味。

讀到這樣一個(gè)故事：2011年約旦要建造一個(gè)國(guó)家核電站。經(jīng)過(guò)一番比較，有五家公司入圍，分別是一家美國(guó)公司，一家中國(guó)公司，一家比利時(shí)公司，和兩家日本公司。五家公司實(shí)力相當(dāng)，報(bào)價(jià)相同都是35億美元，連工程設(shè)計(jì)都大同小異。為增加勝算，各家公司紛紛推出新舉措，美國(guó)公司聘請(qǐng)了兩位諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者擔(dān)任工程總顧問(wèn)。兩家日本公司握手言和，以一個(gè)集團(tuán)的名義參加招標(biāo)增強(qiáng)實(shí)力。中國(guó)公司向約旦派駐一個(gè)公關(guān)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)長(zhǎng)，副團(tuán)長(zhǎng)都是約旦原子能委員會(huì)主席圖坎留學(xué)時(shí)的同學(xué)。只有比利時(shí)公司不動(dòng)聲色，不但沒(méi)什么新舉措，反而還把報(bào)價(jià)抬高了五六千萬(wàn)，難道用這種方式表示放棄?

很快，結(jié)果出來(lái)了，中國(guó)公司最先被淘汰出局，約旦原子能委員會(huì)主席對(duì)他的同學(xué)說(shuō)：“禮物宴會(huì)都很棒，增進(jìn)了我們的感情，但與工作無(wú)關(guān)?！苯酉聛?lái)是美國(guó)公司，約旦稱(chēng)：“核電站建設(shè)不是什么尖端技術(shù)，諾貝爾獎(jiǎng)得主也沒(méi)什么實(shí)際作用。”日本公司以為勝券在握，沒(méi)想到中標(biāo)的竟然是比利時(shí)公司。比利時(shí)公司的解釋是：多出的五六千萬(wàn)主要用于核電站周?chē)木G化建設(shè)，包括移植大批高大的植物，建一條通往首都的綠色長(zhǎng)廊，從比利時(shí)運(yùn)10船淤泥到核電站周?chē)?，在上面種一批耐寒的花草，最后建成的核電站將是一座姹紫嫣紅鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大花園。原來(lái)，約旦是個(gè)沙漠國(guó)家，對(duì)綠化和環(huán)保有強(qiáng)烈的欲望，比利時(shí)公司的成功完全源自他們對(duì)服務(wù)對(duì)象需求的感知，和對(duì)人性的洞悉。

讀完這個(gè)故事，我不由反問(wèn)自己：我在給學(xué)生上課之前有沒(méi)有充分了解同學(xué)們已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)?我在對(duì)學(xué)生苦口婆心的教育之前，有沒(méi)有先了解他們的需求，洞悉他們的想法?于是我對(duì)自己提出要求：不清楚學(xué)生想法之前，先閉嘴，教育是必須基于對(duì)教育對(duì)象的充分感知。

同時(shí)我在檢視我的團(tuán)隊(duì)工作，會(huì)不會(huì)象美國(guó)公司為了表面的光鮮，忽略了活動(dòng)本身實(shí)際效果而舉行華而不實(shí)的活動(dòng)呢?我對(duì)自己提出要求：組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和備課一樣，第一是目標(biāo)，第二才是形式，決不允許搭花架子。

普教中心女教師“三八節(jié)”演講稿

灑向?qū)W生都是愛(ài)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位女同胞：

大家好！

首先請(qǐng)讓我代表普教中心全體女職工向各位女同胞道一聲：節(jié)日好！作為普教中心的一名女教師，我感到很自豪，我們與男同胞一起并肩耕耘，揮灑汗水，收獲成功，為有色教育的輝煌，立下了汗馬功勞！

今天我給大家演講的題目是《灑向?qū)W生都是愛(ài)》

她，清瘦的面龐、高高的個(gè)子、微笑中帶著甜意。2011年，她懷揣著一顆火熱赤誠(chéng)之心，帶著對(duì)教育事業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)以及美好的理想來(lái)到了東北邊陲的小學(xué)，踏上了自己仰慕已久的三尺講臺(tái)，開(kāi)始了自己的鄉(xiāng)村女教師的生涯，她就是----。初涉教壇，她就當(dāng)上了學(xué)校最勞累“行政長(zhǎng)官”——班主任。憑著自己對(duì)教育的無(wú)限忠誠(chéng)與對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，在教育戰(zhàn)線上已奮斗了三年整，她沒(méi)有驚天的偉業(yè)，但卻一直無(wú)怨無(wú)悔，任勞任怨，她說(shuō)：“既然選擇了班主任工作，就得認(rèn)真，負(fù)責(zé)任地、耐心地，千方百計(jì)想辦法做好。當(dāng)遇到惱時(shí)，不妨少一點(diǎn)怨氣，多一點(diǎn)銳氣，坦然面對(duì)，把怨氣變成銳氣，變?yōu)橐环N行動(dòng)力，堅(jiān)信沒(méi)有過(guò)不了的“坎”。用愛(ài)心滋潤(rùn)每個(gè)孩子的心田，用熱心、細(xì)心、真心一定能培養(yǎng)教育好每一位學(xué)生?！?/p>

充滿熱心

作為一名教師，她注重師德，學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍；把教書(shū)育人貫穿于整個(gè)教學(xué)工作中。堅(jiān)持以“服從領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作”為準(zhǔn)則，不斷提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，積極改進(jìn)工作作風(fēng)，努力提升教育教學(xué)水平。在工作崗位上始終如一，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、勤奮刻苦、兢兢業(yè)業(yè)，她深知家訪在班主任工作中的重要性，在做好教學(xué)工作的同時(shí)常常進(jìn)行利用周末和課余時(shí)間進(jìn)行家訪。她從不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，每次家訪前，她都要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。首先，把學(xué)生按平時(shí)在校的狀況分類(lèi)，確定重點(diǎn)家訪人員。這些重點(diǎn)人員多數(shù)是平時(shí)比較調(diào)皮、成績(jī)后進(jìn)的學(xué)生，家長(zhǎng)因?yàn)樯罘泵?，平時(shí)無(wú)法按老師的要求做，缺少對(duì)學(xué)生的有效管理。對(duì)這些學(xué)生，她重點(diǎn)分析，重點(diǎn)安排，一定要親自到家中拜訪，重點(diǎn)了解家庭教育情況，家長(zhǎng)的教育態(tài)度。認(rèn)真了解家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的看法，消除對(duì)學(xué)校教育的誤會(huì)，加強(qiáng)家校間溝通。努力尋求最符合學(xué)生和家庭實(shí)際、最為有效的溝通和教育方法，與家長(zhǎng)密切配合，共同做好孩子的教育和引導(dǎo)工作。對(duì)于其他的學(xué)生，她則把家訪重點(diǎn)放在了解孩子在家的表現(xiàn)，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)和建議方面，力求更加全面地了解孩子，和孩子進(jìn)行多方面的接觸。

奉獻(xiàn)愛(ài)心

作為班主任，她不僅在學(xué)習(xí)上關(guān)愛(ài)著學(xué)生，而且在思想上和生活上更是情系學(xué)生。我校正處山村地區(qū)，由于學(xué)生分布散亂，絕大多數(shù)學(xué)生家住大山中，交通不便利，常常不得不步行，但自從她擔(dān)任班主任以來(lái)，從未因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，交通不便利而放棄家訪。并且堅(jiān)持著“學(xué)生進(jìn)步，教師家訪；學(xué)生再進(jìn)步，教師再家訪”。就是通過(guò)家訪她對(duì)全班學(xué)生的家庭情況了然于心。她還特別關(guān)心每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)和身體健康。辦公室總能看到她耐心細(xì)致的輔導(dǎo)學(xué)困生學(xué)習(xí)、做作業(yè)。碰到學(xué)生很難理解的題目，她總是不厭其煩地一遍又一遍地通過(guò)不同的方法給學(xué)生講解，直至學(xué)生弄懂、學(xué)會(huì)為止。面對(duì)淘氣的學(xué)生，她總是苦口婆心三度與其父母零距離交流，三番五次與學(xué)生談心，她是學(xué)生心目中的好老師，有些學(xué)生甚至稱(chēng)她為“好母親”！

那時(shí)她班級(jí)里有一個(gè)叫周紹京的學(xué)生，從開(kāi)學(xué)以來(lái)，作業(yè)就一直完不成，就算是做了一點(diǎn)，也是胡亂畫(huà)些，上課總是打瞌睡，從來(lái)都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，一度產(chǎn)生厭學(xué)情緒。了解到這一情況后，她心急如焚，幾次打電話給他父母反應(yīng)情況，父母都是冷淡不作回答。她心急如焚。周紹京家離學(xué)校幾公里，山路又滑，再加上修路，讓本來(lái)難走的路更加難走，由于電動(dòng)車(chē)太輕不穩(wěn)，一路上顛顛簸簸，只好下來(lái)深一腳淺一腳的推著走，鞋子上布滿了泥土，好幾次都將要摔跤！但她堅(jiān)持沒(méi)有放棄，了解到，原來(lái)周紹京同學(xué)在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績(jī)不理想，一直都是老師批評(píng)的對(duì)象，父母也一直是老師“告狀”的對(duì)象，所以周紹京父母之前才有那樣冷淡的態(tài)度。家訪后，她在校經(jīng)常抽空輔導(dǎo)并開(kāi)導(dǎo)他，讓他慢慢融入大家。目前，周紹京同學(xué)成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。從十幾分進(jìn)步到了優(yōu)秀，還是老師的小幫手。

編者按：本文主要從加強(qiáng)思想政治職業(yè)道德學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)；以學(xué)校工作為重，勇挑重?fù)?dān)，樂(lè)于奉獻(xiàn)；轉(zhuǎn)變教育觀念，積極開(kāi)展“崗位練兵、崗位競(jìng)賽”活動(dòng)；熱愛(ài)每一位學(xué)生，循循善誘，誨人不倦；積極參加業(yè)余學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提高自身素質(zhì)；教師之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相支持，互勉互進(jìn)進(jìn)行講述。其中，主要包括：能積極參加各類(lèi)的政治學(xué)習(xí)和職業(yè)道德習(xí)，我們學(xué)習(xí)“同志的三個(gè)代表精神”，學(xué)習(xí)“巾幗文明示范崗”創(chuàng)建活動(dòng)有關(guān)內(nèi)容，“打造信用寧波”、我們學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)技巧，歷來(lái)都是我們數(shù)學(xué)組的重頭戲。本次創(chuàng)建“浙江省巾幗文明示范崗”、開(kāi)展了“主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索研究”探討性學(xué)習(xí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以此培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力、教學(xué)實(shí)踐中，我們還認(rèn)識(shí)到教育科研的重要性，目前我們十位女教師都積極投入到教研活動(dòng)中，人人都有一項(xiàng)校級(jí)課題，有的還參加了區(qū)、市級(jí)課題的研究等，具體材料請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：

為了響應(yīng)市委、市政府貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，廣泛開(kāi)展“創(chuàng)文明城市，建信用寧波”的活動(dòng)要求，我們數(shù)學(xué)組的十位女教師，立足本職崗位，學(xué)習(xí)王延勤同志的先進(jìn)事跡，積極創(chuàng)建“浙江省巾幗文明示范崗”。并以此為契機(jī)，通過(guò)“建文明崗位”，“塑巾幗形象”的各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)素質(zhì)，為學(xué)校的教育教學(xué)工作奉獻(xiàn)自己一點(diǎn)光和熱，樹(shù)立21世紀(jì)女教師的光輝形象?，F(xiàn)將創(chuàng)建“浙江省巾幗文明示范崗”活動(dòng)，總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)思想政治職業(yè)道德學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。我們數(shù)學(xué)組的十位女教師，能積極參加各類(lèi)的政治學(xué)習(xí)和職業(yè)道德習(xí)，我們學(xué)習(xí)“同志的三個(gè)代表精神”，學(xué)習(xí)“巾幗文明示范崗”創(chuàng)建活動(dòng)有關(guān)內(nèi)容，“打造信用寧波”……;我們討論“21世紀(jì)怎樣做教師”、怎樣切實(shí)開(kāi)展創(chuàng)“浙江省巾幗文明示范崗”活動(dòng)……;我們聆聽(tīng)先進(jìn)教師的典型事跡，對(duì)照自己，進(jìn)行反思……通過(guò)這一系列的活動(dòng)，使我們十位女教師提高了思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了教師意識(shí)。我們清楚的認(rèn)識(shí)到，作為一名光榮的人民教師,時(shí)代、社會(huì)、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)我們有著很高的期望和要求，我們擔(dān)負(fù)著歷史賦予我們的重任。我們堅(jiān)定自己的信念，樹(shù)立崇高的職業(yè)理想，全心全意為教育事業(yè)服務(wù)。自強(qiáng)不息，勇于奉獻(xiàn)，教書(shū)育人，為人師表。作為新世紀(jì)的女性，我們本著“立足本職，學(xué)習(xí)先進(jìn)，崗位建功”的宗旨，揚(yáng)巾幗風(fēng)采，在學(xué)校工作中充分發(fā)揮帶頭示范作用。作為我們學(xué)校唯一一個(gè)創(chuàng)建“浙江省巾幗文明示范崗”。的班組，我們?nèi)w成員感到自豪，并以此嚴(yán)格要求自己，使自己不斷進(jìn)步，并能為學(xué)校爭(zhēng)光。

二、以學(xué)校工作為重，勇挑重?fù)?dān)，樂(lè)于奉獻(xiàn)。說(shuō)起我們數(shù)學(xué)組的十位老師，都可謂重任在肩。李龍飛是學(xué)校的工會(huì)主席、副教導(dǎo)，工作繁忙，仍堅(jiān)持連續(xù)兩年擔(dān)任畢業(yè)班的教學(xué)，上學(xué)期學(xué)校臨時(shí)調(diào)走了一位老師，李龍飛毫不猶豫地挑起了新課程兩個(gè)班的教學(xué)工作;朱范英擔(dān)任學(xué)校會(huì)計(jì)，經(jīng)常進(jìn)進(jìn)出出，校對(duì)學(xué)校帳務(wù)，但她對(duì)教學(xué)兩班六年級(jí)數(shù)學(xué)毫無(wú)怨言;余亞珍老師這兩年一直挑擔(dān)教學(xué)兩個(gè)年級(jí)的數(shù)學(xué)，由于新舊教材關(guān)系，給教學(xué)帶來(lái)了很大的麻煩，但仍然勤勤懇懇，努力教好兩個(gè)班級(jí)的數(shù)學(xué)，上學(xué)期又擔(dān)任了兩班六年級(jí)的數(shù)學(xué)教學(xué)工作;沈鴻去年擔(dān)任兩班六年級(jí)的教學(xué)，上學(xué)期接過(guò)余老師的擔(dān)子，教學(xué)四、六年級(jí)的數(shù)學(xué);余國(guó)珍年過(guò)五十，臨近退休，2001年出色完成了兩個(gè)畢業(yè)班的教學(xué)任務(wù)，本學(xué)年還堅(jiān)持五年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué);張曉燕2001年度任教兩班六年級(jí)數(shù)學(xué)，2002學(xué)年一年級(jí)語(yǔ)數(shù)包班，去年任教兩班二年級(jí)兼一班班主任，今年教學(xué)五年級(jí)兩班，教學(xué)任務(wù)跨度大，但每次都欣然接受任務(wù)。陳莉英老師身體不好，跑醫(yī)院掛鹽水成了家常便飯，但每次掛完鹽水，便迫不及待地進(jìn)教室了，401和403有不少后進(jìn)生，陳老師顧不上自己的身體，常利用休息時(shí)間輔導(dǎo)他們。何愛(ài)娟老師2005年九月就要從教師崗位上光榮退休了，但教育生涯的最后一年應(yīng)學(xué)校需要從教語(yǔ)文學(xué)科改教數(shù)學(xué)學(xué)科，而且三年級(jí)兩個(gè)班是全校人數(shù)最多的兩班，當(dāng)她毫無(wú)怨言的服從學(xué)校安排后，我們常?？吹剿掳噔忢懥撕芫昧诉€留在教室輔導(dǎo)學(xué)生。宋陽(yáng)老師去年剛分配到我校便挑起了大梁，503班的數(shù)學(xué)，三個(gè)班的英語(yǔ)，信息教學(xué)，網(wǎng)管員，幾個(gè)人的工作壓在她一人身上，忙得她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，辦公室里都沒(méi)機(jī)會(huì)坐下來(lái)，盡管工作如此繁忙，但她從不抱怨，總是笑呵呵的。范鄒君也是去年剛畢業(yè)的，任教一年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，還擔(dān)任一班的班主任工作，一年級(jí)學(xué)生難教是有目共睹的，但她虛心請(qǐng)教老教師，自己又非常努力，一年下來(lái)效果不錯(cuò)。

從上可見(jiàn)，我們數(shù)學(xué)組的十位老師工作量是很大的，我們每天都忙得不亦樂(lè)乎，不是在進(jìn)行教學(xué)、批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生，就是在處理、安排班級(jí)的工作、學(xué)校工作，每天幾乎沒(méi)有什么空閑時(shí)間，利用自己的休息、下班時(shí)間及雙休日做好工作，也不是一件很奇怪的事。雖然每天緊張、忙碌，但是一切以學(xué)校工作為重，以學(xué)生發(fā)展為重，我們還是以微笑面對(duì)，從不抱怨，從不斤斤計(jì)較，為學(xué)校、學(xué)生默默地奉獻(xiàn)著……由于我們出色的表現(xiàn)，受到了全校老師的一致好評(píng)，2001學(xué)年度考核、學(xué)?？己宋逦粌?yōu)秀老師中，數(shù)學(xué)組出了三位。

三、轉(zhuǎn)變教育觀念，積極開(kāi)展“崗位練兵、崗位競(jìng)賽”活動(dòng)。我們學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)技巧，歷來(lái)都是我們數(shù)學(xué)組的重頭戲。本次創(chuàng)建“浙江省巾幗文明示范崗”。，我們也將此一項(xiàng)內(nèi)容列為重點(diǎn)。通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展每一次的教育科研活動(dòng)，使每一位教師都有收獲。并建立激勵(lì)機(jī)制，并從中樹(shù)立典型，學(xué)習(xí)典型、推動(dòng)我校的素質(zhì)教育。